योग का एडवांस वर्जन- Walking Yoga, शरीर को देता है जबरदस्त फायदे, जानें करने का सही तरीका

What Is Walking Yoga: योग एक ही जगह पर स्थिर बैठकर या खड़े होकर की जाने वाली फिजिकल एक्टिविटी है. लेकिन आज आप ऐसे योगासन के बारे में यहां जानेंगे जिससे चलते वक्त किया जाता है- वॉकिंग योग.

Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से नींद में हाथ-पैर सुन्न पड़ जाते हैं?

Trending Quiz : क्विज को सवालों ने इंटरनेट पर धूम मचा रखी है. लोग दुनिया-जहान की जिज्ञासा मिटाने और अपना जीके मजबूत करने के लिए टेंडिंग क्विज के सवालों में दिलचस्पी ले रहे हैं. हम भी आपके लिए कुछ ऐसे ही लवाल और उनके जवाब लेकर आए हैं, जो प्रतियोगी परीक्षाओं में आने वाले GK के सवालों को हल करने में मदद कर सकते हैं.

शिलाजीत लेने के बाद भी नहीं दिख रहा असर, हो सकता है मिलावटी, खाने से पहले ऐसे करें चेक

शिलाजीत सेहत के लिए फायदेमंद होता है लेकिन इसे खरीदते समय सावधानी बरतनी जरूरी है. इसमें मिलावट हो सकती है. शुद्ध शिलाजीत कैसा होता है? यहां आप जान सकते हैं.

Trending Quiz: किस विटामिन की कमी से बचपन में ही कमजोर हो जाती हैं आंखें?

Vitamin Deficiency Causes Weak Eyesight: उम्र के साथ-साथ आंखों की रोशनी कम होना आम है. लेकिन समय से पहले या बचपन में ही आंखों की रोशनी खराब हो जाना चिंता का कारण हो सकता है. इस खबर में हम आपको बताएंगे कि किस विटामिन की कमी से बचपन में ही आंखें कमजोर हो जाती हैं.

इंसान की जान लेने के लिए बदनाम हैं लिवर से जुड़ी 5 बीमारियां, तुरंत इलाज न कराया तो बढ़ेंगी मुश्किलें

अगर हमें अपनी सेहत को बेहतर बनाए रखना है तो हर हाल में लिवर की हेल्थ का ख्याल रखना होगा. इस ऑर्गन से जुड़ी कुछ बीमारियां जिंदगी छीनने के लिए बदनाम हैं.

इस सुपरफूड को ज्यादा खाने से हो सकता है कैंसर; जानें क्या आप जोखिम में हैं

How Many Brazil Nuts To Eat Everyday: ब्राजील नट्स खाने के कई फायदे है, लेकिन इनका अधिक सेवन हानिकारक हो सकता है.

ब्यूटी क्रीम नहीं, कॉस्मेटिक सर्जरी नहीं, सिर्फ एक आदत अपनाने से बढ़ती उम्र हो सकती है धीमी

बढ़ती उम्र को पूरी तरह रोकना नामुमकिन है क्यों ये एक नेचुकल प्रॉसेस है, लेकिन एक कॉमन तरीके से एजिंग प्रॉसेस को स्लो किया जा सकता है.

सद्गुरु ने बताया दिमाग को तेज करने का सबसे आसान तरीका, रोज करें ये प्रैक्टिस और देखें चमत्कार!

आज के समय में हर कोई चाहता है कि उनका दिमाग तेज और फुर्तीला रहे, ताकि जीवन की समस्याओं का समाधान जल्दी और सही तरीके से किया जा सके.

लाल या हरा, पेट की सेहत के लिए कौन सा सेब है ज्यादा फायदेमंद? जानिए साइंटिफिक सच्चाई

red or green apple which is better hindi: गर्मियों में जब शरीर को हल्का, ऊर्जा से भरपूर और डाइजेस्टिव सिस्टम को एक्टिव बनाए रखना हो, तब सेब एक बेहतरीन विकल्प बनकर सामने आता है। लेकिन जब बात आती है कि सेब कौन सा खाएं – लाल या हरा? तो बहुत से लोग ...

फैटी लिवर से अब घबराने की जरूरत नहीं! वजन घटाने वाली ये दवा लिवर की बीमारी को भी कर सकती है ठीक

मोटापा और डायबिटीज से जुड़ी बीमारियों का इलाज ढूंढना मेडिकल साइंस के लिए हमेशा से एक बड़ी चुनौती रही है.लेकिन अब एक नई खोज ने उम्मीद की एक नई किरण जलाई है.

बिना दवा के अस्थमा कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये ब्रीदिंग एक्सरसाइज, डॉक्टर भी देते हैं सलाह

breathing exercises and technique for asthma patients in hindi: आज की तेज रफ्तार जिंदगी में सांसों की अहमियत हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन जब बात अस्थमा जैसी क्रॉनिक बीमारी की हो, तो यह सच सामने आता है कि हमारी सांसें ही हमारे जीवन की असली ...

डेली 12 घंटे मोबाइल गेम खेलता था लड़का, रीढ़ की हड्डी की बज गई बैंड, पेशाब पर कंट्रोल भी हुआ मुश्किल

अगर आपका बच्चा भी कई घंटों तक मोबाइल परे गेम खेलता है, तो ये खबर आपको सचेत करने के लिए है. एक लड़के को इसी तरह की एडिक्शन थी, जो उसके लिए भारी पड़ गई.

