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फल और सब्जियों की खपत 98.4 प्रतिशत वयस्कों के साथ अपर्याप्त है, जो प्रति दिन पांच सर्विंग्स से कम खपत करते हैं, जबकि 41.3 पीसी वयस्क उत्तरदाताओं ने प्

नकली वर्किंग वीक के दौरान बार-बार नींद की कमी के प्रभाव की खोज करने वाले एक नए शोध में पाया गया है कि दिन के दौरान कैफीनयुक्त कॉफी का सेवन, डिकैफ़िनेट

हममें से ज्यादातर लोगों को समय-समय पर सिर दर्द होता है। सिर दर्द होने के ढेरों कारण हो सकते हैं। लेकिन क्या होगा यदि आप दैनिक आधार पर पुराने सिरदर्द स

अगर आप लंबी जिंदगी जीना चाहते हैं तो बस चार चीजों पर ध्यान दें और लंबा जीवन पाएं। धूम्रपान नहीं करें, नियमित कसरत करें, वजन पर अंकुश लगाएं और रोजाना भ

पुरुष हो या महिला हर कोई कम उम्र में अधिक बाल गिरने की समस्या से परेशान है। अनुमान लगाये तो हमारे देश के कम से कम एक तिहाई जनता बालो के गिरने की समस्य

आप प्रतिदिन कई घंटो तक डेस्क पर काम करते रहते है, तो हमें हर एक घंटे में काम से काम पांच मिनट तक पैदल चलना लाभदायक होता है। एक शोध में यह ज्ञात हुआ है