डायबिटीज एक क्रोनिक बीमार है, जो मरीज के साथ जीवन भर बनी रहती है. ठीक तरह से मैनेज न करने पर यह बीमारी कई दूसरे हेल्थ इश्यू को पैदा कर सकती है. इसमें जोड़ों और हड्डियों से जुड़ी दिक्कतें भी शामिल हैं, जिसमें सर्जरी तक की नौबत आ सकती है.
Brain Tumor Risk Factor: ब्रेन ट्यूमर का जोखिम वायू प्रदूषण से जुड़ा है. एक हालिया स्टडी के मुताबिक हवा में मौजूद हानिकारक तत्व सिर्फ आपके फेफड़ों को ही नहीं बल्कि आपके दिमाग में भी घुसकर बीमारियों को पैदा करने में सक्षम है.
66% जिगर में जम चुकी चर्बी, ग्रेड 2 फैटी लिवर के इन 5 लक्षणों को इग्नोर करना पड़ सकता है भारी
Grade 2 Fatty Liver Symptoms: फैटी लिवर एक प्रोग्रेसिव हेल्थ कंडीशन है, जो इलाज के अभाव में धीरे-धीरे बढ़कर जानलेवा भी बन सकती है. ऐसे में यदि आपको शरीर में यह लक्षण दिख रहे हैं, तो यह संकेत है कि आपका फैटी लिवर ग्रेड 2 पर पहुंच गया है.
कहीं आपकी भी किडनी तो नहीं हो रही है खराब? फेलियर से पहले बॉडी करती है ये इशारे
किडनी फेलियर को साइलेंट किलर कहा जाता है. इसका कारण है कि यह बीमारी बिना शोर किए आपके शरीर को अंदर से नुकसान पहुंचाती रहती है. अगर आप बार-बार थकान, सूजन या पेशाब में गड़बड़ी जैसी चीजें महसूस कर रहे हैं तो इन्हें बिलकुल भी नजरअंदाज न करें.
योग की ताकत पहचानें! चक्रासन से बढ़ाएं आंखों से लेकर दिमाग की शक्ति
Chakrasana Benefits: योग न केवल फिजिकल हेल्थ को बेहतर बनाता है, बल्कि मेंटल शांति और दिमाग को एक्टिव भी करता है. इन्हीं योगासनों में से एक है चक्रासन, जिसे 'व्हील पोज' या 'उर्ध्व धनुरासन' के नाम से भी जाना जाता है.
Honey Side Effects For Babies: शहद चाहे जितना भी शुद्ध या नेचुरल हो एक साल से कम उम्र के बच्चों के लिए खतरा है. इसकी एक बूंद भी बच्चे के लिए जानलेवा साबित हो सकती है.
कैंसर की दवाओं से हो सकता है हार्ट-लिवर को खतरा, वैज्ञानिकों ने खोजा ट्रीटमेंट के साइड इफेक्ट की वजह
Cancer Treatment Side Effects: कैंसर सेल्स को खत्म करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा से शरीर में कई साइड इफेक्ट नजर आ सकते हैं. कई बार यह हार्ट और लिवर जैसे ऑर्गन को नुकसान पहुंचाने का काम भी करता है. हाल ही में वैज्ञानिकों ने इसके पीछे की वजह की खोज की है.
Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से दांत पीले पड़ने लगते हैं?
Trending Quiz : क्विज को सवालों ने इंटरनेट पर धूम मचा रखी है. लोग दुनिया-जहान की जिज्ञासा मिटाने और अपना जीके मजबूत करने के लिए टेंडिंग क्विज के सवालों में दिलचस्पी ले रहे हैं. हम भी आपके लिए कुछ ऐसे ही लवाल और उनके जवाब लेकर आए हैं, जो प्रतियोगी परीक्षाओं में आने वाले GK के सवालों को हल करने में मदद कर सकते हैं.
इस मानसून में काढ़ा क्यों है सबसे असरदार इम्युनिटी बूस्टर ड्रिंक? जानिए बॉडी में कैसे करता है ये काम
Monsoon immunity booster Kadha: जब मानसून का मौसम दस्तक देता है, तो चारों ओर हरियाली और ठंडी हवाएं तो खुश कर देती हैं, लेकिन इसी मौसम में शरीर पर कई बीमारियों का खतरा भी मंडराने लगता है। बारिश के मौसम में वायरस, बैक्टीरिया और संक्रमण तेजी से फैलते ...
प्री-डायबिटीज है तो हो जाएं सावधान, समय रहते डाइट बदलने से रुक सकती है बीमारी की शुरुआत
आज के समय में डायबिटीज सिर्फ बुजुर्गों की बीमारी नहीं रह गई है. बदलती लाइफस्टाइल और खराब खानपान के कारण युवाओं में भी प्री-डायबिटीज के मामले लगातार बढ़ रहे हैं. यह वह स्टेज होती है जब शुगर का लेवल बढ़ने लगता है लेकिन डायबिटीज नहीं मानी जाती है
थोड़ा भी ना खाएं अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स! शरीर में जाते ही पनपने लगती हैं जानलेवा बीमारियां
Ultra Processed Foods Side Effects: एक नए रिसर्च के अनुसार, अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स जैसे प्रोसेस्ड मीट, चीनी वाले ड्रिंक और ट्रांस फैटी एसिड्स का कम मात्रा में रोजाना सेवन भी डायबिटीज, हार्ट से जुड़ी बीमारी और कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ा सकता है.
