लौंग को आयुर्वेद में महत्वपूर्ण स्थान दिया गया हैं. Long एंटी-ऑक्सीडेंट, कवकरोधी, जीवाणुरोधी, एंटी-वायरल, एंटी-सेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक जैसे उत्तम गुणों से भरपूर हैं. इसके अलावा पोटेशियम, सोडियम, फास्फोरस, लोहा, मैंगनीज, आहार फाइबर, आयोडीन, विटामिन के और सी, ओमेगा -3 फैटी एसिड, कैल्शियम और मैग्नीशियम आदि का भी लौंग ए�

केला स्‍वादिष्‍ट, सस्‍ता और हर मोसम में मिलने वाला फल है। बात अगर स्‍वास्‍थ्‍य लाभ की जाए, तो इस फल को मात देना मुश्किल है। इसमें पोटेशियम, मैंगनीज, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, विटामिन बी -6 और मिनरल्‍स जैसे पोषक तत्‍व होते हैं। आइए जानते हैं केले के स्‍वास्‍थ्‍य लाभों के बारे में। केले से होने वाले 10 ...

बाजार में अनचाहे गर्भ से बचाने वाली कई तरह की दवाई बेचीं जाती है। वह सब दवाई समय बार तो काम कर देती है, लेकिन बाद में उनके दवारा होने वाले नुकसान का लोगो को नहीं पता होता। लेकिन कई महिलाएं ऐसी है जिन्हे इन सब बातो का पता होता है, और वह अनचाहे गर्भ ...

आज कल दिखावे का जमाना है लोग सुन्दर दिखने के लिए न जाने क्या-क्या करते है और उसमे भी सबसे ज्यादा ध्यान चेहरे का दिया जाता है। उसे चमचमाने के लिए कई प्रकार की क्रीम से लेकर पार्लर तक का सहारा लिया जाता है। साथ ही आपको सूंदर दिखने में दांतो का भी अहम् रोल ...

किसी भी स्त्री के लिए माँ बनने का सफर शारीरिक रूप से बहुत ही कठिन होता है लेकिन भावनात्मक रूप से यह बेहद सुखद रहता है। गर्भवती महिला के एक ही गर्भावस्था के दौरान पैदा होने वाले दो बच्चों को जुड़वा कहते हैं। इन बच्चो में काफी हद तक समानताये होती है जैसे की रूप-रंग। ...

आजकल की लाइफस्टाइल ने व्यक्ति को कई बीमारियों का शिकार बना दिया हैं और इसके लिए सबसे जरूरी हैं आराम और पूरी नींद। लेकिन देखा जाता हैं कि कई लोग नींद पूरी करने के चक्कर में इतना सोते है कि और बीमार हो जाते हैं। जी हां, जरूरत से ज्यादा समय तक सोते रहना आपकी ...

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को कई चीजों का ध्यान रखना होता है। ज्योतिषशास्त्र के अनुसार इस अवस्था में महिलाओं को अपने कमरे में किन चीजों को रखना चाहिए। इसके बारे में भी पता होना जरूरी है। आइए आपको बताते हैं गर्भवती महिला के कमरे में क्या-क्या होना चाहिए। इन बातों का रखें ध्यान: # गर्भवती ...

हमारे स्वास्थ्य के लिएफलों का सेवन बहुत फायदेमंद है। अमरूद एक ऐसा फल है जिसके फायदे ही फायदे है। इसके सेवन से न जाने कितनी बीमारियों का इलाज हम घर बैठे ही आसानी से कर सकते है। इसके पेड़ लोग अपने घरों में भी लगाते है। यह बाजार में दुकानों पर भी आसानी से मिल ...

कुछ ऐसे लोग जिनकी स्किन पर बड़े होते-होते भी कुछ ऐसे निशान जो कभी खत्म नहीं होते हैं बल्कि जन्म के ये निशान और ज्यादा बढ़ जाते हैं। क्योंकि शरीर में ये निशान जन्म के समय के होते हैं और ऐसे निशान बर्थमार्क कहलाते हैं। कुछ लोगों के शरीर में ये बर्थमार्क लंबे समय तक ...

