लाइफस्टाइल / ज़ी न्यूज़
वजन घटाना आसान नहीं है, खासकर तब जब आप लंबे समय तक इसे बनाए रखने की कोशिश कर रहे हों. अक्सर लोग हफ्तों और महीनों की मेहनत के बाद भी वांछित परिणाम नहीं
Corona Vaccine: इस यूनिवर्सल वैक्सीन को स्क्रिप्स रिसर्च और कैमिस्ट्री के एक प्रोफेसर ची-ह्ये वांग ने विकसित किया है. उनकी टीम अपने अध्ययन के नतीज
Jamun: गर्मी का सीजन शुरू होते ही कई ऐसे फल बाजार में आ जाते हैं, जिन्हें खाने के फायदे अनगिनत होते और शरीर को कई सेहत से जुड़े फायदे पहुंचाते हैं. इन
Summer Health Tips: गर्मियों में खाने-पीने का खास ध्यान रखने की जरूरत होती है. खासकर सब्जियों को खरीदने के बाद इन्हें कुछ सावधानियां बरत कर ही पकाने औ
Tejowati: नेचर ने हमें कई ऐसे गिफ्ट दिए हैं, जिनका सही इस्तेमाल हमारे जीवन को आसान और हेल्दी बना सकता है. आयुर्वेद में ऐसी कई जड़ी-बूटियां हैं, जो हमा
Bitter Gourd For Better Health: पोषक तत्वों से भरपूर करेल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. स्वाद में कड़वा भले ही हो, लेकिन इस खाने से कई हेल्थ समस्
Things To Do During Pregnancy: प्रेग्नेंसी के दौरान बच्चे के बेहतर ब्रेन ग्रोथ के लिए मां को छोटी-छोटी चीजों पर ध्यान देने की जरूरत होती है. बैलेंस्ड
प्रग्नेंसी किसी भी महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत और सेंसिटिव दौर होता है. इस दौरान जरा सी लापरवाही ना सिर्फ मां बल्कि गर्भ में पल रहे शिशु के लिए भी घ
कैंसर के मरीजों के लिए रेडियोथेरेपी एक प्रभावी उपचार मानी जाती है, लेकिन एक नई रिसर्च में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है. वैज्ञानिकों ने चेतावनी दी है कि
How To Control Uric Acid in Summer: गर्मी के मौसम में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ना एक सामान्य समस्या है, लेकिन उचित खानपान, नियमित व्यायाम और पानी का सही
रिसर्च में यह भी पाया गया कि MASLD वाले मरीजों में दिल से जुड़ी बीमारियों के कारण मरने का खतरा 54% ज्यादा होता है.यानी भले ही आपको फैटीलिवरके कोई लक्ष
Is it bad to drink water in plastic bottles: यदि आप प्लास्टिक के बोतल से पानी पी रहे हैं, तो आपकी सेहत बिगड़ सकती है. FSSAI ने पैक्ड मिनरल वाटर को हाई
बांग्लादेश क्रिकेट टीम के पूर्व कप्तान तमीम इकबाल को एक घरेलू मैच के दौरान अचानक दिल का दौरा (हार्ट अटैक) पड़ा, जिसके बादआनन-फानन में उन्हें अस्पताल ल
Healthy Food For Kids: अगर आप अपने बच्चों की फूड हैबिट्स पर पैनी नजर नहीं रखेंगे तो वो जरूर कुछ उल्टा पुल्टा खा लेंगे और फिर उनके शारीरिक और मानसिक वि
योगाचार्य डॉ. पवन सिंघल की मौत ने सभी को हैरान कर दिया है, क्योंकि किसी ने नहीं सोचा था कि हेल्दी लाइफस्टाइल जीने वाले शख्स साइलैंट अटैक के कारण अचानक
