नवरात्रि में करें डांडिया और गरबा डांस, सेहत को मिलेंगे ये फायदे!

नवरात्रि के मौके पर 9 दिन तक लोग मां की भक्ति करते हैं. इस दौरान लोग डांडिया और गरबा करते हैं. डांडिया और गरबा सेहत के लिए बेहद अच्छा माना जाता है. आइए जानते हैं गरबा और डांडिया करने के फायदे.

आयुर्वेद से जानें वायरल फीवर से बचने का तरीका, बिना दवा खाएं ठीक हो सकता है बुखार!

इन दिनों वायरल फीवर काफी चल रहा है. वायरल फीवर से बचाव के लिए आप आयुर्वेद द्वारा इस उपचार को अपना सकते हैं. आइए जानते हैं वायरल फीवर से बचने का तरीका.

नेचुरल तरीके से करें इलाज, सिर से लेकर पैर तक की बीमारियों के लिए करें आयुर्वेदिक उपाय

Ayurveda Benefits from Head to Toe: हमारी सेहत के लिए आयुर्वेद बेहद फायदेमंद है. सर से लेकर पैर तक, सारे बॉडी पार्ट के हेल्थ में आयुर्वेद आपकी मदद कर सकता है. इस खबर में हम आपको आयुर्वेद के फायदे बताएंगे.

सुबह या रात, कब नहाना है ज्यादा फायदेमंद? जानें क्या कहती है रिसर्च

Bathing at Night or Morning: एक सर्वसाधारण धारणा है कि शरीर को साफ रखने के लिए नहाना बहुत जरूरी है. मगर एक सौ में से 34 अमेरिकी रोज नहीं नहाते हैं. ब्रिटेन और जर्मनी के लोग तो औसतन हफ्ते में सिर्फ चार बार ही नहाते हैं. मगर हिंदुस्तान में ज्यादातर लोग रोजाना कम से कम एक बार जरूर स्नान करते हैं.

WHO ने की भारत की तारीफ, जेनेरिक दवाइयों की मदद से हाइपरटेंशन को कंट्रोल करने में किया गया बढ़िया काम

WHO On Indian Hypertension Condition: वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन (WHO) ने मंगलवार को कहा कि मुफ्त दवा डिलीवरी, जेनेरिक दवाओं के इस्तेमाल और रेट कंट्रोल से भारत में हाई ब्लड प्रेशर (हृदय रोग का सबसे बड़ा रिस्क) पर बेहतर कंट्रोल संभव हुआ है. उन्होंने ब्लड प्रेशर से निपटने के लिए देश के प्रयासों की सराहना की.

ट्रंप ने टाइलेनॉल मेडिसिन को लेकर किया जो दावा, उसको लेकर मेडिकल एक्सपर्ट्स का क्या है कहना?

Donald Trump on Tylenol: यूएस प्रेसिडेंट डोनाल्ड ट्रंप ने कहा है कि प्रेग्नेंट महिलाओं से टाइलेनॉल नामक पेनकिलर नहीं खाना चाहिए, साथ ही उन्होंने ऑटिज्म और वैक्सीन के बीच रिश्ता बताया है, जिस पर कई मेडिकल एक्सपर्ट्स ने अपने कमेंट्स दिए हैं.

साइलेंट किलर है फैटी लिवर! ऐसे चुपचाप पहुंचाता है नुकसान, जानें बचाव के तरीके

Fatty Liver Side Effects: फैटी लिवर एक आम लेकिन गंभीर समस्या है. लेकिन इसके कई कारण हो सकता है. इस खबर में हम आपको बताएंगे इस बीमारी के बारे में डिटेल में बताएंगे.

केवल अनाज नहीं! सेहत का खजाना है रामदाना; स्पेस तक पहुंचा रहा अपने फायदे

Ramdana Benefits: रामदाना, जिसे चौलाई या राजगिरा भी कहते हैं. कभी उपवास का मेन डाइट और पौष्टिक अनाज था. 3 अक्टूबर 1985 को स्पेस शटल अटलांटिस में इसे भेजकर अंतरिक्ष में अंकुरित किया गया और इससे कुकीज भी बनाई गईं. दुख की बात ये है कि अंतरिक्ष तक पहुंच चुका यह अनाज आज धरती पर लगभग भुला दिया गया है.

बिल्कुल भी अच्छा नहीं है गाढ़ा खून! इन खतरनाक बीमारियों को देता है बुलावा; जानें आयुर्वेदिक उपाय

Thick Blood: खून का गाढ़ा होना एक आम लेकिन गंभीर समस्या है. इसके कई कारण हो सकते हैं. इस खबर में हम आपको ऐसे आयुर्वेदिक इलाज बताएंगे, जिससे आप अपने इस समस्या से राहत पा सकते हैं.

ये हेल्दी चीजें आपकी किडनी को कर सकती है डैमेज, खाने से पहले हो जाएं सावधान!

किडनी शरीर का सबसे जरूरी अंग होता है. क्या आप जानते हैं कुछ हेल्दी चीजों का सेवन करने से किडनी पर बुरा असर पड़ सकता है. आइए जानते हैं किन चीजों का सेवन करने से किडनी पर बुरा असर पड़ सकता है.

क्या अल्जाइमर का कोई इलाज है? जानिए इस डिजीज को रिवर्स करने की क्या कोशिशें हुईं हैं?

