प्लास्टिक के बोतल में पानी नहीं जहर पी रहे आप, FSSAI ने लगा दिया 'हाई रिस्क फूड' का ठप्पा
Is it bad to drink water in plastic bottles: यदि आप प्लास्टिक के बोतल से पानी पी रहे हैं, तो आपकी सेहत बिगड़ सकती है. FSSAI ने पैक्ड मिनरल वाटर को हाई रिस्क फूड की कैटेगरी में शामिल कर दिया है.
बांग्लादेश क्रिकेट टीम के पूर्व कप्तान तमीम इकबाल को एक घरेलू मैच के दौरान अचानक दिल का दौरा (हार्ट अटैक) पड़ा, जिसके बादआनन-फानन में उन्हें अस्पताल ले जाना पड़ा.डॉक्टरों ने उनकी स्थिति को गंभीर बताया और तुरंत एंजियोग्राम और एंजियोप्लास्टी कर ब्लॉकेज हटाया.
हिन्दू नववर्ष को किस राज्य में क्या कहते हैं, जानिए इसे मनाने के भिन्न भिन्न तरीके
hindu new year 2025: प्रतिवर्ष चैत्र महीने के शुक्ल पक्ष की प्रतिपदा से हिन्दू नववर्ष प्रारंभ होता है। इस बार यह नववर्ष 30 मार्च 2025, रविवार से प्रारंभ होगा। इसे प्रत्येक राज्य में अलग-अलग नाम से जाना जाता है, आइए जानते हैं खास जानकारी....
वॉक करते समय दिखने वाले ये संकेत बैड कोलेस्ट्रॉल के हो सकते हैं लक्षण
high cholesterol symptoms: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में, लोगों के पास अपनी सेहत का ध्यान रखने का समय नहीं है। यही कारण है कि कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। कोलेस्ट्रॉल एक वसायुक्त पदार्थ है जो हमारे शरीर में पाया जाता है। यह हमारे ...
नवरात्रि दुर्गा पूजा के फलाहार, जानें 9 दिनों के व्रत की रेसिपी
Navratri Food : नवरात्रि पूजा के दिनों में लोग व्रत-उपवास रखकर फलाहार ग्रहण करते हैं। इन 9 दिनों में कई तरह के फलाहारी व्यंजन बनाकर उनको खाया जाता है। आइए जानते हैं यहां नवरात्रि दुर्गा पूजा के दिनों के अवसर पर बनाए जाने वाले खास व्यंजनों के बारे ...
Kids Diet: बच्चों के दिमागी विकास में मदद कर सकते हैं ये 4 सुपरफूड्स, जानिए लीजिए नाम
Healthy Food For Kids: अगर आप अपने बच्चों की फूड हैबिट्स पर पैनी नजर नहीं रखेंगे तो वो जरूर कुछ उल्टा पुल्टा खा लेंगे और फिर उनके शारीरिक और मानसिक विकास में दिक्कतें पैदा होंगे, इसलिए सही फूड चुनें.
जानिए सेहत के लिए कैसे फायदेमंद है व्रत में खाया जाने वाला कुट्टू का आटा
kuttu ke aate ke fayde: कुट्टू का आटा, जिसे व्रत-उपवास में खाया जाता है, गेहूं, चावल और जौ जैसे अनाजों से भी ज्यादा पौष्टिक होता है। इसमें मौजूद लाइसिन अमीनो एसिड अन्य किसी अनाज में नहीं पाए जाते हैं। इसके अलावा, यह प्रोटीन का भी एक अच्छा स्रोत है। ...
हार्ट अटैक के इन इशारों को कभी न करें इग्नोर, अलर्ट रहेंगे तो बच सकती है जान
Heart Attack Risk: दिल का दौरा जानलेवा भी साबित हो सकता है, इसलिए इसके खतरे को वक्त रहते पहचाना जरूरी है. आइए जानते हैं कि हार्ट अटैक से कैसे बचा जा सकता है.
कम स्पर्म काउंट, पिता बनने में हो रही दिक्कत? 4 फूड्स से बढ़ सकती है मेल फर्टिलिटी
How To Increase Sperm Count: पुरुषों में मर्दाना कमजोरी होना आजकल एक आम बात हो चुकी है, इसके लिए हमारी गड़बड़ लाइफस्टाइल और अनहेल्दी फूड हैबिट्स जिम्मेदार हैं, ऐसे में क्या किया जा सकता है.
Trending Quiz : शरीर का कौन-सा अंग मौत के बाद भी बढ़ता रहता है?
Trending Quiz : क्विज को सवालों ने इंटरनेट पर धूम मचा रखी है. लोग दुनिया-जहान की जिज्ञासा मिटाने और अपना जीके मजबूत करने के लिए टेंडिंग क्विज के सवालों में दिलचस्पी ले रहे हैं. हम भी आपके लिए कुछ ऐसे ही लवाल और उनके जवाब लेकर आए हैं, जो प्रतियोगी परीक्षाओं में आने वाले GK के सवालों को हल करने में मदद कर सकते हैं.
