दुनिया भर में जो कैंसर सबसे ज्‍यादा लोगों को अपनी चपेट में ले रहा है वो है ब्रेस्ट कैंसर । इसकी चपेट में आने वाले मरीज सिर्फ महिलाएं ही नहीं पुरुष भी

ऐसे वॉशरूम का इस्‍तेमाल करना जो पब्लिकली इस्‍तेमाल के लिए बना हो, या ऑफिस का कंबाइंड वॉशरूम, स्‍कूलों के टॉयलेट्स । ये सभी जगह बेहद अनहाइजीनिक होती है

लाइफस्टाइल के चलते आजकल ज्‍यादातर लोग मोटापे से ग्रसित हैं । मोटापा बढ़ने की प्रक्रिया तो बड़ी आसानी से हो जाती है लेकिन इसे कम करना बेहद मुश्किल हो ज

भारत में दिल के मरीज तेजी से बढ़ रहे हैं, ज्‍यादातर केसेज में मरीज अस्‍पताल तक भी नहीं पहुंच पाते । दिल के रोगी दुनिया में नंबर एक बीमारी से ग्रसित है

कॉन्‍ट्रासेप्टिव पिल्‍स के ऐसे कई नुकसान हैं जिनसे आप वाकिफ नहीं हैं, ऐसे में आपको कुछ अनजाने नुकसान उठाने पड़ सकते हैं । कई बार आप पीरीयड्स की प्रॉब्

मुंह में छाले या कई बार मुंह आना एक बड़ी परेशानी बन जाता है । आप कुछ खा पी भी नहीं पाते । ये समस्‍या बच्‍चों में भी होती है खास तौर पर नवजात शिशुओं मे

चाय, हम में से ज्‍यादातर लोगों के रूटीन का हिस्‍सा है । सुबह उठकर चाय का एक प्‍याला हमारी सारी नींद को काफूर कर देता है । ऑफिस में बैठे – बैठे भी हम च

चीनी का सबसे सेहतमंद विकल्‍प माना जाने वाला गुड़ कई गुणों की खान है । खनिज तत्‍वों से भरपूर गुड़ का सेवन सर्दियों में जरूर करना चाहिए । ये सर्दियों मे

मॉर्डन लाइफस्‍टाइल बीमारियों के अलावा सेहत को कुछ नहीं दे रही है । मिनटों में भागने वाली इस लाइफस्‍टाइल में जरूरत है एक सही गाइडलाइन की । हमारा खाना –

अपनी सेहत के साथ-साथ स्किन की अधिक ध्यान देने की जरुरत है। चेहरे की ठीक ढंग से देखभाल न करने के कारण पिंपल, झाइयां, ब्लैकहैड्स, ड्राई स्किन, दाग-धब्बे

एक स्टडी में दर्द में पैरासिटामॉल के बजाय बियर 25 फीसदी तक ज्यादा आराम पहुंचाती है। हालां‎कि यह खबर बीयर पसंद करने वालों को खुश कर सकती है। बता दें ‎क

सर्दियों के मौसम में लोग चाय पीना बहुत पसंद करते हैं। कई लोग बेड टी पीते हैं तो कई लोगों की आदत रात में सोने से पहले चाय पीने की होती है। हर मौसम में

ड्राई फ्रूट्स में आने वाले काजू को सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी माना जाता है। इसे गुणों का खजाना भी कहते हैं, क्योंकि इसमें मैग्नीशियम, पोटैशियम, कॉपर,

इंसान बिना काम के दिल से सांस नहीं ले सकता या रह सकता है।मानव शरीर में हृदय महत्वपूर्ण अंगों में से एक है क्योंकि यह संचार प्रणाली के माध्यम से रक्त प

दोस्तों हरी मिर्च को आमतौर पर सभी लोग मसालों के रूप में इस्तेमाल करते हैं। अगर आपको कुछ चटपटा खाना है तो आप हरी मिर्च का इस्तेमाल ज्यादा करते हैं। हरी

मन के विचारो को कैसे रोके ? मन ही आपका सबसे बड़ा दोस्त है और मन ही आपका सबसे बड़ा दुश्मन है। जब आप पूरी तरह से मन के हिसाब से चलते है, तो मन आपको भटका द

