Guru Tegh Bahadur: गुरु तेग बहादुर सिंह की जयंती, जानें उनका जीवन और 10 प्रेरक विचार

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मातृ दिवस पर कविता : जीवन के फूलों में खुशबू का वास है 'मां'

मां जीवन के फूलों में खुशबू का वास है। मां, मां रोते हुए बच्चों का खुशनुमा पलना है,मां, मां मरूथल में नदी या मीठा सा झरना है। मां, मां लोरी है, गीत है, प्यारी सी थाप है, मां, मां पूजा की थाली है, मंत्रों का जाप है। मां, मां आंखों का सिसकता हुआ ...

गर्मियों की छुट्टियों में बच्चों के साथ जा रहे हैं घूमनें तो इन 6 बातों का रखें ध्यान

Summer Tips For Parents : घूमना एक मजेदार और यादगार अनुभव हो सकता है, लेकिन छोटे बच्चों के साथ घूमने के लिए कुछ खास बातों का ध्यान रखना जरूरी है, खासकर गर्मियों के मौसम में। इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जो आपके छोटे बच्चे के साथ गर्मियों ...

DU से आया हैरान कर देने वाला मामला ,अटेंडेंस पर बहस और टीचर ने कथित तौर पर काट दिया छात्र का हाथ

कुछ कॉलेज के छात्र अक्सर अपनी उपस्थिति को लेकर परीक्षाओं से ज्यादा चिंतित रहते हैं, जैसा कि दिल्ली विश्वविद्यालय के एक कॉलेज में हाल ही में हुए एक घटना से स्पष्ट होता है। एक शिक्षक और एक छात्र के बीच गर्म बहस एक नाटकीय विवाद में बदल गई, जिसमें शिक्षक ने कथित रूप से छात्र के हाथ को काट लिया। इस घटना का एक वीडियो ऑनलाइन साझा किया गया और जल्द ही वायरल हो गया। Kalesh b/w a Lady Teacher and Student over an argument over The student approached her to get his attendance marked, and an argument started. She made a comment kaise kaise ghar se aate hai which triggered the student and Later she bit on his hand, DU pic.twitter.com/j3Z9h6FNke Ghar Ke Kalesh (@gharkekalesh) April 25, 2024 वीडियो में दिखाया गया है कि छात्र पहले से ही शिक्षक द्वारा की गई एक टिप्पणी से परेशान था, जिसने उसके परिवार और पालन-पोषण का मजाक उड़ाया था। जैसे-जैसे बहस तेज होती गई, शिक्षक ने कथित रूप से छात्र के हाथ को काट लिया। इस घटना की सटीक तारीख की पुष्टि नहीं हो सकी। वायरल वीडियो ने दर्शकों को विभाजित कर दिया, कुछ ने शिक्षक को गलत ठहराया जबकि अन्य ने छात्र को अत्यधिक प्रतिक्रिया देने के लिए दोषी ठहराया। वीडियो को सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म X ( ट्विटर) पर 'Arhant Shelby' के हैंडल द्वारा साझा किया गया और 'Ghar ke kalesh' द्वारा पुनः साझा किया गया, जिसमें कैप्शन था, एक महिला शिक्षक और एक छात्र के बीच बहस पर विवाद। छात्र ने उसकी उपस्थिति चिह्नित कराने के लिए उसके पास पहुंचा, और बहस शुरू हो गई। उसने एक टिप्पणी की 'कैसे कैसे घर से आते हैं', जिसने छात्र को उत्तेजित कर दिया। बाद में, उसने उसके हाथ को काट लिया। वीडियो ने मिश्रित प्रतिक्रियाएं प्राप्त कीं, कुछ लोगों ने छात्र द्वारा अपनी मां को मामले में शामिल करने की आलोचना की, जबकि अन्य ने शिक्षक के व्यवहार की निंदा की। कमैंट्स में, लोगों ने अपने विचार साझा किए, कुछ ने सहमति जताई कि शिक्षक ने छात्र के परिवार का अपमान करके अच्छा नहीं किया , जबकि अन्य ने बताया कि छात्र की प्रतिक्रिया बहुत आक्रामक हो सकती थी। ये 4 व्यायाम शरीर पर अतिरिक्त वसा को कर सकते हैं कम गर्मियों में जूते पहनने में हो रही है प्रॉब्लम तो इन स्टाइलिश फुटवियर को जरूर करें ट्राई इस बार गर्मियों में बच्चों के लिए आया है खास फैशन ट्रेंड, गर्मियों में बच्चे रहेंगे कूल'

Ex-Girlfriend से लड़के ने लिया ऐसा बदला, जिसने देखा वो रह गया दंग

तुर्की से एक चौंकाने वाली घटना सामने आई है यहाँ इज्मिर में हाल में एक व्यक्ति ने अपनी एक्स गर्लफ्रेंड से ऐसा बदला लिया कि चर्चे हो गए। यह घटना बीते सप्ताह रात लगभग 9:00 बजे हुई, जब इज़मिर के बालकोवा जिले में सिमेन स्ट्रीट पर एक अपार्टमेंट बिल्डिंग के सामने 2 दर्जन से ज्यादा खाने के पार्सल आ गए। अलग- अलग रेस्टोरेंट के पार्सल एवं 50 से अधिक फूड डिलीवरी बॉयज की भीड़ के अजीब नजारे को राहगीरों ने कैमरों में कैद कर लिया। ये सारा खाना एक ही महिला के लिए आया था जिसे कुछ समझ नहीं आ रहा था कि हुआ क्या है। मामला जल्दी ही प्रेस की नजर में आ गया तथा तहकीकात शुरू करने में समय नहीं लगा। पता चला कि एक महिला को ये सारे फूड पार्सल एक व्यक्ति ने फर्जी नाम से भेजे थे। ऑर्डर करने के साथ ही व्यक्ति ने फूड ऐप येमेकसेपेटी के कैश-ऑन-डिलीवरी विकल्प का फायदा उठाया था जिससे महिला को पैसे देने पड़ें एवं डिलिवरी बॉयज के साथ विवाद का सामना करना पड़े। पता चला कि शख्स महिला का एक्स बॉयफ्रेंड था तथा रिश्ता टूटने पर उसे परेशान करने के लिए ये सब कर रहा था। व्यक्ति ने सही फोन नंबर का इस्तेमाल करने की भी जहमत नहीं उठाई थी, इसकी जगह उसने संदिग्ध नंबर 0555 555 55 55 का इस्तेमाल किया था। हालांकि कुछ रेस्टोरेंट्स ने अजीब नंबर देखा तथा पुष्टि के लिए उस पर कॉल करने का प्रयास किया, मगर कुछ ने ये प्रयास भी नहीं किया। परिणाम ये हुआ कि तकरीबन एक ही वक़्त में एक ही पते पर 50 से अधिक ऑर्डर पहुंचे तथा डिलीवरी बॉय बिल्डिंग के बाहर पेमेंट का इंतजार करते नजर आए। कमाल तो ये है कि इतने सब के बाद भी किसी भी रेस्तरां ने पुलिस के पास शिकायत दर्ज कराने के बारे में नहीं सोचा। किसी ने संदिग्ध को ढूंढा भी नहीं। मगर पत्रकारों द्वारा संपर्क किए जाने पर इज़मिर के कई रेस्टोरेंट्स ने प्रैंक का शिकार होने की बात कबूल की। एक रेस्तरां मालिक ने कहा कि कई अन्य रेस्तरां ने उन्हें फर्जी ऑर्डर के बारे में चेतावनी देने के लिए फोन किया था, मगर तब तक खाना डिस्पैच चुका था। सभी ऑर्डर वापस आ गए तथा धिक्तर खाना फेंकना पड़ा। हालांकि, अभी तक इसकी पुष्टि नहीं हुई है कि शख्स को प्यार में धोखा मिला था मगर कुछ समाचार आउटलेट्स ने इसे इसी तरह रिपोर्ट भी किया है। एक बार फिर चुनावी मौसम में घायल हुईं ममता बनर्जी, पिछली बार पैर में चढ़ा था प्लास्टर, Video भारत ने रचा इतिहास, बो आर्च स्ट्रिंग गर्डर से जुड़ा कोस्टल रोड और बांद्रा-वर्ली सी-लिंक भारतीय तीरंदाज़ ज्योति सुरेखा ने रचा इतिहास, विश्व तीरंदाजी चैंपियनशिप में हासिल किया प्रथम स्थान, जीता गोल्ड मेडल

उबालते वक्त टूट जाते हैं अंडे? जान लें ये एक्‍सपर्ट ट्रिक, परेशानी होगी दूर

How to boil eggs without crack: अंडे उबालना कितना आसान काम लगता है लेकिन जब बात इसे उबालने की आती है तो कई लोग अक्‍सर इस बात से परेशान रहते हैं कि उबालते वक्‍त अंडे या तो टूट जाते हैं या उन पर क्रैक्‍स आ जाते हैं. इस वजह से अंडों का शेप खराब होता ही है, स्‍वाद भी बिगड़ जाता है.

फटी एड़ियों, डेड स्किन सेल्स से पैर नजर आते हैं बेहद गंदे, ट्राई करें 5 नुस्खे

ways to remove dead skin cells from feet: पैरों की त्वचा ड्राई, डल नजर आती है और एड़ियां भी फटी-फटी रहती हैं तो आपके लिए लेकर आए हैं हम बेहद ही आसान से घरेलू नुस्खे. पैरों से डेड स्किन सेल्स को हटाने के लिए ये 5 टिप्स जरूर आजमाकर देखें. आपकी एड़ियां, तलवे, पैरों की स्किन सभी साफ, मुलायम और हेल्दी नजर आएंगे.

Bank Recruitment 2024 : प्रबंधक पदों पर निकली इस भर्ती के लिए आज ही कर दें आवेदन, पास में ही अन्तिम तारीख

इंटरनेट डेस्क। अगर आपने अभी तक उत्तराखंड राज्य सहकारी बैंक लिमिटेड की ओर से 233 क्लर्क सह कैशियर, जूनियर शाखा प्रबंधक, वरिष्ठ शाखा प्रबंधक, सहायक प्रबंधक, प्रबंधक पदों पर निकली सीधी भर्ती के लिए आवेदन नहीं किया हैतो आज ही अप्लाई कर दें। इस भर्ती के लिए आवेदन विंडो बंद होने में अब केवल तीन दिनों का ही समय है। आप इसके लिए 30 अप्रैल के बाद आवेदन नहीं कर सकेंगे। भर्ती का विवरण: पदों का नाम:क्लर्क सह कैशियर, जूनियर शाखा प्रबंधक, वरिष्ठ शाखा प्रबंधक, सहायक प्रबंधक, प्रबंधक पद:81 आवेदन करने की अन्तिम तारीख: 30 अप्रैल आयु : जानकारी नोटिफिकेशन से प्राप्त करें। इस प्रकार करें आवेदन: इस भर्ती के लिए https://cooperative.uk.gov.in/ से पूरी जानकारी प्राप्त कर आवेदन किया जा सकता है। PC:siasat अपडेट खबरों के लिए हमारा वॉट्सएप चैनल फोलो करें

दिन भर कंप्यूटर के आगे बैठने से अकड़ गया है शरीर तो करें ये 5 काम

Stiff Body Due To Desktop : घर से लेकर ऑफिस तक, हर जगह कंप्यूटर का इस्तेमाल बढ़ता जा रहा है। लेकिन कंप्यूटर पर लंबे समय तक बैठकर काम करने से शरीर में अकड़न और दर्द की समस्या आम हो गई है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो चिंता न करें, इस लेख में ...