सावन सोमवार का व्रत रखने के बाद क्या खाएं, व्रत तोड़ने के नियम और टिप्स
Rules and tips for breaking Sawan Somvar fast: 11 जुलाई 2025 से सावन प्रारंभ हो रहे है और इस दौरान पड़ने वाले सावन सोमवार व्रत का धार्मिक और आध्यात्मिक दृष्टिकोण से बहुत महत्व है। इस व्रत में भगवान शिव की उपासना की जाती है और श्रद्धालु दिनभर उपवास ...
लिवर सिरोसिस होने पर दिखते हैं ये लक्षण, अनदेखी सड़ा देगी आपका जिगर!
लिवर सिरोसिस होने पर लिवर के टिश्यूज खराब होने लगते हैं. लिवर सिरोसिस होने पर शरीर में कुछ लक्षण नजर आते हैं. समय पर इन लक्षण की पहचान कर लिवर को दोबारा ठीक किया जा सकता है.
एक्सपायरी मेडिसिन का क्या करना चाहिए? CDSCO ने इन 17 दवाओं को टॉयलेट में फ्लश करने की दी कड़ी हिदायत
ऐसी दवाओं को तुरंत डिस्पोज कर देना चाहिए जो इस्तेमाल लायक नहीं है. सेंट्रल ड्रग्स स्टैंडर्ड कंट्रोल ऑर्गनाइजेशन ने ऐसे 17 हाई रिस्क दवाओं की सूची जारी की हैं, जिन्हे टॉयलेट में फ्लश करके डिस्पोज करना जरूरी है.
8-17 साल के 15 मिलियन बच्चों की जान खतरे में, हो सकता है गैस्ट्रिक कैंसर, ये 5 लक्षण न करें अनदेखा
Gastric Cancer Among Youngsters: युवाओं में आने वाले समय में गैस्ट्रिक कैंसर के मामले बढ़ सकते हैं. हालिया स्टडी में इसका खुलासा हुआ है. यह खतरा चीन के बाद भारत के बच्चों में सबसे ज्यादा है.
Diabetes Symptoms In Hindi: डायबिटीज होने के बिल्कुल पहले प्री-डायबिटीज स्टेज पर लक्षणों को कंट्रोल करके इस जानलेवा बीमारी से बचा जा सकता है. इन संकेतों के बारे में यहां आप जान सकते हैं.
फिटनेस के जुनून से बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा, वर्कआउट के समय जरूरी है ये सावधानी
workout safety: आजकल फिटनेस का क्रेज़ हर तरफ है। लोग जिम में घंटों पसीना बहाते हैं, रनिंग करते हैं, और अपनी बॉडी को फिट रखने के लिए हर संभव कोशिश करते हैं। यह एक अच्छी आदत है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि वर्कआउट के जुनून में कहीं आप अपने दिल को ...
फीवर नट के पत्ते, जड़, छाल सब है फायदेमंद, इस समस्याओं का करते हैं समाधान
Fever Nut Benefits: लताकरंज, जिसका साइंटिफिक नेम कैसलपिनिया क्रिस्टा है, आयुर्वेद में एक जरूरी औषधि मानी गई है. इसे सामान्यत पूतिकरंज या अंग्रेजी में 'फीवर नट' के नाम से भी जाना जाता है.
भारत में 1.4 करोड़ से ज्यादा बच्चे मोटापे का शिकार, जानें कंट्रोल करने का तरीका
Obesity in Children: आज के दौर में बच्चों में बढ़ता मोटापा चिंता का विषय बन गया है. स्क्रीन टाइम, गैजेट्स पर इस्तेमाल और आउटडोर गेम्स से दूरी के कारण छोटी उम्र में ही बच्चे मोटापे का शिकार हो रहे हैं. बच्चों को मोटापे से बचाने के लिए हेल्थी आदतें अपनाना जरूरी है.
30 की उम्र के बाद बढ़ सकता है हाई BP का खतरा, लक्षण दिखते ही भागे डॉक्टर के पास
Hypertension Symptoms: हाइपरटेंशन आज के समय में सबसे तेजी से बढ़ने वाली हेल्थ प्रॉब्लम में से एक है. इस बीमारी का समय रहते इलाज कराने के लिए सबसे पहले जरूरी है इसके लक्षणों को पहचानना.
पहले क्यों मुकाबले ज्यादा क्यों बीमार पड़ रहे हैं बच्चे? इस रिपोर्ट ने बताया चौंकाने वाला सच
मौजूदा दौर की लाइफस्टाइल और फूड हैबिट्स इतनी अनहेल्दी हो गई है, कि इसका दंश बच्चे भी झेल रहे हैं. अमेरिका से आई रिपोर्ट ने हर किसी को हैरान कर दिया है.
Paschimottasana Benefits: फिजिकल और मेंटल, हर समस्या का समाधान योगासन के पास है. ऐसे में बात बढ़ती उम्र की समस्या से जुड़ी हो तो पश्चिमोत्तासन खासतौर पर फायदेमंद है. पश्चिमोत्तासन एक ऐसा योगासन है, जो फिजिकल और मेंटल हेल्थ को बेहतर बनाने में अहम भूमिका निभाता है.
