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पका कर ही नहीं कच्‍चा भी खा सकते हैं ओट्स, वेटलॉस करने में करता है मदद

ओट्स, हेल्‍दी ब्रेकफास्‍ट का सबसे बढ़‍िया ऑप्‍शन होता है। ओट्स में मौजूद पोषक तत्वों के कारण ही इसे लोग नाश्‍ते में खाना पसंद करते हैं। हम में से कई लो नाश्ते में पके हुए ओट्स को लेते हैं, लेकिन क्या आप

24 Aug 2019 12:20 pm
गणेश चतुर्थी 2019: जानें किस मुहूर्त में मूर्ति स्थापना रहेगी शुभ

भारत के कई पर्व ऐसे थे जो एक क्षेत्र या राज्य तक ही सीमित थे लेकिन हर धर्म के लोगों की सहभागिता ने इन तीज-त्योहारों का दायरा बढ़ा दिया है। पश्चिम बंगाल की दुर्गा पूजा हो या फिर महाराष्ट्र में मनाई

24 Aug 2019 11:46 am
ये फायदे जानकर आप भी घर को रखेंगे खुशबूदार

कोलंबिया यूनिवर्सिटी ने अपनी एक स्‍टडी में खुलासा किया है कि हर इंसान एक दिन में 20 हजार बार सांस लेता है और हर बार सांस लेने के साथ शरीर में जो महक जाती है वो हमारे दिमाग और मस्तिष्‍क को

24 Aug 2019 9:15 am
इन ट्रिक्‍स से सिर्फ 5 मिनट में फटाफट आलू को उबालें, न फटेंगे और न कच्‍चें रहेंगे

आलू के पराठे बनाने हों और आलू उबालने के लिए ज्यादा समय न हो। ऐसे में आपको आलू उबालने के लिए कूकर की चार सीटियों का इंतजार नहीं करना पड़ेगा अगर आप इस आसान उपाय क अपनाएंगे। आलू उबालने के लिए

23 Aug 2019 5:58 pm
एक घंटे ट्रेडमिल की जगह सिर्फ 15 मिनट 'हूला हूप' से करे वेटलॉस, जाने और भी फायदे

आपने बच्चों को अक्सर गोल सी प्लास्टिक की रिंग लेकर कमर के चारों तरफ तरफ घुमाते देखा होगा। अक्‍सर बच्‍चों के साथ बड़े भी इस रिंग को अपने चारों तरफ झूलाकर इसका आनंद लेते हैं। इसे हूला हूप कहते हैं। बच्‍चें

23 Aug 2019 5:01 pm
क्‍यो जन्‍माष्‍टमी में चढ़ाया जाता है बालगोपाल को 56 भोग, ये कथाएं जुड़ी है

इस बार पूरे देशभर में दो द‍िन हर्षोल्‍लास के साथ जन्‍माष्‍टमी मनाई जाएगी। इस द‍िन बाल गोपाल को भोग लगाने के ल‍िए विभिन्‍न प्रकार के पकवान और पंजीरी बनाई जाती है और पूरे व‍िध‍ि-व‍िधान से उनकी पूजा की जाती है। लेकिन

23 Aug 2019 4:19 pm
हर बार छींकना नहीं होता है अशुभ, इन कामों में छींकना होता है शुभ

ह‍िंदू धर्म में छींक को शुभ और अशुभ से जोड़कर देखा जाता है। अक्‍सर हम छींक सुनकर अपने काम को रोक देते हैं, कुछ देर इंतजार करते है या फिर समाधान के तौर पर घर से पानी पीकर न‍िकलते हैं। लेकिन

23 Aug 2019 4:14 pm
इन एक्‍टर्स ने LWF 19 के तीसरे द‍िन रैम्‍प पर लगाए चार चांद, रितेश-जेनेलिया ने साथ में किया रैंपवॉक

लैक्मे फैशन वीक के तीसरे दिन बॉलीवुड के कई सितारे रैंप पर नजर आए। रितेश देशमुख और जेनेलिया डिसूजा ने जहां लंबे समय बाद एक साथ रैंप पर वॉक किया वहीं, सुनील शेट्टी की बेटी अथिया शेट्टी और फिल्म सुपर 30

