कौन हैं हंगरी के लेखक, जिन्हें मिल रहा है साहित्य का नोबेल

Nobel Prize 2025 : साहित्य का नोबेल पुरस्कार 2025 हंगरी के लेखक लास्ज़लो क्रास्ज़्नाहोरकाई को देने का ऐलान किया गया है। स्वीडिश एकेडमी ने उन्हें यह पुरस्कार उनके सम्मोहक और दूरदर्शी लेखन के लिए दिया, जो सर्वनाशकारी आतंक के बीच कला और साहित्य की ...

Diwali Recipe: स्वाद भरी दिवाली, घर पर बनाएं टेस्टी Khasta Gujiya मिठाई

Easy Gujiya Recipe: यहां दी गई आसान गुझिया रेसिपी के साथ, आप घर पर ही परफेक्ट, कुरकुरी परत वाली गुझिया बना सकते हैं। होममेड गुझिया (Homemade Gujiya) का शुद्ध स्वाद और सुगंध, आपके दिवाली स्नैक्स (Diwali Snacks) को लाजवाब बना देगा। इस फेस्टिवल स्वीट ...

Karva chauth 2025: चांद से करती हूं ये दुआ... इन प्यार भरे संदशों को भेज करें करवाचौथ सेलिब्रेट

Karva chauth wishes in hindi: करवा चौथ का पावन पर्व प्रेम, त्याग और अटूट विश्वास का प्रतीक है। यह दिन हर सुहागन के लिए बेहद खास होता है, जब वह निर्जला व्रत रखकर अपने जीवनसाथी की लंबी उम्र और सुखी दांपत्य जीवन की कामना करती है। इस शुभ अवसर पर, आपका ...

World Sight Day: विश्व दृष्‍टि दिवस, जानें इतिहास, महत्व और 2025 की थीम

Today World Sight Day: विश्व दृष्टि दिवस हर साल अक्टूबर के दूसरे गुरुवार को विश्व स्तर पर मनाया जाता है। वर्ष 2025 में, विश्व दृष्टि दिवस 9 अक्टूबर (गुरुवार) को मनाया जाएगा। यहां इसके इतिहास, महत्व और 2025 की थीम के बारे में जानकारी दी गई है:

Brain health: इस आदत से इंसानी दिमाग हो जाता है समय से पहले बूढ़ा, छोटी उम्र में बढ़ जाता है बुढ़ापे वाली बीमारियों का खतरा

Sleep disorder effect on brain: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में, नींद अक्सर हमारी प्राथमिकता सूची से बाहर हो जाती है। हम सोचते हैं कि काम या मनोरंजन के लिए नींद को कम करना कोई बड़ी बात नहीं है, लेकिन वैज्ञानिक शोध कुछ और ही बताते हैं। यह आदत न केवल ...

ये है अचानक हार्ट अटैक से बचने का 7-स्टेप फॉर्मूला, जानिए अपने दिल का ख्याल रखने के सात 'गोल्डन रूल्स'

Seven simple habits to prevent heart attack: आज की तेज रफ्तार जिंदगी में, दिल की बीमारियों का खतरा लगातार बढ़ रहा है। खराब जीवनशैली और अत्यधिक तनाव के कारण अचानक हार्ट अटैक के मामले युवाओं में भी देखे जा रहे हैं। चिंता की बात यह है कि हृदय रोग ...

स्किन और पैरों पर दिखते हैं इस विटामिन के कमी के लक्षण, इग्नोर करना पड़ सकता है भारी

Vitamin D Deficiency Signs: लोगो के शरीर की खूबसूरती सिर्फ चेहरे की चमक से नहीं बल्कि अंदर से मिलने वाले पोषण पर भी निर्भर करती है. जब शरीर को जरूरी विटामिन्स और मिनरल्स नहीं मिलते तो इसका सीधा असर सबसे पहले लोगों की स्किन और पैरों पर दिखने लगता है.