World Alzheimers Day 2025: हर साल 21 सितंबर को वर्ल्ड अल्जाइमर डे मनाया जाता है, लेकिन पिछले कई दशकों में क्या हम इस बीमारी का पुख्ता इलाज तलाश पाएं हैं?

खाना शुरू कर दें ये फूड्स, नहीं होगी हार्ट की नसों में ब्लॉकेज!

तनाव और अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से अधिकतर लोग हार्ट संबंधी समस्या से परेशान हैं. पिछले कुछ सालों से हार्ट संबंधी समस्या के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. हेल्दी हार्ट के लिए डाइट में इन चीजों को शामिल कर सकते हैं.

क्या आप ब्रश करने के तुरंत बाद पीते हैं चाय? पीने से पहले जान लें इसके नुकसान!

it bad to drink tea right after brushing teeth भारतीय लोग सुबह उठते ही चाय का सेवन करते हैं. ब्रश करने के बाद तुरंत बाद चाय पीना दांतों की सेहत के लिए हानिकारक होता है. आइए जानते हैं ब्रश करने के बाद चाय क्यों नहीं पीनी चाहिए?

मोटे नहीं पतले लोगों का भी बढ़ सकता है कोलेस्ट्रॉल LDL, जानें इसके लक्षण!

Cholesterol Symptoms: अक्सर माना जाता है मोटे लोगों में कोलेस्ट्रॉल की समस्या होती है वहीं पतले लोगों में हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या नहीं होती है ऐसा गलत है. पतले लोगों में भी हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या हो सकती है.

US: बच्चों के लिए इन 4 बीमारियों की कंबाइंड वैक्‍सीन नहीं, अलग अलग टीके ही लगेंगे, सरकार का फैसला

अमेरिका में मीजल्स-मम्प्स-रूबेला-वैरिसेला जैसी बीमारियां आम है, लेकिन इनकी कंबाइंड वैक्सिन की सिफारिशों को वहां की सरकार ने खारिज कर दिया है.

भारत के इस शहर की हवा में मिला एक नया जहरीला तत्व! IITM पुणे की रिपोर्ट में हुआ चौंकाने वाला खुलासा

Mercury in Delhi air: अगर आप दिल्ली में रहते हैं, तो हमारा ये विश्लेषण आपके लिए है. ये आपके सेहत से जुड़ा है. दिल्ली की हवा में एक नया जहरीला तत्व मिला है, जो आपके हेल्थ को नुकसान पहुंचा सकता है. इस अलर्ट को समझने के लिए सबसे पहले आप IITM पुणे की लेटेस्ट रिपोर्ट को गौर से पढ़ना चाहिए.

इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए करें ये योगासन, आयुष मंत्रालय ने बताए इसके फायदे!

योग करना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. योग करने से तनाव दूर होता है वहीं मन भी शांत रहता है. योगासन करने से शरीर में ऑक्सीजन का फ्लो बेहतर होता है जिससे शरीर अंदर से मजबूत होता है.

इस तरह करें फलों का सेवन, दवाई की तरह करेगा असर!

Ayurvedic Fruit Eating Rules: आयुर्वेद के अनुसार फल औषधि की तरह का काम करता है. मौसमी फलों का सेवन करने से इम्यूनिटी बढ़ती है. आइए जानते हैं फल खाने के फायदे.

आपकी जान का दुश्मन बन सकता है स्विमिंग पूल में नहाना! हो सकती है ये जानलेवा बीमारी...

Brain Eating Amoeba: अगर आप भी स्विमिंग पूल में नहाने के शौकीन हैं. अगर आपके बच्चे भी स्विमिंग पूल में तैरने की जिद करते हैं. अगर अपके घर परिवार के लोग तालाब, नदी और नहर में नहाते-तैरते हैं, तो ये खबर आपके लिए है. आपको बता दें, स्विमिंग पूल में नहाना आपके शौक और हेल्थ से जुड़ा एक विषय है.

सर्वाइकल कैंसर से बचाव के लिए क्यों जरूरी है वैक्सीन? जानें कितना आएगा खर्च

सर्वाइकल कैंसर के मामले काफी तेजी से बढ़ रहे हैं. सर्वाइकल कैंसर की वजह से दुनियाभर में लाखों महिलाएं अपनी जान गवा रही हैं. HPV वैक्सीन लेने से सर्वाइकल कैंसर के रिस्क को कम किया जा सकता है.

नींद लाने में कैसे मदद करता है मेलाटोनिन हार्मोन? इस रिसर्च के जरिए जानें पूरी बात...

Melatonin Helps in Better Sleep: मेलाटोनिन को नींद का हार्मोन कहते हैं. यह हार्मोन नींद-जागने के चक्र में जरूरी भूमिका निभाता है. इस खबर में हम आपको बताएंगे कि मेलाटोनिन नींद लाने में आपकी मदद कैसे करता है?

इस पत्ते को खाने से दूर हो सकती है ये बीमारियां, जानें इसके फायदे!

करी पत्ता सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. करी पत्ता का सेवन करने से कई तरह की बीमारियां दूर हो सकती है. आइए जानते हैं करी पत्ता का सेवन कैसे करें.

आलस नहीं है ज्यादा सोना! रिसर्च में हुआ दावा पूरी नींद लेने से मूड रहता है फ्रेश

Good Sleep Benefits: नींद आपके बॉडी और माइंड के लिए बेहद जरूरी होता है. लेकिन कुछ लोग सोचते हैं कि ज्यादा नींद लेना आलस है. लेकिन इस खबर में आपको ऐसी बात बताएंगे, जो आपको चौंका देगी.