23 Aug 2019 4:05 pm
मानसून में बढ़ जाती है ईएनटी समस्याएं, जानें बचाव और इलाज

बैक्‍टीरिया की वजह से बैक्‍टीरियल संक्रमण और धूल के कणों की वजह से फंगल संक्रमण एवं मौसमी एलर्जी हो सकती है। इसके अलावा हवा में मौजूद कई प्रदूषकों के कारण भी मौसमी एलर्जी हो सकती है। ठंडे तापमान में वायरस तेजी

23 Aug 2019 2:30 pm
Happy Janmashtami 2019: जन्माष्टमी के मौके पर भेजें ये खूबसूरत संदेश

देशभर में श्रीकृष्ण जन्माष्टमी को लेकर तैयारियां लगभग अंतिम चरण में चल रही है। कृष्ण भक्तों के लिए ये समय किसी उत्सव से कम नहीं होता है। हर बार की तरह इस बार भी कृष्ण जन्मोत्सव दो दिन मनाया जाएगा। इस

23 Aug 2019 1:00 pm
सिर्फ किडनी में ही नहीं, शरीर के इन 6 अंगों में हो सकती है पथरी

शरीर के अलग अलग हिस्से में स्टोन या पथरी की समस्या हो सकती है। कई लोगों में पथरी की परेशानी इस हद तक बढ़ जाती है कि उन्हें इससे निजात पाने के लिए सर्जरी करानी पड़ती है। आमतौर पर लोगों को

23 Aug 2019 12:41 pm
इन संकेतों से पहचानें पांव और टखने के कैंसर के बारे में, हल्‍की सी लापरवाही से बढ़ सकता है खतरा

हड्डियों में ट्यूमर काफी कॉमन है और ज्यादातर ट्यूमर्स में कैंसर नहीं होता मतलब वे शरीर के दूसरे हिस्से में नहीं फैलते। हालांकि इनसे हड्डियां कमजोर हो जाती हैं। वहीं बोन कैंसर नॉर्मल बोन टिश्यू को भी खराब कर देता है।

23 Aug 2019 10:11 am
ओरल या फिजीकल सनस्‍क्रीन – क्‍या है बेहतर?

इस बात में कोई शक नहीं है कि सूर्य की तेज किरणें हमारी त्‍वचा के लिए हानिकारक होती हैं। ये त्‍वचा की गहराई में जाकर उसे नुकसान पहुंचाती हैं और इसकी वजह से गंभीर त्‍वचा रोग हो सकते हैं। ये ना

23 Aug 2019 9:00 am
प्रेगनेंसी में नल का पानी पीने से कम हो सकता है शिशु का आईक्‍यू, रिसर्च में आया सामने

प्रेग्नेंसी के दौरान फ्लोराइड वाला पानी पीने का असर बच्चों के आईक्यू पर पड़ता है, यह बात कनाडा में हुई एक रिसर्च में सामने आई है। रिसर्च में यह सामने आया कि जिन महिलाओं ने प्रेग्नेंसी के दौरान फ्लोराइडयुक्त पानी पिया

22 Aug 2019 5:33 pm
कान में घुस गया कोई कीट पतंगा, इन घरेलू उपायों से मिनटों में न‍िकालें

कान शरीर के महत्वपूर्ण अंगो में से एक है। थोड़ी सी इसमें खुजली या हलचल होने पर कान में दर्द होने लगता है। अक्‍सर कभी-कभी सोते वक्‍म या अचानक ऐसे ही कान के अंदर चींटी या कीड़े घुस जाते हैं जिससे

22 Aug 2019 4:30 pm
पीएम मोदी की सेहत का राज है ये मशरुम, 30 हजार रुपए किलो कीमत के इन मशरुम को खाने के जानें फायदे

जब से नरेंद्र मोदी प्रधानमंत्री बने हैं, लोग केवल एक ही चीज की बात करते आ रहे हैं, वह है उनकी कठोर दिनचर्या। वह बिना छुट्टी ल‍िए हर दिन लगभग 16 से 18 घंटे काम करते है। इस सब के बावजूद,

22 Aug 2019 4:27 pm
स्‍ट्रोलर को लेकर पैरेंट्स अकसर कर देते हैं ये गलतियां

अपने बच्‍चे की सेहत, खुशी और बेहतरी को लेकर माता-पिता को बहुत चिंता रहती है। हर माता-पिता अपने बच्‍चे को सब कुछ देना चाहते हैं और इसके लिए बहुत मेहनत भी करते हैं। इस समय बच्‍चों के लिए स्‍ट्रोलर काफी लोकप्रिय

