Diabetics Snacks : ब्लड शुगर कंट्रोल रखने के लिए ये 6 बेहतरीन स्नैक्स ट्राई करें
Evening Snacks for Sugar Patients : सर्दियों में, हमें गरम-गरम और स्वादिष्ट खाने की क्रेविंग होती हैं, लेकिन डायबिटीज के मरीजों के लिए यह थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो सकता है। फिर भी, कुछ हेल्दी और स्वादिष्ट स्नैक्स हैं जिन्हें डायबिटीज के मरीज सर्दियों में ...
बच्चों की याददाश्त और फोकस बढ़ाने के लिए ये हैं सुपर ब्रेन फूड्स
बढ़ते बच्चों का दिमाग भी तेजी से ग्रो करता है। इस समय उनके जीवन में पौष्टिक आहार का विशेष महत्व होता है। बच्चों की पढाई के समय संतुलित आहार बहुत ज़रूरी होता है। आहार उनके ब्रेन के विकास में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इस आलेख में हम आपको कुछ ऐसे ...
कब और क्यों मनाया जाता है राष्ट्रीय गणित दिवस, जानें महान गणितज्ञ रामानुजन के बारे में
National Mathematics Day : महान गणितज्ञ श्रीनिवास रामानुजन अयंगर का जन्म 22 दिसंबर 1887 में तमिलनाडु के इरोड में में हुआ था। तथा हर साल उनकी जयंती को राष्ट्रीय गणित दिवस के रूप में मनाया जाता है। श्रीनिवास रामानुजन को गणित का जादूगर कहा जाता है। आइए ...
फेमस सोशल मीडिया इंफ्लुएंसर बिबेक पंगेनी ने ब्रेन कैंसर से लंबी लड़ाई लड़ने के बाद दुनिया को अलविदा कह दिया.उनकी पत्नी सृजना सुबेदी अक्सर बिबेक के साथ वीडियो बनाकर उनकी कहानी लोगों के साथ शेयर करती थीं.
अच्छी-खासी धूप होने के बावजूद 90% भारतीयों में विटामिन डी की कमी क्यों? जानिए चौंकाने वाली वजह!
भारत एकट्रॉपिकलदेश है, जहां सालभर भरपूर धूप मिलती है. इसके बावजूद भारतीयों में विटामिन डी की कमी तेजी से बढ़ रही है. यह स्थिति हैरान करने वाली है.
सालों से आंतों में जमी गंदगी होगी साफ, बस सुबह उठते ही पीजिए ये पानी
Coriander Water Benefits : स्वास्थ्य की सही शुरुआत होती है साफ आंतों से। अगर आपके पेट में चिपकी गंदगी लंबे समय तक रह जाए, तो यह न केवल पाचन को खराब करती है बल्कि कई बीमारियों का कारण बनती है। लेकिन चिंता न करें, इसका समाधान आपकी रसोई में ही मौजूद है ...
सर्दियों में हरी फलियां क्यों हैं सेहत का खजाना? जानें 6 बेहतरीन फायदे
Green Beans Benefits : सर्दियों का मौसम सेहत बनाने के लिए सबसे अच्छा समय होता है, क्योंकि इस समय हरी सब्जियों की भरमार होती है। इन्हीं सब्जियों में से एक है हरी फली या ग्रीन बीन्स। यह पोषक तत्वों का खज़ाना है और सर्दियों में इसका सेवन कई स्वास्थ्य ...
टमाटर से चेरी तक, ये लाल रंग के सुपरफूड्स बनाएंगे दिमाग को तेज और एक्टिव
Foods to increase brain power : हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग हमारा मस्तिष्क है। यह न केवल हमारे सोचने, समझने और सीखने की क्षमता को नियंत्रित करता है, बल्कि यह हमारे समग्र शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
Merry Christmas 2024: क्रिसमस ट्री का रोचक इतिहास, जानें कैसे सजाते थे Christmas Tree
Christmas tree tradition: क्रिसमस पर तैयार किया जाने वाला क्रिसमस ट्री आज पूरे विश्व में मशहूर हो चुका है। अपनी रंगबिरंगी सजावट, तरह-तरह की रोशनियों से सजा और गिफ्ट्स यानि उपहारों से सजाया गया यह क्रिसमस ट्री बहुत ही आकर्षक होता है।
क्रिसमस सेलिब्रेशन के लिए ड्राई फ्रूट केक कैसे बनाएं
Christmas 2024 Cake Recipe: दुनियाभर में क्रिसमस का त्योहार बहुत ही धूमधाम से मनाया जाता है। और क्रिसमस सेलिब्रेशन का समय हो और इस त्योहार में मुंह मीठा करना है तो ड्राई फ्रूट केक एक बढ़िया विकल्प हो सकता है। परिवार और दोस्तों के साथ पार्टी के लिए ...
