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What Is The 6-6-6 Walking Rule: अगर आप अपनी बढ़ती जा रही तोंद से परेशान हैं? डायबिटीज, हाईपरटेंशन या हार्ट प्रॉब्लम से जूझ रहे हैं तो आज से ही वॉक का
Diabetes Prevention Tips: डायबिटीज से जितनी हो सके उतनी देर भली है. क्योंकि यह बीमारी मरते दम तक शरीर नहीं छोड़ती है. यहां आप कुछ ऐसे उपायों को जान सक
उम्र बढ़ने के साथ ही वेट लॉस मुश्किल होता जाता है. ऐसे में यदि आप 50 के बाद मोटापा कम करने के बारे में सोच रहे हैं, तो यह बिल्कुल भी आसान नहीं होगा. ल
भारत में एक बार फिर कोरोना ने रफ्तार पकड़ ली है.मई के आखिरी हफ्ते में देश में कोरोना के कुल मामलों की संख्या 1000 के पार पहुंच गई है.महाराष्ट्र, केरल,
Rare Cancer PMP Symptoms: कैंसर के एक ऐसी जानलेवा बीमारी है, जो मामूली लक्षण के साथ शुरू होकर पूरे शरीर में बिना भनक लगे फैल सकती है. ऐसा ही कुछ 39 सा
28 मई को दुनियाभर में मेंस्ट्रुअल हाइजीन डे यानी मासिक धर्म स्वच्छता दिवस मनाया जाता है. इसका मकसद है पीरियड्स से जुड़ी शर्म, चुप्पी और मिथकों को तोड़
टीवी की मशहूर अभिनेत्री दीपिका कक्कड़ ने हाल ही में सोशल मीडिया पर खुलासा किया कि उन्हें स्टेज 2 लिवर कैंसर हो गया है.'ससुराल सिमर का' फेम दीपिका की इ
पीरियड्स के दौरान ब्लोटिंग, कब्ज और दस्त की समस्या हो जाती है. दरअसल पीरियड्स के दौरान पाचन तंत्र कमजोर हो जाता है. आइए डॉक्टर से जानते हैं पीरियड्स क
Foods Immune Response: इरायली साइंटिस्ट ने कुछ खास इम्यून सेल्स (बीमारियों से लड़ने वाली सेल्स) का पता लगाया है. ये सेल्स हमें खाना पचाने में मदद करती
What Is Angioplasty: दिल की बीमारियों से बचने के लिए समय पर जांच और लक्षणों को नजरअंदाज न करना बेहद जरूरी है. एंजियोप्लास्टी एक ऐसा ही कारगर इलाज है ज
सुबह उठने के समय जब अलार्म बजता है, तो अक्सर हम उसे बंद करने की बजाय स्नूज बटन दबा देते हैं और सोचते हैं कि चलो कुछ देर और सो लें. लेकिन ये कुछ मिनटों
COVID-19 Cases In India: भारत में कोरोना से मामले बढ़ते नजर आ रहे हैं. राजधानी दिल्ली समेत महाराष्ट्र, केरल, गुजरात में इसमें मामले देखने को मिले हैं.
Vidhara Benefits: बुढ़ापे में फिजिकल कमजोरी, थकान और वीकनेस को दूर करने के लिए वृद्धदारु का सेवन करना फायदेमंद साबित हो सकता है. आयुर्वेद में इसे वृद्
Menstrual Hygiene: पीरियड्स के दौरान महिलाओं को कई बातों का ख्याल रखना होता है, लेकिन क्या आप जानती हैं कि इस दौरान उन्हें कितनी बार नहाना चाहिए?
ह्यूमन पैपिलोमा वायरस जिसे आमतौर पर महिलाओं का बड़ा दुश्मन माना जाता है, क्योंकि ये सर्वाइकल कैंसर का कारण बनता है, लेकिन कई दूसरे तरीकों से वायरस मर्
आपने रोज़ पेटल से बने गुलकंद जरूर खाए होंगे, लेकिन क्या इसे फायदों के बारे में जानते हैं. इसके जरिए शरीर के कई अंगों का भला हो सकता है.
