World Fisheries Day : विश्व मत्स्य दिवस, जानें 5 खास बातें और 2024 की थीम
World Fisheries Day: विश्व मत्स्य पालन दिवस हर साल 21 नवंबर को दुनिया भर में मनाया जाता है। आइए जानते हैं विश्व मत्स्य पालन दिवस के बारे में और 2024 की थीम...
नमकीन चीजों की लज्जत सेहत को पड़ सकती है भारी, कहीं हो न जाएं ये 10 नुकसान
Side Effects of Salt: नमकीन चीजें भले ही कितनी लजीज क्यों न लगे, लेकिन हमें इनका सेवन कम से कम करना चाहिए क्योंकि एक लिमिट से ज्यादा सॉल्टी फूड्स खाने के खतरनाक अंजाम हो सकते हैं.
Kidney के दोस्त हैं ये 4 Vegetarian Superfoods, गुर्दे की बीमारियों को कह देंगे 'बाय-बाय'
Kidney Damage: किडनी हमारे शरीर का एक बेहद अहम अंग है क्योंकि इसका काम फिल्टरिंग प्रॉसेसेस को अंजाम देना है. अगर इसमें किसी तरह की परेशानी आ जाए तो कई बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है.
सर्दियों में दिल के मरीज इन 5 चीजों से रहे बचकर, वरना जान पर आ सकती है बात
Tips For Healthy Heart: दिल के मरीजों को हेल्दी रहने के लिए मौसम में बदलाव के साथ अपने लाइफस्टाइल की आदतों में बदलाव की जरूरत होती है. ऐसे में ठंड के मौसम में आपको क्या करने से बचना चाहिए यहां हम आपको बता रहे हैं-
सर्दियों में बालों को दें निखार : घर पर बनाएं सिर्फ इन 5 चीजों से ये DIY हेयर सीरम
Homemade Hair Serum : सर्दियों में बालों की देखभाल एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है। ठंडी हवाएं और शुष्क वातावरण बालों को रूखा, बेजान और टूटने वाला बना देते हैं। लेकिन, आप घर पर ही इसका उपाय कर सकते हैं। सर्दियों के मौसम में नैचुरल चीजों का उपयोग करना ...
Poha benefits in pregnancy: प्रेग्नेंसी के दौरान सही डाइट लेना बहुत ज़रूरी होता है, क्योंकि मां की सेहत का सीधा असर बच्चे के विकास पर पड़ता है। अगर आप इस दौरान एक हेल्दी और स्वादिष्ट विकल्प ढूंढ रही हैं, तो पोहा आपकी डाइट में शामिल करने के लिए ...
सर्दी के दिनों का सबसे लाजवाब चुटकुला : यादें दिल में जम गईं
दिल के धड़कन रुक सी गई,सांसें मेरी थम सी गई,.पूछा हमने,दिल के डॉक्टर से......तो पता चला कि,.सर्दी के कारण...आपकी यादें दिल में जम सी गई...।
Fruits For Lungs: प्रदूषण और धूम्रपान के कारण फेफड़ों को होने वाले नुकसान को कम करने के लिए इन फलों का सेवन एक नेचुरल और प्रभावी उपाय है.
सर्दियों में नहाने से लगता है डर, ये हैं एब्लूटोफोबिया के लक्षण
What is Ablutophobia: नहाना हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, क्योंकि यह न केवल शरीर को स्वच्छ और ताजगी से भरता है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाता है। हालांकि, सर्दियों के मौसम में अक्सर लोग ठंडी हवाओं के कारण नहाने से डरने लगते हैं, ...
क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) एक गंभीर फेफड़ों की बीमारी है, जो दुनियाभर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है.भारत में इस बीमारी के 5.5 करोड़ मामले दर्ज किए गए हैं.
बालों को झड़ने से रोकने के लिए तेल में मिलाकर लगाएं ये बीज, रिजल्ट देखकर हो जाएंगे हैरान
Fenugreek oil benefits: बाल झड़ना आजकल एक सामान्य समस्या बन गई है। प्रदूषण, खराब खानपान और तनाव जैसे कारणों से बाल कमजोर हो जाते हैं। ऐसे में मेथी का तेल एक प्राकृतिक और कारगर उपाय है। यह न केवल बालों का झड़ना रोकता है बल्कि उन्हें घना और मजबूत भी ...
हेयर वॉश और ब्लो ड्राई से हो सकता है जानलेवा स्ट्रोक, डॉक्टर ने दी हैरान करने वाली चेतावनी!
सैलून में बाल धोना और ब्लो ड्राई कराना आराम का एक खास अनुभव होता है. हालांकि,अगर सावधानी नहीं बरती गई, तो सैलून में हेयर वॉश के दौरान आपकी गर्दन की गलत पोजिशनिंग से जानलेवा स्ट्रोक का खतरा हो सकता है.
