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दिमाग तेज करने का सबसे छोटा लेकिन पावरफुल तरीका! न्यूरोसाइंटिस्ट ने बताई 2 मिनट की ट्रिक

क्या आपने कभी ऐसा महसूस किया है कि दिमाग जैसे बंद सा हो गया हो? स्क्रीन पर घूरते रहना, एक ही लाइन को बार-बार पढ़ना और फिर भी कुछ समझ न आना? ऐसा एक्सपी

6 May 2025 4:50 pm
नीम की पत्तियां ही नहीं, फूल भी है सेहत का खजाना का; गर्मी से बचाव के साथ डाइजेशन को करता है मजबूत

Neem benefits: स्वाद में कड़वी लेकिन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है नीम. पत्ते के साथ इसके फूल भी औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं. खासकर गर्मियों में

6 May 2025 2:52 pm
बढ़ती उम्र की तकलीफ पर लग सकती है लगाम, अगर खाएंगे फ्लेवोनोइड से भरी ये 4 चीजें

बढ़ती हुई उम्र को कोई नहीं रोक सकता, लेकिन आप कुछ कोशिशों के बाद एजिंग की दिक्कतों को कम कर सकते हैं, इसके लिए फ्लेवोनोइड रिच फूड्स खाने होंगे.

6 May 2025 2:08 pm
कैंसर के आफत मचाने से पहले ही पता लगा सकती है ये एक तकनीक, डॉक्टर के लिए बेहद मददगार

कैंसर का पता अगर अर्ली स्टेज में लगाया जा सके, तो काफी हद तक मरीज का बेहतर इलाज किया जा सकता है. इस काम में लिक्विड बायोपसी काफी मददगार साबित हो सकती

6 May 2025 1:25 pm
योग के कितने रूप होते हैं? जानिए सेहत को लेकर इन सभी का क्या-क्या काम है

भारत वो देश है जिसने दुनिया को योग दिया. हर साल 21 जून को 'इंटरनेशनल योगा डे' मनाया जाता है, लेकिन आप जानते हैं ये कितने तरह का होता है?

6 May 2025 12:39 pm
अस्थमा की 'आग' में और 'घी' डाल देता है मोटापा, डॉक्टर से जानिए बेली फैट क्यों है इतना खतरनाक

World Asthma Day: हर साल मई महीने के पहले मंगलवार को 'वर्ल्ड अस्थमा डे' मनाया जाता है. इसका मकसद दमा बीमारी को लेकर लोगों में जागरूकता पैदा करना है.

6 May 2025 12:09 pm
Trending Quiz: किस विटामिन की कमी से शरीर में जमने लगते हैं खून के थक्के?

Blood Clot Causes: शरीर में की बार खून के थक्के जमने लगते हैं. ऐसे तो खून के थक्के जमना आम बात है, लेकिन अगर किसी असामान्य कारण से बॉडी में खून जम रहा

6 May 2025 11:58 am
दर्द से चिल्ला देता है पैर, जब चलते या दौड़ते हैं आप, ये 4 'दुश्मन' हो सकते हैं जिम्मेदार

पैरों में अगर तेज दर्द उठ जाए, तो डेली लाइफ की नॉर्मल एक्टिविटीज करना मुश्किल हो जाता है, ऐसे में सबसे पहले आपको इसके पीछे की वजह पता होनी चाहिए.

6 May 2025 10:19 am
ये कैंसर भारतीय महिलाओं का तीसरा सबसे बड़ा 'मुजरिम', चुपके से करता है जान पर हमला

ओवेरियन कैंसर महिलाओं के लिए जानलेवा साबित हो सकता है, क्योंकि ये चुपके से वार करता है, ऐसे में आपको ये समझना होगा कि इस बीमारी से बचने के लिए क्या कर

6 May 2025 8:41 am
किस विटामिन की कमी से हो सकता है लिवर सिरोसिस? एक नहीं 3 हैं 'गुनहगार'

लिवर में किसी तरह की परेशानी आ जाए तो पूरे बॉडी के फंक्शन पर असर पड़ सकता है. इससे बचने के लिए शरीर में कुछ विटामिन की कमी न होने दें.

