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स्वास्थ्य / न्यूज़ इंडिया लाइव

डायबिटीज पेशेंट के लिए 2 तरह से असरदार है मेथी का सेवन, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

डायबिटीज पेशेंट को नियमित रूप से अपने ब्लड शुगर लेवल की जांच करते रहना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि इससे आप ब्लड शुगर लेवल को रेगुलर मॉनिटर कर पाएंगे। ऐसा

20 Sep 2021 8:55 pm
शरीर में आई हीमोग्लोबिन की कमी को दूर करेंगी ये 5 चीजें, आज से ही डाइट में करें शामिल

शरीर में किसी भी पोषक तत्व की कमी आपको बीमारियों की चपेट में ला सकती है। इन्हीं में से एक है हीमोग्लोबिन। हीमोग्लोबिन की भी मात्रा शरीर में ठीक होनी च

20 Sep 2021 8:52 pm
नहीं खाते भिंडी तो आज से ही डाइट में करें शामिल, कई रोगों से करेगी बचाव

इस मौसम में जो सब्जी आपको सबसे ज्यादा बाजार में मिलेगी वो भिंडी है। भिंडी कई लोगों को बिल्कुल पसंद नहीं होती है तो कुछ लोग ऐसे होते हैं कि जिनकी सूखी

20 Sep 2021 8:49 pm
आपकी मृत्यु का भी कारण बन सकता है काम का अतिरिक्त तनाव, जानिए बचाव

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) और अंतर्राष्ट्रीय श्रम संगठन (ILO) के मुताबिक, 2016 में 1.9 मिलियन लोगों की मौत के लिए लंबे समय तक काम करना और इससे हुई बी

20 Sep 2021 5:27 pm
क्यों फैलता है डेंगू?, जानिए लक्षण और बचाव के उपाय

इस समय देशभर में डेंगू फैलता जा रहा है और इससे बचने के लिए लोग कई तरह के तरीकों को अपना रहे हैं।यह एक गंभीर बीमारी है जिससे बचना हम सभी के लिए जरुरी ह

20 Sep 2021 5:25 pm
 क्या हाई प्रोटीन डाइट लेने से बढ़ता है वजन? जानिए

हाई प्रोटीन डाइट वजन घटाने (Weight loss) के लिए सबसे प्रभावी तरीकों में से एक माना गया है. ये शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्व है जो मांसपेशियों को बनाने

20 Sep 2021 5:21 pm
हेल्दी रहने के लिए इन 10 अच्छी आदतों को अपने दिनचर्या में करें शामिल

आज के तेज रफ्तार जीवन में स्वस्थ शरीर और दिमाग होना बहुत जरूरी है. इसके लिए हेल्दी डाइट, व्यायाम और स्वस्थ आदतों का पालन करने की आवश्यकता है. ये अच्छी

20 Sep 2021 5:19 pm
 जवां और खूबसूरत त्वचा के लिए चावल का पानी इस्तेमाल करती हैं जापानी लड़कियां, जानें फायदे

जापानी लड़कियों को उनकी खूबसूरती के लिए जाना जाता है।उनके फेस पर ग्लों अलग से ही निकलकर आता है। हर लड़की वहां की लड़कियों की तरह खूबसूरत दिखने की चाह रख

20 Sep 2021 5:18 pm
अभी टला नहीं है इन सीजनल बीमारियों का खतरा, जानिए बचने के उपाय

इस बार बरसात का मौसम लंबा होने की वजह से आपको ज्यादा सावधान और सतर्क रहने की जरूरत है. मानसून में सर्दी, खांसी, फूड पॉइजनिंग, दस्त, बुखार जैसी समस्याओ

20 Sep 2021 5:15 pm
क्या आप भी सोते वक्त लेते हैं खर्राटे? जानें ये आदत सेहत के लिए अच्छी है या खराब

नई दिल्ली:खर्राटे लेने को बुरी आदत (Snoring) माना जाता है. कोई भी शख्स खर्राटे तब लेता है कि जब उसकी सांस को नाक और मुंह से बाहर निकलने का रास्ता नहीं

