त्वचा से लेकर बालों तक असरदार है ये देसी घास, बस ऐसे करें इस्तेमाल और देखें कमाल
आयुर्वेद में कई ऐसी कमाल की औषधियां छुपी हुई हैं, जो हमारे आसपास ही होती हैं लेकिन हम जानकारी न होने के कारण उनका फायदा नहीं उठा पाते हैं. ऐसी ही एक औषधीय घास है छोटी दूधी, जो पेट से लेकर स्किन और बालों की समस्याओं में चमत्कारी रूप से काम करती है.
दर्द और अकड़न को कहें अलविदा, आजमाएं ये 4 जादुई शोल्डर मूवमेंट, मिनटों में मिलेगा आराम
क्या आपके भी कंधे और गर्दन में अक्सर दर्द या खिंचाव रहता है? क्या सुबह उठते ही अकड़न महसूस होती है? अगर हां तो इन लक्षण को बिलकुल भी इग्नोर न करें. राहत की बात यह है कि इन परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए आपको किसी दवा की जरूरत नहीं है. बस कुछ आसान से मूवमेंट्स से आप इन परेशानियों को दूर कर सकते हैं. आइए जानते हैं.
इंटरनेट से आइडिया लेकर खाई जानवरों की दवा, सोचा कैंसर ठीक हो जाएगा, लेकिन 45 साल के युवक को मिली मौत
अक्सर इस बात की नसीहत दी जाती है कि डॉक्टर की सलाह के बगैर कोई दवाई नहीं खानी चाहिए, खासकर कैंसर जैसी बड़ी बीमारी में तो ऐसा करना और भी खतरनाक है.
क्या वजाइना में मौजूद गांठ बन सकती है कैंसर की वजह, जानिए महिलाओं को कितना डरना चाहिए?
वजाइना में कोई भी तकलीफ हो जाए तो फिक्र होना लाजमी है क्योंकि ये रिप्रोडक्टिव हेल्थ को अफेक्ट कर सकती है. खासकर इस अंग में गांठ बन जाना खौफ पैदा करता है.
गले में सफेद और पीले 'पत्थर' जैसे दाने बना देती है ये बीमारी, दर्द से कराह उठता है मरीज
Tonsilloliths: हमारे गले में कोई परेशानी आ जाए, तो भोजन करना और पानी पीना भी मुश्किल हो जाता है. ऐसे में हमें बीमारियों को पहचानकर उसका इलाज करना जरूरी है, ताकि तकलीफ से राहत मिल सके.
सुबह हल्दी के साथ खा लो बस ये एक चीज, लिवर बोलेगा थैंक यू!
क्या आप को भी बार-बार थकान महसूस होती है? अक्सर पेट भारी हो जाता है या फिर अपच जैसी समस्या होती है? ये सब लिवर में गंदगी जमा होने के कारण हो सकते हैं. अगर आप सुबह हल्दी के साथ एक खास चीज लें तो लिवर की सफाई खुद ही होने लगती है. यह तरीका न केवल आसान है, बल्कि शरीर को नेचुरली डिटॉक्स भी करता है. आइए जानते हैं.
Weak Eyesight In Children: बच्चों में विजन प्रॉब्लम बहुत कॉमन हो गया है. बचपन में आंखों का कमजोर होना लंबे समय में कई गंभीर परिणाम ला सकती है. ऐसे में क्या आंखों की कमजोर रोशनी को दोबारा ठीक किया जा सकता है? चलिए समझते हैं नेत्र विशेषज्ञ इस बारे में क्या कहते हैं.
जहर नहीं है ये मिठाई, मेमोरी और इम्यूनिटी को करती है बूस्ट, जानें क्यों है खास!
आज के समय में मीठी चीजों को सेहत के लिए हानिकारक बताया गया है. माना जाता है कि ज्यादा मीठा खाने से शरीर में कई तरह की सेहत से जुड़ी समस्या हो सकती है जैसे डायबिटीज.
Obesity Causes Which Disease: मॉर्बिड ओबेसिटी एक क्रॉनिक कंडीशन है, जो कई जानलेवा हेल्थ प्रॉब्लम को जन्म दे सकती है. इसलिए रेगुलर वेट को मॉनिटर करना, हेल्दी डाइट लेना और फीजिकल एक्टिव रहना जरूरी है.
रोजाना 10 हजार कदम चलना बुढ़ापे में इस बड़ी बीमारी से छुड़ाएगा जान, स्टडी में हुआ बड़ा खुलासा
रोजाना 10 हजार कदम चलने से कई तरह की बीमारियों का रिस्क कम हो सकता है. हार्वर्ड में छपी स्टडी के अनुसार रोजाना वॉक करने से डिमेंशिया का रिस्क कम होता है.
डायबिटीज का अलार्म हैं ये सुबह के संकेत, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी
क्या आपको भी सुबह-सुबह हल्की थकान या कमजोरी महसूस होती है. अगर हां, तो इसे बिलकुल भी इग्नोर न करें. कई बार ये छोटी-छोटी दिक्कतें किसी बड़ी बीमारी का संकेत भी हो सकती हैं. डायबिटीज एक ऐसी ही बीमारी है, जो धीरे-धीरे शरीर को नुकसान पहुंचाती है और इसके संकेत सबसे पहले सुबह के समय दिखाई देने लगते हैं. ऐसे में समय रहते इन लक्षणों को पहचानना और डॉक्टर से सलाह लेना बहुत जरूरी हो जाता है.