हाई कोलेस्ट्रॉल में खाएं ये 5 फूड्स, स्टडी का दावा- नसों में जमा फैट होने लगेगा साफ
High Cholesterol Kaise Kam Kare: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखना दिल, और दिमाग की बीमारियों से बचने के लिए जरूरी है. हाई कोलेस्ट्रॉल हार्ट अटैक और स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ा सकता है. ऐसे में इसे कंट्रोल करने के लिए डाइट में इन फूड्स को शामिल करना फायदेमंद हो सकता है.
चैत्र नवरात्रि 2025: नवरात्रि व्रत कर कम करना चाहते हैं वजन, तो भूलकर भी ना खाएं ये 6 चीजें
What food to avoid in navratri: चैत्र नवरात्रि का पर्व आ गया है और भक्तजन मां दुर्गा की आराधना में जुट गए हैं। इस दौरान लोग उपवास भी रखते हैं और मां दुर्गा की कृपा पाने के साथ-साथ अपने शरीर को भी शुद्ध करते हैं। लेकिन अगर आप व्रत के साथ-साथ वजन कम ...
बाप बड़ा न भैया, सबसे बड़ा रुपैया
Rupee symbol of socialism: समाजवाद का प्रतीक। यह सबका होता और सब इसके। इसका कोई जाति, धर्म या मजहब नहीं होता। यह छुआछूत से भी अछूत होता है। मंदिर से लेकर मटन की दुकान तक यह बेरोक टोक चलता है। रंक हो या राजा। भिखारी हो या धन्ना सेठ यह सबके लिए समान ...
navratri food benefits: नवरात्रि व्रत में लोग नौ दिनों तक मां दुर्गा की आराधना करते हैं और उपवास रखते हैं। इस दौरान वे कुछ विशेष प्रकार के खाद्य पदार्थों का सेवन किया जाता है। व्रत में खाए जाने वाले यह सुपर फूड न केवल पौष्टिक होते हैं, बल्कि कई ...
तपती गर्मी से राहत देगा आम का पन्ना, नोट करें विधि
Kairi Pana: आम का पन्ना तपती गर्मी के लिए एक रिफ्रेशिंग ड्रिंक हैं, जो गर्मी से राहत देकर शरीर को ठंडक पहुंचाता है। इतना ही नहीं इसे पीने से गर्मी से लगने वाली लू से भी हमारा बचाव होता है तथा यह शरीर के लिए बहुत लाभकारी माना गया है। आइए जानते हैं ...
कचनार के फूल को 'फ्लावर' समझे क्या? बीमारियों के लिए 'फायर' है ये
Bauhinia variegata: कचनार जिसका साइंटिफिक नेम 'बौहिनिया वैरीगेटा' है, सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, साथ ही इसके सांस्कृतिक महत्व को भी नजरअंदाज नहीं किया जा सकता.
गेहूं के खेत में मिलने वाले इस पौधे को मामूली घास न समझें, बीमारियों से लेता है लोहा
Pittapapada Uses: गेंहूं के खेतों में उगने वाला एक छोटा सा पौधा, जिसे अधिकांश लोग सिर्फ एक घास समझ कर नजरअंदाज कर देते हैं. वह दरअसल एक अद्भुत औषधि पित्तपापड़ा है. यह पौधा न केवल नेचर का एक रेयर गिफ्ट है, बल्कि आयुर्वेद में इसे कई बीमारियों से बचाव करने वाली जड़ी-बूटी के रूप में जाना जाता है.
आज की महिलाएं अपने करियर और घरेलू जिम्मेदारियों के बीच बैलेंस बनाने में इतना बिजी रहती हैं कि वे अपनी सेहत को नजरअंदाज कर देती हैं. लेकिन उनको शायद ये पता न हो कि ऑफिस का बढ़ता तनाव और अनहेल्दी डाइट उन्हें एक खतरनाक बीमारी की चपेट में डाल रहे हैं.
Ear Pain: कान के दर्द ने कर दिया जीना मुश्किल? इन घरेलू उपायों के जरिए मिल सकता है आराम
Ear Pain Treatment: कान में दर्द भले ही ज्यादा गंभीर बीमारी नहीं है, लेकिन ये काफी पीड़ादायक है, ऐसे में सबसे जरूरी है कि इस परेशानी से खुद का बचाव करें और दर्द बढ़ने पर जरूरी घरेलू उपाय करें.
घर बदलना सिर्फ सामान शिफ्ट करना नहीं, दिमाग पर भी पड़ता है बुरा असर
नए शहर या घर में शिफ्ट होना एक रोमांचक अनुभव हो सकता है, लेकिन यह बदलाव मेंटल हेल्थ को भी प्रभावित करता है. नई जगह, नया माहौल और अनजान लोग- यह सब मिलकर मन में तनाव और घबराहट पैदा कर सकते हैं.
Health Quiz: किस विटामिन की कमी से आंतों का बुरा हाल हो जाता है? जो पाचन तंत्र को खराब करता है!
General Knowledge Question: विटामिन्स हमारे शरीर के विकास के लिए बेहद जरूरी होता है. विटामिन की कमी से शरीर पर बुरा असर पड़ता है. विटामिन शरीर के विकास से लेकर पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है.