Ayurvedic Tips in Hindi: क्या आप बार-बार पेशाब आने की समस्या से परेशान हो चुके हैं. दांत दर्द या मसूढ़ों में सूजन रहती है तो आप आर्युवेदिक पद्धति का इ
How to boost kids immunity: बदलते मौसम में बच्चों को बीमार होने से बचाना सभी मां-बाप के लिए बड़ा चैलेंज होता है. आज हम आपको 5 ऐसे सुपरफूड्स के बारे मे
How to live more than 100 years: यदि आप लंबे समय तक जीना चाहते हैं, तो आज से ही अपनी डाइट पर ध्यान देना शुरू कर दें. संतुलित और पोषण से भरपूर डाइट उम्
How To Control High Uric Acid: यदि आप ज्यादा प्रोटीन का सेवन कर रहे हैं या बीपी, थायरॉइड, किडनी की बीमारी का सामना करना है, तो आपके शरीर में यूरिक एसि
Health Problems in Rain: आयुर्वेद में बारिश के मौसम को हेल्थ के लिए एक चुनौतीपूर्ण समय माना जाता है. इस मौसम में ठंडक बढ़ जाती है. बारिश के मौसम में क
Advanced Blood Test for Newborns: ऑस्ट्रेलिया के साइंटिस्ट्स ने बच्चों और नवजात बच्चों में पाए जाने वाले गंभीर बीमारी की पहचान के लिए एक नई और तेज टेस
मुंह से झाग आना एक सीरियस सिचुएशन हो सकता है, जिसे अनदेखा नहीं करना चाहिए. ऐसे में तुरंत मेडिकल हेल्प लेना और वजह का पता लगाना जरूरी है.
अखरोट का छिलका उतारने पर जो अंदर फल नजर आता है, उसका शेप तकरीबन ह्यूमन ब्रेन जैसा होता है. दिचलस्प बात ये है कि ये वॉलनट दिमागी सेहत का चैंपियन भी मान
ब्लड डोनेट करने से किसी का भला हो सकता है, लेकिन ये भी जरूरी है कि आपकी सेहत को नुकसान न हो, इसके लिए कई क्राइटेरिया तय किए गए हैं जो हर डोनर को पूरा
पैरों का सुन्न पड़ना आमतौर पर टेम्पोरेरी होता है और आसान उपायों से ठीक हो जाता है. हालांकि अगर ऐसी परेशानी बार-बार हो रही है, तो इसे अनदेखा न करें. हे
दुनिया भर में लाखों लोगों की जान लेने वाला एक खतरनाक फंगस अब और भी ज्यादा खतरनाक होता जा रहा है. वैज्ञानिकों ने चेतावनी दी है कि क्लाइमेट चेंज की वजह
चाय के साथ सिगरेट पीने की आदत लाखों लोगों के लिए रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा बन चुकी है.खासकर युवा वर्ग में इसे तनाव दूर करने और दिमाग को शांत करने क
प्रोस्टेट एक छोटा ग्लैंड है, जो पुरुषों की फर्टिलिटी का हिस्सा होती है. यह मूत्राशय के नीचे स्थित होती है और वीर्य बनाने में मदद करती है. जब इसमें असा
किडनी की सेहत का ख्याल रखना बेहद अहम है क्योंकि ये हमारी बॉडी के फिल्टर के तौर पर काम करता है. इसको बीमारी से बचाने के लिए एक खास फूड खाना चाहिए.