बच्चों में डायबिटीज एक कॉमन बीमारी बनती जा रही है. ऐसे में इसके साथ हाई ब्लड शुगर के कारण होने वाली डायबिटिक रेटिनोपैथी का रिस्क बढ़ जाता है. रेटिना में डैमेज से आंखों की रोशनी हमेशा के लिए खत्म हो सकती है. ऐसे में पीडियाट्रिक डायबिटिक रेटिनोपैथी से बचने के लिए क्या करना चाहिए यहां आप नेत्र विशेषज्ञ से जान सकते हैं.
RGUHS Suicide Case: दो स्टूडेंट्स के आत्महत्या के बाद, राजीव गांधी यूनिवर्सिटी ऑफ हेल्थ साइंसेज (RGUHS) मेडिकल हॉस्टलों में सीलिंग फैंस पर एंटी-सुसाइड डिवाइस लगाने का फैसला किया है.
पार्टनर के सीमेन से 29 साल की महिला को ऐसी एलर्जी हुई जिसकी वजह से प्रेग्नेंसी कंसीव करने में दिक्कत आई है. आइए जानते हैं इस रेयर डिजीज के बारे में.
ब्रेन कैंसर ने ली The Walking Dead फेम केली मैक की जान, नजरअंदाज ना करें इस बीमारी के ये बड़े लक्षण!
हॉलीवुड एक्ट्रेस केली मैक की महज 33 साल की उम्र में निधन हो गया. वेब सीरीज वॉकिंग डेड से पॉपुलर हुई केली मैक की निधन की खबर से हर किसी को हैरान कर दिया है. केली मैक की मौत एक दुर्लभ बीमारी की वजह से हुई है.
रात में कॉफी पीने की आदत महिलाओं में बढ़ा सकती है इम्पल्सिव बिहेवियर, जानिए इसकी वजह और असर
coffee at night: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कॉफी सिर्फ एक ड्रिंक नहीं, बल्कि लाइफस्टाइल बन चुकी है। ऑफिस में वर्कलोड हो या देर रात तक प्रोजेक्ट्स पर काम करने की जरूरत, कॉफी एक ऐसा साथी है जो थकान को दूर करता है और नींद को भगाता है। खासकर महिलाओं ...
हाथों और पैरों की उंगलियों का रंग बदलकर काला-नीला कर देती है ये बीमारी, लक्षण देखकर ही आ जाएगा खौफ
बुर्जर डिजीज ऐसी बीमारी है जो आफके हाथों और पैरों की खूबसूरती पर काला धब्बा लगा सकती है, लेकिन अगर आप हेल्दी लाइफस्टाइल और प्रिवेंशन टिप्स को अपनाएंगे तो इस डिजीज पर काफी हद तक लगाम लगाया जा सकता है.
सुबह 5 मिनट की ये आई एक्सरसाइज दूर करेगी स्क्रीन स्ट्रेस, आंखों को मिलेगा पूरा आराम
आज के डिजिटल जमाने में स्मार्टफोन और लैपटॉप के बिना काम ही नहीं चल सकता. लेकिन इन स्क्रीन का सबसे ज्यादा असर हमारी आंखों की सेहत पर पड़ता है. लंबे समय तक स्क्रीन देखने से आंखों में थकान, जलन और सूखापन जैसी समस्याएं होने लगती हैं. अगर आप चाहते हैं कि आपकी आंखें दिनभर तरोताजा रहें, तो सुबह सिर्फ 5 मिनट निकालिए और इन आई एक्सरसाइज को जरूर अपनाइए.
कब जन्मा था इंडिया का पहला टेस्ट ट्यूब बेबी? जानें कैसे भारत ने रचा था इतिहास!
First Test Tube Baby: जब भी इंसान के सामने चुनौतियां आई हैं तो उसने इस यात्रा को आसान बनाने के लिए साइंस का सहारा लिया है. इंसान और साइंस के मेल ने न केवल समाधान निकाला है, बल्कि समाज और मानव जाति को भी नई दिशा देने का काम किया है.
Male Thyroid Sign: इसमें कोई दोराय नहीं कि महिलाओं में थायराइड की प्रॉब्लम ज्यादा कॉमन है, लेकिन पुरुष भी इससे प्रभावित हो सकते हैं. थायराइड में गड़बड़ी से पुरुषों में बढ़े हुए स्तन और इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या हो सकती है. ऐसे में इसके लक्षणों नजरअंदाज करने की गलती बिल्कुल नहीं करनी चाहिए.
Santhosh Balaraj death Reason jaundice: कन्नड़ मूवी स्टार संतोष बलराज का 34 की उम्र में निधन. मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार, एक्टर पिछले कुछ हफ्तों से पीलिया के कारण अस्पताल में भर्ती थे. पीलिया जानलेवा कब बनता है? इसके शुरुआती लक्षण क्या हैं? यहां आप डिटेल में जान सकते हैं.