नारियल तेल में मिलाकर लगा लें ये चीज, जोड़ों का दर्द हो सकता है दूर!
जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए आप होममेड ऑयल से मालिश करने से दर्द से राहत पा सकते हैं. आइए जानते हैं नारियल तेल का इस्तेमाल कर कैसे जोड़ों का दर्द दूर करें.
इन फल-सब्जियों में होता है सबसे ज्यादा पेस्टिसाइड, सिर्फ पानी से साफ नहीं होगा ये कीटनाशक जहर!
फल और सब्जियों को धो को ही खाना चाहिए. आइए जानते हैं कौन-कौन से फल और सब्जियों में खतरनाक पेस्टिसाइड पाया जाता है. इन पेस्टिसाइड को केवल पानी से नहीं हटाया जा सकता है. आइए जानते हैं इसे साफ करने का तरीका
माइग्रेन, आंखों की जलन और दांतों का दर्द होगा छूमंतर! इस पेड़ का कमाल जानकर हैरान हो जाएंगे आप
प्रकृति ने हमें अनगिनत उपहार दिए हैं, जिनमें से कई हमारी सेहत के लिए वरदान साबित होते हैं. ऐसा ही एक अद्भुत पेड़ है, जो माइग्रेन, आंखों की जलन और दांतों के दर्द जैसी कई समस्याओं को पल भर में गायब कर सकता है.
ऑफिस की मशीन वाली कॉफी चुपके से बढ़ा रही कॉलेस्ट्रॉल, जानिए हेल्थ के लिहाज से क्या है बेस्ट ऑप्शन
ऑफिस की मशीन से फ्री की कॉफी , भले ही आपके लिए राहत का सबब हो, और ये पैसे भी बचाती है, लेकिन लॉन्ग टर्म में सेहत के लिए नुकसानदेह साबित हो सकती है.
When You Missed Sehri: सेहरी करने से दिन भर इस बात का सुकून रहता है रोजा आराम से गुजर जाएगा, लेकिन अगर आप सुरज उगने से पहले कुछ न खाए-पिए हों, तो टेंशन होना लाजमी है.
HIV AIDS के शुरुआती लक्षणों को इग्नोर करना हो सकता है जानलेवा, इस तरह पहचानें इशारे
What is HIV AIDS: एड्स एक लाइलाज बीमारी है जो इंटनरल कॉन्टैक्ट से फैसली है, इसके वायरस को एचआईवी कहते हैं, इस डिजीज के शुरुआती लक्षणों को पहचानना बेहद जरूरी है.
Ridge Gourd: बेहद हेल्दी है तोरई की सब्जी, इन 5 वजहों से रेगुलर खाएं, सेहत पर दिखेगा असर
Torai Khane Ke Fayde: तोरई की सब्जी काफी लोगों को पसंद आती है, जिसे अलग-अलग तरह से पकाकर खाया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस ग्रीन वेजिटेबल के क्या-क्या फायदे हो सकते हैं.
23 मार्च भगतसिंह, सुखदेव और राजगुरु का शहीदी दिवस
भारतीय आजादी के आंदोलन में दो दल आजादी की लड़ाई लड़ रहे थे। पहले गरम दल और दूसरे नरम दल। भगतसिंह, राजगुरु और सुखदेव गरम दल के क्रांतिकारी नेता थे। इन्होंने अंग्रेजों की नाक में दम कर रखा था। भगतसिंह को 23 मार्च, 1931 को लाहौर की सेंट्रल जेल में ...
दिमाग की ताकत को करें डबल! याददाश्त मजबूत करने के 4 आसान और असरदार उपाय
भागदौड़ भरी जिंदगी, तनाव, गलत खानपान और बढ़ती उम्र का असर सबसे पहले हमारे ब्रेन और याददाश्त पर पड़ता है. अक्सर लोग छोटी-छोटी बातें भूलने लगते हैं, जैसे चाबियां कहां रखीं, किसी का नाम या फिर मोबाइल नंबर.
महिलाओं की घटती फर्टिलिटी का बड़ा सच, जानिए क्यों जरूरी है AMH लेवल टेस्ट करवाना
उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं की फर्टिलिटी धीरे-धीरे कम होती जाती है, जिसका अहसास उन्हें बाद में होता है.ऐसे में महिलाओं के लिएएंटी म्यूलरियन हार्मोन (AMH) टेस्ट करवाना बेहद जरूरी हो जाता है.
Refill on ventilator: मसि कागद छुओ नहीं, कलम गही नहिं हाथ'। कबीर दास की ये लाइनें इस बात का प्रमाण कलम, स्याही और कागज का रिश्ता अटूट रहा है। पर कलम से स्याही का रिश्ता तो दशकों से टूट गया। अब वो कलमें (फाउंटेन पेन) कालातीत हो गईं जिनमें ड्रॉपर से ...