कोल्ड ड्रिंक पीकर हड्डियों का जनाज़ा निकाल रहे हैं आप, 20 की उम्र में हो जाएंगे 60 के बुजुर्ग!

अगर हमें अपनी हड्डियों से प्यार है, तो आज से ही कोल्ड ड्रिंक पीना बंद कर देना चाहिए क्योंकि इससे न सिर्फ डायबिटीज, मोटापा और हार्ट डिजीज, बल्कि हड्डियों की सेहत पर भी असर पड़ता है.

युवराज सिंह को हुआ था ये खतरनाक कैंसर, अगर दिखें ऐसे लक्षण तो तुरंत करवाएं चेकअप!

भरतीय क्रिकेट के दिग्गज ऑलराउंडर युवराज सिंह ने न केवल मैदान पर अपनी बल्लेबाजी और गेंदबाजी से सबको प्रभावित किया, बल्कि जिंदगी की सबसे बड़ी जंग जीतकर भी मिसाल कायम की. आइए जानते हैं उनको कौन-सा कैंसर था.

पनीर बना दुनिया का सबसे घटिया फूड, 80% सैंपल फेल, जानिए कैसे बचें मिलावट के धोखे से

Nakli paneer ki pahchan: भारतीय रसोई में पनीर का एक खास स्थान है। शाकाहारी भोजन में यह प्रोटीन का एक बेहतरीन स्रोत माना जाता है और इसकी स्वादिष्टता हर उम्र के लोगों को भाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपका पसंदीदा पनीर आजकल मिलावट के जाल में ...

Bill Gates: इस जानलेवा दिमागी बीमारी से जूझ रहे हैं बिल गेट्स, बेटी Phoebe ने खोला ऐसा राज; जिसे जानकर हिल जाएंगे आप!

दुनिया के सबसे अमीर और प्रभावशाली लोगों में शुमार माइक्रोसॉफ्ट के को-फाउंडर बिल गेट्स को लेकर उनकी बेटी फोबे गेट्स ने हाल ही में एक बड़ा खुलासा किया है. उन्होंने बताया कि उनके पिता बिल गेट्सआस्पेर्गर सिंड्रोमसे जूझ रहे हैं.

कैंसर ही नहीं, दिमाग को खोखला भी कर देता है माइक्रोप्लास्टिक; भोजन और पानी से कैसे हटाएं इसे?

आज हम जिस हवा में सांस ले रहे हैं, जिस पानी को पी रहे हैं और जिस खाने को शुद्ध समझकर खा रहे हैं, सबमें माइक्रोप्लास्टिक चुपचाप घुल चुका है.प्लास्टिक के ये अदृश्य कण सिर्फ पर्यावरण के लिए नहीं, बल्कि हमारी सेहत के लिए भी बड़ा खतरा बन चुके हैं.

Sadness: हमेशा दुखी-दुखी रहता है मन? इसके पीछे हो सकते हैं ये 4 कारण

Mental Health Problem: किसी बात को लेकर दुखी महसूस करना नॉर्मल है. लेकिन अगर आप हमेशा ही दुखी महसूस कर रहे हैं, या आपको खुशी का एहसास भी नहीं हो रहा है. तो यह एक समस्या का कारण हो सकती है. इस खबर में हम आपको बताएंगे कि व्यक्ति हमेशा दुखी-दुखी क्यों महसूस करता है.

निमोनिया पैदा करने वाले कीटाणुओं में छिपा है एक खास वायरस, जानिए कैसे करता है असर

एक वायरस का पता चला है जिसे लंबे समय से वैज्ञानिक रूप से अजीब माना जाता रहा है, वह खतरनाक बैक्टीरिया से लड़ने में मदद कर सकता है.

सेहत पर बरस जाएगा कहर, अगर कार में पड़ी प्लास्टिक की बोतल से पिएंगे पानी, जानिए कैसे

प्लास्टिक की बोलत का धड़ल्ले से यूज सेहत को काफी नुकसान पहुंचाता है. ये और भी खतरनाक हो जाता है जब हम तपती गर्मी के मौसम में कार के अंदर प्लास्टिक बोलत में पानी रखते हैं.

महामारी रोकने के लिए नेक्स्ट जेनेरेशन वैक्सीन की तैयारी, जानिए वायरस से कैसे होगी हिफाजत

पिछले कुछ दशकों में हमने कोरोना और सार्स जैसी महामारी देखी है, जिसके बात वैक्सीन लगाने की जरूरत बढ़ गई है, अब भविष्य में नई वैक्सीन के जरिए वायरस के असर को कम किया जा सकता है.

खाना दोबारा गर्म करना कहीं बन न जाए सेहत के लिए आफत, इन 5 बातों का रखना होगा ख्याल

हम पका हुआ खाना एक बार में खत्म नहीं कर पाते, इसलिए बाद में इसे फिर से गर्म करने की जरूरत पड़ती है. लेकिन रीहीट करते वक्त कुछ बातों का ख्याल रखना चाहिए.

दिल की सेहत में हो सकता है 50% सुधार, ये एक्सरसाइज बदल देगी आपकी जिंदगी!

अगर आप भी बढ़ती उम्र के साथ दिल की सेहत को लेकर चिंतित हैं, तो अब खुश होने की वजह है. एक हालिया स्टडी में दावा किया गया है कि एक खास एक्सरसाइज तकनीक दिल की उम्र को 50% तक घटा सकती है.