जैपनीज इंसेफेलाइटिस मानसून के साथ हर साल अगस्त में बच्चों पर कहर बनकर टूटता है. सावधानी, वक्त पर वैक्सिनेशन और हाइजीन ही इस जानलेवा बीमारी से बचाव का तरीका है.
Natural Ways To Protect Heart: हार्ट अटैक किसी भी उम्र में आ सकता है. इसके कई कारण हैं, जिसमें लाइफस्टाइल और खानपान की आदतों मुख्य से दोषी माना जाता है. ऐसे में यदि आप दिल को बीमारियों से बचाना चाहते हैं तो सही फूड्स और हेल्दी हैबिट्स को अपनाएं.
Ayurvedic Tips After Delivery: आयुर्वेद के अनुसार अगर डिलीवरी के बाद सूतिका काल में मां की सही देखभाल और पोषण किया जाए, तो वह जल्दी स्वस्थ होती है और बच्चे को भरपूर पोषण देने में सक्षम रहती है. इस समय मां का खानपान कैसा होना चाहिए यहां आप जान सकते हैं.
कोर्नियल ब्लाइंडनेस का बढ़ा खतरा, चपेट में आ रहे 30 से कम उम्र के लोग, हर साल 20-25000 नए मामले
कॉर्नियल ब्लाइंडनेस जिसे कभी बड़ों की बीमारी माना जाता था, अब वो नौजवानों के लिए भी एक बड़े खतरे के रूप में पूरे देश में उभर रहा है.
Trending Quiz : मौत के बाद लिवर कितनी देर तक जीवित रहता है?
Trending Quiz : प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे प्रतिभागियों के लिए क्विज बहुत मददगार साबित हो रहा है. क्विज के ट्रेंडिंग सवालों की मदद से बच्चे अपनी जनरल नॉलेज को मजबूद करने में जुटे हुए हैं.
डेंगू से ठीक होने में कम से कम दो हफ्ते तक का समय लग सकता है. हालांकि रिकवरी लक्षणों की गंभीरता और खानपान पर भी डिपेंड करती है. यहां आप 4 ऐसे फूड्स के बारे में जान सकते हैं, जो डेंगू से जल्दी ठीक होने में मददगार साबित हो सकते हैं.
भारत में मिला दुनिया का सबसे दुर्लभ ब्लड ग्रुप 'CRIB': चिकित्सा जगत में ऐतिहासिक खोज!
crib blood group found in india: बेंगलुरु, भारत - चिकित्सा विज्ञान के क्षेत्र में भारत ने एक बड़ी उपलब्धि हासिल की है। बेंगलुरु में वैज्ञानिकों ने एक 38 वर्षीय महिला के रक्त में एक बिल्कुल नया और अत्यंत दुर्लभ ब्लड ग्रुप खोजा है, जिसे CRIB (Cromer ...
कुछ भी खाने से पहले एक बार सोच लें ब्रेस्टफीड कराने वाली माएं, बच्चे की सेहत को होगा ऐसा असर
जो माएं बच्चे को दूध पिलाती हैं उनको अपनी डाइट को लेकर हमेशा सतर्क रहना चाहिए, क्योंकि जरा सी लापरवाही आपके नवजाद की खुराक पर डायरेट इफेक्ट डाल सकती है.
सोच भी नहीं पा रहे हम, हर साल 1.5 ट्रिलियन डॉलर का सेहत से जुड़ा आर्थिक नुकसान कर रहा प्लास्टिक
प्लास्टिक का यूज जैसे-जैसे बढ़ता जा रहा है, वैसे-वैसे दुनियाभर के इंसानों को सेहत से जुड़ा जबरदस्त नुकसान झेलना पड़ रहा है, इसे वक्त रहते मैनेज करना होगा, वरना बहुत दे हो जाएगी.
Gen Z की हड्डियां हो सकती हैं बुजुर्गों जैसी कमजोर, अगर शरीर में होगी इस विटामिन की कमी
National Bone and Joint Day 2025: हर साल 4 अगस्त को नेशनल बोन एंड ज्वॉइंट डे मनाया जाता है, जिसका मकसद हड्डियों और जोड़ों की सेहत को लेकर जागरूकता पैदा करना करना है.
Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से चेहरा काला पड़ने लगता है?
Trending Quiz : क्विज को सवालों ने इंटरनेट पर धूम मचा रखी है. लोग दुनिया-जहान की जिज्ञासा मिटाने और अपना जीके मजबूत करने के लिए टेंडिंग क्विज के सवालों में दिलचस्पी ले रहे हैं. हम भी आपके लिए कुछ ऐसे ही लवाल और उनके जवाब लेकर आए हैं, जो प्रतियोगी परीक्षाओं में आने वाले GK के सवालों को हल करने में मदद कर सकते हैं.
हाथ-पैर का कांपना, एक्सप्रेशन लेस चेहरा; ये 4 हैं पार्किंसन बीमारी के शुरुआती लक्षण
Early Symptoms of Parkinsons Disease: पार्किंसन एक गंभीर न्यूरोलॉजिकल बीमारी है, जो मसल्स की स्पीड को कंट्रोल करने वाले ब्रेन के हिस्सों में न्यूरॉन्स पर असर डालती है. इसके शुरुआती लक्षण बहुत हल्के होते हैं, इसलिए गंभीर होने पर ही इसका पता चलता है.
