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लाइफस्टाइल / आज तक

फैट टू फिट दिखने के लिए डाइट में शामिल करें ये 6 ड्रिंक्स, पेश है रेसिपी

अक्सर बढ़ता वजन न केवल देखने में बुरा लगता है बल्कि कई बमारियों की जड़ भी बन जाता है और व्यक्ति मेंटल स्ट्रेस, डायबिटीज आदि कई और समस्याओं का शिकार हो

24 Sep 2021 7:40 am
बिना तेल के कूकर में बनाएं करारे समोसे, खाने में लगेंगे लाजवाब

Paneer Aloo Samosa Recipe: आजकल की हेल्दी और फिट लाइफस्टाइल को फॉलो करने के लिए लोग अपनी फेवरेट चीजों से भी मुंह मोड़ लेते हैं, जैसे समोसा. आप समोसे क

23 Sep 2021 3:40 pm
खड़े मसाले और मलाई के साथ ऐसे बनाएं लजीज़ मखाना करी

Makhana Curry Recipe: मखाना करी स्वादिष्ट होने के साथ पौष्टिक भी होती है. आप इसे किसी फंक्शन या त्योहार पर भी बना सकते हैं. खड़े मसालों की खुशबू और मल

23 Sep 2021 1:40 pm
सेक्स को लेकर इस जनजाति में हैं अजीबोगरीब रस्में, चौंका देंगे रिवाज

दुनिया भर में अभी भी कई जनजातियां मौजूद हैं जो समाज की मुख्यधारा से बहुत दूर हैं. इन जनजातियां के अपने अलग नियम और परंपराएं होती हैं. इनके कुछ अजीबोगर

23 Sep 2021 1:40 pm
नमकीन और स्पाइसी खाने का मन है तो बनाएं राम लड्डू, जानिए विधि

Ram Laddu Recipe: राम लड्डू खाने में बहुत ही मजेदार लगते हैं. हरी चटनी और मूली के लच्छे इसके स्वाद को और भी बढ़ा देते हैं. अगर आपका नमकीन और स्पाइसी क

22 Sep 2021 5:40 pm
थाली में शामिल करें ये बूंदी का रायता, खाने का बढ़ जाएगा स्वाद

Raita Recipe in hindi: दही से बना रायता खाने में शामिल करने से शरीर में ताजगी बनी रहती है. एक्सपर्ट्स के अनुसार, दही के सेवन से पेट से संबंधित समस्याओ

22 Sep 2021 1:40 pm
वेज मैकरोनी की ये रेसिपी करें ट्राई, बच्चों के साथ बड़े भी हो जाएंगे फैन

Macaroni Recipe: मैकरोनी बच्चों से लेकर बड़ों तक ज्यादातर सभी की फेवरेट होती है. वेज मैकरोनी कई तरह से बनाई जा सकती है. हम आपको बता रहे हैं, टेस्टी रे

22 Sep 2021 9:40 am
झटपट तैयार होगा हेल्दी ब्रेकफास्ट, ऐसे बनाएं स्ट्रॉबेरी-बनाना स्मूदी

स्ट्रॉबेरी-बनाना स्मूदी शरीर को एनर्जेटिक रखती है. स्ट्ऱॉबेरी में विटामिन सी पाया जाता है, जो स्ट्रेस को कम करने में कारगर होता है. इसके अलावा, स्ट्र

22 Sep 2021 7:40 am
नॉन-वेज लवर्स को पसंद आएगा चिकन मोमोज का स्वाद, ये है रेसिपी

Chicken Momos Recipe: अधिकतर लोग गरमागरम मोमोज खाना पसंद करते हैं. लाल मिर्च की चटनी और मेयोनीज के साथ मोमोज खाने का मजा ही अलग है. आइए जानते हैं घर प

21 Sep 2021 2:15 pm
ऐसे बनाएं ब्रेड टिक्की, चटनी या सॉस के साथ लगती है मजेदार

Bread Tikki Recipe: अक्सर ब्रेड से डिशेस बनाते समय इसके किनारों को अलग कर फेंक दिया जाता है, लेकिन आज उसी ब्रेड के किनारों से हम बताने जा रहे हैं एक ब