अमिताभ की 'पा' फिल्म वाली दुर्लभ बीमारी का हुई शिकार, 8 गुना तेजी से बढ़ी उम्र; मार्मिक है स्टोरी
फिल्म 'पा' में अमिताभ बच्चन ने जिस दुर्लभ बीमारी प्रोजेरिया (Hutchinson-Gilford Progeria Syndrome) से जूझ रहे एक बच्चे की भूमिका निभाई थी, वही बीमारी एक और टीनएजर की जान ले गई.
युगांडा में फैल रही रहस्यमय बीमारी डिंगा डिंगा, जानिए लक्षण और खतरे
Dinga Dinga disease: युगांडा में एक रहस्यमय बीमारी, जिसे 'डिंगा डिंगा' कहा जाता है, ने लोगों को बुरी तरह से प्रभावित किया है। यह बीमारी तेजी से फैल रही है और इसके कारण सैकड़ों लोग बीमार हो गए हैं। इस बीमारी का सबसे अजीब पहलू यह है कि इसमें शरीर ...
महान समाज सुधारक संत गाडगे महाराज का निर्वाण दिवस, जानें अनसुनी बातें
sant debuji maharaj: महान राष्ट्रीय संत कर्मयोगी संत गाडगे बाबा/ महाराज की पुण्यतिथि 20 दिसंबर को मनाई जाती है। उनका जन्म 23 फरवरी, 1876 को महाराष्ट्र के अमरावती जिले के शेनगांव अंजनगांव में हुआ था। आइए यहां जानते हैं उनके पुण्यतिथि पर उनके बारे में ...
दूध पीना नहीं पसंद तो हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए अपनाएं ये 7 Non-Dairy Foods
Non Dairy Calcium Sources: हड्डियों को मजबूत और स्वस्थ रखने के लिए कैल्शियम एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। हालांकि कई लोगों को दूध पसंद नहीं होता तो किसी को दूध से परहेज होता है। ऐसे में, आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है क्योंकि कई नॉन-डेयरी विकल्प भी ...
उम्र से छोटा दिखने की है चाह तो चिया सीड्स के साथ मिलाकर खाएं बस ये एक चीज
Anti-aging Tips in Hindi: आजकल हर कोई चाहता है कि वह अपनी उम्र से छोटा और फिट दिखे। बाजार में कई प्रोडक्ट्स उपलब्ध हैं, लेकिन प्राकृतिक उपाय हमेशा सबसे बेहतर होते हैं। चिया सीड्स के कई ब्यूटी बेनिफिट्स हैं और इसमें अगर एक ख़ास चीज मिला कर खाई जाए तो ...
डॉक्टरों को भगवान का रूप माना जाता है, लेकिन कभी-कभार उनकी लापरवाही और बीमारी की गलत पहचान ने उस परिवार की खुशियों को छीन लेती है, जो समय पर सही इलाज से बच सकती थी.
अदरक और दालचीनी के इंफ्यूज्ड वॉटर से सर्दियों में मिलेंगे 6 अनोखे फायदे, जानें बनाने का तरीका
Ginger and Cinnamon Water Benefits: सर्दियों के ठंडे मौसम में हमारी सेहत को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है। अदरक और दालचीनी का इंफ्यूज्ड वॉटर सर्दियों में एक बेहतरीन हेल्थ ड्रिंक है। यह न केवल आपको गर्म रखता है बल्कि आपकी सेहत को भी बेहतर बनाता
इस फल को दिन में एक बार खाने से घट सकता है कोलेस्ट्रॉल, कई बीमारियों से बच जाएंगे आप
Cholesterol Lowering Fruit: कोलेस्ट्रॉल को हमारी जान का दुश्मन कहा जाए तो शायद गलत नहीं होगा, क्योंकि ये कई ऐसी बीमिरियों की जड़ बन जाता है, जिससे इंसान की जान तक जा सकती है.
कॉफी लवर हैं तो कॉफी में इस चीज को मिलाकर पिएं, मिलेगा सेहत और स्वाद का बेहतरीन कॉम्बो
Rosemary and Coffee Benefits : कॉफी, जो हमें ऊर्जा और ताजगी का एहसास कराती है, अगर इसमें थोड़ा सा फ्रेश रोजमेरी मिला दिया जाए तो इसके फायदे कई गुना बढ़ जाते हैं।
भारत ने मेडिकल फील्ड में कितनी तरक्की कर ली, इसका सबूत है मार्केट के ये आंकड़े
भारत में हेल्थकेयर ने कितनी तरक्की कर ली है इसका जीता जागता सबूत ये है कि हमारा देश मेडिकल डिवाइस सेक्टर में अब सिर्फ 3 देशों से पीछे है, और 2030 तक ये मार्केट काफी आगे निकल जाएगा.