Early Signs of Breast Cancer in Hindi: ब्रेस्ट कैंसर दुनिया में हर साल लाखों महिलाओं की जान ले लेता है. इस बीमारी में स्तन में गांठ को बड़ा संकेत माना जाता है. लेकिन बात केवल गांठ की ही नहीं है. उसके अलावा भी 5 अन्य लक्षण हैं, जो चुपके से ब्रेस्ट कैंसर का संकेत देते हैं.
Dementia Symptoms: पैरों में महसूस हो रही कमजोरी, हो सकता है दिमाग सिकुड़ने की पहली चेतावनी
पैरों की हरकतें सिर्फ शरीर को नहीं, दिमाग को भी मजबूत बनाती हैं. अगर आप मानसिक रूप से तेज बने रहना चाहते हैं, तो हर दिन थोड़ी देर चलना शुरू कीजिए. आपके दिमाग को इसकी जरूरत है.
ब्रेस्ट फीडिंग की ये गलतियां मां और बच्चे दोनों को बना सकती हैं बीमार! तुरंत सुधारें ये आदतें
ब्रेस्ट फीडिंग जितनी जरूरी है, उतनी ही सावधानी भी इसमें चाहिए. कई बार मां कुछ छोटी-छोटी गलतियां कर देती हैं, जो बच्चे और उनकी खुद की सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है. गलत पोजीशन में ब्रेस्ट फीडिंग शिशु के विकास में रुकावट डाल सकता है. वहीं मां के लिए भी इससे इंफेक्शन, दर्द और थकावट जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
Two Rs Doctor: पैसे के लिए तो काफी लोग मेडिकल प्रैक्टिस करते हैं, लेकिन डॉ. एके रायरू गोपाल की जिंदगी का मकसद सिर्फ गरीब मरीजों की सेवा थी.
When National Heart Transplant Day Celebrated: आजकल भारत में हार्ट ट्रांसप्लांट एक सामान्य सर्जरी बनकर रह गई है, जिसके जरिए सैकड़ों लोगों की जान बचाई जाती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि भारत में पहली हार्ट ट्रांसप्लांट सर्जरी कब हुई थी.
सेफ नहीं है बिल्ली का काटना या खरोंचना, हो सकती कैट स्क्रैच डिजीज; इन लक्षणों को ना करें इग्नोर
Cat Scratch Disease: बिल्ली पालना कई लोगों को पसंद होता है. ऐसे में प्यार-प्यार में कई बार बिल्ली काट ले या स्क्रैच कर ले, तो लोग उन्हें नॉर्मल समझते हैं. लेकिन आपको बता दें, कई बार दिल्ली के काटने या स्क्रैच करने से गंभीर बीमारी हो सकता है.
कंधे की दर्दनाक चोट को दूर करेगी पैच इम्पलांट सजर्री, डॉ. प्रियदर्शी अमित से जानें इसके फायदे!
बढ़ती उम्र और चोट की वजह से कंधे में चोट लग जाती है. जिस वजह से कंधे की मांसपेशियां फट जाती है ऐसे में कंधों में काफी दर्द होता है. हाथ उठाने में भी काफी दिक्कत होती है. डॉ. प्रियदर्शी अमित नई तकनीक की मदद से कंधों की सजर्री की है जिससे कंधों के दर्द से राहत मिली वहीं कंधों की मूवमेंट भी लौट आएगी.
क्या शुगर कट करने से फैटी लिवर की प्रॉब्लम को कम किया जा सकता है? जानिए कैसा होगा असर
लिवर में फैट जमा होना आजकल काफी आम बात है, लेकिन इसे हेल्थ के नजरिए से नॉर्मल नहीं माना जा सकता. साथ ही जो लोग चीनी ज्यादा खाते हैं उन्हें भी इसके असर को समझना चाहिए.
कुत्ता पालना आजकल के जमाने में काफी आम हो गया है. पेट डॉग आपके साथ कुछ ही दिनों में इतने घुल मिल जाते हैं कि स्किन को अपनी जुबान से चाटने लगते हैं, लेकिन क्या इससे रेबीज का इंफेक्शन हो सकता है?
इनहेलर के बाद भी बच्चों में अस्थमा अटैक क्यों? रिसर्च में सामने आए 3 नए कारण
आज के समय में बच्चों में अस्थमा आम बीमारी बनती जा रही है. लेकिन कई बार दवाइयों और इनहेलर के बाद भी आराम नहीं मिलता है और हालात बिगड़ने लगते हैं. अब वैज्ञानिकों ने एक रिसर्च में पाया गया कि अस्थमा की सिर्फ एक नहीं, बल्कि कई वजहें होती हैं, जो इलाज को कमजोर बना देती हैं. आइए जानते हैं.
बॉडी को स्ट्रेच करके पोस्चर सही कर सकता है ये योगासन, हाजमा भी करता है दुरुस्त
Triangle Pose: योग के जरिए हम शरीर की कई परेशानियों से राहत पा सकते हैं, ऐसा ही एक आसन है जिसे त्रिकोणासन कहा जाता है, जिसके जरिए बॉडी पोस्चर में सुधार लाया जा सकता है.
