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लाइफस्टाइल / ज़ी न्यूज़

नशे से भी अधिक खतरनाक है इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स, जानें कैसे रहें इससे दूर

 यह चेतावनी पिछले सप्ताह टिकटॉक खेलने से रोकने पर तमिलनाडु में 24 वर्षीय एक मां के आत्महत्या करने और मध्यप्रदेश में पिछले महीने लगातार छह घंटे पबजी खेलने वाले एक छात्र की दिल के दौरे से मौत होने की खबरों के बाद आई है. 

16 Jun 2019 8:31 pm
सुबह की कसरत जितना ही लाभकारी है शाम का व्यायाम, बढ़ाता है ऊर्जा का व्यय

शोधकर्ताओं ने मांसपेशियों की कोशिकाओं में कई प्रभावों को मापा है, जिसमें ट्रांसक्रिप्शनल प्रतिक्रिया और मेटाबोलाइट्स पर प्रभाव शामिल हैं. 

15 Jun 2019 12:39 am
कहीं आपका RO फिल्टर ही तो नहीं कर रहा आपको बीमार, हो जाएं सावधान

रिवर्स ऑस्मोसिस यानी (RO) तकनीक पानी की अशुद्दियों को साफ करने में सबसे अच्छी है – यही मानकर हर घर में आरओ तो लग गए. लेकिन इतने सालों में में आरओ सिस्टम खुद की अशुद्दियों से पार नहीं पा सका.

13 Jun 2019 8:38 pm
डायरिया से होने वाली बच्चों की मौतों को 2022 तक शून्य पर लाने का लक्ष्य: हर्षवर्धन

मातृत्व मृत्यु जैसे समस्याओं से मुक्ति पाने के लिए एक जन आंदोलन की आवश्यकता पर बल दिया. 

12 Jun 2019 10:52 pm
अगर आपका पेट हमेशा रहता है खराब तो हो जाइए चौकन्ने, कहीं आपको स्तन कैंसर तो नहीं?

पेट के अस्वस्थ होने और उसमें सूजन होने से स्तन का कैंसर और भी उग्र रूप ले सकता है और इससे यह बीमारी शरीर के दूसरे अंगों तक फैल सकती है. 

11 Jun 2019 11:21 pm
योग के साथ अब डायबिटीज और हाइपरटेंशन जैसी बीमारियों की भी जानकारी देगा WHO का यह एप

डब्ल्यूएचओ ने मोबाइल एप के जरिए न सिर्फ भारत, बल्कि दुनिया भर में योग के साथ-साथ मधुमेह और हाइपरटेंशन जैसी आधुनिक जीवनशैली से जुड़े रोगों के बारे में जानकारी देने का फैसला लिया है.

11 Jun 2019 9:10 am
योग के 7 आसन जो आपको बनाए रखेंगे जवान, चेहरे की दमक देख लोग रह जाएंगे हैरान

योग कई तरह से शरीर और मस्तिष्क को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है. सेहतमंद बनाए रखने के साथ ही योग के जरिए आप अपने सौंदर्य और खूबसूरती को लंबे समय तक बनाए रख सकते हैं. 

11 Jun 2019 7:48 am
जानिए फल, सब्जी का अधिक सेवन करने से क्या है फायदा, किस रोगों से मिलती है निजात

अनुसंधानकर्ताओं ने बताया कि पर्याप्त मात्रा में फल नहीं खाने की वजह से 2010 में 18 लाख लोगों की मौत हो गई

11 Jun 2019 12:30 am
शुगर के मरीजों के लिए कैडबरी डेयरी मिल्क ने उतारी स्पेशल चॉकलेट

जानी-मानी चॉकलेट कंपनी मॉन्डेलीज इंटरनेशनल ने कम चीनी वाली डेयरी मिल्क बाजार में पेश की है. कंपनी का दावा है कि 'कैडबरी डेयरी मिल्क 30% लेस शुगर' में सामान्य डेयरी मिल्क चॉकलेट की तुलना में 30 प्रतिशत कम चीनी होगी. कंपनी ने कहा कि इसमें कोई कृत्रिम स्वीटनर्स नहीं होगा और यह डेयरी मिल्क के मौजूदा उत्पादों की तरह ही ग्राहकों को आर