पीरियड्स कंट्रोल करने के चक्कर में कहीं बिगड़ ना लें अपनी सेहत, जान लीजिए गर्भनिरोधक गोलियों का डरावना सच

शादी का सीजन हो या कोई फेवरेट जगह की ट्रिप, महिलाएं अक्सर पीरियड्स को टालने के लिए गर्भनिरोधक गोलियों का सहारा लेती हैं.ये गोलियां अस्थायी रूप से पीरियड्स को कंट्रोल करने में मदद करती हैं.

सावधान! बाथरूम में रखी ये चीज बन सकती है कैंसर की वजह, वैज्ञानिकों के खुलासे से डरे लोग!

गर्मियों में सूरज की किरणों से बचने के लिए हम सभी सनस्क्रीन का सहारा लेते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर आप इसे बाथरूम में स्टोर करते हैं, तो यह आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है.

स्टील, एल्युमिनियम या लोहा: किचन में कौन-सा बर्तन सबसे सेफ? सही नहीं चुना तो सेहत हो सकती है बर्बाद.

आपका खाना कितना पौष्टिक होगा, यह सिर्फ उसकी सामग्री पर नहीं, बल्कि उस बर्तन पर भी निर्भर करता है जिसमें वह पकाया जा रहा है. जी हां, आपने सही पढ़ा! रसोई में रोजाना इस्तेमाल होने वाले बर्तन आपकी सेहत पर गहरा असर डाल सकते हैं.

क्या है हीट स्ट्रोक से पहले होने वाला हीट एग्जॉशन? वक्त पर पहचान से बच सकती है जान

What Is Heat Exhaustion: गर्मी के मौसम में कई लोगों की जान हिट स्ट्रोक से चली जाती है. लेकिन यदि हीट हीट एग्जॉशन होने पर ही मरीज को इलाज मिल जाए तो उसकी जिंदगी बच सकती है.

कहीं कम प्यास लगने के पीछे हाई कोर्टिसोल तो नहीं है वजह? जानिए हाई कोर्टिसोल और कम प्यास का क्या है कनेक्शन

cortisol hormone function in hindi: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर अपनी सेहत को नजरअंदाज कर देते हैं। कई बार छोटी-मोटी लगने वाली समस्याएं भी गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकती हैं। ऐसी ही एक समस्या है कम प्यास लगना। आमतौर पर हम मानते हैं कि ...

मोमोज लवर्स को तृप्ति डिमरी ने दिया रियलिटी चेक, शेयर किया वर्कआउट वीडियो, फिटनेस के लिए मेहनत जरूरी

What Can Momos Do To Health: यदि आप मोमोज खाने के साथ फिट भी रहना चाहते हैं, तो इंटेंस वर्कआउट करना जरूरी है. तृप्ति डिमरी के फिटनेस वीडियो से आप मोटिवेशन ले सकते हैं.

लंग्स में कितनी बची है जान? घर पर ऐसे चेक करें फेफड़ों की मजबूती

How To Check If Lungs Are Ok: फेफड़ों की सेहत को नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है. ऐसे में इन आसान घरेलू तरीकों से आप समय-समय पर अपनी फेफड़ों की ताकत जांच सकते हैं. खासतौर पर यदि आप सिगरेट पीते हैं या प्रदूषित जगह पर रहते हैं, तो यह लेख आपके लिए बहुत मददगार साबित हो सकता है.

शरीर में दिख रहे ये मामूली बदलाव हो सकते हैं तनाव के संकेत, धीरे-धीरे कर रहे हैं आपकी उम्र कम!

अगर आप रातभर की नींद लेने के बावजूद सुबह थके हुए उठते हैं, तो यह आपके शरीर का 'हाई अलर्ट मोड' में होने का संकेत हो सकता है. तनाव हमारी नींद की क्वालिटी को प्रभावित करता है, जिससे शरीर को जरूरी आराम नहीं मिल पाता.

बिना डाइटिंग के कैसे रखें वजन कंट्रोल? ये उपाय पूरी कर सकते हैं आपकी ख्वाहिश

How To be Slim Without Dieting: वजन कंट्रोल करने या बॉडी को शेप में रखने के लिए डाइटिंग की जरूरत नहीं है. यदि आप यहां बतायी चीजों को अपनी लाइफस्टाइल का हिस्सा बना लें.

Cervical Cancer: शुरुआत में नहीं दिखते लक्षण, पर बढ़ते ही ले लेता है जान! जानें सर्वाइकल कैंसर से बचाव के 5 तरीके

सर्वाइकल कैंसर महिलाओं में तेजी से फैलता एक गंभीर लेकिन रोके जा सकने वाली बीमारी है. दुनिया में हर साल लाखों महिलाओं की मौत का कारण बनने वाला यह कैंसर भारत में भी चिंता का विषय बना हुआ है.

डायबिटीज में नेचुरल इंसुलिन, तो बुखार में पैरासिटामोल, मामूली नहीं गिलोय का पत्ता, जानें सेवन का तरीका

Giloy Health Benefits: गिलोय की पत्ती कई सारी बीमारियों से लड़ने में मददगार साबित हो सकती है. इसके सेवन से जीवन भर रहने वाली डायबिटीज जैसी क्रॉनिक डिजीज को भी कंट्रोल किया जा सकता है. हालांकि इसके लिए सही तरह से और सही मात्रा में गिलोय की पत्ती का सेवन जरूरी है.

