स्वास्थ्य / वेब दुनिया
Shefali Jariwala Death: एक्ट्रेस शेफाली जरीवाला की 42 साल की उम्र में कार्डियाक अरेस्ट से मृत्यु हो गई है। मीडिया रिपोर्ट्स में पुलिस सूत्रों के हवाले
Which Blood Group Feel Hotter: गर्मियों के दिनों में पसीना, थकान, सिरदर्द और चिड़चिड़ापन आम हो जाते हैं। लेकिन आपने कभी गौर किया है कि कुछ लोग गर्मी म
white sugar khane ke nuksan: आज की तेज रफ्तार जिंदगी में स्वाद और सुविधा के चक्कर में हम अक्सर सेहत को नजरअंदाज कर देते हैं। खासकर मीठे के मामले में,
heart ke liye exercise: आज के तेज रफ्तार और तनाव से भरे जीवन में सबसे ज्यादा अगर कोई अंग प्रभावित हो रहा है तो वह है, हमारा दिल। पहले जहां हार्ट अटैक
Achar Khane Ke Nuksan: भारतीय थाली की बात हो और उसमें अचार न हो, ऐसा कम ही होता है। अचार केवल एक खाने की चीज नहीं, बल्कि स्वाद, परंपरा और भावनाओं का स
Yoga to reduce belly fat: यदि आप भी पेट की बढ़ी हुई चर्बी से परेशान हैं तो यह लेख आपके लिये बहुत उपयोगी साबित हो सकता है। यहां प्रिय पाठकों के लिये प्
protein rich food for Workout : एक्सरसाइज़ करने के बाद हमारे शरीर को एनर्जी की जरूरत होती है। ऐसे में ज़रूरी है कि एक्सरसाइज़ के बाद कुछ ऐसा खाया जाए जिस
simple yoga for elderly : योग बुजुर्गों के लिए सिर्फ शारीरिक ही नहीं, बल्कि मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए भी एक अद्भुत उपकरण है। योग को प्रतिदि
International Yoga Day 2025 recipes : योग दिवस आ गया है और इस अवसर पर ध्यान और योग से पहले भारी भोजन न करें। हल्का या लिक्विड डाइट अपनाएं। स्मूदी या ह
aankho ki roshni kaise badhaye yoga: आज की डिजिटल लाइफस्टाइल में ज्यादातर लोग घंटों तक मोबाइल, लैपटॉप और टीवी स्क्रीन पर आंखें गड़ाए रहते हैं। ऑफिस वर
Best yoga poses for flat stomach: विश्व योग दिवस 2025, आइए इस अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर, योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और पेट की चर्बी को कम क
Yoga Day special pranayama: 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025 है। इस अवसर पर योग, प्राणायाम तथा सेहत के लिए लाभकारी अनुलोम-विलोम प्राणायाम के महत्
21 June, Surya Namaskar Step by Step: 21 जून को विश्व योग दिवस मनाया जाएगा। आइए यहां अंतरराष्ट्रीय योगा डे से पहले जान लेते हैं सूर्य नमस्कार की 12
Habits That Damage Your Brain: हमारी तेज रफ्तार जिंदगी में हम शरीर की सेहत का ख्याल ज़रूर रखते हैं, जिम, हेल्दी डाइट या योगा कर लेते हैं। लेकिन सबसे क
sugar control karne ka natural upay in hindi: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में डायबिटीज और ब्लड शुगर लेवल का असंतुलन आम समस्या बन गई है। खासकर जब सुबह हम
Blood donation motivation messages: रक्तदान केवल एक क्रिया नहीं, बल्कि मानवता का एक सशक्त प्रतीक है। रक्तदान करके हम किसी को भी एक जिंदगी जीने का नया
foods that all men need in their diet: पिता के त्याग, मेहनत और निःस्वार्थ प्रेम को सम्मान देने का एक खास मौका होता है फादर्स डे। इस साल, फादर्स डे 202
health tips for papa in hindi: फादर्स डे सिर्फ एक दिन नहीं, एक ऐसा मौका है जब हम अपने पिता के उस अनकहे संघर्ष, निस्वार्थ प्रेम और जिम्मेदारियों के बोझ
microwave potato benefits: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हेल्दी खाना खाना हर किसी की प्राथमिकता बन चुका है। लेकिन जब बात आलू जैसे कॉमन सब्जी की होती है
how walking helps to control blood sugar levels: आज की भागदौड़ भरी और तकनीक-आधारित जीवनशैली में फिजिकल एक्टिविटी का समय बहुत सीमित हो गया है। लोग घंटो
Yogasan For Healthy Heart In Hindi: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर किसी की प्राथमिकता हेल्दी रहना होनी चाहिए, खासकर तब जब दिल यानी हार्ट की बात हो। द
milind soman fitness mantra: फिटनेस आइकन और मॉडल मिलिंद सोमन, जो 60 साल के होने वाले हैं, आज भी अपनी फिटनेस और यंग लुक से लाखों लोगों को प्रेरित करते