21 Sep 2021 9:40 am
रेस्टोरेंट स्टाइल में दाल मखनी बनाना है आसान, जानिए रेसिपी

Dal Makhani Recipe: दाल प्रोटीन का सबसे रिच सोर्स होती है. एक्सपर्ट्स के मुताबिक, नियमित रूप से दाल का सेवन करने से शरीर को पर्याप्त मात्रा में पोषक त

20 Sep 2021 3:40 pm
यूरीनेशन से जुड़े ये 5 लक्षण बेहद घातक, पुरुषों को नहीं करने चाहिए इग्नोर

उम्र के साथ-साथ यूरीनरी एंड रीप्रोडक्टिव सिस्टम से जुड़ी दिक्कतें भी बढ़ती जाती हैं. इसके लक्षण बेहद सामान्य होते हैं और इन्हें एजिंग का ही एक नैरुचल

19 Sep 2021 3:40 pm
पूड़ी-पराठों के साथ लाजवाब लगेगी ये चटनी, जानिए बनाने की विधि

Khajur Tomato Chutney Recipe: खाने में चटनी शामिल करने से गैस, एसिडिटी आदि की समस्याओं का खतरा कम हो जाता है. चटनी शरीर के लिए कई तरह से लाभदायक होती

19 Sep 2021 2:15 pm
नीरज चोपड़ा का फूड लव फिर दिखा, गोलगप्पे के बाद मटन-बंगाली पूरी का जायका

जेवलिन थ्रोअर नीरज चोपड़ा का 'फूड लव' किसी से छिपा नहीं है. देसी फूड के प्रति उनका प्रेम एक बार फिर फैंस के सामने आया है. नीरज चोपड़ा ने अपने हालिया क

19 Sep 2021 11:40 am
नाश्ते में झटपट तैयार करें बेसन आलू का चीला, स्वाद में लाजवाब

Cheela Recipe: ब्रेकफास्ट में चीला खाना ज्यादातर लोगों को पसंद होता है. ये कम समय में बनने वाली हेल्दी रेसिपी में से एक है. बेसन का चीला हेल्दी और पोष

19 Sep 2021 7:40 am
घर पर ही बनाएं मार्केट जैसी बटर कुकीज, ये है परफेक्ट तरीका

Butter Cookies Recipe: कुछ कुकीज में अंडे का इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन कुछ अंडे का उपयोग किए बिना ही बनाई जाती हैं.आज हम आपके लिए लाए हैं बटर कुकीज

18 Sep 2021 5:40 pm
मिनटों में तैयार हो जाता है ये खीरा-पुदीना का रायता, पेश है रेसिपी

Kheera Pudina Raita Recipe: दही आंत को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करती है. आप दही को छाछ के रूप में या इसका रायता बनाकर भी अपनी डाइट में शामिल कर सकते ह

18 Sep 2021 1:40 pm
तुलसी अजवाइन की चाय पीकर दिन भर रहेंगे फ्रेश, जानें बनाने की विधि

Tulsi Ajwain Chai: में एंटी बैक्टेरियल, एंटी फंगल और एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं. इसके सेवन से बैक्टीरियल और वायरल इंफेक्शन का खतरा कम हो जाता है. वह

18 Sep 2021 9:40 am
स्वाद और सेहत से भरपूर है स्ट्रॉबेरी चॉकलेट स्मूदी, ऐसे करें तैयार

Strawberry Chocolate Smoothie Recipe: स्ट्रॉबेरी न केवल स्वास्थ्य के लिए बल्कि त्वचा के लिए भी फायदेमंद होती है. वहीं डार्क चॉकलेट मेंटल स्ट्रेस को दू

17 Sep 2021 3:40 pm
नींद से जुड़ी ये 5 गलतियां ला रहीं बुढ़ापा !

Ageing से जुड़ी Problems की वजह से इंसान अपनी Age ज्यादा Aged नजर आने लगता है. Experts कहते हैं कि इसमें सबसे ज्यादा Sleeping Routine की सबसे बड़ी भूम