PCOD और PCOS में क्या है अंतर? हर महिला को जरूर पता होनी चाहिए ये बातें

Difference Between PCOD And PCOS: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों को खुद के लिए समय नहीं मिल पाता है. बहुत से लोग ऐसे में खुद की हेल्थ का भी नुकसान कर लेते हैं. महिलाओं की बीच भी आजकल कई तरह की समस्या देखी जा रही है जिसमें से PCOD और PCOS काफी ज्यादा कॉमन है. आज हम आपको बताएंगे PCOD और PCOS में क्या है अंतर है और इसके बारे में ऐसी क्या बातें हैं जो महिलाओं को पता होनी चाहिए.

ब्रेस्ट कैंसर के इन मिथकों पर लोग करते हैं यकीन, जानें इसकी सच्चाई!

ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं को होने वाला सबसे बड़ा कैंसर हैं. ब्रेस्ट कैंसर को लेकर लोगों को बीच काफी मिथक फैले हुए हैं. आइए डॉक्टर से जानते हैं इन मिथक के पीछे की सच्चाई.

कफ सिरप में मिलने वाला DEG केमिकल क्यों है इतना जानलेवा? जिसके कारण हुई 11 बच्चों की मौत

Cough Syrup Death in Madhya Pradesh: मध्य प्रदेश में जिस कफ सिरप पीने से बच्चों की मौत हुई है, उसमें परमिसिबल लिमिट से ज्यादा डीईजी केमिकल मिला हुआ था.

5 मिनट में पाइल्स के दर्द से कैसे मिलेगी राहत? स्टैनफोर्ड की डॉक्टर ने खुद करके दिखाया डेमो

जिस इंसान को एक बार पाइल्स हो जाए, तो उसे कई दफा दर्द का सामना करना पड़ता है, जिसके कारण उसकी डेली लाइफ की नॉर्मल एक्टिविटीज अफैक्ट होती है. ऐसे में एक उपाय के जरिए राहत मिल सकती है.

सोते वक्त नजर आता है विटामिन-बी12 की कमी का ये एक लक्षण, इन 5 सुपरफूड्स से मिल सकती है राहत

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में बहुत से लोग खुद की हेल्थ पर ध्यान नहीं दे पाते हैं. खराब खानपान और बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल की वजह से लोग तरह-तरह की दिक्कतों से जूझते हैं. विटामिन बी12 की कमी आजकल कई लोगों में देखी जाती है पर इसके लक्षण से बहुत से लोग अनजान रहते हैं.

हल्की खांसी में ही बच्चों को पिला देते हैं कफ सिरप, इन कुदरती चीजों से भी मिलेगी राहत, साइड इफेक्ट्स का डर जीरो

Cough Syrup Death in Madhya Pradesh: हल्की खांसी में तुरंत कफ सिरप देना कई बार खतरनाक साबित हो सकता है. आप इस कंडीशन में किचन में मौजूद कुछ कुदरती चीजों का भी सहारा ले सकते हैं.

ब्रेस्ट कैंसर के इन आम लक्षणों को महिलाएं सालों तक करती हैं इग्नोर, फिर हो जाती है बहुत ज्यादा देर

कई महिलाएं ब्रेस्ट में हल्के बदलावों की अनदेखी करती हैं, सोचती हैं कि ये मामूली बात हैं. मशहूर ऑन्कोलॉजिस्ट बताती हैं कि इन शुरुआती इशारों को नोटिस करना कैसे जिंदा रहने में मदद कर सकता है.

मोटापे से हैं परेशान, अपनाएं आयुर्वेद का ये उपाय; कुछ ही समय में दिख सकता है असर!

मोटापा ना केवल आपके लुक को खराब करता है बल्कि कई बीमारियों को जन्म देता है. मोटापे की वजह से हाई बीपी, हार्ट संबंधी समस्या, डायबिटीज और थायरॉयड हो सकता है.

कोलेस्ट्रॉल से लेकर पाचन तंत्र तक, कई समस्या को दूर कर सकता है ये छोटा मसाला!