Heart Attack Risk: दिल का दौरा जानलेवा भी साबित हो सकता है, इसलिए इसके खतरे को वक्त रहते पहचाना जरूरी है. आइए जानते हैं कि हार्ट अटैक से कैसे बचा जा स
How To Increase Sperm Count: पुरुषों में मर्दाना कमजोरी होना आजकल एक आम बात हो चुकी है, इसके लिए हमारी गड़बड़ लाइफस्टाइल और अनहेल्दी फूड हैबिट्स जिम्म
Trending Quiz : क्विज को सवालों ने इंटरनेट पर धूम मचा रखी है. लोग दुनिया-जहान की जिज्ञासा मिटाने और अपना जीके मजबूत करने के लिए टेंडिंग क्विज के सवालो
High Cholesterol Kaise Kam Kare: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखना दिल, और दिमाग की बीमारियों से बचने के लिए जरूरी है. हाई कोलेस्ट्रॉल हार्ट अटैक और स्ट्रोक
Weak Heart Symptoms: दिल के कमजोर होने से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बिगड़ने लगता है. जिससे कई तरह के लक्षण महसूस होते हैं और इसकी मदद से हार्ट अटैक के ज
Bauhinia variegata: कचनार जिसका साइंटिफिक नेम 'बौहिनिया वैरीगेटा' है, सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, साथ ही इसके सांस्कृतिक महत्व को भी नजरअं
Pittapapada Uses: गेंहूं के खेतों में उगने वाला एक छोटा सा पौधा, जिसे अधिकांश लोग सिर्फ एक घास समझ कर नजरअंदाज कर देते हैं. वह दरअसल एक अद्भुत औषधि पि
आज की महिलाएं अपने करियर और घरेलू जिम्मेदारियों के बीच बैलेंस बनाने में इतना बिजी रहती हैं कि वे अपनी सेहत को नजरअंदाज कर देती हैं. लेकिन उनको शायद ये
Ear Pain Treatment: कान में दर्द भले ही ज्यादा गंभीर बीमारी नहीं है, लेकिन ये काफी पीड़ादायक है, ऐसे में सबसे जरूरी है कि इस परेशानी से खुद का बचाव कर
नए शहर या घर में शिफ्ट होना एक रोमांचक अनुभव हो सकता है, लेकिन यह बदलाव मेंटल हेल्थ को भी प्रभावित करता है. नई जगह, नया माहौल और अनजान लोग- यह सब मिलक
General Knowledge Question: विटामिन्स हमारे शरीर के विकास के लिए बेहद जरूरी होता है. विटामिन की कमी से शरीर पर बुरा असर पड़ता है. विटामिन शरीर के विका
जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए आप होममेड ऑयल से मालिश करने से दर्द से राहत पा सकते हैं. आइए जानते हैं नारियल तेल का इस्तेमाल कर कैसे जोड़ों का दर्
Trending Quiz : क्विज के सवालों में दुनिया समाई हुई है. इन दिनों ट्रेंडिंग क्विज के सवालों ने इंटरनेट पर धूम मचा रखी है. लोग इसकी मदद से अपनी जनरल नॉल
फल और सब्जियों को धो को ही खाना चाहिए. आइए जानते हैं कौन-कौन से फल और सब्जियों में खतरनाक पेस्टिसाइड पाया जाता है. इन पेस्टिसाइड को केवल पानी से नहीं
प्रकृति ने हमें अनगिनत उपहार दिए हैं, जिनमें से कई हमारी सेहत के लिए वरदान साबित होते हैं. ऐसा ही एक अद्भुत पेड़ है, जो माइग्रेन, आंखों की जलन और दांत
ऑफिस की मशीन से फ्री की कॉफी , भले ही आपके लिए राहत का सबब हो, और ये पैसे भी बचाती है, लेकिन लॉन्ग टर्म में सेहत के लिए नुकसानदेह साबित हो सकती है.
