Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से शरीर की एनर्जी कम होने लगती है?
Trending Quiz : प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे प्रतिभागियों के लिए क्विज एक अच्छा माध्यम है, जनरल नॉलेज मजबूत करने का. इन दिनों इंटरनेट पर क्विज के सवालों ने धूम मचा रखी है, क्योकि इसकी मदद से खेल-खेल में अपनी नॉलेज बढ़ाई जा सकती है.
पतली दस्त-पेट में दर्द, हो सकता है स्टमक फ्लू का लक्षण, बदलते मौसम में रखें इस बात का ध्यान
Stomach Flu Ke Lakshan: बदलते मौसम के कारण पाचन की समस्या का होना बहुत आम है. यह हल्के दर्द से लेकर गंभीर फ्लू तक हो सकते हैं. ऐसे में यदि आप ये गलतियां कर रहे हैं तो है तो सावधान हो जाए.
सावधान! छोटे बच्चों के गद्दे में होते हैं खतरनाक कमेकिल्स, बेबीज के ब्रेन को तगड़ा रिस्क
अगर आप अपने बच्चों से प्यार करते हैं, तो ये खबर आपके काम की. कहीं जिस मैटरेस आप अपने लाडले-लाडलियों को सुला रहे हैं, वो उनको नुकसान तो नहीं पहुंचा रही. ऐसे में आपको थोड़ा सतर्क रहना चाहिए.
बचे हुए खाने को फ्रिज में रखने से पनपने लगते हैं बैक्टीरिया! जानें सेहत के लिए कितना खतरनाक!
अक्सर लोग बचा हुआ खाना फ्रिज में रख देते हैं. वहीं फिर ठंडे खाने को निकालकर गर्म करके खाते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं खाने को फ्रिज में रखकर फिर से गर्म करके खाने से उसमें बैक्टीरिया हो सकते हैं.
बीमारियों के गोदाम हैं 5 अनहेल्दी ड्रिंक्स, चिलचिलाती गर्मी में इनसे तौबा करना ही बेहतर
समर सीजन में हेल्दी ड्रिंक पीना बेहद जरूरी है, नहीं हो बॉडी डिहाइड्रेट हो सकती है. हालांकि कुछ लोग गर्मियों में ऐसे पेय पदार्थ पीते हैं जिससे सेहत को काफी ज्यादा नुकसान हो सकता है.
डायबिटीज पेशेंट की बेस्ट फ्रेंड है ये पत्तेदार सब्जी, शुगर स्पाइक पर लगाम, कब्ज से भी दूरी
Diabetes Diet: इस बात में कोई शक नहीं कि मधुमेह के रोगियों को स्वास्थ्यवर्धक भोजन करने चाहिए, वरना ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाएगा और कई बीमारियों का खतरा पैदा हो सकता है.
Ovarian Cancer Treatment: अन्य कैंसर की तरह ही ओवेरियन कैंसर का इलाज भी कीमोथेरेपी, रेडिएशन थेरेपी से किया जाता है. लेकिन मरीज को ज्यादा दिनों तक जिंदा रखने के लिए लिम्फ नोड को हटाना जरूरी होता है. एम्स की टीम ने हाल ही में इसे लेकर बेहतर रिजल्ट की संभावना जतायी है.
Mammography For Breast Cancer: अगर परिवार में किसी को ब्रेस्ट कैंसर रहा है, तो 30-35 की उम्र से ही रेगुलर स्क्रीनिंग शुरू कर देनी चाहिए. मैमोग्राफी से जुड़ी सावधानियों का पालन करें और किसी भी असामान्य लक्षण को नजरअंदाज न करें. समय रहते जांच ही बचाव का सबसे अच्छा तरीका है.
वक्फ विधेयक पारित होने के मायने
लोकसभा एवं राज्यसभा दोनों सदनों के संपूर्ण बहस को देखें तो विरोध करने वालों ने तथ्यों के आधार पर ऐसे तर्क नहीं दिए जिनसे वाकई साबित हो सके कि वक्फ कानून में बदलाव का यह कदम संविधान विरोधी, इस्लाम विरोधी एवं मुस्लिम विरोधी है तथा इसका उद्देश्य सरकार ...
उछाल मारते हुए बल्ड प्रेशर को जमीन पर ला सकते हैं ये 2 फूड्स, जानेंगे तो आज से ही खाना कर देंगे शुरू
इस बात से हम सभी वाकिफ हैं कि हाई ब्लड प्रेशर हमारे लिए दिल की गंभीर बीमारियों की वजह बन सकता है, ऐसे में हेल्दी डाइट लेना बेहद जरूरी है.
बाबा साहब डॉ. भीमराव अंबेडकर : समता, न्याय और नवजागरण के प्रतीक
भारतीय समाज की ऐतिहासिक यात्रा में कुछ व्यक्तित्व ऐसे होते हैं जो समय की रेखाओं को मोड़कर नया इतिहास रचते हैं। डॉ. भीमराव रामजी अंबेडकर का जीवन एक ऐसी ही प्रेरक गाथा है, जो न केवल दलित समुदाय के अधिकारों की चेतना का केंद्र रही, बल्कि समग्र भारतीय ...
