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स्वास्थ्य / वेब दुनिया

शेफाली जरीवाला ले रहीं थीं ग्लूटाथियोन, क्या जवान बने रहने की दवा साबित हुई जानलेवा!

Shefali Jariwala Death: एक्ट्रेस शेफाली जरीवाला की 42 साल की उम्र में कार्डियाक अरेस्ट से मृत्यु हो गई है। मीडिया रिपोर्ट्स में पुलिस सूत्रों के हवाले

30 Jun 2025 3:46 pm
इन ब्लड ग्रुप वाले लोगों को लगती है बहुत ज्यादा गर्मी, जानिए कारण

Which Blood Group Feel Hotter: गर्मियों के दिनों में पसीना, थकान, सिरदर्द और चिड़चिड़ापन आम हो जाते हैं। लेकिन आपने कभी गौर किया है कि कुछ लोग गर्मी म

27 Jun 2025 6:59 pm
सफेद चीनी छोड़ने के 6 जबरदस्त फायदे, सेहत से जुड़ी हर परेशानी हो सकती है दूर

white sugar khane ke nuksan: आज की तेज रफ्तार जिंदगी में स्वाद और सुविधा के चक्कर में हम अक्सर सेहत को नजरअंदाज कर देते हैं। खासकर मीठे के मामले में,

27 Jun 2025 6:34 pm
दिल की बीमारी से बचाव के लिए जरूरी हैं ये 6 एक्सरसाइज, जानिए कैसे रखें अपना दिल तंदुरुस्त

heart ke liye exercise: आज के तेज रफ्तार और तनाव से भरे जीवन में सबसे ज्यादा अगर कोई अंग प्रभावित हो रहा है तो वह है, हमारा दिल। पहले जहां हार्ट अटैक

23 Jun 2025 12:51 pm
इन 7 लोगों को नहीं खाना चाहिए अचार, जानिए कारण

Achar Khane Ke Nuksan: भारतीय थाली की बात हो और उसमें अचार न हो, ऐसा कम ही होता है। अचार केवल एक खाने की चीज नहीं, बल्कि स्वाद, परंपरा और भावनाओं का स

21 Jun 2025 4:00 pm
Yoga for fat loss: 10 मिनट में करें पेट की चर्बी को गायब, पढ़ें सरल योगासन

Yoga to reduce belly fat: यदि आप भी पेट की बढ़ी हुई चर्बी से परेशान हैं तो यह लेख आपके लिये बहुत उपयोगी साबित हो सकता है। यहां प्रिय पाठकों के लिये प्

21 Jun 2025 10:12 am
एक्सरसाइज़ के बाद प्रोटीन की कमी पूरी करने के लिए लीजिए ये हेल्दी स्नैक्स, स्वाद भी है लाजवाब

protein rich food for Workout : एक्सरसाइज़ करने के बाद हमारे शरीर को एनर्जी की जरूरत होती है। ऐसे में ज़रूरी है कि एक्सरसाइज़ के बाद कुछ ऐसा खाया जाए जिस

21 Jun 2025 7:11 am
बुजुर्गों के लिए आसान योग: जानें हमेशा सेहतमंद बने रहने के 4 सरल तरीके

simple yoga for elderly : योग बुजुर्गों के लिए सिर्फ शारीरिक ही नहीं, बल्कि मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए भी एक अद्भुत उपकरण है। योग को प्रतिदि

20 Jun 2025 4:12 pm
विश्व योग दिवस 2025: पढ़ें स्वादिष्ट और पौष्टिक योग फ्रेंडली 5 स्पेशल रेसिपीज

International Yoga Day 2025 recipes : योग दिवस आ गया है और इस अवसर पर ध्यान और योग से पहले भारी भोजन न करें। हल्का या लिक्विड डाइट अपनाएं। स्मूदी या ह

20 Jun 2025 3:50 pm
कमजोर आंखों के लिए आज से शुरू कर दें इन योगासनों का अभ्यास

aankho ki roshni kaise badhaye yoga: आज की डिजिटल लाइफस्टाइल में ज्यादातर लोग घंटों तक मोबाइल, लैपटॉप और टीवी स्क्रीन पर आंखें गड़ाए रहते हैं। ऑफिस वर

19 Jun 2025 4:12 pm
विश्‍व योग दिवस 2025: योग से कैसे कर सकते हैं तोंद को कम?

Best yoga poses for flat stomach: विश्‍व योग दिवस 2025, आइए इस अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर, योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और पेट की चर्बी को कम क

