स्वास्थ्य

Weight Loss Tips: वजन घटाने के लिए न अपनाएं क्रैश डाइटिंग, सेहत काे हाेता है ये नुकसान

Weight Loss Diet: दो चम्मच घी रोजाना खाएं और तेजी से वजन घटाएं

Weight Loss Tips : घर की ये प्रोबायोटिक चीजें खाएंगे तो तेजी से घटेगा वजन

प्रयोग से पहले जान लें प्रोबायोटिक चीजों के फायदे

Heart Health: हार्ट फेल होने के लक्षण क्या हैं?

बचपन में ही ऑटिज्म की जानकारी देगा टेस्ट

दिमाग की कार्यक्षमता को घटाता है धूम्रपान, एेसे बनाएं दूरी

नमी के मौसम में फैल सकता है स्किन इंफेक्शन, एेसे करें बचाव

नमी के मौसम में पसीना निकलना आम बात है। लेकिन थोड़ी सी भी लापरवाही से इंफेक्शन गंभीर हो सकता है। यह खतरा तब और बढ़ जाता है जब किसी माध्यम से दूसरों के संक्रमित पसीने के संपर्क में आते हैं। जिम में, पब्लिक ट

लाइपोमा: बिना दर्द की चर्बीवाली गांठें, न करें नजरअंदाज

लाइपोमा एक सामान्य रोग है जिसे चर्बी से बनी गांठ कहते हैं। ये गांठें एक जगह इकट्ठी होकर उभर आती हैं। खास बात है कि इनसे शरीर को कोई नुकसान नहीं होता। सिर्फ एक फीसदी मामले ही इनके कैंसर कोशिकाओं में तब्दील

रेटिना में खराबी से कमजोर हो जाती है आंखों की राेशनी

Postnatal Depression - शिशु की परवरिश को लेकर बना रहता है डर

chronic myeloid leukemia - तेजी से फैलती हैं ब्लड कैंसर की कोशिकाएं

क्रॉनिक मायलॉइड ल्यूकीमिया ( chronic myeloid leukemia ) ब्लड कैंसर ( Blood Cancer ) का एक प्रकार है जो किसी व्यक्ति के खून में जीन 9 व 22 की अदला-बदली से होता है। इससे बोनमैरो में रक्त कोशिकाएं असंतुलित हो जाती हैं और सफेद रक्त कोशिका

सर्दी-जुकाम या गले में परेशानी होने पर भी बहता कान

बिना डॉक्टरी सलाह के कान में कुछ न डालें, इससे संक्रमण की आशंका बढ़ती है। 20% मामलों में सड़क हादसे व तेज आवाज से सुनने की क्षमता पर असर होता है। सीटी स्कैन व एक्सरे से कान की मांसपेशियों की जांच करते हैं। हि

मेनोपॉज के बाद बढ़ सकता है कैंसर का खतरा

Passive smoking: पैसिव स्मोकिंग से हड्डियां कमजोर

आयरन की पूर्ति करेगा कोकोनट चॉकलेट लड्डू, जानें बनाने का तरीका

घर पर आसानी से तैयार होने के कारण ये लड्डू काफी हैल्दी हैं। इनमें कैल्शियम, विटामिन व आयरन हैं। ये हड्डियों को मजबूती देते हैं। सामग्री : डेढ़ कप कसा हुआ नारियल, आधा बाउल डार्क चॉकलेट, एक कप कंडेंस्ड मिल्क,

obsessive compulsive disorder: एक ही काम बार-बार करना यानी ओसीडी

obsessive compulsive disorder : अक्सर छोटी-छोटी बातों को लेकर अधिक सोचना, घर से बाहर निकलने से पहले लाइट, पंखों व गैस को 5-6 बार देखना कि वे बंद है या नहीं, हाथों को बार-बार साबुन से धोना, चीजें सही जगह पर न मिलने पर परेशान या गुस्स

कैंसर से बचाएंगी ये आदतें, जानें इनके बारे में

कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसके पूरी तरह ठीक होने की संभावना कम ही होती है। साथ ही एक बार उपचार के बाद भी इसके दोबारा होने का खतरा रहता है। ऐसे में कुछ आदतों को अपनाकर इसके खतरे को कम करने में मदद मिल सकती है। त

Alzheimer's Drug: अल्जाइमर से बचाएगी बीपीएन 14770

Antibiotics leads heart problems: एंटीबायाेटिक से बीमार हाे सकता है दिल

हार्मोंस में गड़बड़ी या असंतुलन से होती है अनियमित माहवारी

महिलाओं को हर माह होने वाले पीरियड्स उनकी प्रजनन प्रणाली में परिवर्तन लाते हैं। इससे उनमें गर्भधारण की क्षमता बढ़ती है। पीरियड्स 12-16 वर्ष की आयु से शुरू होकर मेनोपॉज (पीरियड्स बंद होने की अवस्था) तक आते ह

कान बहने की होती हैं कई वजह, जानें इनके बारे में

कान की बनावट का आधार है टेम्पोरल हड्डी। इससे जुुड़ा होता है कान का बाहरी हिस्सा, कान की नली व पर्दा, सुनने की तीन हड्डियां। इनमें रुकावट आने पर सुनाई देने में कमी, हल्का दर्द या मवाद, कॉलेस्टेटोमा रोग का का