आपने अपनी लाइफ में कई तरह के टेस्ट कराए होंगे, लेकिन मीन प्लेटलेट वॉल्यूम का नाम शायद ही सुना होगा. आइए समझने की कोशिश करते हैं कि ये जांच आखिर इतनी जरूरी क्यों है.
टाइप-5 डायबिटीज किसे कहते हैं? 70 साल पहले हुई थी खोज, लेकिन अब क्यों हो रही बात?
टाइप-5 डायबिटीज कोई नई बीमारी नहीं है, लेकिन मौजूदा वक्त में एक बार फिर इसकी चर्चा शुरू हो गई है. ये मालन्यूट्रिशन से जुड़ा मधुमेह है जो आपको काफी बीमार कर सकता है.
मेष संक्रांति से तमिल नववर्ष पुथन्डु प्रारंभ, जानिए खास बातें
Puthandu 2025 celebration: तमिलनाडु और दुनिया के तमिलों द्वारा मनाया जाने वाला खास पर्व 'पुथन्डु' केवल एक नया साल नहीं है, बल्कि यह एक नई शुरुआत और सकारात्मकता का प्रतीक माना जाता है। यह समय परिवार तथा समुदाय के साथ मिलकर खुशियां मनाने का होता है और ...
कौन थे बाबा साहेब अंबेडकर के गुरु?
Ambedkar Jayanti 2025: भारत के संविधान निर्माता डॉ. आंबेडकर का जन्म 14 अप्रैल, 1891 को मध्यप्रदेश के महू नामक स्थान पर हुआ था। वे महान विचारक और समाज सुधारक थे, जिन्होंने जीवन भर सामाजिक कार्य किए तथा समाज में फैली छुआछूत, जातिवाद, असमानता, ऊंच-नीच ...
ब्रेन को हाइजैक कर मोटिवेशन को पस्त कर देता है कैंसर, चूहों पर हुई रिसर्च ने चौंकाया
कैंसर का नाम सुनते ही हमारे दिल में खौफ पैदा हो जाता है, ये न सिर्फ हमारे शरीर को तगड़ा नुकसान पहुंचाता है, बल्कि ब्रेन को भी बेहद कमजोर कर देता है.
खाने के आलावा बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है ये सब्जी, जानिए लगाने का सही तरीका
Homemade serum for hair: आजकल बालों की देखभाल के लिए कई तरह के प्रोडक्ट्स बाजार में उपलब्ध हैं, लेकिन प्राकृतिक और घरेलू नुस्खों का अपना ही महत्व है। आलू, जिसे हम आमतौर पर सब्जी के रूप में इस्तेमाल करते हैं, बालों के लिए भी बेहतरीन साबित हो सकती ...
Food That Cause Fatty Liver: लिवर खराब होने का कारण सिर्फ शराब नहीं है. यदि आप अधिक मात्रा में इन फूड्स का सेवन कर रहे हैं, तब भी आप फैटी लिवर, सिरोसिस, फेलियर जैसी हेल्थ प्रॉब्लम का शिकार हो सकते हैं.
गर्मी में क्यों होती है सर्दी-खांसी? एक्सपर्ट से जानें अप्रैल में बीमार पड़ने की वजह
Winter Illness In April: अप्रैल में भी आप सर्दी-जुकाम जैसी ठंड की बीमारियों से परेशान रह सकते हैं. इसके पीछे क्या कारण है यहां आप समझ सकते हैं.
सुबह खाली पेट खा लें भीगी हुई किशमिश, शरीर को मिल सकते हैं ये 4 बड़े फायदे!
विटामिन सी, आयरन, एंटी-ऑक्सीडेंट्स, फाइबर समेत किशमिश में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं. भीगी हुई किशमिश खाने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं. आइए जानते हैं भीगी हुई किशमिश खाने के फायदे.
मीठी नीम! वो क्या होता है? ढेरो बीमारियों का काल, टेस्ट में बादशाह
करी पत्ता तो आपने कई बार खाया होगा, लेकिन इसे 'मीठी नीम' भी कहा जाता है. कई भोजन का स्वाद इसके बिना अधूरा सा लगता है. साथ ही ये की बीमारियों का दुश्मन भी है.
इस खास तरह के इंफेक्शन से साल 2022 में 30 लाख बच्चों की मौत, स्टडी के डेटा ने पैदा किया खौफ
एंटीमाइक्रोबियल रिजिस्टेंस रिलेटेड इंफेक्शंस के बारे में आपने शायद नहीं सुना होगा, लेकिन ये इतना खतरनाक है कि 3 साल पहले इससे दुनियाभर के 3 मिलियन बच्चों की जान जा चुकी है.
ना शादी, ना टेंशन: कुंवारे लोगों को डिमेंशिया का खतरा सबसे कम, रिसर्च ने उड़ाए सबके होश!
