स्वास्थ्य / वेब दुनिया
dengue se bachne ke upaay: मानसून का मौसम जहां एक ओर ठंडी हवाओं, हरियाली और राहत की बूंदों का आनंद देता है, वहीं दूसरी ओर यह कई बीमारियों को भी आमंत्र
Monsoon immunity booster Kadha: जब मानसून का मौसम दस्तक देता है, तो चारों ओर हरियाली और ठंडी हवाएं तो खुश कर देती हैं, लेकिन इसी मौसम में शरीर पर कई ब
Rules and tips for breaking Sawan Somvar fast: 11 जुलाई 2025 से सावन प्रारंभ हो रहे है और इस दौरान पड़ने वाले सावन सोमवार व्रत का धार्मिक और आध्यात्मि
workout safety: आजकल फिटनेस का क्रेज़ हर तरफ है। लोग जिम में घंटों पसीना बहाते हैं, रनिंग करते हैं, और अपनी बॉडी को फिट रखने के लिए हर संभव कोशिश करते
Sawan month food guide 2025: सावन में आपका मुख्य लक्ष्य सात्विक, हल्का और आसानी से पचने वाला भोजन करना होना चाहिए। यह न केवल धार्मिक मान्यताओं के अनुर
Pyramid walking hindi: वजन घटाने के लिए लोग कभी जिम का सहारा लेते हैं, कभी डाइटिंग की ओर रुख करते हैं, तो कभी महंगे फिटनेस प्लान्स में इन्वेस्ट कर देत
'काम के लिए जीना' (live to work) की अवधारणा अब धीरे धीरे कम होते जा रही है। आज से कुछ सालों पहले तक अपने काम के प्रति मेहनत और प्रतिबद्धता का मतलब - ल
health dangers of eating carbide fruits: नई दिल्ली। भारतीय खाद्य सुरक्षा एवं मानक प्राधिकरण द्वारा प्रतिबंध लगाए जाने के बावजूद कुछ स्थानों पर कैल्शिय
cholesterol kaise badhta hai: आज की तेज रफ्तार जिंदगी और अनहेल्दी लाइफस्टाइल ने हमारी सेहत पर गहरा असर डाला है। काम का तनाव, देर तक बैठकर काम करना, जं
Shefali Jariwala Death: एक्ट्रेस शेफाली जरीवाला की 42 साल की उम्र में कार्डियाक अरेस्ट से मृत्यु हो गई है। मीडिया रिपोर्ट्स में पुलिस सूत्रों के हवाले
Which Blood Group Feel Hotter: गर्मियों के दिनों में पसीना, थकान, सिरदर्द और चिड़चिड़ापन आम हो जाते हैं। लेकिन आपने कभी गौर किया है कि कुछ लोग गर्मी म
white sugar khane ke nuksan: आज की तेज रफ्तार जिंदगी में स्वाद और सुविधा के चक्कर में हम अक्सर सेहत को नजरअंदाज कर देते हैं। खासकर मीठे के मामले में,
heart ke liye exercise: आज के तेज रफ्तार और तनाव से भरे जीवन में सबसे ज्यादा अगर कोई अंग प्रभावित हो रहा है तो वह है, हमारा दिल। पहले जहां हार्ट अटैक
Achar Khane Ke Nuksan: भारतीय थाली की बात हो और उसमें अचार न हो, ऐसा कम ही होता है। अचार केवल एक खाने की चीज नहीं, बल्कि स्वाद, परंपरा और भावनाओं का स
Yoga to reduce belly fat: यदि आप भी पेट की बढ़ी हुई चर्बी से परेशान हैं तो यह लेख आपके लिये बहुत उपयोगी साबित हो सकता है। यहां प्रिय पाठकों के लिये प्
protein rich food for Workout : एक्सरसाइज़ करने के बाद हमारे शरीर को एनर्जी की जरूरत होती है। ऐसे में ज़रूरी है कि एक्सरसाइज़ के बाद कुछ ऐसा खाया जाए जिस
simple yoga for elderly : योग बुजुर्गों के लिए सिर्फ शारीरिक ही नहीं, बल्कि मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए भी एक अद्भुत उपकरण है। योग को प्रतिदि
International Yoga Day 2025 recipes : योग दिवस आ गया है और इस अवसर पर ध्यान और योग से पहले भारी भोजन न करें। हल्का या लिक्विड डाइट अपनाएं। स्मूदी या ह
aankho ki roshni kaise badhaye yoga: आज की डिजिटल लाइफस्टाइल में ज्यादातर लोग घंटों तक मोबाइल, लैपटॉप और टीवी स्क्रीन पर आंखें गड़ाए रहते हैं। ऑफिस वर
Best yoga poses for flat stomach: विश्व योग दिवस 2025, आइए इस अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर, योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और पेट की चर्बी को कम क