हर वक्त बंद नाक.. सिरदर्द को न समझें जुकाम; हो सकती है साइनसाइटिस, आयुर्वेद ने बताया बचाव का तरीका

What is Sinusitis: बरसात या ठंड के मौसम में अक्सर लोगों को नाक बंद होने, सिरदर्द और चेहरे पर भारीपन जैसी शिकायतें होती हैं. ज्यादातर लोग इसे नॉर्मल जुकाम या एलर्जी मानकर इग्नोर कर देते हैं, लेकिन यह समस्या असल में साइनसाइटिस भी हो सकती है.

आज भी सुबह खाली पेट चाय पी है आपने? जानिए कैसे बन रहे हैं खुद की सेहत के दुश्मन

सुबह को चाय पीना लोगों की आदत में शुमार हो चुका है, लेकिन क्या सेहत के लिहाज से इसे सही माना जाना चाहिए? अगर आप भी ऐसा करते हैं, तो संभल जाने की जरूरत है.

मसूड़ों से खून आने को न समझें मामूली; हार्ट की बीमारी, डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं वजह

Bleeding Gums Reasons: मसूड़ों से खून आना एक आम लेकिन गंभीर समस्या है. इस समस्या को आमतौर पर लोग इग्नोर कर देते हैं. लेकिन इसके कई गंभीर कारण हो सकते हैं. इस खबर में हम आपको इस बीमारी के बारे में डिटेल में बताएंगे.

जादू-टोने के नकाब में छिपी हुई एक बीमारी! डरावने साए करते हैं परेशान, तो हो सकते हैं Schizophrenia के शिकार, जानें इसके लक्षण

Schizophrenia Symptoms: आजकल बहुत से लोगों की स्ट्रेस से भरी होती है जिस वजह से लोगों को कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. इन्हीं परेशानियों में से एक है मेंटल हेल्थ से जुड़ी बीमारियां. हर उम्र के लोग आजकल सिजोफ्रेनिया का शिकार हो रहे हैं. आज हम आपको बताएंगे सिजोफ्रेनिया क्या है और इसके लक्षण क्या होते है.

स्किन पर रैशेज के कारण बुजुर्ग नहीं पहनना चाहते एडल्ट डायपर, ऐसे यूज करेंगे तो नहीं आएगी दिक्कत

एडल्ट डायपर बुजुर्गों के कंफर्ट और उनकी लाइफस्टाइल को ईजी बनाते हैं, लेकिन इनके लंबे टाइम तक यूज करने से स्किन प्रॉब्लम्स भी हो सकती हैं. इसलिए आपको कुछ उपाय जरूर करने चाहिए.

दिल की नसों में ब्लॉकेज होने पर शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, ना करें नजरअंदाज!

symptoms of blockage in heart coronary artery: दिल की नसों का ब्लॉक होना बेहद गंभीर स्थिति है. नसों में ब्लॉकेज की वजह से हार्ट संबंधी बीमारियों का रिस्क बढ़ सकता है. दिल की नसों में ब्लॉकेज होने पर शरीर में ये संकेत नजर आते हैं.

क्या अधपका चिकन खाने से शरीर में लकवा मार सकता है? हार्वर्ड ट्रेंड डॉक्टर से जानिए

अधपके चिकन खाने से होने वाले गुइलेन-बैरे सिंड्रोम एक रेयर ऑटोइम्यून डिसऑर्ड है, जो पैरालाइसिस का कारण बन सकता है. गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी इसके 4 मेजर वॉर्निंग साइंस पर फोकस कर रहे हैं.

ज्यादा नहीं! लगातार बस 4 दिन जंक फूड खाने का दिमाग पर हो सकता है भयंकर असर, स्टडी में हुआ दावा

Junk Food Harms Your Brain: जंक फूड का सीधा असर व्यक्ति की याददाश्त पर पड़ता है. ऐसा अमेरिका स्थित उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय (यूएनसी) के रिसर्च से पता चला है. इस खबर में हम इस बारे में आपकी डिटेल में बताएंगे.

भारत नहीं पूरी दुनिया के बच्चों पर कहर बरपा रहा मोटापा, टेंशन में आ गया UN; आंकड़े आपको डरा देंगे

Children Obesity Problem: दुनिया भर में बच्चों और किशोरों की मोटापे की समस्या बढ़ती जा रही है. इस खतरे पर अब यूएन ने भी चिंता जता दी है. UNICEF ने एक नई रिपोर्ट में इसे लेकर चेतावनी जारी की है.

जान के दुश्मन बने डेंगू-मलेरिया, हेल्थ मिनिस्ट्री ने दे दिया अलर्ट! एक क्लिक में पता करें बचाव के तरीके

Health Ministry Advisory: देशभर में भारी बारिश और बाढ़ के मच्छरों से होने वाली बीमारियों का खतरा बढ़ गया है. इस खतरे को देखने हुए केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने अलर्ट जारी किया है. इस दौरा हाई लेवल मीटिंग उन्होंने राज्यों और केंद्रशासित प्रदेशों को डिटेल्ड एडवाइजरी जारी की है.

सिर्फ 4 दिनों तक ऐसे फूड खाने से आपकी याददाश्त होगी कमजोर, रिसर्च के नतीजे जरूर देखें

हमें हेल्थ एक्सपर्ट्स और डाइटीशियंस अक्सर सलाह देते हैं कि हेल्दी फूड्स खाना चाहिए, लेकिन हम अक्सर जंग फूड्स की तरफ अट्रैक्ट होते हैं, जो ब्रेन के लिए बिलकुल भी अच्छे नहीं होते.

