मधुमेह यानी डायबिटीज एक ऐसी स्वास्थ्य स्थिति है जो शरीर के मेटाबॉलिज्म को प्रभावित करने के साथ-साथ हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्युनिटी को भी अंद

दिनभर की कड़ी मेहनत और थकान के बाद जब हम रात को सुकून भरी नींद लेने के लिए अपने बिस्तर पर लेटते हैं, तो शरीर और मन दोनों धीरे-धीरे विश्राम की अवस्था म

सर्दियों की शुरुआत के साथ ही उत्तर भारत के मैदानी इलाकों में वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) खतरनाक स्तर पर पहुंच जाता है। जब हवा में सूक्ष्म धूलकणों (PM

जब कोई संक्रामक बीमारी या वायरस समाज में पैर पसारता है, तो उसका असर हर व्यक्ति पर अलग-अलग तरीके से पड़ता है, लेकिन कुछ खास स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ र

महिलाओं के शरीर में हर महीने होने वाले मासिक धर्म यानी पीरियड्स (Periods) के दौरान केवल शारीरिक बदलाव ही नहीं होते, बल्कि हॉर्मोन्स के स्तर में होने व

मौसम के बदलते मिजाज के बीच अक्सर लोगों को सर्दी, जुकाम और हल्की खांसी की समस्या आम लगती है, लेकिन यदि यह खांसी लंबे समय तक बनी रहे, गले से लगातार बलगम

मां बनना दुनिया का सबसे खूबसूरत और सुखद अहसास माना जाता है, लेकिन इस नौ महीने की खूबसूरत यात्रा और प्रसव (Delivery) के बाद महिलाओं के शरीर में कई ऐसे

भागदौड़ भरी आधुनिक जिंदगी, काम का अत्यधिक दबाव, रिश्तों में अनबन और असफलताओं के दौर ने आज की पीढ़ी को मानसिक रूप से बेहद संवेदनशील बना दिया है। यही का

आज के दौर में खानपान की गड़बड़ी और अनियमित जीवनशैली के कारण पित्त की थैली यानी गॉल ब्लैडर में पथरी (Gallstones) होना एक आम समस्या बन चुकी है। जब स्थित

आज के भागदौड़ भरे जीवन में हमारी जीवनशैली और खानपान इस तरह बदल चुके हैं कि कई गंभीर बीमारियां बिना किसी शुरुआती लक्षण के हमारे शरीर में घर कर जाती हैं

भारतवर्ष की प्राचीन और समृद्ध सनातन संस्कृति में धार्मिक अनुष्ठानों, उत्सवों, भंडारों और सामूहिक भोज का आयोजन सदियों से परंपरा का एक अभिन्न हिस्सा रहा

फलों की राजा जैसी लोकप्रियता हासिल करने वाला केला एक ऐसा सुपरफूड है जो दुनिया भर के हर घर में आसानी से मिल जाता है। बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक, हर को

सुबह की पहली किरण के साथ जब हमारी आंखें खुलती हैं, तो हमारा दिन कैसा बीतेगा, यह इस बात पर निर्भर करता है कि हम अपने दिन की शुरुआत किस तरह करते हैं। ले

मुलायम, साफ और चमकदार त्वचा पाने के लिए महिलाएं और पुरुष वैक्सिंग का सहारा लेते हैं। पार्लर में दर्द सहकर अनचाहे बालों को हटवाने के बाद जब लोग चिकनी त

अक्सर जब कोई कहता है कि 'मेरे सिर में बहुत तेज दर्द हो रहा है', तो आसपास के लोग एक कप कड़क चाय पीने, बाम लगाने या कोई सामान्य पेनकिलर खाकर काम पर लौटन

चिकित्सा विज्ञान के इतिहास में कभी-कभी ऐसे मामले सामने आते हैं जो न केवल आम जनता को बल्कि अनुभवी सर्जनों और वैज्ञानिकों को भी पूरी तरह से स्तब्ध कर दे

मानव जीवन में शारीरिक निकटता यानी फिजिकल रिलेशनशिप प्रकृति द्वारा दिया गया एक अत्यंत स्वाभाविक, सुंदर और गहरा अनुभव है। यह केवल दो शरीरों का मिलन नहीं