गाय के दूध में बर्ड फ्लू वायरस, एंटीवायरल दवाएं भी नहीं कर पा रहीं असर; वैज्ञानिकों की चेतावनी
वैज्ञानिकों ने एक नई और चिंताजनक खोज में पाया है कि गायों के दूध में मौजूद बर्ड फ्लू (H5N1) वायरस पर अक्सर इस्तेमाल की जाने वाली एंटीवायरल दवाएं कारगर नहीं हो रही हैं.
विश्व मौसम विज्ञान दिवस कब और क्यों मनाया जाता है? जानें इस वर्ष की थीम
World Meteorological Day 2025 : हर वर्ष 23 मार्च को, विश्व मौसम विज्ञान दिवस मनाया जाता है, जो 1950 में 23 मार्च विश्व मौसम विज्ञान संगठन की स्थापना करने वाले कन्वेंशन के लागू होने के दिन का स्मरण करता है। इस दिन को दुनिया भर में अनेक गतिविधियों के ...
अपने प्रिय लेखकों से मिलने का मेरा कभी इरादा नहीं रहा. मुझे भय रहा है कि कहीं मैं उन्हें बतौर मनुष्य/इंसान मिसअंडस्टैंड या जज न कर लूं. मैं उन्हें लेखक के तौर पर ही जानते रहना चाहता हूं. अपने भीतर गढ़ी उनकी लेखकीय या काल्पनिक छवि को ध्वस्त ...
खतरे से खाली नहीं है बचपन का मोटापा, जवानी में लंग डिजीज के हो सकते हैं शिकार: स्टडी
उम्र चाहे कोई भी हो मोटापा किसी बद्दुआ से कम नहीं होता, एक नई स्टडी में ये बताया गया है कि बचपन में वजन ज्यादा नहीं होना चाहिए वरना बाद में नुकसान उठाना पड़ सकता है.
ककड़ी को अगर समर सीजन का सूपरफूड कहें तो शायद गलत नहीं होगा, क्योंकि ये तपती गर्मी, लू और डिहाइड्रेशन जैसी परेशानियों से बचाने मे मदद करता है.
Trending Quiz : क्या आप जानते हैं, किस विटामिन की कमी से दांत पीले पड़ने लगते हैं?
Trending Quiz : जीके मतलब अलग अलग सब्जेक्ट और फैक्ट्स की समझ और जागरूकता से है जो खास क्षेत्र के लिए नहीं हैं. इसमें इतिहास, भूगोल, विज्ञान, साहित्य, समसामयिक घटनाक्रम और बहुत कुछ समेत सब्जेक्ट्स शामिल हैं. अच्छा सामान्य ज्ञान होना जरूरी है क्योंकि यह लोगों को दुनिया की अच्छी तरह से समझ रखने, सार्थक बातचीत में इन्वॉल्व होने और सही फैसला लेने में मदद देता है.
खाना धीरे खाएं वरना पड़ेगा पछताना! डॉक्टर ने बताए तेजी से खाने के बड़े नुकसान
बचपन में अक्सर हमारे माता-पिता हमें धीरे-धीरे और छोटे-छोटे खाने के निवाले लेने की सलाह देते थे. उस समय हमें लगता था कि यह सिर्फ एक बेकार की नसीहत है, लेकिन अब वैज्ञानिकों ने भी इस बात को सही साबित कर दिया है.
Trending Quiz : वो कौन सी आदते हैं, जो चेहरे को बूढ़ा बनाती हैं?
Trending Quiz : प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे प्रतिभागियों के लिए जनरल नॉलेज से प्रश्न हमेशा से ही महत्वपूर्ण रहे हैं. ऐसे में GK के सवालों को याद करने का सबसे बेहतर माध्यम क्विज को कहा जा रहा है. आज हम आपके लिए Quiz के कुछ ऐसे ही सवाल लेकर आए हैं, जो आपके लिए उपयोगी साबित हो सकते हैं.
डाउन सिंड्रोम (Down Syndrome) एक क्रोमोसोमल बीमारी है, जो बच्चे के विकास में रुकावट पैदा करती है.डाउन सिंड्रोम किसी भी उम्र में गर्भधारण करने वाली महिला के बच्चे को हो सकता है, लेकिन मां की उम्र 35 वर्ष से ज्यादा होने पर खतरा बढ़ जाता है.
Weight Loss: डॉक्टर ने बताए 3 चमत्कारी फाइबर, रोजाना खाएंगे तो गायब होगी पेट की चर्बी!
वजन कम करना और हेल्दी रहना आजकल हर व्यक्ति की प्रायोरिटी है. इस टारगेट को पाने के लिए, लोग तरह-तरह के डाइट प्लान और एक्सरसाइज रूटीन फॉलो करते हैं.फाइबर भी आपकी इस जर्नी में बहुत मददगार होता है.
ये कांटेदार फल कर सकता है कैंसर ट्यूमर का खात्मा, जानें इस ट्रेंडिंग सुपरफूड के जबरदस्त फायदे
Cancer Treatment With Soursop: सॉरसोप सेहत के लिए फायदेमंद है. इसका सेवन कैंसर के इलाज में भी कारगर माना जाता है.