10 Jun 2019 8:50 pm
'निपाह को लेकर केरल की यात्रा से घबराने की जरूरत नहीं'

गोवा के स्वास्थ्य मंत्री विश्वजीत राणे ने निपाह वायरस को लेकर केरल की यात्रा के बारे में लोगों की आशंकाओं को दूर करते हुए सोमवार को कहा कि वह खुद अगले कुछ दिनों में उस राज्य का दौरा करेंगे.

10 Jun 2019 3:47 pm
त्रिकोणासन के बाद PM मोदी ने ट्वीट कर बताए ताड़ासन के फायदे, क्या आपने देखा ये VIDEO...

इस वीडियो को अपने सोशल मीडिया पर पोस्ट करते हुए प्रधानमंत्री मोदी ने लिखा, 'सही तरीके से ताड़ासन करने से और कई अन्य आसन आसानी से होने लगते हैं.'

9 Jun 2019 2:09 pm
चलती ट्रेन में भी होगी आपकी मसाज, Railway शुरू कर रहा नई सर्विस

यात्रियों की सुविधा को ध्यान में रखते हुए भारतीय रेलवे (Indian Railway) ने पिछले कुछ सालों में कई नई सर्विस शुरू की हैं. अब भारतीय रेलवे की तरफ से नई और अनोखी सुविधा शुरू होने जा रही है.

8 Jun 2019 4:13 pm
लाइलाज निपाह के खौफ से डरा हुआ भारत का ये राज्य, जानिए क्या है लक्षण, कैसे करें बचाव

फिलहाल इस रोग के लिये कोई दवा या टीका नहीं है हालांकि डब्ल्यूएचओ ने इसकी पहचान डब्ल्यूएचओ रिसर्च एंड डेवलपमेंट के लिये प्राथमिक रोग के तौर पर की है. 

6 Jun 2019 8:47 pm
अमेरिका में नहीं थम रहा खसरे का कहर, अब तक सामने आए 1,000 से ज्यादा मामले

स्वास्थ्य और मानव सेवा (एचएचएस) मंत्री एलेक्स अजर ने एक बयान में बताया कि खसरे जैसी रोकथाम योग्य बीमारी का 1,000 वां मामला परेशान करने वाली एक चेतावनी है. यह अहसास कराती है कि लोग टीकों को सुरक्षित समझें, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है. 

6 Jun 2019 1:59 pm
दवा प्रतिरोधक क्षमता रखने वाले तपेदिक को लैब में रोकने में मिली सफलता

इस बीमारी के इलाज में सबसे बड़ी बाधा दवा प्रतिरोधक तपेदिक का विकसित होना है. 2017 में करीब 15 लाख लोगों की टीबी के कारण मौत हुई थी जो इसे विश्व की सबसे घातक संक्रामक बीमारी बनाता है. 

5 Jun 2019 4:06 pm
निपाह मरीज की स्थिति स्थिर, केरल की स्वास्थ्य मंत्री ने दी जानकारी

केरल सरकार ने बुधवार को बताया कि निपाह विषाणु की चपेट में आने वाले कॉलेज छात्र की स्थिति स्थिर है वहीं निगरानी में रखे गए पांच अन्य की स्थिति में सुधार हो रहा है.

5 Jun 2019 3:22 pm
अल्जाइमर के मरीज न हो परेशान, इस तरीका से मिल सकता है आराम

 वैज्ञानिकों ने इमेजिंग तकनीक पर आधारित एक सामान्य नेत्र जांच विकसित की है जिससे अल्माइमर बीमारी के शुरुआती संकेतों का पता लगाया जा सकता है.