Workout Tips : वर्कआउट के दौरान डिहाइड्रेशन से बचाएगा ये सुपरफूड, जानिए कैसे
Benefits of Oranges before Workout : वर्कआउट से पहले सही भोजन करना बेहद जरूरी है। सही आहार आपकी एक्सरसाइज की परफॉर्मेंस को बढ़ाता है और शरीर को ऊर्जा से भर देता है।
एगलेस चॉकलेट स्टार क्रिसमस केक कैसे बनाएं, अभी नोट करें रेसिपी
Christmas Cakes: मैरी क्रिसमस खुशियों को सेलिब्रेट करने का दिन है। इस दिन कई घरों में क्रिसमस पार्टी का आयोजन किया जाता है और कई तरह के केक्स बनाकर इसे सेलिब्रेट किया जाता है। आइए यहां जानते हैं क्रिसमस केक बनाने के इनग्रेडिएंट्स और तरीका
Aging: इन 5 आदतों को अपनाकर आप खुद को रख सकेंगे जवान! कम उम्र में नहीं दिखेगा बुढ़ापे का असर
Anti Aging Tips: हम में से ज्यादातर लोगों की ये ख्वाहिश होती है कि ज्यादा दिनों तक जवान दिखे और बढ़ती उम्र का असर कम किया जा सके, आइए जानते हैं कि वो कौन-कौन सी डेली हैबिट्स है जिसे अपनाकर आफ मनचाहे रिजल्ट हासिल कर सकते हैं.
ठंड में ज्यादा देर धूप में बैठते हैं तो हो जाएं सावधान, हो सकता है स्किन कैंसर
सर्दियों की ठंडी धूप सभी को सुहानी लगती है.अक्सर लोग ठंड से बचने के लिए घंटों धूप में बैठना पसंद करते हैं.लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा देर तक धूप में बैठने से आपकी त्वचा को गंभीर नुकसान हो सकता है?
दिल के मरीजों के लिए अच्छी खबर है. अब उन्हें अंडा खाने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की चिंता करने की जरूरत नहीं होगी. सीएआरआई के वैज्ञानिकों ने कम कोलेस्ट्रॉल वाला एक विशेष प्रकार का अंडा तैयार किया है.
Goa Liberation Day 2024 : क्यों मनाया जाता है गोवा मुक्ति दिवस, जानें इतिहास
History of Goa : भारत की आजादी के 14 वर्षों के बाद 19 दिसंबर 1961 को गोवा भारत में शामिल हुआ और तभी से हर साल 19 दिसंबर का दिन 'गोवा मुक्ति दिवस' के रूप में भारतभर में सेलिब्रेट करते हैं। यह दिन गोवा, दीव और दमन की मुक्ति तथा उसके स्वराज के लिए ...
बालों की खोई चमक लौटाएगा शहतूत का हेयर मास्क: जानें बनाने का तरीका और फायदे
Mulberry hair care remedies: बालों की देखभाल के लिए आज भी कई लोग नेचुरल चीजों पर विश्वास करते हैं। शहतूत (Mulberry) भी बालों के लिए एक बेहतरीन नेचुरल उपाय है। शहतूत में विटामिन ए, ई और कैरोटीनॉयड होते हैं, जो बालों को कुदरती चमक और घनापन देते हैं। ...
अगर आपने भी नए साल में लिया है वजन घटाने का संकल्प तो ये 4 विटामिन्स डाइट में आज ही करें शामिल
Importance of Vitamins in Weight Loss: नए साल में अगर आपने वजन घटाने का संकल्प लिया है, तो यह जानना बेहद जरूरी है कि सही डाइट और एक्सरसाइज के साथ आपके शरीर को कुछ जरूरी पोषक तत्वों की भी आवश्यकता होती है। इनमें विटामिन्स अहम भूमिका निभाते हैं। सही ...
New Year Resolution 2025: हर साल लाखों लोग नए साल पर वेट लॉस का रिजोल्यूशन लेते हैं, लेकिन कुछ ही इसे पूरा कर पाते हैं। 2025 में, आप अपने वजन घटाने के संकल्प को सफल बनाने के लिए डाइटिशियन के इन 7 टिप्स को अपनाकर अपना लक्ष्य हासिल कर सकते हैं।
क्या कपूर और अजवाइन की पोटली का बच्चों पर इस्तेमाल है सुरक्षित? जानें क्या कहते हैं डॉक्टर
Babycare tips: अजवाइन (Carom Seeds) भारतीय रसोई में न केवल खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि इसे औषधीय गुणों के लिए भी जाना जाता है। सर्दी-जुकाम और पेट दर्द जैसी समस्याओं में अजवाइन की पोटली का उपयोग काफी प्रभावी माना जाता है।
ग्लोइंग स्किन के लिए रकुल प्रीत सिंह लगाती हैं केले का मास्क, जानें फायदे और बनाने का तरीका
Natural skincare: आजकल हर किसी को अपनी स्किन का ख्याल रखना बहुत ज़रूरी है। अच्छे और सॉफ्ट स्किन के लिए हम अलग-अलग स्किनकेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि एक साधारण सा फल, जैसे केला, आपकी स्किन को नेचुरल ग्लो दे सकता ...