महिलाओं और बच्चों में बढ़ रही खून की कमी की समस्या, खान-पान में साधारण बदलाव से हो सकता है बचाव
National Anemia Day: हर साल 21 मार्च को 'नेशनल एनीमिया डे' मनाया जाता है. इस दिन लोगों को एनीमिया के बारे में जागरूक किया जाता है. इसके लक्षणों के बारे में बताया जाता है. ताकि समय रहते इससे बचाव किया जा सके.
एक ही बीज में फाइबर, प्रोटीन, विटामिन और मिनरल सब; जानें इसकी बेहतरीन खूबियां
Barley Seeds Uses: औषधीय गुणों से भरपूर जौ सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. जौ टॉनिक, लिबिडो, बढ़ाने वाला, डाइजेशन बेहतर करना वाला और यूरिन से जुड़ी समस्याओं से राहत दिलाने में आपकी मदद कर सकता है.
दौड़ना या चलना, फिटनेस के लिए क्या है जरूरी?
Walking vs Running Benefits: फिटनेस के लिए दौड़ना और चलना दोनों ही फायदेमंद हैं, लेकिन दोनों के फायदे अलग-अलग हैं. चलने और दौड़ने के फायदे इस प्रकार हैं
इस तरह से दालचीनी का सेवन कम कर सकता है 200 के पार पहुंचा ब्लड शुगर!
Cinnamon To Control Sugar: दालचीनी डायबिटीज के उपचार में एक प्रभावी औषधि साबित हो सकता है, यदि इसे सही तरीके से और सीमित मात्रा में लिया जाए.
Baby Oral Health: बेबी बॉटल सिंड्रोम, एक ऐसी कंडीशन है जिसमें मीठे लिक्विड्स, जैसे कि दूध, फॉर्मूला, जूस या मीठे पेय, बच्चों के दांतों के खराब होने का कारण बनते हैं. इस खबर में इस कंडीशन से बचने के कई तरीके बताए गए हैं.
इंफेक्शन से हो रही हर 8 में से 1 व्यक्ति की मौत, इस आसान उपाय से बच सकती है जान; स्टडी
Death From Infection: बढ़ते प्रदूषण को लेकर आज भी हम गंभीर नहीं हैं. जबकि इसके परिणाम शरीर को आईसीयू में पहुंचाने जितने बढ़ हो सकते हैं. इतना ही नहीं इसके कारण हर साल लाखों की संख्या में लोग मर भी रहे हैं. ऐसे में इससे बचाव के उपाय क्या है? चलिए जानते हैं.
संजीवनी बूटी की तरह काम करता है 'अगस्त्य का पेड़', इसके फूल, फल, पत्ते, जड़ और छाल सारे हैं फायदेमंद
Agastya Plant Benefits: औषधीय गुणों से भरपूर अगस्त्य का पेड़ सेहत के लिए काफी फायदेमंद है. इसके पंचांग- यानि फूल, फल, पत्ते, जड़ और छाल का भी इस्तेमाल किया जाता है. यह कई हेल्थ से जुड़ी समस्याओं से राहत दिलाने में मददगार है.
Marriage and Obesity Connection: शादी के बाद मोटापे की वजह 'हैप्पी फैट' है. ऐसा हम नहीं, एक रिसर्च कहती है. इस रिसर्च के नतीजे ये भी बताते हैं कि परेशानी महिलाओं से ज्यादा पुरुषों को हो सकती है, मतलब मोटापे का खतरा उन्हें ज्यादा है.
Soldiers Mental Health: नेशनल मेंटल हेल्थ और न्यूरोसाइंस इंस्टीट्यूट (NIMHANS)और आर्म्ड फोर्स मेडिकल सर्विस (AFMS) के बीच एक समझौता हुआ है, जिसमें डिफेंस पर्सन के मेंटल हेल्थ को बेहतर बनाने की बात की गई है. डिफेंस मिनिस्ट्री ने गुरुवार को यह जानकारी दी.
मर्दों में दिखने लगे ये 5 लक्षण, तो समझ लीजिए आप डिप्रेशन के हो रहे हैं शिकार
Signs of Depression in Men: पुरुष अपनी फीलिंग्स को एक्सप्रेस करने में कैपेबल नहीं होते, इसलिए उनके डिप्रेशन को पहचानना थोड़ा मुश्किल हो जाता है. इस खबर में हम आपको मर्दों में डिप्रेशन के 5 कॉमन लक्षणों के बारे में बताएंगे.
Women's Health: मेनोपॉज के बाद तेजी से घटती हड्डियों की मजबूती, जानें क्यों और कैसे करें बचाव?
मेनोपॉज (Menopause) एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो महिलाओं में 45 से 55 साल की उम्र के बीच होती है.इस दौरान मासिक धर्म बंद हो जाता है और एस्ट्रोजन हार्मोन का स्तर तेजी से घटने लगता है.
खाना खाते ही पेट में बन जाती है गैस? इन मसालों को चबाने से मिलेगा आराम!
खाना खाने के बाद अक्सर आप पेट की गैस से परेशान रहते हैं. पेट की गैस से राहत पाने के लिए इस तीन मसालों को चबा सकते हैं.