Baby Walker: छोटे पैरों को वॉकर से बड़े नुकसान, हड्डियां और मसल्स हो जाती हैं बेहद कमजोर

लखनऊ स्थित केजीएमयू के डॉक्टरों ने एक चौंकाने वाला खुलासा करते हुए बताया है कि बेबी वॉकर नौनिहालों के पैरों की हड्डियों और मांसपेशियों को कमजोर बना रहा है.

टीवी साफ ​​करते समय न करें ये गलती, छोटी सी भूल से खराब हो सकती है स्क्रीन...

TV Screen Cleaning Tips: क्या आप जानते हैं कि आपकी एक छोटी सी गलती टीवी स्क्रीन को खराब कर सकती है? आज हम आपको ऐसी गलतियों के बारे में बताएंगे जो लोग अक्सर करते हैं और फिर उन्हें स्क्रीन रिपेयर करानी पड़ती है. एक बार स्क्रीन खराब होने पर भारी खर्च होना तय है. अगर आप इस खर्च से बचना चाहते हैं तो आइए जानते हैं कि किन गलतियों से बचना चाहिए?

गर्मी में बर्फ जैसी ठंडक देती हैं ये 5 देसी ड्रिंक्स, धूप में बॉडी रहेगी कूल.

राजस्थान में गर्मी अपने तीखे तेवर दिखाने लगी है. ऐसे में तेज गर्मी से बचने और शहर में चुस्ती फुर्ती के लिए आज भी घरों में देसी ड्रिंक बनाई जाती है, जिससे शरीर को स्वस्थ रखा जा सके, इसमें राबड़ी, छाछ, केरी पन्ना, ईमली का पानी, शिकंजी बनाई जाती है. (निशा राठौड़/उदयपुर)

गर्मी में स्किन प्रॉब्‍लम को रखना है दूर? 5 तरीके से दही का करें इस्‍तेमाल

Yoghurt skin care For Summer: गर्मी के दिनों में स्किन को कई तरह की परेशानियों से बचाना पड़ता है लेकिन अगर आप दही का स्किन केयर में इस्‍तेमाल जान लें तो ये आपकी हर परेशानी को दूर कर सकता है. आइए जानते हैं इसे किन-किन तरीकों से स्किन केयर में इस्‍तेमाल किया जा सकता है.

डायबिटीज में कहीं ये भूल आप तो नहीं कर रहे है, ब्लड शुगर की दवा हो जाएगी फेल अगर ये एक चीज नहीं हुई कंट्रोल

आमतौर पर कई लोगों का लगता है अधिक चीनी के सेवन से डायबिटीज हो जाती है, लेकिन यह सच नहीं है। डायबिटीज होने पर चीनी जिम्मेदार नहीं हो सकती है। अगर आपको शुगर की बीमारी हो गई है तो आप चीनी नहीं खाना चाहिए। डायिबटीज रोगी कई बार भूल जाते और ये बड़ी गलतियां करते रहते हैं। अगर आप भी कर रहे हैं तो ब्लड शुगर की दवा हो जाएगी फेल अगर ये एक चीज नहीं हुई कंट्रोल। डायबिटीज होने का सबसे बड़ा कारण माना जाता है आपकी खराब लाइफस्टाइल होना। खाने-पीने की गलत आदतें, रात में देर से खाना, ज्यादा कार्ब्स लेना और फिजिकली एक्टिव न होना। क्या आप जानते हैं? डायबिटीज होने के बाद अगर लाइफस्टाइल सुधार जाए तो शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है। अगर ये एक चीज ऐसी है वह आपने नहीं अपने लाइफ से हटाई तो डायबिटीज की दवा भी शुगर कम नहीं कर पाएगी। तनाव तनाव लेने से डायबिटीज रोगियों का शुगर लेवल कभी भी कंट्रोल नहीं होता। तनाव की वजह से ब्लड शुगर की दवाई भी फेल हो जाएगी। क्योंकि तनाव की वजह से कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन हार्मोन बढ़ते हैं और शरीर में इंसुलिन विफलता यानी इंसुलिन प्रतिरोध होता है। वहीं इसमें मांसपेशियां ग्लूकोज का उपोग नहीं कर पाती हैं और फिर ब्लड शुगर लेवल बढ़ने लगता है। ऐसे में दवा या इंसुलिन का डोज भी बढ़ता जाता है लेकिन शुगर कंट्रोल नहीं होती है। इसलिए डायबिटीज कंट्रोल के लिए तनाव से बचना बेहद जरुरी है।

ये हैं नैनीताल के खूबसूरत बाजार, किफायती खरीदारी के लिए पर्यटकों में है मशहूर

उत्तराखंड की सरोवर नगरी अपनी अदम्य सुंदरता के लिए जानी जाती है. वैसे तो नैनीताल और इसके आस पास कई घूमने फिरने की जगहें स्थित हैं, लेकिन आज हम आपको नैनीताल के बाजारों के बारे में बताने जा रहे हैं. जो बेहद सुंदर होने के साथ ही साथ खास चीजों के लिए प्रसिद्ध हैं. साथ ही कीमत में भी किफायती होते हैं.

Cancer Symptoms: कैंसर के खामोश संकेत, गलती से भी इन 8 लक्षणों को न करें इग्नोर

कैंसर का नाम सुनते ही अक्सर लोगों में घबराहट पैदा हो जाती है. यह एक गंभीर बीमारी है, लेकिन शुरुआती स्टेज में इसका पता लगाना संभव है और इलाज भी किया जा सकता है.

Beauty Tips: बादाम का तेल बढ़ा देता है चेहरे की खूबसूरती, मिलते हैं ये पोषक तत्व

इंटरनेट डेस्क। बा दाम के तेल में विटामिन-ए, विटामिन-ई, ओमेगा-3 फैटी एसिड, एंटी-ऑक्सीडेंट्स, प्रोटीन, मैग्नीशियम और बायोटीन जैसे पोषक तत्व मिलते हैं। ये पोषक तत्व सेहत के साथ ही त्वचा के लिए भी बहुत ही लाभकारी होते हैं। बादाम का तेल चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने में बहुत ही उपयोगी है। इसके माध्यम से त्वचा से जुड़ी कई प्रकार की परेशानियों को दूर किया जा सकता है। बादाम के तेल में विटामिन ई, बायोटीन और एंटी-ऑक्सीडेंट्स मिलते हैं, जो त्वचा के लिए कई प्रकार से फायदेमंद होते हैं। एंटी-ऑक्सीडेंट्स सन डैमेज को कम करने में उपयोगी है। इससे सनबर्न और डार्क स्पॉट्स होने का जोखिम कम किया जा सकता है। ये त्वचा को मॉइस्चराइज करने में उपयोगी है। बादाम का तेल एजिंग के लक्षणों को कम करने में भी उपयोगी है। आपको आज से ही इसका उपयोग कर लेना चाहिए। PC:freepik अपडेट खबरों के लिए हमारा वॉट्सएप चैनल फोलो करें

लोहे की कड़ाही, तवे में लग गई है जंग? शेफ पंकज भदौरिया के 3 नुस्खे हैं काम के

Ways to clean iron utensils: कई घरों में लोग लोहे के बर्तनों में खाना बनाते हैं. यह सेहत के लिए काफी फायदेमंद भी होता है. हालांकि, इसे धोते समय कुछ बातों का ध्यान न रखा जाए तो इसमें जंग लग जाती है. यदि लोहे की कड़ाही, पैन, तवे में जंग लग गई है तो आप इन आसान नुस्खे से जंग लगने से बचा सकते हैं.

क्या होती है टैटू बनवाने की सही उम्र? जरूर रखें इन बातों का ध्यान

क्रॉस रोड टैटू स्टूडियो के मालिक पूरब साह ने लोकल 18 से खास बातचीत के दौरान बताया कि टैटू बनवाने की न्यूनतम उम्र 18 साल होनी चाहिए. इस दौरान उन्होंने बताया कि टैटू बनवाते समय कुछ सावधानियां भी बरतनी चाहिए.

Apple का सबसे बड़ा iOS तहलका मचाने को तैयार, फीचर्स जानकर चौंक जाएंगे आप

ऐपल अपने नए सॉफ्टवेयर iOS 18 को जल्द लॉन्च करने की तैयारी में है। आईफोन पसंद करने वाले यूजर्स नए ओएस का बेसब्री से इंतजार है। ये ऐपल का अब तक का सबसे बड़ा ओएस अपडेट होने वाला है। कंपनी iOS 18 में AI फीचर ऑफर करने वाली है। साल की शुरुआत में शुरू की थी। अब ऐपल के सीईओ टिम कुक ने आईफोन में जेनरेटिव एआई फीचर ऑफर करने के लिए बातचीत शुरू की थी। अब ऐपल के सीईओ टिम कुक ने आईफोन में जेनरेटिव एआई ऑफर करने के लिए Open AI के साथ फिर से बातचीत को शुरू कर दिया है। ब्लूमबर्ग की रिपोर्ट के अनुसार, मार्क गुरमैन, ऐपल और ओपन एआई ने इस डील के लिए साल की शुरूआत में बात शुरू की थी, लेकिन इसकी स्पीड काफी सुस्त रही। अब ऐपल ने ओपन एआई के साथ चल रही बातचीत की रफ्तार को बढ़ाया है। iOS 18 के बारे में कहा जा रहा है कि कंपनी इसमें चैटबॉट जैसा फीचर देने पर विचार कर रही हैं। दिलचस्प बात ये है कि ऐपल गूगल के साथ भी अपने जेनरेटिव एआई को लेकर बात कर रहा है। ऐपल चाहता है कि गूगल अपने जेमिनी एआई चैटबॉट को iOS 18 में ऑफर करने का लाइसेंस उसे दे दे। रिपोर्ट की मानें तो ऐपल दोनों कंपनियों यानी ओपन एआई और गूगल के साथ डील कर सकता है। ये भी मुमकिन है कि कंपनी अपने iOS 18 के लिए दोनों में से किसी को चुने। चीन के यूजर्स को iOS 18 में जेनरेटिव एआई ऑफर करने के लिए ऐपल चीन की Baidu से बात कर रहा है क्योंकि चीन में गूगल की सर्विस मौजूद नहीं है। ऐपल पूरी तरह से ऑन-डिवाइस लार्ज लैंग्वेज मॉडल पर काम कर रहा है। कंपनी चाहती है कि iOS 18 यूजर्स को क्लाउड की बजाय फोन के अंदर मौजूद प्रोसेसर से ही इसे ऑफर करे। एक्सपर्ट्स का कहना है कि ऐपल का ऑन डिवाइस एआई चैटबॉट जेमिनी और चैटबॉ से कम जानकारी वाला हो सकता है क्योंकि क्लाउड पर बेस्ट चैटबॉट बड़े सर्वर्स और कई सारे पैरामीटर्स से जानकारी लेकर यूजर्स को देते हैं।

