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100 सिटअप्स के बराबर है ये एक योगासन, फिट रहने के लिए सबसे कारगर, जानिए फायदे और इसे करने का तरीका

Navasana benefits in hindi: आज के डिजिटल और भागदौड़ भरे जीवन में फिट रहना जितना ज़रूरी है, उतना ही चुनौतीपूर्ण भी होता जा रहा है। जिम जाने का समय नहीं

19 Jun 2025 6:10 pm
वर्ल्ड म्यूजिक डे 2025 कोट्स, विशेस, शुभकामनाएं, बधाई संदेश

wold music day ki shubhkamnaye in hindi: संगीत, जीवन की वह मधुर भाषा है जिसे शब्दों की जरूरत नहीं होती। यह आत्मा की वह अभिव्यक्ति है जो भावनाओं को बिन

19 Jun 2025 5:32 pm
वर्ल्ड म्यूजिक डे 2025 : कौन सा था वो गाना जिसे सुनकर सुसाइड कर लेते थे लोग?

music facts: संगीत को दुनिया में सबसे पवित्र और भावनात्मक भाषा माना जाता है। यह केवल सुरों और लय का संगम नहीं होता, बल्कि हमारे अनुभवों, भावनाओं और सं

19 Jun 2025 5:05 pm
किडनी कैंसर जागरूकता दिवस: समय पर जांच और इलाज तो किडनी कैंसर से पीड़ितों की बच सकती है जान

इंदौर। हर वर्ष किडनी कैंसर जागरूकता दिवस मनाने का उद्देश्य यही है कि लोग इस गंभीर बीमारी के बारे में जागरूक हों और समय पर इसके लक्षण पहचानकर जांच करवा

19 Jun 2025 4:50 pm
21 जून को रात सबसे छोटी क्यों होती हैं? जानें कारण और रोचक जानकारी

Shortest Night in India 2025: 21 जून को रात सबसे छोटी क्यों होती है, इसका कारण है गर्मी का विषुव (Summer Solstice), जो कि एक खगोलीय घटना है जो हर साल

19 Jun 2025 4:35 pm
योग: तन, मन और आत्मा के मिलन का विज्ञान

योग केवल एक शारीरिक क्रिया नहीं, बल्कि एक समग्र जीवनशैली है, जो व्यक्ति को स्वस्थ, सुखी और सार्थक जीवन जीने में मदद करती है। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस हम

19 Jun 2025 3:05 pm
योग दिवस पर पढ़ें 2 कुण्डलिया छंद

योगी मन को साधिए, तन-मन रहे निरोग। प्राण शक्ति संचार हो, तन-मन का हो योग। तन मन का हो योग, रोग, पीड़ा सब भागें। दृढ़ होता विश्वास, भाव शुभ मन में जागे

19 Jun 2025 3:02 pm
थायराइड के लिए सबसे असरदार हैं ये 3 योगासन, जानिए कैसे करें

yoga asana for thyroid: आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में थायराइड एक आम समस्या बनती जा रही है। यह बीमारी पुरुषों के मुकाबले महिलाओं में ज़्यादा देखी जाती

18 Jun 2025 6:18 pm
हर यंगस्टर को रोज करना चाहिए ये 5 योगासन

Yoga for Teens in Hindi: आज की जेनरेशन स्मार्टफोन से लेकर सोशल मीडिया तक हर चीज़ में सुपर एक्टिव है, लेकिन जब बात आती है अपनी हेल्थ और फिटनेस की, तो व

18 Jun 2025 5:38 pm
पीसफुल लाइफ जीना चाहते हैं तो दिमाग को शांत रखने से करें शुरुआत, रोज अपनाएं ये 6 सबसे इजी आदतें

आज की तेज रफ्तार जिंदगी में शांति पाना किसी खजाने से कम नहीं लगता। भागदौड़, काम का प्रेशर, रिश्तों की उलझनें और डिजिटल दुनिया की शोरगुल से दिमाग हर वक

18 Jun 2025 5:05 pm
योग दिवस 21 जून को ही क्यों मनाया जाता है, जानें कारण और इसका महत्व

21 June International Yoga Day 2025: मान्यतानुसार 21 जून का दिन उत्तरी गोलार्ध में वर्ष का सबसे लंबा दिन होता है, जिसे ग्रीष्म संक्रांति कहते हैं। यह

18 Jun 2025 4:55 pm
हवाई जहाज के इंजन में क्यों डाला जाता है जिंदा मुर्गा? जानिए क्या होता है चिकन गन टेस्ट

why chicken used in jet engines: क्या आपने कभी सोचा है कि हवाई जहाज के इंजन कितने सुरक्षित होते हैं? खासकर पक्षियों से टकराने की स्थिति में? यह सुनने