अब तक हम यही मानते आए हैं कि शादीशुदा लोग अकेलेपन से दूर रहते हैं,बेहतरलाइफस्टाइल अपनाते हैं और इस कारण उनकी सेहत अच्छी रहता है.लेकिन हाल ही में सामने आए एक शोध ने इस आम धारणा को पूरी तरह से हिला कर रख दिया है.
Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से चमड़ी खराब होने लगती है?
Trending Quiz : जीके मतलब अलग अलग सब्जेक्ट और फैक्ट्स की समझ और जागरूकता से है जो खास क्षेत्र के लिए नहीं हैं. इसमें इतिहास, भूगोल, विज्ञान, साहित्य, समसामयिक घटनाक्रम और बहुत कुछ समेत सब्जेक्ट्स शामिल हैं. अच्छा सामान्य ज्ञान होना जरूरी है क्योंकि यह लोगों को दुनिया की अच्छी तरह से समझ रखने, सार्थक बातचीत में इन्वॉल्व होने और सही फैसला लेने में मदद देता है.
इन टिप्स से पता करें पनीर असली है या नकली?
आजकल मार्केट में मिलावटी पनीर मिल रहा है. आप इन टिप्स की मदद से घर में आसानी से पता कर सकते हैं पनीर मिलावटी है या नहीं.
ताहिरा कश्यप के लिए दोबारा ब्रेस्ट कैंसर का सामना करना आसान नहीं है, वो हमेशा इस मुश्किल वक्त में मूड को लाइट करने की कोशिश कर रही हैं, ऐसे में म्यूजिक सुनना कितना फायदेमंद हो सकता है.
इंसान नहीं, मशीन ने रच दिया इतिहास! दुनिया में पहली बार AI की मदद से हुआ बच्चे का जन्म
अब वो समय आ गया है, जब विज्ञान की कल्पनाएं हकीकत में बदल रही हैं.जो काम अब तक केवल अनुभवी डॉक्टर और एक्सपर्ट हाथों से होते थे, अब उन्हें मशीनें भी अंजाम दे सकती हैं.
एक तरफ उम्र 46 साल की, दूसरी तरफ डायबिटीज और हाइपरटेंशन जैसी गंभीर बीमारियों से जूझतीजिंदगी.हालांकि, इन सबके बावजूद एक मां ने न सिर्फ गर्भधारण किया, बल्कि आईवीएफ के जरिए बेहद प्रीमैच्योर ट्रिपलेट्स को जन्म देकर मिसाल कायम कर दी.
Pollen and Dust Allergies: गर्मियों में लोगों में छींक, आंखों में जलन जैसी शिकायतें दिखते को मिल रही हैं. डॉक्टरों को कहना है कि ओपीडी में ऐसे मामले रोज आ रहे हैं. अब सवाल ये है कि इस 'सूखे' मौसम में यह किसी वायरल या एलर्जी के सिम्टम्स है?
आपकी शरीर के लिए रिफाइंड शुगर किसी जहर से कम नहीं है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर अगर एक महीने तक इस चीज से तौबा कर ली जाए तो क्या चेंजेज देखने को मिलेंगे.
हॉस्पिटल का कहीं चक्कर न लग जाए, हर इंडियन को जरूर कराने चाहिए 4 टेस्ट, परेशानियों से बच सकते हैं आप
भारत के नागरिकों को नियमित तौर पर कई जरूरी टेस्ट कराने की सलाह दी जाती है, ताकि आगे आने वाली बीमारियों से बचा जा सके, जिसके कारण अस्पताल का बिल काफी ज्यादा बढ़ सकता है.
Do I need to see a doctor for conjunctivitis: आंखों को लाल और चुभन से भर देने वाला इंफेक्शन कंजंक्टिवाइटिस बहुत दर्दनाक महसूस हो सकता है. लेकिन इसे घर पर कुछ उपायों और परहेज से ठीक किया जा सकता है. हालांकि परेशानी ज्यादा होने पर डॉक्टर से दिखाना जरूरी है.
आपके खर्राटों से पार्टनर की नींद हो रही है खराब? डेली करें ये 3 योगासन और सोएं चैन की नींद
क्या आपके खर्राटे (Snoring) रात की शांति में तूफान ला रहे हैं? क्या आपके पार्टनर को बार-बार नींद से जागना पड़ता है क्योंकि आपकी सांसों की आवाजबिस्तर पर भूकंप ला देती है? अगर हां, तो आप अकेले नहीं हैं.
मलाइका अरोड़ा फिट रहने के लिए पीती हैं इस खास मसाले की चाय, जानें इसके फायदे!
मलाइका अरोड़ा अपनी फिटनेस के लिए जानी जाती हैं. मलाइका ने हाल ही में सोशल मीडिया पर अपना हेल्थ सीक्रेट शेयर किया था. वह फिट रहने के लिए लौंग की चाय का सेवन करती हैं. आइए जानते हैं लौंग की चाय के फायदे.
