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राय और ब्लॉग्स / देशबन्धु

आत्मनिर्भर बन रही हैं केरल की महिलाएं

कुछ समय पहले में केरल गया था, और वहां के एक महिला समूह की गतिविधियों के बारे में जानने का मौका मिला था

21 Mar 2026 2:58 am
दिल्ली-एनसीआर में बरसात का दौर जारी, तापमान गिरा

राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र दिल्ली एनसीआर में मौसम ने बीते दो दिनों की तरह आज भी अपना रुख बरकरार रखा है

20 Mar 2026 9:46 am
हीटवेव से अपच तक को दूर करने में कारगर, गर्मी में सेहत के लिए वरदान से कम नहीं 'नीम का फूल'

गर्मी के मौसम ने दस्तक दे दी है। तपती धूप, लू और आसमान से बरसती आग, इन सबके बीच सेहतमंद बने रहना भी किसी चुनौती से कम नहीं होता

20 Mar 2026 6:42 am
अभी भी झोल है जीडीपी की गणना में

इसे मात्र संयोग मानना चाहिए कि उपभोक्ता मूल्य सूचकांक की नई शृंखला जारी होते ही कीमतें बढ़ने का और सकल घरेलू उत्पादन-जीडीपी की गणना की नई शृंखला जारी ह

20 Mar 2026 6:37 am
ईरान युद्ध के सबक मौजूदा संघर्ष से कहीं आगे बाजार का आकार तय करेंगे

ऊर्जा बाजार एक ऐसे दौर में जा रहा है, जहां मूल्य निर्धारण मॉडल के आधार पर बनी पारंपरिक धारणाएं संघर्ष के बदलते स्वरूप से पूरी तरह बदल रही हैं

20 Mar 2026 6:35 am
ललित सुरजन की कलम से - देशबन्धु:चौथा खंभा बनने से इंकार- 20

1971 में संपन्न आम चुनाव में माधवराव सिंधिया भी जनसंघ टिकट पर जीत दर्ज कर राजनीति में आ गए

20 Mar 2026 6:29 am
एचडीएफसी चेयरमैन का इस्तीफा चिंताजनक

पूरी दुनिया में इस समय ईरान के खिलाफ अमेरिका और इजरायल के छेड़े गए युद्ध के कारण आर्थिक संकट कायम हो गया है

20 Mar 2026 6:25 am
बढ़ते स्क्रीन टाइम के बीच ‘हमिंग बी ब्रीदिंग’ का कमाल, भ्रामरी प्राणायाम से पाएं मानसिक शांति और ऊर्जा

आज के समय शारीरिक दिनचर्या से ज्यादा लोगों का स्क्रीन टाइम बढ़ गया है। इस आदत की वजह से लोग कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों से जूझ रहे हैं

19 Mar 2026 10:42 am
भागदौड़ भरी जिंदगी में हेल्दी रहने का आसान तरीका: ओट्स से स्प्राउट्स तक, बिना पकाए खाएं ये चीजें

आज की तेज रफ्तार जिंदगी में हर किसी के पास किचन में खड़े होकर खाना बनाने का समय या सुविधा नहीं होती

19 Mar 2026 10:40 am
पेट से जुड़े रोगों के लिए खा रहे हैं अजवाइन, सेवन की यह गलती बिगाड़ सकती है पाचन

गलत खान-पान और शारीरिक गतिविधि के कम होने के कारण आज के समय में पेट से जुड़े विकार सबसे ज्यादा परेशान करते हैं

19 Mar 2026 10:38 am
नवरात्रि में व्रत रखना क्यों है जरूरी? आयुर्वेद से जानिए इसके पीछे का असली कारण

नवरात्रि में व्रत रखना सिर्फ एक धार्मिक परंपरा नहीं है, बल्कि इसके पीछे गहरी आयुर्वेदिक सोच भी छिपी हुई है। अक्सर लोग इसे सिर्फ पूजा-पाठ या आस्था से ज

19 Mar 2026 10:36 am
ईरान युद्ध में नाटो से अलग-थलग पड़े ट्रंप की परीक्षा की घड़ी

बुधवार को, अमेरिका-इजरायल गठबंधन के ईरान के खिलाफ युद्ध के 18वें दिन, ट्रंप को एक साथ दो बुरी खबरें मिलीं