20 Sep 2021 9:47 am
शादी से 3 दिन पहले दुल्हन ने बच्चे को दिया जन्म, बोली- पता ही नहीं था प्रेग्नेंट हूं

लंदन:ब्रिटेन में एक अजीबोगरीब मामला सामने आया है, जहां शादी के तीन दिन पहले होने वाली दुल्हन ने बच्चे को जन्म (Woman Gave birth to child before 3 days

20 Sep 2021 9:43 am
आयुर्वेद के अनुसार दूध के साथ कभी न लें ये चीजें, हो सकता है सेहत के लिए खतरनाक

आयुर्वेद में दूध की काफी महत्ता है। दूध सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है और इसका सेवन हल्दी के अलावाकई चीजों के साथ किया जाता हैं। बता दें, दूध में

20 Sep 2021 9:11 am
डायबिटीज पेशेंट के लिए असरदार हैं इन 3 पौधों की पत्तियां, अपने आप कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसकी चपेट में किसी भी उम्र का व्यक्ति आ रहा है। शुगर पेशेंट का अगर ब्लड शुगर लेवल नियंत्रण में नहीं रहा तो उससे लोगों को अन

20 Sep 2021 9:10 am
लौकी खाने से हमेशा बचते हैं आप तो आज से ही डाइट में करें शामिल, एक साथ कई दिक्कतों को करेगी दूर

कई लोग ऐसे होते हैं कि दोपहर के और रात के खाने में क्या बना है ये सोचकर डिसाइड करते हैं कि उन्हें खाना खाना है या नहीं। अगर गलती से भी उन्हें ये पता च

20 Sep 2021 9:06 am
रात में सोने से पहले इन 4 फूड्स का करें सेवन, नींद ना आने की समस्या में मिलेगा आराम

कई लोगों को नींद कम आने की समस्या होती है। कई बार तो ऐसा होता है कि पूरी रात उनकी ऐसी ही जगते बीत जाती है और जब नींद आती है तो सुबह होने में कुछ घंटे

20 Sep 2021 8:58 am
गर्मियों में शरीर के तापमान को नार्मल बनाये रखता है आंवला और शहद

आंवला एक घरेलु ओषधि है। आयुर्वेद में आंवले का इस्तेमाल पुराने ज़माने से होता चला आ रहा है। आंवले में एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा पायी जाती है। स्किन

20 Sep 2021 5:47 am
शरीर में फैट बर्निंग प्रोसेस को तेज करता है काले नमक का पानी

एक स्वस्थ जीवन जीने की इच्छा रखते है तो आज से ही काले नमक के पानी का सेवन शुरू कर दे। काला नमक हमारी सेहत के लिए बहुत फादेमंद होता है।रोज सुबह खाली पे

20 Sep 2021 5:43 am
गर्मियों में लू से बचने के लिए खाएं कददू

गर्मियों में सेहत का ध्यान रखना बहुत जरुरी है। गर्मियों के मौसम में तेज धुप के कारन घर से बाहर निकलने में भी डर सा लगता है। धुप की गर्मी के कारण वाताव

20 Sep 2021 5:40 am
महिलाएं प्रेग्नेंसी में इन असामान्य लक्षणों का रखें ध्यान

प्रेग्नेंसी में महिला में कई परिवर्तन होते है। प्रेग्नेंसी के दौरान उलटी आना सामान्य बात है, प्रेग्नेंसी के बाद कई महिलाओं के रहन-सहन, खान-पान, इम्यून

20 Sep 2021 5:39 am
हिंदू यूनिवर्सिटी ऑफ अमेरिका से अनुपम खेर को मिली डॉक्टरेट की मानद उपाधि, एक्टर बोले- भाग्यशाली हूं

एक्टर अनुपम खेर हिंदी सिनेमा के एक जाने माने एक्टर हैं। उन्होंने फिल्म इंडस्ट्री को कई बेहतरीन फिल्में दी हैं और बेस्ट एक्टर के लिए कई उपाधियां हासिल