एम्स दिल्ली में अब होगी ऐसी रोबोटिक सर्जरी की ट्रेनिंग, पहले डॉक्टर को जाना पड़ता था विदेश

भारत के किसी भी सरकारी मेडिकल कॉलेज में प्रशिक्षण के लिए इंट्यूटिव सर्जिकल के एडवांस्ड द विंची सिस्टम (Da Vinci system) का ये पहला इंस्टॉलेशन है.

आयुर्वेद के इन नुस्खों से रखें गले का ख्याल, लाइफस्टाइल में ये बदलाव है बेदन जरूरी

Ayurveda Remedies for Throat Health: गला, हमारे शरीर का एक जरूरी हिस्सा है. ऐसे में इसे हेल्दी रखना बेहद जरूरी है. इस खबर में हम आपको आयुर्वेद में बताएं ऐसे नुस्खें बताएंगे, जिससे आप अपने गले का ख्याल रख सकते हैं.

शरीर का दूसरा दिल क्या है? जानें हमारी सेहत के लिए क्यों जरूरी है इसका धड़कना...

What is Second Heart of Body: शरीर का दूसरा दिल पिंडली की मसल्स को कहते हैं. ये मसल्स पैरों में मौजूद होती हैं और पैरों से ब्लड को हार्ट तक वापस पहुंचाने का काम करती है. इस खबर में हम आपको हमारी बॉडी के लिए इसके महत्व के बारे में बताएंगे.

बार-बार जाना पड़ता है वॉशरूम, नहीं रोक पाते पॉटी; आयुर्वेद से जानें कैसे होगा इलाज!

Grahani Dosha: इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम (आईबीएस) एक आम लेकिन गंभीर समस्या है. इसे आयुर्वेद में ग्रहणी दोष कहा जाता है. इस खबर में हम इसके कारण, लक्षण और इलाज के कारण में बात करेंगे.

मिर्गी के दौरों को कम कर सकते हैं ये योगासन, आयुष मंत्रालय ने बताए इसके फायदे!

मिर्गी बेहद गंभीर बीमारी है, इस बीमारी में इंसान को बार-बार दौरे पड़ते हैं. इस बीमारी से बचाव के लिए दवाई दी जाती है. दवाई के साथ-साथ मिर्गी की समस्या से राहत पाने के लिए योगासन कर सकते हैं.

काम नहीं है आपकी टेंशन का कारण! कम पानी पीने से भी बढ़ता है तनाव, जानें कैसे..

Drinking Less Water Causes Stress: क्या आप टेंशन में हैं? क्या आपके स्वभाव में चिड़चिड़ापन बढ़ा है? अगर ऐसा है तो हम आपसे कहेंगे कि डॉक्टर से मिलने के साथ ही आपको ये भी चेक करना चाहिए की पिछले कुछ दिनों में आप रोज कितना पानी पी रहे हैं?

प्रेग्नेंसी में दिक्कत कर सकती है नाइट शिफ्ट? गायनेकोलॉजिस्ट से जानें फर्टिलिटी बढ़ाने के 5 आसान उपाय

Ways to Increase Fertility: नाइट शिफ्ट का आपकी फर्टिलिटी पर बुरा असर पड़ सकता है. दरअसल नाइट शिफ्ट के दौरान आपका हार्मोनल बैलेंस बिगड़ सकता है. ऐसे में गायनेकोलॉजिस्ट ने बताया कि कैसे फर्टिलिटी को बढ़ाया जा सकता है.

फैटी लिवर के मरीज इन चीजों का करें सेवन, जिगर पर जमा गंदा फैट हो सकता है कम!

Healthy foods for fatty liver patients: आजकल अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से अधिकतर लोग फैटी लिवर की समस्या से परेशान है. फैटी लिवर के मरीज को डाइट में इन चीजों को शामिल करना चाहिए.

इस नीले फूल से दूर हो सकती है पीरियड्स से जुड़ी ये समस्या, हर महिला को जानने चाहिए इसके फायदे!

Aparajita Flowers: अपराजिता के फूल सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं. इसके सेवन से कई समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है. हिंदू धर्म में भी अपराजिता के फूल का बहुत महत्व होता है.

घंटों कंप्यूटर पर काम करने ने बना दिया है सर्वाइकल का मरीज, आयुर्वेद के इस नुस्खे से पाएं आराम

What is Cervical Spondylitis: सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस, एक आम लेकिन गंभीर समस्या है. आज के समय ये समस्या तेजी से बढ़ रही है. यह गर्दन और रीढ़ की हड्डी से जुड़ी बीमारी है, जिसके कारण दर्द, अकड़न, सुन्नपन और कमजोरी महसूस हो सकता है.

कब्ज से हैं परेशान? इन आयुर्वेदिक नुस्खों से पेट होगा साफ, जानें क्या है सही डाइट

आजकल की भागदौड़ भरी दुनिया में खराब खानपान और बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल के वजह से लोगों में तरह-तरह के हेल्थ प्रोब्लेम्स से जूझ रहे हैं. इन हेल्थ प्रॉब्लम्स में सबसे आम दिक्कत है कब्ज, गैस और अपच जैसी पेट से जुड़ी समस्याओं की जिससे लगभग हर कोई परेशान रहता है. आज हम आपके लिए लाए हैं कुछ ऐसे आयुर्वेदिक टिप्स जो पेट से जुड़ी समस्याओं में कारगर साबित हो सकते हैं.