Alum water for hair: क्या आप अपने बालों को घना, चमकदार और खूबसूरत बनाना चाहते हैं? बालों की देखभाल के लिए प्राकृतिक तरीके अपनाने का ट्रेंड बढ़ता जा रहा है। फिटकरी का पानी बालों के लिए एक शानदार उपाय है, जो आपके बालों को न सिर्फ मजबूत बनाता है बल्कि ...
शैंपू और लोशन में छिपे केमिकल्स से बच्चे में अस्थमा का खतरा, गर्भवती महिलाएं हो जाएं अलर्ट
एक रिसर्च में ये बात सामने आई है कि गर्भावस्था के दौरान लोशन और शैंपू में मौजूद केमिकल्स के कांटेक्ट में आने वाली महिलाओं से पैदा होने वाले शिशुओं में अस्थमा जैसी बीमारियां होने के चांसेस हो सकते है.
World Childrens Day: विश्व बाल दिवस आज, जानें 2024 की थीम, इतिहास और महत्व
international children's day 2024 : अंतरराष्ट्रीय बाल दिवस प्रतिवर्ष 20 नवंबर को मनाया जाता है। अंतरराष्ट्रीय स्तर पर इस दिवस मनाने का उद्देश्य है बच्चों के कल्याण, शिक्षा, स्वास्थ्य और मानसिक या शारीरिक रूप से जुड़ी समस्या पर ध्यान देना है तथा ...
जीना चाहते हैं लंबी जिंदगी? तो हर दिन करें ये आसान काम, 11 साल बढ़ जाएगी आपकी उम्र!
वैज्ञानिकों ने एक ऐसा तरीका बताया है, जो न केवल आपकी उम्र बढ़ा सकता है बल्कि आपको ज्यादा फिट और खुशहाल बना सकता है. ये तरीका न तो किसी महंगी दवा का है, न ही किसी कठिन डाइट का.
महिलाओं की एक्सरसाइज पर गर्भनिरोधक गोलियों का असर? जानें IIT मद्रास के शोध के हैरान करने वाले नतीजे
आईआईटी मद्रास और यूनिवर्सिटी ऑफ मिनेसोटा, अमेरिका के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए अध्ययन में यह निष्कर्ष निकला है कि ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव्स का उपयोग बड़ी मसल्स की एक्टिविटी के दौरान ब्लड प्रेशर को नहीं बढ़ाता.
डस्ट से है एलर्जी, इन घरेलू उपायों से तुरंत मिलेगा आराम
धूल से एलर्जी एक आम समस्या है, आप इसे नेचुरल और घरेलू उपायों से भी कंट्रोल कर सकते हैं.
5 साल से कम उम्र के बच्चों पर मंडरा रहा इस जानलेवा बीमारी का साया: WHO, CDC की चेतावनी
खसरे के मामलों में तेजी वैश्विक स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर खतरा बन चुकी है. 5 वर्ष से कम आयु के बच्चे इस संक्रमण से सबसे अधिक प्रभावित हो रहे हैं.
लेमन टी के साथ कभी नहीं खानी चाहिए ये चीजें, डायबिटीज मरीज बिल्कुल न करें ये गलती
अगर आप चाहते हैं कि लेमन टी आपके लिए सेहतमंद और प्रभावी साबित हो तो इसका सही समय पर सही खाद्य पदार्थों के साथ ही सेवन करें. खासतौर पर यदि आप डायबिटीज के मरीज हैं.
देश में 250 मिलियन से अधिक लोगों को डायबिटीज, मरीजों की बेहतर देखभाल के लिए उठाया गया कदम
भारत में डायबिटीज की बढ़ती समस्या को देखते हुए एनएबीएच और आरएसएसडीआई के बीच हुआ यह समझौता एक महत्वपूर्ण कदम साबित हो सकता है.
Tips for Glowing Skin: हम सभी की ख्वाहिश होती है कि हमारी त्वचा सॉफ्ट, नर्म और ग्लोइंग हो। कई बार बढ़ती उम्र, तनाव और प्रदूषण के कारण हमारी त्वचा अपनी नैतिक चमक खो देती है। लेकिन कुछ प्राकृतिक उपायों को अपनाकर हम अपनी त्वचा को फिर से दमकता और स्वस्थ ...
कल्पना कीजिए, एक दिल जो दो घंटे तक पूरी तरह से बंद रहा- न कोई धड़कन, न कोई हलचल. मेडिकल साइंस के लिए इसे लगभग असंभव माना जाता है कि इतनी देर तक रुकी हुई धड़कनों को फिर से चालू किया जा सके. लेकिन AIIMS के डॉक्टरों ने इस नामुमकिन को मुमकिन कर दिखाया.
