सुबह उठकर कर लें 5 योगासन, कभी नहीं होगा ब्लड शुगर हाई, डायबिटीज मरीजों के लिए भी फायदेमंद

How To Control Blood Sugar: ब्लड शुगर कंट्रोल रखने के लिए नियमित योगासन का अभ्यास बहुत फायदेमंद होता है. डायबिटीज मरीजों के लिए भी यह बहुत कारगर साबित हो सकता है.

बढ़े यूरिक एसिड को तुरंत काबू करती है ये दाल, जोड़ों में दर्द समेत ये 5 लक्षण दिखते ही डाइट में करें शामिल

Natural Way To Control Uric Acid: लंबे समय तक बढ़े यूरिक एसिड को नजरअदांज करने से गठिया का रोग हो सकता है. ऐसे में इसे नेचुरल तरीके से कम करने के लिए डाइट में मूंग और उड़द दाल शामिल करने से बहुत फायदा पहुंच सकता है.

खुश लोग कम सोते हैं, उदासी में आती है ज्यादा नींद! साइंस ने बताया दिमाग का अनोखा राज

हाल ही में किए गए एक अध्ययन में यह चौंकाने वाला खुलासा हुआ है कि खुश रहने वाले लोगों को कम नींद की जरूरत होती है, जबकि उदासी महसूस करने पर ज्यादा सोने की इच्छा होती है.

महिलाओं की सेहत पर मंडरा रहा बड़ा खतरा! किडनी डिजीज के मामले 30 साल में तीन गुना बढ़े, वजह जानकर दंग रह जाएंगे

महिलाओं की सेहत पर एक गंभीर खतरा मंडरा रहा है.एक हालिया अध्ययन में खुलासा हुआ है कि पिछले तीन दशकों में क्रॉनिक किडनी डिजीज (CKD) के मामलों में महिलाओं के बीच तीन गुना वृद्धि हुई है.

Health quiz: किस बीज को खाने से बढ़ती है बुद्धि?

General Knowledge Question: बिजी लाइफस्टाइल, तनाव और गलत खान-पान का ना केवल सेहत बल्कि दिमाग पर भी असर पड़ता है. आइए जानते हैं किस बीज को खाने से बढ़ती है बुद्धि?

सीने की चुभन को गैस समझकर न करें नजरअंदाज, हो सकता है हार्ट अटैक का संकेत! इस तरह पहचानें

अक्सर लोग सीने में महसूस होने वाली हल्की चुभन या जलन को बस गैस की समस्या समझ लेते हैं, पर यह लक्षण कभी-कभी दिल के दौरे का पहला संकेत भी हो सकता है.

फिर बढ़ रहा है स्टमक फ्लू का खतरा? जानें लक्षण और बचाव के तरीके

Stomach Flu: गर्मी के मौसम में पेट संबंधित बीमारियां आम हैं। जैसे-जैसे गर्मी का मौसम आता है खराब हाज़में, दस्त और उल्टी आदि के मरीजों की संख्या बढ़ने लगती है। कई बार इग्नोर करने पर यह समस्या गंभीर रूप ले सकती है। साथ ही खान-पान सही न होने से भी पेट ...

कोर्ट में केस लड़ते वक्त हार्ट अटैक से वकील की मौत, नजरअंदाज न करें 30 दिन पहले दिखने वाले Heart Attack के ये संकेत

Early Sign Of Heart Attack: हार्ट अटैक के कारण तेलंगाना में एक वकील की मौत कोर्ट में केस लड़ते वक्त हो गयी. इस तरह के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, लेकिन बता दें कि हार्ट अटैक अचानक नहीं होता. इससे पहले कई लक्षण दिखते हैं जिसे आमतौर पर लोग समझ नहीं पाते हैं.

फैशन ही नहीं, आंखों के लिए फायदेमंद है सनग्लासेस, मोतियाबिंद समेत इन बीमारियों को करता है दूर

sunglasses are beneficial for eyes: सनग्लासेस स्टाइल स्टेटमेंट का अहम हिस्सा माना जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं सनग्लासेस आपकी आंखों की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. आइए डॉक्टर से जानते हैं कैसे सनग्लासेस आपकी आंखों के लिए वरदान साबित हो सकता है.

Trending Quiz : बताएं, इंसान का दिमाग कितने साल के बाद कमजोर होने लगता है?

Trending Quiz : जीके मतलब अलग अलग सब्जेक्ट और फैक्ट्स की समझ और जागरूकता से है जो खास क्षेत्र के लिए नहीं हैं. इसमें इतिहास, भूगोल, विज्ञान, साहित्य, समसामयिक घटनाक्रम और बहुत कुछ समेत सब्जेक्ट्स शामिल हैं. अच्छा सामान्य ज्ञान होना जरूरी है क्योंकि यह लोगों को दुनिया की अच्छी तरह से समझ रखने, सार्थक बातचीत में इन्वॉल्व होने और सही फैसला लेने में मदद देता है.

Health quiz: किस विटामिन की कमी से हड्डियों में आती है अकड़न, बढ़ जाता है यूरिक एसिड?

General Knowledge Question: आजकल अधिकतर लोग यूरिक एसिड की समस्या से परेशान हैं. क्या आप जानते हैं शरीर में विटामिन की कमी से भी यूरिक एसिड होता है. आइए जानते हैं किस विटामिन की कमी से हाई यूरिक एसिड की समस्या होती है?