पेट की बीमारी से लेकर मेंटल पीस तक, गुणों की खान है ये हरी घास
Scutch Grass: हरी-हरी कोमल दूब के बिना गणपति बप्पा की पूजा अधूरी मानी जाती है. दूर्वा या दूब केवल धर्म में ही नहीं, बल्कि आयुर्वेद में भी काफी महत्वपूर्ण मानी जाती है. आयुर्वेदाचार्य दूर्वा को गुणों की खान बताते हैं.
Australia: सिडनी में लीजियोनेयर्स डिजीज का खतरा बड़ा, हेल्थ डिपार्टमेंट ने किया अलर्ट
NSW हेल्थ डिपार्टमेंट ने कहा कि लीजियोनेयर्स डिजीज के कंफर्म मामलों वाले पांच लोग अपने एक्सपोजर पीरियड (संपर्क अवधि) के दौरान सिडनी के सीडीबी में गए थे.
AI पता लगाएगा एरिथमिया का थतरा, कार्डिएक अरेस्ट आने से पहले बजाएगा खतरे की घंटी
AI Helps in Healthcare: आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस हेल्थकेयर को भी आसान बनाने में हमारी मदद कर रहा है. अब वैज्ञानिकों ने एक ऐसा आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस एल्गोरिदम बनाया है, जिसकी मदद से एरिथमिया के मरीजों की पहचान हो सकती है.
गर्मी में ठंडी-ठंडी कोल्ड ड्रिंक पीना किसे नहीं पसंद? थकान मिटाने और खुद को रिफ्रेश महसूस कराने के लिए लोग बड़े चाव से सॉफ्ट ड्रिंक्स पीते हैं. खासकर युवाओं और महिलाओं में यह ट्रेंड ज्यादा देखा जाता है.
छुपा है दिल का दुश्मन आपके ही अंदर! जानिए किन लोगों पर सबसे ज्यादा है हार्ट अटैक का खतरा!
इन दिनों हार्ट अटैक के मामले काफी ज्यादा देखने को मिल रहे हैं. गलत खान-पान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल हार्ट अटैक का कारण हो सकता है. आइए जानते हैं किन लोगों को हार्ट अटैक का रिस्क अधिक होता है.
क्या गर्मियों में खाना चाहिए लौंग? जानें क्या कहता है रिसर्च
Clove Benefits: लौंग एक ऐसा मसाला है, जो न केवल रसोई में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होता है, बल्कि इसके कई आयुर्वेदिक और औषधीय गुण भी हैं. यह इम्यूनिटी बढ़ाने, डाइजेशन में सुधार लाने, लिवर सही रखने, दांत दर्द और सिरदर्द से राहत दिलाता है.
Top Healthcare AI Products: एक्सपर्ट और डॉक्टरों का कहना है कि फ्यूचर में आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस रैपिड डायग्नोसिस और पर्सनल ट्रीटमेंट के साथ हेल्थकेयर को आसान बना सकती है.
प्रेग्नेंसी में शुगर कंट्रोल नहीं किया तो हो सकती है बड़ी मुसीबत! जानें क्यों जरूरी है शुरुआती जांच
जेस्टेशनल डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जिसमें प्रेग्नेंसी के दौरान महिला के ब्लड ग्लूकोज लेवल नॉर्मल से अधिक हो जाते हैं. अगर समय रहते इसका पता न चले और इलाज न हो, तो यह हाई ब्लड प्रेशर, प्री-एक्लेम्पसिया और सी-सेक्शन जैसी दिक्कतों को जन्म दे सकता है.
कैंसर, स्किन प्रॉब्लम और मेंटल हेल्थ इश्यू में कैसे मददगार है होम्योपैथी, डॉ. बत्रा से जानिए
कई तरह की परेशानियों में होम्योपैथी बेहद मददगार है, लेकिन हमें इसको लेकर ज्यादा से ज्यादा अवेयर होना पड़ेगा, तभी हम सही वक्त पर अल्टरनेटिव मेडिसिन का फायदा उठा पाएंगे.
भारत एक ऐसा देश है जहां साल भर धूप की कोई कमी नहीं होती, फिर भी देश की बड़ी आबादी विटामिन डी की कमी से जूझ रही है. एक ताजा अध्ययन के अनुसार,हर पांचवां भारतीय इस कमी से जूझ रहा है.
अगर आपको लगता है कि डायबिटीज सिर्फ बुजुर्गों की बीमारी है, तो सोच बदलने का वक्त आ गया है.इंटरनेशनल डायबिटीज फेडरेशन (IDF) की रिपोर्ट के मुताबिक, भारत में फिलहाल 8.98 करोड़ लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं, और ये संख्या 2050 तक 73% तक बढ़कर 15.6 करोड़ को पार कर सकती है.
अल्लू अर्जुन की फिटनेस जर्नी में सबसे खास है डिसिप्लिन और क्लीन ईटिंग, जिसके बल पर उन्होंने खुद को सालों से फिट रखा है. अगर आप भी उनकी तरह फिट और हेल्दी बनना चाहते हैं, तो उनके 6 फिटनेस मंत्र फॉलो करें.