20 Sep 2021 5:26 am
अंडरआर्म्स के कालेपन को दूर करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

कई ऐसे लोग हैं खासकर लड़कियां, जो कई बार स्लीवलेस यानी बिना आस्ती‍न वाली कुर्तियां, टॉप व ब्लाउज नहीं पहन पाती हैं। इसकी वजह होती है उनके अंडरआर्म्स की

19 Sep 2021 8:59 pm
पहली मुलाकात में लड़कों में ये चीजें ढूंढती हैं लड़कियां, लड़की जरूर पढ़ लें!

कोई भी लड़की पहली मुलाकात में किसी लड़के के प्यार में नहीं पड़ती। पहली मुलाकात में लड़कियां सिर्फ लड़कों में कुछ चीजों को तलाशती हैं। ऐसी कई चीजें देख

19 Sep 2021 8:58 pm
बड़ी उम्र में शादी करने के ये 5 जबरदस्त फायदे जान लें आप!

अक्सर लोग कहते है की शादी जल्दी कर लेने से घर जल्दी बसताहै। और शादी के बाद दो लोगो के बीच एक ख़ास रिश्ता बनता है जो उसकी जिंदगी का फैसला करे है। घर में

19 Sep 2021 8:15 pm
रिलेशनशिप से जुडी ये बात कभी शेयर न करे किसी के साथ, जानिए क्यों ?

दुःख एक ऐसी चीज है जो किसी ख़ास के साथ शेयर करने से कम होता है। और हर किसी का कोई ख़ास होता है जो उसकी जिंदगी में बहुत अहमियत रखता है। जिससे वह अपनी हर

19 Sep 2021 8:14 pm
किसी भी अनजान लड़की को पटाने के लिए आजमाये ये टिप्स !

आजकल हर कोई युवा लड़का चाहता है की उसकी भी एक गर्लफ्रेंड हो। लेकिन गर्लफ्रेंड बनाने से पहले मन में किसी भी लड़की को बोलने से पहले अजीब से सवाल सामने आते

19 Sep 2021 8:14 pm
PCOS के मरीज अपनी डाइट में इन बातों का रखें, वजन कंट्रोल करने में मिलेगी मदद

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक हार्मोनल डिसऑर्डर (Harmonal Disorder) है जो आमतौर पर महिलाओं में पाया जाता है. देश में हर 5 में से 1 महिला इस ब

19 Sep 2021 1:09 pm
विटामिन डी का सबसे सस्ता इलाज, जानिए धूप लेने के सही तरीके

विटामिन डी शरीर को मजबूत बनाने का सबसे अच्छा स्त्रोत है। इसकी कमी होने पर शरीर का ढांचा भी बदलने लगता है। विटामिन डी की कमी से शरीर में कई तरह के रोग

19 Sep 2021 1:08 pm
चेहरे के लिए ट्राई करना चाहते हैं कुछ हर्बल, ग्रीन टी फेस पैक से स्किन बनेगी ग्लोइंग

चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते हैं. लोग स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए मार्केट के महंगे कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं

19 Sep 2021 9:43 am
बादाम छीलकर खाना चाहिए या नहीं? क्या आप जानते हैं सही तरीका

बादाम (Almonds) काफी पॉष्टिक आहार होता है. माना जाता है कि बादाम खाने से दिमाग तेज होता है. कई लोग रेगुलर बादाम का सेवन करते हैं. आयुर्वेद के अनुसार ब

19 Sep 2021 9:21 am
Immunity Booster: नीम और मिश्री साथ में खाने के हैं ढेरों लाभ, पीएम मोदी भी करते हैं उपयोग

नई दिल्‍ली:आमतौर पर लोग भोजन करने के बाद मिश्री (Mishri) को सौंफ के साथ खाते हैं. इसके अलावा प्रसाद के तौर पर भी मिश्री का बड़े पैमाने पर उपयोग होता ह

