ऐसे रखें खुद को फिट

जिम की मैंबरशिप लेते समय तो बहुत उत्साह रहता है। 15 से 20 दिन रोजाना जिम जा कर कसरत भी बड़े मजे से करते हैं, लेकिन धीरे-धीरे रोज जिम जाना थकाने वाला हो जाता है। घर का कोई एक कोना जहां आप की कसरत के लिए थोड़ी जगह हो, तो वहीं से अपना वर्कआउट शुरू […] Divya Himachal: No. 1 in Himachal news - News - Hindi news - Himachal news - latest Himachal news .

दिव्या हिमाचल 12 Oct 2019 12:05 am