5 Jun 2019 12:30 am
माइग्रेन से पीड़ित लोगों के लिए खुशखबरी, एप के जरिए मिल सकती है निजात

माइग्रेन का मुख्य लक्षण बेहद तेज सिरदर्द है और बाद में इसमें उबकाई तथा प्रकाश एवं ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता भी जुड़ जाती है.

5 Jun 2019 12:25 am
बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बाहर निकलकर खेलना है बेहद जरूरी, होता है यह फायदा

बच्चों को घर से स्कूल भेजने वाले परिजन सोच सकते हैं कि बच्चों को संगठित खेलों और शारीरिक गतिविधियों में व्यस्त कर वे फिट रहते हैं, लेकिन युवाओं को इसकी और ज्यादा जरूरत होती है.

4 Jun 2019 4:28 pm
इस थरेपी से महीने तक कंट्रोल कर सकेंगे HIV, भारत ने UN में कवरेज बढ़ाने की अपील

संयुक्त राष्ट्र में भारत के स्थायी मिशन में प्रथम सचिव पॉलोमी त्रिपाठी ने ‘एचआईवी/एड्स पर राजनीतिक घोषणा और एचआईवी/एड्स संबंधी प्रतिबद्धता की घोषणा के क्रियान्वयन’ पर महासभा के सत्र में सोमवार को कहा, एचआईवी/एड्स बीमारी के खिलाफ लड़ाई में उल्लेखनीय प्रगति हुई है. 

4 Jun 2019 1:50 pm
पिछली बार इन दो फलों से फैला था जानलेवा निपाह वायरस, खाने से पहले करें इन चीजों की पहचान

केरल में एक बार फिर निपाह वायरस के फैलने से लोग सब्जियों और फलों से तौबा करने लगे हैं. खासकर गर्मियों के सुप्रसिद्ध और फलों का राजा कहे जाने वाले आम को लेकर सतर्क हो गए हैं. 

4 Jun 2019 11:12 am
भारत पहुंचा जानलेवा निपाह वायरस, इस राज्‍य में पॉजिटिव पाया गया पहला केस

लैब रिपोर्ट में पुष्टि हुई है कि केरल का यह युवक निपाह (Nipah) वायरस से संक्रमित है. 23 साल का यह कॉलेज छात्र कोच्चि के एर्नाकुलम का रहने वाला है.

4 Jun 2019 10:58 am
स्मार्टफोन की लत है नोमोफोबिया, नहीं छूटी लत तो हो सकती हैं ये 4 गंभीर बीमारियां

50 प्रतिशत उपभोक्ता मोबाइल पर गतिविधि शुरू करने के बाद फिर कंप्यूटर पर काम शुरू कर देते हैं. भारत में इस तरह स्क्रीन स्विच करना आम बात है. मोबाइल फोन का लंबे समय तक उपयोग गर्दन में दर्द, आंखों में सूखेपन, कंप्यूटर विजन सिंड्रोम और अनिद्रा का कारण बन सकता है. 

4 Jun 2019 9:54 am
एक दिन में 25 से अधिक बार भी कॉफी पीना दिल के लिए सुरक्षित, स्टडी का दावा

कॉफी पीना, खासकर एक दिन में 25 कप तक, धमनियों के लिए उतना भी बुरा नहीं है जितना पूर्व के अध्ययनों में माना गया है.

3 Jun 2019 11:47 pm
एक दिन में पी सकते है 25 कप कॉफी, नहीं होगा धमनियों को नुकसान: अध्ययन

धमनियां हमारे ह्रदय से ऑक्सीजन एवं पोषक तत्वों से युक्त रक्त को हमारे पूरे शरीर तक पहुंचाती हैं.

