सूखा और भीगा बादाम को लेकर कंफ्यूज हैं, एक्सपर्ट से दूर करें भ्रम, इस समय में खाने से मिलेगी ज्यादा एनर्जी

Raw vs Soaked Nuts: ड्राईफ्रूट बेहद ताकतवर सुपरफूड है. लेकिन अक्सर इस बात को लेकर कंफ्यूजन रहता है कि बादाम को ऐसे ही खाएं या भीगाकर खाएं. अगर आप भी इस कंफ्यूजन में है तो एक्सपर्ट से जान लीजिए इसकी सच्चाई.

न्यूज़18 5 Feb 2023 6:08 pm

‘पापा की परी’ स्कूटी यूं ले उड़ी…देखकर बोली पब्लिक- दीदी तो हैवी ड्राइवर निकली; देखें वीडियो

‘पापा की परी’ स्कूटी यूं ले उड़ी…देखकर बोली पब्लिक- दीदी तो हैवी ड्राइवर निकली; देखें वीडियो

लाइफस्टाइल नामा 5 Feb 2023 5:30 pm

पब्लिक टॉयलेट जैसा गंदा हो गया है आपका बाथरूम? दाग धब्बेदार टाइल्स को मिनटों में चमकाएं, दिखेंगी नई जैसी

How To Clean Bathroom Tiles: बाथरूम की गंदी टाइल्‍स को साफ करना सबसे मुश्किल कामों में से कहा जा सकता है. ऐसे में हम यहां आपके लिए कुछ ऐसे ट्रिक्‍स लेकर आए हैं जिनकी मदद से आप गंदे से गंदे टाइल्‍स को आसानी से साफ कर सकते हैं.

न्यूज़18 5 Feb 2023 5:00 pm

रीबॉन्डिंग कराने के बाद न करें ये गलतियां, 4 आसान तरीकों से करें देखभाल, प्रॉब्लम फ्री और खूबसूरत रहेंगे बाल

Hair Care Tips After Rebonding Treatment: बालों को आकर्षक लुक देने के लिए कई लोग रीबॉन्डिंग ट्रीटमेंट करवाना पसंद करते हैं. हालांकि रीबॉन्डिंग कराने के बाद लोग अक्सर कुछ चीजों को नजरअंदाज कर देते हैं. जिससे आपके बालों पर कई नुकसान देखने को मिलने लगते हैं. ऐसे में कुछ हेयर केयर टिप्स फॉलो करके आप रीबॉन्डिंग ट्रीटमेंट को लॉन्ग लास्टिंग बना सकते हैं.

न्यूज़18 5 Feb 2023 4:51 pm

पैर से तीरंदाजी कर लड़के ने मचाया तहलका, बाॅडी का लचीलापन देख दंग रह गए लोग

पैर से तीरंदाजी कर लड़के ने मचाया तहलका, बाॅडी का लचीलापन देख दंग रह गए लोग

लाइफस्टाइल नामा 5 Feb 2023 4:30 pm

आप जो गेहूं खा रहे हैं, उसमें है रेत व कॉंक्रीट, एक वीडियो से खुला MP में मिलावट का बड़ा खेल

आप जो गेहूं खा रहे हैं, उसमें है रेत व कॉंक्रीट, एक वीडियो से खुला MP में मिलावट का बड़ा खेल

लाइफस्टाइल नामा 5 Feb 2023 4:00 pm

क्या आपको भी ठंड के मौसम में आती है ज्यादा नींद?

अक्सर आपने देखा होगा कि लोग सर्दियों में आम दिनों

लाइफस्टाइल नामा 5 Feb 2023 2:43 pm

कियारा के ये यूनिक लहंगा

शादी के बोरिंग लहंगा लुक में लगाना है ग्लैमर का तड़का तो Kiara Advani से लें इंस्पिरेशन

लाइफस्टाइल नामा 5 Feb 2023 2:37 pm

बेस्ट टेनिस प्लेयर, जो बवाल तस्वीरों से लूटती है महफिल, फैंस भी करते हैं अजीबोगरीब डिमांड

बेस्ट टेनिस प्लेयर, जो बवाल तस्वीरों से लूटती है महफिल, फैंस भी करते हैं अजीबोगरीब डिमांड

लाइफस्टाइल नामा 5 Feb 2023 2:30 pm

Kiara Advani की सोफ्ट और ग्लोइंग

Kiara Advani जैसी स्पॉट- लेस और ग्लोइंग स्किन के लिए यूं करें एलोवेरा और नींबू का इस्तेमाल

लाइफस्टाइल नामा 5 Feb 2023 2:26 pm

एनर्जी ड्रिंक पीने से सेहत को हो सकते हैं ये बड़े नुकसान, हो जाएं सतर्क

इन बीमारियां का बढ़ेगा Energy Drink पीने से खतरा, पीते हैं तो बरतें सावधानी

लाइफस्टाइल नामा 5 Feb 2023 2:19 pm

हार्ट अटैक पड़ने के कितने समय बाद बनाना चाहिए शारीरिक संबध? हेल्थ एक्सपर्ट से जानें इसका जवाब

Heart Attack:जो कोई भी दिल का दौरा पड़ने से बच जाता है, तो उसे अपने दैनिक गतिविधियों के बारे में सावधान रहना चाहिए. इसमें यौन गतिविधियां शामिल हैं.

ज़ी न्यूज़ 5 Feb 2023 2:05 pm

छोटे दाने वाला ये ड्राई फ्रूट्स चेहरे के काले-भूरे धब्बों को कर देता है साफ, इस तरह करें इस्तेमाल

Chironji Face Pack For Brown Spot: चेहरे पर होने वाले काले-भूरे धब्बे सुंदरता बिगाड़ देते हैं। इसे दूर करने के लिए महंगे ट्रीटमेंट के पैसे नहीं तो घर में चिरौंजी का फेस पैक लगाएं, दूर हो जाएंगे धब्बे।

लाइव हिन्दुस्तान 5 Feb 2023 2:03 pm

लड़की नहीं बनी प्रेमिका, तो लड़के ने दायर किया 24 करोड़ का मुकदमा

लड़की नहीं बनी प्रेमिका, तो लड़के ने दायर किया 24 करोड़ का मुकदमा

लाइफस्टाइल नामा 5 Feb 2023 1:30 pm

V-Day : प्रतिष्ठा, परमपरा, मोहब्बतों कि कहानी

Story of Saint Valentine : दुनिया में कितनी है नफरतें, फिर भी दिलों में है चाहतें। मर भी जाए प्यार वाले मिट भी जाएं यार वाले जिंदा रहती हैं उनकी मोहब्बतें । यह सिर्फ गाना नहीं, एक इमोशन है, वैलेंटाइन से जुड़ी एक लोककथा का सारांश है। इतिहास की मानें तो यह गाना वैलेंटाइन डे का कड़वा सच है। क्या आप जानते हैं कि यह जो आजकल फ़रवरी का महीना आते ही सब, 'प्यार बाँटते चलो' गुनगुनाने लगते है, असल में इस प्यार की कहानी के पीछे दर्द, पीड़ा, उत्पाद, और सैक्रिफाइस छुपा है। आसान भाषा में कहें तो वैलेंटाइन डे कि असल कहानी फ़िल्म मोहब्बतें से थोड़ी बहुत मिलती जुलती है। एक नए ट्विस्ट के साथ हम आप को इतिहास में छुपी वैलेंटाइन डे की कहानी सुनाते हैं। आपने मोहब्बतें फिल्म तो देखी होगी, बस उसी फिल्म से जोड़ कर,आसान भाषा में, आपको वैलेंटाइन डे कि कहानी सुनाते है क्यूंकि प्यार का प्रतीक है वैलेंटायन डे और जहाँ प्यार वहां बाहें फैलाये शाहरुख़ खान। IMAGE CREDIT: instagram यह कहानी है रोम (Rome) शहर कि, जो इटली (Italy) कि राजधानी है। यहाँ के सम्राट थे क्लॉडियस गोथिक [रोमन किंग 268-270],जो ठीक मोहब्बतें फिल्म में गुरुकुल के नारायण शंकर (Amitabh Bachchan) की ही तरह, 'परंपरा, प्रतिष्ठा और अनुशासन' का डंका बजाते थे। फर्क सिर्फ इतना है कि रोम का यह सम्राट बेहद निर्दयी और दुष्ट था। नारायण शंकर की तरह ही क्लॉडियस का मनाना था कि जो इंसान प्यार करता है वो देश की प्रतिष्ठा का ध्यान नहीं रख सकता, उसमे देश के लिए कुछ करने की चाह नहीं रहती और इसी कारण वो अनुशाशन से दूर भगता है और सेना में भर्ती नहीं होता है। अपने इन्हीं विचारों के चलते सम्राट ने प्रेम, शादी, प्यार जैसे खूबसूरत जज्बातों पर पाबन्दी लगा दी और यह एलान करवाया कि जो व्यक्ति प्यार और शादी जैसे बंधन से जुड़ेगा उसे कड़ी सजा सुनाई जाएगी। प्यार के प्रति क्लॉडियस का ये व्यवहार सभी को नापसंद था लेकिन उसके खिलाफ आवाज़ उठाने कि हिम्मत किसी में नहीं थी। वहीँ एंट्री होती है संत वैलेंटाइन कि जो हूबहू मोहब्बतें के राज आर्यन (Shah Rukh Khan) कि तरह ये मानते थे कि 'मोहब्बत भी जिंदगी की तरह होती है, हर मोड़ आसन नहीं होता, हर मोड़ पर खुशी नहीं होती, पर जब हम जिंदगी का साथ नहीं छोड़ते, फिर मोहब्बत का साथ क्यों छोडें' संत वैलेंटाइन को सम्राट कि यह नाइंसाफी मंजूर नहीं थी और उन्होंने उसे आदेश के खिलाफ जा कर न सिर्फ प्रेम का प्रचार किया बल्कि कई सैनिकों कि शादी भी करवाई। राज आर्यन ने कहा था के हर बड़ी कामयाबी के पीछे एक बहुत बड़ा बलिदान होता है। जब क्लॉडियस ने जाना कि एक संत है जो प्रेम और प्रेमियों के लिए मसीहा बन गया है और उसने उनकी आज्ञा का उल्लंघन किया है तो अपने अहंकार में उसने संत वैलेंटाइन को बंदी बना लिया और उन्हें आस्ट्रियस नाम के जेलर के पास हाउस अरेस्ट में रखा गया। कहा जाता है कि आस्ट्रियस कि एक अंधी बेटी थी और जब आस्ट्रियस ने देखा कि लोग संत वैलेंटाइन को बहुत मानते हैं और कहते हैं कि उनके हाथों में जादू है तो वो संत के पास गया और उनसे अपनी बेटी के आँखों की रौशनी लाने की बात कही। संत वैलेंटाइन की शक्तियों के प्रभाव से आस्ट्रियस की अंधी बेटी अब देखने लगी। उसकी दोस्ती वैलेंटाइन से हो गयी और दोनों में प्यार हो गया। आखिर 14 फरवरी को ( 270.) वो दिन आ गया जब संत वैलेंटाइन को सम्राट के खिलाफ जाने की सजा मिलनी थी। सम्राट ने संत को डंडों से पीट-पीटकर मार डालने की और उसका सिर कलम करने की दर्दनाक सजा सुनाई। मारे जाने से पहले संत वैलेंटाइन ने अपनी प्रेमिका के नाम एक पत्र लिखा, जिसके आखिर में उन्होंने 'तुम्हारा वैलेंटाइन' लिखा। सदियों बाद लोगों ने संत वैलेंटाइन को प्यार का प्रतीक मानते हुए 14 फरवरी को प्यार का दिवस घोषित किया। इस दिन की शुरुआत वैलेंटाइन फीस्ट से हुई थी जो वैलेंटाइन के बलिदान को सलाम करने के लिए रखा गया था। आज वैलेंटाइन्स डे न सिर्फ एक बड़ा सेलिब्रेशन बल्कि बहुत बड़ा बिज़नेस बन चूका है। चारों तरफ प्यार और उस से जुडी मार्केट सजी है। एक तरफ जहाँ लव बर्ड्स प्यार और इज़हार की बातें करते हैं वहीं दूसरी तरफ कई लोग इस सेलिब्रेशन की निंदा करते हैं। वजह कोई भी हो बात सिर्फ इतनी है की 'दुनिया में कितनी हैं नफ़रतें फिर भी दिलों में है चाहतें जाओ के हदो इस जहाँ से, इस ज़मीन से,आसमान से रोक न सकेंगे अब ये मोहब्बतें।' यह भी पढ़ें: सिंगल्स भी सेलिब्रेट करें Valentine's Day वैलेंटाइन वीकेंड को बनाएं ट्रेवल वीकेंड