अक्सर जब दो लोग एक-दूसरे से अलग होते हैं, तो ऐसा लगता है जैसे पूरी दुनिया ही बिखर गई हो। सालों के साझा सपने, वादे, हंसी-मजाक और रात भर चलने वाली अंतही

आधुनिक जीवनशैली, लेट-नाइट पार्टियों और काम के अत्यधिक तनाव के बीच आज युवाओं और वयस्कों में शराब, सिगरेट, ई-सिगरेट और अन्य नशीले पदार्थों का सेवन तेजी

मातृत्व की खुशखबरी जीवन में अपार खुशियां लेकर आती है, लेकिन पहले तीन महीनों यानी फर्स्ट ट्राइमेस्टर में कई महिलाओं के लिए सुबह की शुरुआत किसी बुरे सपन

आज की तेज रफ्तार और तनावभरी जिंदगी में अक्सर लोग बेवजह के चिड़चिड़ेपन, रातों की बेचैनी, नींद न आने की समस्या और अचानक दिल की धड़कन तेज हो जाने वाली चि

दिन की शुरुआत यदि तरोताजगी और ऊर्जा के साथ हो, तो पूरा दिन बेहतरीन गुजरता है, लेकिन अगर आंख खुलते ही सिर में असहनीय दर्द या भारीपन महसूस होने लगे, तो

भागदौड़ भरी इस आधुनिक जीवनशैली में हर इंसान अपनी सुबह की शुरुआत को तरोताजा और ऊर्जावान बनाने के लिए अलग-अलग तरीके अपनाता है, जिसमें सुबह उठकर सबसे पहल

भारतीय संस्कृति और खानपान की आदतों में शाम की गर्मागर्म चाय के साथ समोसा, कचौड़ी, पकौड़े और ब्रेड-पकोड़े जैसी तली-भुनी चीजें खाना हर किसी के दिल के बे

भारतीय सिनेमा जगत के महान और बेबाक अभिनेता नाना पाटेकर (Nana Patekar) के अचानक हुए निधन ने पूरे देश को सदमे में डाल दिया है। गोवा स्थित अपने आवास पर अ

शादी के दो साल बाद भी संतान प्राप्ति में असमर्थ एक 26 वर्षीय युवक डॉक्टर के पास गया। बांझपन की जांच के दौरान रिपोर्ट देखकर डॉक्टर हैरान रह गए। देखने म

जीवनशैली में बदलाव, अनियमित खान-पान, व्यायाम की कमी और लगातार बैठे रहने वाले काम के कारण पाचन संबंधी समस्याएं बढ़ रही हैं। कई लोग दिनभर गैस, पेट फूलना

खूबसूरत, बेदाग और लंबे समय तक जवां दिखने वाली त्वचा पाना हर किसी की चाहत होती है, जिसके लिए लोग तमाम तरह के महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स, महंगे फेशियल

दैनिक जीवन की भागदौड़ और अनियमित खानपान के कारण पेट से जुड़ी समस्याएं आज के समय में आम होती जा रही हैं। जब भी किसी व्यक्ति को शौच के दौरान या टॉयलेट प

आमतौर पर हमारे शरीर से जुड़ी छोटी-मोटी समस्याओं को लोग बहुत आसानी से नजरअंदाज कर देते हैं, और जब बात कानों की आती है तो हम अक्सर ईयरबड्स (Earbuds) लेक

स्वास्थ्य और फिटनेस के प्रति जागरूक लोग अक्सर अपने दिन की शुरुआत एक लंबी और तरोताजा कर देने वाली मॉर्निंग वॉक (Morning Walk) के साथ करते हैं। डॉक्टर भ

आज की इस आधुनिक, आरामदायक और भागदौड़ भरी जीवनशैली में बढ़ा हुआ पेट यानी बेली फैट (Belly Fat) हर दूसरे इंसान के लिए सबसे बड़ी और सिरदर्द भरी समस्या बन

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आज की इस भागदौड़ भरी और स्क्रीन आधारित आधुनिक जीवनशैली में शायद ही कोई ऐसा इंसान होगा जिसने कभी न कभी कंधे या गर्दन के दर्द का सामना न किया हो। जब भी