घर में ब्लड शुगर चेक करते वक्त लोग अक्सर करते हैं ये 5 गलतियां, कहीं आप भी तो शामिल नहीं?
घर में ब्लड शुगर चेक करना कंवीनिएंट तरीका तो है, लेकिन छोटी-छोटी गलतियां इसे बेअसर बना सकती हैं. अगर आप कुछ बातों का ध्यान रखेंगे, तो आपको ज्यादा सटीक रीडिंग मिलेगी और डायबिटीज मैनेज करना आसान होगा.
मोटापा महिलाओं में बढ़ा सकता है ब्रेस्ट कैंसर का रिस्क, स्टडी में हुआ खुलासा!
WHO की नई स्टडी के अनुसार ज्याद वजन होना महिलाओं के लिए खतरनाक हो सकता है. अधिक वजन की वजह से ब्रेस्ट कैंसर का रिस्क बढ़ सकता है.
इस खुशबूदार पत्ते से दूर हो सकती है ये बड़ी बीमारियां, जानें इसके फायदे!
आयुर्वेद धनिया को औषधि माना गया है. धनिया ना केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं धनिया के पत्ते किन किन बीमारियों को दूर करने में मददगार हो सकता है.
वेट लॉस में बहुत इफेक्टिव है पिरामिड वॉक, जानिए चौंकाने वाले फायदे और इसे करने का तरीका
Pyramid walking hindi: वजन घटाने के लिए लोग कभी जिम का सहारा लेते हैं, कभी डाइटिंग की ओर रुख करते हैं, तो कभी महंगे फिटनेस प्लान्स में इन्वेस्ट कर देते हैं। लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि वजन घटाने का एक बेहद सिंपल और स्मार्ट तरीका पिरामिड वॉक भी ...
जिम में वर्कआउट के दौरान क्यों आ रहा है हार्ट अटैक, कार्डियोलॉजिस्ट से जानें इसका कारण!
आजकल यंग लोगों में हार्ट अटैक के मामले ज्यादा देखने को मिल रहे हैं. वहीं जो लोग जिम जाकर वर्कआउट करते हैं उन लोगों में भी हार्ट अटैक की समस्या देखने को मिल रही हैं. आइए कार्डियोलॉजिस्ट से जानते हैं आखिर जिम जाने वाले लोगों में हार्ट अटैक की समस्या क्यों देखने को मिल रही है.
इस ब्लड ग्रुप के लोगों को होता है पेट के कैंसर का खतरा, जानें ब्लड ग्रुप का नाम!
कैंसर बेहद खतरनाक बीमारी है. लाखों लोग कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से अपनी जान गवां रहे हैं. क्या आप जानते हैं ब्लड टाइप की वजह से भी पेट का कैंसर हो सकता है. आइए जानते हैं कैसे ब्लड टाइप कैंसर का कारण बन सकता है.
बीमारियों से बचने के लिए जानें हाथ धोने का सही तरीका, 'सुमंक' को अपनाकर बीमार नहीं होंगे आप
Sumank Benefits: देश भर में कोविड-19 के प्रकोप के बाद पर्सनल हाइजीन पर खास ध्यान दिया गया है. इस साल कोविड के मामलों में एक बार फिर से बढ़ोतरी देखने को मिली है. वहीं, मानसून का सीजन आने से दूसरे इंफेक्शन से जुड़ी बीमारियां भी पांव पसार रही हैं.
वैक्सीन से नहीं हो रही है अचानक मौत ICMR ने किया बड़ा दावा, तो क्या है असल वजह?
पिछले कुछ सालों में हमने देखा है कि हेल्दी नजर आने वाले कई लोग अचनाक मौत के शिकार हो गए हैं, जिसके पीछ कई बार कोविड-वैक्सीन को जिम्मेदार ठहराया जाता है, लेकिन सच क्या है?
शरीर में हो रहा हार्मोनल बदलाव, अगर सुबह-सुबह महिलाएं महसूस कर रही ये 3 लक्षण
Hormonal Changes Symptoms: महिलाओं में हार्मोनल बदलाव होना आम है. इसके लक्षण शरीर पर दिखते भी है. खासतौर पर सुबह के वक्त महिलाओं में हार्मोनल बदलाव के लक्षण दिखते हैं.
इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए एवोकाडो, शरीर में खड़ी हो सकती है ये बड़ी समस्या!
एवोकाडो सेहत के लिए बेहद अच्छा माना जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कुछ लोगों को एवोकाडो से नुकसान हो सकता है. आइए जानते हैं किन लोगों को एवोकाडो नहीं खाना चाहिए.
Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से शरीर अंदर से खोखला होने लगता है?
Trending Quiz : जीके मतलब अलग अलग सब्जेक्ट और फैक्ट्स की समझ और जागरूकता से है जो खास क्षेत्र के लिए नहीं हैं. इसमें इतिहास, भूगोल, विज्ञान, साहित्य, समसामयिक घटनाक्रम और बहुत कुछ समेत सब्जेक्ट्स शामिल हैं. अच्छा सामान्य ज्ञान होना जरूरी है क्योंकि यह लोगों को दुनिया की अच्छी तरह से समझ रखने, सार्थक बातचीत में इन्वॉल्व होने और सही फैसला लेने में मदद देता है.