इस देश में कहर बरपा रहा है Kissing Bug! साइलेंट किलर बन दे रहा है इस खतरनाक बीमारी को न्योता

Kissing Bug: आजकल दुनियाभर में तरह-तरह की बीमारी फैल रही है जिसके बारे में बेहद कम लोगों को ही जानकारी होती है. इन्हीं बीमारियों में से एक है चागास जो एक किसिंग बग से फैलती है. आज हम आपको बताएंगे आखिर किसिंग बग क्या है और चागास रोग के क्या लक्षण होते हैं.

प्रेग्नेंसी में एक घूंट शराब भी बच्चे के लिए 'जहर' से कम नहीं, सेफ लिमिट के चक्कर में न पड़ें

FASD Awareness Day 2025: जिन महिलाओं को शराब पीने की लत होती है, उनके लिए प्रेग्नेंसी में इस आदत को छोड़ना मुश्किल हो जाता है, जिसका बुरा असर पेट में पल रहे बच्चे पर होता है.

सुबह नींद से जागते ही डेली सिगरेट पीएंगे तो क्या होगा? खून के आंसू रोएंगे ये अंग!

सुबह नींद से जागते ही सिगरेट पीना सेहत के लिए बेहद खतरनाक है. ये न सिर्फ फेफड़ों और दिल को कमजोर करता है, बल्कि डाइजेस्टिव सिस्टम और दांतों पर भी बुरा असर डालता है.

Cryonics: क्या मौत के बाद भी जिंदा रह पाएगा इंसान? इस तकनीक ने जगा दी पुनर्जन्म की उम्मीदें

सदियों से इंसान की ये चाहत रही है कि वो फिर से जिंदा हो सके, ये अब तक नामुमकिन सा लगता है, लेकिन साइंटिस्ट्स ने क्रायोनिक्स नामक टेक्नोलॉजी डेवलप की है जिससे भविष्य में मौत को हराया जा सके.

सोमवार को ही 13% ज्यादा हार्ट अटैक क्यों होते हैं? जानें कब और कैसे बढ़ जाता है इसका खतरा

Heart Attacks Causes: पिछले कुछ सालों में हार्ट अटैक से मरने वालों की संख्या बढ़ गई है, मौत का ये कारण काफी आम हो गया है. व्लर्ड वाइड हर साल करीब 90 लाख लोगों की मौत सिर्फ हार्ट-अटैक से हो जाती है. भारत में भी लगभग एक चौथाई मौत हार्ट से जुड़ी बीमारियों की वजह से हो रही है.

AHA की नई गाइडलाइन, BP थ्रेशोल्ड रखा गया 120/80 से कम; एक्सपर्ट से जानें भारतीयों पर इसका असर

AHA Sets BP Threshold Below 120/80: AHA ने बीपी थ्रेशोल्ड को 120/80 मिमी एचजी से कम कर दिया है. हालांकि ये भारतीयों के लिए अच्छा बताया जा रहा है. एक्सपर्ट की माने तो भारत में बढ़ रहे हाई बीपी के मामलों में यह जागरूकता बढ़ा सकता है.

बिजी लाइफ में मेंटल और फिजिकल बीमारियों से बचा सकता है 'डिजिटल सनसेट', जानें कैसे करता है मदद

What is Digital Sunset: आज के समय में मेंटल और फिजिकल हेल्थ का ख्याल रखना बेहद जरूरी है. ऐसे में इस बिजी लाइफस्टाइल में सुकून पाने के लिए आप डिजिटल सनसेट का इस्तेमाल कर सकते हैं.

Pregnant होने का ही नहीं चला पता, ये कैसा माजरा है? आखिर क्या होती है Cryptic Pregnancy

Cryptic Pregnancy: इंग्लैंड में एक फुटबॉल स्टेडियम में अचानक एक महिला ने बच्चे को जन्म दे दिया. चौका ने वाली बात ये है कि महिला को पता ही नहीं था कि वह प्रेग्नेंट है. डॉक्टरों के मुताबिक ये एक कंडीशन है, जिसे क्रिप्टिक प्रेग्नेंसी कहते हैं.

लंग कैंसर के मरीजों के लिए गुड न्यूज, एंटीबॉडी दवाओं ने इंसानों पर किए गए ट्रायल में जगाई उम्मीदें

लंग कैंसर एक खतरनाक बीमारी है जो आजकल हर उम्र के लोगों के लिए आम होती जा रही है, ऐसे में जरूरी है कि इसका बेहतर इलाज जल्द से जल्द तलाश किया जाए. हालांकि साइंटिस्ट को हाल में ही एक अहम कामयाबी हासिल हुई है.

बासी खाना बार-बार गर्म करते हैं आप? सेहत में घुल रहा जहर, तन और मन ऐसे हो रहा बीमार

भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर ताजा खाना नहीं खा पाते और बासी भोजन को बार-बार गैस पर या अवन में गर्म करते हैं, तो सेहत की बैंड बजा सकता है.

बिना टेक्नोलॉजी के जड़ी-बूटियों की पहचान कैसे होती थी? हजारों साल पहले क्या था इलाज का तरीका

Updesh for Treatment: क्या आपने कभी सोचा है कि हजारों साल पहले जब न तो लैब थे, न टेस्ट रिपोर्ट, तब वैद्यों को इतनी गहराई से कैसे पता चलता था कि कौन-सी जड़ी-बूटी किस बीमारी में काम आएगी? तो इसका जवाब आप्तदेश है.