क्या है छावा उर्फ संभाजी महाराज से सांभर का कनेक्शन, जानिए क्या है इस नाम के पीछे की कहानी ?

what is relation between sambhaji and sambhar: अगर हम आपसे कहें कि सांभर मूल रूप से दक्षिण भारत का व्यंजन नहीं है तो आपको थोड़ा आश्चर्य हो सकता है। लेकिन यदि आपको बताया जाए कि सांभर का सीधा संबंध छत्रपति शिवजी के वीर बेटे संभाजी महाराज से है तब आप ...

खुद जानिए आपके शरीर में कितना है पानी, अनुष्का शर्मा को फिट रखने वाले डाइटिशियन ने बताया मजेदार हेल्थ टिप्स

Signs Of Dehydration: बॉलीवुड एक्ट्रेस अनुष्का शर्मा के डाइटिशियन ने डिहाइड्रेशन की जांच के लिए 3 आसान टेस्ट बताए हैं. आपको बता दें, शरीर में पानी की कमी को कई तरह से जाना जा सकता है. कई बार पानी की कमी से व्यक्ति को थकान, चक्कर या एनर्जी की कमी महसूस करने लगता है.

शेगांव के श्री गजानन महाराज के बारे में 5 रोचक बातें

Gajanan Maharaj: धार्मिक मान्यताओं के अनुसार गजानन महाराज का जीवन एक प्रेरणादायक उदाहरण है। उन्होंने अपने जीवनकाल में कई चमत्कार किए और लोगों को भक्ति और अच्छे व्यवहार का मार्ग दिखाया। उनके भक्तों का मानना है कि गजानन महाराज आज भी सूक्ष्म रूप में ...

साइलेंट किलर है बैड कोलेस्ट्रॉल, आपको महसूस भी नहीं होगा और पड़ जाएगा दिल का दौरा! जान लीजिए ये जरूरी बातें

कोलेस्ट्रॉल शरीर के सही ढंग से काम करने में कोलेस्ट्रॉल अहम भूमिका निभाता है. यह हेल्दी सेल्स के निर्माण, आवश्यक हार्मोन्स के उत्पादन और विटामिन डी के संश्लेषण में मदद करता है.

पानी इस लड़की के लिए बन गया 'तेजाब', छूते ही निकल आते फफोले, पीते ही जलने लगता है गला

Woman Suffers Allergy To Water: जहां जल के बिना जीवन की कल्पना नामुमकिन है. वहां, एक 25 साल की लड़की ऐसे हेल्थ कंडीशन से जूझ रही है, जिसमें पानी ही उसकी परेशानी का सबब बन गया है.

एक गलती ने ली गोल्ड मेडलिस्ट की जान, गर्दन पर 270 kg की रॉड गिरने से हुई दर्दनाक मौत! वर्कआउट के दौरान न करें ये गलतियां

राजस्थान के बीकानेर में एक दर्दनाक हादसे ने पूरे खेल जगत को हिला कर रख दिया है.जूनियर नेशनल गेम्स की गोल्ड मेडलिस्ट पावरलिफ्टर यष्टिका आचार्य (17) की वर्कआउट के दौरान 270 किलो की भारी रॉड गर्दन पर गिरने से मौत हो गई.

बदन दर्द खत्म हो जाए, इसके लिए ब्रेन कैसे देता है Switch off का सिग्नल? समझ लीजिए

जब भी हमें चोट लगती है या कोई नुकीली चीज चुभती है, तो शरीर तुरंत प्रतिक्रिया देता है और हम दर्द महसूस करते हैं. हालांकि, आपको यह जानकर हैरानी होगी कि हमारा दिमाग खुद भी दर्द को कंट्रोल कर सकता है.

चेहरे पर बॉडी लोशन लगाने से हो सकते हैं ये नुकसान, जानिए कैसे करें चेहरे की त्वचा की देखभाल

skincare mistakes: हम सभी अपनी त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाने के लिए लोशन का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बॉडी लोशन को चेहरे पर लगाने से आपकी त्वचा को नुकसान हो सकता है? जी हां, बॉडी लोशन चेहरे के लिए नहीं बना होता है और इसके ...

स्प्रिंग में चंदन लगाने से स्किन को मिलते हैं ये फायदे, जानिए लगाने का सही तरीका

​Sandalwood Benefits for Skin: स्प्रिंग का मौसम आते ही हमारी त्वचा में भी बदलाव आने लगते हैं। इस मौसम में त्वचा में रूखापन, खुजली और मुंहासे जैसी समस्याएं आम होती हैं। इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए चंदन एक बेहतरीन उपाय है। चंदन में ...

आज का लाजवाब चुटकुला: 10 चिड़ियां में से 3 उड़ गईं, तो कितनी बचेंगी?

शिक्षिका (छात्रों से): अगर एक पेड़ पर 10 चिड़ियां बैठी हैं, उनमें से 3 उड़ गईं, तो कितनी बचेंगी?'.पहला छात्र: 'मैडम, 10 ही बचेंगी, क्योंकि 3 चिड़ियां तो फोटो खिंचवाने गई हैं!हा...हा...हा...

महाशिवरात्रि पर शिव को चढ़ाएं भांग की ठंडाई का भोग, जान लें कैसे करें तैयार?