अनहेल्दी डाइट की वजह से अधिकतर लोग कोलेस्ट्रॉल और पाचन संबंधी समस्या से परेशान हैं. इन समस्या से राहत पाने के लिए आप अजवाइन का सेवन कर सकते हैं. आइए जानते हैं अजवाइन खाने के फायदे.

लैरिंक्स कैंसर होने पर दिखते हैं ये लक्षण, गले की देखभाल के लिए करें ये काम!

लैरिंक्स गले की एक नली है जो कि बोलने, सांस लेने और कंपन पैदा करने में मदद करता है. इन दिनों लैरिंक्स कैंसर के मामले देखने को मिल रहे हैं. आइए जानते हैं लैरिंक्स कैंसर के लक्षण और बचाव का तरीका.

कफ सिरप पीने क्यों हुई बच्चों की मौत? डॉक्टर ने बताया कैसे ये जहरीला सिरप 3 स्टेज में लेता है मासूमों की जान!

मध्य प्रदेश और राजस्थान में कफ सिरप पीने से बच्चों की मौत हुई है. वहीं जांच में पता चला कि कफ सिरप में खतरनाक केमिकल पाया गया है. आइए डॉक्टर से जानते हैं सिरप पीने से बच्चों की मौत क्यों हुई.

ब्रेस्ट कैंसर की पहली स्टेज पर दिखते हैं ये बड़े लक्षण, अनदेखी पड़ सकती है जान पर भारी!

Breast Cancer Awareness Month 2025: ब्रेस्ट कैंसर अवेयरनेस मंथ हर साल अक्टूबर महीने में मनाया जाता है. आइए जानते हैं ब्रेस्ट कैंसर के शुरुआती लक्षण.

क्या डायबिटीज मरीज पी सकते हैं नारियल पानी, आयुर्वेद से जानें सही जवाब!

नारियल पानी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. आयुर्वेद से जानते हैं नारियल पानी पीने के फायदे, किन लोगों को नारियल पानी का सेवन करने से बचना चाहिए, क्या डायबिटीज मरीज नारियल पानी पी सकते हैं.

क्या वाकई अर्जुन की छाल से कोलेस्ट्रॉल होता है कम? आयुर्वेद से जानें इसके पीछे की सच्चाई!

अर्जुन की छाल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. आयुर्वेद के अनुसार अर्जुन की छाल का सेवन करने से कई तरह की गंभीर समस्या से राहत मिल सकती है. आइए जानते हैं क्या अर्जुन की छाल पीने से कोलेस्ट्रॉल कम हो सकता है.

हर समय रहती है शरीर में थकान, आयुर्वेद से जानें इसका कारण और इलाज!

शरीर में हर समय थकान रहती है. किसी भी काम को करने के कुछ ही देर बाद शरीर थक जाता है. आयुर्वेद के अनुसार शरीर में थकान शरीर के असंतुलन का संकेत देता है.

2 साल से छोटे बच्चे को पिलाते हैं कफ सिरप? सरकार ने किया अलर्ट

2 साल से छोटे बच्चों को सिरप नहीं मिलाना चाहिए. ऐसा हम नहीं बल्कि सरकार का कहना है. राजस्थान और मध्यप्रदेश सिरप पीने के बाद से बच्चों की मौत होने पर सरकार ने एडवाइजरी जारी की है.

कफ सिरप में क्या मिक्स था? 11 बच्चों की मौत और डॉक्टर की बेहोशी से देशभर में हड़कंप, एक्शन में केंद्र सरकार

बच्चों को अक्सर खांसी-जुकाम होने पर कफ सिरप दिया जाता है. क्या आप जानते हैं यह दवाई आपके बच्चे के लिए जानलेवा भी हो सकती है. हाल ही में राजस्थान और मध्य प्रदेश में जेनेरिक कफ सिरप का पीने से 11 बच्चों की मौत हो गई है.

2 साल से कम उम्र के बच्चों में काली खांसी से जान को खतरा, बचाने के लिए क्या करे मां?

