स्वास्थ्य

कई रोगों से बचाता है मटके का पानी, ऐसे रखें मटके का ख्याल

रोज मटके का पानी पीने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्युनिटी पॉवर) मजबूत होती है. जानिए इसके चमत्कारी फायदे...

Ramadan 2019: रोजा शुरू करने से पहले खाएं ये चीजें, तो नहीं लगेगी प्यास

रोजेदार मुसलमान पूरे एक महीने तक रोज करीब 15 घंटे तक भूखे-प्यासे रहकर रोजा रखेंगे. गर्मी के दिनों में दिन भर खाली पेट रोजा रखना कोई आसान बात नहीं है. आइए जानते हैं कुछ ऐसी चीजों के बारे में जिन्हें खाने पर आप

बिहार के 17 साल के हर्षिल ने बनाई स्मार्ट T-शर्ट, हजारों किलोमीटर दूर बैठे जान पाएंगे बच्चों का हाल

बिहार के 17 साल के बच्चे हर्षिल ने अपने तीन दोस्तों के साथ मिलकर ये खास टी-शर्ट बनाई है...

भोजन के पचे बिना ही फल खाने से भी एसिडिटी होती

अक्सर लोग भोजन के बाद फल खाते हैं जो सही नहीं है। फल हमेशा खाली पेट खाने चाहिए। फलों के साथ दूसरी चीज न खाएं। फल को पचने में 20 मिनट का समय लगता है जबकि दूसरी चीज

लोग स्वाद के लिए नहीं बल्कि इसके लिए कॉफी, बीयर पीना पसंद करते हैं

जानिए, फिटनेस के लिए क्यों जरूरी है 80 प्रतिशत खानपान और 20 प्रतिशत व्यायाम

खानपान व जीवनशैली में बदलाव से तनाव, थकान, चिड़चिड़ापन, मोटापा, डायबिटीज, हाइपर टेंशन जैसी समस्याएं बढ़ रही हैं। शरीर को फिट रखने के लिए फैट, कार्बोहाइड्रेट,

प्रदूषण पर रोक लगाकर भारत में हर साल बच सकती है 2.7 लाख लोगों की जान

महिलाओं को घुटने की गंभीर चोटों से बचा सकती हैं गर्भनिरोधक गोलियां

वॉशिंगटन। अक्सर सलाह दी जाती है कि महिलाओं को गर्भनिरोधक की गोलियों का सेवन नहीं करना चाहिए लेकिन अब एक शोध में इन गोलियों के फायदे भी सामने आए हैं। गर्भनिरोधक गोलियां लेने से महिलाओं में घुटने की गंभीर

डाइटिंग से वजन घटाना चाहते हैं तो सावधान

गर्मियों में अगर बचना है गर्मी से तो सही रखें खानपान, इन चीजों को खाने से बचें

गर्मी पूरे देशभर में अपना कहर बरसा रही हैं, हर जगह तापमान का पारा बढ़ता ही जा रहा है। ऐसे में शरीर में भी अधिक गर्मी होने लग जाती है, जिसकी वजह से आपको चुंभन और चिढ़ाचिढ़ापन महसूस हो सकता है।

अचानक से पांव मुड़ने से आ गई मोच, जाने इसे दूर करने के उपाय

कई बार होता है कि जब हम जल्‍दी-जल्‍दी चलते है या हाई हील्‍स पहनकर चलते है तो अचानक से पांव मुड़ने से मोच आ जाती है। मोच की वजह से पांव में काफी सूजन और दर्द हो जाता है। टखनों के

अगर आपके दांतों में भी होती है दर्द तो जरुर अपनाएं ये घरेलू उपाय

आजकल के खान-पान से ज्यादातर लोगों के दांतों में कैविटी पैदा होती है जिससे आपकों परेशानियों का सामना करना पड़ता है और दांत दर्द आपको दुख पहुंचाता है। आज हम आपको दांत दर्द से बचने के घरेलू उपाय बताएंगे। प्

जानिए, कैसे करें घर पर ही केमिकल रहित हर्बल फेशियल?