पत्रिका 5 Feb 2023 1:24 pm

World Richest Dog: ये है दुनिया का सबसे रईस कुत्ता, 655 करोड़ रुपये का है मालिक, किसी सेलिब्रिटी से कम नहीं लाइफस्टाइल

World Richest Dog: ये है दुनिया का सबसे रईस कुत्ता, 655 करोड़ रुपये का है मालिक, किसी सेलिब्रिटी से कम नहीं लाइफस्टाइल

लाइफस्टाइल नामा 5 Feb 2023 1:00 pm

Pervez Musharraf Death: इस Rare Disease से पीड़ित थे परवेज मुशर्रफ, जानें क्या है ये बीमारी और इसके लक्षण

Pervez Musharraf Death:पाकिस्तान के पूर्व राष्ट्रपति परवेज मुशर्रफ एक दुलर्भ बीमारीअमाइलॉइडोसिससे पीड़ित थे. आइए जानें क्या है ये बीमारी और इसके लक्षण.

ज़ी न्यूज़ 5 Feb 2023 12:56 pm

Chocolate Day 2023 : पार्टनर को पिलाएं चॉकलेट से बनी ये ड्रिंक, सेहत भी रहेगी जबरदस्त

वैसे तो हॉट चॉकलेट का नाम सुनते ही ये ख्याल दिमाग में आता है कि, ये तो पक्का अनहेल्दी ही होगा। पर, ऐसा नहीं है आप इसे हेल्दी तरीके से अपने घर में तैयार कर सकती हैं।

अमर उजाला 5 Feb 2023 12:51 pm

Amazon Sale: अमेजन लाया फोन पार्टी सेल, Xiaomi, Oppo, Samsung समेत अन्य ब्रांड के स्मार्टफोन पर 40% छूट

अमेजन प्राइम फोन पार्टी सेल लाइव हो चुकी है। यहां Xiaomi, iQOO, realme, Tecno, Oppo समेत कई अन्य कंपनियों के स्मार्टफोन पर शानदार डिस्काउंट ऑफर मिल रहे हैं।

हरि भूमि 5 Feb 2023 12:38 pm

मुर्गा, नागिन और शराबी डांस के बाद बाज़ार में आ गया 'खटिया' डांस, नहीं देखी होगी ऐसी मज़ेदार परफॉरमेंस

मुर्गा, नागिन और शराबी डांस के बाद बाज़ार में आ गया 'खटिया' डांस, नहीं देखी होगी ऐसी मज़ेदार परफॉरमेंस

लाइफस्टाइल नामा 5 Feb 2023 12:30 pm

Malaika Arora: डंडा लेकर Yoga करती हैं मलाइका अरोड़ा, पेट की चर्बी होती जाती है गायब

Malaika Arora:मलाइका अपनी फिटनेस से कभी समझौता नहीं करती हैं और तरह-तरह के योग व एक्सरसाइज करती हैं.कुछ महीनों पहले उन्हेंडंडा योग किया था. आइए जानें उसके फायदे.

ज़ी न्यूज़ 5 Feb 2023 12:03 pm

खड़े रहना तो दूर मुंह भी नहीं खोल पाते थे मुशर्रफ! इस दुर्लभ बीमारी से थे पीड़ित

पाकिस्तानपूर्व राष्ट्रपति जनरल परवेज मुशर्रफ का लंबी बीमारी के बाद रविवार को निधन हो गया. मुशर्रफ को एमिलॉयडोसिस (Amyloidosis) नाम की दुर्लभ बीमारी थी. एमिलॉयडोसिस क्या है? एमिलॉयडोसिस के लक्षण क्या हैं? एमिलॉयडोसिस का जोखिम किन लोगों को अधिक है? इस बारे में आर्टिकल में जानेंगे.

आज तक 5 Feb 2023 12:02 pm

यहां ऐसे खुले में छोड़ देते हैं डेड बॉडी, खुद काट-काटकर खिलाते हैं गिद्धों को, आसमान में होता है अंतिम संस्कार

यहां ऐसे खुले में छोड़ देते हैं डेड बॉडी, खुद काट-काटकर खिलाते हैं गिद्धों को, आसमान में होता है अंतिम संस्कार

लाइफस्टाइल नामा 5 Feb 2023 12:00 pm

अमेरिका के रेगिस्तान में बना दिया नया देश, कर दी आजादी की घोषणा, खुद बन गया राष्ट्रपति

अमेरिका के रेगिस्तान में बना दिया नया देश, कर दी आजादी की घोषणा, खुद बन गया राष्ट्रपति

लाइफस्टाइल नामा 5 Feb 2023 11:30 am

सिर्फ 20 मिनट में बना जाएगा हरियाली चिकन, फॉलो करें ये आसान विधि

Green Chicken Curry: अगर आप नॉनवेज में चिकन खाने के शौकीन हैं या आप पहली बार अपनी रसोई में चिकन बनाने का सोच रहे हैं तो हरियाली चिकन ट्राई कीजिए. इसे बनाना वाकई बहुत आसान है और स्वाद तो लाजवाब है ही. आइए जानते हैं रेसिपी.

आज तक 5 Feb 2023 11:02 am

सावधान देश की 10 सड़कें, जहां कभी भी हो सकता है भूतों से सामना, अकेले जाना हो सकता है रिस्की

सावधान देश की 10 सड़कें, जहां कभी भी हो सकता है भूतों से सामना, अकेले जाना हो सकता है रिस्की

लाइफस्टाइल नामा 5 Feb 2023 11:00 am

Mumbai Footpath News: मुंबईकरों को मिलेंगे बेहतरीन फुटपाथ, बीएमसी ने ​बजट में 2825 करोड़ रुपये का प्रावधान किया

अपने बजट में बीएमसी ने नागरिकों की हर समस्या को हल करने का प्रयास किया है। बीएमसी ने मुंबईकरों को अच्छे और बेहतरीन फुटपाथ देने का फैसला किया है। जिसके के लिए बजट में प्रावधान भी किया गया है। मुंबई की सड़कों पर वाकई में फुटपाथ की बड़ी समस्या है।

नव भारत टाइम्स 5 Feb 2023 10:41 am

Valentine Day 2023 : घर पर मना रहे वैलेंटाइन डे तो डिनर के लिए बनाएं ये खास रेसिपी

आज हम आपको एक ऐसी डिश के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसको अपनी डेट पर बनाकर आप अपने पार्टनर को इंप्रेस कर सकते हैं।

अमर उजाला 5 Feb 2023 10:39 am

दिल्ली में प्रगति मैदान के पास इतना जाम क्यों लग रहा? वजह एक नहीं बल्कि हैं चार

दिल्ली के प्रगति मैदान के आसपास लोगों को लंबे जाम से गुजरना पड़ता है। अधिकारियों का कहना है कि प्रगति मैदान में इवेंट में आने वाले कई लोग सड़क किनारे ही अपने वाहन खड़ा कर देते हैं। इस वजह से जाम की परेशानी होती है।

नव भारत टाइम्स 5 Feb 2023 10:37 am

बॉलीवुड के ये 5 सेलेब्स अपने वर्कआउट के लिए छाए रहते हैं सोशल मीडिया पर, आप भी ले सकते हैं इनसे फिटनेस टिप्स

बॉलीवुड के ये 5 सेलेब्स अपने वर्कआउट के लिए छाए रहते हैं सोशल मीडिया पर, आप भी ले सकते हैं इनसे फिटनेस टिप्स

लाइफस्टाइल नामा 5 Feb 2023 10:30 am

Relationship: महिलाओं की ये आदतें पुरुषों को बिल्कुल नहीं पसंद, जानें इन आदतों के बारे में

Relationship: महिलाओं की ये आदतें पुरुषों को बिल्कुल नहीं पसंद, जानें इन आदतों के बारे में

लाइफस्टाइल नामा 5 Feb 2023 10:00 am

Millets Benefits: ब्लीडिंग डिसऑर्डर से बवासीर तक: जानिए 4 बड़े कारण क्यों बाजरा को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए?

Millets Benefits: बाजरा ज्यादा पौष्टिक और ग्लूटेन फ्री होता है, यही वजह है कि हाल के दिनों में इसने लोकप्रियता हासिल की है. बाजरा विटामिन बी और खनिजों का एक रिच सोर्स भी है.