17 Sep 2021 1:40 pm
10 मिनट में तैयार होगी पनीर शिमला मिर्च की स्वादिष्ट सब्‍जी, ट्राई करें ये रेसिपी

Paneer Shimla Mirch Recipe: पनीर में प्रोटीन, कैल्शियम के साथ कई अन्य पोषक तत्व होते हैं. इसके अलावा, शिमला मिर्च बीटा-कैरोटीन का रिच सोर्स होती है. इ

17 Sep 2021 1:40 pm
बनाने में आसान और खाने में मजेदार हैं कॉर्न-प्याज के पकौड़े, जानिए रेसिपी

Corn Pyaz Pakode Recipe: बारिश के मौसम में पकौड़े खाने का अपना अलग ही मजा है. ऐसे में चाय के साथ इनका स्वाद चार गुना बढ़ जाता है. यूं तो आपने कई बार प

16 Sep 2021 5:40 pm
लंच में बनाएं आलू टमाटर की स्वादिष्ट सब्जी, झटपट हो जाती है तैयार

बच्चे हो या बड़े आलू से बनी सब्जी हर किसी को पसंद आती है. आलू में फाइबर, प्रोटीन, विटमिन बी, सी, कैल्शियम, फॉस्फॉरस आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसके अ

16 Sep 2021 1:40 pm
नींद से जुड़ी ये 5 गलतियां कर रही बूढ़ा, जवां दिखने के लिए करें ये सुधार

2011 में प्रकाशित एक स्टडी के मुताबिक, एक तकिये में करीब साढ़े तीन लाख से भी ज्यादा बैक्टीरिया हो सकते हैं. इसलिए सोने से पहले सुनिश्चित करें कि आपका

15 Sep 2021 3:40 pm
वजन घटाने वाली इस डाइट से कैंसर और दिल की बीमारियों का खतरा

वजन कम करने या स्लिम फिट रहने वालों के बीच कीटो डाइट बहुत फेमस है. दरअसल अत्यधिक लो-कार्बोहाइड्रेट होने की वजह से कीटो डाइट तेजी से इंसान का वजन घटाती

14 Sep 2021 9:41 am
मच्छरों का सफाया करने के 5 देसी नुस्खे, डेंगू-मलेरिया से राहत

मच्छरों से निपटने के लिए बाजार में कई प्रकार के चीजें उपलब्ध हैं. लेकिन आप चाहें तो इन चीजों पर पैसा बहाने की बजाए घर में मौजूद बिल्कुल नैचुरल चीजों स

13 Sep 2021 1:40 pm
गणेशोत्सव पर ऐसे बनाइए गणेश जी का प्रिय भोग केसर श्रीखंड

Ganesh Chaturthi, Kesar Shrikhand Recipe: गणेश चतुर्थी के खास मौके पर जरूर बनाइए गणपति का प्रिय भोग केसर श्रीखंड. आइए जानते हैं इसे बनाने की आसान विधि

8 Sep 2021 7:40 am
गणेश चतुर्थी पर गणपति बप्पा को लगाएं नारियल मोदक का भोग, ये है रेसिपी

Ganesh Chaturthi, Coconut Modak Recipe: गणेश चतुर्थी के खास मौके पर मोदक बनाना तो बनता है. ऐसे में आज हम आपको बता रहे हैं गणपति का प्रिय भोग नारियल मो

7 Sep 2021 9:40 am
सेक्सुअल हेल्थ पर बात करने से डरते हैं लोग, नई स्टडी में खुलासा

सेक्सुअल हेल्थ पर अपने पार्टनर से बात करना अक्सर लोगों को थोड़ा अटपटा लगता है. खासतौर से नए पार्टनर के साथ इस विषय पर बात करना जरा अजीब लगता है. 21वीं

5 Sep 2021 5:40 pm
पेट की दुश्मन ये दो चीजें, जानें-पाचन दुरुस्त रखने के लिए क्या खाएं

National Nutrition Week 2021: हर साल 1 सितंबर से 7 सितंबर तक नेशनल न्यूट्रिशन वीक मनाया जाता है. इसका उद्देशय लोगों को अच्छी सेहत के प्रति जागरूक करना