गर्मी के मौसम में त्वचा पर धूल, धूप, पसीने का असर त्वचा पर होता ही है। ऐसे में इस मौसम में स्किन को एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है। हम आपको बता रहे हैं घर पर ही केमिकल रहित हर्बल फेशियल करने की

चावल खाने से नहीं बढ़ता मोटापा जरूर करें डाइट में शामिल, जापानी शोधकर्ताओं का दावा

जापान में हुए एक शोध में शोधकर्ताओं ने दावा किया है कि राइस-बेस्ड जापानी या एशियाई स्टाइल डाइट को फॉलो करने से वजन को कम करने में मदद मिलती है। शोधकर्ताओं के एक समूह नें 136 देशों के लोगों के खाने-पीने

गर्मी में एयर कंडीशनर का मजा ले रहे हैं? तो इसके 7 नुकसान भी आपको पता होना चाहिए

अकेले रहने पर मनोविकार का खतरा अधिक

अकेले रहने वाले लोगों में मानसिक स्वास्थ्य समस्या होने का खतरा अधिक रहता है चाहे अकेले रहने वाले किसी भी उम्र या लिंग के हो। यह बात एक अध्ययन में सामने आई है।

Home Remedies: चुटकियों में गुलाबी बनेंगे होंठ, अपनाइए ये एक नुस्खा

Home Remedies: इलायची में एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल तत्व होते हैं जो स्किन इन्फेक्शन की समस्या को खत्म करते हैं. इलायची के नियमित सेवन से स्किन एलर्जी से भी छुटकारा मिलता है.

चुटकियों में साफ होगा किचन, बस करें ये काम

आइए जानते हैं कुछ ऐसे ही आसान टिप्स जिन्हें अपनाकर आप अपने किचन को बेहद आसानी से साफ़ कर पाएंगे.

आइए जानते हैं, कैसे करें असली और नकली मावे की पहचान?

पढ़ाई में ध्यान लगाने के लिए एेसे रखें अपनी डाइट का खयाल

परीक्षा (एग्जाम) के दिनों में आपको अपने खानपान पर पूरा ध्यान देना चाहिए। पढ़ाई के चक्कर में खानपान पर ध्यान नहीं देंगे तो कुछ भी याद नहीं रहेगा। एक साथ अधिक ख

पुरुषों का वीर्य बढ़ाने की देसी दवा है ये बीज, जाने इसके और भी फायदे

हम में से कई लोग हैं जिन्‍हें कद्दू की सब्‍जी खानी पसंद नहीं होती है, वजह इस सब्‍जी का स्‍वाद। लेकिन जितने पोषक तत्‍व इस सब्‍जी में पाएं जाते हैं वे दूसरी सब्‍जियों की तुलना में अधिक होता है। जहां कद्दू

पुरुषों का वीर्य बढ़ाने की देसी दवा है ये बीज, जाने इसके और भी फायदे

हम में से कई लोग हैं जिन्‍हें कद्दू की सब्‍जी खानी पसंद नहीं होती है, वजह इस सब्‍जी का स्‍वाद। लेकिन जितने पोषक तत्‍व इस सब्‍जी में पाएं जाते हैं वे दूसरी सब्‍जियों की तुलना में अधिक होता है। जहां कद्दू

खतरनाक हो सकती हैं ये मानसिक बीमारियां

कुछ लोगों में मानसिक विकार होते हैं और लोग इसे हल्के में लेने की गलती कर देते हैं। यही गलती आगे चलकर उनकी सबसे बड़ी गलती बन जाती है।

जानिए आंखों से जुड़ी इस समस्या के बारे में

आंखों से जुड़ी ऐसी कई समस्याएं हैं जो शुरुआत में तकलीफ नहीं देतीं लेकिन धीरे-धीरे गंभीर रोगों का कारण बनती हैं। ऐसा ही एक रोग है नाखूना (टेरिजियम)। इसमें आंख

अंगूर खाने से दूर होता है डिप्रैशन, जानिए कैसें

गुड़ के साथ कालीमिर्च का सेवन खांसी के लिए लाभदायक

नए मॉलिक्यूलर टैस्ट से आसन है टीबी की पहचान

छोटे बच्चों की कम उम्र में ही मृत्यु का एक कारण ट्यूबरक्लोसिस (टीबी) है। बच्चों में इस रोग का इलाज थोड़ा मुश्किल होता है क्योंकि वे बलगम को आसानी से निकाल नही

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छोटे बच्चों की कम उम्र में ही मृत्यु का एक कारण ट्यूबरक्लोसिस (टीबी) है। बच्चों में इस रोग का इलाज थोड़ा मुश्किल होता है क्योंकि वे बलगम को आसानी से निकाल नही