ज़ी न्यूज़ 5 Feb 2023 9:53 am

BMC स्कूलों में मिलेगी नौकरी दिलाने वाली एजुकेशन, 9वीं और 10वीं के स्टूडेंट्स की स्किल डेवलपमेंट पर होगा फोकस

BMC Education Budget: देश की सबसे अमीर महानगर पालिका में शुमार होने वाली बीएमसी ने अपने 9वीं और 10वीं क्लास के स्टूडेंट्स की स्किल डेवलपमेंट पर फोकस करने का मन बनाया है। इस कदम से बीएमसी का स्टूडेंट्स को नौकरी देने वाली एजुकेशन पर जोर होगा। बीएमसी ने 3347.13 करोड़ का शिक्षा बजट रखा है।

नव भारत टाइम्स 5 Feb 2023 9:51 am

वेडिंग सीजन में दिखना है ट्रेडिशनली ब्यूटीफुल, ताे प्रीति जिंटा के ये देसी लुक हैं बेस्ट

वेडिंग सीजन में दिखना है ट्रेडिशनली ब्यूटीफुल, ताे प्रीति जिंटा के ये देसी लुक हैं बेस्ट

लाइफस्टाइल नामा 5 Feb 2023 9:30 am

Optical Illusion: अगर आपकी नजर है बाज जैसी तेज तो 10 सेकंड में खोजें 'LARGE' शब्द, 87% लोग हो जाते हैं फेल

Optical Illusion:दिमाग को परखने वाली ये पहेलियां सिर्फ बच्चों के लिए ही नहीं हैं बल्कि एडल्ट्स के लिए भी बढ़िया काम करती हैं.पहेलियों के साथ अपने दिमाग को एक्टिव रखने से डिमेंशिया और अल्जाइमर के खतरे को कम किया जा सकता है.

ज़ी न्यूज़ 5 Feb 2023 9:11 am

मिनटों में बनाएं ओट्स और बेसन का टेस्टी चीला, ब्रेकफास्ट के लिए है हेल्दी ऑप्शन

Oats Besan Chila: ब्रेकफास्ट के लिए पहले से कुछ स्पेशल बनाने की तैयारी नहीं की है तो फटाफट तैयार करें ओट्स और बेसन का चीला, इसे बनाना बहुत आसान है और मिनटों में बनकर तैयार हो जाता है।

लाइव हिन्दुस्तान 5 Feb 2023 9:04 am

लगातार फोन चलाना बन सकता है Cervical Pain का कारण, जानें लक्षण और इलाज

लगातार फोन चलाना बन सकता है Cervical Pain का कारण, जानें लक्षण और इलाज

लाइफस्टाइल नामा 5 Feb 2023 9:00 am

एक्ने की समस्या से निजात दिलाएगा सिरका

सेब का सिरका एक ऐसा इंग्रीडिएंट है, जिसे अक्सर किचन में इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन वास्तव में यह एक मल्टीपर्पस प्रोडक्ट है, जिसे कई तरीकों से काम में लाया जा सकता है। क्लीनिंग से लेकर ब्यूटी प्रॉब्लम्स को दूर करने में सिरका बेहद ही काम आ सकता है। चाहे आपको एक्ने की समस्या हो या फिर काले धब्बे परेशान करते हों, तो आप एप्पल साइडर विनेगर को इस्तेमाल करने पर विचार करें। हालांकि, आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि सेंसेटिव स्किन होने पर इसका इस्तेमाल ना करें। साथ ही, इसे हमेशा किसी ना किसी तरह से डायलूट करके लगाना चाहिए। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको बता रहे हैं कि सिरका एक्ने की समस्या को किस तरह दूर कर सकता है- एप्पल साइडर विनेगर से बनाएं टोनर एप्पल साइडर विनेगर की मदद से टोनर बनाकर इसका इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए आप 2 बड़े चम्मच आर्गेनिक एप्पल साइडर विनेगर, दो कप शुद्ध फ़िल्टर्ड पानी और 1 चम्मच ताज़ा और प्राकृतिक एलोवेरा जेल डालकर अच्छी तरह मिक्स करें। आप इस मिश्रण को एक स्प्रे बोतल में भरकर रख लें। हर रात को सोने से पहले अपने चेहरे को क्लीन करने के बाद इस टोनर का प्रयोग करें। इसे भी पढ़ें: इस तरह करेंगी आई मेकअप तो नहीं होगा इंफेक्शन का खतरा एप्पल साइडर विनेगर से करें स्पॉट ट्रीटमेंट अगर आप काले धब्बों व दानों से परेशान हैं तो ऐसे में आप सिरके से स्पॉट ट्रीटमेंट किया जा सकता है। इसके लिए आपको बस इतना करना है कि आप 2 बड़े चम्मच आर्गेनिक एप्पल साइडर विनेगर लें और इसे 1 कप अनफ़िल्टर्ड पानी के साथ अच्छी तरह मिलाएं। मिश्रण को एक स्प्रे बोतल में स्टोर करें और इसे कॉटन पैड पर स्प्रे करें। अब इस पैड को दाने पर रखें और एक मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। अगली सुबह तक अपना चेहरा न धोएं, और आप पाएंगे कि दाने का आकार और लाली दोनों में कम हो गया है। लें फेशियल स्टीम एप्पल साइडर विनेगर से स्टीम लेकर भी आप अपनी स्किन को क्लीयर बना सकती हैं। इसके लिए आप 2 कप पानी में 4 बड़े चम्मच ऑर्गेनिक सेब का सिरका और शुद्ध टी ट्री ऑयल की 3-4 बूंदें मिलाएं। इस मिश्रण को उबालें और इसकी भाप को अपनी स्किन के पोर्स में रिसने दें। यह आपकी त्वचा को साफ और स्पष्ट करने में मदद करेगा। इससे एक्ने और काले धब्बे दोनों में जल्द अंतर नजर आएगा। एप्पल साइडर विनेगर और मुल्तानी मिट्टी से बनाएं मास्क मुंहासों का एक मुख्य कारण स्किन पर मौजूद अतिरिक्त ऑयल भी होता है। ऐसे में आप मुल्तानी मिट्टी को इसमें मिक्स करके एक बेहतरीन मास्क तैयार कर सकते हैं। इसके लिए आप 1 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर और 1 बड़ा चम्मच मुल्तानी मिट्टी को मिलाकर एक पेस्ट बना लें। आप इस पेस्ट में गुलाब जल को भी मिक्स कर सकते हैं। अब आप इसे अपनी स्किन पर लगाएं और 15 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। अंत में, अपनी स्किन को वॉश कर लें। मिताली जैन

प्रभासाक्षी 5 Feb 2023 8:52 am

रोटी को सॉफ्ट बनाने में मदद करेंगे ये टिप्स

रोटियों का सेवन तो हर घर में किया जाता है। यह ना केवल लंच व डिनर का अहम् हिस्सा है, बल्कि कई लोग इसे नाश्ते में भी खाना पसंद करते हैं। कई बार जब हम रोटी बनाते हैं तो उस समय वह सॉफ्ट होती है, लेकिन जल्द ही वह कड़ी हो जाती हैं। ऐसे में फिर उन्हें खाने का मन नहीं करता है। हालांकि, अगर आप अपनी रोटियों को लंबे समय तक सॉफ्ट बनाए रखना चाहती हैं तो ऐसे में आपको कुछ छोटे-छोटे टिप्स को अपनाना चाहिए। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे ही आसान टिप्स के बारे में बता रहे हैं- आटे में तेल को करें शामिल अगर आप अपनी रोटियों को लंबे समय तक नरम बनाए रखना चाहती हैं तो ऐसे में आपको आटा गूंथते समय आपको थोड़ा सा तेल मिलाना चाहिए। जब आप आटा गूंथते समय उसमें तेल मिक्स करते हैं तो यह बहुत अधिक नमी खोए बिना तवे पर चपातियों को जल्द सिकने में मदद करेगा। ऐसे में इनमें लंबे समय तक नमी बनी रहती है। इसे भी पढ़ें: रात को ठीक से नहीं आती है नींद तो ये नुस्खे आएंगे आपके काम दूध का करें इस्तेमाल यह भी एक तरीका है, जो रोटियों को लंबे समय तक नरम बनाए रखने में मददगार है। अगर आप कहीं बाहर जा रहे हैं और रोटियों को लंबे समय तक ऐसे ही सॉफ्ट बनाए रखना चाहते हैं तो ऐसे में आप पानी की जगह दूध से आटा गूंथे। दूध आपके आटे को नरम बनाता है और इससे रोटियां भी घंटों तक ऐसे ही सॉफ्ट बनी रहती हैं। नरम हो आटा आपकी रोटियां कितनी नरम या हार्ड होंगी, यह मुख्य रूप से इस बात पर निर्भर करता है कि आपने आटा कैसा गूंथा है। कई बार हम जल्दबाजी में आटा गूंथते हैं और अपेक्षाकृत पानी कम डालते हैं। ऐसा करने से आटा सख्त बनता है और फिर रोटियां भी लंबे समय तक सॉफ्ट नहीं रह पाती है। नरम और चिकना आटा गूंथने के लिए आपको उचित मात्रा में पानी मिलाना चाहिए। हालांकि, यह भी ध्यान रखें कि आप बहुत अधिक पानी ना डालें क्योंकि इससे बेली हुई रोटियाँ टूट सकती हैं। साथ ही, आप इसे कम से कम 10-15 मिनट के लिए गूंथें और रोटी बनाने से पहले उसे कुछ देर के लिए ऐसे ही छोड़ दें। - मिताली जैन

प्रभासाक्षी 5 Feb 2023 8:43 am

Valentine Day Horoscope 2023: जानिए कैसा रहेगा मेष राशि के जातकों के लिए फरवरी का महीना, देखें मासिक राशिफल

Valentine Day Horoscope 2023: साल 2023 का फरवरी माह चल रहा है। प्यार का दिन कहा जाने वाला वैलेंटाइन डे भी इसी महीने में आता है और 14 फरवरी का सभी को इंतजार रहता है। इस खास स्पेशन डे के लिए हम मेष राशि वाले जातकों का वैलेंटाइन वीक कैसा रहना वाला है, इसके बारे में बता रहे हैं...

हरि भूमि 5 Feb 2023 8:41 am

Skin Care: घर पर मूंगफली से बनाएं फेस स्क्रब, ब्लैक हेड्स से मिलेगा छुटकारा

Skin Care: घर पर मूंगफली से बनाएं फेस स्क्रब, ब्लैक हेड्स से मिलेगा छुटकारा

लाइफस्टाइल नामा 5 Feb 2023 8:30 am

बोरिंग हो जाता है Girls Trip? 8 फन एक्टिविटी से बनाएं यात्रा को मजेदार, सहेलियां करेंगी जमकर तारीफ़

Fun Ideas For Girls Trip: अगर आप ये सोच रही हैं कि केवल सहेलियों के साथ ट्रिप मजेदार होगा या नहीं, तो बता दें कि आप कुछ मजेदार एक्टिविटीज़ को शामिल कर गर्ल ट्रिप को काफी मौज-मस्‍ती से भरा बना सकती हैं.