Positive thinking habits, Morning habits: हमारी सुबह की आदतें हमारी पूरी जिंदगी पर गहरा असर डालती हैं। अगर सुबह की शुरुआत सही तरीके से की जाए, तो यह दिनभर की ऊर्जा और सकारात्मकता का कारण बन सकती है। यहां हम आपको कुछ आसान और असरदार सुबह की आदतों के ...
दिल्ली समेत पूरे एनसीआर में पिछले कुछ दिनों से जहरीली हवा ने लोगों का जीना मुश्किल करके रखा है. प्रदूषण के गंभीर स्तर के बीच सांस लेना भी खतरे से खाली नहीं है.
Health Tips: आजकल मल्टीविटामिन आमतौर पर लोग लेते हैं। लोगों की धारणा बन गई है कि मल्टीविटामिन खाने से शरीर में पोषक तत्वों की कमी नहीं होती है। ऐसे में वे मल्टीविटामिन लेना शुरू कर देते हैं, लेकिन इस बात की जानकारी बहुत ज़रूरी है कि क्या इनको खाना ...
6-6-6 वॉकिंग रूल: वजन घटाने, फिट रहने का सबसे आसान और असरदार तरीका
सुबह 6 बजे की वॉक ताजी हवा और शांत वातावरण के बीच होती है, जो पूरे दिन के लिए आपको एनर्जी से भर देती है.शाम 6 बजे की वॉक काम के तनाव से राहत दिलाती है और शरीर को आराम देती है.
अब नहीं होगा अनाजों का नुकसान! गामा रेडिएशन तकनीक से कई महीनों तक सुरक्षित रहेगा अनाज
कृषि भारत एक्सपो में पीओसीटी ग्रुप के स्टॉल पर गामा रेडिएशन तकनीक की प्रदर्शनी लगाई गई.इस तकनीक का उद्देश्य किसानों के अनाज और फलों को लंबे समय तक बिना किसी गुणवत्ता हानि के सुरक्षित रखना है.
Covid-19: सांसों के संकट के बीच आया नया कोविड बूस्टर, क्या मुझे लगवाना चाहिए?
New Covid Booster: ऑस्ट्रेलिया के ‘थेरेप्यूटिक गुड्स एडमिनिस्ट्रेशन (टीजीए)’ने हाल में एक नए कोविड बूस्टर (टीके) को मंजूरी दी है. यह टीका फाइजर द्वारा विकसित किया गया है.
खिड़कियां-दरवाजे बंद रखो भाई... दिल्ली-नोएडा के खतरनाक पलूशन पर डॉक्टर दे रहे चेतावनी
दिल्ली और नोएडा में जहरीली हवा का कहर अपने चरम पर है. एयर क्वालिटी इंडेक्स(AQI) 500 के पार पहुंच चुका है, जो 'अति गंभीर' श्रेणी में आता है. ऐसे मेंविशेषज्ञों ने सख्त कदम उठाने और सतर्क रहने की सलाह दी है.
दिल्ली की जहरीली हवा इस मौसम में अपने सबसे खतरनाक लेवल पर पहुंच गई है. घने स्मॉग और प्रदूषण के बीच, 450+ एक्यूआई (एयर क्वालिटी इंडेक्स) के प्रभावों से निपटना हर दिल्लीवासी के लिए चुनौती बन गया है.
डाइजेशन प्रॉब्लम को नजरअंदाज करना पड़ेगा भारी, बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा!
पाचन से जुड़ी समस्याएं अक्सर छोटी असुविधा लगती हैं, लेकिन यह गंभीर स्वास्थ्य खतरों का संकेत हो सकती हैं, जिनमें हार्ट अटैक का खतरा भी शामिल है.एक्सपर्ट्स का कहना है कि पाचन तंत्र औरदिलके बीच गहरा संबंध है.
दिल्ली के जहरीली हवा से बचने का फॉर्मूला, डॉक्टर की ये तीन बातें मान ली तो नहीं होगी कोई दिक्कत!
दिल्ली की जहरीली हवा ने इस साल प्रदूषण के सारे रिकॉर्ड तोड़ दिए हैं. सोमवार को एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) 500 के करीब पहुंच गया, जो बेहद गंभीर श्रेणी में आता है.