केरल में मंकीपॉक्स ने फिर दी दस्तक, यूएई से लौटे 2 लोगों में मिला इंफेक्शन, राज्य में अलर्ट
मंकीपॉक्स जिसे एमपॉक्स भी कहा जाता है, फिर से केरल में खौफ पैदा कर रहा है, हालांकि संक्रमित लोगों का इलाज जारी है, और उनके संपर्क में आए लोगों का पता लगाया जा रहा है.
कभी हैसियत का पैमाना होता था पानदान
Paandaan was once a measure of status: कभी पानदान किसी के खानदान की हैसियत का पैमाना होता था। हैसियत के अनुसार यह सोने, चांदी, लोहे या स्टील का हो सकता था। यह तबकी बात है जब पान का बीड़ा कूचने का मतलब सार्वजनिक रूप से किसी चुनौती को कबूल करना होता ...
राजनीतिक कटुता बढ़ाने से बचे विपक्ष
Jagdeep Dhankhar controversy: रक्षामंत्री राजनाथसिंह पूरा जतन कर रहे हैं कि विपक्ष राज्यसभा के सभापति जगदीप घनखड़ के खिलाफ अपना अविश्वास प्रस्ताव वापस ले ले। राजनाथसिंह के बहाने केंद्र सरकार की इस चिंता और कोशिश से इसलिए सहमत हुआ जाना चाहिए, क्योंकि ...
कहानी, उपन्यास लिखना और पढ़ना धीरज की बात है!
Writing and reading stories: कहानी, उपन्यास लिखना और पढ़ना दोनों ही बातें हर किसी के बस में नहीं है। असीम धीरज चाहिए। वैसे तो इस दुनिया में कुछ भी किसी के बस में नहीं होता है फिर भी मनुष्य कुछ न कुछ नया करने की जुगाड़ में धीरज के साथ लगा ही रहता है।
Christmas 2024 : रेड, शिमरी या वेलवेट? जानें क्रिसमस पार्टी के लिए बेस्ट आउटफिट आइडियाज
Christmas Party Outfit Ideas : क्रिसमस का त्यौहार न सिर्फ खुशियों और प्यार का मौका होता है, बल्कि यह फैशन और स्टाइल को दिखाने का भी बेहतरीन समय है। जब बात आती है क्रिसमस पार्टी की, तो सही आउटफिट आपके लुक को सबसे अलग और खास बना सकता है।
नेचुरल ग्लो का सीक्रेट : हफ्ते में 2 बार एलोवेरा स्टीम से पाएं चमकदार और ग्लोइंग स्किन, जानिए कैसे
Aloe Vera Face Steam : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में प्रदूषण, तनाव, और असंतुलित खानपान के कारण हमारी त्वचा पर बुरा असर पड़ता है। स्किन की चमक (Glow) धीरे-धीरे कम हो जाती है और डलनेस, पिंपल्स, और ब्लैकहेड्स जैसी समस्याएं सामने आती हैं।
तमन्ना भाटिया अपनी ग्लोइंग स्किन को मेंटेन रखने के लिए लगाती हैं ये DIY फेस मास्क, जानिए फायदे
Tamanna Bhatiya screat face mask: तमन्ना भाटिया, बॉलीवुड और साउथ इंडियन फिल्मों की फेमस एक्ट्रेस, अपनी खूबसूरत और ग्लोइंग स्किन के लिए जानी जाती हैं। हाल ही में एक वीडियो में तमन्ना ने अपनी त्वचा को निखारने के लिए चंदन और कॉफी पाउडर से बने फेस मास्क ...
दाग साफ करने के लिए इन चीजों का न करें इस्तेमाल, हो सकता है नुकसान
Cleaning Tips: घर में मौजूद सामान को साफ करने के लिए हम अक्सर घरेलू नुस्खों और केमिकल्स का सहारा लेते हैं। हालांकि कई बार यह चीजें सामान को सुधारने के बजाय खराब कर देती हैं। अगर आप सही तरीका नहीं अपनाते, तो आपके सामान को भारी नुकसान हो सकता है।
हवा में ही खतरनाक वायरस पहचान लेगा सेंसर, कोरोना जैसी बीमारियों का तुरंत मिलेगा अलर्ट!
कोरोना महामारी के दौरान यह साफ हो गया कि हवा में मौजूद खतरनाक वायरसों का पता लगाने के लिए तत्काल अलर्ट करने वाले उपकरणों की बेहद जरूरत है. इसी दिशा में साइंटिस्ट ने बड़ी कामयाबी हासिल की है.