नहीं बदला लाइफस्टाइल, तो अगले 25 सालों में देश में 450 मिलियन लोगों का मोटा होना तय; स्टडी

Obesity Is Increasing Rapidly: यह रिपोर्ट भारत के लिए एक चेतावनी है. अगर अभी से लाइफस्टाइल की आदतों पर ध्यान नहीं दिया गया तो आने वाले वर्षों में यह मोटापे की समस्या महामारी का रूप ले सकती है.

कैंसर के इलाज का नया युग! इस दवा ने मरीजों को दी बड़ी राहत, अब नहीं पड़ेगी सर्जरी की जरूरत?

कैंसर का नाम सुनते ही हर कोई सहम जाता है. लंबे इलाज, कीमोथेरेपी, रेडिएशन और दर्दनाक सर्जरी की सोच से ही मरीज और उनके परिजन घबरा जाते हैं. लेकिन हाल ही में एक नई दवा ने इस डर को उम्मीद में बदलने का काम किया है.

चिलचिलाती गर्मी में रहें सेफ और हेल्दी, हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए जरूर करें ये काम

Tips To Prevent Heat Stroke: गर्मी से लोग परेशान हो रहे हैं. चिलचिलाती धूप, गर्मी, उमस, लोगों की दिन ब दिन कठिनाइयां बढ़ा रहा है, जो कि लोगों में हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन का कारण बन रहा है. इस मौसम में खुद को सेफ और हेल्दी रखने जरूरत होती है.

बिना आवाज, बिना लक्षण… घर में रखे प्लास्टिक में छिपे कैमिकल्स कर रहे दिल पर सीधा वार!

प्लास्टिक हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है, जो अब चुपचाप हमारे दिल पर वार कर रहा है. एक स्टडी ने खुलासा किया है कि प्लास्टिक को लचीला और टिकाऊ बनाने के लिए इस्तेमाल होने वाले केमिकल्स दिल की बीमारियों के जरिए लाखों लोगों की जान ले रहे हैं.

हिंदू धर्म में खास स्थान, आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर; वादियों में मिलने वाला देवदारु कई बीमारियों से दिलाता है छुटकारा

Devdaru Benefits: देवदारु हिमालय की वादियों में पाया जाने वाला एक बड़ा पेड़ है. यह न केवल अपनी नेचुरल सुंदरता और स्पिरिचुअल महत्व के लिए प्रसिद्ध है, बल्कि इसके मेडिसिनल, इकोनॉमिक और एनवायरनमेंट फायदे भी इसे अलग बनाते हैं.

Trending Quiz: किस विटामिन की कमी से इंसान के नहीं भरते पुराने जख्म?

Trending Quiz : सामान्य ज्ञान के कुछ ऐसे सवाल होते हैं जो लोगों को जानना बेहद जरूरी है. शरीर की कई तरह के विटामिन पाए जाते हैं लेकिन अगर किसी भी विटामिन की कमी हो जाए तो बॉडी में साइड इफेक्ट्स दिखने लग जाते हैं. चलिए जानते हैं कि आखिर किस विटामिन की कमी से पैर में सूजन हो जाते हैं.

बॉडी में 'कोलेस्ट्रॉल की फैक्ट्री' खुल जाएगी, अगर खाना नहीं छोड़ेंगे 4 अनहेल्दी चीजें

Bad Cholesterol Level: जब शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ जाए तो ये दिल की सेहत के लिए बिलकुल भी अच्छा नहीं है, ऐसे में जरूरी है कि आप हेल्दी फूड्स ही खाएं.

रोज कितनी देर करनी चाहिए कसरत? एक्सपर्ट ने बताया फिट रहने का सही रूटीन

Kitni Der Exercise Karna Chahiye: एक्सरसाइज फिट रहने के लिए जरूरी है. लेकिन ज्यादा देर वर्कआउट करने से भी सेहत बिगड़ सकती है.

रुकी हुई हाइट को बढ़ाने में मदद करेंगे ये 5 चीज, 20 की उम्र के बाद भी मिलेगा फायदा

Is It Possible To Grow Height After 20: ऐसा माना जाता है कि 20 की उम्र के बाद व्यक्ति की लंबाई बढ़नी रूक जाती है. लेकिन यदि आप छोटी हाइट से परेशान हैं, तो इन 5 चीजों को आजमाना आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है.

40 की उम्र में क्यों बाहर फेंक देता है पेट? स्टडी का खुलासा, ऐसे करें बैली फैट कम

Belly Fat In 40's Causes: बैली फैट खराब खानपान, कम एक्सरसाइज, खाने के बाद देर तक बैठने या लेटने से होता है. लेकिन उम्र बढ़ने के साथ पेट की चर्बी का बढ़ना तय है. इसका कारण हालिया एक स्टडी में सामने आया है.

हर दिन चुपके से मौत को करीब लाते हैं रेडी टू ईट फूड्स, लेकिन कहां मान रहे लोग

भागदौड़ भरी इस जिंदगी में ऐसे फू़ड्स का चलन बढ़ा है जो झट से पक जाते हैं या जिनको पैकेट से निकालकर हल्का गर्म करके खाया जा सकता है, लेकिन ये कितने खतरनाक हो सकते हैं, शायद इसका अंदाजा आपको नहीं होगा.

आग के गोले फेंकती गर्मी की हवा निकाल देगी ये देसी कोल्ड ड्रिंक, एक ग्लास का खर्च महज 20 रुपये

जब गर्मी हद से ज्यादा सताने लग जाए, तो ज्यादातर हेल्थ एक्सपर्ट हेल्दी और कूल ड्रिंक पीने की सलाह देते हैं, ऐसे में सत्तू पीना बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है.

