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तुलसी की पत्तियों का इस्तेमाल पारंपरिक चिकित्सा में लंबे समय से किया जाता रहा है। इनमें मौजूद यौगिक एंटीऑक्सीडेंट और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाने ज

10 Minute Morning Yoga Routine: क्या रोज सुबह 10 मिनट योग करना काफी है? जानें शरीर के लचीलेपन, तनाव और सक्रियता पर इसके संभावित फायदे और शुरुआती योग र

Karwa Chauth 2026: करवा चौथ पर नेक किसे दिया जाता है और इसमें क्या-क्या शामिल होता है? जानिए कपड़े, रुपये, मिठाई और श्रृंगार से जुड़ी पारंपरिक रस्में।

दरवाजों के हैंडल साफ करने के घरेलू तरीके

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अस्थमा और ब्रोंकाइटिस दोनों श्वसन संबंधी बीमारियां हैं, जिनमें खांसी, सांस लेने में परेशानी और सीने में जकड़न जैसे लक्षण हो सकते हैं। अस्थमा में वायुम

Best Time to Do Yoga: सुबह 15 से 20 मिनट के आसान योगाभ्यास से शुरुआत करना एक व्यावहारिक विकल्प है। अपनी क्षमता के अनुसार समय बढ़ाएं और नियमितता बनाए र

Eggless Omelette Recipe: अंडे नहीं खाते और नाश्ते में प्रोटीन चाहते हैं? जानें बेसन, पनीर और सब्जियों से एगलेस आमलेट बनाने की आसान रेसिपी, सामग्री और

शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर बनाए रखने के लिए संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली जरूरी हैं। विटामिन सी, डी और ई के साथ प्रोटीन और जिंक भी प्रतिर

Best Pre Wedding Shoot Locations in India: भारत में प्री-वेडिंग शूट के लिए कश्मीर, उदयपुर, जैसलमेर, अंडमान और मेघालय जैसी खूबसूरत जगहों के बारे में जा

बिना टूटे ऐसे बनाएं बाजरे की रोटी

Healthy Eating Tips: बच्चा खाना खाने में आनाकानी करता है? जानें बच्चों को पौष्टिक भोजन खिलाने, हेल्दी स्नैक्स चुनने और खाने की आदतें सुधारने के 5 आसान

eye strain symptoms: आंखों में जलन, लालिमा, खुजली या सुबह भारीपन महसूस होता है? जानें ड्राई आई, एलर्जी और संक्रमण के संभावित कारण, आंखों की देखभाल के

December Wedding Fitness: दिसंबर में शादी है? जानें ताड़ासन, भुजंगासन और बालासन के फायदे। शादी से पहले फिटनेस, लचक और तनाव कम करने के लिए अपनाएं आसान

गुड़ भारतीय खानपान का पारंपरिक हिस्सा है और इसमें आयरन, पोटेशियम व मैग्नीशियम जैसे खनिज पाए जाते हैं। यह शरीर को ऊर्जा दे सकता है, कुछ स्थितियों में य

Dry Throat Symptoms: कई बार गले में सूखापन मौसम में बदलाव, मुंह से सांस लेने, अधिक चाय-कॉफी पीने या कुछ दवाओं के सेवन के कारण हो सकता है। वहीं, लगातार

पहली करवा चौथ पर चांद देखने के लिए चुनें ये खास जगहें

High Blood Pressure Mistakes: हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने के लिए सही खानपान, नियमित जांच, शारीरिक गतिविधि और डॉक्टर की सलाह के अनुसार दवाएं लेना

मुलेठी आयुर्वेद में इस्तेमाल होने वाली एक पारंपरिक औषधि है। इसमें मौजूद ग्लाइसीराइजिन इसे मीठा स्वाद देता है। मुलेठी गले की खराश और कुछ पाचन संबंधी पर

Yoga For Mental Wellness: योग से मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाया जा सकता है। नियमित सही तरीके से किए गये योगासन से एकाग्रता बढ़ती है, तनाव कम होता है

ऑस्टियोपोरोसिस हड्डियों को कमजोर और भुरभुरा बनाने वाली बीमारी है, जिससे फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। उम्र बढ़ने, कैल्शियम और विटामिन-डी की कमी इसके ज