'बुलेट की स्पीड' से बढ़ा सकता है ब्लड प्रेशर, अगर इन 5 फूड्स से नहीं करेंगे तौबा
इस बात से ज्यादातर लोग वाकिफ हैं कि दिल की सेहत अच्छी रखनी है तो हमें नॉर्मल ब्लड प्रेशर मेंटेन रखना होगा, लेकिन कुछ फूड्स विलेन साबित हो सकते हैं.
कैंसर के ट्रीटमेंट में इंडियन साइंटिस्ट का कमाल, मैग्नेटिक नैनोपार्टिकल्स से भी मुमकिन किया इलाज
Cancer Treatment: डिपार्टमेंट ऑफ साइंस एंड टेक्नोलॉजी (डीएसटी) के ऑटोनोमस इंस्टीट्यूट, इंस्टीट्यूट फॉर एडवांस्ड स्टडी इन साइंस एंड टेक्नोलॉजी (आईएएसएसटी) के साइंटिस्ट की एक टीम ने नए मैग्नेटिक नैनोपार्टिकल्स का डेवलप किया है, जो कैंसर के ट्रीटमेंट को बढ़ावा देने में मदद करेंगे.
इस गर्मी ट्राई करें ये ट्रिक, हर रोज खाएं 1 कच्चा प्याज; हैरान कर देगा इसका रिजल्ट
Onion Benefits: इंडिया में लगभग हर किचन में प्याज पाई जाती है और बिना इसके किसी भी डिश का स्वाद बेस्वाद लगता है. हर व्यक्ति प्याज को खाना पसंद करता है. लेकिन क्या आपको पता है कि गर्मी में रोज एक प्याज खाने के क्या फायदे हो सकते हैं. इस खबर में हम आपको हर रोज प्याज खाने के फायदे बताएंगे.
खराब हवा में सांस लेने से डिप्रेशन का रिस्क, जानिए हमारे मूड को कैसे बदल सकता है एयर पॉल्यूशन?
इस बात का अंदाजा हर समझदार इंसान को होता है कि एयर पॉल्यूशन हमारे लंग्स को कितना नुकसान पहुंचा सकता है, लेकिन एक नई स्टडी के मुताबिक ये हमारे मेंटल हेल्थ को नुकसान पहुंचा सकता है.
आधी उंगली से भी छोटा वायरलेस पेसमेकर, कैसे बदल सकता है हार्ट पेशेंट की जिंदगी? डॉक्टर से जानिए
हाल में ही आपने चावल के साइज के पेसमेकर के बार में सुना है जो कार्डियक केयर का फ्यूचर बदल सकता है, लेकिन क्या आपने लीडलेस या वायरसलेस पेसमेकर के बारे में सुना है, जिसका साइज भी काफी छोटा होता है.
सूखकर कांटा होता जा रहा शरीर? हो सकती है विटामिन बी12 की कमी, डाइट में शामिल करें ये 5 चीज
Vitamin B12 Rich Foods: विटामिन बी 12 की शरीर को अंदर से खोखला बनाने लगती है. यदि आप अचानक से हद से ज्यादा पतले हो रहे हैं, तो डाइट में यहां बताए गए फूड्स को शामिल करना फायदेमंद साबित हो सकता है.
साल 2023 में प्रेग्नेंसी और डिलीवरी से हर 2 मिनट में एक महिला की मौत, UN के आंकड़े ने डराया
पिछले कुछ सालों में मैटरनल और इन्फेंट केयर में काफी सुधार आया है, लेकिन सही हेल्थ केयर न मिलने और अवेयरनेस न होने की वजह से आज भी महिलाओं की जान प्रेग्नेंसी और चाइल्ड बर्थ के दौरान हो रही है.
इंसानों का ही नहीं देवताओं का भी खास है गुड़हल, महिलाओं से लेकर पेट के लिए फायदेमंद
Hibiscus: चटख लाल, सफेद, गुलाबी, पीले और नारंगी रंग के फूल, जिसे गुड़हल नाम से जाना जाता है. देवी-देवताओं को प्रिय होने के साथ ही औषधीय गुणों से भरपूर होने की वजह से इसे आयुर्वेद में भी काफी खास दर्जा मिला है.
'फिट रहने के लिए तेल से बनाएं दूरी', वर्ल्ड हेल्थ डे पर PM मोदी ने दी सलाह
World Health Day: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने सोमवार को वर्ल्ड हेल्थ डे के मौके पर देशवासियों से हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने और मोटापे से बचने की अपील की. उन्होंने कहा कि पर्सनल फिटनेस को प्रायोरिटी देना भारत के डेवलिब्ड नेशन बनने के लक्ष्य में अहम योगदान करेगा.
हर दिन सिर्फ एक कीवी खाने से बदल सकता है सेहत का हाल, डॉक्टर ने बताई बड़ी वजह
कीवी एक ऐसा फल है जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. ऐसे में अगर आप रोजाना इस फ्रूट को खाएंगे तो शरीर पर इसका पॉजिटिव असर देखने को मिल सकता है.