3 Jun 2019 6:36 pm
कोच्चि के अस्पताल में भर्ती छात्र को निपाह होने का शक, आज होगी जांच

राज्य की स्वास्थ्य मंत्री के के शैलजा ने कहा कि सभी एहतियाती उपाय किए गए हैं और कोच्चि के कलमस्सेरी मेडिकल कॉलेज अस्पताल में अलग वार्ड बनाए गए हैं. उन्होंने कहा कि इससे पहले भी, संदिग्ध मामले आए थे और नमूने परीक्षण को भेजे गए थे, लेकिन नतीजे नकारात्मक रहे थे. '

3 Jun 2019 2:06 pm
मध्य प्रदेशः आदिवासियों को कुपोषण से बचाने के लिए पैसे की बजाय पौष्टिक आहार की मांग

पूर्ववर्ती राज्य सरकार ने दिसंबर 2017 से विशेष पिछड़ी जनजातियों सहरिया, बैगा और भारिया के परिवारों को कुपोषण से मुक्ति के लिए एक हजार रुपये प्रतिमाह आíथक सहायता देने का निर्णय लिया था.

3 Jun 2019 11:01 am
'राइट टू राइड' कैम्पेन के जरिए साइकिलिंग को बढ़ावा, इंडिया गेट से हुई शुरुआत

इंडिया गेट पर आयोजित इस कार्यक्रम में महिलाओं, पुरुषों एवं बच्चों सहित 500 से अधिक साइकलिस्ट शामिल हुए थे. हीरो साइकिल्स के अधिकारियों ने रविवार सुबह छह बजे 10 किलोमीटर की इस रोचक रैली की शुरुआत की. 

2 Jun 2019 1:57 pm
देश के करोड़ों लोगों पर इस वजह से मंडरा रहा है बीमारियों का खतरा, इन तरीकों से करें बचाव

 2001 से शारीरिक गतिविधि के वैश्विक स्तर में कोई सुधार नहीं है. व्यायाम की कमी से समय के साथ हार्ट प्रोब्लम्स, टाइप 2 डायबिटीज, डिमेंशिया और कैंसर जैसी समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है.

2 Jun 2019 11:21 am
भारत में भोजन की कमी से होने वाली मौतों में इस नीति से आ सकती है कमी

अप्रैल में लॉंसेट पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, खराब आहार से भारत में सालाना सैकड़ों मौतें होती हैं.

1 Jun 2019 4:55 pm
अगर आप भी इग्नोर करते हैं ब्रेकफास्ट तो हो जाइए सावधान, इन बीमारियों का हो सकता है खतरा

यही नहीं अगर आप रोजाना ही इसी लाइफस्टाइल को फॉलो करते हैं तो आपकी जान को भी खतरा हो सकता है. क्योंकि सही समय पर खाना न खाना सामान्य तौर पर ही नहीं बल्कि गंभीर रूप से शरीर को नुकसान पहुंचाता है. बता दें नाश्ता न करना आपके दिल के लिए भी बेहद खतरनाक साबित हो सकता है.

1 Jun 2019 3:55 pm
पेट दर्द या अपच को कभी हल्के में ना लें, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल कैंसर के हैं यह लक्षण

चिकित्सक बताते हैं कि जीआइ कैंसर के ज्यादातर मरीजों को शुरुआत में गैर-विशिष्ट लक्षण होते हैं, जैसे पेट दर्द और असहजता होना, लगातार अपच बने रहना, मलोत्सर्ग की आदत में गड़बड़ी होना.

1 Jun 2019 2:28 pm
मॉर्डन लाइफस्टाइल बन रही है बीमारियों का कारण, इन बातों का रखें खास ध्यान, वरना...

डायबिटीज और स्ट्रेस डिसऑर्डर जैसी बीमारियों से कोई अछूता नहीं है. ये जीवनशैली से जुड़ी बीमारियां सभी के शरीर में घर कर चुकी हैं. अंतर्राष्ट्रीय मधुमेह महासंघ के अनुसार, भारत में 2017 में लगभग 72,946,400 मधुमेह के मामले देखे गए हैं.

1 Jun 2019 10:08 am
World No-Tobacco Day: तम्बाकू से हर साल 70 लाख लोगों की होती है मौत

तम्बाकू से होने वाली 70 लाख सालाना मौतों में महिलाओं की संख्या कुल 20 लाख होती हैं. तम्बाकू के कारण महिलाओं और पुरुषों में चार खतरनाक जानलेवा बीमारियां - ह्रदय रोग, कैंसर, फेफड़े की बीमारी और मधुमेह होती हैं.