34 साल के मोहम्मद शमी ने दिन में सिर्फ एक टाइम खाकर घटाया वजन, लेकिन बिरयानी को लेकर ये क्या बोल गए?

Mohammed Shami on Biryani: 34 की उम्र में मोहम्मद शमी की फिटनेस देखते ही बनती है, लेकिन फिर वो अपने पसंदीदा डिश बिरयानी खाने को लेकर क्या सोचते हैं.

Trending Quiz: किस विटामिन की कमी से आंखों के सामने हो जाता है अंधेरा?

Trending Quiz : सामान्य ज्ञान के कुछ ऐसे सवाल होते हैं जो लोगों को जानना बेहद जरूरी है. शरीर की कई तरह के विटामिन पाए जाते हैं लेकिन अगर किसी भी विटामिन की कमी हो जाए तो बॉडी में साइड इफेक्ट्स दिखने लग जाते हैं. चलिए जानते हैं कि आखिर किस विटामिन की कमी से पैर में सूजन हो जाते हैं.

पेशाब करते वक्त जलन, हो सकता है बच्चेदानी में गांठ का संकेत, बिना टेस्ट ऐसे करें पहचान

Symptoms of Fibroids: यूट्रस में गांठ की समस्या बढ़ती उम्र में महिलाओं के लिए एक गंभीर चिंता का विषय होता है. हालांकि यह गांठ कैंसर नहीं बनता है लेकिन यदि तुरंत इलाज न किया जाए तो इसका आकार बहुत ज्यादा बढ़ जाता है. जिसके कराण दर्दनाक अनुभवों से गुजरना पड़ सकता है.

ब्राउन राइस या व्हाइट राइस, जानें सेहत के लिए क्या है बेहतर?

Brown rice vs White Rice: ब्राउन राइस या व्हाइट राइस सेहत के लिए क्या फायदेमंद है. आइए जानते हैं किस राइस में ज्यादा पोषक तत्व पाया जाता है.

मिल गया मोटापे का असली मुजरिम! बढ़ती उम्र के साथ हमारी कमर क्यों चौड़ी हो जाती है?

उम्र बढ़ने के साथ कमर का चौड़ा होना एक नॉर्मल प्रॉसेस है, लेकिन इस पर काबू नहीं पाया गया तो ये आपको मोटापे की तरफ ले जाता है, और कई परेशानियां पैदा करता है.

आंखों में दर्द हुआ तो घूमने लगा दिमाग? जानिए आई पेन के पीछे कौन सी ताकतें हैं जिम्मेदार

आपने अक्सर आंखों में दर्द महसूस किया होगा, जिसके बाद आप मामूली परेशानी मानकर नजरअंदाज कर देते होंगे, लेकिन इसकी जानकारी होनी चाहिए कि दर्द की वजह आखिर क्या हो सकती है.

बच्चा नहीं हो रहा तो औरत को ब्लेम कर दो, IVF एक्सपर्ट ने फर्टिलिटी को लेकर ऐसे 8 मिथ की खोल दी पोल

भारत में फर्टिलिटी को लेकर अवेरनेस की काफी कमी है, जिसकी वजह से मिथ को फैलने का मौका मिल जाता है. फर्टिलिटी को लेकर कुछ अफवाहों पर बिलकुल भी यकीन नहीं करना चाहिए.

Yoga For Back Pain: कमर दर्द से राहत पाने का सबसे आसान तरीका, ये 3 योगासन करेंगे आपकी हर तकलीफ दूर

कमर दर्द आज के दौर में एक आम समस्या बन गई है.लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठना, गलतपोजीशनमें सोना या फिर फिजिकल एक्टिविटी की कमी, ये सभी कारण कमर दर्द को जन्म देते हैं.

Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से नींद में कमर की नस चढ़ जाती है?

Trending Quiz : क्विज को सवालों ने इंटरनेट पर धूम मचा रखी है. लोग दुनिया-जहान की जिज्ञासा मिटाने और अपना जीके मजबूत करने के लिए टेंडिंग क्विज के सवालों में दिलचस्पी ले रहे हैं. हम भी आपके लिए कुछ ऐसे ही लवाल और उनके जवाब लेकर आए हैं, जो प्रतियोगी परीक्षाओं में आने वाले GK के सवालों को हल करने में मदद कर सकते हैं.

रात में सोते समय नजर आते हैं ये लक्षण, हो सकता है डिप्रेशन का बड़ा अलर्ट!

आजकल अधिकतर लोग काम की वजह से तनाव में रहते हैं. धीरे-धीरे ये तनाव डिप्रेशन में का रूप ले लेते हैं. डिप्रेशन होने से पहले रात को शरीर पर ये लक्षण नजर आते हैं. जिसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.

'मेडिकल वैल्यू ट्रैवल' किसे कहते हैं? सरकार जल्द लॉन्च करेगी इसका पोर्टल, जानिए मरीजों को कैसे होगा फायदा

भारत के मेडिकल टूरिज्म और कई दूसरी सुविधाओं के 'मेडिकल वैल्यू ट्रैवल' का पोर्टल शुरू किया जाएगा, जिससे कई मरीजों को फायदा होने की उम्मीद है.