Bhang Thandai: महाशिवरात्रि के अवसर पर शिव जी के पूजन के पश्चात विशेष तौर पर भांग चढ़ाई जा‍ती हैं तथा कई स्थानों पर इसकी ठंडाई या भांग का शरबत बनाने तथा पीने का भी प्रचलन है। भांग की ठंडाई बनाने के लिए निम्नलिखित सामग्री और विधि का उपयोग किया जा ...

Health quiz: कौन सी सफेद चीज खाने से होता है फैटी लिवर?

General Knowledge Question: लिवर हमारे शरीर का सबसे जरूरी अंग होता है. लिवर में जरा सी भी गड़बड़ होती है तो पूरे शरीर पर इसका असर पड़ता है. गलत खान-पान की वजह से अधिकतर लोग फैटी लिवर का शिकार हो जाते हैं. आइए जानते हैं कौन सी सफेद चीज खाने से होता है फैटी लिवर?

बेहद खतरनाक है खाना पकाने के लिए प्लास्टिक का इस्तेमाल; ऑस्ट्रेलियाई रिसर्चर्स ने की इस्तेमाल न करने की अपील

Burning Plastic For Cooking: अफ्रीका, एशिया और लैटिन अमेरिका के घरों में ट्रेडिशनल एनर्जी सोर्स न होने के कारण लोग प्लास्टिक जलाने पर मजबूर हो जाती हैं. ऐसे में ऑस्ट्रेलियाई रिसर्चर्स ने डेवलपिंग देशों में खाना पकाने के लिए प्लास्टिक का कम इस्तेमाल करने की अपील की है.

पेट में क्यों पनपने लगते हैं बैड बैक्टीरिया? आंतों में Good Bacteria बढ़ाने के लिए फॉलो करें ये जरूरी टिप्स

What Causes Bad Bacteria: शरीर में माइक्रोबायोम के डिसबैलेंस होने पर पेट में खारब बैक्टीरिया (Bad Bacteria) बढ़ने लगता है. हमारे डाइजेशन सिस्टम में गुड और बैड बैक्टीरिया का बैलेंस होना जरूरी है. जब यह बैलेंस बिगड़ता है, तो पेट के गंदे बैक्टीरिया बढ़ने लगते हैं, जो हमारे डाइजेशन को बिगाड़ने का कारण बन जाती है.

अमेरिका और यूरोप में ठनी, वेंस के भाषण से लगा EU को झटका

यूरोप और अमेरिका अपने आपको बड़े गर्व से लोकतंत्र का सर्वोच्च शिखर मानते रहे हैं। स्वयं को लोकतंत्र नाम के एक ही सिक्के के दो पहलू बताया करते थे, किंतु अमेरिका में डोनाल्ड ट्रंप के दोबारा राष्ट्रपति बनते ही दोनों के बीच ठन गई है। दोनों एक-दूसरे के ...

100 सिगरेट पीने के बराबर हुक्का फूंकना, जानें होने वाले नुकसानों की ये लंबी लिस्ट

Side Effects Of Hookah: युवाओं के कारण मार्केट में फ्लेवर वाले हुक्का की डिमांड तेजी से बढ़ी है.यदि आप भी इसका सेवन कर रहे हैं, तो पहले यहां इसके नुकसान को जान लें.

दांतों की चमक और चेहरे की जवानी एक साथ, जानें किस तरह का टूथपेस्ट आपको देगा डबल बेनिफिट

उम्र बढ़ने के साथ हम अक्सर स्किन केयर और हेल्दी डाइट पर ध्यान देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी ओरल हेल्थ यानी दांतों और मसूड़ों की सेहत भी एजिंग प्रोसेस को प्रभावित कर सकती है?

सुबह जल्दी उठने के फायदों में कितनी सच्चाई? जानें क्या कहती है ब्रिटिश स्टडी

Should You Wake Up Early In The Morning: कई सारे लोगों को सुबह उठने में परेशानी होती है. वहीं, कुछ लोग इसके फायदों को सिरे नकारते है. ऐसे में इस स्टडी के दावों को जानना महत्वपूर्ण है.

हर वक्त मन को परेशान करते हैं खराब विचार, श्री श्री रवि शंकर ने बताया दिमाग को शांत रखने के 5 तरीके

How To keep Mind Calm: मन को शांत रखना बहुत मुश्किल काम है. लेकिन यदि आप गुरुदेव श्री श्री रविशंकर के बताए उपायों को करें तो नकारात्मक विचारों को कंट्रोल कर सकते हैं.

Health quiz: गोरा होने के लिए कौन सा विटामिन लेना चाहिए?

General Knowledge Question: ग्लोइंग और बेदाग स्किन के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते हैं खासकर महिलाएं त्वचा की देखभाल के लिए कई स्किन केयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती हैं, लेकिन इसके बाद भी चेहरे के पिंपल्स दूर होने का नाम नहीं लेते हैं. क्या आप जानते हैं विटामिन की कमी से चेहरे पर पिंपल आते हैं. आइए जानते हैं किस विटामिन की कमी से चेहरे पर पिंपल आते हैं.

ओम जाप का चमत्कारी असर! डॉक्टर ने किया खुलासा, दिल और दिमाग पर पड़ता है गजब का प्रभाव

न्यूरोलॉजिस्ट डॉक्टर श्वेता अड़ातिया ने अपने हालिया शोध में ओम के जाप का दिल और दिमाग पर पड़ने वाले प्रभाव का अध्ययन किया. उन्होंने अपने इस प्रयोग में यह साबित किया कि ओम की ध्वनि एक यूनिवर्सल फ्रीक्वेंसी है.