Parenting Tips: नये कॉलेज में हो रहा है दाखिला तो बच्चे को पहले से सिखा दें ये जरूरी बातें

इस लेख में पहली बार कॉलेज जाने की तैयारी कर रहे बच्चों के लिए कुछ सलाह और सुझाव दिए जा रहे हैं, जो हर माता पिता को ही अपने बच्चों को सिखाने व समझाने होंगे।

आंखों में लगा हुआ काजल हटाते समय ध्यान रखें यह बातें,नहीं तो होगी परेशानी

आंखों में लगा हुआ काजल हटाते समय ध्यान रखें यह बातें,नहीं तो होगी परेशानी

स्विमिंग पूल में जाने से त्‍वचा हो जाती है टैन? ऐसे करें स्किन और हेयर की केयर

Skin and hair care tips for swimmers: गर्मियां आते ही स्विमिंग का क्रेज लोगों में देखने को मिलता है लेकिन पूल में मौजूद क्‍लोरिन बालों और त्‍वचा को काफी नुकसान पहुंचाती है. यहां हम आपके लिए कुछ ऐसे टिप्‍स लेकर आए हैं जिसे फॉलो करके आप बेफिक्र पूल में मौज-मस्‍ती कर सकते हैं.

इन 5 वजहों से साफ-सुथरे घर में भी घुस आती है कॉकरोच की फौज, रहें अलर्ट

What Attract Cockroaches In House: साफ-सुथरा घर सभी पसंद करते हैं लेकिन तमाम सफाई के बाद भी अगर किचन, बाथरूम में तिलचट्टे दिख जाएं तो सारा मूड ऑफ हो जाता है. यहां हम बता रहे हैं कि आखिर कॉकरोच घर में क्‍यों अपना अड्डा जमा लेते हैं और इन्हें भगाने के कुछ उपायों के बारे में जानें.

Health Tips: आम ही नहीं इसकी पत्तिया भी हैं बड़ी ही गुणकारी, मिलते हैं गजब के फायदे

इंटरनेट डेस्क। गर्मियों का मौसम हैं और बाजार में आम की आवक खूब बढ़ चुकी है। ऐसे में आप भी अगर आम का सेवन करते हैं तो यह बहुत अच्छी बात है। लेकिन अगर आपके इसके पत्तो के फायदों का पता नहीं हैं तो फिर आपको इसके बारे में और इसके फायदे के बारे में भी पूरा पता होना चाहिए। क्यों कि आम के पत्ते गुणों का भंडार है। डायबिटीज में फायदेमंद अगर आपको पता नहीं हैं तो बता देते हैं की आम की पत्तियां इंसुलिन रेजिस्टेंस में सुधार कर सकती हैं, जो इस बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए फायदेमंद है। हाई ब्लड प्रेशर के लिए इसके अलावा आप अगर हाई ब्लड प्रेशर के मरीज हैं, तो आम के पत्ते आपके लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं। आम के पत्तों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और इसके फैट के जमाव को रोकने में सक्षम है। वेट कम करें इसके अलावा आम के पत्तों में फैट के जमाव को रोकने की क्षमता पाई जाती है, जिसकी वजह से ये पत्तियां मोटापा रोकती है। pc- IBC24

Best Anti-Ageing Fruits: चेहरे की झुर्रियों की दूर करेंगे ये 3 फल, दिखेंगी आप जवां

खराब लाइफस्टाइल, गलत खानपान और स्ट्रेस से भरी जिंदगी से लोगों के शरीर में पोषण की कमी की वजह से लोग अपनी उम्र से ज्यादा नजर आने लगते हैं। लोग आजकल स्किन केयर की छोड़ो, खुद के सेहत का भी ध्यान नहीं रख पाते हैं। त्वचा की सही ढंग से देखभाल नहीं करने से व्यक्ति के चेहरे पर झुर्रियां, फाइन लाइन्स और स्किन का ढीला होना जैसे एजिंग के साइन नजर आने लगते हैं। वहीं आपको अपने खानपान का ध्यान रखना भी काफी जरुरी हैं, आप ना केवल उम्र से जुडे लक्षणों को दूर कर सकते हैं बल्कि एजिंग की प्रक्रिया को भी धीमा कर सकते हैं। इस लेख में हम आपको 3 ऐसे फलों के बारे में बताएंगे जो अपने एंटी-एजिंग गुणों के लिए जाने जाते हैं। एवोकाडो एवोकाडो फ्रूट में कई सारे पोषण तत्व पाए जाते हैं। एवोकाडो में फाइबर, आयरन, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट, एनर्जी, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, विटामिन ए, बी 6, सी, ई, के, थियामिन, कॉपर और जिंक आदि मौजूद पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह एक पावरहाउस सुपरफूड कहा जाता है, क्योंकि इसमें हेलिदी फैट्स, एंटी-एजिंग से लड़ने के लिए एंटीऑक्सीडेंट्स भी होते हैं। एवोकाडो आपकी त्वचा को बेहतर बनाने के लिए जाने जाते हैं, क्योंकि इसमें एंटी-एजिंग गुणों के लिए एक बेहतरीन फूड ऑप्शन है। ब्लू बेरीज इस लिस्ट में शामिल ब्लू बेरीज फ्रूट एंटी-एजिंग के लिए सबसे बेहतर ऑप्शन है। यह पोषक तत्व का पावरहाउस है, इसमें बायोफ्लेवॉनॉइड्स नामक एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं जो धमनियों को मजबूत करता है। स्किन का टाइट रखने और कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी के खतरे को कम करते हैं। अनार अनार एंटी-एंजिंग के लिए सबसे बढ़िया है, इसमें मौजूद विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है। अनार में पॉलीफेनॉल्स और एलेजिक एसिड से भरपूर होता है जो त्वचा को सूरज की हानिकारक नुकसान से बचाने में भी मदद करता है और कोलेजन का प्रोडक्शन को बढ़ाता है। अनार के सेवन से चेहरे की सारी झुर्रियां गायब हो जाएगी।

बस सुबह खाली पेट पिएं यह पानी, जिंदगी भर हार्ट अटैक से बचाएगा, वजन भी होगा कम

हींग भारतीय व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाने वाला एक लोकप्रिय मसाला है, जिसे कई लोग विभिन्न तरीकों से अपने आहार में शामिल करते हैं. खाने के अलावा कई लोग इसका पानी भी पीते हैं. हींग कोलेस्ट्रॉल की समस्या के लिए रामबाण इलाज है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो आइए जानते हैं हींग के पानी के क्याफायदे हैं...

गर्मियों में भूलकर भी ना खाएं ये 10 फूड्स, तेजी से बढ़ाते हैं शरीर का तापमान

Foods which increase body heat: गर्मी के मौसम में आपको अपने खानपान पर सबसे अधिक ध्यान देना चाहिए, क्योंकि कुछ फूड्स ऐसे होते हैं जिन्हें अधिक खाने से शरीर का तापमान बढ़ सकता है. इससे आपको डिहाइड्रेशन, हीट स्ट्रोक भी हो सकता है. जानिए, किन 10 फूड्स के सेवन से करें परहेज.

Sexual Wellness: महिलाओं की सेक्सुअल हेल्थ पर इन चीजों का पड़ता है बुरा असर, जानिए एक्सपर्ट्स की राय

वैसे तो आजकल की महिलाएं हर क्षेत्र में अपना नाम कर रही हैं, लेकिन इसके बाद भी हमारे समाज का एक बड़ा हिस्सा महिलाओं को हमेशा कमतर आंकता है। हमारे समाज में महिलाओं के सपनों, जज्बातों, इच्छाओं और उम्मीदों के बारे में कम बातें की जाती हैं। वहीं महिलाओं से जुड़ी आम समस्याओं पर बात करने में मुश्किल आती है। तो फिर महिलाओं की सेक्सुअल हेल्थ के बारे में खुलकर बात करना काफी मुश्किल ही है। असम में इस बार खुलकर बात होनी चाहिए। लेकिन इसके बाद भी इस बारे में बात नहीं की जाती है। बता दें कि महिलाओं की सेक्सुअल हेल्थ पर कई चीजों का असर होता है। जिसके बारे में खुलकर बात करना जरूरी होता है। वहीं महिलाएं भी अपनी सेक्सुअल हेल्थ से जुड़ी बातों से अंजान होती है। जिसके कारण उन्हें कई परेशानियां उठानी पड़ती है। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो महिलाओं की सेक्सुअल हेल्थ पर असर डालती हैं। इसे भी पढ़ें: Health Tips: सीड्स को डाइट में शामिल करने से शरीर को मिलते हैं कई फायदे, न करें ऐसी गलतियां हार्मोनल इंबैलेंस महिलाओं के शरीर में प्रेग्नेंसी, डिलीवरी, मेंस्ट्रुअल साइकिल और मेनोपॉज समेत कई कारणों से हार्मोन्स में उतार-चढ़ाव होता है। इस हार्मोन इंबैलेंस के कारण वेजाइनल ड्राइनेस, लिबिडो में कमी और मूड स्विंग्स हो सकते हैं। जिसके सीधा असर महिलाओं की सेक्सुअल डिजायर और प्लेजर पर भी देखने को मिल सकता है। मेंटल हेल्थ अक्सर इस बात को भी नजरअंदाज कर दिया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सेक्सुअल हेल्थ का मेंटल हेल्थ से भी संबंध होता है। बता दें कि एंजायटी, स्ट्रेस और डिप्रेशन आदि कारणों से सेक्सुअल रिलेशन बनाने की इच्छा कम हो जाती है। इसलिए इन बातों पर भी ध्यान देना जरूरी होता है। फिजिकल कंडीशन्स आपको बता दें कि कई मेडिकल कंडीशन्स जैसे पीआईडी, पीसीओएस और सेक्सुअली ट्रांसमिटेड इंफेक्शन्स का असर भी महिलाओं की सेक्सुअल हेल्थ पर पड़ सकता है। लाइफस्टाइल फैक्टर्स कई बार नींद पूरी न होने, खानपान सही न होने और लाइफस्टाइल से जुड़ी अन्य वजहें भी महिलाओं की सेक्सुअल हेल्थ पर असर डालती हैं। जिसकी वजह से कमजोरी, थकान और लिबिडो में कमी आ सकती है।

Summer Dishes: गर्मी के मौसम में करें चावल से बने इन पकवानों का सेवन, मन के साथ पेट भी होगा खुश

गर्मी के मौसम में अगर आप हल्का भोजन करना चाहते हैं, तो चावल से कुछ स्वादिष्ट डिश बना सकते हैं।

फर्श से नहीं हट रहा सिलेंडर का जिद्दी दाग? चुटकियों में ऐसे होगा क्‍लीन

Homemade Cleaner For Cylinder Mark: किचन के फर्श में सिलेंडर गैस रखने पर एक अजीब सा जंग का दाग लग जाता है, जिसे मिटाना नामुमकिन लगता है. इन्‍हें काफी मेहनत करने के बाद भी पूरी तरह से साफ करना मुश्किल होता है.