थकान समझकर टाल रहे हैं पैरों का दर्द? कहीं हो तो नहीं रही है ये गंभीर बीमारी
क्या हर दिन होने वाला पैरों का दर्द आदत बन चुका है? अगर हां तो इस समस्या को थकान समझकर टाल देना खतरनाक हो सकता है. यही लापरवाही Venous Disease जैसी बीमारी को बढ़ावा दे सकती है. नसों की खराबी से खून सही तरीके से हार्ट में नहीं पहुंच पाता है और समस्या बढ़ भी सकती है. ऐसे में वक्त रहते लक्षणों को पहचानना बेहद जरूरी है.
चीनी जैसी दिखती है, लेकिन तासीर बिल्कुल अलग, खांसी-जुकाम को कर देती है साफ
आयुर्वेद के नजरिए से देखा जाए, तो सेहत से जुड़ी आम समस्याओं का इलाज कुदरत में ही छिपा हुआ होता है. ऐसा ही एक औषधीय गुणों से भरी चीज है, जिसे तबाशीर के नाम से जाना जाता है.
काम के चक्कर में नींद नहीं होते है पूरी? कम सोना सेहत पर पड़ सकता है भारी; ये बातें जानना है जरूरी
Good Sleep for Good Health: भागदौड़ वाली जिंदगी में चेन की नींद पाना नामुमकिन सा हो जाता है. बीजी लाइफस्टाइल में अक्सर हम नींद को नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन हेल्दी रहने के लिए खाना, पीना और एक्सरसाइज जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी है अच्छी नींद.
इस गंभीर बीमारी को पहचानने में लग जाते हैं 3.5 साल! इन 4 कारणों से समझें क्यों होती है देरी?
Dementia Diagnosis: मानसिक बीमारी डिमेंशिया की पहचान करने में लगभग 3.5 साल का समय लग जाता है. इसके लक्षण गंभीर होने पर इसकी पहचान होती है. इस खबर हम आपको बताएंगे कि डिमेंशिया की पहचान में इतना समय क्यों लगता है?
मीठा खाने से नहीं होगा अब नुकसान, चीनी की जगह खाएं ये 4 हेल्दी चीजें; टेस्ट के साथ मिलेगी सेहत
Alternatives of Refined Sugar: मीठा सेहत के लिए बेहद हानिकारक होता है. ज्यादा मीठा खाने से मोटापा, डायबिटीजी, स्किन प्रॉब्लम्स और हार्मोनल इम्बैलेंस जैसी समस्याएं होने लगती हैं. आपको बता दें, आप मीठे की जगह हेल्दी ऑप्शन्स खा सकते हैं, जो कि सेहत के लिए फायेदमंद होती है.
बच्चे और दूध पिलाने वाली मां दोनों के लिए फायदेमंद है ये एक पौधा, जानिए कैसे करें सेवन
ब्रेस्टफीडिंग मॉम को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना पड़ता है, ऐसे में उन्हें बच्चे के जन्म के तुरंत बाद शतावरी का सेवन करना चाहिए, हालांकि इसके लिए डॉक्टर की सलाह जरूरी है.
सिगरेट का कश नहीं लगाते, तो न रहें बेखौफ, इन लापरवाही भी से भी बर्बाद हो सकते हैं फेफड़े
सिगरेट, बीड़ी, हुक्का और गांजे से दूर रहना अच्छी बात है, लेकिन फेफड़ों की सेहत को लेकर बेखौफ हो जाना बिलकुल भी समझदारी भरा कदम नहीं करा जाएगा.
रात को बेड पर गए लेकिन सुबह उठे ही नहीं, सोते-सोते क्यों हो जाती है मौत? वजह जानकर रह जाएंगे हैरान
हमारे आस पास कई बार ऐसा देखने को मिलता है कि कोई इंसान बिल्कुल ठीक ठाक लगता है, दिनभर काम करता है, खाना खाता है और फिर रात को सोकर कभी उठता ही नहीं. यह चौंकाने वाली बात है, लेकिन अब इस तरह के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. इसके पीछे कई कारण हैं लेकिन सबसे बड़ा कारण हार्ट से जुड़ा हुआ होता है. आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से.
ब्रश करते ही मसूड़ों से निकलने लगता है खून? घबराने के बजाए अपनाएं 4 आदतें
ओरल हेल्थ को हम अक्सर हल्के में लेते हैं, जिससे बाद में परेशानी बढ़ सकती है. अगर आपका गम ब्लीड करने लगे तो ऐसे हालात में क्या किया जा सकता है.
जिस स्मोकिंग को Gen Z समझ रहे हैं 'कूल', वो कैसे उन्हें ला रही हैं कैंसर के बेहद करीब?
Gen Z को ये समझना बेहद जरूरी है कि आज की ‘कूल’ आदतें, कल की ‘क्रूर’ बीमारियों में बदल सकती हैं. वक्त रहते खुद की हैबिट्स सुधार लाना ही बेहतर है. वरना कैंसर को रोकना मुश्किल हो जाएगी.