Kaali Khansi: छोटे बच्चों के लिए काली खांसी कितनी खतरनाक हो सकती है, इसको समझने के लिए आपको एक स्टडी के बारे में जानना होगा. इसमें बचने के उपाय भी बताए गए हैं.

एक ब्रेन डेड इंसान के कितने ऑर्गंस डोनेट किए जा सकते हैं? जिससे बीमारों को मिलती है नई जिंदगी

जब कोई इंसान ब्रेन डेड हो जाता है, तब भी कुछ देर तक उसके कई अंग पूरी तरह नहीं मरते. उन ऑर्गन्स को डोनेट करके कई जिंदगियों को बचाया जा सकता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कितने अंगों को दान किया जा सकता है?

Diabetes: उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए ब्लड शुगर लेवल? जानिए आपके लिए क्या है सही

डायबिटीज एक बेहद जटिल बीमारी है, अगर ये एक बार किसी को हो जाए जिंदगीभर पीछा नहीं छोड़ती, अब तक वैज्ञानिक इसका पुख्ता इलाज नहीं खोज पाए हैं. भारत को मधुमेह की राजधानी तक कहा जाता है क्योंकि इस देश में डायबिटीज के सबसे ज्यादा मरीज हैं.

थाली में शामिल कर लें ये चीज, हार्ट अटैक का रिस्क हो सकता है कम!

अनहेल्दी और गलत खानपान की वजह से अधिकतर लोग हार्ट संबंधी समस्या शिकार हैं. आज के समय में 40 साल की उम्र में लोग हार्ट डिजीज की समस्या से परेशान हैं. डाइट में शामिल करें ये फूड्स!

चाहते हैं लंबे समय तक स्वस्थ रहना? बस अपना लें आयुर्वेद का ये तरीका!

आज के समय में अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से अधिकतर लोग बीमारी का शिकार हो रहे हैं. बीमारी से बचाव के लिए आप आयुर्वेद तरीके को अपना सकते हैं.

ब्रेन टिशू में पार्किंसंस डिजीज कैसे ट्रिगर करती है? साइंटिस्ट्स ने पहली बार इसे देखने में पाई कामयाबी

पार्किंसंस डिजीज को लेकर नई खोज इस बीमारी के रिसर्च में आगे के दरवाजे खोल सकती है, जिससे ट्रीटमेंट में विकास किया जा सकता है. इस तकनीक को दूसरी बीमारियों पर लागू करने की बात हो रही है.

Kidney Stones: 4 तरह की होती है पथरी! कौन सी सबसे खतरनाक? जान लें इस बीमारी की पूरी ABCD

Types of Kidney Stones: किडनी स्टोन के बारे में तो आप जरूर जानते होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कि किडनी स्टोन भी 4 चार तरह की होती है. इस खबर में हम आपको किडनी स्टोन और उसके टाइप के बारे में बताएंगे.

42 की उम्र में कैटरीना ने कैसे किया कंसीव? क्या 40 के बाद मुमकिन है नेचुरल प्रेग्नेंसी, ये बोले डॉक्टर?

Katrina Kaif Pregnancy: कैटरीना कैफ 42 की उम्र में मां बनने वाली हैं. आमतौर पर इस उम्र को प्रेग्नेंसी के लिए रिस्की माना जाता है. लेकिन कैटरीना की प्रेग्नेंसी ने इस बात पर सवाल खड़ा कर दिया है.

लिवर कैंसर की रिकवरी के दौरान क्या है दीपिका कक्कड़ का हाल? शरीर कहता है ये बात

दीपिका कक्कड़ ने बताया कि कैंसर रिवकरी के दौरान उनका शरीर और मन कैसा महसूस कर रहा था, ये काम इतना आसान नहीं होता, हालांकि जिंदगी जीने के लिए मुश्किलें उठानी ही पड़ती है.

एसिडिटी की 'आग' में पानी डालने का काम करते हैं ये सारे कुदरती उपाय, दवा खाने से हैं कहीं बेहतर

अगर किसी को जबरदस्त एसिडिटी हो जाए, तो डेली लाइफ की नॉर्मल एक्टिविटीज को अंजाम देना मुश्किल हो जाता है, ऐसे में दवा खाने की जगह, कुदरती चीजों का सहारा लेना बेहतर है.