अब हारेगा कैंसर, आ गई रूस की वैक्सीन; कितनी होगी कीमत और कब तक मिलेगी?

Russia Cancer Vaccine News: रूस ने कैंसर के खिलाफ एक नई वैक्सीन बनाई है. यह वैक्सीन प्रीक्लिनिकल ट्रायल में पास हो गई है. यह वैक्सीन ट्यूमर के साइज को 60 से 80% तक कम करने की क्षमता रखते हैं.

डायबिटीज और कैंसर का जमकर मुकाबला करते हैं ये छोटे-छोटे बीज, ताकत में किसी से कम नहीं

चिया सीड्स को अगर सुपरफूड कहा जाए, तो शायद गलत नहीं होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं इसके बेशुमार फायदे कौन-कौन से है, जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जा सकता.

सुबह के वक्त घास पर नंगे पैर चलना कैसा है? सेहत पर होने वाले इन असर को नहीं कर पाएंगे इग्नोर

घास पर नंगे पैर चलना एक सिंपल लेकिन इफेक्टिव हेल्थ हैक है. ये न सिर्फ आंखों और डाइजेशन के लिए अच्छा है, बल्कि स्ट्रेस कम करने और इम्यूनिटी बढ़ाने में भी मददगार है.

मधुर आवाज से मन होगा शांत! मेंटल हेल्थ को बैलेंस करने में कैसे असरदार है साउंथ थेरेपी?

What is Sound Therapy: मेंटल हेल्थ को बेहतर करने के लिए योग, मेडिटेशन और विपश्यना जैसे तरीकों का सहारा लिया जाता है, लेकिन क्या आपने कभी साउंथ थेरेपी ट्राई की है?

घर पर बच्चों को कभी न दिखाएं वायलेंट मूवी, मार-धाड़ और खूनी जंग का मेंटल हेल्थ पर होगा ऐसा असर

Parenting Tips: बचपन में देखी और सीखी गई बातें इंसान की पर्सनालिटी को गहराई से अफेक्ट करती हैं. ऐसे में अगर बच्चों को बार-बार हिंसक फिल्में दिखाई जाएं, तो इसका असर उनकी मेंटल हेल्थ, बिहेवियर और रिश्तों पर पड़ता है.

नारियल पानी पीने से फैल सकता है इंफेक्शन! डॉक्टर से जानें कैसे पीना है सबसे ज्यादा सेफ?

Coconut Water Can Spread Infection: नारियल पानी को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. शरीर को हाइड्रेट रखने के साथ-साथ डाइजेशन, हार्ट हेल्थ के लिए लोग रोजाना नारियल पानी पीते हैं. लेकिन अगर आपको कहें कि नारियल पानी आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है, तो आप क्या कहेंगे?

पैरों से मिलते हैं किडनी खराब होने के संकेत, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

kidney damage symptoms: किडनी शरीर का सबसे जरूरी अंग है. किडनी डैमेज होने पर पैरों में कुछ लक्षण नजर आते हैं. आइए जानते हैं किडनी खराब होने पर पैरों में क्या-क्या लक्षण दिखते हैं.

शरीर में नजर आएं ये लक्षण, समझ जाएं डेंगू कर चुका है खतरनाक स्टेज पार!

Serious symptoms of dengue: मच्छर के काटने से डेंगू बीमारी होती है. डेंगू एक जानलेवा बीमारी है. डेंगू के शुरुआती लक्षण बहुत ही सामान्य होते हैं जिस वजह से अधिकतर लोगों को डेंगू का पता नहीं चल पाता है. आइए जानते हैं डेंगू के सीरियस होने पर कौन-कौन से लक्षण नजर आते हैं.

शरीर में खून की कमी होने पर आंखों में दिखते हैं ये लक्षण, जानिए समाधान

Eye symptoms of anemia: शरीर में खून की कमी, जिसे एनीमिया भी कहते हैं, एक आम स्वास्थ्य समस्या है, जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। यह तब होता है जब शरीर में स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या कम हो जाती है। एनीमिया के शुरुआती लक्षण ...

मुंह से लेकर पेट तक के लिए फायदेमंद है ये पत्ता, मोहल्ले के हर नुक्कड़ में मिल जाएगा

भारतीय संस्कृति में पान का पत्ता शुभता, औषधीय गुणों और हमारी परंपरा का प्रतीक है. चाहे कोई पूजा-पाठ हो, शादी-ब्याह या फिर कोई धार्मिक आयोजन... हर शुभ मौके पर पान का पत्ता अहम होता है. साइंस और आयुर्वेद भी इसके गुणों का बखान करते हैं.

WHO ने Mpox को ग्लोबल पब्लिक हेल्थ इमरजेंसी से हटाया, लेकिन इन देशों में दिखी नई लहर

पिछले कुछ समय से अफ्रीका के कई देशों में एमपॉक्स का खौफ देखने को मिला है, लेकिन अब वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन ने इस बीमारी को लेकर एक अहम फैसला लिया है.