पेशाब के वक्त दिखते हैं बुलबुले, तो हो जाएं सावधान; इस बड़ी बीमारी का हो सकता है संकेत!
पेशाब में बुलबुले आने की समस्या को गलती से भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. लंबे समय तक पेशाब में बुलबुले आना कई बड़ी बीमारियों का संकेत हो सकता है.
अब छुप नहीं पाएंगे आंतों के बैक्टीरिया, झट से ढूंढ़ निकालेगी ये नई AI तकनीक
हमारे शरीर की सेहत में आंतों की भूमिका बहुत ही अहम होती है. खासकर आंतों में मौजूद गट ने केवल डाइजेशन सिस्टम कंट्रोल करते हैं, बल्कि इम्यून सिस्टम से लेकर मेंटल हेल्थ तक को प्रभावित करते हैं. लेकिन इन सूक्ष्म बैक्टीरिया की पहचान करना बहुत ही कठिन काम है.
दिमाग पर कैसे हमला करता है गांजा? सुध-बुध खो देता है इंसान, आज ही छोड़े ये लत
Marijuana: वैसे तो गंजा बेचने और पीने पर मनाही होती है, लेकिन दुनिया के ज्यादातर हिस्से में ये खुलेआम बिकता है, जो ब्रेन हेल्थ के लिए बहुत बड़ा खतरा है.
सिर से पैर तक असरदार है बिटर एप्पल, जानिए क्या क्या हैं इसके फायदे
कई बार हमारे आसपास उगने वाले पौधे औषधियों का खजाना होते हैं, लेकिन जानकारी के अभाव में हम उन्हें नजरअंदाज कर देते हैं. ऐसा ही एक औषधीय फल है बिटर एप्पल, जिसके कई फायदे हैं.
कितना खतरनाक होता है निपाह वायरस? चमगादड़ से है इसका गहरा रिश्ता
दक्षिण भारत के राज्य केरल में निपाह वायरस का प्रकोप बढ़ता जा रहा है, वहां की सरकार ने 425 लोगों को निगरानी में रखा है, ताकि इंफेक्शन और ज्यादा न फैले.
डायबिटीज और किडनी डिजीज का डेडली कॉम्बिनेशन है ये एक बीमारी, धीरे-धीरे तोड़ देती है शरीर
What is DKD: किडनी की बीमारी और डायबिटीज दोनों ही शरीर के लिए खतरनाक है, लेकिन अगर आप इस डिजीज को लेकर अवेयर नहीं हैं तो परेशानी बढ़ सकती है.
एड्स से ज्यादा खतरनाक है लिवर की ये बीमारी, 'साइलेंट किलर' बनकर देती है जख्म
हेपेटाइटिस बी एक 'साइलेंट किलर' की तरह है, जो बिना शोर किए लिवर को बर्बाद कर देता है. अवेयरनेस, वैक्सीनेशन और हेल्दी लाइफस्टाइल ही इससे बचने का सबसे बेहतर तरीका है.
इन लोगों के लिए 'जहर' साबित हो सकता है चुकंदर, भूलकर भी न करें इसका सेवन
Side Effects of Beetroot: जो चुकंदर अब तक आपकी थाली में हेल्थ बूस्टर बनकर शामिल होता रहा है, वही आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है! चौंकिए मत, डॉक्टरों और एक्सपर्ट्स का कहना है कि चुकंदर हर किसी के शरीर के लिए अच्छा नहीं होता है.
सड़कर गलने के कगार पर लिवर, सिरोसिस के लास्ट स्टेज के ये 5 लक्षण दिखते ही भागें डॉक्टर के पास
Liver Cirrhosis Symptoms: लिवर सिरोसिस का आखिरी स्टेज पर पहुंचना जानलेवा साबित हो सकता है. इस प्वाइंट पर लिवर पूरी तरह से काम करना बंद कर देता है. लिवर ट्रांसप्लांट ही एक मात्र जिंदा रहने का रास्ता बचता है. लेकिन यदि आप इन 5 लक्षणों को वक्त पर पहचान लें तो ठीक होने की संभावना बढ़ सकती है.
Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से एड़ियां जलने लगती हैं?
Trending Quiz : जीके मतलब अलग अलग सब्जेक्ट और फैक्ट्स की समझ और जागरूकता से है जो खास क्षेत्र के लिए नहीं हैं. इसमें इतिहास, भूगोल, विज्ञान, साहित्य, समसामयिक घटनाक्रम और बहुत कुछ समेत सब्जेक्ट्स शामिल हैं. अच्छा सामान्य ज्ञान होना जरूरी है क्योंकि यह लोगों को दुनिया की अच्छी तरह से समझ रखने, सार्थक बातचीत में इन्वॉल्व होने और सही फैसला लेने में मदद देता है.
पैर दबाने से दर्द क्यों हो जाता है चुटकियों में दूर? जानिए इसके पीछे का साइंस
Reflexology: आपका पैर जब भी दर्द होता है, तो करीबियों से इसकी मालिश करवाते हैं, ताकि पेन से रिलीफ मिल सके, लेकिन आपने कभी सोचा है, कि ये तकनीक कैसे काम करती है.