सुबह एक साथ खाएं अखरोट और बादाम, इन विटामिन्स की कमी होगी पूरी; महसूस करने लगेंगे तरोताजा
Almonds and Walnuts Benefits: पोषण से भरपूर बादाम अखरोट दोनों ही सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. एक साथ इन दोनों को खाने से कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत मिल सकती है. इस खबर में हम आपको बताएंगे कि इन्हें खाने से किस विटामिन्स की कमी पूरी होगी.
Vitiligo: सफेद दाग से हैं परेशान, तो न खाएं ये चीजें, बढ़ सकते हैं व्हाइट पैचेज
Vitiligo Diet Restrictions: सफेद दाग होने पर चेहरे की खूबसूरती पर बुरा असर पड़ता है, लेकिन इसके बाद भी अगर आप अपने फूड हैबिट्स पर ध्यान नहीं देंगे तो विटिलिगो की परेशानी में और इजाफा हो सकता है.
Best Summer Drinks For Heart: गर्मी के दिनों में हार्ट डिजीज का जोखिम अधिक होता है, ऐसे में इससे बचने के लिए डाइट में यहां बताए गए ड्रिंक्स को शामिल करना आपके लिए बहुत मददगार साबित हो सकता है.
Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से ज्यादा पसीना आने लगता है?
Trending Quiz : जैसा कि हम सभी जानते हैं कि आज के समय में किसी भी परीक्षा को पास करने के लिए जनलर नॉलेज (General Knowledge) और करेंट अफेयर्स (Current Affairs) की बेहद जरूरत होती है. इनसे जुड़े कई सवाल एसएससी, बैंकिग, रेलवे व अन्य कॉम्पिटेटिव एग्जाम की परीक्षाओं के दौरान पूछे जाते हैं.
इस बार पका हुआ नहीं, कच्चा पपीता करें ट्राई, सेहत का है दोस्त, लेकिन इसे खाएं कैसे?
इस बात में कोई शक नहीं कि पपीता खाना सेहत के लिए कई लिहाज से फायदेमंद हो सकता है, लेकिन कच्चा पपीता खाने का ख्याल काफी कम लोगों को आता है.
रात को सोने से पहले कभी न करें ये 5 काम, नींद और सेहत की बज सकती है बैंड
रात को सोने से पहले आप अपने लिए कई नियम जरूरत बना लें, ताकि 8 घंटे की भरपूर नींद और ओवरऑल हेल्थ पर किसी तरह का असर न पड़े.
Health Quiz: विटामिन्स शरीर के विकास के लिए बेहद जरूरी है. विटामिन्स की कमी से आंखों पर भी असर पड़ सकता है. आइए जानते हैं किस विटामिन की कमी से आंखों में चुभन होती है.
Trending Quiz : सोने से कितने घंटे पहले खाना नहीं खाना चाहिए?
Trending Quiz : क्विज को सवालों ने इंटरनेट पर धूम मचा रखी है. लोग दुनिया-जहान की जिज्ञासा मिटाने और अपना जीके मजबूत करने के लिए टेंडिंग क्विज के सवालों में दिलचस्पी ले रहे हैं. हम भी आपके लिए कुछ ऐसे ही लवाल और उनके जवाब लेकर आए हैं, जो प्रतियोगी परीक्षाओं में आने वाले GK के सवालों को हल करने में मदद कर सकते हैं.
4:3 इंटरमिटेंट फास्टिंग से तेजी से घटेगा वजन! लेकिन एक गलती पड़ सकती है भारी
अगर आप तेजी से वजन घटाने के उपाय तलाश रहे हैं, तो हालिया स्टडी आपके लिए उम्मीद की किरण बन सकती है. एक नई रिसर्च में सामने आया है कि 4:3 इंटरमिटेंट फास्टिंग डेली कैलोरी कंट्रोल की तुलना में ज्यादा तेजी से वजन घटाने में मददगार साबित हुई है.
एक साल में कितनी बार ब्लड डोनेट दे सकते हैं आप? डॉक्टर से जानिए किन्हें नहीं देना चाहिए खून
रक्तदान को जीवनदान माना जाता है.इसे लेकर अक्सर कहा जाता है कि हर हेल्दी व्यक्ति को समय-समय पर रक्तदान करना चाहिए, ताकि जरूरतमंद मरीजों को समय पर खून मिल सके.
नारियल पानी बना काल! फंगल इंफेक्शन से ब्रेन हुआ डैमेज, शख्स की दर्दनाक मौत
गर्मियों में नारियल पानी को सेहतमंद और ठंडक पहुंचाने वाला ड्रिंक माना जाता है.खासतौर पर समुद्री तटों और हॉलिडे डेस्टिनेशन पर लोग इसे बेहद पसंद करते हैं.लेकिन क्या हो अगर यही हेल्दी ड्रिंक आपकी जान के लिए खतरा बन जाए?
Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से दांतों में सड़न पैदा होने लगती है?