Cancer: 30 साल से कैंसर को स्टडी करने वाले डॉ. ने बताया, कर्क रोग को काबू करने वाले 6 आसान तरीके
How To Control Cancer: कैंसर को सिर्फ इलाज से नहीं, लाइफस्टाइल में बदलावों से भी रोका और कंट्रोल किया जा सकता है. यहां आप एक्सपर्ट के बताए ऐसे 6 तरीकों के बारे में जान सकते हैं, तो कैंसर से आपको बचा सकते हैं.
हाल ही में हुई नई स्टीड में सामने आया है कोविड 19 और इन्फ्लूएंजा वायरस से ब्रेस्ट कैंसर का रिस्क बढ़ सकता है.
आंखों में दिखें ये संकेत तो हो जाएं सावधान, किडनी हो सकती है गंभीर रूप से बीमार
अगर आपके आंखों लाल होना, जलन या सूजन आए तो इसे हल्के में ना लें. वरना यह आपको बड़ी मुसीबत में डाल सकता है. आंखों के आसपास जलन, सूजन किडनी डैमेज के शुरुआती संकेत भी हो सकता है. समय रहते इसे जानकर किडनी से जुड़े टेस्ट जरूर करा लेना चाहिए.
सिर्फ जूस से नहीं चलती जिंदगी! तमिलनाडु में फैड डाइट से लड़के की मौत, एक्सपर्ट्स ने दी सख्त चेतावनी
वजन कम करने और शरीर को फिट रखने के लिए लोग कोई भी तरीका अपनाने को तैयार रहते हैं. कभी कभी ये तरीके इतने खतरनाक हो जाते हैं कि जान भी चली जाती है. कुछ ऐसा ही हुआ है तमिलनाडु में एक लड़के के साथ. वजन कम करने के लिए उसने सिर्फ जूस पीने वाली डाइट अपनाई और कुछ ही दिनों में उसकी तबीयत इतनी बिगड़ गई कि जान चली गई.
Liver Cancer: लिवर के लिए 'एसिड' से कम नहीं ये 5 फूड्स, रोज खाने से होती है कैंसर सेल्स की ग्रोथ
Liver Cancer Causes: लिवर कैंसर की सबसे कॉमन वजह हेपेटाइटिस बी और सी वायरस इंफेक्शन है. लेकिन आप कुछ लाइफस्टाइल फैक्टर की वजह से भी इस बीमारी की चपेट में आ सकते हैं. इसमें फूड्स मुख्य रूप से शामिल हैं. कौन-से फूड्स लिवर कैंसर का कारण बनते हैं? चलिए यहां जानते हैं.
चेहरे पर दिखने वाले ये 7 संकेत बता सकते हैं आपके दिल की सेहत है खराब
warning signs of a heart attack: हमारा शरीर बहुत होशियार होता है। जब अंदर कुछ गड़बड़ चल रहा होता है, तो वह समय से पहले बाहर संकेत देने लगता है। खासतौर पर जब बात दिल (Heart) की सेहत की हो, तो शरीर कुछ संकेत चेहरे पर भी दिखाने लगता है।
समय से पहले टाल सकते हैं साइलेंट हार्ट अटैक, ऐसे कर सकते हैं पहचान
हार्ट अटैक की स्थिति आमतौर पर तब आती है जब हार्ट की मसल्स में ब्लड फ्लो की कमी हो जाती है. यह काफी सीरियस सिचुएशन होती है क्योंकि ब्लड फ्लो कम होने से या पूरी तरह रुक जाने से ऑक्सीजन की कमी हो जाती है जिससे हार्ट की सेल्स डैमेज होने लगती हैं.
किस विटामिन की कमी से सोते समय चढ़ जाती है पैरों की नस?
रात को सोते समय कई बार पैरों की नस चढ़ जाती है. अचानक पैरों की नस चढ़ने की वजह से पैरों में काफी दर्द होता है. क्या आप जानते हैं विटामिन की कमी से नस पर नस चढ़ जाती है.
Bhetki Fish Benefits: नॉनवेज खाना पसंद है, तो आप डाइट में इस मछली को शामिल कर सकते हैं. हालिया शोध में इसे दिल और शुगर के मरीजों के लिए फायदेमंद बताया गया है
Irregular Sleep and Disease: 7-9 घंटे की नींद लेना चाहिए लेकिन इतना करना काफी नहीं है. सेहत के लिए सही समय पर सोना, स्लीप क्वालिटी ज्यादा महत्वपूर्ण है. अनियमित नींद शरीर में सूजन बढ़ा सकती है, जिससे आगे चलकर लगभग 172 गंभीर बीमारियों के होने का रिस्क होता है.
शराब के नशे जैसी है चिप्स, कुकीज और कोल्ड ड्रिंक की लत, रिसर्च में खुलासा
Ultra Processed Food Addiction: आपके पसंदीदा चिप्स, कुकीज और कोल्ड ड्रिंक जैसी चीजें, जिन्हें अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड कहा जाता है, को लेकर एक नए रिसर्च में चौंकाने वाली बात सामने आई है. रिसर्च के मुताबिक, इन अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स की लत लोगों को उसी तरह जकड़ रही है जैसे शराब या ड्रग्स की लत लगती है.
