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स्वास्थ्य / ज़ी न्यूज़

आंखों में झलक जाएंगे हाई कोलेस्ट्रॉल के 5 लक्षण, देखते ही कराएं टेस्ट, वरना बढ़ेगा हार्ट अटैक का रिस्क

आंखों में दिखने वाले कुछ लक्षण हाई कोलेस्ट्रॉल के शुरुआती संकेत हो सकते हैं. इनके नजर आने पर तुरंत डॉक्टर से कॉन्टैक्ट करें और कोलेस्ट्रॉल की जांच के

1 Jul 2025 7:25 am
लिवर की ये 5 सबसे खराब बीमारियां, जो इंसान की जिंदगी को बना देती हैं नर्क

जब लिवर बीमार हो जाए तो पुरे शरीर में उथल-पुथल मचने लगती है, ऐसे में जरूरी है कि हम कुछ खास डिजीज से बचने की जरूर कोशिश करें, ताकि बाद में कोई परेशानी

1 Jul 2025 6:37 am
पीरियड्स में गैस-ब्लोटिंग की समस्या बढ़ा सकते हैं ये 5 फूड्स, तुरंत करें परहेज

पीरियड्स में गैस-ब्लोटिंग की समस्या कॉमन है. लेकिन कुछ फूड्स इसका रिस्क हाई और भी ज्यादा बढ़ा देते हैं. यहां हम आपको ऐसे ही कुछ फूड्स के बारे में बता

1 Jul 2025 6:00 am
सिर्फ एक ब्रेन स्कैन से पता चलेगा 9 तरह के डिमेंशिया का, अमेरिकी वैज्ञानिकों ने बनाया ‘स्टेटव्यूअर’ टूल

स्टेट व्यूअर टूल एक बड़ा मेडिकल इनोवेशन है, जो डिमेंशिया जैसी जटिल बीमारी की पहचान को तेज, आसान और सटीक बनाता है. यह टूल उन डॉक्टर्स के लिए भी मददगार

30 Jun 2025 6:28 pm
प्रोटीन की कमी होने पर खाएं ये 5 फूड्स, सस्ती चीजों से शरीर में भर जाएगी ताकत!

Food For Protein Deficiency प्रोटीन मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करता है. प्रोटीन की कमी होने पर इन चीजों का सेवन कर सकते हैं.

30 Jun 2025 5:56 pm
बारिश में जरा सी लापरवाही दे सकती है बीमारियों को दावत, बचने के लिए डॉक्टर से जानें उपाय

बरसात के मौमस में सीजनल इंफेक्शन होना आम बात है, लेकिन कुछ खास उपायों के जरिए आप इन परेशानियों से बच सकते हैं. इसके लिए आपको कुछ चीजों का सेवन करना हो

30 Jun 2025 1:04 pm
किडनी में चुपके से स्टोन बना देते हैं ये 5 फूड्स, आज ही करें तौबा, वरना पथरी से नहीं बच पाएंगे आप

किसी इंसान की किडनी में स्टोन बन जाए, तो उसकी तकलीफ काफी ज्यादा बढ़ जाती है, इसलिए जरूरी है कि हम गुर्दे में पथरी बनाने वाले फूड आइटम्स ही न खाएं.

30 Jun 2025 8:58 am
मर्दों की जिंदगी जहन्नम करने वाले प्रोस्टेट कैंसर के 5 शुरुआती लक्षण, वक्त पर पहचाने से बच सकती है जान

प्रोस्टेट कैंसर मर्दों को अफेक्ट करता है, इसलिए जरूरी है कि इसके लक्षणों को शुरुआत में ही पहचानकर डॉक्टर के पास इलाज के लिए जाएं, ताकि बीमारी ज्यादा न

30 Jun 2025 8:17 am
खून की नसो में डेरा डाले कोलेस्ट्रॉल को धक्के मारकर बाहर कर देगा ये एक फल, डाइट में करें शामिल

नसों में बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना खतरे की घंटी है, क्योंकि ये हार्ट अटैक, कार्डियक अरेस्ट और स्ट्रोक जैसी खतरनाक बीमारी का जरिया बन सकता है, इसलिए बेह

30 Jun 2025 6:49 am
बारिश में भीग गए हैं आप? कहीं हो न जाए सर्दी-जुकाम का हमला, घर पहुंचते ही करें ये 5 काम

बारिश का मजा लेना अच्छा है, लेकिन सेहत का ख्याल रखना ज्यादा जरूरी है. कुछ आसान उपायों को अपनाकर आप सर्दी-जुकाम और दूसरे हेल्थ प्रॉब्लम्स से बच सकते है

30 Jun 2025 6:04 am
डायबिटीज होने पर शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, अनदेखी बना देगी शुगर का मरीज!