40 के बाद वेट लॉस का खेल क्यों हो जाता है मुश्किल? रिसर्च में सामने आया दिमाग का अनोखा राज!
जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, वजन कम करना मुश्किल होता जाता है.40 की उम्र पार करते ही लोग डाइट और एक्सरसाइज के बावजूद भी मनचाहा वेट लॉस नहीं कर पाते.जापान की नागोया यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने इस रहस्य से पर्दा उठाया है.
Health Quiz: किस विटामिन की कमी से दिमाग कमजोर होने लगता है?
General Knowledge Question: डाइट और पोषण में कमी की वजह से याददाश्त कमजोर हो सकती है. आइए जानते हैं किस विटामिन की कमी से दिमाग कमजोर होने लगता है?
भारत के 7 मिलियन लोगों पर मंडरा रहा इस साइलेंट किलर का जोखिम, मोटी होने लगती है दिल की नसें
What Is Thick Heart Syndrome: यदि आपके परिवार में दिल की बीमारी की हिस्ट्री रही है, तो रेगुलर चेकअप जरूर करवाएं. क्योंकि आप उन लोगों में शामिल हो सकते हैं जिन्हें थिक हार्ट सिंड्रोम का खतरा सबसे ज्यादा है. भारत में ऐसे लोगों की संख्या 7.2 लाख है.
पैरों में झनझनाहट, फिर अस्पताल में तोड़ा दम; 10 साल की बच्ची की फ्लू से दर्दनाक मौत
अमेरिका में इस साल का फ्लू सीजन बेहद घातक साबित हो रहा है. अब तक 19,000 से ज्यादा लोगों की मौत हो चुकी है, जिनमें 68 बच्चे शामिल हैं.इन्हीं में से एक थी 10 साल की मिंका ऐशा ग्रीन.
मर्दों के फर्टिलिटी इश्यू का नेचुरल उपाय, हालात बदत्तर होने से बचा लेंगे ये 5 योगासान
Yoga for Men: योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, बल्कि यह मानसिक शांति और संतुलन भी प्रदान करता है, जो पुरुषों के प्रजनन स्वास्थ्य के लिए जरूरी है. यदि आप भी अपनी प्रजनन क्षमता में सुधार चाहते हैं, तो इन आसनों को नियमित रूप से अभ्यास में लाकर आप अपने जीवन में सुधार ला सकते हैं.
रात का खाना जल्दी खाने का सीक्रेट, क्यों हेल्थ कॉन्शियस भारतीय इस ट्रेंड को कर रहे फॉलो?
भारत में देर रात खाने का चलन आम बात है. शादी-ब्याह हो या डिनर पार्टी, खाने का दौर अक्सर 10-11 बजे के बाद ही शुरू होता है. लेकिन अब हेल्थ कॉन्शियस भारतीयों का रुख बदल रहा है.
चलते समय पैरों में नजर आते हैं LDL कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के 5 संकेत, न करें नजरअंदाज!
लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन (LDL)कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ना सेहत के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है. इसे 'बैड कोलेस्ट्रॉल' कहा जाता है क्योंकि यह नसों में जमकर ब्लॉकेज बनाता है, जिससे खून का सर्कुलेशन बाधित होता है.
Oral Cancer With Sugary Drinks: ओरल कैंसर का जोखिम उन लोगों में अधिक बढ़ रहा है, जो नियमित रूप से चीनी वाले ड्रिंक्स का सेवन करते हैं. हालिया एक स्टडी में भी इस बात का दावा किया गया है.
आईआईटी रुड़की की बड़ी कामयाबी! वैज्ञानिकों ने ढूंढा चिकनगुनिया का संभावित इलाज
आईआईटी रुड़की के वैज्ञानिकों ने एक बड़ी कामयाबी हासिल करते हुए चिकनगुनिया के इलाज के लिए एक संभावित दवा की पहचान की है. आइए इसके बारे में कुछ महत्वपूर्ण बातें जानें.
ब्रश करने से पहले या बाद में कब करना चाहिए ब्रेकफास्ट, जानें इस सवाल का जवाब!
Brushing before or after breakfast: सुबह उठते ही बासी मुंह नाश्ता करना चाहिए या फिर ब्रश करने के बाद नाश्ता करना सही होता है. आइए जानते हैं कौन सा तरीका है बेस्ट
जिम के वर्कआउट से हार्ट अटैक! क्या आपके फिटनेस गोल्स से हो रहा है दिल को नुकसान?
जिम में ट्रेडमिल की गूंज, वजन उठाने की आवाज और वर्कआउट म्यूजिक का बीट, फिटनेस प्रेमियों के लिए एक स्वर्ग जैसी होती हैं. यह एक ऐसा स्थान है जहाँ लोग अपने शरीर को बेहतर बनाने के लिए सीमा को पार करते हैं.
ब्रेन स्ट्रोक से बचने के लिए डॉक्टरों की नई गाइडलाइंस, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी!