6 May 2025 7:49 am
दिमाग की नसों को तोड़ देने वाली बीमारी, 20 साल पहले ही नजर आने लगते हैं लक्षण, मामूली समझा तो...ओवर!

Warning Sign Of Dementia: डिमेंशिया ब्रेन की नसों के डैमेज होने की विशेषता वाली बीमारी है. वास्तव में यह बीमारी बुढ़ापे में होती है, लेकिन इसके लक्षण

5 May 2025 10:42 pm
योग का एडवांस वर्जन- Walking Yoga, शरीर को देता है जबरदस्त फायदे, जानें करने का सही तरीका

What Is Walking Yoga: योग एक ही जगह पर स्थिर बैठकर या खड़े होकर की जाने वाली फिजिकल एक्टिविटी है. लेकिन आज आप ऐसे योगासन के बारे में यहां जानेंगे जिसस

5 May 2025 6:15 pm
Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से नींद में हाथ-पैर सुन्न पड़ जाते हैं?

Trending Quiz : क्विज को सवालों ने इंटरनेट पर धूम मचा रखी है. लोग दुनिया-जहान की जिज्ञासा मिटाने और अपना जीके मजबूत करने के लिए टेंडिंग क्विज के सवालो

5 May 2025 4:54 pm
शिलाजीत लेने के बाद भी नहीं दिख रहा असर, हो सकता है मिलावटी, खाने से पहले ऐसे करें चेक

शिलाजीत सेहत के लिए फायदेमंद होता है लेकिन इसे खरीदते समय सावधानी बरतनी जरूरी है. इसमें मिलावट हो सकती है. शुद्ध शिलाजीत कैसा होता है? यहां आप जान सकत

5 May 2025 4:42 pm
Trending Quiz: किस विटामिन की कमी से बचपन में ही कमजोर हो जाती हैं आंखें?

Vitamin Deficiency Causes Weak Eyesight: उम्र के साथ-साथ आंखों की रोशनी कम होना आम है. लेकिन समय से पहले या बचपन में ही आंखों की रोशनी खराब हो जाना चि

5 May 2025 1:23 pm
इंसान की जान लेने के लिए बदनाम हैं लिवर से जुड़ी 5 बीमारियां, तुरंत इलाज न कराया तो बढ़ेंगी मुश्किलें

अगर हमें अपनी सेहत को बेहतर बनाए रखना है तो हर हाल में लिवर की हेल्थ का ख्याल रखना होगा. इस ऑर्गन से जुड़ी कुछ बीमारियां जिंदगी छीनने के लिए बदनाम हैं

5 May 2025 9:09 am
इस सुपरफूड को ज्यादा खाने से हो सकता है कैंसर; जानें क्या आप जोखिम में हैं

How Many Brazil Nuts To Eat Everyday: ब्राजील नट्स खाने के कई फायदे है, लेकिन इनका अधिक सेवन हानिकारक हो सकता है.

5 May 2025 12:05 am
दिमाग को अंदर से खोखला कर सकती हैं ये 3 चीजें, आज ही छोड़ने की कसम खा लें

दिमाग को सेहतमंद रखना बेहद जरूरी है, क्योंकि अगर इस ऑर्गन में किसी तरह की परेशानी आ जाए तो इसका असर पूरे शरीर पर पड़ सकता है.

4 May 2025 11:02 am
ब्यूटी क्रीम नहीं, कॉस्मेटिक सर्जरी नहीं, सिर्फ एक आदत अपनाने से बढ़ती उम्र हो सकती है धीमी

बढ़ती उम्र को पूरी तरह रोकना नामुमकिन है क्यों ये एक नेचुकल प्रॉसेस है, लेकिन एक कॉमन तरीके से एजिंग प्रॉसेस को स्लो किया जा सकता है.

4 May 2025 6:48 am
सद्गुरु ने बताया दिमाग को तेज करने का सबसे आसान तरीका, रोज करें ये प्रैक्टिस और देखें चमत्कार!

आज के समय में हर कोई चाहता है कि उनका दिमाग तेज और फुर्तीला रहे, ताकि जीवन की समस्याओं का समाधान जल्दी और सही तरीके से किया जा सके.