Trending Quiz : क्विज के सवालों में दुनिया समाई हुई है. इन दिनों ट्रेंडिंग क्विज के सवालों ने इंटरनेट पर धूम मचा रखी है. लोग इसकी मदद से अपनी जनरल नॉलेज बढ़ाने कोशिश में जुटे हुए हैं. कॉम्पिटीटिव एग्जाम की तैयारी कर रहे बच्चों के लिए क्विज एक उपयोगी टूल बनकर उभरा है.
क्या जख्मी होने पर हमारी स्किन चीखने लगती है? जानिए कैसे बिजली की तरह रगों में दौड़ता है सिग्नल
जख्म होते ही हमारा दिमाग इस बात का इशारा कर देता है, लेकिन क्या आप जानते है कि ये मैकेनिज्म कैसे काम करता है, इसको लेकर एक नई खोज हुई है.
डिकंपेंसेटेड लिवर सिरोसिस एक सीरियर मेडिकल कंडीशन है जिसके लिए तुरंत ध्यान देने की जरूरत होती है. मरहूम एक्टर मनोज कुमार को भी ये बीमारी थी.
हाल ही में आई एक स्टडी में खुलासा हुआ है कि सिर्फ एक रात भी रोशनी में सोने से ब्लड शुगर लेवल और दिल की सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है. इससे डायबिटीज और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है.
टीवी देखने के दौरान कुछ कुरकुरा खाने का मन न करे, ऐसा तो हो ही नहीं सकता.लेकिन जब बात वजन घटाने या फिटनेस बनाए रखने की आती है, तो यही जंक फूड हमारे हेल्थ गोल्स को बिगाड़ सकता है.
Trending Quiz : खून में कितना हीमोग्लोबिन जरूरी होता है?
Trending Quiz : प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे प्रतिभागियों के लिए जनरल नॉलेज से प्रश्न हमेशा से ही महत्वपूर्ण रहे हैं. ऐसे में GK के सवालों को याद करने का सबसे बेहतर माध्यम क्विज को कहा जा रहा है. आज हम आपके लिए Quiz के कुछ ऐसे ही सवाल लेकर आए हैं, जो आपके लिए उपयोगी साबित हो सकते हैं.
डायबिटीज मरीजों के लिए 3 हेल्दी स्नेक, भूख के साथ ब्लड शुगर भी रहेगा कंट्रोल
Healthy snacks for people with diabetes: डायबिटीज को बहुत ही आसानी से सही फूड्स के साथ कंट्रोल किया जा सकता है. यहां हम आपको 3 ऐसे स्नैक के बारे में बता रहे हैं, जो क्रेविंग के साथ ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में भी कारगर होते हैं.
चिकन-मटन से ज्यादा ताकतवर है ये दाल! प्रोटीन का माना जाता है पावरहाउस
प्रोटीन शरीर के लिए बेहद जरूरी है. प्रोटीन मांसपेशियों से लेकर हड्डियों के विकास के लिए जरूरी है. प्रोटीन नॉनवेज डाइट में पाया जाता है. ऐसे शाकाहारी लोग प्रोटीन डाइट के लिए इस दाल का सेवन कर सकते हैं.
गर्मियों में बादाम खाना समझदारी या बेवकूफी, एक्सपर्ट से जानें इसे खाने का सही तरीका
Almond in Summer: बादाम की तासीर गर्म होती है, इसलिए इसे सर्दियों में खाया जाता है. लेकिन काफी लोगों को ये कंफ्यूजन होती है, कि गर्मियों में बादाम खाना चाहिए या नहीं? इस खबर में हम आपको डिटेल में बताएंगे.
ऑटिस्टिक है बच्चा, तो घर पर ऐसे थेरेपी दे सकते हैं पेरेंट्स, डेवलप होगी स्किल
How To Teach Autistic Kids Skills: ऑटिस्टिक बच्चों के लिए एक नॉर्मल लाइफ जी पाना बहुत मुश्किल भरा होता है. लेकिन यदि इस कंडीशन को शुरुआती स्टेज पर पहचानकर, पैरेंट्स बच्चे को सही तरीके से चीजों को सीखाना शुरू कर दें तो वह एक अच्छी जिंदगी जी सकता है.
कैसे होते हैं A+ ब्लड ग्रुप के लोग? इनमें छिपी होती हैं ये 5 हैरान करने वाली खूबियां
हर व्यक्ति का ब्लड ग्रुप उसकी पर्सनैलिटी, सेहत और स्वभाव पर खास असर डालता है.वैज्ञानिकों और शोधकर्ताओं का मानना है कि अलग-अलग ब्लड ग्रुप वाले लोगों की आदतें, स्वभाव और इम्यून सिस्टम भी अलग-अलग होती हैं.
Who Is At Risk Of Prostate Cancer: पुरुषों के प्राइवेट पार्ट प्रोस्टेट ग्लैंड में होने वाले कैंसर के मामले आने वाले दो सालों में बहुत बढ़ सकते हैं. द लैंसेट की रिपोर्ट का दावा है कि यह संख्या 29 लाख हो सकती है. ऐसे में इससे आप अपना बचाव कैसे कर सकते हैं, चलिए जानते हैं.
