नाइट टाइम है फैट गेन का असली विलेन! जानें अंधेरा होते ही क्यों स्लो पड़ जाता है मेटाबॉलिज्म
बहुत से लोगों के मन में ये सवाल अक्सर रहता है कि क्या रात होते ही सच में मेटाबॉलिज्म धीमा पड़ जाता है और वजन बढ़ने लगता है. ये सवाल आजकल हर उस इंसान के मन में है जो डाइट और फिटनेस पर ध्यान देता है. आज हम आपको बताएंगे क्या अंधेरा होते ही आपका मेटाबॉलिज्म स्लो पड़ जाता है.
Coffee Drinking Habits: फिनलैंड दुनिया का सबसे ज्यादा कॉफी पीने वाला देश है. यहां इसे केवल एक पेय नहीं बल्कि लंबी उम्र और खुशहाली का राज माना जाता है. ऐसे में इस खबर में हम आपको कॉफी और सेहत का अनोखा कनेक्शन बताएंगे...
आमिर खान की एक्स वाइफ किरण राव को हुआ चिकनगुनिया, जानें इसके लक्षण
आमिर खान की एक्स वाइफ किरण राव ने हाल ही में सोशल मीडिया पर फोटो शेयर किया है जिसमें वह आराम करते हुए नजर आ रही हैं. इस फोटो में किरण राव ने बताया है कि उन्हें एक बीमारी हुई जिसमें वह रिकवर कर रही हैं.
Depression Causes: लगातार टीवी देखने की आदत मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल सकती है. इससे डिप्रेशन का खतरा बढ़ सकता है. ऐसे में टीवी देखने के कम को कम करना जरूरी है.
Food Adulteration Health Alert: भारत में दूध, पनीर, मांस और पैकेज्ड फूड में मिलावट और रासायनिक अवशेष से स्वास्थ्य को काफी नुकसान पहुंचता है. जिससे मोटापा, डायबिटीज और कैंसर जैसी बीमारियां फैल रही हैं. एक्सपर्ट डॉ. नवल कुमार वर्मा ने ताजा, कम प्रोसेस्ड और एंटीबायोटिक-फ्री फूड्स अपनाने और कड़े नियम लागू करने की सलाह दी है.
दिमागी स्थिति है 'मिर्गी', डरें नहीं! सही इलाज और जागरूकता से साथ जीतें ये जंग
International Epilepsy Day: आयुष मंत्रालय ने अंतर्राष्ट्रीय मिर्गी दिवस के मौके मिर्गी के प्रति लोगों को जागरूक करने की कोशिश की है. साथ ही मरीजों के साथ हो रही भेदभाव को खत्म करने की बात कही है.
Mini Stroke Symptoms: 'मिनी स्ट्रोस' (TIA) ब्रेन के लिए एक गंभीर स्थिति होती है, जिसके लक्षण कुछ ही मिनटों में ठीक हो जाते हैं. लेकिन फ्यूचर में ये बड़े स्ट्रोक का कारण बन सकते हैं. ऐसे में इस खबर में हम आपको मिनी स्ट्रोक के लक्षण बताएंगे..
महंगे सप्लीमेंट्स छोड़ें! किचन में छिपे हैं ये 5 'सुपरफूड्स', जो शरीर को बनाएंगे लोहे जैसा मजबूत
Desi Superfoods: आपकी सेहत को बेहतर बनाने के लिए आपको अपने आहार में कुछ विशेष सुपरफूड्स को शामिल करना चाहिए। ये सुपरफूड्स आपके शरीर को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं, जिससे आप न केवल बीमारियों से बचते हैं, बल्कि लंबे समय तक स्वस्थ रहते हैं।
Raghav Chadha on Food Adulteration: संसद में खाद्य मिलावट पर चिंता जताते हुए राघव चड्ढा ने बताया कि हमारे रोजाना के खाने में खतरनाक मिलावट मिलाए जा रहे हैं, जो हमारे शरीर को खोखला बना रही है. उन्होंने इसे एक बड़ा हेल्थ इमरजेंसी बताया है.
पुरुषों से ज्यादा महिलाओं में होता है थायराइड कैंसर का रिस्क, डॉक्टर से जानें इसके लक्षण
इन दिनों महिलाओं थायरॉइड कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. थायरॉइड के लक्षण बेहद आम होते हैं जिसे अक्सर लोग नजरअंदाज कर देते हैं. अपोलो एथेना वूमेन कैंसर सेंटर की ऑन्कोलॉजिस्ट डॉक्टर ज्योति वाधवा से जानते हैं लक्षण.
World Cancer Day 2026: हेल्दी आदतों और समय पर जागरूकता के जरिए कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी के खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है. 4 फरवरी को 'वर्ल्ड कैंसर डे' मनाया जाता है, ये दिन इसी बीमारी के बारे में सही जानकारी और लड़ने के तरीकों को अपनाने की प्रेरणा देता है.
चेहरा पड़ गया है काला और बेजान? सर्दियों में त्वचा को मखमल जैसा कोमल बनाएंगे ये 6 जादुई टिप्स
natural skin remedies: सर्दी के दिनों में मौसम बदलने के साथ ही आपकी स्किन अपनी नमी खोने लगती है और महंगी क्रीम भी काम नहीं आतीं। अगर आप भी रूखी त्वचा और फटी एड़ियों से परेशान हैं, तो ये प्राकृतिक तरीके आपकी त्वचा में जान फूंक देंगे।
बदलते मौसम में खांसी जुकाम और सीने में बलगम की समस्या बेहद ज्यादा आम हो जाती है. ऐसे में लोग तुरंत दवाइयों की तरफ रूख कर लेते हैं. पर क्या आपको पता है कि आयुर्वेद में कुछ ऐसे देसी नुस्खे बताए गए हैं जो बिना साइड इफेक्ट के राहत देने में मदद कर सकते हैं. आज हम आपको बताएंगे आयुर्वेद के एक ऐसे नुस्खे के बारे में जो सीने का बलगम के लिए बेस्ट साबित हो सकती है.