न्यूज़18 5 Feb 2023 8:12 am

UP Weather: साफ आसमान और खिली हल्की धूप लेकिन हवाओं का असर... बलिया से गाजियाबाद तक जानिए मौसम का हाल

UP Weather News Today: धूप निकलने के कारण तापमान में बढ़ोत्तरी होने की उम्मीद है। गाजियाबाद से लेकर कुशीनगर तक इसी प्रकार का मौसम दिख रहा है। लोगों को उम्मीद है कि अब बदले मौसम जैसी स्थिति महसूस की जाएगी।

नव भारत टाइम्स 5 Feb 2023 8:12 am

Bad Sleeping Posture: गलत तरीके से सोने से डैमेज हो सकते हैं ये 3 अंग, सोते वक्त बिल्कुल भी ना करें ये गलती

Bad sleeping posture:अगर आप रात में गलत तरीके से सोते हैं तो कई स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं. कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि रात में गलत तरीके से सोने से शरीर के कई अंग खराब हो सकते हैं.

ज़ी न्यूज़ 5 Feb 2023 8:07 am

Color Of The Year: क्या है Viva Magenta जो बना शेड ऑफ द ईयर? कैसे करें इसे फैशन में शामिल

Color Of The Year: क्या है Viva Magenta जो बना शेड ऑफ द ईयर? कैसे करें इसे फैशन में शामिल

लाइफस्टाइल नामा 5 Feb 2023 8:00 am

पेट के बल सोने की है आदत तो फौरन बदल दें, एक्सपर्ट बताते हैं ये नुकसान

Sleeping On Stomach: कुछ लोगों को पेट के बल सोने से बड़ा आराम मिलता है लेकिन ये आदत आपको मुश्किल में डाल सकती है। पेट के बल सोने से रीढ़ की हड्डियों पर दबाव पड़ता है। जिससे अंगों में दर्द होता है।

लाइव हिन्दुस्तान 5 Feb 2023 7:57 am

Parenting Tips: क्या बच्चे को खिलाने चाहिए बिस्कुट? जानिए एक्सपर्ट्स की राय

Parenting Tips: क्या बच्चे को खिलाने चाहिए बिस्कुट? जानिए एक्सपर्ट्स की राय

लाइफस्टाइल नामा 5 Feb 2023 7:30 am

Rashmika Mandanna के वर्कआउट रूटीन में शामिल है मेडिसिन बॉल क्लोज-ग्रिप पुश-अप्स, जानिए इस एक्सरसाइज को करने के फायदे

Rashmika Mandanna Fitness:कुछ दिनों पहलेरश्मिका मंदाना नेइंस्टाग्रामपर अपना एक वीडियो शेयर किया था, जिसमें वह जिम में क्लोज-ग्रिप पुश-अप्स करती नजर आ रही हैं. आइए जानेंइस एक्सरसाइज को करने के फायदे.

ज़ी न्यूज़ 5 Feb 2023 7:29 am

मार्केट में मिल रहा है मिलावटी आटा, खरीदते समय फॉलो करें 3 टिप्स, मिनटों में होगी असली-नकली की पहचान

Real vs Fake Wheat Flour: आटे का इस्तेमाल ज्यादातर घरों में आम होता है मगर मार्केट में मिलने वाला आटा कई बार मिलावटी भी होता है. ऐसे में कुछ आसान तरीकों से आप आटे में मिलावट का पता लगा सकते हैं.

न्यूज़18 5 Feb 2023 7:27 am

Propose Day 2023: प्रपोज करने के लिए बेस्ट हैं ये 4 प्‍लान, रिजेक्‍शन की नहीं आएगी नौबत, आप भी आज़माकर देखें

Propose Day 2023: वैलेंटाइन वीक के दूसरे दिन 8 फरवरी को 'प्रपोज डे' मनाया जाता है. इस दिन को फॉर्मल प्रपोजल के रूप में कपल्‍स सेलिब्रेट करते हैं. इस साल अगर आप भी किसी के सामने अपने प्‍यार का इज़हार करने वाले हैं तो बेहतर होगा कि आप पहले एक परफेक्‍ट प्‍लान बना लें. जानते हैं यहां उन 4 प्लान के बारे में, जिससे आप रिजेक्‍शन से बच सकते हैं.

न्यूज़18 5 Feb 2023 7:18 am

नया घर बनवाने से पहले दिशाओं का रखें खास ध्यान, नहीं तो लग जाएगा वास्तु दोष

नया घर बनवाने से पहले दिशाओं का रखें खास ध्यान, नहीं तो लग जाएगा वास्तु दोष

लाइफस्टाइल नामा 5 Feb 2023 7:00 am

सिर्फ 3 चीज़ों से बनाएं DIY लिप एंड चीक टिंट, झट से आएगा चेहरे पर गुलाबी निखार, आप भी करें ट्राई

अगर आप अपने होठों और चेहरे की स्किन पर केमिकल युक्‍त चीजों के इस्‍तेमाल से बचना चाहते हैं तो बाजार में मिलने वाले लिप और चीक टिंट की बजाय डीआईवाई टिंट को घर पर बना सकते हैं और डेली इस्‍तेमाल के लिए ट्राई कर सकते हैं.

न्यूज़18 5 Feb 2023 6:45 am

रायपुर स्मार्ट सिटी लिमिटेड का 6 करोड़ का प्राेजेक्ट 90 फ़ीसदी हुआ पूरा

शहर के जीईरोड इलाके में रायपुर स्मार्ट सिटी लिमिटेड द्वारा 6 करोड़ की लागत ये यूथ हब एवं चौपाटी बनाने का काम 90 फीसदी पूरा हो गया है, बाकी बचे 10 फीसदी काम को जल्द पूरा करने की तैयारी है।

हरि भूमि 5 Feb 2023 6:40 am

मैग्नीशियम की कमी शरीर को कर देती है कमजोर, बॉडी देने लगती है ऐसे संकेत, इन फूड्स से लौटेगी एनर्जी

Magnesium Deficiency Treatment: शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए कई तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है. इन्हीं में से एक है मैग्नीशिय. कई बार लोग मैग्नीशियम की जरूरत को नजरअंदाज कर देते हैं लेकिन इसकी कमी होने पर शरीर कमजोर हो जाता है और संक्रमण होने का खतरा भी बढ़ जाता है.

न्यूज़18 5 Feb 2023 6:30 am

Stomach Cancer Symptoms: महिलाओं की तुलना में पुरुषों को होता है पेट के कैंसर का अधिक खतरा, जानिए लक्षण

Stomach Cancer Symptoms:हाल के दिनों मेंपेट का कैंसरसबसे अधिक प्रचलित प्रकार के कैंसर में से एक बन गया है और यह युवापीढ़ी को अधिक शिकार बना रहा है.

ज़ी न्यूज़ 5 Feb 2023 6:29 am

कमर दर्द की समस्या से जूझते रहते हैं तो करें ये आसन, हड्डियों में आएगी मजबूती

Yoga For Back Pain: आजकल लोग दिनभर ऑफिस में बैठकर काम करते हैं। लगातार कई घंटों तक बैठकर काम करने से उनकी पीठ और रीढ़ की हड्डी में तेज दर्द होने लगता है। इस दर्द से छुटकारा पाने के लिए योग करें।

लाइव हिन्दुस्तान 5 Feb 2023 6:20 am

डिनर में बनाएं बंगाली स्टाइल मसूर की दाल, हर कोई पूछेगा स्वादिष्ट रेसिपी

डिनर में बनाएं बंगाली स्टाइल मसूर की दाल, हर कोई पूछेगा स्वादिष्ट रेसिपी

लाइफस्टाइल नामा 5 Feb 2023 6:00 am

रोज इतने कप से ज्यादा चाय पीना नुकसानदायक, स्ट्रेस और एंजाइटी का खतरा, 4 साइड इफेक्ट कर देंगे हैरान

Tea Harmful Effects On Health: कई लोगों को चाय की लत लग जाती है और वे दिन में 7-8 कप चाय पी लेते हैं. ऐसा करना मानसिक रूप से भी नुकसानदायक होता है. ज्यादा चाय पीने से आपको कई हेल्थ प्रॉब्लम हो सकती हैं. इस बारे में सभी को जरूर जान लेना चाहिए.

न्यूज़18 5 Feb 2023 6:00 am

क्या आप भी है सिंगल तो इस तरह बनाए अपना वैलेंटाइन डे खास

वैलेंटाइन डे आने ही वाला है तथा हर कपल इसके लिए तैयार है। इतना ही नहीं विशेष तैयारी भी की जा रही है। इस दिन के लिए कपल्स में खासा उत्साह रहता है। मगर कुछ सिंगल लोग इस दिन बोर होते हैं तो कुछ लोग इस दिन को और भी स्पेशल बना लेते हैं। यदि आप अकेले है तो हम आपको बताने जा रहे हैं सिंगल्स को किस प्रकार करना चाहिए। आपको वैलेंटाइन डे के इस विशेष दिन के अकेलेपन को दूर करने के लिए हम कुछ टिप्स बताने जा रहे है, जिनकी सहायता से आप अकेले ही वैलेंटाइन डे मना सकते है। ये आपके लिए बेस्ट डे होगा, यदि आप सिंगल हैं तो इस प्रकार से मना सकते हैं वैलेंटाइन डे। * खुद को दे तोहफा:- इंसान को सबसे पहले स्वयं से प्यार करना चाहिए तभी वो दूसरों से भी कर सकता है। खुद से प्यार करेंगे तो स्वयं को तोहफा भी दे पाएंगे। इसी प्रकार आप अपना वैलेंटाइन डे सेलेब्रेट कर सकते है। अकेले वैलेंटाइन्स डे मनाने का ये आईडिया आपने भी नहीं सोचा होगा। * ओल्ड एज होम:- अकेले रहकर वैलेंटाइन डे को और भी स्पेशल बनाने का तरीका है आप उन लोगो के साथ वक़्त गुजारे जो अकेले है। इसी के साथ ही आप अनाथ बच्चो के साथ भी वैलेंटाइन डे मना सकते हैं। * परिवार-दोस्तों के साथ:- ये जरुरी नहीं कि वैलेंटाइन डे सिर्फ बॉयफ्रेंड/गर्लफ्रेंड ही मना सकते हैं। आप अपने दोस्तों या फिर माता-पिता के साथ भी इसे मना सकते हैं और इस दिन को रोज़ से खास बना सकते हैं। ऐसा करने से आपका वैलेंटाइन डे स्पेशल हो जायेगा। आखिर क्यों मनाया जाता है 'वैलेंटाइन डे'? जानिए इतिहास मालिक के साथ उछलकर कुत्ते ने उड़ाए हर किसी के होश, बना डाला दुनिया का सबसे बड़ा रिकॉर्ड कुत्ते की जाति के लिए किया ऑनलाइन आवेदन, आधार कार्ड देख हर कोई रह गया दंग

न्यूज़ ट्रॅक लाइव 5 Feb 2023 2:02 am

ये खास बात पति-पत्नी के रिश्ते को रखेगी जवां, कभी नहीं होगी लड़ाई

ये खास बात पति-पत्नी के रिश्ते को रखेगी जवां, कभी नहीं होगी लड़ाई

समाचार नामा 4 Feb 2023 11:00 pm

“राम” नाम का एक और पत्थर तैरता मिला यूपी के मैनपुरी की ईशन नदी में, देखने वालो की लग गई लम्बी लाइन

“राम” नाम का एक और पत्थर तैरता मिला यूपी के मैनपुरी की ईशन नदी में, देखने वालो की लग गई लम्बी लाइन

लाइफस्टाइल नामा 4 Feb 2023 10:00 pm

फैशन कि नज़र आप पर है, आप तैयार हैं ?