3 May 2025 9:57 pm
फैटी लिवर से अब घबराने की जरूरत नहीं! वजन घटाने वाली ये दवा लिवर की बीमारी को भी कर सकती है ठीक

मोटापा और डायबिटीज से जुड़ी बीमारियों का इलाज ढूंढना मेडिकल साइंस के लिए हमेशा से एक बड़ी चुनौती रही है.लेकिन अब एक नई खोज ने उम्मीद की एक नई किरण जला

3 May 2025 2:47 pm
डेली 12 घंटे मोबाइल गेम खेलता था लड़का, रीढ़ की हड्डी की बज गई बैंड, पेशाब पर कंट्रोल भी हुआ मुश्किल

अगर आपका बच्चा भी कई घंटों तक मोबाइल परे गेम खेलता है, तो ये खबर आपको सचेत करने के लिए है. एक लड़के को इसी तरह की एडिक्शन थी, जो उसके लिए भारी पड़ गई.

3 May 2025 6:30 am
कोल्ड ड्रिंक पीकर हड्डियों का जनाज़ा निकाल रहे हैं आप, 20 की उम्र में हो जाएंगे 60 के बुजुर्ग!

अगर हमें अपनी हड्डियों से प्यार है, तो आज से ही कोल्ड ड्रिंक पीना बंद कर देना चाहिए क्योंकि इससे न सिर्फ डायबिटीज, मोटापा और हार्ट डिजीज, बल्कि हड्डिय

3 May 2025 5:46 am
युवराज सिंह को हुआ था ये खतरनाक कैंसर, अगर दिखें ऐसे लक्षण तो तुरंत करवाएं चेकअप!

भरतीय क्रिकेट के दिग्गज ऑलराउंडर युवराज सिंह ने न केवल मैदान पर अपनी बल्लेबाजी और गेंदबाजी से सबको प्रभावित किया, बल्कि जिंदगी की सबसे बड़ी जंग जीतकर

2 May 2025 8:27 pm
हार्ट अटैक से बचा सकती हैं 100 रुपये की ये चीजें, आज ही डाइट में करें शामिल!

हार्ट हेल्थ के लिए पोषक तत्वों का सेवन करना बेहद जरूरी है. क्या आप जानते हैं सेलेनियम हार्ट अटैक के रिस्क को कम कर सकता है. आइए जानते हैं किन चीजों मे

2 May 2025 6:16 pm
Bill Gates: इस जानलेवा दिमागी बीमारी से जूझ रहे हैं बिल गेट्स, बेटी Phoebe ने खोला ऐसा राज; जिसे जानकर हिल जाएंगे आप!

दुनिया के सबसे अमीर और प्रभावशाली लोगों में शुमार माइक्रोसॉफ्ट के को-फाउंडर बिल गेट्स को लेकर उनकी बेटी फोबे गेट्स ने हाल ही में एक बड़ा खुलासा किया ह

2 May 2025 4:47 pm
कैंसर ही नहीं, दिमाग को खोखला भी कर देता है माइक्रोप्लास्टिक; भोजन और पानी से कैसे हटाएं इसे?

आज हम जिस हवा में सांस ले रहे हैं, जिस पानी को पी रहे हैं और जिस खाने को शुद्ध समझकर खा रहे हैं, सबमें माइक्रोप्लास्टिक चुपचाप घुल चुका है.प्लास्टिक क

2 May 2025 3:44 pm
Sadness: हमेशा दुखी-दुखी रहता है मन? इसके पीछे हो सकते हैं ये 4 कारण

Mental Health Problem: किसी बात को लेकर दुखी महसूस करना नॉर्मल है. लेकिन अगर आप हमेशा ही दुखी महसूस कर रहे हैं, या आपको खुशी का एहसास भी नहीं हो रहा ह

2 May 2025 2:07 pm
निमोनिया पैदा करने वाले कीटाणुओं में छिपा है एक खास वायरस, जानिए कैसे करता है असर

एक वायरस का पता चला है जिसे लंबे समय से वैज्ञानिक रूप से अजीब माना जाता रहा है, वह खतरनाक बैक्टीरिया से लड़ने में मदद कर सकता है.