खाते वक्त कैंसर खुद देता है अपने होने का सबूत, किलर डिजीज के 5 रेड फ्लैग भूल से भी न करें मिस

Warning Sign Of Cancer: कैंसर के लक्षण हमेशा साफ और गंभीर नहीं होते और कई बार सामान्य पाचन समस्याओं के रूप में भी सामने आते हैं. ऐसे में अगर आप डिनर के दौरान इन लक्षणों में से कोई भी लक्षण महसूस करें, तो इसे नजरअंदाज न करें.

पुरुषों की इन समस्याओं को दूर करेगा ये हरा पत्ता, फायदे जान उड़ जाएंगे आपके होश

पुरुषों में आजकल अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की वजह से इनफर्टिलिटी, लो स्पर्म काउंट जैसी समस्या देखने को मिल रही हैं. पुरुषों की इन समस्या को दूर करने के लिए ये पत्ता फायदेमंद साबित हो सकता है. आइए जानते हैं इस पत्ते के फायदे.

मेडिकल ऑक्सीजन की किल्लत से जूझ रही दुनिया, भारत में भी गहरा संकट! जानिए क्या कहती है नई रिपोर्ट

दुनिया भर में पांच अरब लोग या लगभग दो-तिहाई आबादी की मेडिकलऑक्सीजन तक पहुंच नहीं है और कम एवं मध्यम आय वाले देशों में सबसे अधिक असमानताएं हैं.

एग्जाम की तैयारी के लिए ये हैं मेजिकल टिप्स, नहीं भूलेंगे बार-बार और बना रहेगा आत्मविश्वास

Exam Preparation Tips : जैसे-जैसे परीक्षाओं का समय नजदीक आ रहा है स्टूडेंट्स ने अपनी तैयारी बढ़ा दी हैं लेकिन कई बार फोकस की कमी की वजह से स्टूडेंट एक ही चीज को बार-बार पढ़ने के बाद भी भूल जाते हैं। अगर आप परीक्षा के दौरान इन समस्याओं का सामना कर ...

Heart Attack से बचना है तो ध्यान दें! अमेरिका के Cardiologist ने बताए दिल को मजबूत रखने के आसान तरीके

आजकल युवाओं में हार्ट अटैक और दिल की बीमारी के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. भागदौड़ भरी जिंदगी, खराब खान-पान और अनियमित जीवनशैली के चलते दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ता जा रहा है.

हिन्दी नवगीत : मन वसंत

सुमन-वृन्त फूले कचनारी प्रणय निवेदित मन मनुहारी। मादल वंशीअधर धरी है उमड़ विवश मन प्रीत भरी है। शरद भोर की दूब सुहानीखिली धूप की प्रेम कहानी।

स्वामी चैतन्य महाप्रभु कौन थे, उनके जीवन की खास बातें जानकर हैरान रह जाएंगे

Chaitanya Mahaprabhu Biography : चैतन्य महाप्रभु के द्वारा गौड़ीय वैष्णव संप्रदाय की आधारशिला रखी गई थी। उन्हें वैष्णव धर्म के प्रचारक तथा महान संत और प्रमुख कवियों में एक माना जाता हैं। चैतन्य महाप्रभु बचपन से ही विलक्षण प्रतिभा के धनी थे। आइए ...

श्री रामकृष्ण परमहंस का असली नाम क्या है? जानिए उनके जीवन की 5 रोचक बातें

रामकृष्ण परमहंस का जन्म 18 फरवरी 1836 को बंगाल के कामारपुकुर गांव में एक निर्धन, किंतु धार्मिक परिवार में हुआ था। हुआ था। उनके पिता खुदीराम और मां चंद्रमणि देवी थे। उनके पिता को सपना आया कि भगवान गदाधर (भगवान विष्णु) उनके पुत्र के रूप में जन्म ...

खाने में है ज्यादा नमक, तो चुपके से आपके अंदर घुस जाएगा ये कैंसर; बचने के लिए जान लें रूल

Salt and Stomach Cancer Relation: खाने में नमक का इस्तेमाल खाने को टेस्टी बनाता है. लेकिन अगर खाने में नमक ज्यादा पड़ जाता है, तो वो न केवल टेस्ट को खराब कर देता है, बल्कि वह हेल्थ के लिए भी अच्छी नहीं होता. खाने में ज्यादा नमक पेट के कैंसर के रिस्क को बढ़ा सकता है.

रामकृष्ण परमहंस जयंती, जानें उनका जीवन, उल्लेखनीय कार्य और प्रेरक विचार

Ramakrishna Jayanti: श्री रामकृष्ण का जन्म 18 फरवरी, 1836 को भारत के पश्चिम बंगाल के (हुगली जिले में) कमरपुकुर नामक ग्राम में हुआ था। तथा वे दक्षिणेश्वर काली मंदिर के पुजारी थे। उन्होंने अपना जीवन देवी काली को समर्पित किया था। आइए जानते हैं उनके ...

Plum :आलूबुखारे के इतने फायदे जानेंगे, तो इसे झट से बना लें सेहत का 'चड्डी बड्डी यार'

Aloo Bukhara Khane Ke Fayde: हम में से शायद ही कोई ऐसा होगा जिसने कभी आलूबुखारा न खाया हो, लेकिन क्या आपने इसे अपनी रेग्युलर डाइट का हिस्सा बनाया है? आइए इसके फायदोम पर नजर डालते हैं.