3 Sep 2021 10:15 pm
दिल के मरीजों के लिए फायदेमंद है अलसी की रोटी, जानें बनाने का तरीका

Alsi Ki Roti Recipe: अब तक आपने सिंपल आटे की रोटियां तो खूब खाई होंगी, अब जानिए अलसी की रोटी बनाने की विधि. ये रोटी दिल को हेल्दी बनाए रखने में फायदेम

3 Sep 2021 5:40 pm
Tips: ड्राई फ्रूट्स के इस्तेमाल से पहले जरूर जान लें ये खास बातें

Tips On Using Dry Fruits:ड्राई फ्रूट्स का इस्तेमाल कई चीजों में किया जाता है. इसका सेवन अच्छी सेहत के लिए आवश्यक है. तो बिना किसी देरी के आइए जानते है

3 Sep 2021 1:40 pm
जन्माष्टमी के दिन जरूर बनाएं पंचामृत प्रसाद, सेकेंड्स में ऐसे करें तैयार

Panchamrit Prasad Recipe: पंचामृत प्रसाद यानी पांच चीजों से बना हुआ प्रसाद. इसे चरणामृत भी कहते हैं. भगवान कृष्ण के भोग में इसे जरूर शामिल किया जाता ह

30 Aug 2021 9:40 am
डायबिटीज के मरीजों के लिए राहत की खबर, इस डाइट से मैनेज होगा ब्लड शुगर

आपके ब्लड शुगर पर डाइट का बहुत असर पड़ता है. डायबिटीज के मरीज अक्सर इस दुविधा में रहते हैं कि क्या खाएं और क्या नहीं. अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो ह

29 Aug 2021 11:40 am
नया स्वाद चाहते हैं तो अब इस ट्विस्ट के साथ बनाइए नारियल पूरी, ये है रेसिपी

Coconut Poori Recipe: अब तक आपने सिंपल पूरी, आलू पूरी, पनीर पूरी और भी कई तरह की पूरियों का स्वाद लिया होगा, लेकिन अब बनाकर खाएं नारियल पूरी. आइए जानत

29 Aug 2021 9:40 am
जानें लो फैट मखाने की खीर बनाने का तरीका, जन्माष्टमी व्रत के लिए बेस्ट ऑप्शन

Makhana Kheer Recipe: जन्माष्टमी के खास मौके पर घरों में कान्हा की पसंद के तरह-तरह के पकवान बनाते हैं, जिसमें से एक है मखाने की खीर. यह खाने में बहुत

29 Aug 2021 9:40 am
घर पर बनाइए स्वादिष्ट पंजीरी लड्डू, ये है बनाने का परफेक्ट तरीका

Panjiri Laddu Recipe: जन्माष्टमी पर अब घर पर ही बनाइए पंजीरी लड्डू. तो देर किस बात की...आइए जानते हैं आटे के पंजीरी लड्डू बनाने की विधि.

28 Aug 2021 11:40 am
जन्माष्टमी पर बनाएं कान्हा का प्रिय भोग धनिया पंजीरी, ये है बनाने का तरीका

Dhaniya Panjiri Recipe: जन्माष्टमी के दिन कान्हा को जरूर लगाएं धनिया पंजीरी का भोग. आइए जानते हैं झटपट धनिया पंजीरी बनाने की विधि.

28 Aug 2021 9:40 am
India से Maldives का सफर समुद्र के रास्ते और इतना सस्ता किराया

हनीमून पर जाने वाले भारतीयों के लिए मालदीव्स (Maldives) हमेशा से उनकी फेवरेट फॉरेन डेस्टिनेशन रहा है. मालदीव्स जाने के लिए पहले लोगों को मुंबई, दिल्ली

27 Aug 2021 9:40 am
कृष्ण जन्मोत्सव पर बनाइए स्पेशल नारियल पाग, ये है विधि

Nariyal Paag Recipe: जन्माष्टमी के पावन पर्व पर हर घर में नारियल पाग जरूर बनाया जाता है. आइए जानते हैं स्वाद से भरपूर नारियल पाग की रेसिपी.