2 May 2025 12:30 pm
सेहत पर बरस जाएगा कहर, अगर कार में पड़ी प्लास्टिक की बोतल से पिएंगे पानी, जानिए कैसे

प्लास्टिक की बोलत का धड़ल्ले से यूज सेहत को काफी नुकसान पहुंचाता है. ये और भी खतरनाक हो जाता है जब हम तपती गर्मी के मौसम में कार के अंदर प्लास्टिक बोल

2 May 2025 11:29 am
महामारी रोकने के लिए नेक्स्ट जेनेरेशन वैक्सीन की तैयारी, जानिए वायरस से कैसे होगी हिफाजत

पिछले कुछ दशकों में हमने कोरोना और सार्स जैसी महामारी देखी है, जिसके बात वैक्सीन लगाने की जरूरत बढ़ गई है, अब भविष्य में नई वैक्सीन के जरिए वायरस के अ

2 May 2025 10:41 am
खाना दोबारा गर्म करना कहीं बन न जाए सेहत के लिए आफत, इन 5 बातों का रखना होगा ख्याल

हम पका हुआ खाना एक बार में खत्म नहीं कर पाते, इसलिए बाद में इसे फिर से गर्म करने की जरूरत पड़ती है. लेकिन रीहीट करते वक्त कुछ बातों का ख्याल रखना चाहि

2 May 2025 9:48 am
पानी का डिस्पेंसर कहीं बन न जाए 'बीमारी की मशीन', खरीदते वक्त ये चीजें जरूर देखें

पानी का डिस्पेंसर कई फैसिलिटी देता है, लेकिन इसे खरीदते वक्त कुछ लापरवाहियों से बचना चाहिए, ताकि बाद में होने वाली तमाम परेशानियों से बचा जा सके.

2 May 2025 9:02 am
दिल की सेहत में हो सकता है 50% सुधार, ये एक्सरसाइज बदल देगी आपकी जिंदगी!

अगर आप भी बढ़ती उम्र के साथ दिल की सेहत को लेकर चिंतित हैं, तो अब खुश होने की वजह है. एक हालिया स्टडी में दावा किया गया है कि एक खास एक्सरसाइज तकनीक द

1 May 2025 11:33 pm
पीरियड्स कंट्रोल करने के चक्कर में कहीं बिगड़ ना लें अपनी सेहत, जान लीजिए गर्भनिरोधक गोलियों का डरावना सच

शादी का सीजन हो या कोई फेवरेट जगह की ट्रिप, महिलाएं अक्सर पीरियड्स को टालने के लिए गर्भनिरोधक गोलियों का सहारा लेती हैं.ये गोलियां अस्थायी रूप से पीरि

1 May 2025 11:32 pm
सावधान! बाथरूम में रखी ये चीज बन सकती है कैंसर की वजह, वैज्ञानिकों के खुलासे से डरे लोग!

गर्मियों में सूरज की किरणों से बचने के लिए हम सभी सनस्क्रीन का सहारा लेते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर आप इसे बाथरूम में स्टोर करते हैं, तो यह

1 May 2025 9:06 pm
स्टील, एल्युमिनियम या लोहा: किचन में कौन-सा बर्तन सबसे सेफ? सही नहीं चुना तो सेहत हो सकती है बर्बाद.

आपका खाना कितना पौष्टिक होगा, यह सिर्फ उसकी सामग्री पर नहीं, बल्कि उस बर्तन पर भी निर्भर करता है जिसमें वह पकाया जा रहा है. जी हां, आपने सही पढ़ा! रसो

1 May 2025 7:05 pm
क्या है हीट स्ट्रोक से पहले होने वाला हीट एग्जॉशन? वक्त पर पहचान से बच सकती है जान

What Is Heat Exhaustion: गर्मी के मौसम में कई लोगों की जान हिट स्ट्रोक से चली जाती है. लेकिन यदि हीट हीट एग्जॉशन होने पर ही मरीज को इलाज मिल जाए तो उस

1 May 2025 5:50 pm
मोमोज लवर्स को तृप्ति डिमरी ने दिया रियलिटी चेक, शेयर किया वर्कआउट वीडियो, फिटनेस के लिए मेहनत जरूरी

What Can Momos Do To Health: यदि आप मोमोज खाने के साथ फिट भी रहना चाहते हैं, तो इंटेंस वर्कआउट करना जरूरी है. तृप्ति डिमरी के फिटनेस वीडियो से आप मोटि

1 May 2025 2:40 pm
लंग्स में कितनी बची है जान? घर पर ऐसे चेक करें फेफड़ों की मजबूती

How To Check If Lungs Are Ok: फेफड़ों की सेहत को नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है. ऐसे में इन आसान घरेलू तरीकों से आप समय-समय पर अपनी फेफड़ों की ताकत ज