Must Have Bags For 2023 : हैंडबैग्स हमारी एक्सेसरीज का एक बहुत बड़ा हिस्सा है। अपनी यूटिलिटी के अलावा यह हमारा फैशन सेंस भी जाहिर करता है। बेशक बैग्स का काम है हमारा सामान संभाल कर रखना पर इसका यह मतलब नहीं है कि वो बोरिंग हो। इसीलिए शायद बड़े-बड़े डिजाइनर आये दिन हैंडबैगस के साथ एक्सपेरिमेंट करते हैं। देखा जाये तो फैशन वर्ल्ड में पुराने बैग्स फिर लौटकर आते रहे हैं। हालांकि डिजाइनर्स नए-नए इनोवेशन के साथ पुराने डिजाइन को नए शेप्स में इंट्रोड्यूस करते हैं। स्टाइल के अलावा सहुलियत और कम्फर्ट को भी ध्यान में रख कर बैग्स डिजाइन किये जाते हैं। पिछले कुछ समय से इको फ्रेंडली फैब्रिक्स का काफी चलन रहा है। इसी के चलते हैंडबैग भी, खासतौर पर टोट बैग और स्लिंग बैग्स,आर्गेनिक मटेरियल जैसे कॉटन,जूट और सिल्क में अवेलेबल हैं। आइए जानते हैं नए साल के फैशनबल बैग्स क्या हैं। बहगेट बैग्स (Baguette Bags) बहगेट बैग्स साइज में छोटे परबेहद सुव्यवस्थित बैग है। इसके साइज की ही तरह इसका स्ट्राप भी छोटा होता है। पहली बार सन 1997 में डिज़ाइन हुआ यह बैग आज भी उतना ही पॉपुलर है। एक्सपर्ट्स की मानें तो इस बैग का क्रेज 2023 मैं भी रहेगा। इस बैग की साइज भले ही छोटी हो पर यह कई रंग, टेक्सचर और सजावट में मिलते हैं। इसे किसी भी ड्रेस के साथ आसानी से मैच किया जा सकता है। अगर आपके पास पहले से नहीं है तो आप आज ही इसे अपने कलेक्शन में शामिल करें। बैकपैक (Backpack) ट्रवेलेर्स, हैकर्स और स्टूडेंट्स तो इस बैग के फैंस हैं ही, आजकल शॉपिंग के लिए भी यह बैग प्रचलित हैं। शायद इसी लिए अपने प्लेन लुक से हट कर आजकल यह बैग्स काफी फैंसी हो गए हैं। बीड वर्क व एम्ब्रॉयडरी के साथ साथ ब्लिंग में भी यह अवेलेबल हैं। स्लिंग बैग्स (Sling Bags) यह सब से फंक्शनल बैग माना जाता है। इसके लंबे स्ट्रैप की मदद से इसे कंधे पर क्रॉस-बाड़ी पहना जा सकता है। स्लिंग बैग स्टाइलिश होने के साथ-साथ काफी कनविनिएंट भी है। इसकी सबसे ख़ास बात इसका हैंड्स-फ्री होना है। टोट बैग्स (Tote Bags) नाहीं कोई जिप न बटन, बस दो हैंडल के साथ यह झोले सा दिखने वाला बैग इन दिनों काफी फैशन में है। कपड़ा, कैनवास और जूट से बने यह बैग्स एनवायर्नमेंटल फ्रेंडली होने की वजह से काफी पॉपुलर हैं। शॉपिंग बैग के अलावा कॉलेज बैग्स के रूप में भी इन्हे यूज किया जाता है। अगर आप क्रिएटिव और टैलेंटेड हैं तो आप अपने आर्ट से इसे पर्सनल टच दे सकते हैं। फैशन स्टेटमेंट के साथ साथ यह पर्सनल स्टाइल भी शो-ऑफ करेगा। IMAGE CREDIT: instagram फैनी बैग्स (Fanny Bags) सेलिब्रिटीज से लेकर कॉलेज गर्ल्स और ट्रैवेलर्स का यह फेवरेट बैग रहा है। कैरी करने में इजी और लुक में स्टाइलिश होने की वजह से यह बैग सभी को पसंद आता है। स्लिंग बैग की तरह यह भी हैंड्स -फ्री होता है और इसे क्रॉसबॉडी पहना जाता सकता है। इसे बम-बैग भी कहा जाता है क्यूंकि यह आसानी से कमर में भी बंद जाता है। आमतौर पर इसमें 2-3 जिप होती है। आप चाहे तो क्रोशिए, लेदर, या फैब्रिक किसी भी तरह का बम-बैग ले सकते हैं। यह भी पढ़ें: वैलेंटाइन वीकेंड को बनाएं ट्रेवल वीकेंड

पत्रिका 4 Feb 2023 9:31 pm

598 लोगो ने किया एक साथ इस जगह पर डिस्को डांस, तोड़ दिया गिनीज़ वर्ल्ड रिकॉर्ड VIDEO

598 लोगो ने किया एक साथ इस जगह पर डिस्को डांस, तोड़ दिया गिनीज़ वर्ल्ड रिकॉर्ड VIDEO

लाइफस्टाइल नामा 4 Feb 2023 9:00 pm

जरूर होना चाहिए पति-पत्नी के बीच झगड़ा, रिश्ते को मिलती है मजबूती

जरूर होना चाहिए पति-पत्नी के बीच झगड़ा, रिश्ते को मिलती है मजबूती

समाचार नामा 4 Feb 2023 9:00 pm

रात में नहीं आती है नींद ? पिएं चेरी का जूस, बढ़ेगा स्लीपिंग टाइम, अनिद्रा की परेशानी भी होगी दूर

Cherry Juice Benefits for Sleeping: रात को लगभग आठ घंटे की अच्छी, गहरी और लम्बी नींद लेना सेहत के लिए बहुत जरूरी है. जबकि आज के दौर की लाइफ स्टाइल में ये बहुत मुश्किल भरा काम हो गया है. इसकी एक बड़ी वजह अनहेल्दी खानपान और तनावपूर्ण दिनचर्या भी है. लेकिन चेरी का जूस आपकी अनिद्रा की इस दिक्कत को दूर करने में अच्छी भूमिका निभा सकता है.

न्यूज़18 4 Feb 2023 8:56 pm

आंखों के नीचे काले घेरों से हैं परेशान, 3 नेचुरल तरीकों का करें इस्तेमाल, गायब हो जाएंगे डार्क सर्कल्स

कुछ लोगों की आंखों के नीचे अक्सर काले घेरे देखने को मिलने लगते हैं. वहीं कई ब्यूटी प्रोडक्ट यूज करने के बाद भी डार्क सर्कल्स पूरी तरह रिमूव नहीं होते हैं. ऐसे में कुछ नेचुरल नुस्खों का इस्तेमाल आपके लिए बेस्ट हो सकता है. इनके उपयोग से आप न सिर्फ आंखों के काले घेरे कम कर सकते हैं बल्कि चेहरे को भी सुंदर और बेदाग रख सकते हैं.

न्यूज़18 4 Feb 2023 8:36 pm

कंपनी दे रही है कैंडी खाने के 61 लाख रुपये तनख्वाह, मीठे के शौकीनों के लिए है मौका

कंपनी दे रही है कैंडी खाने के 61 लाख रुपये तनख्वाह, मीठे के शौकीनों के लिए है मौका

लाइफस्टाइल नामा 4 Feb 2023 8:30 pm

कुदरत ने बक्शी है इस शख्स को ऐसी अद्भुत शक्ति, 'शब्दों' को स्वाद और महक से करता है महसूस

कुदरत ने बक्शी है इस शख्स को ऐसी अद्भुत शक्ति, 'शब्दों' को स्वाद और महक से करता है महसूस

लाइफस्टाइल नामा 4 Feb 2023 8:15 pm

ये हैं दुनिया के 5 सबसे मंहगे Dogs की नस्लें, खरीदने से पहले जान ले आपके बस का है की नहीं

ये हैं दुनिया के 5 सबसे मंहगे Dogs की नस्लें, खरीदने से पहले जान ले आपके बस का है की नहीं

लाइफस्टाइल नामा 4 Feb 2023 8:00 pm

25 राजा-रानियों की आत्माओं का बसेरा है ये खूबसूरत महल, यहां रुकने वाले लोगों को हुए ऐसे डरावने अनुभव

25 राजा-रानियों की आत्माओं का बसेरा है ये खूबसूरत महल, यहां रुकने वाले लोगों को हुए ऐसे डरावने अनुभव