Budget 2026: लगातार 9वां बजट पेश करते हुए वित्त मंत्री ने भारत में मेंटल हेल्थ पर स्वास्थ्य सेवाओं को मजबूत बनाने के लिए मेंटल हेल्थ इंस्टिट्यूट स्थापित करने की घोषणा की है. मानसिक सेहत को लेकर सरकार का ये फैसला बेहद ऐतिहासिक है.
Budget 2026: आयुष्मान भारत की फास्ट पेमेंट, कम GST...बजट से क्या उम्मीद लगाए बैठा है हेल्थ सेक्टर?
Health Budget 2026: बजट 2026 से हेल्थ सेक्टर को भारी उम्मीदें हैं, क्योंकि भारत का स्वास्थ्य खर्च अब भी विकसित देशों की तुलना में जीडीपी का मात्र 3 से 4 % ही है. इस खबर में हम आपको बताएंगे कि बजट 2026 से हेल्थ सेक्टर को क्या-क्या बड़ी उम्मीदें हैं?
दुनिया भर में 188,000,000 बच्चों का वजन हुआ आउट ऑफ कंट्रोल, WHO ने दी चेतावनी
188 million children living with obesity: दुनिया भर में बच्चे मोटापे का शिकार हो रहे हैं. WHO की नई रिपोर्ट्स के अनुसार 188 मिलियन बच्चे मोटापे का शिकार हैं. WHO के अनुसार 5 से 19 साल के बच्चे ओवरवेट हैं.
फैटी लिवर की समस्या से हैं परेशान, डॉक्टर सरीन से जानें इसे रिवर्स करने का तरीका!
आज के समय में फैटी लिवर की समस्या तेजी से फैल रही हैं. फैटी लिवर की समस्या को अनदेखा करना सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है. आइए डॉक्टर सरीन से जानते हैं फैटी लिवर को कैसे ठीक करें.
हाथ-पैरों में रहती हैं झुनझुनी, कर लें ये उपाय; दूर होगी समस्या!
हाथ-पैरों में झुनझुनी की समस्या होना नसों में कमजोरी का संकेत हो सकता है. लंबे समय तक झुनझुनी होना होना खराब नसों का संकेत होता है. आइए जानते हैं हाथ-पैरों की झुनझुन की समस्या कैसे ठीक करें.
1 इलायची से शुगर लेवल हो सकता है कम, बस डायबिटीज के मरीज इस तरह करें सेवन!
अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से ज्यादातर लोग डायबिटीज जैसी खतरनाक बीमारी का शिकार हो रहे हैं. डायबिटीज मरीज दवाई के साथ-साथ डाइट की मदद से ब्लड शुगर को कंट्रोल कर सकते हैं.
'ऊपर से नमक' खाते हैं? किडनी फेलियर का हो सकता है रिस्क; जानें बचाव के तरीके..
Kidney Health: खाने में नमक की मात्रा ज्यादा होने पर किडनी पर असर पड़ता है. इससे हाई ब्लड प्रेशर, किडनी डैमेज का खतरा बढ़ सकता है. ऐसे में इस खबर में हम आपको डिटेल में बताएंगे कि इससे कैसे छुटकारा पाया जा सकता है.
Deepinder Goyal Longevity Science: ‘क्या इंसान 100 साल तक जवान रह सकता है’ यह सवाल अब सिर्फ फिल्मों या किताबों तक ही सीमित नहीं है. भारत के जाने माने बिजनेसमैन दीपिंदर गोयल ने इस दिशा में एक बड़ा कदम उठाया है. Eternal के फाउंडर और अब पूर्व CEO दीपिंदर गोयल ने कुछ समय पहले Longevity Science यानी लंबी और स्वस्थ जिंदगी से जुड़ी रिसर्च के लिए करीब 210 करोड़ रुपये का निवेश करने का फैसला किया है.
दुनियाभर में हर साल लाखों महिलाएं ब्रेस्ट कैंसर का शिकार हो रही है. अक्सर देरी से ब्रेस्ट कैंसर के बारे में पता चलता है जिस वजह इलाज में काफी दिक्कत आती है. वैक्यूम असिस्टेड ब्रेस्ट बायोप्सी जैसी नई तकनीक की मदद से पहले स्टेज पर ब्रेस्ट कैंसर का पता किया जा सकता है.
एकदम से चली जाएगी 'आंखों की रोशनी', नहीं दिखेगा कोई लक्षण; जानें इस खतरनाक बीमारी के बारे में सबकुछ
What is Glaucoma: ग्लूकोमा या काला मोतियाबिंद एक ऐसी खतरनाक बीमारी है, जो बिना किसी लक्षण के चुपचाप आपकी आंखों की रोशनी को खत्म कर देती है. एक्सपर्ट इसे 'ग्लूकोमा ऑफ साइलेंस' भी कहते हैं. इस खबर में हम आपको इस बीमारी के बारे में डीटेल में बताएंगे..