चलती गाड़ी में क्यों आती है नींद? जानें इसके पीछे क्या है वैज्ञानिक कारण
Sleepiness on the road: यात्रा करते समय, विशेषकर गाड़ी, ट्रेन, या बस में, बहुत से लोगों को नींद आने लगती है। यह अनुभव आम है और अक्सर सवाल उठता है कि ऐसा क्यों होता है। आइयेइस आलेख में हम इसके पीछे की वजह समझने कई कोशिश करते हैं।
शरीर को फुला देतें हैं ये 5 फूड्स, बार-बार वेट लॉस से भी नहीं छूटेगा मोटापा से पीछा
Common Inflammatory Foods: मोटापा सिर्फ शरीर में जमा अतिरिक्त चर्बी के बढ़ने का परिणाम नहीं होता है. कई बार इसका कारण कुछ ऐसे फूड्स भी बनते हैं जिसे खाने से शरीर में सूजन होने लगता है.
मजेदार बाल कविता : अभी बताओ राम गोपाल
आज कबूतर ने क्या खाया? पानी किसने उसे पिलाया? पूछ रहे दादाजी हाल। अभी बताओ राम गोपाल। गुटरूं गूं कब-कब बोला है? कितनी बार चोंच खोला है? छत पर कितनी बार चढ़ा है? कब बिल्ली से आज लड़ा है?
शादी के बाद नई दुल्हन की ठुकराई थाली खाते हैं पति , जानिए थारू दुल्हन की पहली रसोई का अनोखा रिवाज
थारू जनजाति उत्तराखंड, उत्तर प्रदेश और नेपाल के तराई इलाकों में निवास करने वाली एक अनोखी जनजाति है। उनकी संस्कृति और परंपराएं आज भी लोगों के बीच आकर्षण का केंद्र बनी हुई हैं। थारू दुल्हन की पहली रसोई (First Kitchen of Tharu Bride) इसी सांस्कृतिक ...
Health effects of Palm Oil: आजकल बाजार में मिलने वाले अधिकतर खाद्य पदार्थों में पाम ऑयल का इस्तेमाल हो रहा है। यह तेल सस्ता, आसानी से उपलब्ध, और लंबे समय तक खराब न होने वाला है। लेकिन, क्या आपने कभी सोचा है कि यह तेल हमारी सेहत के लिए कितना सुरक्षित ...
जलेस के मासिक रचना पाठ में शब्दों में जीवन पर परिचर्चा
इन्दौर। जनवादी लेखक संघ, इंदौर इकाई द्वारा मासिक रचना पाठ के 134 वें क्रम में शब्दों में जीवन का आयोजन किया गया जिसमें आमंत्रित रचनाकारों ने विभिन्न विषयों पर अपने विचार रखे। इन विषयों में सिनेमा, नदी, शास्त्रीय संगीत, पत्रकारिता और नाटक विषय शामिल ...
Chest Pain: सीने के दर्द को कभी हल्के में न लें, इन उपायों के जरिए तुरंत पाएं राहत
Seene ka dard kaise thik karen: हम में से काफी लोगों ने अपनी जिंदगी में कभी न कभी सीने में दर्द का अहसास जरूर किया होगा. कई बार ये खतरनाक साबित हो सकता है, इसलिए प्रॉब्लम को पहचान कर जरूर उपाय करने चाहिए.
बालों से लेकर पेट तक को फायदा पहुंचाएगा आंवला, अगर इन 6 तरीकों से करेंगे इस्तेमाल
Amla Khane Ke Fayde: आंवला को एक सुपरफूड का दर्जा दिया जाता है क्योंकि इसके फायदे इतने सारे हैं कि आप इसको खाने से शायद इनकार नहीं कर पाएंगे.
Tongue Taste Change: इन बीमारियों में अचानक बदल जाता है जुबान का स्वाद, नजरअंदाज करना पड़ जाएगा भारी
Taste Buds In Mouth: जुबान का स्वाद अगर चला जाए तो खाना खाने का जरा भई मन नहीं करता, आइए जानते हैं कि अगर कभी ऐसा हो जाए तो ये किन बीमारियों के संकेत हो सकते हैं.
वायु प्रदूषण यूं तो हर इंसान के लिए खतरनाक है लेकिन ये दिल के मरीजों को भी बुरी तरह प्रभावित कर रहा है. हाल ही में की गई एक रिसर्च में दावा गया है कि ऐसे मरीज जो दिल से संबंधित बीमारियों से पीड़ित हैं वोपर्यावरण में होने वाले बदलावों के हिसाब से ढल नहीं पाते हैं.
खतरनाक है मसूड़ों से खून निकलना, जानिए ब्लीडिंग बंद करने के उपाय
Gum Bleeding Home Remedies: जब मसूड़ों से खून आता है तो कई लोगों को घबराहट सी होने लगती, लेकिन परेशान होने के बजाए घर की चीजों को इस्तेमाल करते हुए ब्लीडिंग को रोकना चाहिए.
Epilepsy: मिर्गी के मरीजों की डाइट के लिए 4 सुपरफूड्स, दिमाग को देंगे ताकत और करेंगे दौरे कम!