लाइफस्टाइल नामा 4 Feb 2023 7:30 pm

आप नहीं जानते होंगे 'वेलेंटाइन डे' से जुड़ी ये बातें? जानकर उड़ जाएंगे होश

विश्वभर में सभी कपल्स को 14 फरवरी के दिन का बेसब्री से इंतजार रहता है तथा हो भी क्यों ना भाई इस दिन वैलेंटाइन डे जो मनाया जाता है। वैलेंटाइन डे को लोग प्यार का त्यौहार भी बोलते हैं। इस दिन को दुनियाभर में सेलिब्रेट किया जाता हैं। भारत में कपल्स अपने पार्टनर को तोहफे, चॉकलेट आदि देकर प्यार का जश्न मनाते हैं। ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं वेलेंटाइन डे से जुडी कुछ ऐसी बातें जिन्हे सुनकर आप सभी हैरान रह जाएंगे। * आप सभी को बता दें कि प्रत्येक वर्ष 14 फरवरी को पूरे विश्व में ‘वैलेनटाइन डे’ मनाया जाता है। * कहा जाता है भारत में इस पर्व की शुरूआत 1992 में हुई। * इसी के साथ ‘वैलेनटाइन डे’ संत गुरू ‘वैलेनटाइन’ के नाम पर मनाया जाता है। * बताया जाता है कि संत गुरू ‘वैलेनटाइन’ 269 ईसवी में शहीद हो गये थे तथा उन्हें 14 फ़रवरी 269 को फ्लेमिनिया में दफनाया गया था। * संत के अवशेष: कहते हैं संत गुरू ‘वैलेनटाइन’ के अवशेष रोम के सेंट फ्रेक्स्ड चर्च और डबलिन (आयरलैण्ड) के स्ट्रीट कामिलैट चर्च में रखे हुए हैं। * विशप टर्नी: आपको बता दें कि विशप टर्नी को भी प्रेम का वैलेनटाइन बताया गया है जो 197 ई। में सम्राट ऑरोलियन के उत्पीड़न से शहीद हो गये थे। * तीसरे सन्त वैलेनटाइन:- कैथोलिक विश्वकोश भी एक तीसरे सन्त वैलेनटाइन का नाम बताया गया है जिसके नाम अभी हाल में ही प्रकाशित शहीदनामा में हुआ है। * भारत में वैलेनटाइन:- कहते हैं भारत में वैलेनटाइन का प्रारंभ 1992 में हुआ लेकिन यहां के लोगों ने इस दिन को प्रेम कम नफरत ज्यादा दी। 'प्रतिभा सिर्फ शहरी लोगों की जागीर नहीं..', ओडिशा का उदाहरण देकर बोले CJI चंद्रचूड़ अयोध्या राम मंदिर पर सीएम सरमा का बड़ा बयान, बोले- हमारा संकल्प पूरा होने जा रहा... इंदौर महापौर का बड़ा ऐलान, मात्र 24 घंटे में पास होगा घर का नक्शा

न्यूज़ ट्रॅक लाइव 4 Feb 2023 7:01 pm

क्यों मिलाते हैं किसी से मिलते वक्त इंसान हाथ? सालों पुरानी है हाथ मिलाने की परंपरा

क्यों मिलाते हैं किसी से मिलते वक्त इंसान हाथ? सालों पुरानी है हाथ मिलाने की परंपरा

लाइफस्टाइल नामा 4 Feb 2023 7:00 pm

बिना धोए कंबल को आसानी से कर सकते हैं साफ, 4 आसान तरीके आएंगे काम, कम मेहनत में होगा क्लीन

Blanket Cleaning Tricks: सर्दियों के मौसम में यूज होने वाले भारी भरकम कंबल इस्तेमाल के दौरान कई बार काफी गंदे हो जाते हैं और उन्हें पानी से धोना भी मुश्किल होता है. ऐसे में आप कुछ आसान तरीकों से बिना धोए ही कंबल को क्लीन कर सकते हैं.

न्यूज़18 4 Feb 2023 6:52 pm

'बॉयफ्रेंड छोड़ गया...' पुलिस को फ़ोन कर बोली लड़की, जानिए फिर क्या हुआ?

ब्रेकअप के पश्चात् एक लड़की अपने प्रेमी पर भड़क गई। उसने पुलिस को कॉल लगा दिया। कपल 6 वर्षों से रिलेशनशिप में थे। मगर हाल ही में लड़का उससे अलग हो गया। लड़की का आरोप है कि उसने बिना कुछ बताए रिलेशन तोड़ लिया। इस कारण उसने लड़के की तलाश के लिए पुलिस से संपर्क किया। चीनी सोशल मीडिया पर ये घटना ख़बरों का विषय बनी हुई है। प्राप्त एक रिपोर्ट के अनुसार, मामला पूर्वी चीन के झेजियांग प्रांत का है। जहां बीते सप्ताह एक लड़की ने पुलिस को फोन कर अजीबोगरीब मांग कर दी। लड़की ने पुलिस से अपने एक्स-बॉयफ्रेंड का पता लगाने के लिए कहा। उसका कहना था कि बॉयफ्रेंड बिना बताए 6 वर्षों का रिलेशनशिप तोड़कर गायब हो गया है, पुलिस उसकी तलाश करे। लड़की ने पुलिस से यह भी पता करने के लिए बोला कि आखिर बॉयफ्रेंड ने उसके साथ संबंध क्यों तोड़ा। लड़की के कॉल को रिसीव करने वाले एक पुलिस अफसर ने जब कहा- क्या उसे ढूंढना आवश्यक है? इस पर रोते हुए लड़की ने जवाब दिया- मुझे समझ नहीं आ रहा है कि उसने मेरे साथ ऐसा बर्ताव क्यों किया? बस यही जानना है। तत्पश्चात, पुलिस अफसर ने पूछा- अगर उसने (बॉयफ्रेंड) तुम्हें पहले ही बहुत चोट पहुंचाई है तो क्या तुम फिर से उसके साथ जुड़ सकोगी? तुम्हें पता होना चाहिए कि इस समस्या की जड़ क्या है। उसे अपना फायदा उठाने का कोई मौका न दो। ऐसा मत सोचो कि तुम अनलकी हो। बजाय इसके सोचों की तुम भाग्यशाली हो। हो सकता है 'राइट मैन' तुम्हारा इंतजार कर रहा हो। पुलिस वाले ने फोन पर यह भी बताया- बॉयफ्रेंड का मोबाइल नंबर ब्लॉक कर दो तथा उसके साथ सभ्य तरीके से संबंध तोड़ लो। शांत मन रखें और अकेले रहने और तरह-तरह के बुरे विचार रखने की जगह लोगों से मिले-जुलें। फिलहाल, चीनी सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म Douyin पर पुलिस एवं लड़की के बीच हुई ये बातचीत वायरल हो रही है। इसे 10 मिलियन से ज्यादा व्यूज प्राप्त हो चुके हैं। लोग लड़की को प्यार से समझाने वाले पुलिस अफसर की प्रशंसा कर रहे हैं। आपस में भिड़े शार्क टैंक इंडिया के जज, जानिए क्यों? इंटरनेट पर छाया गौहर खान का नया फोटोशूट, फ्लॉन्ट किया 6 महीने का बेबी बंप आखिर क्यों मनाया जाता है 'वैलेंटाइन डे'? जानिए इतिहास

न्यूज़ ट्रॅक लाइव 4 Feb 2023 6:12 pm

मालिक ने निकाल दिया नौकरी से तो लिया ऐसा बदला, कर्मचारी ने तोड़ दिया करोडो का आलीशान बंगला

मालिक ने निकाल दिया नौकरी से तो लिया ऐसा बदला, कर्मचारी ने तोड़ दिया करोडो का आलीशान बंगला

लाइफस्टाइल नामा 4 Feb 2023 6:00 pm

Nails Cleaning Tips: नाखून गंदे और पीले रहते हैं तो इस तरह करें नाखूनों की सफाई

Nails Cleaning Tips: नाखून गंदे और पीले रहते हैं तो इस तरह करें नाखूनों की सफाई

फैशन न्यूज़ एरा 4 Feb 2023 5:50 pm

4500 साल पुराना सूर्य मंदिर मिला इस मुस्लिम देश में, जानिए किसने और क्यों कराया था निर्माण

4500 साल पुराना सूर्य मंदिर मिला इस मुस्लिम देश में, जानिए किसने और क्यों कराया था निर्माण

लाइफस्टाइल नामा 4 Feb 2023 5:48 pm

Vitamin B12 की कमी से शरीर पर दिखने लगते हैं ये लक्षण, वक्त रहते पहचानना है समझदारी

Vitamin B12 की कमी से शरीर पर दिखने लगते हैं येलक्षण, वक्त रहते पहचानना है समझदारी

फैशन न्यूज़ एरा 4 Feb 2023 5:48 pm

COVID-19 and Cancer: कोरोना संक्रमण में सतर्क रहें कैंसर के मरीज, जानें- इसके लक्षण और इलाज

COVID-19 and Cancer: कोरोना संक्रमण में सतर्क रहें कैंसर के मरीज, जानें- इसके लक्षण और इलाज

फैशन न्यूज़ एरा 4 Feb 2023 5:43 pm

अंतरिक्ष में होंगे बच्चे पैदा, IVF तकनीक से पृथ्वी की कक्षा में बनाए जाएंगे Space Babies

अंतरिक्ष में होंगे बच्चे पैदा, IVF तकनीक से पृथ्वी की कक्षा में बनाए जाएंगे Space Babies

फैशन न्यूज़ एरा 4 Feb 2023 5:40 pm

42 साल बाद प्रेमी को देख रो पड़ी महिला, फिर जो किया वो कर देगा हैरान

सोशल मीडिया पर एक कपल की प्रेम कहानी ख़बरों में बनी हुई है। वे 42 वर्ष पहले बिछड़ गए थे। अब चार दशक पश्चात् उन्होंने शादी रचाई है। उनकी पहली मुलाकात 1971 में कॉलेज के दिनों में हुई थी। शादी से पहले उन्होंने एक दूसरे को 7 वर्षों तक डेट किया था।रिपोर्ट के अनुसार, कपल का नाम स्टीफन वाट्स और जीन वाट्स है। वे अमेरिका के रहने वाले हैं। जीन अभी 69 वर्ष की हो चुकी हैं, जबकि स्टीफन 73 वर्ष के हैं। कॉलेज के दिनों में जीन की स्टीफन से मुलाकात हुई थी। चंद मुलाकातों के पश्चात् उनकी दोस्ती हो गई तथा फिर ये दोस्ती प्यार में बदल गई। जीन ने स्टीफन को अपना पहला और सच्चा प्यार बताया। मगर उस समय शादी के लिए जीन के घर वाले तैयार नहीं थे क्योंकि स्टीफन अश्वेत थे। जीन की मां ने अंतरजातीय संबंधों का पुरजोर विरोध किया तथा शादी कराने से स्पष्ट मना कर दिया। इस बात से दोनों को गहरा झटका लगा। हालांकि, जीन एवं स्टीफन ने मिलना बंद नहीं किया। उन्होंने 7 वर्षों तक एक दूसरे को डेट किया। मगर जब उनकी नौकरी लगी एवं वे अलग-अलग शहरों में शिफ्ट हुए तो रिश्ता बनाए रखना मुश्किल हो गया। एक दिन जीन ने फोन कर स्टीफन से बोला कि वो उनसे बहुत प्यार करती हैं मगर परिवार वालों के खिलाफ नहीं जा सकती। जीन की मजबूरी को समझते हुए स्टीफन ने भारी मन से अलग होने का निर्णय ले लिया। अगले चार दशक तक वे अलग-अलग रहे और एक-दूसरे से बात नहीं की। मगर 2021 में उनके जीवन में मोड़ आया। तब तक जीन का अपने पति से तलाक हो चुका था। वो अकेली रह रही थीं। इसी बीच उन्हें स्टीफन का पता मिल गया। वो उनसे मिलने शिकागो पहुंची तो देखा स्टीफन हॉस्पिटल में भर्ती है। जीन को देखते ही स्टीफन इमोशनल हो गए। वहीं, जीन रोने लगीं। बाद में जीन स्टीफन को अपने घर ले आईं। स्टीफन का कोई बच्चा नहीं है। ब्रेन स्ट्रोक के पश्चात् से वो व्हील चेयर पर हैं। हाल ही में जीन ने अपने बचपन के प्यार स्टीफन से शादी रचा ली। जीन ने कहा- मैं हमेशा उसके साथ रहना चाहती हूं। वो मेरा दिल है, आत्मा है। फिलहाल, एक ही घर में हंसी-खुशी रह रहा है। 'शादीशुदा लड़कियों का क्या होगा?', आखिर क्यों ऐसा बोले ओवैसी? शर्मनाक: बूढी माँ को नींद की दवा खिलाकर फुटपाथ पर छोड़कर भागे बच्चे एक मिनट में बुक होंगे 2.5 लाख टिकट, 5G की पटरी पर सरपट दौड़ेगा भारतीय रेलवे