ब्रेन स्ट्रोक एक घातक स्थिति है, जो हर साल लाखों लोगों की जान ले लेती है या उन्हें जीवनभर के लिए अपंग बना देती है.AHA और ASA ने एक नई गाइडलाइन जारी की है, जिसे अपनाकर स्ट्रोक के खतरे को कम किया जा सकता है.
कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं ये 2 मसाले! जानें सेवन और बनाने का तरीका
आजकल अधिकतर लोग कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं. शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर हार्ट संबंधी बीमारियों का रिस्क बढ़ सकता है.
आजकल सेहतमंद रहने के लिए लोग डेयरी मिल्क की जगह प्लांट-बेस्ड मिल्क का सेवन करने लगे हैं. बादाम, ओट्स, सोया और नारियल से बने ये मिल्क हेल्दी ऑप्शन माने जाते हैं. लेकिन एक रिसर्च में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है.
प्रेग्नेंसी में मां को हुआ ये इंफेक्शन, तो बच्चे के ब्रेन हेल्थ पर पड़ेगा असर; स्टडी में खुलासा
Mothers Infection Can Affect Child Brain Health: प्रेग्नेंसी के दौरान मां को होने वाले इंफेक्शन का बच्चों के ब्रेन ग्रोथ पर असर पड़ सकता है. यूरोपीय रिसर्चर्स द्वारा किए गए एक स्टडी में यह बात सामने आई है.
Smiling Depression: आजकल लोगों में स्माइलिंग डिप्रेशन की समस्या बढ़ रही है. इस कंडीशन में व्यक्ति बाहरी तौर पर खुशहाल और हेल्दी नजर आता है, लेकिन अंदर से वह गंभीर मानसिक परेशानियों से जूझ रहा होता है.
कद्दू के बीजों से क्यों करनी चाहिए अपने दिन की शुरूआत, जानिए इस सीड की 6 खूबियां
कद्दू के बीज पोषण से भरपूर होते हैं और रोज सुबह इनका सेवन करने से ये शरीर के लिए उपयोगी साबित हो सकता है, हालांकि आपको पता होना चाहिए कि इस सीड को कैसे खाएं.
गर्मी की शुरुआत में कहीं मच्छर न कर दे बीमार, ऐसे रखें खुद को सेफ
गर्मी के मौसम में मच्छरों से बचाव के उपाय करना बेहद जरूरी है. थोड़ी सतर्कता और स्वच्छता अपनाकर हम न सिर्फ खुद को बल्कि अपने परिवार और समाज को भी खतरनाक बीमारियों से बचा सकते हैं.
सिर्फ 30 मिनट ये चीज करने से जुड़ जाएंगे जीवन में 9 साल!
How To Live Long: लंबा और सेहत पूर्ण जीवन जीने को लेकर हुई स्टडी से यह साफ पता चलता है कि शारीरिक गतिविधि से कोशिकाओं की उम्र में कमी लाकर हम अपनी बायोलॉजिकल उम्र को कम कर सकते हैं.
क्या है MEDSRX फॉर्मूला? जिसे लेकर डॉक्टर ने किया कभी न कैंसर होने का दावा
MEDSRX Formula To Prevent Cancer: कैंसर से बचने के लिए आपको कोई विशेष डाइट या मेडिसिन की जरूरत नहीं. जीवनशैली में सही बदलाव आपको इससे काफी हद तक बचा सकते हैं.
नई वायरस की दस्तक! कोलकत्ता की महिला HKU1 वायरस की चपेट में, जान लें लक्षण और जोखिम बढ़ाने वाले कारक
Symptoms of HKU1: हाल ही में कोलकाता में ह्यूमन कोरोना वायरस HKU1 का एक मामला सामने आया है. हालांकि ज्यादातर मामलों में यह जानलेवा नहीं लेकिन इसके लक्षण व्यक्ति को बहुत कमजोर बना सकते हैं. ऐसे में इससे बचाव के लिए क्या करना चाहिए यहां आप जान सकते हैं.
टीबी के इलाज में जेनेरिक दवाएं कैसे मदद कर रही हैं? ग्लोबल लेवल पर दिख रहा है असर
जेनेरिक दवाएं न हों, तो लो और मिडिल इनकम वाले मरीजों के लिए इलाज मुश्किल हो जाएगा, खासकर टीबी जैसी बीमारियों में इन मेडिसिन्स की अहमित काफी बढ़ जाती है.
महिलाओं में डिमेंशिया का कारण बन सकता है मेनोपॉज, कनाडा की कैलगरी यूनिवर्सिटी की रिसर्च
Women at Higher Risk of Dementia: कनाडा की कैलगरी यूनिवर्सिटी की एक रिसर्च के अनुसार मेनोपॉड के कारण बीमारियों का सामना कर रही महिलाओं में डिमेंशिया का खतरा ज्यादा होता है.
शरीर के किसी हिस्से में क्यों होता है दर्द? जानिए बॉडी पेन के पीछे का साइंस
अपनी पूरे लाइफटाइम में आपने हजारों बार बॉडी बेन एक्सपीरिएंस किया होगा, लेकिन क्या कभी सोचा है कि ऐसा होने के पीछे असर वजह क्या है.