भारतीय रेलवे ने किया ट्रेन की वेटिंग टिकट कैंसिल कराने पर लगने वाली फीस में बदलाव, जानें अब कितने देने होंगे पैसे ?

आपको बता दें कि टिकट कैंसिलेशन चार्ज से रेलवे को अच्छी खासी कमाई होती थी, लेकिन इससे यात्रियों को काफी नुकसान उठाना पड़ता था. भारतीय रेलवे ने टिकट कैंसिलेशन को लेकर एक नया बदलाव किया है.........

अगर आपने भी नहीं करवाया हैं पैन-आधार लिंक तो ये हैं आखिरी मौका, डेडलाइन के बाद पड़ सकते हैं मुसिबत में

पैन कार्ड और आधार कार्ड ऐसे दस्तावेज़ हैं जिनका उपयोग पूरे देश में किया जाता है और नागरिकों को इन्हें अपने साथ रखना चाहिए। आधार कार्ड को लेकर आए दिन नए-नए अपडेट आते रहते हैं। इस बीच आयकर विभाग की ओर से एक सर्कुलर जारी किया गया है जिसे करदाताओं को जरूर जानना चाहिए..........

यहां जानिए रिटायर्ड लोगों के लिए कौन-सी टैक्स रिजीम हैं सबसे बेस्ट? नहीं देना पडेगा कोई भी टैक्स

देश में काम करने वाले लाखों लोगों की सैलरी का कुछ फीसदी हिस्सा टैक्स के रूप में काटा जाता है. इस बीच सरकार ने नौकरीपेशा लोगों को टैक्स व्यवस्था के दो विकल्प दिए हैं. नई कर व्यवस्था या पुरानी कर व्यवस्था...........

अगर आप भी पहली बार भरने जा रहे हैं ITR तो ये डॉक्यूमेंट्स रखें तैयार, नहीं तो मिल सकता हैं नोटिस

अगर आप नौकरीपेशा हैं तो आपको इनकम टैक्स रिटर्न (आईटीआर) दाखिल करना होगा। आईटीआर दाखिल करने की आखिरी तारीख 31 जुलाई है. आईटीआर दाखिल करते समय आपको बचत और निवेश से जुड़ी पूरी जानकारी देनी होगी...........

यात्रिगण कृपया ध्यान दें! भारतीय रेलवे ने किया वंदे भारत में मिल रही सुविधाओं में बदलाव, अब ये ओर मिलेंगी सुविधाएं

देशभर में लोग ट्रेन से यात्रा करना पसंद करते हैं। भारतीय रेलवे से प्रतिदिन लाखों लोग यात्रा करते हैं। इस बीच वंदे भारत ट्रेनों को लेकर बड़ा फैसला लिया गया है. अब सभी वंदे भारत ट्रेनों में प्रत्येक यात्री को आधा लीटर क्षमता की एक रेल नीर पैकेज्ड ड्रिंकिंग वॉटर (पीडीडब्ल्यू) की बोतल मिलेगी..........

अगर आपको भी हैं बैंक से कोई काम तो आज ही निपटा लें क्योंकि यहां अगले 3 दिनों तक बंद रहेंगे बैंक, कहीं आपके शहर का तो नाम नहीं

लोकसभा चुनाव 2024 के लिए दूसरे चरण का मतदान आज 26 अप्रैल, शुक्रवार को हो रहा है। कई राज्यों की विभिन्न लोकसभा सीटों पर मतदान जारी है. ऐसे में सरकार ने उन इलाकों के लिए पहले ही घोषणा कर दी थी जहां स्कूल, कॉलेज, दफ्तर और बैंक भी बंद रहेंगे............

अगर आपका भी हो गया हैं फोन चोरी तो भी आप कर सकते हैं अपने UPI ID को ब्लॉक, ये रहा आसान प्रोसेस

भारत में इन दिनों ऑनलाइन पेमेंट आम हो गया है, इस समय देश में लोग कैश ले जाने के बजाय यूपीआई से भुगतान करना बेहतर विकल्प मानते हैं, क्योंकि इसमें खुले पैसों का झंझट नहीं होता है। दूसरा, आपको हर समय अपने साथ बटुआ या पर्स रखने की ज़रूरत नहीं है..........

क्या आप जानते हैं एक बार में यूपीआई से कितना पैसा ट्रांसफर कर सकते हैं आप? अगर नहीं तो आज ही जान लें ये नियम

यूपीआई की मदद से आजकल पैसे ट्रांसफर करना आसान हो गया है। यूपीआई की मदद से क्यूआर कोड को स्कैन करके कोई भी आसानी से एक खाते से दूसरे खाते में पैसे ट्रांसफर कर सकता है। Paytm, PhonePe और Google Pay जैसे ऐप्स का इस्तेमाल कर छोटी से लेकर बड़ी रकम ट्रांसफर की जा सकती है............

यहां की सरकार बेटी को दे रही हैं 50,000 हजार रूपए, बस करना होगा ये छोटा सा काम, ये हैं आवेदन की आखिरी तारिख

केंद्र और राज्य सरकारों द्वारा लड़कियों के लिए कई तरह की योजनाएं चलाई जाती हैं। एक ऐसी योजना है, जिसमें आपकी बेटियों को राज्य सरकार की ओर से 50 हजार रुपये दिए जा रहे हैं..............

खट्टी डकार और पेट में भारीपन से पाना चाहते हैं छुटकारा तो आज से ही शुरू करें यह योगासन

खट्टी डकार और पेट में भारीपन से पाना चाहते हैं छुटकारा तो आज से ही शुरू करें यह योगासन

गर्मी में पसीने की बदबू पास नहीं फटकेगी, ये 10 हैक्‍स आएंगे काम

Hacks To Keep Sweat Smell Away: गर्मी के मौसम में अगर आप भी अपने पसीने की बदबू से परेशान हैं तो ये हैक्‍स आपके काम आ सकती हैं. इन्‍हें आप बड़ी आसानी से फॉलो कर दिनभर फ्रेश महसूस करेंगे.

न शैम्पू, न तेल, न जेल, इस मिट्टी से मिलेगा बालों को बल, लगाने से होंगे मजबूत

आयुर्वेदिक चिकित्सक ने Local 18 को बताया कि सिर्फ बाल झड़ने वाले ही नहीं, बल्कि हर प्रकार के लोग इस मिट्टी का उपयोग कर सकते हैं. महिलाएं लंबे बालों के लिए 50 ग्राम और पुरुष छोटे बालों के लिए 25 ग्राम के करीब इस्तेमाल कर सकते हैं.

इस विटामिन से हड्डियां हो सकती हैं मजबूती, डाइट में शामिल करें 10 चीजें

Importance Of Vitamin: शरीर की मजबूती के लिए हमें कई तरह के न्यूट्रिएंट्स की जरूरत पड़ती है, विटामिंस उन्ही में से एक है. आइए जानते हैं कि हमें अपने शरीर में किस खास न्यूट्रिएंट्स की कमी नहीं करनी चाहिए.

गर्मियों में पहनने के लिए ढूंढ़ रही हो कुछ अलग तो यह ट्रेंडिंग कॉटन साड़ियां रहेंगी बेस्ट

गर्मियों में पहनने के लिए ढूंढ़ रही हो कुछ अलग तो यह ट्रेंडिंग कॉटन साड़ियां रहेंगी बेस्ट

ट्रेन में सफर करते हो लेकिन नहीं जानते EMU, MEMU और DEMU ट्रेनों का मतलब तो यहाँ जाने सबकुछ डिटेल में

ट्रेन में सफर करते हो लेकिन नहीं जानते EMU, MEMU और DEMU ट्रेनों का मतलब तो यहाँ जाने सबकुछ डिटेल में

Recipe : करेले को भी बनाएं टेस्टी, इस रेसिपी से बनने वाली सब्जी है लाजवाब

करेले की सब्जी के नाम पर बड़े भी मुंह बना लेते हैं। लेकिन मार्केट में अगर आपको फ्रेश करेले मिल रहे तो जरूर घर लाएं और इस तरीके से बनाएं।

पुदीना: गर्मियों की गर्मी में ठंडक और स्वास्थ्य का खजाना, घर में उगाएं आसानी से

गर्मी के मौसम में पुदीना सेहत का साथी हो सकता है। इसे अलग-अलग तरीके से अगर डाइट में लिया जाए तो कई सारी समस्याओं से आसानी से बच सकते हैं।

अगर पेट नहीं होता है अच्छी तरह से साफ, तो बनाएं इन बीजों का पाउडर,तुरंत मिलेगा आराम

अगर पेट नहीं होता है अच्छी तरह से साफ, तो बनाएं इन बीजों का पाउडर,तुरंत मिलेगा आराम

छपरा से उधना के लिए स्पेशल ट्रेन चलने तैयार, 3 दिन में पूरा करेगी सफर

IRCTC News. गर्मी की छुट्टियों को देखते हुए रेल प्रशासन एक और समर स्पेशल ट्रेन चला रहा है. ये छपरा से उधना वाया गाजीपुर चलेगी. इसके चलने से यात्री आसानी से अपने गंतव्य स्थान तक यात्रा कर सकते हैं. वाराणसी रेलवे प्रशासन ग्रीष्मकाल में यात्री सुविधा के लिए 09116 छपरा-उधना वाया गाजीपुर सिटी, बलिया, बनारस अनारक्षित ग्रीष्मकालीन विशेष गाड़ी चला रहा है. ये गाड़ी सिर्फ एक दिन आज रात चलेगी.

हेल्थजिनी के डेटाबेस से 4.5 लाख संवेदनशील दस्तावेज़, मरीजों के क्लिनिकल डेटा लीक - रिपोर्ट

दिल्ली स्थित स्वास्थ्य सेवा आईटी समाधान प्रदाता हेल्थजिनी के डेटाबेस से कथित तौर पर मरीजों के 4.5 लाख संवेदनशील दस्तावेज लीक हुए हैं, जिसमें क्लिनिकल डेटा और फोन नंबर, पते और भुगतान विवरण जैसे व्यक्तिगत डेटा शामिल हैं। शुक्रवार को एक रिपोर्ट में यह दावा किया गया है।

रिटायर्ड डिप्टी कमीशनर के इस नॉनवेज के बने लोग दीवाने, ऐसे शुरू हुआ चूल्हा किचन

Food Resto : एक खास तरीके का चूल्हे पर बना मटन न सिर्फ उदयपुर शहर वासियों को बल्कि यहां आने वाले देसी विदेशी पर्यटकों को भी काफी पसंद आ रहा है. यह मटन कोई और नहीं बल्कि रिटायर्ड डिप्टी कमिश्नर बनाते हैं. उदयपुर के आर के सर्कल स्थित चूल्हा किचन रेस्टोरेंट में यह मटन बनाया जाता है. इसका स्वाद लोगों की जुबान पर चढ़ गया है.