18 Jun 2025 12:45 pm
21 जून योग दिवस 2025: अनुलोम विलोम प्राणायाम करने के 10 फायदे

Yoga Day special pranayama: 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025 है। इस अवसर पर योग, प्राणायाम तथा सेहत के लिए लाभकारी अनुलोम-विलोम प्राणायाम के महत्

16 Jun 2025 4:03 pm
21 जून योग दिवस 2025: सूर्य नमस्कार करने की 12 स्टेप और 12 फायदे

21 June, Surya Namaskar Step by Step: 21 जून को विश्‍व योग दिवस मनाया जाएगा। आइए यहां अंतरराष्ट्र‍ीय योगा डे से पहले जान लेते हैं सूर्य नमस्कार की 12

16 Jun 2025 1:05 pm
सावधान! रोज की ये 5 आदतें डैमेज करती हैं आपका दिमाग

Habits That Damage Your Brain: हमारी तेज रफ्तार जिंदगी में हम शरीर की सेहत का ख्याल ज़रूर रखते हैं, जिम, हेल्दी डाइट या योगा कर लेते हैं। लेकिन सबसे क

13 Jun 2025 5:42 pm
खाली पेट ये 6 फूड्स खाने से नेचुरली स्टेबल होगा आपका ब्लड शुगर लेवल

sugar control karne ka natural upay in hindi: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में डायबिटीज और ब्लड शुगर लेवल का असंतुलन आम समस्या बन गई है। खासकर जब सुबह हम

13 Jun 2025 1:02 pm
विश्व रक्तदान दिवस 2025: 10 शक्तिशाली शुभकामना संदेश

Blood donation motivation messages: रक्तदान केवल एक क्रिया नहीं, बल्कि मानवता का एक सशक्त प्रतीक है। रक्तदान करके हम किसी को भी एक जिंदगी जीने का नया

13 Jun 2025 9:54 am
फादर्स डे 2025: इन 5 सुपरफूड्स को डाइट में जरूर करें शामिल, हर पुरुष की सेहत के लिए हैं बेहद जरूरी

foods that all men need in their diet: पिता के त्याग, मेहनत और निःस्वार्थ प्रेम को सम्मान देने का एक खास मौका होता है फादर्स डे। इस साल, फादर्स डे 202

12 Jun 2025 6:40 pm
फादर्स डे 2025: क्या आपके पापा को तेज खर्राटे और अचानक थकान होती है? हो सकती हैं ये गंभीर हेल्थ प्रॉब्लम्स

health tips for papa in hindi: फादर्स डे सिर्फ एक दिन नहीं, एक ऐसा मौका है जब हम अपने पिता के उस अनकहे संघर्ष, निस्वार्थ प्रेम और जिम्मेदारियों के बोझ

12 Jun 2025 3:41 pm
डायबिटीज और वेट लॉस में फायदेमंद है माइक्रोवेव किया हुआ छिलके वाला आलू, जानिए क्यों?

microwave potato benefits: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हेल्दी खाना खाना हर किसी की प्राथमिकता बन चुका है। लेकिन जब बात आलू जैसे कॉमन सब्जी की होती है

11 Jun 2025 3:56 pm
45 मिनट वॉक करने से ब्लड शुगर लेवल में आते हैं ये 5 बड़े बदलाव

how walking helps to control blood sugar levels: आज की भागदौड़ भरी और तकनीक-आधारित जीवनशैली में फिजिकल एक्टिविटी का समय बहुत सीमित हो गया है। लोग घंटो

10 Jun 2025 6:54 pm
दिल को रखना है हमेशा फिट और मजबूत? तो करें ये 3 योगासन, हेल्दी हार्ट के लिए हैं बेस्ट

Yogasan For Healthy Heart In Hindi: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर किसी की प्राथमिकता हेल्दी रहना होनी चाहिए, खासकर तब जब दिल यानी हार्ट की बात हो। द

9 Jun 2025 6:08 pm
59 की उम्र में खुद को जवान रखने के लिए मिलिंद सोमन खाते हैं ये सुपर फ्रूट , जानिए सेहत के लिए कैसे है फायदेमंद

milind soman fitness mantra: फिटनेस आइकन और मॉडल मिलिंद सोमन, जो 60 साल के होने वाले हैं, आज भी अपनी फिटनेस और यंग लुक से लाखों लोगों को प्रेरित करते

9 Jun 2025 5:45 pm