30 Apr 2025 11:12 pm
वजाइना में महसूस हो रही सूजन? हो सकते हैं ये कारण, तुरंत करवाएं डॉक्टर से जांच

वजाइना में सूजन कई बार मामूली वजहों से हो जाता है. लेकिन यदि इसके साथ अन्य लक्षण महसूस हो या सूजन लंबे समय तक बरकरार रहे तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श कर

30 Apr 2025 10:23 pm
शरीर में दिख रहे ये मामूली बदलाव हो सकते हैं तनाव के संकेत, धीरे-धीरे कर रहे हैं आपकी उम्र कम!

अगर आप रातभर की नींद लेने के बावजूद सुबह थके हुए उठते हैं, तो यह आपके शरीर का 'हाई अलर्ट मोड' में होने का संकेत हो सकता है. तनाव हमारी नींद की क्वालिट

30 Apr 2025 9:38 pm
बिना डाइटिंग के कैसे रखें वजन कंट्रोल? ये उपाय पूरी कर सकते हैं आपकी ख्वाहिश

How To be Slim Without Dieting: वजन कंट्रोल करने या बॉडी को शेप में रखने के लिए डाइटिंग की जरूरत नहीं है. यदि आप यहां बतायी चीजों को अपनी लाइफस्टाइल क

30 Apr 2025 8:48 pm
Cervical Cancer: शुरुआत में नहीं दिखते लक्षण, पर बढ़ते ही ले लेता है जान! जानें सर्वाइकल कैंसर से बचाव के 5 तरीके

सर्वाइकल कैंसर महिलाओं में तेजी से फैलता एक गंभीर लेकिन रोके जा सकने वाली बीमारी है. दुनिया में हर साल लाखों महिलाओं की मौत का कारण बनने वाला यह कैंसर

30 Apr 2025 7:32 pm
डायबिटीज में नेचुरल इंसुलिन, तो बुखार में पैरासिटामोल, मामूली नहीं गिलोय का पत्ता, जानें सेवन का तरीका

Giloy Health Benefits: गिलोय की पत्ती कई सारी बीमारियों से लड़ने में मददगार साबित हो सकती है. इसके सेवन से जीवन भर रहने वाली डायबिटीज जैसी क्रॉनिक डिज

30 Apr 2025 6:53 pm
कैंसर के इलाज का नया युग! इस दवा ने मरीजों को दी बड़ी राहत, अब नहीं पड़ेगी सर्जरी की जरूरत?

कैंसर का नाम सुनते ही हर कोई सहम जाता है. लंबे इलाज, कीमोथेरेपी, रेडिएशन और दर्दनाक सर्जरी की सोच से ही मरीज और उनके परिजन घबरा जाते हैं. लेकिन हाल ही

30 Apr 2025 6:35 pm
नहीं बदला लाइफस्टाइल, तो अगले 25 सालों में देश में 450 मिलियन लोगों का मोटा होना तय; स्टडी

Obesity Is Increasing Rapidly: यह रिपोर्ट भारत के लिए एक चेतावनी है. अगर अभी से लाइफस्टाइल की आदतों पर ध्यान नहीं दिया गया तो आने वाले वर्षों में यह म

30 Apr 2025 6:35 pm
चिलचिलाती गर्मी में रहें सेफ और हेल्दी, हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए जरूर करें ये काम

Tips To Prevent Heat Stroke: गर्मी से लोग परेशान हो रहे हैं. चिलचिलाती धूप, गर्मी, उमस, लोगों की दिन ब दिन कठिनाइयां बढ़ा रहा है, जो कि लोगों में हीट

30 Apr 2025 10:08 am
बिना आवाज, बिना लक्षण… घर में रखे प्लास्टिक में छिपे कैमिकल्स कर रहे दिल पर सीधा वार!

प्लास्टिक हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है, जो अब चुपचाप हमारे दिल पर वार कर रहा है. एक स्टडी ने खुलासा किया है कि प्लास्टिक को लचीला और टिकाऊ बन

29 Apr 2025 7:42 pm
दिल को हेल्दी रखने का आसान तरीका, डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स, हार्ट डिजीज का रिस्क हो जाएगा आधा

Foods To Make Heart Healthy: आप अपने दिल को बड़ी ही आसानी से बीमारियों से बचा सकते हैं. इसके लिए आपको केवल अपनी डाइट में सही फूड्स को शामिल करना है. य

29 Apr 2025 2:25 pm