हार्ट अटैक के मामलेठंड के मौसम में ज्यादा देखने को मिलती हैं.लेकिन आयुर्वेद के जानकारों का कहना है कि हमारे किचन में मौजूद एक खट्टी-मीठी चीज सर्दियों में दिल की सेहत का ख्याल रखने में मदद कर सकती है.
Sensitive Teeth Issue: भारत में कई लोग दांतों की झनझनाहट से परेशान हैं, लेकिन तमाम कोशिशों के बाद भी उन्हें राहत नहीं मिल पाती, ऐसे में वो कुछ घरेलू उपायों को ट्राई कर सकते हैं.
कोरोना और प्रदूषण का रिश्ता, दोनों को फैलाने और मौत के आंकड़े बढ़ाने के लिए PM 2.5 जिम्मेदार
कोरोना और बढ़ता प्रदूषण दोनों की वजह से लोगों की मौत हो सकती है, लेकिन इसको तेजी से ट्रांसमिट करने के लिए पीएम 2.5 पार्टिकल को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है.
सर्दियों में आपकी 'सच्ची सहेली' बनेगी चटपटी इमली, हाई कोलेस्ट्रॉल, हार्ट डिजीज और कब्ज होंगे फुर्र
Imli Ke Fayde: इमली का स्वाद भला किसे पसंद नहीं आता, वैसे तो ये हर मौसम में हमें फायदे पहुंचाती है, लेकिन सर्दियों में इसका सेवन जरूर करना चाहिए ताकि आप कई बीमारियों से महफूज रह पाए.
Soursop फल से क्या कैंसर का इलाज संभव है? सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे इस दावे की जानें सच्चाई
सोशल मीडिया पर एक नई चर्चा ने जोर पकड़ लिया है.इंस्टाग्राम और फेसबुक जैसे प्लेटफॉर्म पर सॉरसोप (Graviola) नाम का फल कैंसर के इलाज के लिए चमत्कारी बताया जा रहा है. लेकिन क्या है सच्चाई.
अब प्रोस्टेट कैंसर पर लगेगा ब्रेक! वैज्ञानिकों ने खोजे 3 ऐसे सुपरफूड्स, जो करेंगे बीमारी का खात्मा
प्रोस्टेट कैंसर दुनिया भर में पुरुषों के लिए एक गंभीर चिंता का विषय बना हुआ है. लेकिन अब इस बीमारी के शुरुआती स्टेज में इसका बढ़ना रोकने का एक आसान और कारगर तरीका सामने आया है.
Zakir Hussain Death Date: मशहूर तबला वादक उस्ताद जाकिर हुसैन का 15 दिसंबर को निधन हो गया. बताया जा रहा है कि वह क्रॉनिक लंग्स डिजीज का सामना कर रहे थे, जिसका कोई ठोस इलाज नहीं है.
कब्ज से परेशान, ठंड में घंटों बैठना पड़ रहा टॉयलेट में, तुरंत पेट साफ करने के लिए आजमाएं ये ट्रिक्स
Constipation Home Remedy: इन सरल उपायों को अपनी दिनचर्या में शामिल कर आप अपने डाइजेशन को बेहतर बना सकते हैं और पेट की समस्याओं से राहत पा सकते हैं.
1.85 करोड़ रुपये की नकली दवाओं का भंडाफोड़, 2 आरोपियों के खिलाफ केस दर्ज
जिन दवाओं को आप पूरे भरोसे के साथ ये सोचकर खाते हैं कि इससे बीमारी ठीक हो जाएगी, लेकिन क्या हो अगर ये नकली निकल जाए. महाराष्ट्र में ऐसा ही कुछ हुआ है.
सर्दियों कोलेस्ट्रॉल लेवल को क्यों मिल जाता है उछलने का मौका? इन 5 कारणों को समझें
आपने सुना होगा कि विंटर सीजन में हार्ट अटैक की खबरें ज्यादा सुनने को मिलती हैं, इसकी वजह है, इस मौसम में कोलेस्ट्रॉल लेवल में इजाफा होना. ऐसा क्यों होता है, इसको जरूर समझें.
'ब्रेन डेड' के बारे में सुना तो बहुत होगा, लेकिन ऐसा किसके लिए यूज करते हैं? जयपुर के केस से समझिए
किसी इंसान के जरिए मेजर ऑर्गन ट्रांसप्लांटेशन के लिए उसका 'बेन डेड' होना जरूरी है, लेकिन मेडिकल की भाषा में इस कंडीशन को कब डिक्लेयर किया जाता है, ये समझना जरूरी है.
Zakir Hussain No More: भारत के फेमस तबला वादक जाकिर हुसैन का 73 साल की उम्र में अमेरिकी अस्पताल में निधन हो गया है. मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार, उस्ताद लंबे समय से दिल की बीमारी से जूझ रहे थे.