कभी खाई है काजू पनीर की सब्जी,अगर इस तरह से बनाएंगे तो बार बार खायेंगे ,जाने बनाने का तरीका

कभी खाई है काजू पनीर की सब्जी,अगर इस तरह से बनाएंगे तो बार बार खायेंगे ,जाने बनाने का तरीका

अगर ज्यादा मात्रा में करते हैं कुकिंग ऑयल का इस्तेमाल ,तो हो सकते हैं यह नुकसान

अगर ज्यादा मात्रा में करते हैं कुकिंग ऑयल का इस्तेमाल ,तो हो सकते हैं यह नुकसान

सोया के साथ बनाएं यह चाइनीस डिश लाजबाब होगा स्वाद,जाने बनाने का तरीका

सोया के साथ बनाएं यह चाइनीस डिश लाजबाब होगा स्वाद,जाने बनाने का तरीका

अगर रिश्ते में यह बड़ी गलतियां आप भी करने जा रहे हैं तो रिश्ते में बड़ जायेगा तनाव

अगर रिश्ते में यह बड़ी गलतियां आप भी करने जा रहे हैं तो रिश्ते में बड़ जायेगा तनाव

अगर माता-पिता हमेशा व्यस्त रहते हैं तो बच्चों में बढ़ जाती है यह समस्या

आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, कई माता-पिता खुद को दैनिक जीवन की भागदौड़ में फंसा हुआ पाते हैं, अक्सर काम, घर के काम और सामाजिक प्रतिबद्धताओं जैसी कई जिम्मेदारियों को निभाते हुए। अपने परिवार का भरण-पोषण करने का प्रयास करते समय, ये व्यस्त माता-पिता अनजाने में अपने बच्चों के साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताने की उपेक्षा कर सकते हैं। इस घटना का बच्चों के भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक कल्याण पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है, जिससे कई प्रकार की चुनौतियाँ पैदा हो सकती हैं जो उनके विकास और समग्र खुशी को प्रभावित करती हैं। मुद्दे को समझना आधुनिक जीवन शैली दुविधा डिजिटल युग में, जहां प्रौद्योगिकी हमारे जीवन के हर पहलू में व्याप्त हो गई है, माता-पिता को अपने पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन को संतुलित करने में अभूतपूर्व चुनौतियों का सामना करना पड़ रहा है। काम की माँगों के साथ-साथ स्मार्टफोन और अन्य उपकरणों द्वारा प्रदान की जाने वाली निरंतर कनेक्टिविटी के कारण अक्सर माता-पिता अभिभूत महसूस करते हैं और हमेशा व्यस्त रहते हैं। माता-पिता की उपस्थिति का महत्व बच्चे अपने माता-पिता के ध्यान, स्नेह और मार्गदर्शन पर आगे बढ़ते हैं। जब माता-पिता लगातार अनुपलब्ध या विचलित होते हैं, तो बच्चे उपेक्षित और महत्वहीन महसूस कर सकते हैं, जिससे असुरक्षा और कम आत्मसम्मान की भावना पैदा होती है। इसके अतिरिक्त, माता-पिता की भागीदारी की अनुपस्थिति बच्चों में महत्वपूर्ण जीवन कौशल और भावनात्मक लचीलेपन के विकास में बाधा बन सकती है। बाल विकास पर प्रभाव भावनात्मक रूप से अच्छा माता-पिता की उपस्थिति की कमी बच्चों की भावनात्मक भलाई पर गहरा प्रभाव डाल सकती है। शोध से पता चलता है कि जो बच्चे माता-पिता की उपेक्षा या अनुपस्थिति का अनुभव करते हैं, उनमें चिंता, अवसाद और अन्य मनोदशा संबंधी विकार विकसित होने की संभावना अधिक होती है। उन्हें स्वस्थ रिश्ते बनाने और घर और स्कूल दोनों में व्यवहार संबंधी मुद्दों को प्रदर्शित करने के लिए संघर्ष करना पड़ सकता है। ज्ञान संबंधी विकास माता-पिता की सहभागिता बच्चों में संज्ञानात्मक विकास को बढ़ावा देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। सार्थक बातचीत और साझा अनुभवों के माध्यम से, माता-पिता अपने बच्चों की बौद्धिक जिज्ञासा और समस्या-समाधान कौशल को प्रोत्साहित करने में मदद करते हैं। इन अवसरों से वंचित होने पर, बच्चे शैक्षणिक रूप से अपने साथियों से पिछड़ सकते हैं और अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने के लिए संघर्ष कर सकते हैं। सामाजिक कौशल माता-पिता के साथ बातचीत करना बच्चों को आवश्यक समाजीकरण के अवसर प्रदान करता है, उन्हें सहानुभूति, संचार और संघर्ष समाधान कौशल सिखाता है। नियमित माता-पिता की भागीदारी के बिना, बच्चों को जुड़ाव बनाने और सामाजिक परिस्थितियों को प्रभावी ढंग से नेविगेट करने में कठिनाइयों का अनुभव हो सकता है, जो लंबे समय में उनके सामाजिक विकास को प्रभावित कर सकता है। व्यस्त माता-पिता के लिए मुकाबला रणनीतियाँ मात्रा से अधिक गुणवत्ता को प्राथमिकता दें हालांकि निर्बाध समय के बड़े ब्लॉक ढूंढना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, फिर भी व्यस्त माता-पिता गुणवत्तापूर्ण बातचीत को प्राथमिकता देकर अपने बच्चों के जीवन पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकते हैं। प्रत्येक दिन निर्दिष्ट पारिवारिक समय को अलग रखना, भले ही वह केवल कुछ मिनटों के लिए ही क्यों न हो, सार्थक संबंध बना सकता है और माता-पिता-बच्चे के बंधन को मजबूत कर सकता है। बच्चों को दैनिक दिनचर्या में शामिल करें बच्चों को खाना पकाने, सफाई या काम-काज जैसी दैनिक गतिविधियों में शामिल करने से आवश्यक कार्यों को पूरा करने के साथ-साथ जुड़ाव के अवसर मिल सकते हैं। सांसारिक कामों को मौज-मस्ती में बदलने से, इंटरैक्टिव अनुभव एक साथ सीमित समय का अधिकतम लाभ उठा सकते हैं और टीम वर्क और सहयोग की भावना को बढ़ावा दे सकते हैं। खुली बातचीत व्यस्त माता-पिता के लिए अपने बच्चों से जुड़े रहने के लिए संचार की खुली लाइनें बनाए रखना आवश्यक है। उनके विचारों, भावनाओं और चिंताओं को ध्यान से सुनने के लिए समय निकालने से उनकी भावनाओं को पुष्टि मिलती है और माता-पिता-बच्चे के रिश्ते मजबूत होते हैं। सरल संकेत जैसे कि उनके दिन के बारे में पूछना या कहानियाँ साझा करना विश्वास और अंतरंगता को बढ़ावा देने में काफी मदद कर सकता है। निष्कर्षतः, आधुनिक माता-पिता की व्यस्त जीवनशैली अनजाने में उनके बच्चों की भलाई पर भारी पड़ सकती है। हालाँकि, गुणवत्तापूर्ण समय को प्राथमिकता देकर, बच्चों को दैनिक दिनचर्या में शामिल करके और खुले संचार को बढ़ावा देकर, व्यस्त माता-पिता अपने व्यस्त कार्यक्रम के नकारात्मक प्रभावों को कम कर सकते हैं और अपने बच्चों के साथ मजबूत, स्वस्थ रिश्ते विकसित कर सकते हैं। 25000 रुपये में करेंगे कश्मीर का सैलान, ऐसे करें प्लान अब विदेश में मनाएं गर्मी की छुट्टियां, सफर होगा बहुत सस्ता गोवा की तरह हैं ये बीच, अपने पार्टनर के साथ बनाएं प्लान

