लाइफस्टाइल / ज़ी न्यूज़
Black Raisins for Bones: कभी काली किशमिश खाई है? आपको बता दें, ये छोटी सी काले रंग की किशमिश आपकी हड्डियों के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं है. ऐसे में
Brucella Virus:कुछ लोगों को ऐसा लगता है कि कच्चा दूध सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है. हालांकि डॉक्टरों ने ऐसा करने से बचने के लिए कहा है क्योंकि ऐ
थायरॉयड ग्लैंड्स हार्मोन ज्यादा सिक्रीट होना तो नुकसानदेह है ही, साथ ही अगर इस ग्रंथि में हार्मोन कम बनने लगे तो हाइपोथायरायडिज्म का रिस्क बढ़ जाता है
Bone Health: ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी बीमारी है जो बुजुर्गों को काफी ज्यादा परेशान करती है, इसलिए डॉक्टर की सलाह पर सही एक्सरसाइज करने की नसीहत दी जाती ह
अगर किसी इंसान के लिवर में फैट जम जाए, तो उसे समझ लेना चाहिए कि उसकी सेहत पर बड़ा खतरा आ चुका है, ऐसे में लाइफस्टाइल में सुधार करना एक बेहतर उपाय साबि
आयुर्वेद ने हमें कई ऐसी नायाब औषधि दी हैं जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती हैस, खासकर जिनका बदन कमजोर है, वो डॉक्टर की सलाह के बाद इसका सेवन जरू
जो लोग हकलाते हैं उनको कई बार महफिल में शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है, जिसकी वजह से उनका कॉन्फिडेंस लो हो जाता है, ऐसे में जरूरी है कि आयुर्वेद का
Enhanced Water: सेहत को बेहतर करने के लिए आजकल लोडेड वॉटर का ट्रेंड बढ़ता जा रहा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनको घर पर भी आसानी से तैयार किया जा स
आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस का इस्तेमाल हर फील्ड में बढ़ रहा है, ऐसे में हेल्थकेयर कहां पीछे रहने वाला है, इसके जरिए न सिर्फ मरीज का बेहतर इलाज हो रहा है,
शरीर में विटामिन बी 12 की कमी होना आज के समय में आम समस्या बन चुकी है. खासकर शाकाहारी लोगों में विटामिन बी 12 की कमी देखने को मिल रही है. विटामिन बी 1
Adrak Khane Ke Fayde: अदरक खाने का स्वाद बढ़ाने के काम तो आता ही है, साथ ही ये बीमारियों के खिलाफ बचाने में भी उतना ही कारगर है.
ऑफिस में लंबे समय तक बैठना आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है. लंबे समय तक एक ही जगह बैठने से कई तरह की बीमारी हो सकती है. आइए जानते हैं बैठने से कौन-
लंबे समय तक ऑफिस में बैठने से कब्ज की समस्या हो जाती है. अगर आप भी कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो इस 1 योगासन को कर सकते हैं. आइए जानते हैं योग का ना
सर्दी बढ़ने के साथ प्रदूषण में इजाफा होना आम बात हो गई है, लेकिन ऐसे में बच्चों को बार-बार छींक आने लगती है, ऐसे में पैरेंट को खास ख्याल रखना चाहिए.
