घी और काली मिर्च, दोनों ही हमारे किचन में मौजूद होते हैं और जब इन्हें एक साथ मिलाकर सेवन किया जाता है, तो यह शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं।

Peepal health benefits: पीपल का पेड़ न केवल धार्मिक दृष्टि से महत्वपूर्ण है, बल्कि आयुर्वेद में इसे औषधीय गुणों का भंडार माना गया है। इसके पत्तों का उ

Healthy digestion tips: आज कल हर दूसरा व्यक्ति पाचन सबंधी समस्या से परेशान है। अनियमित दिनचर्या, फास्ट फूड का बढ़ता प्रचलन और शारीरिक गतिविधियों की कम

Superfoods for 2025 : साल 2025 में फिट और हेल्दी रहना एक बड़ी प्राथमिकता होगी। इसके लिए हमें ऐसे खाद्य पदार्थों की आवश्यकता है जो पोषक तत्वों से भरपूर

What is World Meditation Day: आंतरिक चिंतन और ध्यान के लिए पूरी दुनिया में विश्व ध्यान दिवस 21 दिसंबर को मनाया जाएगा। इस दिन को मनाने का उद्देश्य मेडि

Cauliflower cleaning hacks: फूल गोभी भारतीय रसोई का एक अहम हिस्सा है। लेकिन इसे साफ करना और सही तरीके से काटना कई बार चुनौतीपूर्ण हो सकता है। खासकर जब

How long does salt last: नमक का हमारे जीवन में अहम स्थान है। यह ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद जरूरी है। लेकिन क्या आपने

Curd and Tulsi for weight loss : आयुर्वेद में सेहत और सुंदरता के लिए कई चमत्कारी उपाय बताए गए हैं। उन्हीं में से एक है दही में तुलसी का रस मिलाकर सेवन

Dark chocolate for stress relief: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्ट्रेस और घबराहट आम समस्याएं बन गई हैं। ऐसे में एक सवाल अक्सर उठता है - क्या डार्क चॉ

Protein Safety Tips: प्रोटीन सप्लीमेंट्स आजकल फिटनेस और बॉडी बिल्डिंग करने वाले युवाओं के बीच काफी पॉपुलर हो गए हैं। मार्केट में कई ब्रांड्स सस्ते दाम

Home Remedies for Vertigo : चक्कर आना या वर्टिगो एक आम समस्या है, जिसमें व्यक्ति को अपने चारों ओर सब कुछ घूमता हुआ महसूस होता है। यह संतुलन प्रणाली मे

Yoga for Ear Pain : सर्दियों का मौसम अपने साथ ठंडी हवाएं और कई स्वास्थ्य समस्याएं लेकर आता है, जिनमें से एक आम समस्या है कान का दर्द। ठंड के मौसम में

Brain Rot in Hindi: आज के डिजिटल युग में सोशल मीडिया हमारी दिनचर्या का अहम हिस्सा बन गया है। दिनभर स्क्रॉल करते हुए रील्स और मीम्स देखना एक आदत बन चुक

Best Healthy Foods to Gain Weight : सर्दियों में यूं तो लोग वजन घटाना चाहते हैं। लेकिन कुछ लोगों को वजन बढ़ाना भी होता है, जिसमें उन्हें बहुत परेशानिया

Benefits of amla kadha : ठंड में सर्दी, जुकाम और गले की खराश के लिए कुछ देसी नुस्खे बहुत कारगर होते हैं ऐसा ही एक असरदार नुस्खा है आंवले का काढ़ा। आंवल

Benefits of banana flower juice for women : आज के समय में महिलाओं की जिंदगी में खराब लाइफस्टाइल, तनाव और हार्मोनल असंतुलन जैसी समस्याएं आम हो गई हैं।

Why take vitamin D3 and K2 together: विटामिन D3 एक जरूरी पोषक तत्व है, जो शरीर में कैल्शियम और फॉस्फोरस के अवशोषण में मदद करता है। यह हड्डियों की मजबू

Box breathing: आज की तेज़-तर्रार जिंदगी में तनाव और चिंता आम हो गए हैं। इनसे निपटने के लिए कई तकनीकों का इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन बॉक्स ब्रीदिंग ए

Breast cancer awareness: भारत में ब्रेस्ट कैंसर के बढ़ते मामलों के साथ कई मिथक भी सामने आए हैं। इन्हीं में से एक यह है कि डियोड्रेंट के इस्तेमाल से ब्

Rules to Follow Post Exercise: आज कल अपनी सेहत को एकर हर कोई सतर्क रहता है। वर्कआउट आज कई लोगों की दिनचर्या का हिस्सा है जिससे सेहत को कई फायदे भी होत

world aids day : हर साल 01 दिसंबर को विश्व एड्स दिवस के रूप में मनाया जाता है। पहला विश्व एड्स दिवस सन् 1988 में मनाया गया था, जिसका उद्देश्य एचआईवी औ

Does zero sugar really have no sugar : आजकल हेल्दी डाइट को लेकर लोगों में जागरूकता बढ़ रही है। चीनी के सेवन को कम करने के लिए कई लोग जीरो शुगर वाले प्

Who should not eat taro vegetable : अरबी एक जड़ वाली सब्जी है, जिसमें फाइबर, विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं। हालांकि, कुछ लोगों के लिए यह नुकसानदेह साब

Weight Loss Diet : सर्दियों का मौसम खाने-पीने का आनंद लेने का होता है, लेकिन यही समय वजन बढ़ने का भी सबसे बड़ा कारण बन सकता है। ठंड के कारण हमारी फिजि

Covering Feets with Aluminium Foil : एल्युमिनियम फॉयल का उपयोग अक्सर रसोई में खाने को पैक करने के लिए किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे पैर

Navjot Kaur Cance Update: विश्व स्तर पर कैंसर को स्वास्थ्य की दृष्टि से गंभीर चुनौती माना जाता रहा है। हालांकि कैंसर से जंग इतनी भी कठिन नहीं है। अगर

DIY Homemade Hand Cream : सर्दियों के मौसम में ठंडी हवा और कम नमी के कारण त्वचा रूखी और फटने लगती है, खासतौर पर हाथों की त्वचा। हाथों का रूखापन न केवल