फ्लर्ट करते समय न करें ये गलतियां, खराब हो जाएंगे आपके रिश्ते

जिस व्यक्ति में आप रुचि रखते हैं उससे जुड़ने के लिए फ़्लर्टिंग एक रोमांचक और आनंददायक तरीका हो सकता है। हालाँकि, अनजाने में आपके रिश्ते को नुकसान पहुँचाने से बचने के लिए इसे सावधानी और विचारपूर्वक करना आवश्यक है। चाहे आप डेटिंग के शुरुआती चरण में हों या वर्षों से एक साथ हों, कुछ गलतियाँ छेड़खानी के अनुभव को ख़राब कर सकती हैं और संभावित रूप से आपके रिश्ते को नुकसान पहुँचा सकती हैं। यहां कुछ महत्वपूर्ण नुकसान दिए गए हैं जिनसे बचना चाहिए: 1. निष्ठाहीन होना फ़्लर्टिंग रुचि और आकर्षण के वास्तविक स्थान से होनी चाहिए। नकली दिलचस्पी दिखाना या डिब्बाबंद लाइनों का उपयोग करना कपटपूर्ण और कपटपूर्ण लग सकता है, जो अंततः उस कनेक्शन को कमजोर कर देगा जिसे आप बनाने की कोशिश कर रहे हैं। 1.1 प्रामाणिकता कुंजी है अपनी बातचीत में प्रामाणिक रहें और दूसरे व्यक्ति में वास्तविक रुचि व्यक्त करें। लोग प्रामाणिकता की ओर आकर्षित होते हैं और तुरंत पता लगा लेते हैं कि कोई व्यक्ति निष्ठाहीन हो रहा है। 2. सीमाएं लांघना फ़्लर्टिंग मज़ेदार और चंचल होनी चाहिए, लेकिन सीमाओं का सम्मान करना आवश्यक है। अनुचित या असुविधाजनक क्षेत्र में सीमा पार करने से दूसरा व्यक्ति असहज महसूस कर सकता है और आपके रिश्ते में विश्वास को नुकसान पहुंचा सकता है। 2.1 व्यक्तिगत स्थान का सम्मान करें दूसरे व्यक्ति के आराम के स्तर को मापने के लिए मौखिक और गैर-मौखिक संकेतों पर ध्यान दें। यदि वे झिझकते या असहज लगते हैं, तो अपने चुलबुले व्यवहार को वापस लें और उनकी सीमाओं का सम्मान करें। 3. धारणाएँ बनाना यह मान लेना कि कोई आपकी भावनाओं या सीमाओं पर विचार किए बिना आपके साथ फ़्लर्ट करने में रुचि रखता है, गलतफहमी पैदा कर सकता है और भावनाओं को ठेस पहुँचा सकता है। फ़्लर्टिंग को संवेदनशीलता और दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण के प्रति जागरूकता के साथ करना आवश्यक है। 3.1 संचार कुंजी है धारणा बनाने के बजाय, दूसरे व्यक्ति के साथ खुलकर और ईमानदारी से संवाद करें। चुलबुले व्यवहार में शामिल होने से पहले उनकी सहमति मांगें और उनके संकेतों और सीमाओं के प्रति ग्रहणशील रहें। 4. अपने पार्टनर की भावनाओं को नजरअंदाज करना यदि आप किसी रिश्ते में हैं, तो अपने साथी की भावनाओं पर विचार किए बिना दूसरों के साथ छेड़खानी करना ईर्ष्या और असुरक्षा पैदा कर सकता है। अपने रिश्ते में विश्वास और अंतरंगता बनाए रखने के लिए खुले संचार और आपसी सम्मान को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। 4.1 अपने साथी के दृष्टिकोण पर विचार करें किसी और के साथ फ़्लर्ट करने से पहले, विचार करें कि इसका आपके साथी पर क्या प्रभाव पड़ सकता है और साथ में सीमाओं और अपेक्षाओं पर चर्चा करें। एक मजबूत और स्वस्थ संबंध बनाने के लिए पारदर्शिता और ईमानदारी आवश्यक है। 5. छेड़खानी को हेरफेर के रूप में उपयोग करना किसी रिश्ते में हेरफेर या नियंत्रण के लिए छेड़खानी को एक उपकरण के रूप में कभी भी इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। अपनी बात मनवाने के लिए आकर्षण या प्रलोभन का उपयोग करने से विश्वास खत्म हो सकता है और समय के साथ नाराजगी पैदा हो सकती है। 5.1 नैतिक फ़्लर्टिंग का अभ्यास करें फ़्लर्टिंग आपसी और सहमतिपूर्ण होनी चाहिए, दोनों पक्षों को बातचीत का आनंद लेना चाहिए। व्यक्तिगत लाभ के लिए हेरफेर की रणनीति का उपयोग करने या किसी की भावनाओं में हेरफेर करने की कोशिश करने से बचें। 6. गैर-मौखिक संकेतों को नज़रअंदाज़ करना संचार केवल आप जो कहते हैं उसके बारे में नहीं है; यह गैर-मौखिक संकेतों पर भी ध्यान देने के बारे में है। दूसरे व्यक्ति की शारीरिक भाषा को नजरअंदाज करने या गलत व्याख्या करने से गलतफहमी और असुविधा हो सकती है। 6.1 चौकस और उत्तरदायी बनें दूसरे व्यक्ति की सहजता के स्तर और रुचि का आकलन करने के लिए उसकी शारीरिक भाषा, चेहरे के भाव और आवाज के लहजे पर ध्यान दें। तदनुसार प्रतिक्रिया दें और आवश्यकतानुसार अपना दृष्टिकोण समायोजित करें। 7. केवल शारीरिक आकर्षण पर ध्यान केंद्रित करना जबकि शारीरिक आकर्षण निस्संदेह छेड़खानी का एक घटक है, भावनात्मक संबंध और अनुकूलता को नजरअंदाज नहीं करना आवश्यक है। केवल सतही स्तर के आकर्षण पर आधारित एक सार्थक संबंध बनाने से लंबे समय में एक पूर्ण संबंध बनने की संभावना नहीं है। 7.1 भावनात्मक जुड़ाव को प्राथमिकता दें केवल शारीरिक आकर्षण से परे, दूसरे व्यक्ति को गहरे स्तर पर जानने पर ध्यान दें। अपने बंधन को मजबूत करने के लिए सार्थक बातचीत में शामिल हों, समान रुचियों को साझा करें और भावनात्मक अंतरंगता विकसित करें। निष्कर्षतः, फ़्लर्टिंग दूसरों से जुड़ने का एक मज़ेदार और सुखद तरीका हो सकता है, लेकिन इसे सावधानी और विचारपूर्वक करना आवश्यक है। इन सामान्य गलतियों से बचकर और खुले संचार, सम्मान और आपसी सहमति को प्राथमिकता देकर, आप विश्वास और समझ पर आधारित स्वस्थ और संतुष्टिदायक रिश्तों को बढ़ावा दे सकते हैं। 25000 रुपये में करेंगे कश्मीर का सैलान, ऐसे करें प्लान अब विदेश में मनाएं गर्मी की छुट्टियां, सफर होगा बहुत सस्ता गोवा की तरह हैं ये बीच, अपने पार्टनर के साथ बनाएं प्लान

रिश्ते में आपको भी दिखने लगे यह लक्षण तो समझ लेना कि आपका पार्टनर दे रहा है आपको धोखा

रिश्ते में आपको भी दिखने लगे यह लक्षण तो समझ लेना कि आपका पार्टनर दे रहा है आपको धोखा

क्या आप भी हैं ऑयली स्किन से परेशान,तो मुल्तानी मिट्टी के साथ मिलाकर लगाएं ये चीजें

क्या आप भी हैं ऑयली स्किन से परेशान,तो मुल्तानी मिट्टी के साथ मिलाकर लगाएं ये चीजें

अब घर पर ही आसानी से बना सकते हैं प्रोटीन पाउडर,जाने इसे बनाने का तरीका

अब घर पर ही आसानी से बना सकते हैं प्रोटीन पाउडर,जाने इसे बनाने का तरीका

पहाड़ी क्षेत्रोंं में बच्चों का विकास अवरुद्ध होने की संभावना अधिक - शोध

एक शोध में यह बात सामने आई है कि भारत में समुद्र तल से 2,000 मीटर से अधिक ऊंचाई पर रहने वाले 5 साल से कम उम्र के बच्चों का विकास ठीक तरह से नहीं हो पाता। बच्‍चों में यह जोखिम लगभग 40 प्रतिशत अधिक हो सकता है।

गर्मियों में इन आउटफिट के साथ में रखें यह एक्सेसरीज,मिलेगा ज़बरदस्त लुक

गर्मियों में इन आउटफिट के साथ में रखें यह एक्सेसरीज,मिलेगा ज़बरदस्त लुक

दिल्ली के फेमस ये 4 मार्केट, जहां आपको बेहद सस्ते दाम में मिल जाएंगे फर्नीचर

अपने घर को एक खास तरीके से सजाना एक सपने के सच होने जैसा है। अपना घर स्थापित करते समय बहुत सारी बातों पर विचार करना होता है, आपको अपनी दीवारों के लिए सही रंग के पेंट या वॉलपेपर, सही फर्श या कालीन और घर की सजावट की वस्तुओं का चूज करना होगा। हालांकि, आपको ऐसे उपयुक्त फर्नीचर रखने पर भी विचार करना चाहिए जो आपके घर की थीम से मेल खाता हो। यदि आप दिल्ली एनसीआर में रह रहे हैं, तो यहां शहर में कुछ फर्नीचर बाजार हैं जहां आप किफायती कीमतों पर फैंसी से लेकर बुनियादी फर्नीचर तक खरीद सकते हैं। कीर्ति नगर फर्नीचर मार्केट कीर्ति नगर मार्केट दिल्ली का सबसे सस्ता और बड़ा फर्नीचार बाजार है। वहीं आपको यहां पर एक साथ 2 हजार से अधिक फर्नीचर की दुकाने मिल जाएगी। कीर्ति नगर मार्केट एशिया का सबसे बड़ा फर्नीचर बाजार है। यहां आप किफायती मूल्य पर अपने घर को सजाने के लिए फैंसी और उत्तम दर्जे के फर्नीचर, आंतरिक घरेलू सजावट के सामान आदि की खरीदारी कर सकते हैं। यहां पर आपको घर के लिए डिजाइनर बेड, छोटे-बड़े सोफे, स्टडी टेबल और चेयर, साइड टेबल मिल जाएंगे। पंचकुइयां रोड फर्नीचर मार्केट, पहाड़गंज यह मार्केट दिल्ली में स्थित है, यहां पर फर्नीचर का होलसेल मार्केट है। फर्नीचर की खरीदारी के लिए पहाड़गंज दिल्ली के सबसे अच्छे बाजारों में से एक है। बता दें कि, यह बाज़ार थोड़ा बिखरा हुआ है लेकिन यह कुछ बेहतरीन चीजें सस्ती दरों पर बेची जाती है। आप अच्छी गुणवत्ता वाले फर्नीचर की अच्छी किस्म पा सकते हैं। रविवार को छोड़कर बाकी सभी दिन बाजार खुला रहता है। यहां आपको फर्नीचर की हजारों दुकानें मिल जाएंगी। इस स्थान पर आपके सारे फर्नीचर अन्य जगहों से कम दामों में मिल जाएंगे। बंजारा मार्केट, गुरुग्राम गुरुग्राम के लोगों के लिए बंजारा फर्नीचर मार्केट काफी प्रसिद्ध है, इस जगह पर आपको हर तरह का फर्नीचर मिल जाएगा। यह बाजार बंजारा समुदाय द्वारा स्थापित किया गया है जो अपने जीवन के लिए घरेलू साज-सज्जा, मिट्टी के बर्तन और फर्नीचर बेचते हैं। यहां आपको कम कीमत में फैंसी और क्रिएटिव फर्नीचर डिजाइन मिल सकते हैं। बस आप इस जगह पर बार्गेनिंग कौशल को बराबर रखना आना चाहिए। अमर कॉलोनी मार्केट, लाजपत नगर घरेलू फर्नीचर के लिए दिल्ली में सबसे प्रसिद्ध बाजारों में से एक लाजपत नगर में अमर कॉलोनी मार्केट है। यहां आप विभिन्न प्रकार के फर्नीचर डिजाइनों में से चुन सकते हैं। यहां कीमतें बहुत सस्ती हैं इसलिए अपने बजट के बारे में चिंता न करें। यहां आपको एक से एक एंटीक फर्नीचर मिल जाएंगे। वहीं इस बाजार में आपको पुराने स्टाइल के आर्मचेयर, बुकशेल्फ, वॉल डिवाइडर आराम से मिल जाएंगे।

पोलिंग बूथ पर लाइन में खड़ी महिला अचानक हो गईं बेहोश, सांसें होने लगी बंद

Woman collepsed in polling booth: दक्षिण बेंगलुरु के एक पोलिंग बूथ मतदान के लिए आई एक महिला बेहोश हो गई. वह पूरी तरह अपना सुध-बुध खो चुकी थी. किसी को कुछ नहीं समझ आ रहा था कि महिला की सांसों के डोर को रुकने से कैसा रोका जाए तभी एक कमाल हुआ.