19 Mar 2026 9:21 am
कहां गुम हो गया वो भारत

सरकार तो अपने दायित्व से पूरी तरह चूक गई है, लेकिन समाज भी क्या खुद को राजनीति के मंच की तरह इस्तेमाल होने देगा, ये भारत की आम जनता को सोचना होगा

19 Mar 2026 9:19 am
कांग्रेस को रवैया बदलने की जरूरत

उत्तर भारत में ग्रीन बिल्डिंग को अपनाने की रफ्तार तेजी से बढ़ रही है, जिसमें एनसीआर पहले स्थान पर और उत्तर प्रदेश दूसरे स्थान पर उभरकर सामने आया है। य

19 Mar 2026 9:14 am
जिन्हें पित्त की होती है शिकायत, उन्हें ये चीजें खानी चाहिए

पित्त प्रकृति वाले लोग अक्सर अपने शरीर में गर्मी ज्यादा महसूस करते हैं, जल्दी गुस्सा हो जाते हैं और पसीना भी जल्दी आ जाता है। इसलिए इनके लिए सही खानपा

18 Mar 2026 11:04 am
अमेरिका ने चीन की एआई और रोबोट तकनीक से दी खतरे की चेतावनी

अमेरकी सांसदों और उद्योग विशेषज्ञों ने कहा कि कृत्रिम बुद्धिमत्ता (एआई), रोबोटिक्स और स्वायत्त प्रणालियों में चीन की प्रगति एक बढ़ता हुआ राष्ट्रीय सुर

18 Mar 2026 9:42 am
कथेतर की ममता

हिंदी की लोकप्रिय कथाकार ममता कालिया को साहित्य अकादेमी ने वर्ष 2025 का पुरस्कार घोषित किया है

18 Mar 2026 2:38 am
एलपीजी संकट पर मोदी सरकार का शुतुरमुर्गी रवैया

देश में रसोई गैस सिलेंडर को लेकर चौतरफा हाहाकार मचा हुआ है

18 Mar 2026 2:35 am
नीतीश-डीजीपी के सिपाही बनने की कहानी

बिहार में 20 सालों तक सत्ता का निर्बाध आनंद लेने के बाद नीतीश कुमार अब फिर दिल्ली की राजनीति में लौट रहे हैं

18 Mar 2026 2:25 am
पीठ दर्द और पाचन से हैं परेशान? मयूरासन में छिपा है सेहत का राज

नई दिल्ली, आजकल की व्यस्त दिनचर्या, उचित पोषक आहार और व्यायाम की कमी में शारीरिक मांसपेशियां तेजी से कमजोर हो रही हैं। इससे पीठ दर्द, कमर दर्द, कमजोरी

17 Mar 2026 5:26 pm
18 मार्च को दर्श अमावस्या, विजय मुहूर्त के साथ नोट कर लें अमृतकाल, पूरे दिन पंचक रहेगा प्रभावी

हिंदू पंचांग के अनुसार 18 मार्च को दर्श अमावस्या पड़ रही है। हर महीने की अमावस्या को दर्श अमावस्या कहा जाता है। 'दर्श' का अर्थ 'देखना' या 'दर्शन करना'

17 Mar 2026 9:33 am
मतदान की तारीखों का ऐलान: पर क्या चुनाव होगा भी!

चुनाव आयोग ने 15 मार्च को विधानसभाई चुनावों के अगले चरण की तारीखों की घोषणा कर दी

17 Mar 2026 2:38 am
वृद्धावस्था में स्वास्थ्य सुधार व सार्थक भूमिका

आर्थिक-सामाजिक विकास व बढ़ती अनुमानित आयु के साथ विश्व की जनसंख्या में वृद्ध व्यक्तियों का प्रतिशत बढ़ रहा है

17 Mar 2026 2:34 am
पांच राज्यों में चुनाव, कई सवाल

देश में एक बार फिर चुनावी हलचल तेज हो चुकी है। रविवार को मुख्य चुनाव आयुक्त ज्ञानेश कुमार ने एक प्रेस वार्ता में असम, केरल, तमिलनाडु, पश्चिम बंगाल और

17 Mar 2026 2:27 am
छोटे से ड्राई फ्रूट में छिपी बड़ी सेहत: बादाम से पिस्ता तक हर मेवा देता है अलग ताकत

भारत में पुराने समय से ड्राई फ्रूट्स को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना गया है। ड्राई फ्रूट्स में कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं

16 Mar 2026 10:32 pm
ममता कालिया को साहित्य अकादमी पुरस्कार का ऐलान, ‘जीते जी इलाहाबाद’ के लिए सम्मान

हिंदी की वरिष्ठ कथाकार ममता कालिया को साल 2025 का साहित्य अकादमी पुरस्कार देने की घोषणा हुई है। ममता कालिया को यह पुरस्कार उनके संस्मरण ‘जीते जी इलाहा

16 Mar 2026 4:54 pm
पश्चिम बंगाल में चुनावी लोकतंत्र को असली मतदाताओं का नाम काटने से खतरा

भारत का विचार सावरकर की हिंदुत्व विचारधारा द्वारा बुनी गई काल्पनिक कहानियों से नहीं बना था

16 Mar 2026 8:39 am
मोदी को आ रही हैं आत्मा की आवाजें, लोगों की नहीं

शरीर मिथ्या है आत्मा अमर है! इसलिए पूरे देश से निकल रहीं एलपीजी, तेल की किल्लत की आवाजें सुनाई नहीं दे रहीं

16 Mar 2026 8:05 am
सोनम वांगचुक की रिहाई के मायने

क्या राष्ट्रीय सुरक्षा की परिभाषा भी अब भाजपा की सुविधा के अनुसार तय होगी, यह गंभीर सवाल पर्यावरण कार्यकर्ता और मैगसेसे पुरस्कार विजेता सोनम वांगचुक क

16 Mar 2026 7:59 am
ओमप्रकाश वाल्मीकि का काव्य-संसार : हाशिए के समाज का उद्घोष

भारतीय साहित्य की लंबी परंपरा में दलित साहित्य का उदय एक साहित्यिक घटना के रूप में सदियों की सामाजिक-राजनैतिक चुप्पी को तोड़ने वाली एक महान क्रांति है

15 Mar 2026 2:58 am
एक करोड़ का सवाल

टीवी कार्यक्रम 'कौन बनेगा करोड़पति' में एक करोड़ के अंतिम सवाल पर मुस्कुराते हुए बिग बी ने प्रतियोगी से कहा- 'आप बहुत भाग्यशाली हैं

15 Mar 2026 2:54 am
करुणा की मूर्ति-महादेवी

गुलाब के डंठल साफ करते-करते मेरे हाथों में अनेक काँटे चुभ गये थे

15 Mar 2026 2:50 am
संकट में ऊर्जा

तकनीक, व्यापार और संचार के विस्तार ने देशों को इतना परस्पर जुड़ा हुआ बना दिया है कि विश्व के किसी भी हिस्से में घटित घटना का प्रभाव सीमाओं से परे जाकर

14 Mar 2026 3:30 am
इस्लामोफोबिया से निपटने के लिए अंतरराष्ट्रीय दिवस

हर वर्ष 15 मार्च को 'इस्लामोफोबिया से निपटने के लिए अंतरराष्ट्रीय दिवस' मनाया जाता है। यह तिथि 2019 में न्यूज़ीलैंड के क्राइस्ट चर्च की दो मस्जिदों पर

14 Mar 2026 3:10 am
अमेरिका-इजरायल के 'खतरनाक' संपर्कों से भारत सावधान रहें

नेतन्याहू एक बहुत ही तिरस्कृत व्यक्ति हैं जिनके खिलाफ युद्ध अपराध और मानवता के खिलाफ अपराधों के लिए संयुक्त राष्ट्र समर्थित अंतरराष्ट्रीय आपराधिक न्या

14 Mar 2026 3:00 am
एंटी एजिंग एक्सरसाइज कैसे काम करती हैं, क्या है इनके पीछे का विज्ञान

उम्र बढ़ने के साथ शरीर में कई बदलाव आते हैं। इनमें सबसे महत्वपूर्ण बदलाव मांसपेशियों और शारीरिक शक्ति में धीरे-धीरे आने वाली कमी है। यह एक प्राकृतिक प

13 Mar 2026 9:44 am
आफताब-ए-सितार: कड़ी मेहनत से दुनियाभर में बिखेरा सितार का जादू, रियाज के वक्त कट जाती थीं उंगलियां

भारतीय संगीत जगत में कई ऐसे सितारे हुए जिनकी कला श्रोताओं के बीच खासा लोकप्रिय है। ऐसे ही एक कलाकार का नाम उस्ताद विलायत खां है, जिन्हें ‘आफताब-ए-सिता