तनाव, अधिक बीपी और शुगर से हो सकता है ब्रेन स्ट्रोक

दही सैंडविच से बच्चों की सेहत को मिलेगी पौष्टिकता

Pistachio Nutrition: एक मुट्ठी पिस्ता रोज खाएं और मनचाही सेहत बनाए

Pistachio Nutrition : पिस्ता ( Pista ) न केवल स्वादिष्ट और खाने में मजेदार है, बल्कि सेहतमंद भी है ( Pista best supplement for overall health )। यह हैल्दी फैट ( Fat ) , प्रोटीन ( Protein ) , फाइबर ( Fiber ) और एंटीऑक्सिडेंट्स ( antioxidants ) का अच्छा स्रोत होते हैं।इनमें कई आवश्

मूली के साथ भूलकर भी न करें दूध का सेवन, बन जाएगा जहर

दूध स्वास्थ्य के लिहाज से पौष्टिक माना जाता है। आयुर्वेद में इसे पूर्ण आहार का दर्जा दिया गया है। आमतौर पर लोग इसका किसी भी वक्त और किसी भी चीज के साथ सेवन कर लेते हैं। लेकिन इसे पीने से पहले कुछ बातों का भ

पोषकता से भरपूर तिल व इसका तेल, जानें इसके फायदों के बारे में

प्रतिदिन दो चम्मच काले तिल को चबाकर खाइए और उसके बाद ठंडा पानी पिएं। ऐसा नियमित करने से पुरानी बवासीर में आराम मिलता है। भुने काले तिलों को गुड़ के साथ मिलाकर लड्डू बना लें। बच्चों को यह लड्डू रोजाना रात

ये खास एंटीऑक्सीडेंट बीमारियों से बचाते हैं

Vitamin D: विटामिन डी की कमी से जल्द आता है बुढ़ापा, कमजाेर हाेती हैं हड्डियां

रोज सेवन करें 25 ग्राम फाइबर, सेहतमंद रहेगा हर अंग

Type 2 diabetes risk factors: छाेटे कद के लाेगाें काे डायबिटीज का ज्यादा खतरा

Type 2 diabetes risk factors : लम्बे कद के लाेगाें की तुलना में छोटे कद के लाेगाें का टाइप -2 डायबिटीज हाेने का खतरा ज्यादा हाेता है।हालही में हुए एक शाेध में इस बात का खुलासा हुआ है।डायबेटोलॉजिया नामक पत्रिका में प्रकाशित

पैक्ड फूड है सेहत के लिए नुकसानदायक, जानें ये खास बातें

जानिए अलग-अलग अनाजों से बनी रोटी के फायदों के बारे में

High Blood Pressure Control Diet: लहसुन इस तरह खाने से उच्च रक्तचाप में मिलेगा फायदा

Tea For Better Brain: ग्रीन के मुकाबले ज्यादा फायदेमंद है वाइट टी

इन 5 चीजों से हड्डियों को मिलेगी मजबूती

बच्चों में तेजी से होती ग्रोथ के लिए खानपान में आवश्यक पोषक तत्त्वों का होना जरूरी है। खासकर हड्डियों की मजबूती के लिए। अगर बचपन में हड्डियों का विकास सही से नहीं हो पाता है तो आगे चलकर कई तरह की स्वास्थ्

जानिए छाछ कब और कैसे पीएं, क्या हैं इसके नुकसान

पाचनतंत्र के लिहाज से फायदेमंद मानकर हम छाछ पीते हैं। यह शरीर के लिए पौष्टिक तो है लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं इसलिए इसको लेने से पहले कुछ बातें जानना जरूरी हैं- छाछ की तासीर न सिर्फ ठंडी होती है बल्कि यह

स्ट्रॉन्ग बनाता है चीकू, शरीर के इन अंगों के लिए है फायदेमंद

अनियमित माहवारी, बवासीर , ब्रेस्ट कैंसर में फायदेमंद है औषधीय गुणों वाला बथुआ

सब्जी, रायते व खाने में कई तरह से प्रयोग में लाया जाने वाला बथुआ अनेक औषधीय गुणों से भरपूर है। इसमें शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्त्व पाए जाते हैं। इसके 10 ग्राम बीजों को करीब 200 मिली. पानी में उबालें। 50 मिली. बचन

Garlic Benefits for Men: पुरुषों की सभी कमजोरियों को दूर कर देगा लहसुन का ये प्रयाेग

Desi ghee: देसी घी के इन फायदों के बारे में नहीं जानते होंगे आप

दिल्ली के रहने वाले एस.राहुल के परिवार के सभी सदस्य अपनी सेहत को लेकर बेहद सचेत हैं और शायद यही वजह है कि खाना पकाने के मामले में इस परिवार में अन्य किसी भी किस्म के तेल की तुलना में जैतून के तेल या Olive oil को पह

बड़े काम की है काचरी, जानें इसके फायदे