गुजरात कांग्रेस ने नीलेश कुंभानी को छह साल के लिए किया पार्टी से सस्पेंड

सूरत, 26 अप्रैल (आईएएनएस)। लोकसभा चुनाव के दूसरे चरण के मतदान के बीच गुजरात कांग्रेस ने सूरत से प्रत्याशी रहे नीलेश कुंभानी के खिलाफ बड़ी कार्रवाई की है। पार्टी ने कुंभानी को 6 साल के लिए निलंबित कर दिया है।

काजोल ने शेयर किया ऑल ब्लैक लुक, सनग्लासेज में लगीं बला की खूबसूरत

काजोल भारतीय सिनेमा की टैलेंटेड एक्ट्रेस में से हैं और अपने दौर में मोस्ट डिमांडिंग एक्ट्रेसेस में से एक थीं. सोशल मीडिया पर भी एक्ट्रेस काफी एक्टिव रहती हैं. वह अक्सर अपनी पोस्ट के जरिए फैंस को फैशन टिप्स देती रहती हैं. अब उनका सनग्लासेज लुक भी वायरल हो रहा है.

'रणनीति : बालाकोट एंड बियॉन्ड' में एयर स्ट्राइक को बारीकी से समझाया : जिमी शेरगिल

मुंबई, 26 अप्रैल (आईएएनएस)। एक्टर जिमी शेरगिल ने अपनी अपकमिंग सीरीज 'रणनीति: बालाकोट एंड बियॉन्ड' के बारे में बात करते हुए कहा कि जिन लोगों ने पहले बालाकोट पर फिल्में या सीरीज बनाई, उनका काम काफी सतही है, उन्होंने ठीक से रिसर्च नहीं किया।

झारखंड में 26 हजार सहायक आचार्यों की नियुक्ति परीक्षा पर सुप्रीम कोर्ट का अहम आदेश, 'बगैर अनुमति नहीं जारी करें रिजल्ट'

रांची, 26 अप्रैल (आईएएनएस)। सुप्रीम कोर्ट ने झारखंड में 26 हजार सहायक आचार्यों (सहायक शिक्षकों) की नियुक्ति परीक्षा को लेकर अहम आदेश पारित किया है।

Lipstick Type: परफेक्ट लिपस्टिक शेड्स के लिए नहीं होना होगा परेशान, खरीदने से पहले जरूर जानें ये बातें

महिलाएं हो या लड़कियां सजना-संवरना लगभग हर किसी को पसंद होता है। खासतौर पर यदि महिलाओं के फेवरेट मेकअप की बात की जाए, तो इसमें लिपस्टिक सबसे पहले नंबर पर आती है। यह एक ऐसा मेकअप प्रोडक्ट है, जो हर महिला व लड़की की पर्स में पाया जाता है। महिलाओं को लिपस्टिक के कलेक्शन का भी काफी शौक होता है। वैसे तो अधिकतर महिलाओं को लिपस्टिक के शेड्स के बारे में जानकारी होती है। लेकिन कुछ महिलाओं को इसके बारे में पता नहीं होता है। दरअसल, लिपस्टिक भी कई तरह की होती है। इसके बारे में जानना हर लड़की के लिए बेहद जरूरी होता है। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको लिपस्टिक के प्रकार के बारे में बताने जा रहे हैं। जिससे कि आप जब भी लिपस्टिक खरीदने जाएं, तो आपको इसके बारे में सही जानकारी है और आप खुद के लिए सही लिपस्टिक चुन सकें। इसे भी पढ़ें: Skin Care Tips: एक्सपर्ट्स से जानिए फेस पर वैसलीन लगाने का सही तरीका, मिलेंगे कई फायदे क्रेयॉन लिपस्टिक क्रेयॉन लिपस्टिक लड़कियों को बहुत ज्यादा पसंद होती है। यह देखने में बिलकुल वैसी ही होती है, जैसे कि बचपन में रंग भरने के लिए हम क्रेयॉन का इस्तेमाल करते हैं। यह लंबे समय तक होंठों को नमी देने का काम करती हैं। साथ ही इससे होंठ भी नहीं सूखते हैं। पैंसिल लिपस्टिक पैंसिल लिपस्टिक देखने में बिलकुल पेंसिल की तरह होती है। इसको इस्तेमाल करने से लिए सबसे पहले होंठो पर पेंसिल लिपस्टिक की मदद से लाइन बनाएं। फिर आप इसी का इस्तेमाल लिपस्टिक की तरह भी कर सकती हैं। मैट लिपस्टिक बहुत सारी लड़कियों को मैट लिपस्टिक पसंद आती है। क्योंकि यह लंबे समय तक टिकी रहती है। हांलाकि इसको लगाने से पहले लिप्स पर लिप बाम जरूर लगाना चाहिए। क्योंकि ऐसा न करने पर आपके लिप्स सूखने लगेंगे। क्रीम लिपस्टिक क्रीम लिपस्टिक मैट लिपस्टिक की तरह होती है। बस फर्क इतना होता है कि आप बिना लिप बाम के भी इसको लगा सकते हैं। इसका क्रीमी टेक्सचर आपको खूबसूरत लुक देता है। ग्लॉसी लिपस्टिक वहीं कई लड़कियों को ग्लॉसी लिपस्टिक बेहद पसंद आती है। ऐसे में अगर आपको भी ग्लॉसी लिपस्टिक पसंद है तो आप इसे अपने कलेक्शन में शामिल कर सकती हैं। लिप टिंट आजकल लड़कियों को लिप टिंट काफी ज्यादा पसंद आते हैं। क्योंकि इनको कैरी करना आसान होता है और इसे लगाना भी काफी ईजी होती है।

अगर नहीं बना पा रहीं साड़ी के प्लीट्स ,तो न हो परेशान,यह टिप्स हैं बड़े काम के

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Honeymoon In Manali: हनीमून के लिए बेस्ट है हिमाचल का यह फेमस हिल स्टेशन, नजारे देख खुश हो जाएगा दिल

अगर आपकी जल्द ही शादी हुई है और हनीमून पर जाने का प्लान कर रहे हैं। तो इस मौसम में भारत की कुछ जगहों पर जाना बेस्ट ऑप्शन है। हांलाकि हनीमून प्लान करने के दौरान बजट के हिसाब से आप जगह का चयन करें। कई लोग शादी के लिए लंबी छुट्टियां ले लेते हैं। तो वहीं कुछ लोगों को हनीमून पर जाने के ऑफिस से ज्यादा दिनों की छुट्टी नहीं मिलती है। ऐसे में आप किसी ऐसी जगह का चयन कर सकते हैं, जहां पर कम खर्च के साथ ही 2-3 दिन आराम से बिता सकते हैं। कपल्स के लिए हनीमून पर जाने के लिए हिमाचल प्रदेश का हिल स्टेशन परफेक्ट रहेगा। हिमाचल प्रदेश के फेमस हिल स्टेशनों में शिमला-मनाली का नाम सबसे पहले आता है। बहुत अधिक भीड़भाड़ से बचने और शांत माहौल में पार्टनर के साथ प्यार भरा वक्त बिताने के लिए आप मनाली घूमने का प्लान बना सकते हैं। लेकिन मनाली घूमने जाने के दौरान आप सारी जानकारी एकत्र कर लें। जिससे कि आपको किसी तरह की समस्या का सामना न करना पड़े। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको मनाली ट्रिप से जुड़ी सारी जानकारी देने जा रहे हैं। इसे भी पढ़ें: Darjeeling Tourist Places: दार्जिलिंग की खूबसूरत वादियों में बिताएं सुकून के कुछ पल, ऐसे प्लान करें ट्रिप मनाली घूमने के लिए कितना समय पहाड़ों पर रोमांस के लिए कपल्स मनाली पहुंचते हैं। ऐसे में अगर आपकी भी नई-नई शादी हुई है, तो कम से कम 2 से 3 दिन का वक्त निकालकर जाएं। जिससे कि आप मनाली की खूबसूरती को निहारने के साथ तमाम एक्टिविटी में शामिल हो सकें। मनाली में घूमने की जगहें वैसे तो मनाई में घूमने के लिए कई बेहतरीन और शानदार जगहें हैं। जहां पर कपल्स बेहतर अनुभव करते हैं। मनाली में आप गुलाबा, रोहतांग पास, कोठी और रफाला फॉल्स को एक्सप्लोर कर सकते हैं। हिडिम्बा देवी मंदिर बता दें कि पुरानी मनाली में हिडिंबा देवी मंदिर है। इस मंदिर में सुबह 08 बजे से शाम 06 बजे तक दर्शन के लिए जा सकते हैं। इसे घूमने के लिए 1 से 2 घंटे का समय लगता है। हिडिंबा मंदिर को पगोड़ा स्टाइल लकड़ी से बनाकर तैयार किया गया है। यहां पर आसपास का नजारा देखते बनता है। आसपास में मां शरवारी मंदिर, मनु मंदिर और तिब्बत मोनेस्ट्री भी स्थित है। जोगिनी झरना मनाली से 2.8 किमी दूरी पर वशिष्ठ रोड पर जोगिनी झरना स्थित है। यहां पर कपल देवी जोगिनी गांन और शक्तिपीठ के फेमस स्थान का प्यारा अनुभव कर सकते हैं। सोलांग वैली सोलांग वैली मनाली से 14 किमी दूर है। यहां पहुंचने में आप 3 से 4 घंटे का समय लगता है। सोलांग वैली में सुबह 09 बजे से शाम 05 बजे तक आप एडवेंचर स्पोर्ट्स का मजा उठा सकते हैं। सोलांग में आप स्कीइंग पैराशूटिंग, पैराग्लाइडिंग और हॉर्स राइडिंग कर सकते हैं। आपको बता दें कि वैली पैराग्लाइडिंग के लिए सोलांग भारत की बेस्ट जगहों में से एक है। भृगु झील मनाली से करीब 22 किमी दूर कुल्लू में स्थित भृगु झील तक जाने में 2 से 3 घंटे का समय लगता है। बताया जाता है कि यहां पर महर्षि भृगु ने ध्यान लगाया था। कपल यहां पर कैंपिंग के लिए जा सकते हैं और रास्ते में आप स्ट्रॉबेरी के बागान भी देख सकते हैं।

सिर्फ 10 रुपए में हटाएं आंखों के नीचे से डार्क सर्कल, जानें 5 आसान टिप्स

Home Remedies For Dark Circles : आंखों के नीचे काले घेरे, जिन्हें डार्क सर्कल्स भी कहा जाता है, कई लोगों के लिए एक बड़ी समस्या है। ये न सिर्फ आपके चेहरे की खूबसूरती को कम करते हैं, बल्कि आपको थका हुआ और बीमार भी दिखाते हैं। डार्क सर्कल्स के कई कारण ...