कोई भीडाइटमिर्गी का इलाज नहीं कर सकता, लेकिन कुछ पोषक तत्व ब्रेन फंक्शन को बढ़ाने, सूजन को कम करने और न्यूरोलॉजिकल हेल्थ को सपोर्ट करने में मदद कर सकते हैं.
हर साल लाखों लोग फूड प्वाइजनिंग का शिकार होते हैं, और इसके पीछे मुख्य कारण साल्मोनेला बैक्टीरिया है.कच्चे अंडे, अधपका मांस, सब्जियां, और प्रोसेस्ड फूड में पाए जाने वाला यह बैक्टीरिया आंत में गंभीर संक्रमण पैदा कर सकता है.
मुंह के छाले को ठीक कैसे करें? आजमाएं ये 5 नेचुरल उपाय, तुरंत सुखने लगेंगे पस वाले फफोले
Cure For Mouth Ulcer: मुंह के छाले छोटे ही क्यों न हो लेकिन ये खाना पीना सब मुश्किल बना सकते हैं. ऐसे में इससे तुरंत राहत पाने के लिए ये नेचुरल उपाय बहुत फायदेमंद साबित होते हैं.
उम्र को पीछे ले जाने का जुनून रखने वाले 47 वर्षीय करोड़पति बायोहैकर ब्रायन जॉनसन का लेटेस्ट एंटी-एजिंग एक्सपेरिमेंट उनके लिए बड़ा झटका साबित हुआ.
हाल ही में ब्रिटिश मेडिकल जर्नल की केस स्टडी में भारतीय दो महिलाओं में पेटीकोट कैंसर के मामले सामने आए हैं. यह कैंसर खासतौर पर उन महिलाओं में देखने को मिला है, जो कमर पर पेटीकोट को बहुत कसकर बांधती हैं.
दिनभर में ज्यादा देर बैठे रहने सेहार्ट फेलियर, हार्ट अटैक और स्ट्रोक से मौत के खतरे को बढ़ा सकता है.यहां तक कि जो लोग हफ्ते में 150 मिनट का मध्यम से तेज व्यायाम करते थे, उनके लिए भी यह खतरा मौजूद था.
NICU क्या होता है? जहां झांसी के मेडिकल कॉलेज में इतने बच्चे झुलस गए
झांसी के अस्पताल में एनआईसीयू की दर्दनाक घटना से हर कोई सकते में है, नवजात बच्चों के पेरेंट्स गमजता हैं. क्या आप जानते हैं NICU में बच्चों को क्यों रखा जाता है?
Cold Water: बदल चुका है मौसम, अब न पिएं फ्रिज का ठंडा पानी, इन परेशानियों से नहीं बच पाएंगे आप
Thanda Paani Peene Ke Nuksan: विंटर सीजन आते ही हमें डेली हैबिट्स में चेंज लाने चाहिए वरना बीमारियों के शिकार हो सकते हैं, इस मौसम में चिल्ड वॉटर पीना नुकसानदेह साबित हो सकता है.
Butt workout: फ्लैट हिप्स को शेप में लाने का आसान तरीका, रोज करें घर पर ये 5 एक्सरसाइज
How Can I Reshape My Hips: बट को परफेक्ट शेप में लाने के लिए आप यहां बताए गए एक्सरसाइज को ट्राई कर सकते हैं.
आंखें रगड़ने की आदत छोड़ें तुरंत, नहीं तो झेलना पड़ सकता है गंभीर नुकसान!
आंखें मलने की आदत भले ही आम हो, लेकिन एक्सपर्ट इसे बेहद नुकसानदायक मानते हैं. यह आदत न केवल आंखों की संरचना को नुकसान पहुंचा सकती है, बल्कि संक्रमण और गंभीर बीमारियों का कारण भी बन सकती है.
12 माह कंट्रोल रहेंगे थायराइड के लक्षण, रोज करें इन फूड्स का सेवन, मिलेंगे जबरदस्त फायदे
Foods For Thyroid: थायराइड के मरीजों के लिए संतुलित आहार बेहद महत्वपूर्ण है. सही पोषक तत्वों से भरपूर सुपरफूड का सेवन थायराइड फंक्शन को बेहतर बनाता है.
सुपरमार्केट की 'हेल्दी' ब्रेड का सच, कैंसर से जुड़े खतरनाक केमिकल्स का खुलासा!
सुपरमार्केट की शेल्फ पर रखी 'हेल्दी' ब्रेड को देखकर क्या आपने कभी सोचा है कि यह वाकई आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है या नहीं? मशहूर डाइट एक्सपर्ट प्रोफेसर टिम स्पेक्टर ने हाल ही में चौंकाने वाला खुलासा किया है.