22 Aug 2019 2:16 pm
क्‍या स्किन भी रखती है व्रत?

स्किन फास्टिंग एक जापानी ब्‍यूटी हैक है जो कि आजकल सोशल मीडिया पर खासा लोकप्रिय हो रहा है। इसमें एक या दो दिनों तक स्किन प्रॉडक्‍ट्स को चेहरे पर ना लगाने का व्रत रखा जाता है जिससे कि त्‍वचा सांस ले

22 Aug 2019 12:24 pm
सूर्य का सिंह राशि में गोचर, 17 सितंबर तक जानें आपकी राशि पर कैसा रहेगा प्रभाव

हिंदू धर्म में सूर्य देवता की खास पूजा की जाती है। सूर्य देव को इस संसार के जगत पिता की उपाधि दी गयी है। ज्योतिष शास्त्र में सूर्य देवता को विशेषतौर पर सिंह राशि का स्वामी माना जाता है।

22 Aug 2019 10:11 am
पिंपल हो या हेयरफॉल बालों में लगाएं कददू, बहुत काम की चीज है ये साधारण सी द‍िखने वाली सब्‍जी

कद्दू की सब्जी तो आपने कई बार खाई होगी, कद्दू के सेहत फायदे भी जानते होंगे लेकिन क्‍या आप जानते है क‍ि कद्दू की सब्‍जी सौंदर्य बढ़ाने के ल‍िए भी जानी जाती है। जी हां, मुंहासे हो या हेयरफॉल कद्दू हर

21 Aug 2019 6:14 pm
उत्तराखंड का ये पौधा नहीं है किसी औषधि से कम, वैज्ञान‍िकों ने भी माने इस पहाड़ी नीम के गुण को

उतराखंड की वाद‍ियों में ऐसी कई महत्‍वपूर्ण वनस्‍पतियां मौजूद है जो औषधीय गुणों से युक्‍त है। प्रकृति ने इस जगह को ऐसी कई चमत्‍कारी औषधियां से नवाजा है, जिनका प्रयोग स्थानीय लोग सदियों से करते आ रहे हैं। बीते समय में

21 Aug 2019 5:27 pm
LFW में मनीष मल्होत्रा के लिए शोस्‍टॉपर बनीं कटरीना कैफ, खूबसूरत लहंगे में किया रैंप वॉक

मुंबई में लैक्‍मे फैशन वीक 2019 का आगाज हो चुका है। इस इवेंट में कई बॉलीवुड और फैशन इंडस्‍ट्री से जुड़े लोग अपनी मौजदूगी दर्ज करवाई। वहीं इस इवेंट के पहले द‍िन कटरीना कैफ ने फेमस फैशन डिजाइनर मनीष मल्होत्रा की

21 Aug 2019 5:17 pm
मनपसंद जीवनसाथी या आर्थिक तरक्की, इत्र के ये आसान टोटके हर काम बनाएंगे आसान

अधिकतर लोग अपनी दिनचर्या में इत्र या परफ्यूम आदि का इस्तेमाल करते हैं। तरह तरह की खुशबू, खासतौर से इत्र का इस्तेमाल प्राचीनकाल से होता आया है। दिनभर लोग खुशबूदार बने रहने के लिए इत्र का प्रयोग करते हैं। लेकिन क्या

21 Aug 2019 4:14 pm
जीवनसाथी की तलाश में अंग्रेजी एक बड़ा रोड़ा, जानें और क्या कहती है स्टडी

कई लोग अंग्रेजी में कमजोर होते हैं और इस वजह से कई बार गलत अंग्रेजी बोल देते हैं। कुछ लोगों को अंग्रेजी के शब्‍द ‘your’ और ‘you’re’ या ‘there’ और ‘their’ में फर्क में पता नहीं होता है। एक स्‍टडी में

21 Aug 2019 10:50 am
चाणक्य ने सुंदर पत्नी को इन लोगों के लिए बताया है शत्रु के समान

आचार्य चाणक्य बहुत ही बड़े नीतिकार थे और उनके पास ज्ञान का असीम भंडार था। उनकी समझ और ज्ञान कौशल किसी पहचान की मोहताज नहीं है। उन्होंने एक शासक को हटा कर नए साम्राज्य की स्थापना ही करा दी थी। {image-30-1566285173.jpg