क्या एक वक्त ऐसा भी आएगा जब भारत 'गायब' हो जाएगा?

भारत और चीन का सीमा विवाद दोनों के बीच सैनिक टकराव का कारण तो बनता है, पर वह उतना पुराना नहीं है जितना पुराना दोनों के बीच का प्राकृतिक टकराव है। भारतीय प्लेट प्रतिवर्ष लगभग 5 सेंटीमीटर की गति से अब भी यूरेशियाई प्लेट की तरफ यानी चीन की तरफ बढ़ रही ...

क्या पीरियड्स से पहले आपको भी लगती है ज्यादा भूख, जानिए कारण

क्या आपने भी पीरियड से पहले अपनी भूख को बढ़ा हुआ महसूस किया है क्या आपको भी खाना खाने के बाद और खाने का मन करता है तो लिए आज मैं दुनिया हिंदी पर इस आलेख में हम आपको इसकी वजह समझते हैं। लेकिन सबसे पहले यह जानने की जरूरत है कि पीरियड से पहले भूख का ...

क्या पुरुषों को महिलाओं से अधिक पानी की होती है जरूरत, जानिए क्या है कारण

Why Do Men Need More Water Than Women In Hindi: पानी हमारे जीवन के लिए सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है। यह हमारे शरीर के सभी कार्यों के लिए आवश्यक है, और हमें स्वस्थ रहने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ...

नॉइज कैंसलिंग हेडफोन करते हैं यूज? खराब हो जाएंगे कान इन बीमारियों का भी खतरा, एक्सपर्ट ने दे डाली चेतावनी

Side Effects Of Using Headphones: नॉइज कैंसलिंग हेडफोन्स बाहरी शोर को ब्लॉक करते हैं, और कॉलिंग एक्सपीरियंस को बढ़ाते हैं. लेकिन यदि आप इसका रोजाना घंटों इस्तेमाल कर रहे हैं, तो आपके कान और ब्रेन इससे डैमेज हो सकते हैं.

Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है?

Trending Quiz : प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे प्रतिभागियों के लिए जनरल नॉलेज से प्रश्न हमेशा से ही महत्वपूर्ण रहे हैं. ऐसे में GK के सवालों को याद करने का सबसे बेहतर माध्यम क्विज को कहा जा रहा है. आज हम आपके लिए Quiz के कुछ ऐसे ही सवाल लेकर आए हैं, जो आपके लिए उपयोगी साबित हो सकते हैं.

वेजिटेरियंस के लिए गुड न्यूज, इस टाइप के कैंसर का रिस्क 65% तक हो सकता है कम

Vegetarian Diet: दुनियाभर में काफी लोग ऐसे हैं जो वेट डाइट फॉलो करते हैं, ऐसे लोगों के लिए अच्छी बात ये है कि उन्हें लिवर कैंसर का रिस्क काफी कम हो सकता है.

Health quiz: किस फल को खाते ही ब्लड शुगर होता है 400 पार?

General Knowledge Question: डायबिटीज मरीज को अपनी डाइट का खास ध्यान रखना होता है क्योंकि गलत डाइट की वजह से शुगर लेवल तेजी से बढ़ता है ऐसे में दवाई भी काम नहीं आती है. आइए जानते हैं किस फल को खाने से ब्लड शुगर तेजी से बढ़ता है?

Body Pain: मामूली लगने वाले इन दर्द को न करें नजरअंदाज, कहीं बढ़ जाए तकलीफ

Shareer me Dard: हम रोजमर्रा की जिंदगी में अक्सर दर्द का सामना करते हैं, लेकिन कुछ पेन को अगर वक्त रहते नहीं पहचाना जाए, तो तकलीफ में इजाफा हो सकता है, इसलिए सतर्क रहना जरूरी है.

बीमारियों पर सटीक निशाना लगाता है ये 'अर्जुन', कण कण में छुपे हैं सेहत के राज

Arjun Chaal Ke Faede: भारत में करीब 3000 से भी ज्यादा सालों से इस जड़ी बूटी का इस्तेमाल किया जा रहा है. 'हृदय की जड़ी बूटी' या 'दिल का राजा' भी इसे कहते हैं. यह आपके दिल का खास ख्याल रखता है.

ये क्या! डॉक्टर ने मरीज की आंख से निकाला 1 इंच लंबा कीड़ा, इस फूड के जरिए शरीर में घुसा होगा

Parasite Removed From Man Eye: मध्य प्रदेश से एक बेहद अजीबो-गरीब मामला सामने आया है, यहां एक शख्स की आंखों से एक इंच लंबा कीड़ा निकाला गाया है. ये ऑपरेशन एम्स भोपाल की कुशल टीम ने किया है.

मर्दों के प्राइवेट पार्ट पर क्यों होती है फुंसी? मिलती-जुलती इन 5 परेशानियों से न हों कंफ्यूज

पुरुषों के प्राइवेट पार्ट के पर फुंसी हो जाए, तो कई लोग इसे फोड़ने लगते हैं, जो सही तरीका नहीं है, इसलिए आपको क्या करना चाहिए, ये जानना बेहद जरूरी है.

Trending Quiz : क्या आपको पता है, शरीर का सबसे बड़ा अंग कौन सा है?

Trending Quiz : क्विज के सवालों में दुनिया समाई हुई है. इन दिनों ट्रेंडिंग क्विज के सवालों ने इंटरनेट पर धूम मचा रखी है. लोग इसकी मदद से अपनी जनरल नॉलेज बढ़ाने कोशिश में जुटे हुए हैं. कॉम्पिटीटिव एग्जाम की तैयारी कर रहे बच्चों के लिए क्विज एक उपयोगी टूल बनकर उभरा है.