कहीं आप भी तो HLA-B27 पॉजिटिव हैं? जानें इसका शरीर पर क्या कैसे पड़ता है असर

What is HLA B27 Positive: ह्यूमन ल्यूकोसाइट एंटीजन बी27 पॉजिटिव एक ऐसा जीन मार्कर है, जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली से जुड़ा होता है. आजकल इसका नाम सुनने में काफी आता है, लेकिन इसका मतलब क्या है और इससे शरीर पर क्या असर पड़ता है, ये बहुत कम ही लोग जानते हैं.

क्या दिल 'धक-धक' ज्यादा कर रहा है? इसको न समझें नॉर्मल, हो सकता है जानलेवा

Excessive Heart Rate: इरेगुलर हार्ट बीट होना एक आम लेकिन गंभीर समस्या है. कई बार इरेगुलर हार्ट बीट होने का कारण कई गंभीर बीमारी हो सकती है. इस खबर में हम आपको इस समस्या के बारे में डीटेल में बताएंगे.

50 साल में बदल गया सबकुछ, भारत में तेजी से बढ़ी दिल की बीमारी, इस उम्र के युवा भी पीड़ित

पिछले 5 दशक में हमने काफी तकनीकी विकास कर लिया है, जिसकी वजह से हमारी लाइफस्टाइल पूरी तरह चेंज हो गई है. इसके कारण हार्ट डिजीज में भी जबरदस्त इजाफा देखने को मिल रहा है.

कोरोना ठीक होने के बाद भी दिख रहें लक्षण? कहीं लॉन्ग कोविड तो नहीं, जानें इससे बचने के 5 उपाय

Long Covid: कोरोना ठीक होने के बाद भी इसके लक्षण कई हफ्तों या महीनों तक नजर आते हैं. अगर आपके साथ भी ऐसा कुछ हो रहा है तो ये लॉन्ग कोविड हो सकता है. इस खबर में हम आपको इसके बारे में डीटेल में बताएंगे.

खराब स्लीपिंग पैटर्न महिलाओं को बना रहा है बीमारियों का शिकार, आज ही इन तरीकों से करें सुधार

Bad Sleeping Pattern Health Risk: आजकल की तेज रफ्तार जिंदगी में अच्छी नींद लेना कई लोगों के लिए चुनौती बन गया है. बहुत से लोग ऑफिस से आने के बाद स्ट्रेस के वजह से नहीं सो पाते हैं तो कई लोग घर के कामों की वजह से. खासकर महिलाओं के लिए कम नींद लेने की समस्या और भी बड़ी हो सकती है क्योंकि ऑफिस के काम के बाद कई बार इन्हें घर का भी कामकाज करना पड़ता है. घर और परिवार की जिम्मेदारियों के बीच उनका खुद के लिए समय निकालना मुश्किल हो जाता है. इसका सबसे बड़ा असर उनके स्लीपिंग पैटर्न पर पड़ता है.

दूध पीने में नखरे करता है आपका बच्चा? रुक सकती है ग्रोथ; जानें कैसे बढ़ाएं प्रोटीन-कैल्शियम

Milk Benefits: बच्चों के लिए दूध एक जरूरी पोषण तत्व है, जो कि उनके फिजिकल ग्रोथ में आपकी मदद करता है. इस खबर में हम आपको दूध के जरूरत के बारे में बताएंगे, साथ ही ये भी बताएंगे दूध के जगह पर क्या डाइट में शामिल किया जा सकता है, जिससे शरीर में कोई कमी न हो.

हेल्दी हार्ट के लिए ये फूड्स है सबसे खराब, डॉक्टर ने शेयर की लिस्ट!

World Heart Day 2025: हर साल 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे मनाया जाता है. हार्ट डे के मौके पर जानते हैं दिल के लिए कौन सा फूड सही है और कौन सा फूड खराब है.