19 Sep 2021 8:45 am
शुगर की बीमारी में रामबाण औषधि है धनिया, ऐसे करें सेवन

आजकल शुगर की बीमारी कई लोगों में देखी जाती है। धनिया एक छोटा सा पौधा होता है, यह पकवान का स्वाद ही बदल देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि धनिया सिर्

19 Sep 2021 5:48 am
अस्थमा के मरीज के लिए जानलेवा हो सकता है पटाखों के प्रदुषण, अपनाएं ये टिप्स

अक्सर कई लोगों को खांसी, सांस लेने में दिक्कत और गले में इंफेक्शन जैसी दिक्कतें होती हैं। लेकिन इस दौरान सबसे अधिक परेशान वे लोग होते हैं, जिन्हें अस्

19 Sep 2021 5:42 am
महिलाओं को गर्भपात से बचाने में फायदेमंद होता है जौ, जानें फायदे

अनाज हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। जौ गेहू की जाति का ही एक अनाज होता है। इसके सेवन से हमारे शरीर को कई किस्म के पोषक तत्त्व मिलते है। जौ में लै

19 Sep 2021 5:39 am
दुबलेपन की समस्या से छुटकारा दिला सकता है ये डाइट प्लान, आज से ही करें फॉलो

कई बार दुबलापन ना केवल खुद को बल्कि दूसरों को भी इतना ज्यादा खटकता है कि वो व्यक्ति को देखते ही कमेंट कर देते हैं। इन कमेंट्स में सबसे आमकमेंट है कुछ

18 Sep 2021 8:16 pm
हाई बीपी से हैं परेशान तो ना खाएं ये चीजें, सेहत के लिए नुकसानदायक

आजकल के समय में डायबिटीज के अलावा जिस बीमारी से लोग परेशान हैं वो हाई बीपी यानी कि हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है। हाई बीपी को हाईपरटेंशन भी कहा जाता है

18 Sep 2021 8:15 pm
Doodh Ke Sath Na Khaye Yeh Chize: अगर दूध के साथ कर लिया इन चीजों का सेवन तो, घंटों टॉयलेट में बैठने के लिए हो जाएंगे मजबूर

Doodh Ke Sath Na Khaye Yeh Chize:दूध को पोषण तत्वों से भरपूर माना जाता है. दूध का सेवन सेहत के साथ ही हड्डियों के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है. द

18 Sep 2021 8:19 am
Nose Hair Ki wax Karne Ke Nuksan: क्या आप जानते हैं नाक के बालों की वैक्स करने से आपको पड़ सकता है लकवा, जा सकती है जान

Naak Ke Balon Ki wax Karne Ke Nuksan:बहुत से लोग ऐसे में जो नाक के बालों की भी वैक्स करवाते हैं. ऐसे लोगों काी अच्छा नहीं लगता कि उनकी नाक के बाल बढ़े

18 Sep 2021 8:04 am
Olive Leaves Kadha: घर पर इस तरह बनाएं जैतून की पत्तियों का काढ़ा, इस बड़ी बीमारी से ग्रस्त लोगों के लिए हो सकता है रामबाण इलाज

Olive Leaves Kadha:जैतून का तेल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. बहुत से लोग जैतून को खाते भी है. जैतून दो तरह के होते हैं हरे और काले. लेकिन क्या आ

18 Sep 2021 8:03 am
Chawal Se Cancer Ka Khatra: गलत तरीके से पकाए गए चावल से बढ़ सकता है कैंसर का खतरा, यहां जानें क्या है इसे पकाने का सही तरीका

Chawal Se Cancer Ka Khatra: भारत में चावल का स्वन भारी मात्रा में किया जाता है. चावल भारत के मुख्य भोजन में से एक है. चावल में कार्वोहाइड्रेट पाया जात

18 Sep 2021 8:02 am
इन देसी नुस्खों से आसानी से दूर कर सकते है पेट की समस्या, बिमारियों से मिलेगी मुक्ति

हर बीमारी का कारण पेट की समस्या है। अक्सर ये देखा गया है की जिन लोगो का मेटाबोलिज्म कमजोर होता है उन्हें भोजन पचाने में समय लगता है और ये अपच भोजन ही