न्यूज़ ट्रॅक लाइव 4 Feb 2023 5:38 pm

ईशा अंबानी के इन रॉयल ट्रेडिशनल लुक्स को आप भी कर सकती हैं रिक्रिएट, दाम भी नहीं लगेगा अधिक

अंबानी फैमिली की लाडली ईशा अंबानी के ट्रेडिशनल लुक्स अक्सर लोगों को बेहद पसंद आते हैं। वे किसी भी खास मौके पर अक्सर ट्रेडिशनल आउटफिट में नजर आती हैं। उनका हर लुक एक से बढ़कर एक होता है और वह अपने हर लुक को स्टाइल करने में लाखों खर्च करती हैं। यकीनन उनके लुक्स को देखकर महिलाएं उसे रिक्रिएट करने के बारे में सोचती हैं। लेकिन बजट कम होने के कारण वे अक्सर अपना मन मार लेती हैं। जबकि आपको ऐसा करने की जरूरत नहीं है। अगर आप चाहें तो बेहद कम दाम में भी ईशा अंबानी के इन ट्रेडिशनल लुक्स को आसानी से रिक्रिएट कर सकती हैं- ईशा अंबानी साड़ी लुक ईशा अंबानी ने इस लुक में शीन साड़ी को स्टाइल किया है। जिसमें हैवी एंब्रायडरी की गई हैं। अगर आप ईशा अंबानी की तरह अपने लुक को खास बनाना चाहती हैं तो ऐसे में आप लैवेंडर शेड में सीक्वेंस साड़ी को भी स्टाइल कर सकती हैं। यह आपको मार्केट में 2000 से 5000 रूपए के बीच आसानी से मिल जाएगी। इस साड़ी के साथ आप मिनिमल एक्सेसरीज को स्टाइल करें, ताकि आपकी साड़ी का लुक निखरकर सामने आए। इसे भी पढ़ें: Fashion Tips: ट्राई करें सफ़ेद साड़ियों के खूबसूरत डिजाइन, पार्टी में दिखेंगी सबसे गॉर्जियस ईशा अंबानी चिकनकारी लहंगा ईशा अंबानी ने इस चिकनकारी लहंगे को एक ट्विस्ट के साथ पहना है। उन्होंने ब्लाउज के स्थान पर लॉन्ग कुर्ती को स्टाइल किया है। ईशा के इस आउटफिट को फेमस डिजाइनर अबू जानी संदीप खोसला द्वारा डिजाइन किया गया है। इसमें लहंगे से लेकर दुपट्टे पर ज़रदोज़ी बॉर्डर इसे और भी खास बना रहा है। इस तरह का लहंगा मार्केट में मिलना कठिन होता है, इसलिए अगर आप चाहें तो मार्केट से ऑफ व्हाइट चिकनकारी कपड़ा खरीदकर इसे स्टिच करवा सकती हैं। ईशा अंबानी अनारकली सूट ईशा अंबानी का यह लाइट ग्रीन कलर अनारकली सूट देखने में बेहद ही ब्यूटीफुल लग रहा है। इस अनारकली सूट में अलग से कोटि डिजाइन उनके स्टाइल को एक ट्विस्ट दे रहा है। वहीं, मल्टीकलर फ़्लोरल एंब्रायडरी उनके लुक को रॉयल टच दे रही हैं। अगर आप इसी तरह का लाइट कलर एंब्रायडिड अनारकली सूट आसानी से मार्केट से खरीद सकती हैं। हालांकि, इस सूट के साथ आप लॉन्ग स्टेटमेंट इयररिंग्स को कैरी कर सकती हैं। - मिताली जैन

प्रभासाक्षी 4 Feb 2023 5:38 pm

ऐतिहासिक और प्राकृतिक सौंदर्य से भरपूर स्थलों पर घूमने के लिए एकबार जरूर जायें सिक्किम

सवा चार लाख की आबादी वाले राज्य में 70 से ज्यादा बौद्ध मठ? चौंकिए नहीं यह तथ्य बिल्कुल सही हैं। हम बात कर रहे हैं भारत के पूर्वोत्तर में स्थित सिक्किम राज्य की। इस राज्य के बारे में एक और तथ्य भी है कि शायद यही एकमात्र राज्य ऐसा बचा है जहां कि संपूर्ण बौद्ध धर्म, कला, संस्कृति तथा सभ्यता को संभालकर रखा गया है। सिक्किम में स्थित सभी मठ ऐतिहासिक और प्राचीन महत्व के हैं। यहां पर आने वाले हर आगंतुक के लिए प्राकृतिक सौंदर्य से भी ज्यादा बौद्धमठ महत्वपूर्ण होते हैं। पेमयांग्तसे, ताशिदिंग, रूमटेक, फोडांग, दॉ−दरूल, ऐन्वे, रालांग तथा फेन्सांग जैसे मठ ज्यादा लोकप्रिय हैं जिनमें कि विभिन्न देवताओं तथा मूर्तियों व चित्रकारी के दर्शन होते हैं। नमिंग्म्पा संप्रदाय से संबद्ध पेमयांग्से मठ प्रमुख होने के साथ ही सर्वाधिक लोकप्रिय मठ भी है। साढ़े तीन सौ वर्ष पुराना यह मठ लगभग छह हजार फुट की ऊंचाई पर स्थित है। सिक्किम के प्रथम नरेश चोग्याल फुंतसोग नामग्याल के काल में स्थापित इस मठ में अतीत में सिर्फ अग्रणी जाति के लोगों को ही दर्शन करने की इजाजत थी। लेकिन आज किसी भी प्रकार की कोई बंदिश नहीं है, कोई भी सैलानी इस मठ के दर्शन कर सकता है। राजधानी से 25 किलोमीटर की दूरी पर स्थित रूमटेक मठ अराधना का स्थल होने के साथ ही बौद्ध धर्म शिक्षा का प्रमुख केन्द्र भी है। यहां की परंपरागत शैली में बना यह विशाल मठ कारग्यद संप्रदाय से संबद्ध है। आवासीय घरों के बीच बना यह रूमटेक मठ दूर से नेकलेस में चमचमाते मोतियों-सा आभास देता है। जैसे ही आप मठ के पास पहुंचेंगे तो आपको हवा में फहराते रंग−बिरंगे झंडे आपका स्वागत करते हुए लगेंगे। इसे भी पढ़ें: गोवा में रहने के लिए खर्च नहीं करने पड़ेंगे पैसे, जानिए फ्री स्टे कैसे करें यहां आने पर आपको लामाओं की तीन पीढ़ियां बाल, युवा और बुजुर्ग को एक साथ देखने और मिलने का अवसर प्राप्त होगा। इन लामाओं के बारे में सर्वविदित है कि इनका जीवन कठोर परन्तु संयत और अनुशासनबद्ध होता है। यहां दो मठ 'दा−दारूल', और 'ऐन्चे मठ' तो विशेष रूप से दर्शनीय हैं। 45 साल पुराना यह मठ अपनी दिलकश वास्तुकला के कारण आपके दिल को तो मोहता ही है साथ ही सफेद रंग का यह मठ आकाश से बातें करता हुआ भी दिखाई देता है। त्यौहारों के दिनों में खासकर, अक्टूबर से दिसम्बर तक के महीनों में इन मठों में सैलानियों और श्रद्धालुओं की भीड़ देखी जा सकती है। इन दिनों में ताशिदिंग, रूमटेक और ऐन्वे मठों में लामा लोग बाघ, शेर और अन्य जंगली जानवरों के मुखौटे लगा कर और खास प्रकार की पोशाकें पहन कर नृत्य करते हैं। बौद्ध धर्म में विशेष स्थान प्राप्त सिलिंडरनुमा प्रार्थना चक्र को स्थानीय भाषा में मणि−ल्हाकोर कहा जाता है। इस 108 चक्र में हर चक्र पर धार्मिक सूक्तियां और मंत्रादि लिखे रहते हैं। सैलानी बड़ी श्रद्धा के साथ इन्हें घुमाते हैं क्योंकि ऐसा कहा जाता है कि इन प्रार्थना चक्रों को घुमाने से बौद्धिसत्व की प्राप्ति होती है। वैसे तो भारत में विलय के बाद सिक्किम ने तेजी के साथ आधुनिकता की ओर कदम बढ़ाये, लेकिन यहां यह कहने में कोई अतिश्योक्ति नहीं होगी कि आधुनिकता की इस अंधी दौड़ में भी सिक्किम ने अपनी पुरातन पहचान को कायम रखा है। आज जिस प्रकार हर राज्य अपने कायाकल्प करने के चक्कर में पुरातन महत्व की चीजों की ओर ध्यान नहीं दे रहा है वहीं इस संदर्भ में सिक्किम को इसका अपवाद भी कहा जा सकता है। गर्मियों का यह मौसम चूंकि छुटि्टयों का भी मौसम है और लोग इन दिनों ही घूमने−घुमाने का कार्यक्रम बनाते हैं इसलिए विभिन्न टै्रवल कंपनियों के साथ ही सिक्किम पर्यटन भी पैकेज टूर आयोजित करता है, तो अब विलंब किस बात का? जल्दी पता कीजिए और पहुंचिए सिक्किम के ऐतिहासिक और प्राकृतिक सौंदर्य से भरपूर स्थलों में घूमने के लिए। -प्रीटी