18 Jun 2025 4:41 pm
अपनी दिनचर्या में शामिल करें ये सुपरफूड्स, हमेशा बने रहेंगे हेल्दी

Daily healthy food list: हेल्थ विशेषज्ञों की मानें तो अच्छी सेहत के लिए सिर्फ एक्सरसाइज ही नहीं, बल्कि संतुलित और पौष्टिक आहार भी बेहद ज़रूरी है। तो आ

18 Jun 2025 3:05 pm
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025: मात्र 10 मिनट अंग संचालन करने से ही बने रहेंगे सेहतमंद

International Day of Yoga exercises: 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस है और वर्ष 2025 की थीम 'एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग' तय की गई है। अत: हम

18 Jun 2025 10:05 am
स्टडी : नाइट शिफ्ट में काम करने वाली महिलाओं को अस्थमा का खतरा ज्यादा, जानिए 5 कारण

side effects of night shift for female: आज के समय में महिलाएं हर क्षेत्र में काम कर रही हैं, ऑफिस, हॉस्पिटल, कॉल सेंटर, फैक्ट्री, मीडिया, और IT सेक्टर

17 Jun 2025 6:28 pm
हार्ट हेल्थ से जुड़े ये 5 आम मिथक अभी जान लें, वरना पछताएंगे

common misconceptions about heart health: आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में दिल की सेहत को लेकर जागरूकता तो बढ़ी है, लेकिन उसके साथ ही कुछ ऐसी गलतफहमियां भ

17 Jun 2025 6:01 pm
बारिश के मौसम में मच्छरों से होने वाली बीमारियों से कैसे बचें? जानिए 5 जरूरी टिप्स

mosquito borne diseases: जब भी मानसून दस्तक देता है, चारों तरफ हरियाली और ठंडक का एहसास तो होता है, लेकिन साथ ही मच्छरों का प्रकोप भी तेजी से बढ़ जाता

17 Jun 2025 5:49 pm
विश्व योग दिवस 2025: पढ़ें 15 पावरफुल स्लोगन, स्वस्थ रखने में साबित होंगे मददगार

Best yoga slogans: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025 पर पढ़ें और फेसबुस, व्हाट्‍सअप, इंस्ट्राग्राम, सुंदर पोस्टर डिजाइन, शेयर चैट तथा अन्य सोशल मीडिया के जर

17 Jun 2025 4:57 pm
वर्ष का सबसे लंबा दिन 21 जून को, जानें कारण और महत्व

importance of june 21 Longest Day: हर साल 21 जून को वर्ष का सबसे लंबा दिन उत्तर गोलार्ध में मनाया जाता है। इसे ग्रीष्म संक्रांति कहा जाता है। इस दिन स

17 Jun 2025 4:20 pm
अहमदाबाद विमान हादसे पर मार्मिक कविता: आकाश से गिरीं आहें

दोपहर, जब सूरज भी थमा-थमा था, अहमदाबाद के आकाश में,उड़ता हुआ एक सपना धुएं में घिरा, लहराया, और फिर हॉस्टल से आ टकराया जैसे कोई प्रार्थना अधूरी रह गई ह

17 Jun 2025 3:54 pm
21 जून योग दिवस का इतिहास, जानें 2025 की थीम से हम क्या सीखें

International Yoga Day 2025: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत का श्रेय भारत और विशेष रूप से भारतीय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को जाता है। 27 सितंबर 201

17 Jun 2025 2:43 pm
वीरांगना की अमर गाथा: झांसी की रानी लक्ष्मीबाई की पुण्यतिथि आज, पढ़ें 10 ऐतिहासिक विचार

Rani Lakshmibai Death Anniversary 2025: न्याय और स्वाभिमान के लिए संघर्ष: रानी लक्ष्मीबाई ने सिर्फ अपने राज्य के लिए नहीं, बल्कि न्याय और भारतीय स्वाभ

17 Jun 2025 12:12 pm
'हर बेटी में है लक्ष्मीबाई', पढ़ें रानी लक्ष्मीबाई बलिदान दिवस पर बेहतरीन 15 स्लोगन

Slogans on Rani Laxmi Bai in Hindi: आज रानी लक्ष्मीबाई के बलिदान दिवस (18 जून) पर आपके लिए प्रस्तुत हैं बेहतरीन स्लोगन। आप जिन भावनाओं को व्यक्त करना

17 Jun 2025 11:32 am