ब्रेन के लिए जहर का काम करते हैं ये 5 फूड, नंबर 3 तो लगभग हर घर में खाया जाता है

हम जो कुछ भी खाते हैं, उसका सीधा असर न सिर्फ हमारे शरीर बल्कि दिमाग पर भी पड़ता है. आज की फास्ट लाइफ में लोग अक्सर बिना सोचे-समझे फास्ट फूड, जंक फूड या प्रिजर्व्ड आइटम्स का सेवन करते हैं.

जो डॉक्टर नहीं कर पाए, वो ChatGPT ने कर दिखाया! एक साल पहले ही भांप लिया ब्लड कैंसर का खतरा

क्या आपने कभी सोचा है कि एक चैटबॉट आपकी जिंदगी बचा सकता है? यह सुनने में अविश्वसनीय लग सकता है, लेकिन पेरिस की एक 27 वर्षीय महिला की कहानी ने इस बात को सच साबित कर दिया है.

Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से नींद के बाद सिर दर्द करने लगता है?

Trending Quiz : जीके मतलब अलग अलग सब्जेक्ट और फैक्ट्स की समझ और जागरूकता से है जो खास क्षेत्र के लिए नहीं हैं. इसमें इतिहास, भूगोल, विज्ञान, साहित्य, समसामयिक घटनाक्रम और बहुत कुछ समेत सब्जेक्ट्स शामिल हैं. अच्छा सामान्य ज्ञान होना जरूरी है क्योंकि यह लोगों को दुनिया की अच्छी तरह से समझ रखने, सार्थक बातचीत में इन्वॉल्व होने और सही फैसला लेने में मदद देता है.

स्मोकिंग से फेफड़ों में जमी गंदगी को कैसे हटाएं? ये देसी नुस्खे कर देंगे कमाल, मिल सकती है नई जिंदगी!

स्मोकिंग छोड़ने के बाद भी फेफड़ों में जमा गंदगी को पूरी तरह हटाना आसान नहीं होता, लेकिन कुछ देसी और प्राकृतिक नुस्खे इसे तेजी से साफ करने में मदद कर सकते हैं.इन उपायों को अपनाकर फेफड़े अपनी ताकत वापस पा सकते हैं.

वैक्सीनेशन रेट्स में गिरावट, अब यहां तेजी से फैल रही मीजल्स की बीमारी, क्या है उपाय?

Measles Vaccination: अमेरिका में टीकाकरण की दरों में भारी गिरावट देखी गई है, जिसके कारण मीजल्स का खतरा काफी ज्यादा बढ़ता हुआ नजर आ रहा है.

खतरे से खाली नहीं सुबह खाली पेट जरूरत से ज्यादा पानी पीना, इन बीमारियों का हो सकता है खतरा

Side Effects of Drinking Excess Water: लोग सुबह-सुबह हेल्दी समझकर जरूरत से ज्यादा पानी पी लेते हैं, जो कि कई स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं का कारण बन सकता है. सुबह खाली पेट ज्यादा पानी पीने से कमजोरी, थकान, सिरदर्द और किडनी पर दबाव जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

इस राज्य में क्यों लगाया गया अंडे से बनी मायोनेज पर बैन? जानिए खतरा जिसे इग्‍नोर करना मुश्किल

आज मेयोनेज ग्लोबल फास्ट फूड रेसेपीज का एक अहम इंग्रेडिएंट बन गया है. हालांकि, कच्चे अंडे से बनी ये चीज सीरियस हेल्थ रिस्क पैदा कर सकते हैं.

World Malaria Day: विश्व मलेरिया दिवस, जानें महत्व, इतिहास, लक्षण, कारण, उपचार और 2025 की थीम

World Malaria Day today: विश्व मलेरिया दिवस मलेरिया रोग पर नियंत्रण करने तथा इससे संबंधित कार्यक्रमों के लिए धन और अन्य संसाधनों को जुटाने की आवश्यकता पर भी प्रकाश डालता है। इतना ही नहीं विश्व मलेरिया दिवस सभी लोगों, समुदायों और सरकारों को मलेरिया ...

कॉइल से लेकर क्रीम तक...मच्छर ही नहीं आपके लिए भी घातक साबित हो सकते हैं Mosquito Repellents, जानें कैसे

Side Effects Of Mosquito Repellent: गर्मी में मच्छरों से बचाव जरूरी है, लेकिन इसके लिए यदि आप केमिकल वाले विकल्पों का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो इससे आप मुश्किल में आ सकते हैं.

हाई ब्लड प्रेशर से पाना है छुटकारा! बस आज से ही खाना छोड़ दे ये 1 चीज

हाई ब्लड प्रेशर को हाइपरटेंशन भी कहा जाता है. हाई ब्लड प्रेशर शरीर को अंदर ही अंदर नुकसान पहुंचाती है. अगर समय पर इसका इलाज नहीं मिला तो हार्ट अटैक, स्ट्रोक और किडनी फेलियर का रिस्क बढ़ सकता है. हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए आप अपनी डाइट से इस 1 चीज को बाहर निकाल सकते हैं.

क्या है RRM सर्जरी? रिसर्च का दावा- ब्रेस्ट कैंसर से बच सकती हैं लाखों महिलाएं

RRM Surgery For Breast Cancer: हर 14 सेकेंड में दुनिया में एक महिला ब्रेस्ट कैंसर का शिकार होती है. महिलाओं में यह दूसरा सबसे ज्यादा मौत का कारण बनने वाला कैंसर है. ऐसे में आरआरएम सर्जरी बहुत मददगार साबित हो सकती है.