प्रभासाक्षी 4 Feb 2023 5:12 pm

650 फीट गहरा यहां अचानक बन गया रहस्यमयी गड्ढा, लोगों में फैली दहशत

650 फीट गहरा यहां अचानक बन गया रहस्यमयी गड्ढा, लोगों में फैली दहशत

लाइफस्टाइल नामा 4 Feb 2023 5:00 pm

अपनाएं ये आसान तरीके, हाइट बढ़ाने के लिए सप्लीमेंट की नहीं पड़ेगी जरूरत

हाइट किसी भी व्यक्ति की पर्सनैलिटी का एक अहम् हिस्सा होती है। अगर आपकी हाइट अच्छी होती है तो ऐसे में आपकी पर्सनैलिटी भी निखरती है और लोग आपकी ओर आकर्षित होते हैं। लेकिन जिन लोगों की हाइट कम होती है, वे अक्सर अपने लुक्स को लेकर परेशान रहते हैं। इतना ही नहीं, अपनी हाइट को बढ़ाने के लिए वे तरह-तरह की दवाइयों का सेवन करते हैं। इसे उनकी हाइट बढ़े या ना बढ़े, लेकिन दवाइयों के साइड इफेक्ट्स जल्द ही नजर आने लगते हैं। ऐसे में सबसे अच्छा तरीका होता है कि आप कुछ नेचुरल उपायों को अपनाएं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको हाइट बढ़ाने के कुछ आसान तरीकों के बारे में बता रहे हैं- करें हैंगिंग एक्सरसाइज हाइट बढ़ाने के लिए हैंगिंग एक्सरसाइज को बेहद अच्छा माना जाता है। इन्हें करना भी आसान है। आप इसे घर पर भी कर सकते हैं। बस अपने कमरे में सुविधाजनक ऊंचाई पर एक रॉड लगवा लें। इसके बाद कूदकर रॉड को पकड़ें और कुछ देर के लिए इसे होल्ड करें। नियमित रूप से इस एक्सरसाइज को करने से आपको जल्द ही असर दिखने लगता है। इसे भी पढ़ें: डिमेंशिया से रहना है दूर तो इन चीजों को डाइट का बनाएं हिस्सा करें स्ट्रेचिंग स्ट्रेचिंग करना कई मायनों में अच्छा माना जाता है। यह आपको हाइट बढ़ाने में भी मदद करता है। इसके लिए, बस दीवार के सहारे झुक जाएं और अपने हाथों को अपने सिर के ऊपर जितना हो सके उतना फैलाएं। अब अपने पंजों के बल खड़े हो जाएं और जब तक हो सके इस स्थिति में बने रहें। स्किपिंग की करें प्रैक्टिस लंबाई बढ़ाने के लिए यह एक बेहतरीन एक्सरसाइज है। स्किपिंग ना केवल आपकी बॉडी को बेहतर शेप देती है, बल्कि इससे आपकी हाइट में भी सकारात्मक असर नजर आता है। रस्सी से कूदना वाकई मजेदार है। आप नियमित रूप से इस एक्सरसाइज का अभ्यास करें। करें योगाभ्यास योग आपको शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ रखता है। इतना ही नहीं, कुछ ऐसे आसन होते हैं, जो आपकी हाइट बढ़ाने में मददगार साबित हो सकते हैं। आप भुजंगासन, त्रिकोणासन और ताड़ासन जैसे योगासनों का अभ्यास करके कुछ ही दिनों में अपनी हाइट बढ़ते हुए महसूस कर सकते हैं। इतना ही नहीं, ये योगासन आपकी समग्र फिटनेस को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। पर्याप्त नींद लें आपको शायद जानकर हैरानी हो, लेकिन लंबाई बढ़ाने के लिए पर्याप्त नींद लेना भी उतना ही आवश्यक है। शोध से पता चला है कि मानव शरीर नींद के दौरान बढ़ता है। इसलिए आपको हर रात कम से कम 8 घंटे की नींद जरूर लेनी चाहिए। वहीं, अगर आप पर्याप्त मात्रा में नींद नहीं लेते हैं, तो इससे आपका मस्तिष्क पर्याप्त मात्रा में ग्रोथ हार्मोन जारी नहीं कर पाएगा। इससे आपकी हाइट कम रह जाएगी। इसलिए, बेहतर होगा कि आप अच्छी नींद लेने के लिए कुछ उपाय अपनाएं। आहार पर दें ध्यान आहार आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए जरूरी है। इसलिए, हर किसी को बैलेंस्ड डाइट लेनी चाहिए। अगर आप अपनी हाइट बढ़ाना चाहते हैं तो ऐसे में अपने आहार में पर्याप्त कैल्शियम और विटामिन डी को शामिल करें। स्वस्थ हड्डियों के विकास के लिए कैल्शियम और विटामिन डी महत्वपूर्ण हैं। इसके अलावा, शरीर की ग्रोथ को सपोर्ट करने के लिए प्रोटीन और जिंक की आवश्यकता होती है। जंक फूड से बचें और अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए खूब पानी पिएं। - मिताली जैन

प्रभासाक्षी 4 Feb 2023 4:47 pm

Almonds Facts: सूखा बादाम खाना सही है या फिर भिगोकर! जानिए असली फायदा किसमें है..

How To Eat Almonds: कच्चे बादाम को भिगोकर खाने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं. क्या ये बात सच में सही है या सिर्फ एक अफवाह है. जानिए इसपर एक्सपर्ट्स क्या कहते हैं.

ज़ी न्यूज़ 4 Feb 2023 4:25 pm

Recruitment : इंडियन नेवी के पदों पर निकली भर्ती , जानें

इंडियन नेवी ने सिविलियन कार्मिक पदों पर आवेदन जारी किए हैं। योग्य कैंडिडेट भारतीय नौसेना की ऑफिशियल साइट joinindiannavy.gov.in परऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं। आवेदन की प्रारंभिक तिथि रोजगार समाचार में अधिसूचना के प्रकाशन के तीसरे दिन है। आवेदन करने की अंतिम तिथि रजिस्ट्रेशन की प्रारंभिक तिथि से 28वें दिन तक है। यह भर्ती अभियान संगठन में 249 पदों को भरेगा। पात्रता, चयन प्रक्रिया और अन्य विवरण के लिए नीचे देखे । पात्रता मापदंड कैंडिडेट के पास किसी मान्यता प्राप्त बोर्ड से मैट्रिक या समकक्ष प्रमाणपत्र होना चाहिए। कैंडिडेट की आयु सीमा 18 से 25 वर्ष के बीच होनी चाहिए। चयन प्रक्रिया चयन प्रक्रिया में लिखित परीक्षा के बाद आवेदनों की स्क्रीनिंग द्वारा कैंडिडेट की शॉर्टलिस्टिंग शामिल है। सभी पात्र कैंडिडेट को वस्तुनिष्ठ प्रकार के प्रश्नों वाली लिखित परीक्षा में शामिल होना होगा। परीक्षा द्विभाषी (अंग्रेजी और हिंदी) (सामान्य अंग्रेजी को छोड़कर) में होगी। आवेदन शुल्क कैंडिडेट (अनुसूचित जाति / अनुसूचित जनजाति / भूतपूर्व सैनिक और महिला कैंडिडेट को छोड़कर जिन्हें शुल्क के पेमेंट से छूट दी गई है) को रुपये का शुल्क 205 / देना होगा।- नेट बैंकिंग या वीजा / मास्टर / रूपे क्रेडिट / डेबिट कार्ड / यूपीआई द्वारा ऑनलाइन मोड के माध्यम से।

समाचार जगत 4 Feb 2023 4:20 pm

Recruitment : एनपीसीआईएल में निकली 193 भर्ती, जानें डिटेल

न्यूक्लियर पावर कॉरपोरेशन ऑफ इंडिया (एनपीसीआईएल) ने 193 नर्स और अन्य पदों के लिए वैकेंसी निकाली हैं। आवेदन प्रक्रिया 8 फरवरी से शुरू होगी और आवेदन पत्र जमा करने की अंतिम तिथि 28 फरवरी है। इच्छुक कैंडिडेट ऑफिशियल वेबसाइट npcilcareers.co.in पर ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं। एनपीसीआईएल भर्ती 2023 रिक्ति डिटेल : यह भर्ती अभियान 193 रिक्तियों को भरने के लिए आयोजित किया जा रहा है, जिनमें से 26 रिक्तियां नर्स ए (पुरुष / महिला) के लिए हैं, 3 रिक्तियां पैथोलॉजी लैब तकनीशियन (वैज्ञानिक सहायक / बी) के पद के लिए हैं, 4 रिक्तियां हैं। फार्मासिस्ट/बी के पद के लिए, 1 रिक्ति वजीफा प्रशिक्षु/दंत तकनीशियन (मैकेनिक) के पद के लिए है, 1 रिक्ति एक्स-रे तकनीशियन (तकनीशियन सी) के पद के लिए है, 158 रिक्तियां वजीफा प्रशिक्षु/ टेक्निशियन (ST/TN) (कैट-II) - प्लांट ऑपरेटर और मेंटेनर. एनपीसीआईएल भर्ती 2022: आवेदन कैसे करें ऑफिशियल वेबसाइट www.npcilcareers.co.in पर जाएं। होमपेज पर apply लिंक पर क्लिक करें। आवेदन पत्र भरें। सभी जरूरत के डाक्यूमेंट्स अपलोड करें। सबमिट करें और फ्यूचर के संदर्भ के लिए प्रिंटआउट लें।

समाचार जगत 4 Feb 2023 4:14 pm

10 मिनट में तैयार करें सेव-टमाटर की सब्जी, नोट करें राजस्थान की रेसिपी

Instant Easy to make sabji: सेव और टमाटर की सब्जी खाने में बेहद स्वादिष्ट लगती है. रोटी के साथ इसका स्वाद और भी बढ़िया लगता है. अगर आप अपनी रसोई में इस बेहतरीन सब्जी को बनाना चाहते हैं तो ये राजस्थानी रेसिपी नोट कर लें.

आज तक 4 Feb 2023 4:02 pm

मां बनने वाली हैं तो इन 5 टिप्स को जरूर रखें याद, शिशु की सेहत रहेगी सलामत

Tips For New Mother: पहली बार मां बनने के बाद शिशु और खुद का ख्याल रखना काफी मुश्किल होता है। अगर आप जल्दी ही मां बनने वाली हैं तो इन 5 बातों को अच्छी तरह से समझ लें। बच्चे की सेहत रहेगी सुरक्षित।

लाइव हिन्दुस्तान 4 Feb 2023 4:02 pm