खरपतवार न समझें इसे, सेहत की दोस्त है ये हरी साग, हड्डियों से लेकर आंखों को होगा फायदा
हरी पत्तेदार सागों में पोषक तत्वों की कमी नहीं होती है, ऐसा ही एक साग है कल्फा, जो आमतौर पर खरपतवार समझा जाता है, लेकिन सेहत के लिए लिहाज से किसी औषधि से कम नहीं है.
बोन कैंसर की दस्तक रात में जगाने वाला ये दर्द, इन 5 लक्षणों के दिखते ही भागें डॉक्टर के पास
Bone Cancer Symptoms: हड्डियों में होने वाला कैंसर बहुत खतरनाक होता है. क्योंकि इसके लक्षणों को लोग आमतौर पर बढ़ती उम्र की समस्या और थकान समझकर नजरअंदाज करते रहते हैं.
बीपी नापते समय हाथ कैसे रखना चाहिए? गलत पॉश्चर के कारण निकल सकता है High BP
Correct Way To Measure BP: हाई ब्लड प्रेशर हार्ट अटैक के खतरे से जुड़ा है. समय रहते इसे कंट्रोल करना जरूरी है. लेकिन यदि आप बीपी मापने के दौरान हाथों को गलत तरीके से रखते हैं, तो इसकी रीडिंग गलत हो सकती है. ऐसे में गलत इलाज कंडीशन को और भी गंभीर बना देता है.
Silent Heart Attack: देश में साइलेंट हार्ट अटैक के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी हो रही है. इसमें मरीज को समय रहते खतरे का एहसास नहीं हो पाता और इलाज में देरी से मौके पर ही मौत हो जाती है. इस तरीके के मामले तेजी क्यों बढ़ रहे हैं, यहां आप कार्डियोलॉजिस्ट से समझ सकते हैं.
आपके सपने ले सकते हैं आपकी जान, स्टडी का दावा- स्मोकिंग से भी ज्यादा खतरनाक, असमय मौत का खतरा
Nightmare Side Effects: यदि आप बार-बार डरावने सपने देख रहे हैं, तो इसे नजरअंदाज न करें. यह आपके असमय मौत का कारण बन सकता है. हालियां स्टडी में नाइटमेयर को स्मोकिंग के साइड इफेक्ट्स से भी ज्यादा खतरनाक बताया गया है.
Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से मूड स्विंग होता है?
Trending Quiz : प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे प्रतिभागियों के लिए जनरल नॉलेज से प्रश्न हमेशा से ही महत्वपूर्ण रहे हैं. ऐसे में GK के सवालों को याद करने का सबसे बेहतर माध्यम क्विज को कहा जा रहा है. आज हम आपके लिए Quiz के कुछ ऐसे ही सवाल लेकर आए हैं, जो आपके लिए उपयोगी साबित हो सकते हैं.
किडनी को काम करने के काबिल नहीं छोड़ती ये बीमारी, 5 लक्षण दिखें तो हो जाएं अलर्ट
क्रोनिक किडनी डिजीज एक सीरियस हेल्थ कंडीशन है, जिसका शुरुआती डायग्नोसिस और ट्रीटमेंट अहम है. कुछ लक्षणों को बिलकुल भी इग्नोर नहीं करना चाहिए.
Hustle Culture अब पुरानी बात! जानिए कैसे बदल रही है Work की Definition नई पीढ़ी के साथ
'काम के लिए जीना' (live to work) की अवधारणा अब धीरे धीरे कम होते जा रही है। आज से कुछ सालों पहले तक अपने काम के प्रति मेहनत और प्रतिबद्धता का मतलब - लंबे कार्य घंटे, देर रात तक काम करना या छुट्टियाँ छोड़ कर काम करना माना जाता था। अब व्यक्ति के जीवन ...
किसी चमत्कार से कम नहीं ये ब्रीदिंग एक्सरसाइज, मेंटल और फिजिकल हेल्थ के लिए वरदान है दीर्घ प्राणायाम
Dirgha Pranayama Benefits: दीर्घ प्राणायाम एक ब्रीदिंग एक्सरसाइज है, जिसमें फेफड़ों के तीनों बागों (पेट, छाती और गर्दन) को शामिल करके व्यक्ति गहरी सांस लेता है. इस खबर में हम आपको इसके फायदों के बारे में बताएंगे.
क्या रूट कैनाल बन रहा हार्ट अटैक की वजह? जानिए आपको घबराना चाहिए या नहीं
आज के वक्त सें दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा काफी ज्यादा बढ़ गया है. साथ ही बहुत से लोगों के दातों में समस्या होती है लेकिन इसके बाद भी वह रूट कैनाल ट्रीटमेंट कराने से डरते हैं. लेकिन क्या इसे डेंटल ट्रीटमेंट का हार्ट अटैक से कोई कनेक्शन है.
पैरों में नजर आएंगे हाई कोलेस्ट्रॉल के 5 लक्षण, कुछ अजीब सा दिखे तो तुरंत कराएं टेस्ट
हाई कोलेस्ट्रॉल एक ऐसी परेशानी है जो धीरे-धीरे या साइलेंट तरीके से शरीर को नुकसान पहुंचाती है, इसलिए वक्त रहते है इसके इशारों को पहचान लेना चाहिए.
