जानिये आदमी के लिये यमराज के दूत क्रोध से छुटकारा पाने के आसान तरीके पार्ट 2

मन को रिलैक्स रखने के लिये बार बार इन शब्दों का उच्चारण करें और दोराएँ “में हर अवस्था मे शांत चित्त रहुगां में शांत चित्त रहुगां “, हर घटना को सहजता से लें | स्वयं को कहें ” टेक इट इजी” या ” कोई बात नहीं” ” शान्त ”।बार बार हर गहरी सांस के साथ ... Read more

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