31 May 2019 11:51 pm
दुर्लभ बीमारी से पीड़ित तीन महीने की फातिमा की सफल कार्डियक सर्जरी

तीन महीने की बच्ची जुबिया फातिमा में दिल की दुर्लभ जन्मजात बीमारी का निदान किया गया.

31 May 2019 11:42 pm
एक्टिव और पैसिव ही नहीं ‘थर्ड हैंड स्मोकिंग‘ भी सेहत के लिए बेहद हानिकारक, रहें सावधान

सिगरेट की राख और बट में मौजूद 250 तरीके से केमिकल आपको थर्ड हैंड स्‍मोकिंग का शिकार बनाते हैं. 

31 May 2019 6:57 pm
MP सरकार कर रही 'राइट टु हेल्थ' पर विचार, ऐसे होगी इलाज की व्यवस्था

मरीजों की सुविधा के लिए अस्पताल परिसर में निजी भागीदारी में डायग्नोस्टिक सेंटर स्थापित किए जाएं. मुख्यमंत्री ने कहा कि चिकित्सा शिक्षा और लोक स्वास्थ्य परिवार कल्याण विभाग के बीच बेहतर तालमेल की जरूरत है. 

31 May 2019 9:33 am
ऑफिस के तनाव से आप भी हो सकते हैं 'बर्न आउट' के शिकार, जानिए इसके लक्षण

रोजाना सुबह मेट्रो, बसों और लोकल ट्रेनों में धक्के खाते हुए ऑफिस जाने का नजारा आम है, लेकिन परेशानी यहां नहीं बल्कि ऑफिस पहुंचने के बाद शुरू होती है. ग्लोबलाइजेशन के जमाने में कंपनियों के बीच आगे निकलने की होड़ सी लगी है, इस होड़ की चक्की में पिसते हैं वो लोग जो उन कंपनियों में काम करते हैं, जैसे हम और आप.

30 May 2019 1:51 pm
वजन कम करना चाहते हैं तो खाएं लो कैलोरी सोया चंक्स सलाद, यहां है Recipe

वजन कम करने के लिए बेताब लोगों को हम एक ऐसी ही डिश बनाना बताएंगे, जो न सिर्फ वजन कम करने, बल्कि आपको स्वस्थ रखने में भी मदद करेगी. तो चलिए बताते हैं आपको सोया चंक्स सलाद की मजेदार रेसिपी.

30 May 2019 11:11 am
टेस्ट के लिए नहीं हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद है करी पत्ता, ब्लड शुगर को करती है कंट्रोल

अगर आप बहुत शराब पीते हैं और इसके कारण लीवर को नुकसान पहुंच रहा है तो आप अपने खाने में करी पत्ता को शामिल करना न भूलें.

29 May 2019 3:49 pm
आपके लाडले के लिए खतरनाक है मोबाइल यूज करना, WHO ने जारी की चेतावनी

अगर आप भी अपने रोते हुए बच्चे को चुप कराने के लिए उसके हाथ में मोबाइल थमा देते हैं तो आपकी यह आदत उसके लिख खतरनाक साबित हो सकती है. इसके अलावा माता-पिता बच्चे को व्यस्त रखने के लिए अकसर उनके हाथ में फोन थमा देते हैं या फिर उन्हें टीवी के सामने बैठा देते हैं.

29 May 2019 1:38 pm
गलत तरीके से बैठना बना सकता है विकलांग, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलतियां...

एक ही स्थिति में लंबे समय तक बैठने से पीठ की मांसपेशियों और रीढ़ की हड्डी पर भारी दबाव पड़ता है. वहीं, टेढ़े होकर बैठने से रीढ़ की हड्डी के जोड़ खराब हो सकते हैं और रीढ़ की हड्डी की डिस्क पीठ और गर्दन में दर्द का कारण बन सकती है. यही नहीं लंबे समय तक खड़े रहने से भी स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है.