खाने पीने की कई चीजे ऐसी होती है, जिनको खाने से रोक टोक लगाई जाती है | कई चीजे ऐसी होती है, जिन्हे पुरुषो को खाने नहीं दिया जाता है और ऐसा ही महिलाओं के साथ भी होता है | इन चीजों पर मनाही लगाने के पीछे वसी वजह होती है, जो स्वास्थ्य को नुकसान ...

इस दुनिया में ज्यादातर व्यक्ति किसी न किसी समस्या से परेशान है, जिनमें से कुछ लोग तो अपने जीवन में आने वाली समस्याओं का सामना कर ही नहीं पाते है, जिसके चलते वो परेशानियों से हारकर खुदकुशी करने का फैसला कर लेते हैं, जोकि एक बहुत बड़ी गलती होती है. अगर बात करें आजकल के ...

अंधेरे में सोना हमारे लिए क्यों जरूरी है, यह जानने के लिए एक बार पाषाण युग की ओर अग्रसर होते हैं। यदि आपको ज्ञात हो तो उस समय ही नहीं हमेशा से ही इंसान प्राकृतिक लाइट पर ही निर्भर रहा है। दिन में सूरज और रात में चांद। इसका मतलब यह है कि हमारा शरीर ...

लड़के सबसे ज्यादा आकर्षित लड़कियों के किस अंग की तरफ होते है। यह तो बात हुई लड़को की लेकिन क्या आपने कभी यह सोचा है की लड़किया लड़को के किस अंग की तरफ सबसे पहले आकर्षित होती है। तो एक स्टडी में इस बात का खुलासा हुआ है कि लड़िकयों को लड़कों के किस बॉडी ...

आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसी आदत के बारे में जो आदत बच्चेदानी को खराब कर देती हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से। 1 .कम पानी पीना : दरअसल कम पानी पीने से पेट में कई तरह की समस्या उत्पन होने लगती हैं। जिसका सीधा असर महिलाओं ...

अनेक पुरुष यह जानना चाहते हैं कि वह कोनसी उम्र है जिसमे महिलाये ज्यादा रोमांटिक हो जाती है समय-समय पर इस विषय पर अनेक शोध किए गए हैं। हाल ही में एक विदेशी कंपनी द्वारा इस विषय पर एक सर्वे किया गया यह सर्वे ऑनलाइन था और इसमें अनेक महिलाओं ने भाग लिया था सर्वे ...

आपने कई बार गौर किया होगा कि बहुत से लोगों के मुंह से सोते समय लार निकलती है और तकिया गीला हो जाता है, जगर आप भी उन्हों लोगों में से एक हैं तो आपके लिए ये जानना बेहद जरूरी है कि ऐसा क्यों होता है, कहीं ये कोई बीमारी तो नही और इससे कैसे ...

सर्दियों के इस मौसम में सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता क्योंकि थोड़ी सी अनदेखी जुकाम और नाक बहने की समस्या का कारण बनने लग जाती हैं। खासतौर से बच्चों को यह परेशानी बहुत जल्दी पकडती हैं और अपना शिकार बनाती हैं। अगर समय रहते इसपर लगाम नहीं लगाई जाए तो यह कई अन्य ...

कई बार लड़कियांकच्ची उम्र में यौन सम्बन्ध बना लेती है लेकिनइसके कुप्रभावों को भी सहना पड़ता है। पहला यौन सम्बन्ध आजकल युवा वर्ग के लड़के-लड़कियां कच्ची उम्र में ही बनाना पसंद करते हैं क्योकि ये एक पैशन सा बन गया लेकिन लड़कियों को इस सम्बन्ध को बनाने से पहले जरूर दस बार सोचना चाहिए क्योकि ...

घर में वास्तु का प्रभाव पड़ता है। घर के वॉश रूम पर वास्तु का अत्यधिक प्रभाव होता है। बहुत सारे ऐसे काम होते हैं जो वॉश रूम में करना वास्तु दोषों का कारण बनते हैं। यदि आप कुछ बातों का ध्यान रखें तो घर-परिवार पर आने वाली बहुत सारी समस्याओं से निजात पाया जा सकता ...

