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Calcium Deficiency: शरीर में कैल्शियम की कमी कई स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती है. हड्डियों और मांसपेशियों की मजबूती के साथ-साथ दांतों के लिए भी कैल्
Anjeer Benefits: अंजीर (Fig) एक पौष्टिक फल है, जो सेहत को कई फायदे देता है. इसके सेवन से शरीर को न केवल ताजगी मिलती है, बल्कि यह कई स्वस्थ्य समस्याओं
How To Keep Gestational Diabetes At Bay: प्रेगनेंसी के दौरान डायबिटीज होने का खतरा बहुत ज्यादा होता है. इससे मां और बच्चे दोनों को स्वास्थ्य खतरे में
What Is Marburg Virus: मारबर्ग वायरस 1967 में पहचाना गया सबसे तेजी से फैलने वाला वायरस है, जिसमें मौत का खतरा 24-88 प्रतिशत तक होता है. ऐसे में सेफ्टी
Raw Banana: केला एक ऐसा फल है, जिसे सभी खाना पसंद करते हैं. लेकिन कच्चा केला खाने से भी स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं. इस खबर में हम आपको कच्चा केला ख
सर्दियों में पीठ दर्द से बचने के लिए अपनी आदतों और लाइफस्टाइल पर ध्यान दें. रेगुलर एक्सरसाइज, सही पोश्चर, और पर्याप्त गर्माहट बनाए रखने से आप इस समस्य
Best Food for Brain Health: ब्रेन की हेल्थ के लिए हमें अपने खान-पान पर खास ध्यान देने की जरूरत होती है. इस खबर में हम आपको ऐसे 6 फूड आइटम्स के बारे मे
Saunf Ajwain Water After Dinner: अजवाइन और सौंफ का पानी पेट के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. खाना खाने के बाद इसका पानी पीने से पाचन में सुधार होता
सर्दी के मौसम में प्यास कम लगना लाजमी है, लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि आप पानी पीना कम कर दें. बॉडी फंक्शंस को सही रखने के लिए हाइड्रेशन बेहद जरूरी है.
अमेरिकन कैंसर सोसाइटी ने 50 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं में कैंसर के मामलों में जबरदस्त इजाफे को रिपोर्ट किया है, ये पुरुषों की तुलना में 82% ज्यादा मा
Yoga for Diabetes: डायबिटीज से परेशान लोगों के लिए योग एक प्रभावी तरीका है. अपनी डेली रूटीन योग को जोड़कर आप ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं. इस
Leaves For Obesity: जो लोग वजन घटाने के लिए रोजाना जद्दोजगद कर रहे हैं, या फिर पेट और कमर की बढ़ी हुई चर्बी देखकर परेशान हो जाते हैं, ऐसे में कुछ पत्त
Causes Of Heart Disease: वैसे तो हार्ट डिजीज के खतरे के दायरे में है. लेकिन कुछ लोगों को इसका खतरा दूसरे लोगों की अपेक्षा में कई गुना अधिक होता है. इस
खजूर में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो कि शरीर के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. खजूर में कैल्शियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस पाया जाता है जो कि हड्डियों क
Tamarind Health Benefits:इमली स्वाद में बेहद खट्टा-मीठा होता है. क्या आप जानते हैं इमली सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है. पाचन तंत्र समेत कई बीमारियो
What Happens If Your Omega-3 Is Low: ओमेगा-3 दिल की सेहत के लिए जरूरी होता है. इसकी कमी हार्ट डिजीज के जोखिम को बढ़ा सकती है . इसलिए जरूरी है कि डाइट
जम्मू के राजौरी में रहस्यमयी बीमारी का पता लगाएगी अंतर-मंत्रालयी टीम, यहां के प्रभावित क्षेत्र में आज उनका दौरा है. उम्मीद की जा रही है कि इस डिजीज की
अंडों के बारे में कई ऐसे मिथ फैले हुए हैं जो लोगों को नियमित रूप से इनका सेवन करने से रोकते हैं. हालांकि बेहतर यही है कि पहले आप सच का अच्छी तरह पता ल
सर्दी के मौसम में दिल के मरीजों को कुछ एहतियातन कदम उठाने चाहिए, ताकि जान का खतरा न हो. साथ ही अपने परिवार के लोगों का भी खास ख्याल रखना होगा.