18 Sep 2021 5:48 am
घर में ही कर लें ये इलाज, हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से मिल जायेगा छुटकारा

आजकल हाई ब्लड प्रेशर एक आम समस्या हो गई है। वैसे तो, हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन से निपटने के लिए आप कई दवाइयों का सहारा लेते हैं। लेकिन, इन दवाओं क

18 Sep 2021 5:45 am
वैक्सिंग न करवाने के फायदे

ज्यादातर लड़कियों की आदत होती है की वह सुन्दर दिख कर अपने आप को सबसे अलग रखे। लड़कियां अपने शरीर को सुंदर बनाने के लिए बहुत कुछ करती है और ऐसे में बात क

18 Sep 2021 5:44 am
घुटनों के कालेपन को दूर करने के 4 घरेलु उपाय

घुटने पर कालापन होना एक आम समस्या है जो बहुत से लोगो को हो सकती है। ज्यादातर ये उन लोगो में होती है जो घुटनों के ऊपर तक कपडे ज्यादा पहनते है, लेकिन अब

18 Sep 2021 5:11 am
Sleeping Direction: इस दिशा में मुख करके सोना होता है शुभ, भगवान कुबेर की होती है कृपा

नई दिल्ली:सनातन धर्म में वास्तु शास्त्र (Vastu Shastra) का बहुत महत्व माना जाता है. अगर हमारे घर का वास्तु ठीक हो तो नकारात्मक शक्तियां दूर रहती हैं औ

17 Sep 2021 9:46 pm
अगर खत्म हो गया है रिमूवर तो इन घरेलू नुस्खों से हटाए पुरानी नेलपेंट

लड़कियों को सजने का बड़ा शौक होता है। ऐसे में अपने हाथों को खूबसूरत दिखाने के लिए हर लड़की हाथों के नाखूनों में नेलपेंट लगाती है। वहीं कई बार नेलपेंट लगा

17 Sep 2021 8:43 pm
आपके होठों को प्राकृतिक तरीके से गुलाब जैसा बना देंगे यह दो घरेलू उपाय

आज के समय में हर लड़की चाहती है कि उसके होंठ गुलाबी हो और अपने होंठों को गुलाबी करने के लिए हर लड़की तरह तरह के जातां करती है। ऐसे में आज हम आपको बताने

17 Sep 2021 9:02 am
एलोवेरा के सेवन से गर्भवती महिलाओं में हो सकता है गर्भपात

एलोवेरा सौंदर्य को निखारने के बहुत काम आता है, इसके अनेक फायदे है मगर क्या कभी आपने इसके साइड इफेक्ट के बारे में सोचा है। एलोवेरा का उपयोग सामान्य तौर

17 Sep 2021 5:49 am
गर्म पानी पीने से दूर हो जाती है शरीर की अशुद्धियाँ

ठंडा पानी पीना सभी को पसंद होता है पर अगर आप गर्म पानी पीने के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जान जायेगे तो आज से ही गर्म पीना शुरू कर देंगे। सेहत के लिह

17 Sep 2021 5:49 am
कान में इंफेक्शन से राहत के रामबाण उपाय

कान हमारा बड़ा नाजुक अंग है। कान में इंफेक्शन दर्द का कारण बन जाता है। कान में इन्फेक्शन बैक्टीरिया, वायरस या फंगस के कारण हो सकता है। इससे राहत पाने क

17 Sep 2021 5:46 am
वजन घटाने और बेहतर स्वास्थ्य के लिए डाइट में शामिल करें प्रोटीन युक्त दूध

दूध हमारे दैनिक आहार का एक जरूरी हिस्सा है. चाय, कॉफी, शेक, स्मूदी या कच्चे किसी न किसी रूप में हम दूध का सेवन करते हैं. इसके अलावा, दूध अपने कई स्वास

16 Sep 2021 5:51 pm