डायबिटीज बीमारी छीन सकती है आंखों की रोशनी, जानें डॉक्टर की राय!

डायबिटीज की समस्या होने पर डायबिटिक रेटिनोपौथी नामक आंखों की एक गंभीर बीमारी है. डायबिटिक रेटिनोपैथी एक ऐसी स्थिति है डायबिटीज के कारण आंख के रेटिना पर असर पड़ता है.

हेल्दी हार्ट के लिए आज से छोड़ दें ये बुरी आदत, अटैक और स्ट्रोक का रिस्क होगा काम!

हर साल 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे मनाया जाता है. आज के समय में यंग लोगों में हार्ट संबंधी समस्या देखने को मिल रही है. आप लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव कर हार्ट को हेल्दी रख सकते हैं.

रेटिना की बीमारियां छीन सकती है आंखों की रोशनी, डॉक्टर से जानिए किन लोगों को कराना चाहिए रेगुलर आई चेकअप

World Retina Day 2025: आंखों का एक अहम हिस्सा होता है रेटिना, अगर इसमें कोई परेशानी आ जाए तो विजन लॉस हो सकता है, इसलिए रेगुलर आई चेकअप की जरूरत को समझना जरूरी है.

प्रोटीन डाइट के लिए खा रहे हैं सोया चंक्स, जान लें इसके नुकसान

Soya chunks side effects अधिकतर लोग प्रोटीन डाइट के लिए सोया चंक्स का सेवन करते हैं. क्या आप जानते हैं सोया चंक्स का सेवन करना सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है.

बादाम के साथ भूलकर भी ना खाएं ये फूड्स, फायदा नहीं होगा सेहत को नुकसान!

बादाम खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है लेकिन कुछ फूड्स के साथ बादाम का सेवन नहीं करना चाहिए. यह सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है. आइए जानते हैं किन फूड्स के साथ बादाम का सेवन नहीं करना चाहिए.

आपकी बॉडी के लिए ब्रेन के ज्यादा पावरफुल है हार्ट, जानें इसे हेल्दी रखने के खास तरीके

Heart Health: हमारे शरीर का एक जरूरी अंग हार्ट है. यह शरीर को बेहतर तरीके से काम करने में मदद करता है. यह शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करने में मदद करता है. इस खबर में हम आपको इसके फायदों के बारे में बताएंगे.

प्रेग्नेंसी कंट्रोल करने वाली दवाओं से स्ट्रोक का खतरा, जानिए महिलाओं को क्यों होता ऐसा रिस्क

World Contraception Day: कॉन्ट्रासेप्टिव्स को लेकर कई धारणाएं बनाई जाती हैं, लेकिन एक रिसर्च ने इससे जुड़े खतरे की बात कही है, जिसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.

अनचाही प्रेगनेंसी से बचने के लिए एक नहीं ढेरों हैं तरीके, लेकिन आपके लिए क्या है सही? डॉक्टर से जानिए

World Contraception Day 2025: हर साल 26 सितंबर को ''वर्ल्ड कॉन्ट्रासेप्टिव डे' मनाया जाता है जिसका मकसद गर्भनिरोधक उपायों को लेकर लोगों को अवेयर करना है.

कंक्रीट के जंगल में रहने के बजाय, ग्रीन एरिया में जाना मेंटल हेल्थ के लिए क्यों है फायदेमंद?

हरा रंग हमारे माइंड को रिफ्रेश कर सकता है, लेकिन मौजूदा दौर में हम अपने आसपास कंक्रीट के बने ढेरों मकान देखते हैं, ऐसे में मेंटल हेल्थ को बेहतर बनाने के ग्रीन एरिया की तलाश करना बेहद जरूरी है.

NIT रिसर्चर्स ने एड़ी के दर्द से राहत पाने का खोजा जुगाड़, बनाई कम लागत वाली स्वदेशी फोर्स प्लेट; जानें कैसे करता है काम

NIT Researchers on Knee Pain: भारत में एड़ी के दर्द से बहुत से लोग परेशान रहते हैं. अब NIT राउरकेला के रिसर्चर्स ने एड़ी के दर्द से राहत पाने के लिए एक कम लागत वाली स्वदेशी फोर्स प्लेट बनाई है.