आंखों में दांत आ जाना! भला ऐसा कैसे मुमकिन है? भारत में आया पहला मेडिकल केस, जानिए दुनिया में और कहां हुआ ऐसा

आंख में दांत आना, ये बात यकीन कर पाना भी मुश्किल हैं, हालांकि ये रेयर केस है, जो हाल ही में बिहार के एक अस्पताल में देखने को मिला. हमें ये जानना जरूरी है कि ऐसा कैसे मुमकिन हो सकता है.

दिमाग को 1.6 साल ज्यादा बूढ़ा बना रहा आर्टिफिशियल स्वीटनर, सेहत की कीमत पर मिल रही 'लो कैलोरी':स्टडी

आर्टिफिशियल स्वीटनर भले ही कम कैलोरी वाले हों, लेकिन ये आपके दिमाग को नुकसान पहुंचा सकते हैं. आपको पता होना चाहिए कि कोगनिटिव हेल्थ की हिफाजत के लिए आपको किन फूड आइटम्स से परहेज करना चाहिए.

गाठिया के मरीज इस तेल से करें पैरों की मालिश, जोड़ों के दर्द से मिल सकती है राहत!

पैरों और जोड़ों में होने वाले दर्द से छुटकारा पाने के लिए आप इस होममेड ऑयल से मालिश कर सकते हैं. इस तेल को लगाने से जोड़ों के दर्द से राहत मिल सकती है.

रोजाना 10,000 कदम चलने से शरीर पर पड़ता है ये असर, लंग्स से लेकर हार्ट हेल्थ में होता है सुधार!

हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि रोजाना 10,000 कदम चलना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. रोजाना 10 हजार कदम चलने से कई बीमारियों का रिस्क कम हो सकता है. आइए जानते हैं 10,000 कदम चलने से शरीर पर क्या असर पड़ता है.

देश में हर तीसरी मौत के पीछे हार्ट अटैक, रिपोर्ट में सामने आई डरावनी तस्वीर, क्‍या कहा डॉक्‍टरों ने?

दिल रोग और इससे मौत के मामलों को लेकर आई एक ताजा रिपोर्ट में भारत के नागरिकों को अलर्ट किया गया है। दरअसल, रजिस्ट्रार जनरल ऑफ इंडिया के तहत किए गए सैंपल रजिस्ट्रेशन सर्वे की एक रिपोर्ट में विशेषज्ञों की टीम ने बताया कि भारत में होने वाली सभी मौतों ...

Silent heart attack: डेस्क जॉब करने वालों में क्यों बढ़ रहा है साइलेंट हार्ट अटैक का खतरा? जानिए लक्षण और बचाव के उपाय

Silent heart attack: : आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में डेस्क जॉब एक आम बात है, जहां लोग घंटों एक ही जगह पर बैठकर काम करते हैं। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि यह आदत धीरे-धीरे आपके दिल के लिए एक बड़ा खतरा बन रही है? बिना किसी चेतावनी के आने वाले साइलेंट ...

33 दवाइयां Tax Free, केंद्रीय मंत्री जेपी नड्डा से जानें स्वास्थ्य क्षेत्र में कितना आएगा बदलाव

GST Reform on Healthcare Sector: अपने नेक्स्ट जनरेशन जीएसटी रिफॉर्म में केंद्र सरकार ने लोगों को खुश कर दिया है. वहीं स्वास्थ्य क्षेत्र में भी कई अहम फैसले लिए गए, जिसमें 33 दवाइयों को टेक्स फ्री करना भी शामिल है.

डॉ. राकेश ने नई मां को दी अहम सलाह, नवजात शिशुओं की देखभाल में जरूर शामिल करें ये चीजें

National Nutrition Week: 1 से 7 सितंबर को नेशनल न्यूट्रिशन वीक मनाया जाता है. इस अवसर पर मां और बच्चे के हेल्थ पर खास जोर दिया जा रहा है. इसके तहत घर में नए बच्चे के जन्म के साथ बढ़ने वाली जिम्मेदारियों को लेकर एक्सपर्ट लगातार जागरूकता फैला रहे हैं.

मिनटों में पता लगाया जा सकता है हार्ट अटैक, नस की फोटो लेगा मिनी कैमरा और AI से तस्वीरों की होगी जांच

Camera and AI Alert Heart Attack: हार्ट के मरीजों को पहले ही अटैक का पता चल जाएगा. नीदरलैंड के एक यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर इस तकनीक पर स्टडी की गई है. इसके तहत कैमरे और एआई की मदद से हार्ट अटैक का पहले ही पता लगाया जा सकता है.

हाथ कांपते हैं? कमजोरी समझने की न करें बेवकूफी, इन जरूरी विटामिन और मिनरल्स की हो सकती है कमी

Trembling Hands Reason: आमतौर पर हाथ कांपने पर हम कमजोर समझकर इग्नोर कर देते हैं. लेकिन आपको बता दें, शरीर में जरूरी विटामिन और मिनरल्स की कमी होने पर भी शरीर में कंपन महसूस हो सकती है.

सुबह खाली पेट खा लें ये हरा पत्ता, झट से कंट्रोल हो सकता है बढ़ा हुआ डायबिटीज!

करी पत्ता सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. क्या आप जानते हैं सुबह खाली पेट करी पत्ता चबाने से शुगर लेवल कंट्रोल हो सकता है. डायबिटीज मरीज अपनी डाइट में करी पत्ता को शामिल कर सकते हैं.

तबीयत खराब हुई तो ChatGPT से ली सलाह, अब टेस्ट में चला स्टेज-4 कैंसर का पता

आयरलैंड के रहने वाले 37 साल के वॉरेन टियरनी ने डॉक्टर के पास जाने के बजाय हेल्थ एडवाइस के लिए ChatGPT पर भरोसा किया और बाद में उन्हें कैंसर का पता चला.