लड़कियों को देखकर लड़के आहें भरने लगते है। लड़कियों की हमेशा एक ही शिकायत रहती है कि हर मर्द उनकी सूरत से ज्यादा उनके ब्रैस्ट को घूरते है। लेकिन हाल ही में हुए सर्वे ने लड़कियों की इस शिकायत को झुटला दिया है। आॅस्ट्रेलिया में हुए एक सर्वे के मुताबिक जब वहां के मर्दों से ...

लोग साथ में नशा करते हैं उन लोगों की दोस्ती बहुत गहरी होती है। ऐसा ही कुछ मामला लड़कियों के साथ भी है। आप को यह जानकर हैरानी होगी कि अगर आप बियर पीने वाली लड़की को डेट करेंगे वो आप उन तमाम झंझट से बच सकते हैं जो नॉर्मल होता है। शराब पीने वाली ...

लड़कियां अक्सर ऐसा सोचती हैं कि आखिर वह कौन सी बातें हैं जिनसे लड़के इम्प्रेस होते हैं। वह उन्हें अपनी ओर आकर्षित करने के लिए काफी अच्छे से तैयार होती हैं। लेकिन सिर्फ चेहरे की ख़ूबसूरती से ही लड़के आपकी तरफ आकर्षित नहीं होते, बल्कि उन्हें इम्प्रेस करने के लिए आपमें कुछ अंदरूनी खूबियां भी ...

वर्तमान समय में देखा जाता हैं कि कई बीमारियां अपने पैर पसारने लगी हैं जो कि सेहत के लिए बहुत हानिकारण हैं। आजकल देखा जाता हैं कि कई महिलाएं ब्रैस्ट कैंसर की समस्या से परेशान हैं। ऐसे में समय रहते इसकी पहचान कर ली जाए तो सही इलाज हो सकता हैं। इसलिए आज हम आपके ...

लड़का हो या लड़की आजकल हर कोई खुबसुरत और आकर्षक दिखना चाहता है. खुबसुरत दिखने के लिए लोग बाजार के कई प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते है. इनसे एक बार के लिए तो त्वचा पर चमक आ जाती है पर ये प्रोडक्ट केमिकल युक्त होते है जो त्वचा को खराब कर देते है. ऐसे में आज ...

क्‍या आप जानते हैं अंडे में प्रोटीन के अलावा भी ऐसे बहुत सारे पोषक तत्‍व होते हैं जो आपकी सेहत के लिए अच्‍छे होते हैं । अंडे में प्रोटीन के अलावा 9 जरूरी अमीनो एसिड्स होते हैं, जो हमारी बॉडी को चुस्‍त दुरुस्‍त और तंदरुस्‍त रखते हैं । इसमें विटामिन A, B 12, D और ...

जैसा की आप सभी जानते हैं की सर्दियों का मौसम आ चुका है और ऐसे में अक्सर हममें से आधे से ज्यादा लोगों में जुकाम, खांसी व कफ जैसी समस्याओं का होना आसान है। जी हां दरअसल आपको बताते चलें कि अगर किसी को ऐसी समस्या होती है तो इस दौरान लोगों को सांस लेने ...

कोई भी लड़की हमेशा यही चाहती है की उसका चेहरा हर वक़्त अच्छा दिखे और उसके चेहरे पर किसी तरह का कोई दाग धब्बा या फिर किस तरह का कोई निशान आदि न अहो, क्योंकि लड़की के चेहरे पर एक छोटा सा भी दाग उसकी खूबसूरती को कम कर देता है। ऐसे में जब भी ...

स्किन पर पेपीलोमा वायरस के कारण त्‍वचा के छोटे पिंड कन जाते हैं, कई बार ये कठोर होते हैं तो कभी बार छोटे से । मांस के छोटे-छोटे से ये टुकड़े गर्दन, आंखों के आस-पास, कांख में सबसे अधिक होते हैं, शरीर के दूसरे हिस्‍सों में तो इनका होना इग्‍नोर किया जा सकता है लेकिन ...