रात की नींद की ये छोटी सी गलती आपको बना सकती है 4 साल उम्रदराज, वैज्ञानिकों का बड़ा दावा

वैज्ञानिकों ने एक चौंकाने वाला खुलासा किया है कि लगातार दो रातों की खराब नींद आपको अपनी वास्तविक उम्र से चार साल बड़ा महसूस करा सकती है. यह न केवल आपकी मानसिक और शारीरिक सेहत को प्रभावित करता है.

Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से नींद में मुंह से लार गिरने लगती है?

Trending Quiz : जीके मतलब अलग अलग सब्जेक्ट और फैक्ट्स की समझ और जागरूकता से है जो खास क्षेत्र के लिए नहीं हैं. इसमें इतिहास, भूगोल, विज्ञान, साहित्य, समसामयिक घटनाक्रम और बहुत कुछ समेत सब्जेक्ट्स शामिल हैं. अच्छा सामान्य ज्ञान होना जरूरी है क्योंकि यह लोगों को दुनिया की अच्छी तरह से समझ रखने, सार्थक बातचीत में इन्वॉल्व होने और सही फैसला लेने में मदद देता है.

ओवरथिंकिंग, अकेलापन, स्ट्रेस...पिछले 10 सालों में बढ़े डिप्रेशन के मामले, आप तो नहीं शिकार?

What Is Depression: डिप्रेशन कोई मामूली स्ट्रेस या मूड स्विंग से जुड़ा हुआ नहीं है. इसलिए इसके लक्षणों को खुद या अपनों में दिखने पर नजरअंदाज करने की गलती बिल्कुल न करें. यह जानलेवा भी हो सकता है.

विश्व मलेरिया जागरूकता दिवस कब और क्यों मनाया जाता है?

April 25 malaria day स विश्व मलेरिया दिवस एक महत्वपूर्ण अवसर है जब दुनिया भर के लोग मलेरिया के खिलाफ लड़ाई में एकजुट होते हैं और इस रोकथाम योग्य और उपचार योग्य बीमारी से मुक्त भविष्य की दिशा में काम करने का संकल्प लेते हैं। विश्व मलेरिया जागरूकता ...

World Malaria Day 2025: इन चमत्कारी घरेलू उपायों से करें मच्छरों का सफाया, वरना मलेरिया ले सकता है जान!

हर साल 25 अप्रैल को विश्व मलेरिया दिवस मनाया जाता है ताकि लोगों को इस जानलेवा बीमारी के प्रति जागरूक किया जा सके. मलेरिया एक ऐसी बीमारी है जो मादा एनोफिलीज मच्छर के काटने से फैलती है.

रात में खाया खाना, सुबह पॉटी में आ रहा नजर? नजरअंदाज करना खतरे से खाली नहीं; इस बीमारी का सिग्नल

Undigested Food in Stool: पॉटी में खाने के टुकड़े दिखना आम है. लेकिन अगर ऐसा बार-बार हो रहा है तो इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. इस खबर में हम आपको इसके पीछे का कारण बताएंगे.

एक्सीडेंट हो या हार्ट अटैक, 15 मिनट में मिलेगी मदद! 600+ हाईटेक 5G एंबुलेंस से बदलेगी दिल्ली-NCR की तस्वीर

दिल्ली-एनसीआरकी सड़कों पर अब हादसों के बाद मदद के लिए घंटों इंतजार नहीं करना पड़ेगा.चाहे सड़क दुर्घटना हो या अचानक आया दिल का दौरा, अब सिर्फ 15 मिनट में हाईटेक 5जी एंबुलेंस मौके पर पहुंचेगी.

सिर्फ कुछ टेस्ट कराने गई थी नाबालिग, दो साल बाद लौटी अपाहिज, अंधी-गूंगी! हॉस्पिटल में आखिर क्या हुआ?

जिसे चार दिन की मामूली टेस्ट समझकर अस्पताल में भर्ती कराया गया था, वो एक 16 साल की लड़की के लिए दो साल का भयावह सपना बन गया.मेगन डिक्सन नाम की यह किशोरी जब 13 साल की थीं, तभी उनकी तबीयत बिगड़ने लगी थी.

तापमान बढ़ने से लू का खतरा, गर्मियों में इस तरह करें हीट स्ट्रोक से बचाव!

तापमान बढ़ने पर लू लगने का खतरा बढ़ जाता है. लू लगने से हार्ट अटैक से लेकर किडनी फेलियर की समस्या हो सकती है. आइए जानते हैं लू से बचाव के लिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए.

कोलेस्ट्रॉल की जांच होगा सस्ता और आसान, वैज्ञानिकों ने बनाया नया सेंसिंग प्लेटफार्म

Optical Sensing Platform: हाल ही में एक सेंसिंग प्लेटफॉर्म बनाया गया है, जो कोलेस्ट्रॉल समेत कई गंभीर बीमारियों को शुरुआती स्टेज में डिटेक्ट करने में सक्षम है.

ज्यादा सोचने से भी बढ़ सकता है ब्लड शुगर, सिर्फ डाइट नहीं स्ट्रेस मैनेजमेंट भी जरूरी, डॉ. ने बताया तरीका

Stress Can Increase Blood Sugar: ब्लड शुगर सिर्फ मीठा या ज्यादा कार्बोहाइड्रेट्स वाले फूड्स खाने से ही नहीं बढ़ता है. यदि आप ज्यादा टेंशन लेते हैं, या जरूरत से ज्यादा सोच में डूबे रहते हैं, तब भी आपका शुगर ज्यादा आ सकता है.