गुलियन बैरे सिंड्रोम के खौफ के बीच अजित पवार ने दी अहम सलाह, चिकन पकाने को लेकर कह दी ये बात

अगर आप महाराष्ट्र में फैल रहे जीबीएस इंफेक्शन से खौफजदा हैं, और साथ ही चिकन खाने का शौक रखते हैं तो सरकार की दी गई इस सलाह पर जरूर गौर करें, ताकि खतरा कम से कम हो.

हार्ट अटैक आपके आसपास भी नहीं मंडराएगा, अगर 4 चीजों से बना लेंगे मीलों की दूरी

Heart Attack: अगर आप चाहते कि जिंदगी के किसी भी मोड़ पर आपका सामना दिल की बीमारियों से न हो तो आज ही अपनी आदतों को बदल डालें, वरना नुकसान से बचना मुश्किल है.

मां का दूध बनेगा बच्चे की ढाल! 6 महीने तक स्तनपान से 20% तक कम होगा कैंसर का खतरा

ल्यूकेमिया बच्चों में पाया जाने वाला सबसे आम कैंसर है.हालांकि, ज्यादातर मामलों में इसकी सटीक वजह अब तक स्पष्ट नहीं हो पाई है.वैज्ञानिकों के अनुसार, केवल 10-15% मामलों में यह बीमारी दुर्लभ जेनेटिक दोष से जुड़ी होती है.

इस ब्लैक प्लास्टिक कंटेनर में खाना खाने से बढ़ सकता है हार्ट फेलियर का खतरा, नई स्टडी दे रही चौंकाने वाला सबूत!

अगर आप भी बाहर के खाने के शौकीन हैं और अक्सर प्लास्टिक कंटेनरों में खाना मंगवाते हैं, तो यह खबर आपके लिए बेहद जरूरी है. हाल ही में प्रकाशित एक शोध में खुलासा हुआ है कि ब्लैक प्लास्टिक कंटेनरों में रखा खाना खाने से हार्ट फेलियर का खतरा बढ़ सकता है.

डिप्रेशन रोकने वाली ये दवा इंफेक्शन और सेप्सिस का कर सकती है मुकाबला: स्टडी

भारत समेत दुनियाभर में काफी लोग डिप्रेशन पर काबू पाने के लिए एंटीडिप्रेसेंट का सेवन करते हैं, लेकिन एक स्टडी में दावा किया गया है कि ये दूसरी परेशानियों में भी काम आ सकती है.

Mpox: फिर निकला मंकीपॉक्स का जिन्न, इस जगह मरीजों की तादाद हुई 40 के पार

Mpox Virus: अफ्रीकी मुल्क केन्या में एमपॉक्स के मामले में इजाफा देखा जा रहा है, जिसको लेकर प्रशासन सतर्क हो गया है, पछले साल भी इस वायरस ने खौफ पैदा किया था.

डायबिटीज की ये दवा से हार्ट अटैक और स्ट्रोक में भी आ सकती है काम, भारतीय मूल के रिर्सचर का दावा

अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा अप्रूव्ड मधुमेह की दवा हार्ट अटैक और स्ट्रोक के खिलाफ आशाजनक रिजल्ट दिखाती है. इसकी बात एक स्टडी में की गई है.

Childhood Cancer: क्या बच्चों के बोन मैरो ट्रांसप्लांट में उम्र रुकावट पैदा कर सकती है? ऑन्कोलॉजिट से जानिए जवाब

International Childhood Cancer Day: हर साल 15 फरवरी को इंटरनेशनल चाइल्डहुड कैंसर डे मनाया जाता है, जिसका मकसद बच्चों को होने वाले कैंसर को लेकर जागरूकता पैदा करना है.

मैदे वाली चीजें खाने से बदन का कतरा-कतरा देता है बद्दुआ, नुकसान जानेंगे तो छोड़ देंगे इसे

Fine Flour Side Effects:समोसा, पूड़ी, बिस्किट जैसी चीजें मैदे से बनी होती है, जिससे टेस्ट तो बढ़ जाता है, लेकिन शरीर के कई हिस्सों को लॉन्ग टर्म में जबरदस्त नुकसान पहुंचता है, इसलिए इससे परहेज करना ही बेहतर है.

सुबह जागने के कितनी देर बाद और क्या खाकर चाय पीनी चाहिए? न्यूट्रीशनिस्ट से जानिए जवाब

सबह जागने के बाद चाय पीना काफी लोगों की डेली हैबिट्स में शुमार हो चुका है, लेकिन सेहत को कम से कम नुकसान हो, इसके लिए सही टाइम और सही तरीके का पता होना ही चाहिए.

बांझपन का आम कारण ये 5 चीजें, फैमिली प्लानिंग करने वाले ना करें नजरअंदाज

Am I able to conceive: कंसीव करने के लिए पुरुष और महिला दोनों का फर्टाइल होना जरूरी है. ऐसे में यदि आप बार-बार कंसीव करने में फेल हो रहे हैं, तो यह हेल्थ कंडीशन कारण हो सकती है.