पेट में कीड़े हो जाएं तो वजन घटने लगता है । जोरों की भूख लगती है, बच्‍चों में ये समस्‍या ज्‍यादा देखी जाती है । ऐसे में पेट दर्द होना, पेट का फूलना, गैस बनना ये सब होने लगता है । हालांकि इसे खत्‍म करने के लिए दवाएं उपलब्‍ध हैं लेकिन आज हम आपको बताने ...

पार्टनर के लिए आपका प्‍यार तब काफूर हो जाता है जब वो नींद में जोर-जोर से खर्राटे भरने लगे । दिन भर की थकान, गलत खानपान, मोटापा, ब्‍लड प्रेशर, नशा ये सब वजह हैं खर्राटों की । ये प्रॉब्‍लम उसके लिए मुसीबत नहीं है जो खर्राटे मार रहा है बल्कि उसके लिए है जो उसके ...

एक नए अध्‍ययन से यह पता चला है कि जो पुरुष लहसुन खाते हैं महिलाएं उनकी तरफ अधिक आकर्षित होती हैं। अध्‍ययन के अनुसान महिलाओं को उनके पसीने की गंध अच्‍छी लगती है। लहसुन में एंटीबायोटिक, एंटीवायरल और एंटीफंगल गुण होते हैं। ऐसे में पुरुषों के पसीने से आने वाली लहसुन की गंध महिलाओं को ...

इस समाज में सेक्स और शरीरी के अंगों को लेकर बड़ी अलग अलग मान्यता है। लेकिन आप जानतें हैं की लड़कियों को सुबह उठने के बाद सबसे पहले अपने प्राइवेट को देखना चाहिए इसके फायदे के बारें में जानकर आप जरुर हैरान हो जाएंगे। यह हम नही बल्की वुमन मैग्जीन में छपी एक खबर कह ...

सेक्स लड़कियों के लिए भी जरुरी है। सेक्स हर मर्द औरत की ज़रूरत है पर अक्सर मर्द तो सेक्स का आनंद लेते हैं लेकिन ज़्यादातर महिलाएं सेक्स के नाम से डरती हैं। सेक्स को लेकर महिलाओं के मन में जो भ्रम हैं उनकी वजह से वो सेक्स से दूर भागती रहती हैं। इसी वजह से ...

आजकल यूरिन इंफैक्शन होना आम बात है। यूरिन इंफैक्शन में यूरिन करने दौरान दर्द, बार-बार पेशाब लगना, जलन, बुखार, मतली और लोअर बैक में दर्द शामिल होता है। यह ऐसी समस्या है, जो परेशान कर रख देती है। अगर इसको लेकर लापरवाही बरती जाएं तो यह गंभीर परेशानी का रूप लें सकता है। यूरिन इंफैक्शन ...

आजकल लड़कियां जल्दी जवान होने लगी है और हार्मोन्स भी जल्दी विकसित होने लग गए है। युवावस्था में प्रवेश के दौरान इन युवतियों में यौन संबंधों को लेकर ये धारणा बनने लगती है कि सेक्स के दौरान दर्द होगा। ये बात कुछ तो यौन शिक्षा से समझ पाती हैं। क्या सोचती हैबिन ब्याही लड़कियां: शारीरिक ...

नई दिल्ली : रोजाना फुल क्रीम दूध पीने वाले बच्चों में मोटापे का खतरा उन बच्चों के मुकाबले 40 प्रतिशत कम होता है, जो लो-फैट दूध पीते हैं। यह बात कनाडा के सैंट माइकल्स हॉस्पिटल के शोधकर्ताओं के एक अध्ययन में सामने आई है। इस स्टडी के लिए शोधकर्ताओं ने उन 28 शोधों का अध्ययन ...

सेक्स से कोई पीछे नहीं रहा है। लेकिनअधिक लोगों मे ये देखा जाता है अपने आप पर कंट्रोल नही करते और एक ही रात मे कई बार सेक्स कर लेते है और आने वाली 3-4 रातों को लगातार सेक्स करते है। पर क्या आपको पता है एसा करना गलत होता है। एक रात मे सिर्फ ...