शनिश्चरी या शनि अमावस्या 2019: इस दिन कोई गलती ना बन जाए जीवनभर का पछतावा

हिंदू धर्म में अमावस्या तिथि को काफी महत्वपूर्ण माना जाता है। वहीं यदि अमावस्या शनिवार के दिन पड़ रही है तो इसकी महत्ता और बढ़ जाती है। यदि विधि अनुसार इस दिन पूजा कर्म किए जाये तो ये आपके लिए बहुत

शौक से खाइए अरबी के पत्तों के व्यंजन, क्योंकि इससे मिलते हैं ये 5 फायदे

अरबी के पत्तों से बनने वाले टेस्टी व्यंजन तो आपने खाए ही होंगे? स्वाद में ये जितने मजेदार होते हैं, उतने की गजब के होते हैं अरबी के पत्तों के फायदे। जी हां जनाब आप इसके स्वाद से मतलब रखते हैं और यह आपकी सेहत

स्ट्रीट फूड मोमोज खाने के शौकीन हैं? तो इसे खाने के नुकसान जरूर जान लीजिए

आयुर्वेद के देसी फार्मूले खंगालकर नई दवाएं बनाएगा सीएसआइआर

जानिए एलर्जिक राइनाइटिस के बारे में, साधारण जुकाम से ये है अलग

एलर्जिक राइनाइटिस क्या है। इसके क्या लक्षण हैं ? यह नाक से जुड़ी एक आम समस्या है। जिसमें अतिसंवेदनशीलता के कारण कुछ कोशिकाओं के अतिसक्रिय होने पर जुकाम के र

क्या आप भी पीते हैं एनर्जी ड्र‍िंक? तो जानिए इसके 6 नुकसान, जो आपसे छुपाए जाते हैं...

अगर आप भी इंस्टेंट एनर्जी पाने के लिए हेल्थ ड्रिंग, खास तौर से एनर्जी ड्रिंक का सेवन करते हैं, तो सावधान हो जाइए। एनर्जी ड्रिंक आपकी सेहत को बेहद नुकसान पहुंचा सकता है। जानिए 6 नुकसान, जो आपको बिलकुल भी पता

डायबिटीज के हैं ये 5 संकेत

मई की तपती गर्मी में इन 5 चीजों को खाने से बचें

मई के महीने में तापमान सबसे ज्यादा बढ़ जाता है। यह गर्मी बाहर के तापमान को तो बढ़ाती ही है, साथ ही शरीर में भी गर्मी उत्पन्न करती है जिससे व्यक्ति थकान और चिड़चिड़ापन महसूस करता है जिससे उसकी एकाग्रता

क्या आपका बच्चा भी खाता है मिट्टी, इन घरेलू उपायों से छुड़ाएं आदत

छोटे बच्चों में मिट्टी खाने की आदत आम है। इस बात की भी संभावना है कि आपने खुद अपने बचपन में चॉक या मिट्टी खाई हो। इस आदत की वजह से तकरीबन सभी बच्चों को अपने माता पिता से डांट पड़ती

सर्वे: जुराब पहनकर पार्टनर के साथ बनाएंगे शारीरिक संबंध तो मिलेगी संतुष्टि

रिश्ते में एक दूसरे से प्यार जताने के कई तरीके होते हैं। ये रिश्ता एक अलग स्तर पर तब पहुंचता है जब आप अपने पार्टनर के साथ बेहद प्राइवेट पलों में भी कम्फर्टेबल होते हैं। हर रिश्ते में इंटिमेट पलों की

अक्षय तृतीया 2019: राशि के मुताबिक करेंगे खरीदारी तो गारंटी के साथ मिलेगा फायदा

इस साल अक्षय तृतीया का पर्व 7 मई को मनाया जायेगा। ये दिन बहुत ही ख़ास माना जाता है। ऐसी मान्यता है कि इस दिन खरीदारी करना बेहद ही शुभ होता है। इस मौके पर खरीदी गई हर वस्तु से घर

रिसर्च स्टोरी: ब्लड डोनेट करें ये होंगे लाभ

हार्ट को रखें स्वस्थब्लड डोनेशन करने से शरीर आयरन लेवल ठीक रहता है। इसके अलावा इससे दिल की बीमारियों से बचा जा सकता है। ये वक्त से एजिंग होने, स्ट्रोक आने और

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नियमित पिएं पालक का जूस, होंगे ये बेहतरीन फायदे

शारीरिक विकास के लिए हरी सब्जियों का सेवन बहुत आवश्यक होता है और हरी सब्जियों में पालक पौष्टिक गुणों से भरपूर सब्जियों में से है। इसमें मैगनीज, कैरोटीन, आयरन, आयोडीन