सिरदर्द या बुखार होते ही सबसे पहले हम जिस दवा का सहारा लेते हैं, वह है पैरासिटामोल. यह सस्ती, आसानी से मिलने वाली और असरदार मानी जाती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी सेहत पर खतरनाक प्रभाव डाल सकती है?
कितना हेल्दी है आपका हार्ट? घर बैठे एक आसान Maths के कैलकुलेशन से करें दिल की सेहत की जांच
अगर आप भी स्मार्टवॉच या फिटनेस बैंड का इस्तेमाल करते हैं और सिर्फ स्टेप काउंट और हार्ट रेट देखने तक सीमित रहते हैं, तो आपके लिए एक चौंकाने वाली खबर है. वैज्ञानिकों ने एक आसान गणना के जरिए दिल की सेहत जांचने का तरीका खोज निकाला है.
आपकी रसोई में छिपा है माइग्रेन का इलाज! बस जान लें सेवन का सही तरीका
भारतीय रसोई में पाए जाने वाले मसाले न केवल खाने का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं. सर्वाइकल, पीरियड या माइग्रेन पेन का दर्द आपकी रसोई में छिपा है.
गर्मियों में किसी जड़ी-बूटी से कम नहीं ये हरा पत्ता, ये 6 समस्या हो सकती है चकनाचूर!
पुदीना अपनी ताजगी भरी खुशबू और स्वाद के लिए जाना जाता है. पुदीने का इस्तेमाल सूप, सलाद, चटनी और कॉकटेल में किया जाता है. क्या आप जानते हैं पुदीने की पत्तियां न केवल स्वादिष्ट बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद होती है.
दिल्ली में मिसाल बनी महिला! ब्रेन डेड के बाद अंगदान से कई मरीजों को दी नई जिंदगी
दिल्ली में एक 46 वर्षीय महिला की मौत के बाद भी उसकी मानवता जिंदा रही.ब्रेन डेड घोषित होने के बाद उसके अंगों का दान किया गया, जिससे कई मरीजों को नई जिंदगी मिल गई.
शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने पर न खाएं दही, लगाने पड़ जाएंगे डॉक्टर के चक्कर, हो सकती हैं ये दिक्कतें
What Makes Uric Acid Symptoms Worse: बढ़े हुए यूरिक एसिड को वक्त रहते कंट्रोल न करने से गठिया की बीमारी होने का खतरा होता है. ऐसे में हाई यूरिक एसिड होने पर प्यूरीन और एसिडिक फूड्स का सेवन कम कर देना चाहिए. इसमें दही भी शामिल है.
दूध, दही, बटर... PCOS में खा रहे डेयरी आइटम्स, डॉक्टर ने बताया बढ़ सकती है प्रॉब्लम
Side Effects Of Eating Dairy In PCOS: दूध में मौजूद हार्मोन और कुछ यौगिक पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम से पीड़ित महिलाओं में इंसुलिन प्रतिरोध और एंड्रोजन प्रोडक्शन को बढ़ा सकते हैं. जिससे इसके लक्षण गंभीर हो सकते हैं.
Actor Dharmendra Eye Grafting surgery: बॉलीवुड के दिग्गज अभिनेता धर्मेंद्र देओल हाल ही में आंखों पर बैंडेज के साथ मीडिया में नजर आए. उन्होंने बताया कि उनकी आंखों ग्राफ्ट हो गयी है. आई ग्राफ्टिंग क्या होती है यहां आप डिटेल में जान सकते हैं-
रात में दिखते हैं डैमेज लीवर के ये लक्षण, ज्यादातर लोग कर देते हैं इग्नोर
Signs Of Liver Damage In Night: खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी खाने के वजह से अक्सर लीवर डैमेज हो जाता है, जो दूसरे हेल्थ प्रॉब्लम्स का कारण बन सकता है. लीवर डैमेज होने पर इसका असर हमारी बॉडी पर दिखता है. वहीं रात के समय डैमेज लीवर के कुछ लक्षणों हमें दिख सकते हैं.
चाय में ना मिलाकर पिएं ये चीज, नसों में भरने लगेगा गंदा कोलेस्ट्रॉल
Milk Tea Increase Cholesterol: यदि आपका कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है, तो तुरंत ही दूध वाली चाय पीना बंद कर दें. वरना इससे नसे जल्द ही फैट से भर सकती है, और कंडीशन को गंभीर बना सकती है.
डायबिटीज के मरीज गर्मी में जरूर खाएं ये 5 फल, ब्लड शुगर को कंट्रोल रखने में मिलेगी मदद
Fruits To Control Blood Sugar: गर्मी के मौसम में डिहाइड्रेशन के कारण ब्लड शुगर के बढ़ने का जोखिम होता है. ऐसे में डाइट में इन समर फ्रूट्स को शामिल करना मददगार साबित हो सकता है.