डायबिटीज आज के समय में सबसे तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है. खासकर टाइप 2 डायबिटीज का प्रबंधन करना कई लोगों के लिए चुनौतीपूर्ण साबित होत
भारत में एनीमिया लंबे समय से एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या रही है, लेकिन हाल ही में हुए एक अध्ययन ने इसके पीछे छिपे कुछ अनदेखे कारणों की ओर इशारा किया है.
जम्मू-कश्मीर के एक गांव में बीते 45 दिनों में 16 लोगों की मौत और 38 के बीमारी पड़ने से पूरे इलाके में दहशत फैला दी है. यहां के लोगों को समझ में नहीं आ
Kidney Disease: किडनी डिजीज की वजह से शरीर में तमाम तरह की परेशानियां होने लगती हैं, क्योंकि विषाक्त पदार्थ अंदरूनी हिस्से में ही जमा होने लगते हैं, इ
Heart Health: आजकल दिल की बीमारी किसी भी उम्र के लोगों को अपना निशाना बना रही है, इसलिए आज से ही आपको ऐसी चीजें खानी चाहिए जिससे कोरोनरी डिजीज से हमार
सर्वाइकल कैंसर महिलाओं में होने वाले सबसे खतरनाक कैंसरों में से एक है, लेकिन अच्छी बात यह है कि यह एक रोके जा सकने वाला रोग है. इसके लिए एचपीवी (ह्यूम
कैंसर जैसी घातक बीमारी के खिलाफ लड़ाई में एक पॉजिटिव मोड़ जरूर आया है, क्योंकि पिछले कुछ वर्षों में कैंसर से होने वाली मौतों में कमी देखी गई है. लेकिन
Garlic Ghee Benefits: औषधीय गुणों से भरपूर लहसुन कई बीमारियों से छुटकारा पाने में मददगार है. वहीं इसे देसी घी के साथ पकाकर खाने से इसके फायदे दोगुने ह
Gut Health: सर्दियों में अक्सर लोगों को लिवर संबंधित समस्या होने लगती है. ऐसे में सर्दियों में आने वाली सब्जियां हमें नेचुरली डैमेज को ठीक करने में मद
Pimples Causes: पिंपल्स, एक्ने, ब्रेकआउट्स केवल स्किन प्रॉब्लम नहीं है, बल्कि यह कई बीमारियों का संकेत भी देते हैं. इस खबर हम आपको बताएंगे कि चेहरे के
10000 Steps Walking: अक्सर ये सलाह दी जाती है कि फिट रहने के लिए हर रोज 10,000 कदम चलें. इससे आपका मेंटल और फिजिकल हेल्थ बेहतर होगा. इस खबर में हम बता
Saif Ali Khan: बॉलीवुड एक्टर सैफ अली खान को अटैक में रीढ़ की हड्डी के पास गहरी चोट आई है, जिसमें रीढ़ की हड्डी के आस-पास की स्पाइनल फ्लूइड लीक हो गई.