डायबिटीज बेहद गंभीर बीमारी है. डायबिटीज होने पर शरीर में शुगर लेवल बढ़ जाता है. अगर समय रहते इसे कंट्रोल नहीं किया गया तो शरीर के अन्य अंगों पर इसका ब

30 Jun 2025 6:00 am
Heart Attack Symptoms: हार्ट अटैक या कार्डियेक अरेस्ट से पहले शरीर में दिखते हैं ये संकेत, वक्त रहते पहचान लिया तो नहीं जाएगी जान!

Symptoms of Heart Attack: हार्ट अटैक से हाल में एक्ट्रेस शेफाली जरीवाला की महज 42 साल की उम्र में जान चली गई. ऐसे में सबके लिए जरूरी हो जाता है कि आप

30 Jun 2025 3:20 am
किडनी की नस-नस को मजबूत बनाते हैं ये योगासन, इंफेक्शन- पथरी से भी होता है बचाव

किडनी को ताकतवर बनाने के लिए सिर्फ हेल्दी फूड्स ही काफी नहीं है. इसके लिए एक्सरसाइज भी जरूरी होता है. ऐसे में यहां हम आपको ऐसे योगासन के बारे में बता

29 Jun 2025 11:36 pm
Masse Kyon Hote Hain: कभी भूल से भी मत कर बैठना ये गलती, वरना चेहरा बिगाड़ देंगे मस्से! जानें कैसे जकड़ती है ये बीमारी

Masson ka Ilaj Kaise Karein: मस्से एक स्वास्थ्य समस्या है, जो किसी का भी आत्मविश्वास हमेशा के लिए गिरा सकती है. ऐसे में यह जानना जरूरी हो जाता है कि आ

29 Jun 2025 11:13 pm
कब चेक करना चाहिए ब्लड शुगर? इंसुलिन ले रहे लोगों को दिन में 4 बार शुगर टेस्ट की जरूरत

डायबिटीज मैनेज करने के लिए शुगर टेस्ट करना और इसके अनुसार उपायों को करना जरूरी है. किस-किस समय आप बॉडी में शुगर के लेवल की सटीक जानकारी ले सकते हैं, च

29 Jun 2025 10:32 pm
रात में बढ़ने वाला कमर दर्द, रीढ़ की हड्डी में कैंसर का संकेत, इन 5 लक्षणों के दिखते ही तुरंत कराएं जांच

Spinal Cancer Warning Sign: पीठ दर्द यदि लगातार बना हुआ है तो इसे नजरअंदाज बिल्कुल न करें. यह रीढ़ की हड्डी में कैंसर के पनपने की चेतावनी हो सकती है.

29 Jun 2025 7:39 pm
एक्सरसाइज या वॉक, सेहत के लिए क्या है ज्यादा बेहतर?

फिटनेस के लिए कुछ लोग वॉक करने की सलाह देते हैं. वहीं कुछ लोग जिम में जाकर एक्सरसाइज की सलाह देते हैं. आइए जानते हैं फिट रहने के लिए क्या बेहतर है.

29 Jun 2025 6:29 pm
1 हफ्ते तक लगातार खा लें ये 3 चीजें, मशीन की तरह काम करेगा लिवर!

गलत खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से अधिकतर लोग लिवर से जुड़ी समस्या से परेशान हैं. आजकल अधिकतर लोग फैटी लिवर की समस्या का शिकार हैं. डाइट में

29 Jun 2025 5:43 pm
हाई शुगर जितना ही जानलेवा शुगर का ड्रॉप होना, हाइपोग्लाइसीमिया के इन लक्षणों को ना करें नजरअंदाज करने की गलती

Symptoms Of Low Sugar: हाई ब्लड शुगर जितना ही खतरनाक है शुगर लेवल का कम होना. खून में ग्लूकोज की मात्रा कम होने पर बॉडी ठीक तरह से फंक्शन नहीं कर पाती

29 Jun 2025 4:57 pm
पुरुषों में दिखते हैं हाई बीपी के ये लक्षण, समय रहते इन बड़ी चेतावनी से हो जाएं सतर्क!

आज के समय में हाइपरटेंशन यानी हाई बीपी की समस्या आम हो गई है. हाई बीपी होने पर शरीर में कुछ लक्षण नजर आते हैं. इन लक्षण की पहचान कर समस्या को ठीक किया

29 Jun 2025 4:50 pm
डायबिटीज मरीज चीनी की जगह इन चीजों का करें सेवन, नहीं बढ़ेगा शुगर लेवल!

डायबिटीज मरीज चीनी की जगह इन चीजों का सेवन कर सकते हैं. इन चीजों को खाने से शुगर लेवल तेजी से नहीं बढ़ेगा. आइए जानते हैं नेचुरल स्वीटनर के नाम.