21 Aug 2019 10:08 am
बलराम जयंती: संतान की लंबी आयु के लिए इस विधि से करें पूजा

भारत के विभिन्‍न हिस्‍सों में अलग तरह और परंपराओं से बलराम जयंती का पर्व मनाया जाता है। ये त्‍योहार भगवान बलराम के जन्‍म की खुशी में मनाया जाता है। बलराम जी भगवान कृष्‍ण के बड़े भाई थे। देश के कुछ हिस्‍सों

21 Aug 2019 7:30 am
कृष्‍ण जी को चढ़ाने वाली पंजीरी खाने से बढ़ता है मांओं का दूध और रहता पेट साफ, ये है रेसिपी

जन्‍माष्‍टमी आने में कुछ ही द‍िन शेष रह गए हैं। जन्‍माष्‍टमी आते ही घर में तरह-तरह के पकवान बनने लग जाते हैं। इन्‍ही में से एक है पंजीरी। जन्‍माष्‍टमी के मौके पर भगवान श्री कृष्‍ण को प्रसन्‍न करने के ल‍िए उनकी

20 Aug 2019 6:04 pm
वैज्ञान‍िकों ने 10 साल में तैयार किया 2 हजार साल पुराना इत्र, मिस्र की महारानी क्लियोपेट्रा लगाती थी

वैज्ञानिकों की एक टीम ने 2 हजार साल पुरानी विधि से वो इत्र तैयार किया है जिसे मिस्र की राजकुमारी क्लियोपट्रा लगाती थीं। इसे हवाई (नॉर्थ अमेरिका) के दो विश्वद्यालयों के शोधकर्ताओं ने मिलकर बनाया है। शोधकर्ताओं का कहना है यह

20 Aug 2019 5:50 pm
मच्‍छरों को भगाने के ल‍िए इन घरेलू चीजों का करें इस्‍तेमाल, इनकी खुश्‍बू से ही भाग जाएंगे

बरसात के मौसम में जिस चीज का सबसे ज्‍यादा डर होता है वो है मच्‍छरों का। घरों में मच्‍छरों का प्रकोप का मतलब होता है डेंगू, मलेर‍िया, चिकनगुनिया जैसी जानलेवा बीमार‍ियां। इसल‍िए बरसात के द‍िनों में मच्‍छरों से बचाव ही सबसे

20 Aug 2019 5:33 pm
क्या दिमाग में चल रही है ब्रेकअप की बातें, जानें इस सिचुएशन में क्या करें

एक रिलेशनशिप में आकर आप और आपका पार्टनर एक दूसरे को समझने की कोशिश करते हैं। जब इंसान बहुत करीब आ जाता है तो उसकी अच्छाइयों के साथ साथ उसकी गलत आदतों की जानकारी भी होने लगती है। एक

20 Aug 2019 3:08 pm
कंगना ने पहनी 600 रुपये की साड़ी, हाथ में था 2 लाख रुपये का बैग!

इंटरनेट में कंगना रानौत की एक तस्‍वीर फोटो वायरल हो रही है। जिसमें वो मुंबई एयरपोर्ट में वो ऑफ व्हाइट साड़ी और ब्लैक ओवरकोट पहने नजर आ रही है। सोशल मीडिया में इस साड़ी की खूब चर्चा हो रही है। दरअसल,

20 Aug 2019 11:44 am
काइरोप्रैक्टिक थेरेपी से क्‍या ठीक हो सकती है स्‍पाइन की दिक्‍कत?

पूरा दिन कुर्सी पर बैठने, गलत पोस्‍चर में सोने या कमर की मांसपेशियों को बहुत ज्‍यादा खींचने की वजह से कमर दर्द और स्‍पाइन से संबंधी परेशानियां हो सकती हैं। दवाओं से इस दिक्‍कत को कम तो किया जा सकता है

20 Aug 2019 11:03 am
शराब के साथ क्या लिया जा सकता है फीमेल वियाग्रा, जानें क्या कहती है रिसर्च

फीमेल वियाग्रा बनाने वाली कंपनी के मुताबिक फीमेल वियाग्रा का शराब के साथ सेवन करना सुक्षित है। लेकिन कई विशेषज्ञ इस बात से सहमत नहीं दिखें। महिलाओं में यौन इच्छा को बढ़ाने के लिए वियाग्रा का इस्तेमाल किया जाता है। जानकारों