Recipe Tips: आप घर पर ही मावे से बना लें ये स्वादिष्ट चीज, दिल हो जाएगा खुश

इंटरनेट डेस्क। मावा से स्वादिष्ट लस्सी भी बनाई जा सकती है। आज हम आपको घर पर ही इसकी स्वादिष्ट लस्सी बनाने की विधि बताने जा रहे हैं। गर्मी के इस मौसम में मावा लस्सी का स्वाद आपका दिल जीत लेगा। इसे कई चीजों से बनाया जा सकात है। जरूरी सामग्री: ताजा दही - तीन कप मावा (भुना) - डेढ़ कप ड्राई फू्रट्स- तीन टेबल स्पून इलायची - छह चीनी - स्वादानुसार ये है विधि: - सबसे पहले मावा कड़ाही भून लें। - अब आपको मिक्सर जार में दही, मावा, इलायची और ड्राई फू्रट्स डालकर ब्लेंड करना होगा। - अब आप इसमें चीनी भी डाल दें। - अब इस लस्सी को एक बार फिर से ब्लेंड कर लें। - अब आप इसे ठंडी का इसका स्वाद ले सकते हैं। PC:delishably

Heat Stroke: गर्मी में बरतें सावधानी! ज्यादा देर बैठने से भी हो सकता है हीट स्ट्रोक

दिल्ली में बढ़ते तापमान के साथ ही एम्स सहित कई अस्पतालों में हीट स्ट्रोक के मामले सामने आ रहे हैं. यह एक गंभीर स्थिति है जिसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है.

बच्चों के बीमार होने का बढ़ गया है खतरा, बचाव के लिए बरतें ये सावधानी

मुरादाबाद जिला अस्पताल के बाल रोग विषशज्ञ डॉक्टर अर्जुन टंडन ने बताया कि इस बदलते मौसम में आपको अपने नौनिहालों का किस तरह ख्याल रखना है. उनका कहना है कि बदलते मौसम में बच्चे ज्यादा तादाद में बीमार पड़ रहे हैं.

स्‍कूल जाते ही बच्‍चा पड़ जाता है बीमार? तुरंत बदल दें ये 8 आदतें

How To Stop Feeling Sick In School: अगर आपका बच्‍चा भी स्‍कूल शुरू होते ही बीमार पड़ने लगता है तो आप इन बातों को ध्‍यान में रखकर बच्‍चे की इम्‍यूनिटी को मजबूत बना सकते हैं.

क्या है ASMR जिसे सुनते ही होता है शांत महसूस? जानें सेहत के लिए कैसे है फायदेमंद

What Is ASMR : क्या आपने कभी ऐसा अनुभव किया है कि किसी खास आवाज या दृश्य को देखकर आपको एक सुकून भरी झुनझुनी सी महसूस हो? क्या कभी किसी वीडियो को देखते हुए आपकी आंखें अपने आप बंद हो गई हैं? अगर हां, तो आपने ASMR का अनुभव किया है। ASMR का ट्रेंड सोशल ...

ई-रिक्शा से भी कम किराये में पहुंच जाएंगे दिल्ली, 30 साल बाद सस्ता हुआ सफर

IRCTC NEWS : दिल्ली रेवाड़ी समर स्पेशल ट्रेन का बांदीकुई स्टेशन तक हुए विस्तार हो गया है. इससे रेल यात्रियों को काफी फायदा पहुंचा. रेलवे 25 अप्रैल से 31 मई तक ये ट्रेन चला रहा है. ये ट्रेन इससे पहले आखिरी बार 1994 में चली थी. इसका किराया सिर्फ 35 रुपए होगा. यात्री इस मामूली टिकट में अलवर से दिल्ली तक का सफर पूरा कर लेंगे. हालांकि सफर में 4 घंटे 22 मिनट का समय लगेगा. अभी तक अलवर से दिल्ली तक के लिए मेल एक्सप्रेस और सुपरफास्ट ट्रेन हैं, जिनका किराया काफी ज्यादा है.

सिर्फ 10 दिन में दूर हो जाएंगे डार्क सर्कल, बस आजमाएं ये घरेलू नुस्खे

आंखों के नीचे के काले घेरों को घरेलू उपायों से भी आसानी से हटाया जा सकता है. डार्क सर्कल पूरे लुक को खराब कर सकते हैं और इन्हें हटाना आसान नहीं होता है. अगर आप घर पर ही इसका इलाज करना चाहते हैं तो आइए हम आपको किचन की कुछ चीजों के फायदे बताते हैं...

क्या बदलेगा इलाज का तरीका? स्किन कैंसर के लिए दुनिया की पहली वैक्सीन का अंतिम ट्रायल शुरू

स्किन कैंसर के इलाज में एक क्रांतिकारी मोड़ आ सकता है. विश्व का पहला व्यक्तिगत रूप से निर्मित mRNA कैंसर का टीका ब्रिटेन में मरीजों पर टेस्ट किया जा रहा है.

कमल ककड़ी पाचन दुरुस्त रखने से लेकर रक्तचाप भी करे कंट्रोल, जानें 5 अद्भुत लाभ

kamal kakdi benefits: क्या आपने कभी कमल के तने (Lotus stem) की सब्जी खाई है या देखी है कहीं? आपको बता दें कि लोटस स्टेम या कमल के तने को कमल ककड़ी (Kamal kakdi) भी कहा जाता है. ये लंबी और पतली सी एक सब्जी है जो देश के कई राज्यों में बड़े चाव से खाई जाती है. स्वाद में कमल ककड़ी (kamal kakdi) मीठा होता है. इसका अचार भी बनता है. पोषक तत्वों की बात करें तो कमल ककड़ी में फाइबर, फॉस्फोरस, पोटैशियम, प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन आदि पाए जाते हैं. न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर कमल ककड़ी के फायदों के बारे में एक पोस्ट शेयर किया है. चलिए जानते हैं कमल ककड़ी के सेहत (Kamal kakdi ke fayde) लाभ.

ब्लैक ड्रेस में शाहरुख खान की एक्ट्रेस लगी एकदम झक्कास, हटाए नहीं हटेगी नजर

शाहरुख खान की फिल्म 'जवान' की एक्ट्रेस नयनतारा का स्टाइलिश अवतार सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है. इस वीडियो में वह बेहद सुंदर लग रही हैं. ब्लैक ड्रेस में उनकी खूबसूरती देखती ही बन रही है.

इस सुपरफूड में छिपा है पहाड़ी लोगों के स्लिम, मजबूत और फिट होने का राज!

मोठ की दाल सुपरफूड के रूप में अधिक इस्तेमाल की जाती है. प्रोटीन से भरपूर होने के कारण मोठ की दाल मांसपेशियों को मजबूत बनाती है और एनर्जी प्रदान करती है. मोठ की दाल में विटामिन बी पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है, जो शरीर को स्वस्थ रखता है.

अपनी शादी में खुद कर रही हैं मेकअप,तो फॉलो करें यह टिप्स

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तरबूज और खरबूज में कौन सा फल है अधिक सेहतमंद? एक्सपर्ट से जानिए इनके फायदे

अक्सर लोगों के मन में यह सवाल उठता है कि तरबूज और खरबूजा में से कौन सा फल अधिक स्वास्थ्यवर्धक होता है और किसे खाना अधिक लाभदायक रहेगा. आइए एक्सपर्ट से जानते कौन सा फल हमारी सेहत के अधिक फायदेमंद रहेगा.

Mental Health: दिमाग को शार्प बना सकती है Green Tea, मानसिक कामों का प्रदर्शन होता है बूस्ट!

हम सभी जानते हैं कि ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है और कई हेल्थबेनिफिट्स देती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि नियमित रूप से हरी चाय पीने से आपका मानसिक प्रदर्शन भी बेहतर हो सकता है?

यंग एज में इन फूड्स का जरूर करें सेवन, रीढ़ की हड्डी मिल सकती है मजबूती

Strong Spine: रीढ़ की हड्डियों के बिना हमारे शरीर का मूवमेंट मुश्किल हो जाता है, लेकिन अगर आप चाहते हैं कि बॉडी का ये हिस्सा उम्र बढ़ने पर भी मजबूत रहे तो कुछ चीजों को डाइट में शामिल कर लें.

हाथी के बच्चे के नजदीक जाना महिला को पड़ा भारी,जानिये कैसे बची जान ,वीडियो हुआ वायरल

माइक्रो ब्लॉग्गिंग साइट X पर साझा किए गए एक वीडियो से पता चलता है की जानवरो के प्रति प्रेम अपनी जगह है लेकिन जंगली जानवरो की सामान्य चेतना और प्रवृत्ति कैसी होती है एक महिला को यह सीखने को मिला की जानवरो के सामान्य क्रियाकलापों जैसे भोजन आदि के मध्य में एक हाथी के बच्चे के पास जाना अच्छे खासे नुकसान का कारण बन सकता है। क्लिप में दिखाया गया है कि महिला हाथी के खाने के दौरान उसके पास बहुत अधिक चली गई। यह भूलते हुए कि हाथी एक जंगली जानवर था और उसके भोजन के बीच में था, उसने उससे दोस्ती करने की कोशिश की। हाथी ने उसे धक्का देकर ज़मीन पर गिरा दिया। खुद को संभालने के बाद, महिला ने तेजी से दौड़ना शुरू किया। वीडियो, जिसे सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म X पर ‘PicturesFoIder’ नामक हैंडल द्वारा साझा किया गया, जल्दी ही वायरल हो गया और नेटिज़न्स से मिक्स्ड प्रतिक्रियाएँ मिलीं। कई लोगों ने महिला की इस हरकत की आलोचना की, जंगली जानवर के खाने के समय उसके पास जाने के लिए, जबकि अन्य ने इसे उसके खुद के कार्यों से सीखे गए सबक के रूप में देखा। लोगो के कमैंट्समहिला की किस्मत पर जोर देते हुए कहते हैं कि उसे अधिक गंभीर चोट नहीं लगी , क्योंकि जंगली हाथियों से खतरा हो सकता था। कुल मिलाकर, यह घटना जंगली जानवरों के पास जाने के खतरों की याद दिलाती है, और हमे सचेत करती है जानवरो की सहज प्रवृत्ति के प्रति इसलिए सदैव अपनी सुरक्षा को सर्वोपरी रखकर ही ऐसे किसी घटना में शामिल हो गर्मियों में जूते पहनने में हो रही है प्रॉब्लम तो इन स्टाइलिश फुटवियर को जरूर करें ट्राई इस बार गर्मियों में बच्चों के लिए आया है खास फैशन ट्रेंड, गर्मियों में बच्चे रहेंगे कूल' लंबा चलाना चाहते हैं रिलेशनशिप तो इन बातों का रखें ध्यान

डिलीवरी के बाद महिलाएं डाइट में शामिल करें ये फूड्स, जच्चा- बच्चा दोनो रहेंगे

डॉ. प्रियंका ने बताया कि सभी महिलाओं को 1 साल तक अपने प्रोटीन पर खास ध्यान रखना चाहिए. इसीलिए उन्हें दूध, दही, छाछ, पनीर, दाल, फल और हरी सब्जियां का सेवन करना चाहिए. वहीं महिलाओं को पूरे दिन में काम से कम तीन ग्लास दूध पीना चाहिए.