DNA: इंसान के लिए वरदान जापान का ये आविष्कार, रोज बचेगी लाखों जान
जापान की लैब में वैज्ञानिकों ने एक ऐसे ब्लड का आविष्कार किया है, जो किसी भी ब्लड ग्रुप वाले व्यक्ति को चढ़ाया जा सकता है. हालांकि अभी इसका ह्यूमन ट्रायल बाकी है
Explainer: गोरा होना कितना महंगा? डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया ग्लूटाथियोन थेरेपी असरदार या खतरनाक
Glutathione Therapy: स्किन को गोरा बनाने या बढ़ती उम्र के असर को कम करने के लिए कई थेरेपी उपलब्ध हैं. लेकिन इसके साइड इफेक्ट्स को नजरअंदाज करने की गलती जानलेवा भी साबित हो सकती है. शेफाली जरीवाला की मौत ने ग्लूटाथियोन थेरेपी को भी सवाल के घेरे में खड़ा कर दिया है.
कोविड-19 के वैक्सीन के कारण हार्ट डिजीज का खतरा होता है. इस बात में कितनी सच्चाई है इस पर देश के बड़े स्वास्थ्य संस्थान आईसीएमआर, एम्स क्या कहते हैं, यहां आप जान सकते हैं.
बढ़ती उम्र में कौन सा योगासन करना चाहिए? जानें फायदे और Step by Step प्रोसेस
Ardha Matsyendrasana: बढ़ती उम्र कई समस्याओं को अपने साथ ले आती है. हालांकि, योग और आसन के पास हर समस्या का समाधान है. ऐसा ही एक आसन है अर्ध मत्स्येन्द्रासन. इस आसन के रोजाना प्रैक्टिस से कब्ज, दमा और डाइजेशन से जुड़ी समस्याओं से निजात मिल सकती है.
पत्ते, फूल, छाल.. बड़े काम की चीज है ये 'हरसिंगार'; एक दो नहीं अनेक समस्याओं से करता है बचाव
Harsingar Benefits: हरसिंगार, जिसे पारिजात या 'रात की रानी' के नाम से भी जाना जाता है, एक ऐसा औषधीय पेड़ है जो कई समस्याओं से लड़ने में हमारी मदद करता है. आयुर्वेद और यूनानी उपचार में इसे खास महत्व दिया जाता है. इसके फूल, पत्ते और फल कई बीमारियों के इलाज में इस्तेमाल किए जाते हैं.
health dangers of eating carbide fruits: नई दिल्ली। भारतीय खाद्य सुरक्षा एवं मानक प्राधिकरण द्वारा प्रतिबंध लगाए जाने के बावजूद कुछ स्थानों पर कैल्शियम कार्बाइड से पकाए गए आम जैसे फलों की बिक्री जारी है और विशेषज्ञों का कहना है कि लंबे समय तक ऐसे ...
पेट की खराबी से जुड़ी शरीर की 90% बीमारियां, रामबाण इलाज मलासन वॉक, मिलते हैं जबरदस्त फायदे
Benefits Of Malasana: अगर आप भी पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान हैं, तो मलासन वॉक आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है. आसान होने के साथ ही ये एक असरदार तरीका है, गट हेल्थ को बूस्ट करने और पूरे शरीर को बीमारियों से बचाने का.
बुढ़ापे में आंखों के सामने छा जाएगा अंधेरा, जवानी की ये 5 आदतें आई वेन्स के लिए घातक
आंखों की रोशनी को बुढ़ापे तक बरकरार रखा जा सकता है. नजर का उम्र बढ़ने के साथ कमजोर होना नेचुरल है, लेकिन यदि आप जवानी में इन 5 आदतों को कंट्रोल कर लें तो इसका जोखिम कम हो सकता है.
Malasana: पेट साफ करने के लिए करें ये योग, प्रेग्नेंट महिलाओं को करने से आसान होती है डिलीवरी
Malasana Benefits: कहते हैं 'पेट सफा तो हर रोग दफा' लेकिन पेट ही साफ न रहे तो शरीर में बीमारियां बढ़ने का जोखिम भी बढ़ जाता है. ऐसे में सही खान-पान के साथ योग और प्राणायाम सेहत के लिए वरदान है. इन्हीं में शामिल है- मलासन वॉक, जिसे गारलैंड पोज भी कहते हैं.
सफेद दाग का इलाज, शरीर को अंदर से लेकर बाहर तक हेल्दी रखता है चक्रमर्द; जानें फायदे
Chakramarda: कुदरत की गोद में छिपे खजाने की बात कुछ और ही होती है. आयुर्वेद में कई जड़ी-बूटियों ने सदियों से मनुष्यों के हेल्थ की रक्षा और मदद की है. एक ऐसे ही खास औषधीय गुणों से भरपूर पौधाय है- चक्रमर्द या चकवड़.
दिमाग और दिल दोनों को बैलेंस कर सकती है ये खास जड़ी-बुटी, जानें जल ब्राह्मी के फायदे
Jal Brahmi: आयुर्वेद की दुनिया में जल ब्राह्मी को औषधीय गुणों से भरपूर पौधे के रूप में जाना जाता है. नमी वाले जगहों और पानी के आसपास उगने वाली इस छोटी-सी बूटी को निरब्राह्मी या जल नेवरी भी कहते हैं. यह 'आयुर्वेदिक एडाप्टोजेन' न केवल दिमाग को तेज करने बल्कि शरीर के कई अंगों को हेल्दी रखने में भी मददगार है.