20 Aug 2019 10:33 am
प्रेगनेंसी में शराब को कहें ना, शिशु के डीएनए पर पड़ता है असर

अगर आप मां बनने वाली हैं तो शराब का सेवन छोड़ दें क्‍योंकि इसका असर आपके बच्‍चे के डीएनए पर पड़ सकता है। गर्भवती महिलाओं को शराब से दूर रहने की सलाह दी जाती है। एक नए अध्‍ययन के अनुसार अत्‍यधिक

20 Aug 2019 9:00 am
जानिए सेहत के लिए कितनी फायदेमंद है कोंबूचा चाय

कोंबूचा एक चाय है जिसका इस्‍तेमाल पिछले हजार वर्षों से किया जा रहा है। अनेक स्‍वास्‍थ्‍यवर्द्धक फायदों के कारण कोंबूचा चाय का इस्‍तेमाल हेल्‍थ ड्रिंक के रूप में किया जाता है। ये चाय कई बीमारियों से बचाती है और शरीर को

19 Aug 2019 1:30 pm
घर की खूबसूरती बढ़ाने वाले पर्दे और सोफा कर सकता है आपको बीमार, जाने कैसे?

अपने घर की खूबसूरती बढ़ाने के ल‍िए हर कोई बहुत सारा समय और पैसा दोनों खर्च करते हैं। दीवारों के रंग से मेल खाते पर्दे, सोफे, चादरें और इन सबके अलावा बहुत सी चीजें आप घर की सजावट के लिए रखते

19 Aug 2019 11:59 am
आलू ही नहीं इसके छिलके में भी छिपे है सेहत और सौंदर्य के गुण, जाने इसे खाने या लगाने के फायदे

आलू ऐसी सब्जी है जिसका इस्‍तेमाल तकरीबन हर सब्‍जी में होता है। आलू से बनी हर चीज खाने में जायकेदार ही लगती है। जब भी हम आलू की सब्‍जी का इस्‍तेमाल करते है तो सबसे पहले इसका छिलका उतारकर फेंकते हैं।

19 Aug 2019 11:53 am
आलू ही नहीं इसके छिलकों में भी छिपे है सेहत और सौंदर्य के गुण, जाने इसे खाने या लगाने के फायदे

आलू ऐसी सब्जी है जिसका इस्‍तेमाल तकरीबन हर सब्‍जी में होता है। आलू से बनी हर चीज खाने में जायकेदार ही लगती है। जब भी हम आलू की सब्‍जी का इस्‍तेमाल करते है तो सबसे पहले इसका छिलका उतारकर फेंकते हैं।

19 Aug 2019 11:53 am
घर और कार महकाने वाला एयर फ्रेशनर आपको दे सकता है कैंसर, जाने इसके अधिक इस्‍तेमाल के साइड इफेक्‍ट्स

ऑफिस, घर, वॉशरुम और गाड़ियों में सीलन की बदबू दूर करने के लिए लोग एयरफ्रेशनर का इस्‍तेमाल करते है ताक‍ि आसपास का वातावरण महक उठे, लेकिन क्‍या आप जानते है क‍ि ये महकते हुए केमिकल आपको बीमार कर सकते हैं। घरों

19 Aug 2019 10:54 am
ये संकेत बताते हैं आपके बच्चे को है नींद से जुड़ी परेशानी

हर माता-पिता को अपने बच्‍चे को बीमार देखकर बहुत बुरा लगता है। सामान्‍य स्‍वास्‍थ्‍य समस्याओं को तो आसानी से पहचाना जा सकता है लेकिन नींद से संबंधित विकारों की पहचान तब तक नहीं हो पाती है जब तक कि आप उस

19 Aug 2019 9:00 am
यौन इच्छा और ऑर्गेज्म को बेहतर बनाने के लिए रोजाना खाएं नट्स

बदलती लाइफस्टाइल ने जितना भौतिक सुख सुविधाओं को बढ़ाया है, उतनी ही वृद्धि तनाव और टेंशन के स्तर पर भी हुई है। सेहत के साथ साथ लोगों की सेक्सुअल लाइफ पर भी इसका असर पड़ा है। रोजाना थका देने वाले दिन