ऑफिस का स्ट्रेस हो या ब्रेकअप का दर्द, 'तकिया की थेरेपी' बदल रही लाखों की जिंदगी!

तकिया थेरेपी यानी गुस्से, तनाव या उदासी में तकिये में मुंह दबाकर चिल्लाना.ऐसा करने से डायफ्राम और कोर मसल्स एक्टिव होती हैं, जिससे शारीरिक तनाव घटता है.

कमजोर शरीर में ताकत भर देगा ये देसी प्रोटीन पाउडर, जानें इसे पीने का सही तरीका!

गर्मियों के मौसम में शरीर में ताकत भरने के लिए इस देसी प्रोटीन पाउडर का सेवन कर सकते हैं. आइए जानते हैं इस प्रोटीन पाउडर को बनाने का तरीका.

Trending Quiz: किस विटामिन की कमी से हड्डियां टेढ़ी होने लगती हैं?

Trending Quiz: आज के समय में अधिकतर लोग किसी ना किसी बीमारी का शिकार है. फिटनेस के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल को अपनाना बेहद जरूरी है. आज हम आपके लिए कुछ ऐसे सवाल लेकर आएं है जो आपके लिए मददगार हो सकते हैं.

Trending Quiz: किस विटामिन की कमी से शरीर में आने लगती है सूजन? जरा जान लें

Trending Quiz : सामान्य ज्ञान के कुछ ऐसे सवाल होते हैं जो लोगों को जानना बेहद जरूरी है. शरीर की कई तरह के विटामिन पाए जाते हैं लेकिन अगर किसी भी विटामिन की कमी हो जाए तो बॉडी में साइड इफेक्ट्स दिखने लग जाते हैं. चलिए जानते हैं कि आखिर किस विटामिन की कमी से पैर में सूजन हो जाते हैं.

Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से मुंह से खून आने लगता है?

Trending Quiz: क्‍व‍िज के सवालों ने इंटरनेट पर धूम मचा रखी है. छात्रों की तरफ से अपनी जानकारी बढ़ाने के ल‍िए क्‍व‍िज से जुड़े सवालों को खूब पढ़ा जा रहा है। आज हम आपके ल‍िए कुछ ऐसे ही सवाल और उनके जवाब लेकर आएं हैं.

भारत के इस राज्य में तेजी से बढ़ रहे HIV के मरीज, 2024 में 9 हजार से ज्यादा नए मामले आए सामने

भारत मेंहेल्थ सर्विसेजके सेक्टर में भले ही कई प्रगतियां हुई हों, लेकिन कुछ बीमारियां अभी भी चुपके से समाज को अपनी चपेट में ले रही हैं.तेलंगाना में एचआईवी/एड्स के बढ़ते मामले हेल्थ एक्सपर्ट और पॉलिसी मेकर्स के लिए एक गंभीर चेतावनी बनकर उभरे हैं.

डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद ये 5 समर ड्रिंक, ब्लड शुगर कंट्रोल के साथ बॉडी रहेगी अंदर से कुल

Best Drinks For Diabetes In Summer: डायबिटीज में ऐसे ड्रिंक्स से परहेज की सलाह देती है, जिसमें शुगर का लेवल ज्यादा होता है. कई हेल्दी लगने वाले ड्रिंक्स भी इसमें शामिल हैं. ऐसे में गर्मी में हाइड्रेट रहने के साथ ब्लड शुगर कैसे कंट्रोल रखें? चलिए जानते हैं.

सिर्फ फ्रांस में ही घट रहा मोटापा, जबकि बाकी देश हो रहे बेहाल! आखिर फ्रेंच लोग क्या कर रहे हैं अलग?

दुनिया भर में मोटापा एक गंभीर समस्या बन चुका है. हार्ट अटैक, हाई ब्लड प्रेशर, स्ट्रोक और डायबिटीज जैसी बीमारियों के पीछे सबसे बड़ा कारण मोटापा ही है. लेकिन इस ग्लोबल संकट के बीच फ्रांस एक ऐसा देश है, जो चौंकाने वाला अपवाद बनकर सामने आया है.

दिमाग को गोल-गोल घुमा सकता है ब्रेन फॉग, ऐसे 5 इशारे पाते ही हो जाएं अलर्ट

ब्रेन फॉग के बारे में आपने शायद कम ही सुना होगा, लेकिन ये दिमाग को पूरी तरह खराब या कंफ्यूज कर सकता है, बेहतर है कि इसके इशारों को आप वक्त पर ही पहचान लें.

Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से नींद में ज्यादा पसीना आने लगता है?

Trending Quiz : क्विज के सवालों में दुनिया समाई हुई है. इन दिनों ट्रेंडिंग क्विज के सवालों ने इंटरनेट पर धूम मचा रखी है. लोग इसकी मदद से अपनी जनरल नॉलेज बढ़ाने कोशिश में जुटे हुए हैं. कॉम्पिटीटिव एग्जाम की तैयारी कर रहे बच्चों के लिए क्विज एक उपयोगी टूल बनकर उभरा है.

केरल में फैली लिवर की ये जानलेवा बीमारी, 16 लोगों की मौत, आप तो नहीं इन लक्षणों को कर रहे इग्नोर

How Hepatitis A Feels: हेपेटाइटिस लिवर में होने वाला एक इंफेक्शन है. इसके लक्षणों को नजरअंदाज करना जानलेवा भी हो सकता है.