When You Missed Sehri: सेहरी करने से दिन भर इस बात का सुकून रहता है रोजा आराम से गुजर जाएगा, लेकिन अगर आप सुरज उगने से पहले कुछ न खाए-पिए हों, तो टेंश
What is HIV AIDS: एड्स एक लाइलाज बीमारी है जो इंटनरल कॉन्टैक्ट से फैसली है, इसके वायरस को एचआईवी कहते हैं, इस डिजीज के शुरुआती लक्षणों को पहचानना बेहद
Torai Khane Ke Fayde: तोरई की सब्जी काफी लोगों को पसंद आती है, जिसे अलग-अलग तरह से पकाकर खाया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस ग्रीन वेजिटेबल के
भागदौड़ भरी जिंदगी, तनाव, गलत खानपान और बढ़ती उम्र का असर सबसे पहले हमारे ब्रेन और याददाश्त पर पड़ता है. अक्सर लोग छोटी-छोटी बातें भूलने लगते हैं, जैस
दिल्ली-एनसीआर के ग्रेटर नोएडा से एक चौंकाने वाला मामला सामने आया है, जहां रेबीज से संक्रमित गाय का दूध पीने के बाद एक महिला की मौत हो गई. रिपोर्ट्स के
उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं की फर्टिलिटी धीरे-धीरे कम होती जाती है, जिसका अहसास उन्हें बाद में होता है.ऐसे में महिलाओं के लिएएंटी म्यूलरियन हार्मोन (AMH
वैज्ञानिकों ने एक नई और चिंताजनक खोज में पाया है कि गायों के दूध में मौजूद बर्ड फ्लू (H5N1) वायरस पर अक्सर इस्तेमाल की जाने वाली एंटीवायरल दवाएं कारगर
उम्र चाहे कोई भी हो मोटापा किसी बद्दुआ से कम नहीं होता, एक नई स्टडी में ये बताया गया है कि बचपन में वजन ज्यादा नहीं होना चाहिए वरना बाद में नुकसान उठा
ककड़ी को अगर समर सीजन का सूपरफूड कहें तो शायद गलत नहीं होगा, क्योंकि ये तपती गर्मी, लू और डिहाइड्रेशन जैसी परेशानियों से बचाने मे मदद करता है.
Trending Quiz : जीके मतलब अलग अलग सब्जेक्ट और फैक्ट्स की समझ और जागरूकता से है जो खास क्षेत्र के लिए नहीं हैं. इसमें इतिहास, भूगोल, विज्ञान, साहित्य,
स्पाइसी फूड्स का नाम सुनते ही मुंह में पानी आने लगता है, लेकिन अगर आपको भी इस तरह के भोजन ज्यादा खाने का मन करता है, तो वक्त रहते संभल जाने की जरूरत ह
बचपन में अक्सर हमारे माता-पिता हमें धीरे-धीरे और छोटे-छोटे खाने के निवाले लेने की सलाह देते थे. उस समय हमें लगता था कि यह सिर्फ एक बेकार की नसीहत है,
Trending Quiz : प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे प्रतिभागियों के लिए जनरल नॉलेज से प्रश्न हमेशा से ही महत्वपूर्ण रहे हैं. ऐसे में GK के सवालों को
डाउन सिंड्रोम (Down Syndrome) एक क्रोमोसोमल बीमारी है, जो बच्चे के विकास में रुकावट पैदा करती है.डाउन सिंड्रोम किसी भी उम्र में गर्भधारण करने वाली महि
वजन कम करना और हेल्दी रहना आजकल हर व्यक्ति की प्रायोरिटी है. इस टारगेट को पाने के लिए, लोग तरह-तरह के डाइट प्लान और एक्सरसाइज रूटीन फॉलो करते हैं.फाइब
Cancer Treatment With Soursop: सॉरसोप सेहत के लिए फायदेमंद है. इसका सेवन कैंसर के इलाज में भी कारगर माना जाता है.
National Anemia Day: हर साल 21 मार्च को 'नेशनल एनीमिया डे' मनाया जाता है. इस दिन लोगों को एनीमिया के बारे में जागरूक किया जाता है. इसके लक्षणों के बार
Barley Seeds Uses: औषधीय गुणों से भरपूर जौ सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. जौ टॉनिक, लिबिडो, बढ़ाने वाला, डाइजेशन बेहतर करना वाला और यूरिन से जुड़ी
Walking vs Running Benefits: फिटनेस के लिए दौड़ना और चलना दोनों ही फायदेमंद हैं, लेकिन दोनों के फायदे अलग-अलग हैं. चलने और दौड़ने के फायदे इस प्रकार ह