कब्ज से लेकर पिंपल तक, इन बीमारियों को दूर कर सकती है ये घास! जानें इसके फायदे
चांगेरी घास न केवल एक आयुर्वेदिक औषधि है, बल्कि यह हमारे जीवन में आवश्यक पोषण प्रदान करने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज भी करती है. इसके उपयोग से न केवल शारीरिक समस्याएं दूर होती हैं, बल्कि यह मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाती है.
लो स्पर्म काउंट बढ़ा रहा फैमिली प्लानिंग में दिक्कत, ये नेचुरल उपाय आ सकते हैं काम
Tips To Increase Low Sperm Count: स्पर्म काउंट का कम होना कंसीव करने में प्रॉब्लम की एक बड़ी वजह है, जिसे ज्यादातर लोग अनदेखा करने की कोशिश करते हैं. लेकिन यदि आपर लो स्पर्म काउंट की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो ये नेचुरल उपाय आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकत हैं.
Cancer Early Stage Symptoms: कैंसर का निदान जितनी जल्दी होता है, उतना बेहतर होता है. शुरुआती लक्षणों को पहचान कर और समय पर इलाज करवा कर इस खतरनाक बीमारी से बचाव संभव है. ऐसे में यदि आपको यहां बताए गए संकेतों में से किसी का भी सामना कर रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.
हनीमून सिस्टाइटिस क्या है? ज्यादातर महिलाओं को नहीं पता, शादी के बाद होना पड़ सकता है शर्मिंदा
Honeymoon Cystitis Symptoms: हनीमून सिस्टाइटिस एक आम समस्या है, लेकिन ज्यादातर महिलाएं इसके बारे में नहीं जानती है और घबरा जाती है. जबकि उचित उपाय अपनाकर इस समस्या को आसानी से ठीक किया जा सकता है.
महिलाओं में क्यों होती है सफेद पानी की समस्या? डॉक्टर से जानें इसका कारण और इलाज
ज्यादातर महिलाएं सफेद पानी की समस्या से परेशान रहती हैं. गायनोलॉजिस्ट डॉक्टर अनुराधा कुमारी से जानते हैं महिलाओं में सफेद पानी क्यों गिरता है?
30 मिनट एक्सरसाइज के जबरदस्त फायदे, 24 घंटे लगातार दिमाग रहेगा बूस्ट- स्टडी का दावा
Exercise For Brain: हालिया एक स्टडी में इस बात का खुलासा हुआ है कि सिर्फ 30 मिनट की कसरत से 24 घंटे तक दिमाग तेज रहता है. यह स्टडी उम्र के साथ याददाश्त में कमी का सामना करने वाले लोगों के लिए कारगर साबित हो सकती है.
प्रोटीन के लिए केवल चिकन नहीं खाएं ये वेजिटेरियन चीजें, कुछ ही दिनों में बन सकती है बॉडी!
प्रोटीन शरीर के विकास के लिए बेहद जरूरी होता है. मांसपेशियों के निर्माण के लिए प्रोटीन बेहद जरूरी होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं चिकन के अलावा इन वेजिटेरियन चीजों में प्रोटीन पाया जाता है.
Is Beer Good For Kidney Stones: किडनी स्टोन से बचाव और उपचार के लिए सही आहार और जीवनशैली बेहद जरूरी है. बियर का सेवन कभी-कभी किया जा सकता है, लेकिन यह किडनी स्टोन को घोलने का इलाज नहीं है.
क्या 40 की उम्र के बाद हो सकते हैं प्रेग्नेंट? जानें प्रेग्नेंसी को लेकर अपने सवालों के जवाब!
प्रेग्नेंसी किसी भी महिला के लिए जीवन का खास पल होता है. आजकल महिलाएं करियर और लेट शादी की वजह से 40 की उम्र में फैमिली प्लानिंग के बारे में सोच रही हैं. वहीं कई महिलाओं के जेहन में सवाल आता है कि क्या 40 के बाद प्रेग्नेंसी कंसीव कर सकते हैं?
इस बीमारी में भूलकर भी नहीं खानी चाहिए दही, बढ़ सकती है समस्या!
दही खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. दही खाने से पाचन तंत्र मजबूत बना रहता है. गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडक देने के लिए दही खाने की सलाह दी जाती है. लेकिन इस बीमारी में दही का सेवन नहीं करना चाहिए. आइए फैट टू स्लिम की डायरेक्टर न्यूट्रिशनिस्ट और डाइटीशियन शिखा अग्रवाल शर्मा से जानते हैं क्यों नहीं खाना चाहिए?
सुकून भरी नींद पाने के लिए कर रहे हैं जद्दोजहद, जल्दी सोने के लिए अपनाएं ये सीक्रेट हैक
रात को सुकून भरी नींद की चाहत भला किसे नहीं होती, लेकिन हर किसी को ये खुशी नसीब नहीं होती. अगर आप भी क्वालिटी स्लीप को लेकर स्ट्रगल कर रहे हैं, तो बेहतर कि एक खास ट्रिक आजमाएं.