30 की उम्र में शरीर में ऐसे दिखते हैं गठिया के लक्षण, तुरंत करवाएं इलाज

Waring Symptoms Of Arthritis: आर्थराइटिस केवल वृद्ध लोगों तक सीमित नहीं है, बल्कि यह अब युवा लोगों में भी देखने को मिल रही है. ऐसे में यदि आपको यहां बताए गए लक्षणों का अनुभव हो रहा है, तो तुरंत डॉक्टर से जांच करवाएं.

भारत के लोग लंबी उम्र तक रह सकते हैं जिंदा, स्टडी में हुआ खुलासा

Has High Life Expectancy: दुनिया भर में लंबी उम्र के लिए लोग न जाने क्या-क्या उपाय करते हैं, लेकिन इसके विपरीत भारत के लोगों को ज्यादा जीने का आशीर्वाद मिला हुआ है. एक हालिया स्टडी में इस बात दावा किया गया है.

डायबिटीज मरीज सुबह सबसे पहले पिएं इन 5 में से एक ड्रिंक, बिना दवा शरीर में बनेगा इंसुलिन

How Can I Lower My Blood Sugar Quickly: डायबिटीज मरीजों के लिए ब्लड शुगर को कंट्रोल रखना जिंदा रहने लिए बहुत जरूरी होता है. ऐसे में इंसुलिन बढ़ाने वाले ये नेचुरल मॉर्निंग ड्रिक्स का सेवन बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है.

Health Quiz: किस विटामिन की कमी से होती है अस्थमा की बीमारी?

Health Quiz: अस्थमा बेहद खतरनाक बीमारी है. अस्थमा की समस्या होने पर दम फूलने लगता है. क्या आप जानते हैं किस विटामिन की कमी से अस्थमा की बीमारी होती है.

मौसम बदलते ही बढ़ सकता है सर्दी-जुकाम और सुस्ती, इन 4 Yoga से रहें फिट और एनर्जेटिक!

जैसे ही मौसम बदलता है, शरीर पर इसका असर साफ दिखने लगता है.सर्दी-जुकाम, थकान, कमजोरी और सुस्ती जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं.खासकर, जब ठंड से गर्मी या बारिश से ठंड का बदलाव होता है, तो इम्यून सिस्टम कमजोर होने लगता है.

73 की उम्र में भी फिट और ग्लैमरस दिखती हैं Zeenat Aman, जानें उनकी फिटनेस और डाइट का सीक्रेट?

बॉलीवुड की दिग्गज अभिनेत्री जीनत अमान सोशल मीडिया पर काफी सक्रिय रहती हैं और अक्सर अपनी जिंदगी से जुड़े दिलचस्प किस्से फैंस के साथ शेयर करती हैं. हाल ही में उन्होंने एक पोस्ट में अपने डेली डाइट प्लान का खुलासा किया.

वजन घटाने के लिए ना जिम, ना हार्ड वर्कआउट! बस रोज इतने स्टेप्स चलें और देखें चमत्कारी नतीजे

अगर जिम जाना या हाई-इंटेंसिटी वर्कआउट करना आपको मुश्किल लगता है, तो चिंता की कोई बात नहीं! एक साधारण आदत चलना (वॉकिंग) ही आपको वजन कम करने में मदद कर सकती है.

क्या ब्लैक कॉफी पीने से फैटी लिवर होता है ठीक?

ब्लैक कॉफी स्वाद में कड़वी लगती हैं लेकिन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. कॉफी पीने से लिवर संबंधी बीमारियों को जोखिम कम हो सकता है.

सेहत के लिए खतरनाक हो सकती है इंटरमिटेंट फास्टिंग, नए शोध में हुआ चौंकाने वाला खुलासा

इन दिनों इंटरमिटेंट फास्टिंग काफी ट्रेंड में है. अधिकतर लोग मोटापा कम करने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग करते हैं. शोध पता चला है कि इंटरमिटेंट फास्टिंग करने से टीनएजर्स को नुकसान हो सकता है.

प्रेग्नेंसी रोकने यह तरीका कमजोर कर रहा महिलाओं का दिल, 4 गुना बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा!

आजकल कई महिलाएं अनचाही प्रेग्नेंसी से बचने के लिए हार्मोनल गर्भनिरोधक उपायों का इस्तेमाल कर रही हैं, जिसका सीधा असर उनके दिल की सेहत पर पड़ सकता है.

महाराष्ट्र में नहीं थम रहे गुलियन-बैरे सिंड्रोम के मामले, 205 तक पहुंचा आंकड़ा

महाराष्ट्र में गुलियन-बैरे सिंड्रोम से बीमारी का सिलसिला बढ़ता जा रहा है, ऐसे में आपको थोड़ा सतर्क रहने की जरूरत है, जैसे ही जीबीएस की हल्के लक्षण नजर आएं, वैसे ही डॉक्टर को दिखाएं.

Constipation: गले की फांस बन गया है कब्ज? तो रात को सोने से पहले पी ले ये हेल्दी ड्रिंक्स

Kabz Door Karne Ke Upaay: जब कब्ज का हमला पेट में हो जाए, तो डेली लाइफ की नॉर्मल एक्टिविटीज पर काफी बुरा असर पड़ता है, लेकिन घबराने की जरूरत नहीं, नेचुरल तरीके से भी आप राहत पा सकते हैं.

Papaya Seeds: जिस पपीते के बीज को कूड़े में फेंक देते हैं आप, फायदे जानेंगे तो नहीं करेंगे ऐसा काम

Papaya Seeds Benefits: पपीता के बीजों का इस्तेमाल आमतौर पर नए पौधों को उगाने के लिए किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे खाने से हमारे शरीर को कितने लाभ मिल सकते हैं?