इंटरमिटेंट फास्टिंग हर किसी के लिए नहीं है सही, शरीर में हो ऐसी परेशानी तो हर हाल में करें परहेज

इंटरमिटेंट फास्टिंग एक हेल्दी ऑप्शन हो सकता है, लेकिन ये हर किसी के लिए सही नहीं है. आपको इस प्रैक्टिस को तभी अपनाना चाहिए जब डॉक्टर के तरफ से हरी झंडी मिल जाए.

वेट लॉस की ये दवा, सिर्फ मोटापा नहीं हार्ट की बीमारी से भी कर सकती है बचाव; अमेरिकी रिसर्च में हुआ दावा

American Research on Ozempic: एक नई अमेरिकी रिसर्च के अनुसार मोटापा घटाने में इस्तेमाल होने वाली दवा सिर्फ वेट लॉस नहीं, हार्ट की बीमारी से भी बचाव कर सकती है. यह रिसर्च पूरी मेडिकल दुनिया का ध्यान अपनी ओर खींच रही है.

Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से रात्रि अंधापन होता है?

Trending Quiz: जीके यानी सामान्य ज्ञान, जो कई विषयों और तथ्यों की समझ तथा जागरूकता से जुड़ी होती है. यह किसी एक क्षेत्र तक सीमित नहीं होता. इसमें इतिहास, भूगोल, विज्ञान, साहित्य, समसामयिक घटनाएं और कई अन्य विषय शामिल होते हैं. अच्छा सामान्य ज्ञान होना जरूरी है क्योंकि यह लोगों को दुनिया को बेहतर तरीके से समझने, सार्थक बातचीत में शामिल होने और सही निर्णय लेने में मदद करता है.

हाई BP के मरीजों में बेहद असरदार है ये नई दवा, 800 मरीजों पर हुए ट्रायल में देखा गया असर

High BP New Medicine: हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए अच्छी खबर है. एक नए इंटरनेशनल क्लिनिकल ट्रायल में बैक्सड्रोस्टेट नाम की एक नई दवा हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों में असरदार पाया गया है.

बरसात में बहती नाक हो या पेट दर्द, हर परेशानी को खत्म कर सकती है ये एक चीज

बरसात के मौसम को अगर बीमारियों का घर कहा जाए तो शायद गलत नहीं होगा, क्योंकि ये सर्दी-जुकाम और पेट परेशानियां बढ़ा देता है, लेकिन ऐसे में एक कुदरती चीज आपके काफी काम आ सकती है.

सड़क किनारे है घर, पर्दे हटाकर सोते हैं आप? स्ट्रीट लाइट से दिल को खतरा, स्टडी ने चेताया

How Street Light Affect Heart Health: कमरे में चमकती सिटी नाइट लाइट या चमकीले लैंप शरीर की सर्कैडियन रिदम को अफेक्ट कर सकते हैं, जिससे कोरोनरी आर्टरी डिजीज की आशंका बढ़ जाती है.

चूहे के पेशाब फैलने वाला बुखार, जिससे केरल में डर का माहौल, जानिए क्या हैं इसके लक्षण

चूहे को देखकर डर और घिन दोनों का अहसास होता है, ये जीव का पेशाब भी बेहद खतरनाक है, इसके जरिए इंसान के शरीर में इंफेक्शन हो सकता है, जिससे बचना बेहद जरूरी है.

अस्थमा पेशेंट के लिए खतरे की घंटी, हवा में मौजूद सल्फेट और मेटल सांसों में घोल रहे जहर: रिसर्च

खराब हवा हमारे लिए कितनी खतरनाक हो सकती है, इसका अंदाजा हार्वर्ड यूनिवर्सिटी की नई रिसर्च से लगाया जा सकता है. खासकर अस्थमा के मरीजों के लिए सिचुएशन बेहद अलार्मिंग है.

भारतीय अस्पतालों में खून और दवा चढ़ाने वाली ट्यूब से इंफेक्शन का जबरदस्त खतरा, ये स्टडी खोल देगी आंखें

जब हम बीमार या हादसे का शिकार होकर अस्पताल में भर्ती होते हैं, तो हमें मेडिकल ट्यूब्स के जरिए खून और दवाएं चढ़ाई जाती है, लेकिन जब इसमें ही इंफेक्शन हो जाए, तो इलाज पर असर पड़ना लाजमी है.

हार्ट अटैक में दी जाने वाली ये दवाई महिलाओं के लिए बेहद खतरनाक, नई स्टडी में हुआ खुलासा

Beta Blockers Side Effects: पिछले 40 सालों से हार्ट अटैक में इस्तेमाल होने वाली दवाई 'बीटा ब्लॉकर्स' फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकती है. इसके इस्तेमाल से कुछ महिलाओं का डेथ रिस्क बढ़ सकता है. एक स्टडी में स्टैंडर्ड ट्रीटमेंट पैराडाइम में बदलाव की बात कही गई है.

अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड खाने से स्पर्म हो सकते हैं खराब, स्टडी में हुआ खुलासा!

हाल ही में एक स्टडी में पाया गया है कि प्रोसेस्ड फूड्स का सेवन करने से पुरुषों में ना केवल वजन बढ़ता है बल्कि स्पर्म की गुणवत्ता पर भी असर पड़ता है.