डायबिटीज से लेकर थायराइड तक के लिए फायदेमंद, मां सरस्वती और लक्ष्मी का खास है 'कचनार'
Kachnar Benefits: कचनार को नेचर का अनमोल खजाना कहना गलत नहीं होगा, क्योंकि इसमें कई सारे औषधीय गुण होते हैं, जो ज्वाइंट पेन, थायराइड, डाइजेशन आदि को दुरुस्त करने में मदद करते हैं.
Back Pain: बस हफ्ते में 150 मिनट करें एक्सरसाइज, जिद्दी पीठ दर्द का चुटकियों में होगा इलाज
Back Pain Treatment: आजकल की भागदौड़ भरी रूटीन और पीठ दर्द का एक-दूसरे से गहरा रिश्ता बन गया है. खतरनाक बात यह है कि बढ़ती उम्र के लोगों के साथ ही यंग जनरेशन के लोग भी इस समस्या से पीड़ित हो रहे हैं.
क्या युवाओं में अचानक हार्ट अटैक का कारण है कोरोना वैक्सीन? ICMR-AIIMS की स्टडी में बड़ा खुलासा
Covid Vaccines And Heart Attack: हाल ही में केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय ने अपने बयान में कहा है कि कोविड वैक्सीन और अचनाक दिल के दौरे से होने वाली मौतों के बीच कोई संबंध नहीं है.
डाइटिंग की टेंशन जाइए भूल! रोज सुबह करें ये 5 आसान एक्सरसाइज, थुलथुला पेट होगा अंदर
अगर आपका पेट बाहर निकल आया है, कपड़े टाइट हो रहे हैं और लोग ताना मारने लगे हैं तो घबराइए नहीं.हर किसी के लिए जिम जाना या सख्त डाइट फॉलो करना संभव नहीं होता.
रात में बार-बार प्यास लगना इन बड़ी बीमरियों का हो सकता है संकेत, समय रहते हो जाएं सावधान!
रात के समय बार-बार प्यास लगना जिसे मेडिकल भाषा में पॉलीडिप्सिया कहते हैं. रात के समय प्यास लगना कई बीमारियों का संकेत हो सकता है.
Fatty Liver: मोटापा नहीं, फैटी लिवर है असली दुश्मन! इन 5 एक्सरसाइज से खुद चेक करें अपनी फिटनेस
आमतौर पर जब भी पेट बाहर निकला हुआ दिखता है, तो लोग इसे सिर्फ मोटापा मान लेते हैं.लेकिन कई बार ये मोटापा नहीं, बल्कि फैटी लिवर की निशानी हो सकती है एक ऐसी स्थिति जो बिना कोई लक्षण दिए धीरे-धीरे लिवर को नुकसान पहुंचाती है.
इन चीजों से करें सावन में परहेज, वरना सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर
Foods to Avoid in Sawan: भोलेनाथ का खास महीना श्रावण माना जाता है. इस साल 11 जुलाई से शुरू हो रहा है. बड़े बुजुर्ग अक्सर कहते हैं कि इस महीने में कुछ चीजें वर्जित हैं. उसका धार्मिक ही नहीं साइंटिफिक कारण भी होता है.
कोई ऐसा-वैसा नहीं! 'भीमसेनी कपूर' का करें इस्तेमाल, सेहत और शुद्धता का है खजाना
Bhimseni Camphor Benefits: 'भीमसेनी कपूर', जिसे बासर भी कहते हैं, औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है. इसकी तासीर गर्म होती है और शेप नुकीली होती है. ये वात, पित्त, और कफ जैसे दोषों को बैलेंस करने में मदद करता है.
गरीबों के वो डॉक्टर जो महज 5 रुपये में करते हैं चेकअप, पैसे नहीं, दुआ कमाते हैं शंकर गौड़ा
National Doctors' Day: मौजूदा वक्त में इलाज करना गरीबों के लिए मुश्किल होता जा रहा है, लेकिन आज के दौर में भी एक डॉक्टर ऐसे हैं जो गरीबों की जेब के बारे में सोचते हैं, उनकी कहानी हर किसी को जाननी चाहिए
अक्सर डॉक्टर और मरीज करते हैं ये 5 मिस्टेक, एक्सपर्ट ने बताया टालने का बेहतर तरीका
Doctors & Patients Common Mistakes: अक्सर इलाज के दौरान मरीजों की गलतियों का जिक्र किया जाता है. लेकिन कई बार जाने-अनजाने में डॉक्टर भी गलतियां कर देते हैं, जिसका इलाज पर बुरा असर पड़ता है. बेहतर इलाज के लिए डॉक्टर और मरीज के बीच अच्छी कम्युनिकेशन होना बेहद जरूरी है.
किडनी को धीरे-धीरे अंदर तक खा जाती हैं 5 बुरी आदतें, आज से ही करें तौबा
किडनी को सेहतमंद रखने के लिए कुछ बुरी आदतों से बचना जरूरी है, वरना इस ऑर्गन की खराब आपको हद से ज्यादा बीमार कर सकती है, एक्सट्रीम केस में जान भी जा सकती है.
आंखों में दिखने वाले कुछ लक्षण हाई कोलेस्ट्रॉल के शुरुआती संकेत हो सकते हैं. इनके नजर आने पर तुरंत डॉक्टर से कॉन्टैक्ट करें और कोलेस्ट्रॉल की जांच के लिए लिपिड प्रोफाइल टेस्ट करवाएं.