हर बार पेल्विक पेन का मतलब कोई बड़ी बीमारी या कैंसर नहीं होता. लेकिन अगर दर्द बार-बार हो रहा है या लंबे समय से बना हुआ है, तो इसे नजरअंदाज न करें. समय पर ध्यान देने से कई समस्याएं आसान इलाज से ठीक हो सकती हैं.
आपके कूल्हे फिर से काम करने लग जाएं, इसके लिए हिप रिप्लेसमेंट सर्जरी करवाई जाती है, लेकिन अगर आप इस प्रोसीजर से गुजरे हैं तो इसके कुठ महीनों तक आपको 3 फिजिकल एक्टिविटीज से बचना चाहिए.
मानसून की राहत, कहीं लिवर के लिए न बन जाए आफत, इन वजहों से हो सकता है हेपेटाइटिस
मानसून में हाइजीन और डाइट को लेकर थोड़ी सी सावधानी रखकर आप हेपेटाइटिस जैसी सीरियस लिवर डिजीज से बच सकते हैं. प्रिवेंशन ही सबसे अच्छा इलाज है.
लिवर का रखें ख्याल, वरना इस परेशानी से बढ़ेगा कैंसर का रिस्क, एम्स के डॉक्टर ने चेताया
हम अक्सर लिवर की सेहत का ख्याल नहीं रखते, और ऐसी अनहेल्दी डाइट लेते रहते हैं, जो आगे चलकर फैटी लिवर का कारण बनता है. ऐसे में कैंसर का खतरा भी बढ़ सकता है.
Gen Z को घेर रही वो 5 बीमारियां, जो कभी मिडिल एज में करती थी परेशान, जवानी में मौत का बढ़ रहा खतरा
मिडिल एज में बीमारियां होना आम बात है, लेकिन यही लाइफस्टाइल डिजीज जब जेन जी में कॉमन हो जाए, तो टेंशन में आना लाजमी है. कई बार तो ये रोग युवाओं को मौक के मुंह में ले जा रहे हैं.
AIIMS ने किया खुलासा, इन दो दवाओं के कॉम्बिनेशन से कंट्रोल हो सकती है हाई BP
AIIMS on High BP Medicine: दो ब्लड प्रेशर की दवाओं वाली एक गोली का इस्तेमाल दक्षिण एशियाई लोगों, खासतौर से भारतीयों में हाई ब्लड प्रेशर के इलाज के लिए एक सुरक्षित और अधिक असरदार तरीका है. यह नई जानकारी AIIMS के ब्लड प्रेशर को लेकर की गई एक स्टडी में सामने आई.
क्या आंसू बता सकते हैं सेहत का हाल? जानिए खून की जगह इनके सैंपल लिए जाएं तो क्या पता चलेगा
हम अक्सर बीमारियों का पता लगाने के लिए ब्लड टेस्ट कराते हैं, लेकिन क्या फ्यूचर में ऐसा मुमकिन है कि आंसू के जरिए आपकी डिजीज को डायग्नोज किया जाए.
डिमेंशिया कितनी अजीब बीमारी है, जो शुरू भी हो जाए, तब भी इसको पता लगाने में तकरीबन 3 साल से ज्यादा वक्त लग जाता है. एक स्टडी में ये बात सामने आई है.
जिस पौधे की जड़ों से आती है घोड़े जैसी गंध, वो बीमारियों का कैसे बन जाता है काल?
Indian Winter Cherry: अश्वगंधा एक ऐसा पौधा है जिसे अगर आयुर्वेद का खजाना कहा जाए, तो शायद गलत नहीं होगा. शरीर के कई हिस्सों को इससे जबरदस्त फायदा पहुंचता है.
हमारे पैर चीख-चीखकर बताएंगे लिवर की सेहत का हाल, इन 5 लक्षणों से लगेगा बीमारी का पता
पैरों में दिखने वाले लिवर डिजीज लक्षण अक्सर नजरअंदाज कर दिए जाते हैं, लेकिन ये लिवर की बिगड़ती सेहत का शुरुआती संकेत हो सकते हैं. इसलिए इन्हें जरूर पहचानें.
Black Tea With Lemon नींबू मिलाकर आप भी पीते हैं ब्लैक टी, कहीं बॉडी का ये ऑर्गन न हो जाए डैमेज?
Kaali Chai Aur Nimbu: नींबू में विटामिन सी की भरपूर मात्रा पाई जाती है जिससे रोग प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर हो जाती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर इसके रस को बार-बार ब्लैक टी के साथ पिया जाए तो नुकसान का खतरा भी बना रहता है.
इन लोगों में बढ़ सकता है गठिया का खतरा, समय से पहले कर लें पहचान
Arthritis: गठिया के कारण लोगों में ज्वाइंट्स में सूजन, दर्द और जकड़न महसूस हो सकती है. ये बीमारी किसी को भी हो सकती है. लेकिन कुछ लोगों में इसका खतरा ज्यादा होता है.
Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से याददाश्त कमजोर हो जाती है?
Trending Quiz : GK बहुत अहम विषय है, जिसे पास किए बिना आप किसी भी प्रतियोगी परीक्षा में सफलता हासिल नहीं कर सकते. इसी लिए हम आपके लिए ट्रेंडिंग क्विज के कुछ ऐसे सवाल लेकर आए हैं, जो आपकी जनरल नॉलेज मजबूत करने में आपकी मदद कर सकते हैं.