गंदा कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ने लगे तो इसे कम करने के लिए दवा ही नहीं बल्कि घरेलू उपाय भी बहुत असरदार साबित होते हैं. कुछ हरी पत्तियों में ऐसे औषधीय गुण मौजूद होते हैं, जो कि कोलेस्ट्रॉल लेवल को मेंटेन में बहुत मददगार साबित होती है.
Weight Gain Kaise Kare: दुबले-पतले शरीर का वजन बढ़ाने के लिए बादाम का सेवन बहुत फायदेमंद होता है. लेकिन वेट गेन करने के लिए सही मात्रा में इसे नियमित खाना जरूरी है.
एग की खराब क्वालिटी कंसीव करने में बढ़ाती है दिक्कत, इन 5 आदतों को आज से ही अपना लें
How To Improve Poor Egg Quality: कंसीव करने में आने वाली दिक्कत की एक बड़ी वजह एग्स की क्वालिटी का खराब होना होता है. ऐसे में यदि आप फैमिली प्लानिंग के बारे में सोच रही हैं, तो इन आदतों को तुरंत अपना लें.
बूढ़े लोगों के लिए पेरासिटामोल 100% सेफ नहीं, हार्ट-गुर्दे समेत इन अंगों में हो सकती है परेशानी
Paracetamol Disadvantages: बुखार की दवा पेरासिटामोल के कई साइड इफेक्ट्स हैं. खासतौर पर बुजुर्ग लोगों को इसका सेवन बहुत सोच समझकर करना चाहिए.
क्या आप जानते हैं कि आपका पसंदीदा फास्ट फूड आपकी जिंदगी के कीमती मिनट छीन सकता है? हाल ही में अमेरिका की यूनिवर्सिटी ऑफ मिशिगन के शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन में यह चौंकाने वाला खुलासा किया है.
धरती पर प्रलय का संकेत: लैब में बने ‘मिरर-इमेज’ बैक्टीरिया से इंसानियत के खत्म होने का खतरा
हाल ही में दुनिया के शीर्ष वैज्ञानिकों ने एक बड़े खतरे की ओर इशारा किया है. ‘मिरर-इमेज’ बैक्टीरिया, जो लैब में सिंथेटिक रूप से बनाए जा रहे हैं, जीवन के लिए अनोखा खतरा पैदा कर सकते हैं.
कॉफी सेहत के लिए लाजवाब, लेकिन इन हेल्थ कंडीशन में साबित हो सकती है 'जहर', परहेज में ही भलाई
Side Effects Of Coffee: कॉफी पीने के कई फायदे हैं, लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि इससे कोई नुकसान नहीं है. खासतौर पर इन 5 हेल्थ कंडीशन वाले लोगों को डॉक्टर से परामर्श करके ही कॉफी पीनी चाहिए.
खाने के साथ खाएं इस सफेद सब्जी की सलाद, शरीर के आसपास भी नहीं भटकेंगी कैंसर समेत ये 5 बीमारियां
सलाद सेहत के लिए हेल्दी माना जाता है. वैसे तो यह वेट लॉस के लिए बहुत ज्यादा फेमस है, लेकिन आप इसमें मूली को शामिल कर करके कैंसर जैसी बीमारियों के जोखिम को भी कम कर सकते हैं.
सर्दी के मौसम में निरोग रहने का मंत्र- ABC जूस, इम्यूनिटी बूस्ट के साथ मोटापे से भी मिलेगा निजात
एबीसी जूस सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसके नियमित सेवन से सर्दी के मौसम में होने वाली कई सारी बीमारियों से बचने में मदद मिल सकती है.
सर्दियों के मौसम में रूम हीटर का इस्तेमाल हर घर में आम बात है.ठंड से राहत पाने के लिए लोग घंटों रूम हीटर चलाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका ज्यादा इस्तेमाल आपकी सेहत पर गंभीर प्रभाव डाल सकता है?
ट्यूबरक्लोसिस (टीबी) भारत में एक गंभीर स्वास्थ्य संकट बनता जा रहा है. हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, 2021 से 2040 के बीच भारत में 6.2 करोड़ टीबी के मामले और 80 लाख मौतें होने का अनुमान है.
डिप्रेशन और एंग्जायटी का इलाज आसान, आंत को टारगेट करने वाली ये दवा आएगी काम
आंत कोशिकाओं को टारगेट करने वाली एंटीडिप्रेसेंट दवाएं न केवल मानसिक विकारों को कम कर सकती हैं, बल्कि पाचन तंत्र और अन्य संबंधित समस्याओं से भी राहत दिला सकती हैं.