29 Jun 2025 4:05 pm
रीढ़ की हड्डी की चोट भी होगी ठीक, साइंटिस्ट ने बनाई अनोखी डिवाइस, जिंदगीभर नहीं रहना होगा 'अपाहिज'

स्पाइनल कॉर्ड इंजरी होने पर इंसान लाचार हो जाता है, और उसकी जिंदगी किसी की मोहताज हो जाती है, लेकिन अब मेडिकल साइंस ने नई उम्मीद जगा दी है.

29 Jun 2025 2:31 pm
ट्रेकोमा फ्री हुआ भारत, जानिए कैसे आंखों को नुकसान पहुंचाती है ये बीमारी, पीएम मोदी ने 'मन की बात' में किया जिक्र

एक वक्त था जब 'ट्रेकोमा' नामक बीमारी देश के कोने-कोने में कहर बरपा रही थी, लेकिन अब हमारे देश में इसका जिक्र तक नहीं होता, क्योंकि इंडिया अब इससे आजाद

29 Jun 2025 12:53 pm
लिवर की सेहत के लिए हावर्ड के डॉक्टर ने दी 1 से 10 के स्केल पर सबसे हेल्दी ड्रिंक्स की रेटिंग

कई ड्रिंक्स ऐसे होते हैं जिन्हें हेल्दी तो बताया जाता है, लेकिन वो लिवर की सेहत के लिए अच्छे नहीं होते, ऐसे में आपके गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट की बातों को

29 Jun 2025 10:57 am
मोबाइल की फ्लैश लाइट जलाकर ग्लास में मिला लिया हल्दी? अब इस ड्रिंक के फायदे भी जानिए

Turmeric Water: हल्दी वाला पानी सिर्फ रील बनाने के लिए ही नहीं, पीने के लिए भी यूज करना चाहिए,क्योंकि सेहत के लिए ये बेहद फायदेमंद माना जाता है.

29 Jun 2025 10:22 am
सुबह की ये 5 आदतें घटा देती हैं डायबिटीज का रिस्क, उफान नहीं मार पाता ब्लड शुगर लेवल

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जो अगर किसी इंसान को हो जाए, तो जिंदगीभर उसका साथ नहीं छोड़ती. इसलिए जरूरी है कि आप कुछ मॉर्निंग हैबिट्स को अपनाएं.

29 Jun 2025 8:11 am
क्या आम-लीची खाने से बढ़ सकता है ब्लड शुगर लेवल?

आम और लिची खाना भला किसे पसंद नहीं होता है लेकिन डायबिटीज मरीज के लिए आम और लीची खाना घातक हो सकता है. आइए जानते हैं डायबिटीज मरीज को आम और लिची का कि

28 Jun 2025 9:52 pm
शेफाली जरीवाला की आकस्मिक मौत से उठे सवाल! महिलाएं क्यों बन रही हैं हार्ट अटैक का नया शिकार?

Shefali Jariwala death:बॉलीवुड और म्यूजिक इंडस्ट्री की मशहूर हस्ती शेफाली जरीवाला की 42 साल की उम्र में अचानक हुई मौत ने पूरे देश को झकझोर कर रख दिया

28 Jun 2025 9:18 pm
अगर आपके आसपास किसी को कार्डियक अरेस्ट आए तो क्या करना चाहिए? एक्सपर्ट से जानें लाइफ सेविंग टिप्स

कार्डियक अरेस्ट एक ऐसी गंभीर मेडिकल इमरजेंसी स्थिति है, जिसमें दिल अचानक धड़कना बंद कर देता है. भारत में हर साल लगभग 7 लाख लोग इसकी वजह से अपनी जान गं

28 Jun 2025 8:19 pm
हाई बीपी के मरीज इन फूड्स का ना करें सेवन, सेहत पर पड़ सकता है भारी!

अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से अधिकतर लोग हाई बीपी की समस्या परेशान हैं. बीपी की समस्या से राहत पाने के लिए इन फूड्स का सेवन नहीं करना चाहिए.