29 May 2019 11:43 am
दुर्लभ बीमारी से पीड़ित 5 माह की बच्ची का हुआ सफल इलाज, 20 लाख में से किसी 1 को होता है ये रोग

बच्ची सुरमपुदी सेहिथा को एक महीने की अवस्था में पीलिया हो गया था. लगातार सूजन के कारण उसका पेट फूलता जा रहा था और उसकी हालत बिगड़ती जा रही थी. 

28 May 2019 8:02 pm
स्टडी का दावा, मसालेदार ई-सिगरेट से हृदय रोग का जोखिम ज्यादा

 शोधकर्ताओं ने कहा, निकोटीन न रहने के बाद भी मनपसंद स्वादों के लिए दालचीनी और मेंथॉल का इस्तेमाल किया जाता है जो बेहद हानिकारक है. 

28 May 2019 7:47 pm
अगर रोज नहीं लेते हैं 7 घंटे की नींद, तो हो सकती है ये गंभीर बीमारी, रहें सतर्क

अमेरिका में कोलोराडो विश्वविद्यालय के प्रोफेसर क्रिस्टोफर डेसूजा ने कहा कि यह शोध एक नए संभावित तंत्र की ओर इशारा करता है, जिसके अनुसार नींद दिल के स्वास्थ्य और समग्र शरीर क्रिया विज्ञान को प्रभावित करती है.

28 May 2019 3:09 pm
स्टडी का दावा, डायबिटीज में वजन कम करके हार्ट अटैक से बचा जा सकता है

इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदयाघात जैसी गंभीर बीमारियों की चपेट में आने का खतरा बढ़ गया है.

28 May 2019 12:17 am
प्रेग्नेंसी में इस वजह से होता है स्ट्रेस, ज्यादातर माएं इस बात से रहती हैं परेशान

इंग्लैंड के यूनिवर्सिटी ऑफ योर्क के शारीरिक छवि विभाग की एक मनोवैज्ञानिक कैथरीन प्रेस्टन ने कहा, गर्भावस्था और बच्चे को जन्म देने के बाद भी महिलाएं अपने शरीर को लेकर लगातार दवाब में रहती हैं.

27 May 2019 4:05 pm
रोजाना पीएं एक कप ग्रीन कॉफी, मोटापे और हेल्थ प्रॉब्लम्स से पाएं छुटकारा

अगर आप भी बढ़ते वजन और लगातार एनर्जी लेवल कम रहने से परेशान हैं और कई तरह के उपाय अजमाकर थक गए हैं तो आप ग्रीन कॉफी का सेवन शुरू करें. क्योंकि इसमें मौजूद तत्व न सिर्फ शरीर का वजन घटाने में मदद करते हैं, बल्कि सेहत में भी सुधार लाते हैं.

26 May 2019 12:12 pm
पुरुषों के मुकाबले महिलाओं को ज्यादा होता है थायराइड, जानें कारण और बचाव

एसआरएल डाएग्नोस्टिक्स की अध्ययन रिपोर्ट के अनुसार, कुल आबादी की बात करें तो 20 फीसदी महिलाओं को थायॅराईड एंटीबॉडीज के लिए पॉजिटिव पाया गया, जबकि पुरूषों में यह संख्या 15 फीसदी थी. वास्तव में 31 से 45 आयुवर्ग की 18 फीसदी आबादी थॉयराईड एंटीबॉडीज के लिए पॉजिटिव पाई गई है.

25 May 2019 10:22 am
नकली दूध खराब कर सकता है आपकी किडनी, ऐसे करिए पहचान

भारतीय खाद्य संरक्षा एवं मानक प्राधिकरण (एफएसएसएआई) के हालिया अध्ययन में इस बात का खुलासा हुआ है कि भारत में बिकने वाला करीब 10 प्रतिशत दूध हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है.

24 May 2019 3:28 pm