इंसानों के शरीर का नॉर्मल टेंपरेचर लंबे समय से 36.6 डिग्री सेल्सियस (98.6F) माना जाता रहा है. लेकिन हाल ही में स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी द्वारा किए गए एक
हाल ही में अमेरिकीफूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन(FDA) ने 6000 से ज्यादा प्रोटीन पाउडर टब्स को बाजार से वापस मंगाने का आदेश दिया है.इस रिकॉल का कारण इन प्
आज के समय में काफी सारे लोग बदलती लाइफस्टाइल से फैटी लिवर की समस्या के शिकार हो रहे हैं. यह समस्या आगे बढ़कर बेहद गंभीर हो सकती है, जो लिवर सिरोसिस की
अमेरिका ने आखिरकार खाने में इस्तेमाल होने वाले रेड फूड डाई नंबर 3 पर प्रतिबंध लगाने का बड़ा फैसला किया है. दशकों से इसकलर एडिटिव को लेकर कैंसर और सेहत
बॉलीवुड अभिनेता सैफ अली खान के प्रशंसकों के लिए गुरुवार की सुबह चौंकाने वाली खबर सामने आई है.एक घटना में सैफ अली खान पर चाकू से हमला किया गया, जिसमें
Bajra Roti For Uric Acid: बाजरा सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसमें मौजूद गुण शरीर में बढ़े हुए यूरीक एसिड के लेवर को कंट्रोल करने में मदद करती ह
Jaiphal Benefits: भारतीय खानों में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होने वाला जायफल स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसे खाली पेट पानी में मिलाकर प
Brisk Walking: ब्रिस्क वॉक, वॉकिंग की एक प्रकार है, जिसमें व्यक्ति सामान्य चाल से थोड़ा स्पीड में चलता है. यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए
Fatty Liver Symptoms: आजकल के अनहेल्दी लाइफस्टाइल में फैटी लिवर आम समस्या बनती जा रही है. गलत खानपान की वजह से अधिकतर लोग इस बीमारी का शिकार हो रहे है
HMPV वायरस के कहर के बाद, अबमारबर्गवायरस ने दुनिया को चिंता में डाल दिया है.तंजानिया में इस खतरनाक वायरस के कारण 8 लोगों की मौत हो चुकी है.डब्ल्यूएचओ
डिप्रेशन का इलाज करने के लिए एंटीडिप्रेसेंट्स का सेवन आजकल आम हो गया है. इन दवाओं को मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और खुशहाल जीवन जीने में मददगार मा
हर कोई लंबा, हेल्दी और खुशहाल जीवन जीने की ख्वाहिश रखता है. लेकिन क्या यह संभव है? वैज्ञानिकों का कहना है कि हां! हाल ही में किए गए शोधों के आधार पर व
अधिकतर भारतीय घरों में खाना पकाने के लिए एल्यूमिनियम बर्तन का इस्तेमाल किया जाता है. सस्ता और अच्छा हीट कंडक्टर होने की वजह से एल्युमीनियम के बर्तन मे
मेडिकल क्षेत्र मेंआर्टिफिशियल इंटेलिजेंस(AI) के उपयोग ने एक बार फिर अपनी ताकत का लोहा मनवाया है.इस बार AI ने एक ऐसा फ्रैक्चर पहचान लिया, जिसे कई डॉक्ट
Body Pampering: आजकल की बिजी लाइफ में खुद का ख्याल रखना काफी मुश्किल हो जाता है. ऐसे में व्यक्ति पूरे हफ्ते काम करते-करते मानसिक और शारीरिक तरह से थक
How Stress Affects The Body: ओवरऑल हेल्थ को बेहतर रखने के लिए शारीरिक ही नहीं, मानसिक स्वास्थ्य भी उतना ही जरूरी है, वरना शरीर के कई अंगों पर बुरा असर
Health Benefits of Eating Makhana: मखाना सबसे हेल्दी स्नैकस होता है. मखाना का सेवन करने से डायबिटीज से लेकर पाचन तंत्र मजबूत रहता है. आइए जानते हैं मख
मोटापे के डायग्नोसिस को लेकर बड़े बदलाव की मांग करते हुए Lancet Global Commission की एक रिपोर्ट ने मोटापे की पहचान के लिए एक नया तरीका सुझाया है. इसमे
भारत में डायबिटीज एक बड़ा खतरा बन चुका है, वक्त अब काफी कम बचा है, हमें अपनी रोजाना की आदतों में सुधार लाना होगा, नहीं तो मधुमेह बड़ी आबादी को घेर सकत