पीरियड्स में गैस-ब्लोटिंग की समस्या बढ़ा सकते हैं ये 5 फूड्स, तुरंत करें परहेज
पीरियड्स में गैस-ब्लोटिंग की समस्या कॉमन है. लेकिन कुछ फूड्स इसका रिस्क हाई और भी ज्यादा बढ़ा देते हैं. यहां हम आपको ऐसे ही कुछ फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जिनका सेवन पीरियड्स में नहीं करना चाहिए.
स्टेट व्यूअर टूल एक बड़ा मेडिकल इनोवेशन है, जो डिमेंशिया जैसी जटिल बीमारी की पहचान को तेज, आसान और सटीक बनाता है. यह टूल उन डॉक्टर्स के लिए भी मददगार साबित होगा, जो न्यूरोलॉजी एक्सपर्ट नहीं है.
प्रोटीन की कमी होने पर खाएं ये 5 फूड्स, सस्ती चीजों से शरीर में भर जाएगी ताकत!
Food For Protein Deficiency प्रोटीन मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करता है. प्रोटीन की कमी होने पर इन चीजों का सेवन कर सकते हैं.
शेफाली जरीवाला ले रहीं थीं ग्लूटाथियोन, क्या जवान बने रहने की दवा साबित हुई जानलेवा!
Shefali Jariwala Death: एक्ट्रेस शेफाली जरीवाला की 42 साल की उम्र में कार्डियाक अरेस्ट से मृत्यु हो गई है। मीडिया रिपोर्ट्स में पुलिस सूत्रों के हवाले से कहा गया है कि अभिनेत्री कथित तौर पर एंटी-एजिंग उपचार ले रही थीं, जिसमें ग्लूटाथियोन और विटामिन ...
बारिश में जरा सी लापरवाही दे सकती है बीमारियों को दावत, बचने के लिए डॉक्टर से जानें उपाय
बरसात के मौमस में सीजनल इंफेक्शन होना आम बात है, लेकिन कुछ खास उपायों के जरिए आप इन परेशानियों से बच सकते हैं. इसके लिए आपको कुछ चीजों का सेवन करना होगा.
क्या आप बरसात के मौसम में होने वाली लालिमा से स्थायी समाधान चाहते हैं? तो अपनाएं ये आसान उपाय..
बरसात के मौसम में आमतौर पर हवा ठंडी होती है। इस मौसम में किचन में चींटियां ज्यादा दिखाई देती हैं। इस मौसम में लाल चींटियों का आतंक खास तौर पर बढ़ जाता है। चींटियों के बारे में कहा जाता है कि भले ही वे छोटी दिखती हों, लेकिन उनमें एक साथ पहाड़ हिलाने की ताकत …
किडनी में चुपके से स्टोन बना देते हैं ये 5 फूड्स, आज ही करें तौबा, वरना पथरी से नहीं बच पाएंगे आप
किसी इंसान की किडनी में स्टोन बन जाए, तो उसकी तकलीफ काफी ज्यादा बढ़ जाती है, इसलिए जरूरी है कि हम गुर्दे में पथरी बनाने वाले फूड आइटम्स ही न खाएं.
प्रोस्टेट कैंसर मर्दों को अफेक्ट करता है, इसलिए जरूरी है कि इसके लक्षणों को शुरुआत में ही पहचानकर डॉक्टर के पास इलाज के लिए जाएं, ताकि बीमारी ज्यादा न बढ़ जाए.
खून की नसो में डेरा डाले कोलेस्ट्रॉल को धक्के मारकर बाहर कर देगा ये एक फल, डाइट में करें शामिल
नसों में बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना खतरे की घंटी है, क्योंकि ये हार्ट अटैक, कार्डियक अरेस्ट और स्ट्रोक जैसी खतरनाक बीमारी का जरिया बन सकता है, इसलिए बेहद है कि हम अंगूर जैसे हेल्दी फ्रूट खाएं.
बारिश में भीग गए हैं आप? कहीं हो न जाए सर्दी-जुकाम का हमला, घर पहुंचते ही करें ये 5 काम
बारिश का मजा लेना अच्छा है, लेकिन सेहत का ख्याल रखना ज्यादा जरूरी है. कुछ आसान उपायों को अपनाकर आप सर्दी-जुकाम और दूसरे हेल्थ प्रॉब्लम्स से बच सकते हैं.
डायबिटीज होने पर शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, अनदेखी बना देगी शुगर का मरीज!
डायबिटीज बेहद गंभीर बीमारी है. डायबिटीज होने पर शरीर में शुगर लेवल बढ़ जाता है. अगर समय रहते इसे कंट्रोल नहीं किया गया तो शरीर के अन्य अंगों पर इसका बुरा असर पड़ता है. डायबिटीज होने पर ये लक्षण नजर आते हैं.
Symptoms of Heart Attack: हार्ट अटैक से हाल में एक्ट्रेस शेफाली जरीवाला की महज 42 साल की उम्र में जान चली गई. ऐसे में सबके लिए जरूरी हो जाता है कि आप कार्डियेक अरेस्ट या हार्ट अटैक के शुरुआती संकेतों को पहचानना सीख लें वरना बाद में पछताना पड़ सकता है.