सुबह या रात? 90% लोगों को नहीं पता Chia Seeds खाने का सही समय, इस गलती से नहीं मिल पाता फायदा
Right time to eat chia seed: चिया सीड्स कई सेहतमंद फायदों से जुड़ा है. लेकिन यदि आप इसे सही समय पर नहीं खा रहे हैं तो इसके फायदे आपको कम और लेट मिल सकते हैं.
Worst Dinner: डिनर में ये 5 फूड्स भूल से भी न खाएं, साइड इफेक्ट्स सोने नहीं देंगे रातभर!
रात के खाने में खानपान का सीधा असर हमारे स्वास्थ्य और नींद पर पड़ता है. इसलिए, बेहतर है कि रात के खाने में हल्का और सुपाच्य आहार लिया जाए.
इस एक चीज से भारत में हो रही हर साल 15 लाख मौत, स्टडी में हुआ खुलासा, आपकी जान भी खतरे में!
हवा में मौजूद प्रदूषण सिर्फ आपको बीमार ही नहीं, बल्कि आपकी जान भी ले सकता है. हर साल यह लगभग 1 लाख से अधिक मौत का कारण बनता है.
सर्द हवाओं के बीच उत्तर भारत समेत राजधानी दिल्ली का तापमान लगातार गिर रहा है.ठंड के इस मौसम में सेहत को लेकर हमें अधिक सतर्क रहने की जरूरत है.
कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी को लेकर विज्ञान ने एक बड़ा कदम आगे बढ़ाया है. एक हालिया खोज में सामने आया है कि कैंसर के अलग-अलग प्रकार के अनोखे 'मॉलिक्यूलर फिंगरप्रिंट्स' होते हैं.
सर्दी की शुरुआत में भी हो सकता है डेंगू बुखार, 'जानी दुश्मन' से बचने के लिए तुरंत कर लें 4 आसान काम
Dengue Preventive Measures: डेंगू बुखार में ब्लड प्लेटलेट्स कम होने लगता है, जिसकी वजह से मरीज कमजोर हो जाता है, बेहतर है कि हम डेंगू के मच्छरों से अपना बचाव करें, ताकि किसी तरह की परेशानी पेश न आए.
Cooking Oil: कुछ खास किस्म के कुकिंग ऑयल से बढ़ रहा युवाओं में कोलन कैंसर का खतरा
Colon Cancer: वैसे भी कहा जाता है कि सनफ्लावर, कैनोला, मक्का और अंगूर के बीज से बने कई तेलों के बहुतायत सेवन से बॉडी में इंफ्लेमेशन का खतरा बढ़ जाता है.
बच्चों में बढ़ रही ई-सिगरेट की लत, हो सकती है एलर्जी, मौत के मुंह में पहुंचा 16 साल का लड़का
Vaping: मौजूदा दौर में काफी यंग एडल्ट वैपिंग को तंबाकू वाले सिगरेट का ऑप्शन मान रहे हैं, लेकिन ई-सिगरेट का इस्तेमाल भी खतरे से खाली नहीं है.
Irregular Heartbeat से घबराता है दिल? जानिए रिस्क से बचने के लिए क्या कर सकते हैं आप
Arrhythmia: आपकी जिंदगी सही तरीके से चलते रहे, इसके लिए बेहद जरूरी है कि आपकी दिल की धड़कन अच्छे से काम करे, लेकिन जब हार्टबीट इर्रेग्युलर हो जाती है, तो हार्ट डिजीज का खतरा पैदा हो जाता है.
बैडमिंटन क्वीन पीवी सिंधु 29 की उम्र में कैसे लगती हैं टीनएजर? उनकी डाइट में छिपा है राज़
What PV Sindhu Eats: ऐपपीवी सिंधु 29 साल की हैं लेकिन देखने से वो 19-20 की लगती हैं, इसके पीछे उनकी कड़ी मेहनत और लगने के साथ हेल्दी डाइट भी बड़ी वजह है.
क्या कोविड वैक्सीन से हो रही युवाओं की अचानक मौत? जानिए सरकार ने संसद में क्या दिया जवाब
कोरोना वायरस की वैक्सीन को लेकर काफी सवाल उठते आए हैं क्योंकि इसके बाद युवाओं की अचानक मौत या हार्ट अटैक की खबरें आई. अब सरकार ने इस पर जानकारी दी है.
डायरिया को और खतरनाक बना देते हैं 4 तरह के फूड्स, दौड़कर आने लगती है तकलीफ
Precautions During Diarrhoea: डायरिया हमारे शरीर को काफी कमजोर कर देता है, इसलिए दस्त को कभी हल्के में न लें, वरना ये जानलेवा भी साबित हो सकता है.
मीठे पेय पदार्थों से बढ़ सकता है स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा: शोध
मीठे पेय पदार्थों का ज्यादा सेवन हार्ट संबंधी बीमारियों और स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाता है. इसलिए, मीठे पेय पदार्थों का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए.