लखनऊ :कोरोना संक्रमण के चलते भले ही लोगों ने गुजरे साल का ज्यादा वक्त घर में बिताया हो और अभी भी वैक्सीन लगने तक वर्क फ्रॉम होम के जरिए घर पर रहकर सतर

जब भी कभी चहरे की सुंदरता के लिए घरेलू नुस्खों की बात की जाती हैं तो ऐलोवेरा का नाम तो आता ही हैं। ऐलोवेरा जितना सेहत के लिए फायदेमंद हैं उतना ही त्वच

इस भाग दौड़ में हम अक्सर अपना कुछ खास ख्याल नहीं रख पाते है जिसके कारण कई बार सुबह उठते ही सुस्ती या थकान महसूस होती है। अगर आपको भी ये समस्या है तो आज

हर महिला की चाहत होती है वैलेंटाइन पर उनके चेहरे की सुंदरता बनी रहे और इसको पाने के लिए वे कई प्रयास करती हैं। लेकिन सर्दियों के दिनों में चेहरे का आक

इसमें कोई शक नही कि पानी हमारे लिए खाना खाने जितना ही जरूरी है। हमारे शरीर के कुल वजन का दो तिहाई हिस्सा पानी ही होता है। इसके द्वारा हमें कई सारे पोष

नारियल का सेवन तो आप सभी लोगो ने किया ही होगा नारियल का पूजा में काफी महत्वपूर्ण और शुभ माना गया है। लेकिन क्या आपको पता है कच्चा नारियल का सेवन करने

इस स्टडी में 80 फीसदी भारतीय वयस्कों में ऐसी विटामिन की कमी पायी जो जीवन के लिए खतरनाक हो सकती है। अमेरिका के एक प्रसिद्ध डाॅक्टर मेरकोल में भारत को ट

मां का दूध नवजात के लिए अमृत समान होता है। यहीं वजह है कि जन्म के छह माह तक सिर्फ मां का दूध ही पिलाने की सलाह दी जाती है। यहां तक कि इस अवधि के दौरान

पपीता के पत्ते का रस (जूस) पीने में भले ही कड़वा लगे, लेकिन जब आप इसके गुणों के बारे में जानेंगे तो अपने आप को पपीते के पत्ते का जूस पीने से नहीं रोक प

दही के फायदे सिर्फ मुंह से बोले ही नहीं जाते हैं बल्कि दही वाकई हमारे लिए बहुत काम की चीज है। दही ऐसा प्राकृतिक सौंदर्य साधन है जो न सिर्फ स्वास्थ्य क

अगर आप वजन को घटाने के लिए सारे उपाय कर कर के थक चुके है और फिर भी आपका वजन कम नहीं हुआ है तो आइये हम आपको वजन कम करने का एक ऐसा रामबाण उपाय बताते है

जर्मन के योगा टीचर का मानना है कि फिट रहने में बीयर मदद करतीहै। आज के दौर में सब लोग अपनी फिटनेस को लेकर सजग रहते हैं। अब इस श्रेणी में एक नया योग को

हमेशा याद रखे कीसेहतमंद रहनेके लिए ज़्यादामेहनत की जरूरत नहीं होती है। जो लोग ऐसा करते है।उनकी सेहत पर बहुत बुराअसर होताहै। व्यायाम के साथ इन बातों का

डैंड्रफ की समस्या तो वैसे किसी भी मौसम में हो सकती हैं लेकिन सर्दियों में ये कुछ ज्यादा ही बढ़ जाती है जो कई बार अच्छी तरह से शैंपू करने के बाद ही दूर

केला खाने वालों का एनर्जी लेवल साधारण व्यक्ति से ज्यादा होता है। एनर्जी लेवल बढ़ाने के साथ ही केले में विटामिन, आयरन और फाइबर पाया जाता है। एनर्जी से भ

प्रिय साथियों आज का विषय क्रोध के नकारात्मक प्रभाव को दर्शाता है क्योंकि यह माना जाता है की मनुष्य का सबसे बड़ा दुश्मन क्रोध ही होता है,अगर हम क्रोध म

प्रिय पाठकों आज का विषय वहम के नकारात्मक प्रभाव को व्यक्त करता है क्योंकि यह वह बीमारी है जिसका कोई इलाज नहीं होता है अच्छा खासा व्यक्ति भी जब एक बार