हाथ या पैर, डेंगू मच्छर शरीर के किस पार्ट में करता है सबसे ज्यादा हमला?
डेंगू के बढ़ते मामलों के बीच, यह समझना बेहद जरूरी है कि डेंगू फैलाने वाले मच्छर एडीज एजिप्टी और एडीज एल्बोपिक्टस किस तरह से अलग हैं और उनके काटने की आदतें क्या हैं.
WHO की चेतावनी, तेजी से बढ़ रही खसरे की बीमारी, चपेट में 57 देश, भारत का हाल सबसे ज्यादा खराब
Measles Symptoms In Hindi: खसरे का लक्षण ठंड के दिनों में बहुत गंभीर रूप ले सकता है. वक्त पर सही इलाज न मिलने के कारण इससे निमोनिया और मौत होने का खतरा भी रहता है.
पाकिस्तान की पंजाब प्रांत की मुख्यमंत्री मरियम नवाज ने हाल ही में अपनी एक दुर्लभ बीमारी पैराथॉयराइड को लेकर खुलासा किया है. उनका दावा है कि इस बीमारी का पूर्ण इलाज केवल दुनिया के दो देशों में ही संभव है.
Keto Diet: शरीर से चर्बी उतार देगी कीटो डाइट, लेकिन हार्ट-आंत होने लगेगा कमजोर, जानें साइड इफेक्ट्स
Is Keto Diet Safe For Health: कीटो डाइट वेट लॉस और शुगर कंट्रोल के लिए प्रभावी हो सकती है, लेकिन यह हार्ट और आंतों की सेहत पर नकारात्मक असर डाल सकती है.
Erectile Dysfunction: पिता बनने की राह में रुकावट बन सकती है डायबिटीज! इन संकेतों न करें नजरअंदाज
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जो न केवल व्यक्ति के ब्लड शुगर लेवल को प्रभावित करती है, बल्कि इसका असर पुरुषों की फर्टिलिटी और सेक्सुअल हेल्थ पर भी पड़ता है.
सेहत के लिए सुपरफूड ये अनाज, खाने से हड्डियां और दिल में भर जाती है ताकत
Is it good to eat millet daily: मोटे अनाज सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. इसके नियमित सेवन से डायिबटीज, हार्ट डिजीज जैसी बीमारियों से तुरंत राहत मिलती है.
Sneezing: बार-बार आती छींक ने कर दिया परेशान? इन घरेलू उपायों से मिलेगा आराम
How To Get Rid Of Sneezing: छींक आना है कॉमन प्रॉब्लम है जो कई बार खुद ब खुद ठीक हो जाती है, लेकिन अगर ये हद से ज्यादा बढ़ जाए तो आसान घरेलू उपाय किए जा सकते हैं.
लिवर डैमेज के कारण हो सकता है किडनी और फेफड़ों का फेलियर! जानें नई शोध के चौंकाने वाले नतीजे
वैज्ञानिकों ने इम्यून सिस्टम में एक प्रोटीन की खोज की है, जिसका प्रयोग करके गंभीर लिवर चोट से पीड़ित मरीजों में मल्टी-ऑर्गन फेलियर को रोकने की संभावना बढ़ सकती है.
इन 5 समस्याओं में भूलकर भी न खाएं अमरूद, वरना हो सकती हैं गंभीर परेशानियां!
अमरूद सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है और इसके सेवन से इम्यूनिटी बढ़ती है, पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है और त्वचा भी निखरती है.इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं.
धीरे-धीरे आपके लिवर को बर्बाद कर रहे ये 4 ड्रिंक्स, कहीं आप तो नहीं पीते इन्हें?
लिवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो बिना रुके गंदगी को फिल्टर करने, फैट्स का मेटाबोलिज्म करने और पाचन को सपोर्ट देने का काम करता है. लेकिन हमारी कुछ सामान्य ड्रिंक्स के सेवन से लिवर धीरे-धीरे कमजोर हो सकता है.
डायबिटीज को मैनेज करने के लिए AI बेस्ड तकनीक कितनी जरूरी? जानिए डॉक्टर्स को कैसे होगा फायदा
डायबिटीज को मैनेज करना इतना आसान नहीं है, ऐसे में आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस जैसी आधुनिक तकनीक से हम इस जटिल बीमारी से आसानी से लड़ सकते हैं. डॉक्टर्स भी नई टेक्नोलॉजी से रूबरू होना चाहते हैं.
हमें अपनी उम्र के हिसाब से रोजाना कितना दौड़ना चाहिए? जान लीजिए खुद की लिमिट
इस बात में कोई शक नहीं है कि रनिंग एक बेहतरीन एक्सरसाइज है, लेकिन हर ऐज ग्रुप के लोगों के लिए लिमिट अलग-अलग है, इसलिए अपनी उम्र के हिसाब से एक्सरसाइज तय करें.