'मन की बात' में पीएम मोदी ने हेल्दी रहने की अहमियत पर दिया जोर, उन्होंने कहा-'फिट इंडिया ही स्ट्रॉन्ग इंडिया की नींव है.' साथ ही उन्होंने सीबीएसई की भ
Joint Pain In Monsoon: जोड़ों का दर्द कई बार बर्दाश्त से बाहर हो जाता है, खासकर बारिश के दौरान आर्थराइटिस कहीं ज्यादा परेशान करता है. हालांकि कुछ बातो
Covid-19 Cases In India: कोविड-19 वायरस एक बार फिर सिर उठा रहा है. एशिया के कई देशों से इसके संक्रमण और मौत की खबरें आ रही हैं. भारत में भी एक्टिव केस
Eye Condition In Women: 40 की उम्र के बाद आंखों में बदलाव आना सामान्य है, लेकिन समय पर सावधानी और देखभाल से इन समस्याओं से बचा जा सकता है. महिलाओं को
Vitamin D Health Benefits: विटामिन डी सिर्फ हड्डियों की मजबूती से ही नहीं, बल्कि संपूर्ण सेहत को प्रभावित करती है. हालिया स्टडी से पता चलता है कि विटा
Skin Cancer In Men: पुरुषों में स्किन कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. एक हालिया स्टडी में इसका खुलासा हुआ है. इसका खतरा खासतौर पर 60 से अधिक उम्र
Drinking Water After Eating Meal: समय पर और सही मात्रा में पानी पीना ही सेहतमंद रहने का राज है. अगर आप चाहते हैं कि आपका डाइजेशन दुरुस्त रहे तो भोजन क
लहसुन खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है लेकिन इन 3 चीजों के साथ लहसुन का बिल्कुल भी सेवन नहीं करना चाहिए. इससे सेहत को नुकसान हो सकता है.
Tenduphal: तेंदूफल का नाम आपने शायद ही सुना होगा, लेकिन आदिवासी समुदायों के बीच ये काफी पॉपुलर है और उनके कल्चर का अहम हिस्सा बन चुका है.
कोकोनट ऑयल का यूज भारत में काफी ज्यादा किया जाता है. सेहत के लिहाज से इसके इतने फायदे हैं कि आपके लिए ये पूरी तरह हेल्थ टॉनिक साबित हो सकता है.
फिलिस्तीन के गाजा में हालात बेहद खराब हो चुके हैं, लोग खाना न मिलने के कारण भूख से बेहद परेशान हो चुके हैं, कई लोगों को अगर वक्त पर भोजन न मिला तो मौत
आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस का इस्तेमाल हर फील्ड में हो रहा है, ऐसे में हेल्थकेयर कहां पीछे रहने वाला है, फ्यूचर में आप हॉस्पिटल्स में कई एआई टूल्स देख पाए
क्या आपके चेहरे पर बार-बार एक ही जगह पिंपल निकलता है, जो ठीक होकर फिर से उभर आता है और कभी-कभी हल्के से छूने पर भी खून निकल आता है? अगर हां, तो यह माम
टॉयलेट यूज करते वक्त मर्द अक्सर ऐसी लापरवाही करते हैं जिससे घर में रहने वाली महिलओं के लिए इंफेक्शन का रिस्क बढ़ जाता है, इसलिए ख्याल रखना जरूरी है.
Stress Symptoms: आज के समय में लोगों की सबसे बड़ी दुश्मन 'चिंता' बन गई है. इसका असर लोगों के दिमाग से लेकर शरीर तक पड़ता है. वहीं लंबे समय तक चिंता और
सिरदर्द से परेशान कोई भी नहीं होना चाहता है, ऐसे में जरूरी है कि इसकी असल जड़ का पता लगाया जाए, और डॉक्टर की मदद से सही उपाय किए जाएं.
What Is Mouth Taping: सोशल मीडिया पर माउथ टेपिंग काफी चर्चा में हैं. काफी लोग इसे फायदेमंद बता रहे हैं, लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार यह जानलेवा भी स
आज की तेजी से बदलती लाइफस्टाइल, फास्ट फूड और स्क्रीन टाइम हमारी लाइफ का एक जरूरी हिस्सा बन चुका है, जिससे एक अदृश्य खतरा हमारी सेहत पर मंडरा रहा है. य
How To Slow Brain Aging: शरीर के साथ आपका दिमाग भी बूढ़ा होता है. लेकिन यह भी मुमकिन है कि एक बूढ़े व्यक्ति का दिमाग जवान व्यक्ति की तरह हो. सद्गुरु क
टीवी की मशहूर एक्ट्रेस और 'ससुराल सिमर का' फेम दीपिका कक्कड़के लिवर में टेनिस बॉल की साइज का ट्यूमर पाया गया है, जिसे सर्जरी के जरिए निकालना पड़ेगा.लि