17 Aug 2019 4:06 pm
मिंटी ने एयरस्‍ट्राइक के बाद कंट्रोल रुम से संभाली थी कमान, बनी युद्ध सेवा मेडल पाने वाली पहली महिला

1990 के दौर में वायुसेना ने पहली बार महिलाओं को मौका देना शुरू किया था। इसके बाद से वायुसेना में महिलाओं ने काफी लंबा सफर तय करने के साथ ही कई उपलब्धियां अपने नाम की हैं। वायुसेना की जाबांज महिलाओं की

17 Aug 2019 1:14 pm
एयरस्‍ट्राइक के बाद कंट्रोल रुम से संभाली थी कमान, बनी युद्ध सेवा मेडल पाने वाली पहली महिला

1990 के दौर में वायुसेना ने पहली बार महिलाओं को मौका देना शुरू किया था। इसके बाद से वायुसेना में महिलाओं ने काफी लंबा सफर तय करने के साथ ही कई उपलब्धियां अपने नाम की हैं। वायुसेना की जाबांज महिलाओं की

17 Aug 2019 1:14 pm
आप जानते है पनीर खाने का सही समय, जाने कब और कैसे खाना चाह‍िए?

फेस्टिवल सीजन में खाने में पनीर की डिशेज के ब‍िना मजा नहीं आता है। घर में कोई न कोई एक डिश पनीर का जरुर बनता है। वेजिटेरियन हो या फिर नॉन वेजेटेरियन खाने में हर क‍िसी को पनीर खाना बहुत पसंद

17 Aug 2019 1:09 pm
अकसर पुरुष करते हैं ग्रूमिंग से जुड़ी ये गलतियां

अब वो समय नहीं रहा जब खुद को संवारने में महिलाएं ही घंटों का समय लगाया करती थीं। आज महिला और पुरुष दोनों ही अपनी ग्रूमिंग (देखभाल) पर बहुत ध्‍यान देते हैं। लेकिन अब भी कई पुरुष अपनी ग्रूमिंग गलत तरह

17 Aug 2019 9:00 am
ऑफिस के 'एसी' में क्यों लगती हैं महिलाओं को पुरुषों से ज्यादा ठंड, रिसर्च में सामने आई वजह

ऑफिस में अक्सर देखा गया है कि गर्मियों के मौसम में जब एसी बहुत कम तापमान पर चल रही होती है तो बहुत सी महिलाएं ठंड से परेशान होकर खुद को शॉल या स्‍वेटर से खुद को ढंक लेती है। ज्‍यादा

16 Aug 2019 5:53 pm
सोशल मीडिया पर अपनी शादी से जुड़ी ये बातें पोस्ट करने की ना करें भूल

मौजूदा दौर इंटरनेट और मोबाइल का है। इंसान असल जिंदगी में भले ही लोगों से जुड़ा ना हो लेकिन सोशल मीडिया पर एक बड़ा फ्रेंड सर्किल जरूर बनाया हुआ है। ऐसे में लोग अपने जिंदगी से जुड़े हर छोटे बड़े मौके

16 Aug 2019 4:39 pm
23 या 24 अगस्त, जानें किस दिन मनाया जायेगा जन्माष्टमी उत्सव

श्री कृष्ण जन्मोत्सव पूरे देश में उत्साह से मनाया जाता है। हर साल भाद्र माह की अष्टमी तिथि को जन्माष्टमी मनाई जाती है। यह सभी व्रतों में सबसे उत्तम व्रत माना जाता है। जन्माष्टमी की तिथि को लेकर पहले भी उलझन

16 Aug 2019 2:01 pm
पीर‍ियड के अलग-अलग हफ्तों में ऐसे करें एक्‍सरसाइज, घटेगी टमी और नहीं होगा दर्द

कई महिलाएं पीरियड के दौरान वर्कआउट को लेकर उलझन में रहती है। कुछ लोगों को लगता है कि पीर‍ियड के दौरान वर्कआउट नहीं करना चाह‍िए वहीं कुछ मानती है इस समय लाइट वर्कआउट करना चाह‍िए। पीरियड्स के दौरान हो सकता है

16 Aug 2019 12:13 pm
अपने बच्‍चे के साथ अटूट रिश्‍ता बनाने के 5 आसान तरीके

हम सभी इस बात से पूरी तरह सहमत हैं कि पहली बार माता-पिता बनना आसान बात नहीं होता है। छोटे-से शिशु को संभालना कोई मजाक की बात नहीं है। कई तरह की सावधानियां बरतनी पड़ती हैं। अगर आप भी पहली बार

16 Aug 2019 10:32 am