28 Jun 2025 7:20 pm
बालों का पतला होना और हेयर फॉल को न करें नजरअंदाज, इस बीमारी का हो सकता है पहला संकेत!

आजकल बाल झड़ना और पतले होना एक आम समस्या बन चुकी है, जिसे अक्सर लोग मौसम या तनाव का असर मानकर अनदेखा कर देते हैं.लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये लक्षण क

28 Jun 2025 6:22 pm
ब्रेड और आलू बन सकते हैं साइलेंट किलर! बच्चों के पसंदीदा खाने में मिला कैंसर फैलाने वाला जहर

फ्रांस के डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि इन रोजमर्रा के खाने की चीजों में कैडमियम नामक एक जहरीली भारी धातु पाई जा रही है, जो धीरे-धीरे शरीर में जमा होकर

28 Jun 2025 3:23 pm
नींद की कमी और हार्ट अटैक के बीच ये रिश्ता क्या कहलाता है? डॉक्टर ने बताया दोनों का कनेक्शन

इस बात से हम सभी वाकिफ हैं कि एक हेल्दी एडल्ट को रोजाना 7 से 8 घंटे की नींद लेना जरूरी है, वरना दिल से जुड़ी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है, जो

28 Jun 2025 2:15 pm
Hypercalcemia: बॉडी में कैल्शियम हद से ज्यादा बढ़ जाए, तो क्या होगा अंजाम? इन खतरों से रहें जरा बचकर

इस बात में कोई शक नहीं है कि कैल्शियम हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी है, लेकिन अगर ये हद से ज्यादा बढ़ जाए तो शरीर के लिए बड़ी परेशानियां पैदा कर सकता ह

28 Jun 2025 10:00 am
हार्ट अटैक आने से पहले ही शरीर को मिल जाते हैं ऐसे 7 इशारे, इग्नोर किया तो जा सकती है जान

हार्ट अटैक की बीमारियां भारत में ही नहीं, दुनियाभर में काफी कॉमन हो गई है, इसलिए ये जरूरी है कि हम इसके इशारों को वक्त पर पहचान करें और हेल्थ चेकअप कर

28 Jun 2025 6:54 am
कार्डियक अरेस्ट के 5 सबसे बड़े रिस्क फैक्टर्स, वो बीमारी जिसने छीन ली शेफाली जरीवाला की जिंदगी

Shefali Jariwala Death: 42 साल में शेफाली जरीवाला के मौत से ये समझना जरूरी है कि कार्डियक अरेस्ट एक गंभीर स्थिति है और इसके रिस्क फैक्टर की अवेरनेस आप

28 Jun 2025 6:14 am
स्किन पर मानसून का वार! नम हवा और पसीना बना रहा है बैक्टीरिया का घर, फटाफट अपनाएं ये उपाय

मानसून आते ही मौसम भले ही सुहाना हो जाए, लेकिन त्वचा के लिए यह मौसम किसी दुश्मन से कम नहीं होता.उमस भरी हवाएं, लगातार पसीना और बंद कपड़ों की वजह से त्

27 Jun 2025 11:41 pm
Exclusive: पहले ब्रेस्ट कैंसर, फिर लंग्स और बोन कैंसर... जो एक नहीं 3 बार जानलेवा बीमारी से लड़ी जंग; इनसे मिलिए

क्या कभी आपने किसी ऐसे शख्स की कहानी सुनी है, जिसे एक या दो नहीं तीन-तीन बार कैंसर ने शिकार बनाया हो? पहले ब्रेस्ट कैंसर, फिर लंग्स और बोन कैंसर... जी

27 Jun 2025 8:41 pm
हेल्दी फूड ही नहीं, कोलेस्ट्रॉल को घटाने के लिए ये 5 काम करना भी है जरूरी, वरना मेहनत हो जाएगी बेकार

कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के सबसे बड़े दुश्मनों में से एक है, लेकिन इसके लिए सिर्फ हेल्दी डाइट को फॉलो करना काफी नहीं, आपको डेली रूटीन में भी कुछ चेंजेज

27 Jun 2025 9:31 am
मल से खून आने के पीछे हो सकते हैं ये 5 जानलेवा कारण! जानिए कब डॉक्टर के पास भागें?

अकसर लोग मल में खून आना को नॉर्मल समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह लक्षण किसी बड़ी बीमारी का संकेत भी हो सकता है. जब टॉयलेट पेपर पर खून के धब्बे द

26 Jun 2025 9:08 pm
न दवा, न जड़ी-बूटी, ये लक्षण दिखते ही समझ जाएं, प्लाक भरे नसों को खोलने के लिए करानी पड़ेगी एंजियोप्लास्टी