27 Aug 2021 9:40 am
खाने में जान डाल देगी ये हरी मिर्च लहसुन की चटनी, देखें बनाने का तरीका

Green Chilli Garlic Chutney Recipe: हरी मिर्च लहसुन की चटनी खाने में लाजवाब लगती है और इसे आप मिनटों में आसानी से बना सकते हैं. तो आइए जानते हैं हरी म

26 Aug 2021 5:40 pm
दाल-चावल का मजा दोगुना कर देता है आलू का चोखा, ऐसे करें तैयार

Aloo Chokha Recipe: आलू का चोखा एक ऐसी डिश है जिसे आप सेकेंड्स में बना सकते हैं और इसका स्वाद भी बहुत बेमिसाल लगता है. तो आइए जानते हैं आलू का चोखा बन

25 Aug 2021 1:40 pm
पौष्टिक और स्वादिष्ट होता है पुदीना-लहसुन का पराठा, पेश है रेसिपी

Mint Garlic Paratha Recipe: पुदीना के स्वाद में मिलाएं लहसुन का मजेदार जायका और फटाफट बनाना सीखें पुदीना-लहसुन का स्वादिष्ट पराठा. तो आइए जानते हैं पु

25 Aug 2021 9:40 am
सोने से पहले कभी ना खाएं ये 5 चीजें, सेहत को भारी नुकसान

दिन भर के काम और थकान के बाद रात का खाना लोग बड़े इत्मीनान से खाते हैं. इस चक्कर में ज्यादातर लोग डिनर भारी करते हैं और अगले दिन की शुरूआत चाय या कॉफी

23 Aug 2021 6:15 pm
कानों से सुनना बंद-उल्टी-कमर दर्द, वियाग्रा के साइड इफेक्ट्स से बढ़ रही मुश्किलें

वियाग्रा को पुरुषों की यौन क्षमता से जोड़ा जाता है और जिनकी यौन क्षमता कमजोर होती है, डॉक्टर्स उन्हें इसे लेने की सलाह देते हैं. लेकिन क्या आप जानते ह

21 Aug 2021 10:15 am
उत्तराखंड में 10 अगस्त तक पाबंदियां, जानें- लॉकडाउन के नए नियम

अगस्त-सितंबर में कोरोना की तीसरी लहर आने की संभावना जताई जा रही है. ऐसे में राज्यों ने अपनी तरफ से कुछ तैयारियां भी शुरू कर दी हैं. उत्तराखंड में कोवि

3 Aug 2021 2:15 pm
मिल्क पाउडर से बनाइए रसीले गुलाब जामुन, जानिए पूरी विधि

Gulab Jamun Recipe: गरमागरम गुलाब जामुन खाने का एक अलग ही मजा है. इसे आप आसानी से घर पर बना सकते हैं. आइए जानते हैं स्वादिष्ट रसीले गुलाब जामुन बनाने

1 Aug 2021 2:15 pm
मॉनसून में बनाएं खानपान की इन चीजों से दूरी, रहेंगे सेहतमंद

बरसात का मौसम आते ही लोगों के चहरे पर खुशी झलकने लगती है. क्योंकि बरसात की बूंदे तपती गर्मी से राहत दिलाने में मददगार साबित होती हैं. इस मौसम में चाय

31 Jul 2021 10:15 am
सेक्स पावर से जुड़े राज को गर्लफ्रेंड को बताने में डर रहा BF, बताई आपबीती

महिला को नहीं पता कि बॉयफ्रेंड वियाग्रा नाम के किसी ड्रग का इस्तेमाल कर रहा है. उसे लगता है कि उसका एक ऐसा इंसान हो जिसके पास संभोग करने की क्षमता किस

13 Jul 2021 10:15 am
खजूर का अचार भी स्वाद में नहीं किसी से कम, जानिए बनाने की विधि

Dates Pickle Recipe: खजूर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. अब तक आपने खजूर को सिंपल तरीके से तो खाया ही होगा पर अब जानिए खजूर का अचार बनाने की विधि.

11 Jul 2021 2:15 pm