घुटनों के जोड़ में क्यों महसूस होने लगता है जंग लगने जैसा अहसास, कहीं ये बीमारियां तो नहीं?
घुटनों में जंग जैसा अहसास मामूली नहीं है. वक्त रहते इस पर ध्यान देने से आप फ्यूचर में होने वाले गंभीर जोड़ों की बीमारियों से बच सकते हैं.
महिलाओं को लेट 30s में भी नजर आ सकते हैं अर्ली मेनोपॉज के लक्षण, ऐसे पहचानें शुरुआती इशारे
Early Menopause: अर्ली मेनोपॉज महिलाओं की जिंदगी में बड़ा बदलाव ला सकती है, इसलिए इसे वक्त पर पहचानना जरूरी है, ताकि जिंदगी के कई फैसले आप सही समय पर ले सकें.
भारत में महिलाओं की सेहत को लेकर सरकार का बड़ा कदम, 10 करोड़ से ज्यादा पूरी हुई सर्वाइकल जांच
Cervical Cancer: दुनिया भर में सर्वाइकल कैंसर से होने वाली मौतों में से 25 % भारत में होती है. ऐसे में सरकार लगातार इन मौतों को रोकने और बीमारी को लेकर जागरूकता फैलाने की कोशिश कर रही है.
मकड़ी ने काटा तो खराब हो गई 16 साल के लड़के की किडनी, स्पाइडर काटे तो तुरंत करें ये घरेलू उपाय!
मकड़ी के काटने से इंफेक्शन जैसी समस्या होने का खतरा बना रहता है. हाल ही में 16 साल के लड़के नोवा के साथ जो हुआ वह बहुत हैरान करने वाला है. दरअसल मकड़ी के काटने की वजह से किडनी खराब हो गई.
खाने को बार-बार गर्म करने से कैंसर को क्यों मिलती है चुपके से दावत? ये हैं सबसे बड़े कारण
हम अक्सर खाने को बर्बाद होने से बचाने और गर्मा गरम सर्व करने के लिए फूड को ओवन या गैस पर रीहीट करते हैं, लेकिन ऐसे में हम बेवजह कैंस को दावत दे रहे होते हैं.
Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से हड्डियां कमजोर होने लगती हैं?
Trending Quiz : प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे प्रतिभागियों के लिए जनरल नॉलेज से प्रश्न हमेशा से ही महत्वपूर्ण रहे हैं. ऐसे में GK के सवालों को याद करने का सबसे बेहतर माध्यम क्विज को कहा जा रहा है. आज हम आपके लिए Quiz के कुछ ऐसे ही सवाल लेकर आए हैं, जो आपके लिए उपयोगी साबित हो सकते हैं.
सिर्फ 4 से 6 घंटे की नींद, फिर भी दिनभर रहते हैं तरोताजा, कहीं ये रेयर कंडीशन तो नहीं
आपने सुना होगा कि हर हेल्दी एडल्ट को रोजाना 7 से 9 घंटे की नींद लेनी चाहिए, लेकिन ये कैसे मुमकिन है कि 4 से 6 घंटे के लिए सोने वाले कुछ लोग फ्रेश फील करते हैं.
खामोशी से करता है वार, लेकिन लापरवाही बड़ी खतरनाक, PCOS के 8 लक्षणों को पहले ही पकड़ लें
पीसीओएस को मैनेज किया जा सकता है, लेकिन ऐसा तभी मुमकिन है जब इसका पता जल्दी चल जाए. इसलिए शुरुआती इशारे भले ही नॉर्मल लग सकते हैं लेकिन इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.
Vitiligo: सफेद दाग से पहले ही हैं परेशान, ये 5 खाने-पीने की चीजें और बढ़ा देती हैं व्हाइट पैचेज
सफेद दाग से जूझ रहे लोगों को अपनी डाइट पर खास ध्यान देना चाहिए. कुछ चीजों से परहेज करके इस समस्या के बढ़ने से काफी हद तक रोका जा सकता है.
किडनी फंक्शन को बूस्ट करने के लिए आप डाइट में यहां इन तीन फूड्स को शामिल कर सकते हैं. स्टडी बताते हैं, कि इससे गुर्दे सिर्फ बेहतर ढंग से ही काम नहीं बल्कि यूरिक एसिड और पथरी का जोखिम भी कम होता है.
बच्चेदानी में दर्जन भर गांठ भर सकती हैं 5 चीजें, आ सकती है यूट्रस निकालने की नौबत
Bachhedani Main Ganth Ka Karan: बच्चेदानी में गांठ (Uterine Fibroids) हार्मोन, डाइट और वजन जैसी चीजों से बन सकती हैं. जानें 5 प्रमुख कारण, लक्षण और यूट्रस निकालने की स्थिति कब आती है.
Trending Quiz : मरने के बाद भी शरीर का कौन सा अंग 10 साल तक जीवित रहता है?
Trending Quiz : प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे प्रतिभागियों के लिए क्विज बहुत मददगार साबित हो रहा है. क्विज के ट्रेंडिंग सवालों की मदद से बच्चे अपनी जनरल नॉलेज को मजबूद करने में जुटे हुए हैं.