When Angioplasty Is Required: हार्ट की धमनियों में जमाव के कारण ब्लॉकेज होने पर एंजियोप्लास्टी की जरूरत होती है. इसकी जरूरत को आप कुछ लक्षणों से भी पह

26 Jun 2025 8:16 pm
स्ट्रोक आने से पहले इस तरह मिलते हैं 5 चेतावनी संकेत, इग्नोर किया तो फट जाएगी दिमाग की नस!

स्ट्रोक एक जानलेवा स्थिति है, जिसमें दिमाग को खून की सप्लाई अचानक रुक जाती है या दिमाग की कोई नस फट जाती है. इसका असर शरीर के किसी भी हिस्से पर हो सकत

26 Jun 2025 4:18 pm
75% लोग मर जाएंगे, वैज्ञानिकों की चेतावनी, चीनी चमगादड़ों के यूरिन से फैल सकता है ब्रेन में सूजन करने वाले घातक वायरस

New Chinese Deadly Virus: चीनी चमगादड़ों की किडनी में 22 तरह के वायरस मिले हैं, जिनमें से 20 से बचने का तरीका अभी वैज्ञानिकों को भी नहीं पता है. यह वा

26 Jun 2025 3:52 pm
योग बदल सकती है आपकी जिंदगी, जानें कैसे योगासन शरीर के अंदर करते हैं बदलाव

Yoga Benefits: आयुर्वेद के अनुसार, शरीर में वात, पित्त और कफ का बैलेंस सेहत के लिए जरूरी है. कफ, जो पृथ्वी और जल तत्वों से जुड़ा है, शरीर में स्थिरता

26 Jun 2025 2:10 pm
Unhealthy Foods for Liver: चाहते हैं लिवर की लंबी लाइफ तो आज ही खाना छोड़ दें ये 3 चीजें! वरना हो जाएगा Liver Damage

Unhealthy Foods for Liver: लिवर की हेल्थ पर हमारे शरीर की पूरी सेहत टिकी होती है. अगर आप चाहते हैं कि लिवर लंबे वक्त तक आपका साथ दे तो आज से 3 चीजें ख

26 Jun 2025 3:09 am
मानसून में IVF कराना है सही या जोखिम भरा? एक्सपर्ट्स ने बताए इस मौसम में फर्टिलिटी ट्रीटमेंट से जुड़ी जरूरी सावधानियां

मानसून का मौसम हर किसी के लिए ताजगी और सुकून लेकर आता है, लेकिन जब बात इन-विट्रो फर्टिलाइजेशन (IVF) जैसी सेंसिटिव प्रक्रिया की हो, तो यह मौसम कई प्रका

25 Jun 2025 8:29 pm
हार्ट अटैक से पहले दिखाई देने वाले 3 बड़े संकेत, इस 1 लक्षण को खूब अनदेखा करती हैं महिलाएं, 50 की उम्र के बाद न लें जरा भी रिस्क

Heart Attack Symptoms: हार्ट अटैक अचानक नहीं बल्कि कई ऐसे संकेतों के साथ आता है, जिन्हें आप मामूली समझने की गलती कर बैठते हैं. यहां दिल के दौरे के ऐसे

25 Jun 2025 7:08 pm
अब न डाइटिंग की जरूरत, न वर्कआउट की... इंजेक्शन से घटेगा वजन! भारत में लॉन्च हुआ वेगोवी, जानें इसके बारे में सबकुछ

भारत में अब वजन घटाना और डायबिटीज को कंट्रोल करना और भी आसान हो गया है. 24 जून को डेनमार्क की फार्मा कंपनी नोवो नॉर्डिस्क ने भारत में अपनी नई दवा 'वेग

25 Jun 2025 6:42 pm
डायबिटीज में किडनी खराब होने का रिस्क डबल, शुगर लेवल 180mg/dL पहुंचने पर हो जाएं सतर्क, करें ये उपाय

Diabetes Can Damage Kidney: डायबिटीज में यदि शुगर लेवल को ठीक से मैनेज न किया जाए तो गुर्दे का फिल्टर खराब होने लगाता है. जिसके बाद एक समय पर किडनी फे

25 Jun 2025 5:37 pm
सी-सेक्शन के इंजेक्शन से क्या जिंदगी भर रहता है कमर दर्द? गयनेकोलॉजिस्ट से जानें सच्चाई

कई महिलाओं के मन में यह सवाल रहता है कि क्या सी-सेक्शन डिलीवरी के दौरान पीठ में दिए जाने वाले इंजेक्शन से रीढ़ की हड्डी कमजोर हो जाती है या लंबे समय त

25 Jun 2025 5:19 pm