पश्चिमोत्तानासन योग क्या है ? पश्चिमोत्तानासन दो शब्द मिल कर बना है -‘पश्चिम’ का अर्थ होता है पीछे और ‘उत्तांन’ का अर्थ होता है तानना। इस आसन के दौरान

आँखें सिर्फ आपकी आत्मा का द्वार नहीं हैं – वे आपके स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ कहती हैं। आँखें हमारे शरीर का सबसे संवेदनशील अंग हैं। लेकिन आँखें हम

साधारणतया लोग नजला और जुकाम को साधारण रोग समझते हुए उसकी चिकित्सा कराने में आलस्य करते है। प्रत्युत परवाह भी नहीं करते है। हांलाकि विद्वान वैद्यों और

इंसान : आजके ज़माने की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर इंसान इतना ज्यादा व्यस्त होने लग गया है की वो अपने शरीर को पूर्ण रूप से स्वस्थ्य रखने में असफल होता जा

बढ़ते वजन से छुटकारा पाने के लिए अगर आप योगा, एक्सरसाइज, वॉक और जॉगिंग जैसे सभी विकल्प अपनाकर थक चुके हैं तो अब एक्यूप्रेशर की मदद लेकर देखिए। मोटापा

साबूदाना एक माँसाहारी आहार है । हकीकत जानकर आपके होश उड जायेंगे : हम सभी जानते हैं कि साबूदाना व्रत में खाया जाने वाला एक शुद्ध खाद्य माना जाता है, पर

क्या आप जानते हैं कि आपके सहीं अंडरवियर का चुनाव न करना आपकी फर्टिलिटी को भी प्रभावित कर सकता है। सच तो ये है कि अंडरवियर का आज के दौर में एक विशेष मह

रेगुलर शेड्यूल में कुछ ऐसी मिस्टेक करते हैं, जिससे स्किन पर बुरा असर पड़ता है। हमें उन पर ध्यान देने की जरूरत है। इनसे बैक्टीरिया हमारीस्किन और बालों

आज के समय में हर इंसान की इच्छा रहती है कि उसकी कमर भी पतली हो उसकी कमर भी किसी अभिनेता/अभिनेत्री की तरह दिखे, ऐसे पतली कमर को लेकर हम हर वक़्त सोचते र

आप में से कई लोगों की आदत है कि वे बैठे-बैठे पैर हिलाने लगते है। लेकिन अगर आपको बैठने के साथ-साथ लेट कर भी अपने पैर हिलाने की आदत हो गई है तो आपको साव

वैक्सिंग का दर्द लड़कियों के मन में काफी चिढ़ पैदा करता है और इसी चिढ़ की वजह से वह एक आसान तरीका अपनाती हैं जो है हेयर रिमूवल क्रीम और यह कोई नया तरी

क्या कभी आपने सोचा है कि छींकने वक्त आंखें क्यूं बंद हो जाती है। हम जाने है कि छींकना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है लेकिन आपने हमेशा महसूस किया होगा कि छी

नई दिल्‍ली।आज हम आपको जिस चीज के बारे में बताने जा रहे हैं वह चीज किसी वियाग्रा से कम नहीं है बल्‍कि यह उससे भी कई गुना ताकतवर है। वे पुरुष जो नपुंसकत

नई दिल्ली।ज्यादतर महिलाओं को पीरियड्स के दौरान पेट में तेज दर्द और हैवी ब्लीडिंग की शिकायत होती है। इस असामान्य स्थिति को मेनोरेजिया कहते हैं। मेनोरेज

आज हम आपको अपनी इस खास रिपोर्ट में शुक्राणु बढ़ाने के ऐसे तरीकों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो अब तक आपको किसी ने भी नहीं बताएं होंगे। यकीन मानिए..

स्त्री की सुंदरता उसके बालों से ही होती है, लेकिन आज कल के प्रदूषण(Pollution)भरे समाज (society)में बालों के झड़ने(Hair loss) की बाते तो बहुत आम सी हो

सोयाबीन का सेवन तो आप लोगो ने किया ही होगा सोयाबीन स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी होती है।इसमें प्रोटीन के अलावा कई पोषक तत्व पाए जाते है आज हम आपको