हार्ट अटैक, कैंसर और पॉल्यूशन के रिस्क घटाती है शतावरी, आयुर्वेद एक्सपर्ट ने बताए और भी फायदे
Shatavari Benefits: शतावरी को आमतौर पर गर्भवती महिलाओं के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन इसकी अहमियत सिर्फ यहां तक सीमित नहीं है. ये हमारे शरीर के कई अंगों के लिए भी लाभकारी है.
भारत में अनट्रीटेड डायबिटीज वाले लोग सबसे ज्यादा, लैंसेट की स्टडी में चौकाने वाले आंकड़े
World Diabetes Day 2024: भारत को डायबिटीज की राजधानी कहा जाता है, द लैंसेट की नई रिसर्च में भी इस बात को फिर से पुख्ता किया है. खासकर युवाओं में ये बीमारी तेजी से फैल रही है.
डायबिटीज की चपेट में आ रहे हैं युवा, एक्सपर्ट से जानें किस तरह से लाइफस्टाइल बन रही है खतरनाक!
पारंपरिक रूप सेडायबिटीजको बुजुर्गों की बीमारी माना जाता था, लेकिन हाल के वर्षों में यह स्थिति तेजी से बदल रही है.अब टाइप 2 डायबिटीज के मामले युवाओं, किशोरों और यहां तक कि बच्चों में भी बढ़ते नजर आ रहे हैं.
कोरोना के बाद कावासाकी बग, ब्रिटेन के डॉक्टरों ने किया अलर्ट; बाहर न निकलें
ब्रिटेन में एक नए प्रकार के नोरोवायरस संक्रमण 'कावासाकी बग' ने तेजी से फैलने की चेतावनी दी है. इस नए स्ट्रेन के कारण पिछले साल की तुलना में उल्टी और दस्त के मामलों में दोगुना वृद्धि दर्ज की गई है.
डायबिटीज को लेकर कई तरह के मिथ (मिथक) और गलतफहमियां भी समाज में फैली हुई हैं, जो मरीजों के लिए नुकसानदायक हो सकती हैं.ऐसे में जरूरी है कि इन मिथकों का सच जानना बेहद जरूरी है.
कब्ज की समस्या अक्सर खराब लाइफस्टाइल, फाइबर की कमी और कम पानी पीने के कारण होती है.इस समस्या से निपटने के लिए दवाइयों की बजाय कुछ आसान घरेलू उपाय भी काफी कारगर हो सकते हैं.
बच्चों के मूड और बिहेवियर में सुधार लाने के लिए अपनाएं ये सोने की रूटीन, शोध में हुआ खुलासा
अक्सर हम यह सोचते हैं कि बच्चों का मूड या व्यवहार उनकी उम्र या उनके पर्सनेलिटी पर निर्भर करता है, लेकिन सच्चाई यह है कि उनकी नींद की कमी भी उनके व्यवहार में बदलाव का एक प्रमुख कारण हो सकती है.
डायबिटीज और किडनी डिजीज से दिल की बीमारी का खतरा 28 साल पहले, अध्ययन का चौंकाने वाला खुलासा!
अक्सर हम ये मान लेते हैं कि डायबिटीज और किडनी की बीमारी सिर्फ इन अंगों को ही प्रभावित करती हैं, लेकिन ये बीमारियां धीरे-धीरे हमारे पूरे शरीर को प्रभावित कर सकती हैं, खासकर हमारे दिल को.
पूर्व क्रिकेटर संजय बांगड़ के बेटे ने कराया सेक्स चेंज, जानिए क्या है हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी
हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की मदद से हर साल काफी लोग सेक्स चेंज कराते हैं, ताजा मामला पूर्व क्रिकेटर संजय बांगर की संतान का है. आखिर लिंग परिवर्तन क्यों कराया जाता है.
बड़े शहरों का डस्ट पॉल्यूशन हमारी स्किन को कर रहा है खराब, जानिए इससे कैसे बचे
महानगरों में धूल को प्रदूषण की बड़ी वजह माना जाता है, ये न सिर्फ हमारे फेफड़ों को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि स्किन के लिए भी किसी दुश्मन से कम नहीं है.
Coconut Sugar: कोकोनट शुगर क्यों है सफेद चीनी से ज्यादा हेल्दी? डायबिटीज पेशेंट को होंगे बड़े फायदे
Coconut Sugar Benefits: व्हाइट रिफाइंड शुगर को इंसानों की सेहत का विलेन कहा जाए तो शायद गलत नहीं होगा, लेकिन कोकोनट शुगर को क्या एक बेहतर विकल्प के तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है?