बवासीर यानी पाइल्स में गुदा के आसपास सूजन, दर्द, खुजली और मल त्याग के दौरान खून आने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। फाइबर युक्त आहार, पर्याप्त पानी और नियम

विजयादशमी के मौके पर भगवान श्रीरामको लगाएं इन तीन चीजों का भोग

Rangoli Design Ideas: दशहरा के पावन मौके पर घर के द्वार और आंगन को पारंपरिक रंगोली डिजाइन से सजाएं। यहां कुछ आकर्षक और आसान रंगोली डिजाइन के आइडिया दि

फंगल इन्फेक्शन त्वचा पर नमी, अधिक पसीने आने और कमजोर इम्युनिटी के कारण हो सकता है। नीम, एलोवेरा और नारियल तेल जैसे घरेलू उपायों के बारे में जानना उपयो

Happy Dusshera 2026: आज विजयदशमी का पर्व मनाया जा रहा है। आज का दिन अच्छाई की जीत का सबक देता है। इस मौके पर प्रियजनों को दशहरा की शुभकामनाएं भेजें।

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नींद की कमी से आपको केवल थकान हो नहीं रहती, बल्कि याददाश्त, एकाग्रता, मूड और निर्णय लेने की क्षमता भी प्रभावित हो सकती है। बच्चों और किशोरों के मस्तिष

दिल्ली में कहां-कहां होगा रावण दहन

इलायची एक सुगंधित मसाला है, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण वाले प्राकृतिक यौगिक पाए जाते हैं। कुछ शुरुआती शोध ब्लड प्रेशर और मेटाबॉलिक स्वास्थ्य के लिए फायद

Yoga after 60: 60 वर्ष के बाद योग का उद्देश्य कठिन आसन करना नहीं, बल्कि शरीर को सक्रिय रखना और रोजमर्रा के कामों में आत्मनिर्भरता बनाए रखना होना चाहिए

Maha Navami bhog 2026: नवरात्रि के अंतिम या नवमी तिथि को मां सिद्धिदात्री का पूजन होता है। इस मौके पर उनका प्रिय भोग बनाकर अर्पित करें।

Happy Maha Navami 2026: आज नवमी तिथि है। इस मौके पर सुंदर संदेश और आकर्षक वॉलपेपर भेज कर शुभकामनाएं दें

बेटों के लिए भगवान राम से प्रेरित नाम

तनाव और चिंता के कारण ब्लड प्रेशर अस्थायी रूप से बढ़ सकता है। लंबे समय तक तनाव में रहना खराब नींद और अस्वस्थ जीवनशैली से जुड़ सकता है, जिससे हृदय स्वा

Dussehra Mela 2026: लखनऊ में ऐशबाग और महोना, जबकि कानपुर में परेड, लाजपत नगर, बाबूपुरवा और गोविंद नगर दशहरा उत्सव के लिए प्रमुख विकल्प हैं। परिवार के

डायबिटीज के मरीजों को फल पूरी तरह छोड़ने की जरूरत नहीं है। कीवी, सेब और पपीता संतुलित मात्रा में उनकी डाइट का हिस्सा बन सकते हैं। इनमें फाइबर, विटामिन

Durga Ashtami Wishes 2026: इस वर्ष दुर्गा अष्टमी दो दिन की है। 18 अक्टूबर से 19 अक्तूबर तक अष्टमी तिथि मानी जा रही है। इस मौके पर प्रियजन को शुभकामनाए

दुर्गा अष्टमी पर माता महागौरी की पूजा की जाती है। इस दिन उन्हें सफेद रंग का भोग अर्पित करने की मान्यता है। नारियल सफेद रंग का होता है, जो माता को अति

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योग में सही सांस लेने और छोड़ने का उद्देश्य शरीर की गति, सांस और मन के बीच तालमेल बनाना है। सामान्य तौर पर शरीर को फैलाते समय सांस अंदर लेना और आगे झु

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Kanya Pujan Gift Ideas 2026: नवरात्रि की अष्टमी और नवमी तिथि को कन्या पूजन किया जाता है। कन्या पूजन के लिए 9 कन्याओं को भोजन कराया जाता है और उपहार दे

Happy Durga Puja 2026: आप सभी को दुर्गा पूजा 2026 की हार्दिक शुभकामनाएं! मां दुर्गा आपके जीवन में सुख, शांति, शक्ति और समृद्धि बनाए रखें। जय माता दी!

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