साइंटिस्ट्स ने पेट की हेल्थ में हाइड्रोजन के रोल के बारे में नए सबूत खोजे हैं, जिससे पता चलता है कि ये गैस, जो अक्सर पेट फूलने के रूप में बाहर निकलती
आज के समय में अधकितर लोग पेट में गैस की समस्या से परेशान रहते हैं. अगर आप भी गैस की समस्या से परेशान हैं तो आप हथेली के इस पॉइंट को दबा सकते हैं. इससे
मध्य प्रदेश में कार्बाइड गन की वजह से लगभग 300 लोगों की आंखों पर चोट आई है. इन गन की चपेट में सबसे ज्यादा बच्चे हैं. आइए जानते हैं कार्बाइड गन आंखों क
How to lose belly fat without the gym: बिना जिम जाए आप घर पर बैठे-बैठे अपना बैली फैट कम कर सकते हैं. दीपिका पादुकोण की ट्रेनर यास्मिन कराचीवाला ने बता
Coffee Benefits: नींद दूर करने के अलावा कॉफी आपके मूड को भी बेहतर करता है. ऐसा हम नहीं, बल्कि एक रिसर्च में दावा हुआ है. इस खबर में हम आपको उस रिसर्च
वैज्ञानिकों ने यूनिवर्सल किडनी बनाई जो किसी भी ब्लड ग्रुप के सात मैच हो सकती है. इस किडनी की मदद से वेटिंग लिस्ट छोटी होगी और जिंदगियां बचेंगी.
Dhanteras 2025: धनतेरस के दिन धनिया और झाड़ू खरीदना बेहद शुभ माना जाता है. क्या आप जानते हैं इसका सेवन धर्म नहीं बल्कि सेहत भी खास कनेक्शन हैं.
आज के समय में अधिकतर लोग तनाव का सामना कर रहे हैं. ऑफिस का प्रेशर, पर्सनल लाइफ में समस्या की वजह से अधिकतर लोग तनाव का शिकार हो जाते हैं.
आज के समय में अधिकतर लोग चिंता और तनाव की समस्या से परेशान हैं. तनाव से राहत पाने के लिए आप रोजाना योगासन कर सकते हैं.
अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से अधिकतर लोग हाई बीपी का शिकार हैं. आयुर्वेद ने हाई बीपी की समस्या से बचाव के उपाय बताएं हैं.
जर्मनी के बॉन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं की स्टडी में पाया है कि मोटापा फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है. अधिक वजन होने से फेफड़े समय से पहले 'बूढ़े'
मौसमी बीमारियों से बचाव के लिए इम्यूनिटी का बूस्ट होना बेहद जरूरी है. लाइफस्टाइल में बदलाव और हेल्दी डाइट की मदद से इम्यूनिटी को बूस्ट किया जा सकता है
आज के समय में अधिकतर लोग अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से बीमारियों का शिकार हैं. ऐसे में आयुर्वेद के उपाय से मस्तिष्क से जुड़ी समस्या दूर
Brown Eggs vs White Eggs: क्या आप भी ऐसा सोचते हैं कि ब्राउन अंडे ज्यादा फायदेमंद होते हैं? तो ये खबर आपके लिए है. इस खबर में हम आपको बताएंगे, कि कौन
Regular Health Checkups: आज के समय कब किसको कौन सी बीमारी हो जाए, किसी को नहीं पता. ऐसे में अपनी सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी हो गया है. इस खबर में ह
कोविड-19 ना केवल संक्रमित व्यक्ति के शरीर पर असर पड़ा है बल्कि आने वाली पीढ़ी पर भी इसका असर पड़ सकता है. आने वाले बच्चे के दिमाग पर इसका असर पड़ सकता
Health News: भारतीय लोगों में इस विटामिन कमी का आंकड़ा बहुत ज्यादा है. नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ की रिपोर्ट के मुताबिक इस विटामिन की कमी देशभर में मह
Vitamin D Deficiency Signs: लोगो के शरीर की खूबसूरती सिर्फ चेहरे की चमक से नहीं बल्कि अंदर से मिलने वाले पोषण पर भी निर्भर करती है. जब शरीर को जरूरी व
Difference Between PCOD And PCOS: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों को खुद के लिए समय नहीं मिल पाता है. बहुत से लोग ऐसे में खुद की हेल्थ का भी नुकस
ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं को होने वाला सबसे बड़ा कैंसर हैं. ब्रेस्ट कैंसर को लेकर लोगों को बीच काफी मिथक फैले हुए हैं. आइए डॉक्टर से जानते हैं इन मिथक के

21 C 