जीवन भर थायराइड की दवा खाने से बेहतर, रोज करें ये 5 योगासन, कमर की हड्डियां भी होगी मजबूत

What Exercise Is Best For The Thyroid: थायराइड महिलाओं में होने वाली एक गंभीर हेल्थ कंडीशन है. इससे कई बार कंसिव करने में भी परेशानी होती है. ऐसे में इसे कंट्रोल करना बहुत जरूरी होता है. जिसके लिए ये योगासन बहुत फायदेमंद साबित होते हैं.

भारत-इंडोनेशिया स्वास्थ्य सेवा पर मिलकर करेंगे काम, द्विपक्षीय बैठक में बनी सहमति

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और इंडोनेशिया के राष्ट्रपति प्रबोवो सुबियांटो के बीच वार्ता हुई. इस वार्ता के दौरान भारत और दक्षिण-पूर्वी एशियाई देश के बीच चिकित्सा सहयोग पर समझौता हुआ है.

सिगरेट के धुएं से फेफड़े में कैसे बनती हैं कैंसर की गांठे, स्टडी में सामने आयी ये वजह

Who Is At Risk Of Lungs Cancer: धूम्रपान करने वालों में जीवनभर फेफड़ों के कैंसर का खतरा न धूम्रपान करने वालों की तुलना में 22 गुना अधिक होता है. ऐसे में इसके धुएं के इफेक्ट्स को नजरअंदाज करना आपके लिए जानलेवा साबित हो सकता है.

शरीर को 'जिंदा लाश' बना देती है ये सिंड्रोम, पैरों से खिंचती है जान, ये लक्षण हल्के में न लें

Guillain Barre syndrome Symptoms: गुलियन बैरे सिंड्रोम समय रहते इलाज न मिलने पर पैरालिसिस और जीवन के लिए खतरनाक हो सकती है. ऐसे में इसे शुरुआती स्टेज पर पहचानने के लिए लक्षणों को समझना जरूरी है.

Health Quiz: किस विटामिन से मर्दों को मिलती है सबसे ज्यादा ताकत?

Health Quiz: शरीर के विकास और ताकत के लिए विटामिन्स बेहद जरूरी होते हैं. विटामिन्स की वजह से शरीर में किसी भी काम को करने की ताकत मिलती है. आइए जानते हैं. किस विटामिन से मर्दों को मिलती है सबसे ज्यादा ताकत?

उम्र 28 तो कितना होना चाहिए आपका वजन? पढ़ें- अपने शरीर से जुड़े ये फैक्ट

अधिकतर लोग बॉडी वेट मैनेजमेंट में फेल हो जाते हैं क्योंकि उन्हें पता ही नहीं होता है कि शरीर का वजन कितना होना चाहिए. आइए जानते हैं उम्र और हाइट के अनुसार शरीर का वजन कितना होना चाहिए.

देश में आने वाली है बीमारियों की बाढ़, ज्यादातर लोग ले रहे अधूरी डाइट, दूध-अंडा शामिल पर गायब ये जरूरी चीज

What Happens If We Eat Less Vegetables: यदि आप अचानक से अपने आसपास बीमारियों के बढ़ते मामलों को नोटिस कर रहे हैं, तो अपनी डाइट पर ध्यान देना शुरू कर दें. क्योंकि डाइट में वेजिटेबल की कम मात्रा बीमारियों के जोखिम से सीधे जुड़ी होती है.

health Quiz: क्या आप जानते हैं, किस विटामिन की कमी से हाइट नहीं बढ़ती है?

Health Quiz: उम्र के हिसाब से बच्चों की हाइट न बढ़ना एक समस्या हो सकती है. कई बार माता-पिता तो लंबे होते हैं लेकिन उनके बच्चों की हाइट कम हो जाती है. हाइट कम होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं. आइए जानते हैं किस विटामिन की कमी से हाइट नहीं बढ़ती है.

पेट में या कमर में... ये हर्निया का दर्द है, कैसे पता चलता है?

Hernia Symptoms: मसल्स के कमजोर या टूट जाने पर शरीर में हर्निया की समस्या हो जाती है. फिजिकल स्ट्रेस, मोटारा, प्रेगनेंसी या बढ़ती उम्र के कारण ये हो सकता है. इससे शरीर में गांठ, सूजन, गंभीर दर्द महसूस हो सकता है.

बच्चा हर समय खेलने की करता है जिद, तो खिलाएं ये 5 गेम्स, माइंड होगा शार्प

How To Increase Child IQ Level: गेम्स बच्चों के विकास के लिए बहुत जरूरी है. इसलिए बच्चों को खेलने देना जरूरी है. साथ ही कुछ गेम्स की मदद से आप अपने बच्चे के दिमाग को तेज भी बना सकते हैं.

Health Quiz: किस विटामिन की कमी से दांतों में कीड़े लगते हैं?

Health Quiz: दांत में कीड़े लगने की समस्या अक्सर फंगस या बैक्टीरिया की वजह से होते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं विटामिन की कमी से भी दांतों में सड़न, दर्द, सूजन और पीलेपन की समस्या हो सकती है. विटामिन की कमी दांतों में सड़न या कैविटी के लिए जिम्मेदार हो सकती है. आइए जानते हैं किस विटामिन की कमी से दांतों में कीड़ लग जाते हैं?