क्या बिना मछली खाए हासिल किया जा सकता है ओमेगा-3 फैटी एसिड? जानिए वेजिटेरियन सोर्स मौजूद है या नहीं
Omega-3 Fatty Acids Veg Foods: ओमेगा-3 फैटी एसिड को एक बेहद अहम न्यूट्रिएंट माना जाता है, अगर शरीर में इसकी कमी हो जाए तो कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. आइए जानते कि शाकाहारी भोजन के जरिए इसे कैसे हासिल करें.
सर्दी- खांसी का रामबाण इलाज हैं ये 5 उपाय, बिना दवा दो दिन में मिल जाएगा आराम
How To Get Rid Of Cold symptoms: सर्दी और खांसी का इलाज केवल दवाइयों से नहीं, बल्कि घरेलू उपायों से भी किया जा सकता है. ऐसे में यदि आप नाक से पानी आने और गले में कफ से परेशान हैं तो यहां बताए गए नुस्खे आपके बहुत काम आ सकते हैं.
Heart Attack: इन 6 तरह की चीजों को खाने से दिल होगा कमजोर, हार्ट अटैक को मिलेगी दावत
Dil Ko Kamjor Karne Wale Foods: भारत में हर साल बड़ी तादत में लोग हार्ट डिजीज के शिकार होते हैं और इसकी वजह से अपनी जान गंवा बैठते हैं, ऐसे में हमे वैसी चीजें बिलकुल भी नहीं खानी चाहिए जिससे दिल की सेहत को नुकसान पहुंचे.
ब्रेस्ट कैंसर का पता लगाने के लिए तैयार हुआ जेनेटिक मॉडल, महिलाओं को हो सकता है फायदा
ब्रेस्ट कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसका नाम सुनते हैं महिलाओं के दिमाग में डर का माहौल पैदा हो जाता है. हालांकि इसको डिटेक्ट करने के मामले में रिसर्चर्स को बड़ी सफलता मिली है.
सिर्फ एक जीन ने सुलझा दी गुत्थी, 30 बीमारियों का लग गया पता, कई टेस्ट हो गए थे नाकाम
कई बार मेडिकल साइंसेस के रिसर्च में ऐसे फैक्ट्स निकलकर सामने आते हैं जिसे सुनकर हर कोई हैरान रह जाता है, ऐसी ही स्टडी एक रिसर्च टीम ने की जिसके नतीजे चौंकाने वाले हैं.
Burger Side Effects: हफ्ते में कई बार खा जाते हैं बर्गर? इस तरह बिगड़ेगी आपकी सेहत
आजकल बच्चो, युवाओं और बुजुर्गों में फास्ट फूड खाने का क्रेज काफी ज्यादा बढ़ गया है. इनमें बर्गर काफी पॉपुलर है, भले ही ये काफी टेस्टी लगते हों और आप हफ्ते में कई बार इसे खा जाते हों, लेकिन इसके खतरों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता.
Coconut Vinegar: नारियल का सिरका! वो क्या होता है? फायदे जानेंगे तो नहीं पूछेंगे ऐसा सवाल
Nariayal Ke Sirke Ke Fayde: सेब के सिरके के बारे में तो आपने कई बार सुना होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि नारियल की मदद से भी सिरका तैयार किया जाता है जो सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद है.
सिर्फ दिमाग नहीं, शरीर के अन्य हिस्से भी करते हैं यादों को स्टोर; जानें विज्ञान का रहस्य
आमतौर पर यह माना जाता है किदिमागयादों को स्टोर करता है, मगर एक शोध से यह बात सामने आई है कि शरीर के अन्य हिस्से भी यादों को बंटोर कर रखने का काम करते हैं.
दफ्तर के तनाव से बढ़ रहा है डिप्रेशन? ऑफिस में मेंटल हेल्थ सुधारने के 5 अचूक उपाय
लगातार काम का प्रेशर, समय पर टारगेट पूरा करना और ऑफिस में कॉम्पिटिशन के माहौल में काम करना मेंटल हेल्थ पर गहरा असर डाल सकता है.ऐसे में अपनी मानसिक सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी है.
विशेषज्ञों के अनुसार, बहुत ज्यादा टाइट जीन्स पहनने से महिलाओं को कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है, जिनमें त्वचा में जलन, यीस्ट इंफेक्शन, यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI), आदि शामिल हैं.
कम नमक वाली डाइट से ज्यादा नुकसान, शरीर के ये दो अंग हो जाते हैं खराब! डॉक्टर की बड़ी चेतावनी
नमक कम खाना सेहत के लिए अच्छा है, यह तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि बहुत कम नमक खाना भी आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है?