13 Mar 2026 9:30 am
असम में चुनाव से ठीक पहले हिमंत के राजनीतिक आख्यान को झटका

असम के मुख्यमंत्री हिमंत बिस्वा सरमा का राजनीतिक आख्यान अब से कुछ ही हफ्तों में अप्रैल-मई में होने वाले विधानसभा चुनाव से ठीक पहले कमजोर हो गया है

13 Mar 2026 9:21 am
नेपाल में वाद का बोझ घटा है, समस्याओं का नहीं

नेपाल चुनाव और उसके नतीजों की व्याख्या कई तरह से की जा रही है। यह स्वाभाविक है

13 Mar 2026 9:19 am
पूरा हुआ अविश्वास प्रस्ताव का मकसद

बुधवार, 11 मार्च को लोकसभा अध्यक्ष ओम बिरला को हटाने के लिए लाया गया विपक्ष का अविश्वास प्रस्ताव ध्वनिमत से गिर गया, गिरना ही था

13 Mar 2026 9:15 am
युद्धोन्माद और मीडिया

ईरान के अखबार तेहरान टाइम्स ने अपने पहले पन्ने पर एक मार्मिक और भीतर तक झकझोरने वाली तस्वीर छापी है

12 Mar 2026 2:32 am
मोजतबा खामेनेई को सर्वोच्च नेता बनाना ईरानी नेतृत्व की निरन्तरता का संकेत

ईरान ने 9 मार्च को मोजतबा खामेनेई को उनके पिता आयतुल्ला अली खामेनेई की जगह ईरान का सर्वोच्च नेता बनाने का ऐलान किया

12 Mar 2026 2:25 am
ललित सुरजन की कलम से - देशबन्धु : चौथा खंभा बनने से इंकार- 21

1967 में लोकसभा तथा विधानसभाओं के चुनाव आखिरी बार साथ-साथ संपन्न हुए थे

12 Mar 2026 2:22 am
इच्छामृत्यु का ऐतिहासिक फैसला

सुप्रीम कोर्ट ने बुधवार को एक अभूतपूर्व फैसले में इच्छामृत्यु को मंजूरी दी है। अदालत ने 32 साल के हरीश राणा के लिए इच्छामृत्यु की इजाजत दी

12 Mar 2026 2:19 am
संतुलित आहार और सही कैलोरी काउंट से कंट्रोल करें डायबिटीज, ये सावधानी भी जरूरी

डायबिटीज आज देश में तेजी से फैल रही एक आम बीमारी बन गई है। हालांकि अच्छी बात यह है कि सही खानपान और अच्छी जीवनशैली अपनाकर इसे काफी हद तक नियंत्रित किय

11 Mar 2026 4:28 am
ईरान युद्ध से भारतीय अर्थव्यवस्था को जोरदार झटका संभव

पश्चिम एशिया में चल रहे व्यापक युद्ध, जिसमें अमेरिका-इज़राइल जोड़ी और ईरान शामिल हैं

11 Mar 2026 4:14 am
मोदी ने बना रखा है राष्ट्रपति को अपनी 'राजनीति का शुभंकर'

राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू इस बात को लेकर बहुत खिन्न हैं कि उनकी पश्चिम बंगाल यात्रा के दौरान प्रोटोकॉल संबंधी कई खामियां रहीं और जिस अंतरराष्ट्रीय संथ

11 Mar 2026 4:10 am
ऊर्जा संकट में फंसा देश

तूफान आने पर रेत में सिर घुसाने की शुतुरमुर्गी प्रवृत्ति कितनी घातक होती है, यह बात अब शायद मोदी सरकार को समझ आ रही होगी

11 Mar 2026 4:07 am
आयुर्वेद की जादुई जड़ी-बूटी 'मकोय', जो है त्रिदोषनाशक

प्रकृति ने मानव स्वास्थ्य के लिए अनेक औषधीय पौधे दिए हैं। इनमें मकोय एक अत्यंत महत्वपूर्ण जड़ी-बूटी मानी जाती है। यह पौधा भले ही देखने में छोटा-सा लगत

10 Mar 2026 9:25 am
ललित सुरजन की कलम से- मोदी मैजिक : मीडिया मैडनैस

'1967 में भारतीय जनता पार्टी ने अपने पूर्ववर्ती अवतार जनसंघ के रूप में पहिली बार सत्ता का स्वाद चखा था

10 Mar 2026 1:59 am