डिप्रेशन-एंग्जायटी के लक्षणों से परेशान? डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स
डिप्रेशन और एंग्जायटी जैसी मानसिक समस्याओं का इलाज सिर्फ दवाइयों से नहीं किया जाता है, बल्कि डाइट का भी अहम रोल होता है.
पता है डायबिटीज कितनी खतरनाक, बावजूद इसके रोक नहीं पाते शुगर क्रेविंग, कुछ तो होगी वजह?
Sugar Cravings: मीठी चीजें खाने की चाहत कई बीमारियों की जड़ है, लेकिन फिर भी लोग इस चाहत को छोड़ नहीं पाते. अगर आप इसके कारणों को जानेंगे तो शायद शुगर क्रेविंग कम कर पाएंगे.
Gym की ये गलतियां उड़ा देंगी सिर के सारे बाल, बॉडी बनाते समय याद रखें ये बातें
बॉडी बिल्डिंग के लिए यदि आप जिम करते हैं, तो इन चीजों को करने से बचें. वरना हेयर फॉल्स की परेशानी बढ़ सकती है.
खून को मीठा करने वाली ये बीमारी आंतों को सड़ाने के लिए जिम्मेदार, 2X हो जाता है कोलन कैंसर का खतरा
Causes Of Colon Cancer: डायबिटीज से बड़ी आंत में होने वाले कैंसर का जोखिम डबल हो जाता है. इसके बचाव के लिए क्या उपाय किए जा सकते हैं, चलिए जानते हैं-
2050 तक ठहर जाएगी सुपरपवार देश की लाइफ एक्सपेक्टेंसी, जानिए कितने साल तक जी पाएंगे लोग
अमेरिका एक सुपरपॉवर देश है, जहां चिकित्सा सुविधाओं और मेडिकल रिसर्च की भरमार है, इसके बावजूद वो शायद लाइफ एक्सपेक्टेंसी ज्यादा न बढ़ा पाए.
पेशेंट का फूड पाइप जाम, मुंह से निकलता था खून, अब इलाज के बाद मिली नई जिंदगी
फूड पाइप हमारे शरीर में पोषण पाने का एक अहम जरिया है, अगर इसमें किसी भी तरह की ब्लॉकेज हो जाए तो गभी समस्याएं पैदा हो सकती है.
सिर्फ एक टेस्ट से लगेगा 5 से ज्यादा तरह के कैंसर का पता, मरीजों का खर्च होगा कम
कैंसर कई तरह के होते हैं, और इसके लिए मरीजों को अलग-अलग टेस्ट करने पड़ते हैं, ऐसे में जरूरी है कि सिंग डायग्नोसिस से कई टाइप्स ऑफ कैंसर का पता लगाकर मेडिकल कॉस्ट को कम किया जा सके.
डायिबिटीज के मरीज मूंगफली खा सकते हैं या नहीं? सेहत को लेकर फिक्रमंद हैं तो पढ़ें ये खबर
Mungfali: घर में हों या सफर में हमें किसी भी वक्त मूंगफली खाना काफी ज्यादा पसंद आता है, लेकिन डायबिटीज के मरीज के लिए ये सुपरफूड फायदेमंद है या नहीं, आइए जानते हैं.
किसे नहीं खाना चाहिए शकरकंद? जानिए इसके सेवन से होने वाली हेल्थ प्रॉब्लम्स
शकरकंद सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है, लेकिन यदि आप इन मेडिकल कंडीशन का सामना कर रहे हैं, तो इसके सेवन से पहले डॉक्टर से परामर्श जरूर करें.
इन 5 दवाओं को रेगुलर खाने से हो सकती है 'भूलने की बीमारी' डिमेंशिया
Causes Of Dementia: डिमेंशिया एक गंभीर मेडिकल कंडीशन जो कुछ कॉमन दवाइयों के नियमित सेवन से भी हो सकता है.
इन गलतियों से बार-बार होता है किडनी में स्टोन; कारण और बचाव के उपाय
kidney Stones Kyun Hota Hai: किडनी स्टोन एक गंभीर समस्या है, जो कई कारणों से बार-बार हो सकती है.
What Happened To Vinod Kambli: 90 के दशक के टॉप भारतीय क्रिकेटर रहे विनोद कांबली की सेहत ठीक नहीं है. 14 बार रिहैब जाने के बाद भी उनकी हालत बेहतर नहीं है.
प्रेग्नेंसी के दौरान ये गलतियां आपके बच्चे के भविष्य को कर सकती हैं बर्बाद, तुरंत सुधारें आदतें!
प्रेग्नेंसीके 9 महीने का समय चुनौतियों और जिम्मेदारियों से भरा होता है.इस दौरान मां का हर कदम गर्भ में पल रहे शिशु के विकास और भविष्य को प्रभावित करता है.