वेजिटेरियन और वीगन लोग न हो परेशान! बॉडी में आयरन की कमी होने पर डाइट में शामिल करें ये चीजें

Iron Rich Food: शरीर में आयरन की कमी होना एक आम लेकिन गंभीर समस्या है. वेजिटेरियन और वीगन लोगों में ये समस्या ज्यादा देखी जाती है. इस खबर में हम आपको बताएंगे कि शरीर में आयरन की कमी को पूरा कैसे कर सकते हैं?

थकान और स्ट्रेस का परफेक्ट इलाज है संगीत, जानें म्यूजिक थेरेपी के गजब के फायदे

Music Therapy Benefits:आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और थकान हर किसी के डेली रूटीन का हिस्सा बन चुके हैं. बहुत से लोग काम के दबाव और तेज रफ्तार लाइफस्टाइल में खुद को रिलैक्स करने के लिए अलग अलग तरीके आजमाते हैं. आज हम आपको बताएंगे कैसे थकान और स्ट्रेस का परफेक्ट इलाज है म्यूजिक थेरेपी.

'अंदर से मन अच्छा नहीं लगता' क्या ऐसा आपके साथ भी होता है? तो हो सकता है SAD के लक्षण

Sign Of SAD: शरद ऋतु गर्मी से सर्द मौसम की ओर बढ़ने का संकेत है. सितंबर से दिसंबर के बीच पेड़ों से पत्ते भी गिरते हैं और कुछ ऐसा ही हाल लोगों के मूड का होता है. कई शोध और स्टडी बताती है कि इस दौरान मन मस्तिष्क पर भी प्रतिकूल असर पड़ता है.

नवरात्रि में करें डांडिया और गरबा डांस, सेहत को मिलेंगे ये फायदे!

नवरात्रि के मौके पर 9 दिन तक लोग मां की भक्ति करते हैं. इस दौरान लोग डांडिया और गरबा करते हैं. डांडिया और गरबा सेहत के लिए बेहद अच्छा माना जाता है. आइए जानते हैं गरबा और डांडिया करने के फायदे.

आयुर्वेद से जानें वायरल फीवर से बचने का तरीका, बिना दवा खाएं ठीक हो सकता है बुखार!

इन दिनों वायरल फीवर काफी चल रहा है. वायरल फीवर से बचाव के लिए आप आयुर्वेद द्वारा इस उपचार को अपना सकते हैं. आइए जानते हैं वायरल फीवर से बचने का तरीका.

नेचुरल तरीके से करें इलाज, सिर से लेकर पैर तक की बीमारियों के लिए करें आयुर्वेदिक उपाय

Ayurveda Benefits from Head to Toe: हमारी सेहत के लिए आयुर्वेद बेहद फायदेमंद है. सर से लेकर पैर तक, सारे बॉडी पार्ट के हेल्थ में आयुर्वेद आपकी मदद कर सकता है. इस खबर में हम आपको आयुर्वेद के फायदे बताएंगे.

सुबह या रात, कब नहाना है ज्यादा फायदेमंद? जानें क्या कहती है रिसर्च

Bathing at Night or Morning: एक सर्वसाधारण धारणा है कि शरीर को साफ रखने के लिए नहाना बहुत जरूरी है. मगर एक सौ में से 34 अमेरिकी रोज नहीं नहाते हैं. ब्रिटेन और जर्मनी के लोग तो औसतन हफ्ते में सिर्फ चार बार ही नहाते हैं. मगर हिंदुस्तान में ज्यादातर लोग रोजाना कम से कम एक बार जरूर स्नान करते हैं.

WHO ने की भारत की तारीफ, जेनेरिक दवाइयों की मदद से हाइपरटेंशन को कंट्रोल करने में किया गया बढ़िया काम

WHO On Indian Hypertension Condition: वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन (WHO) ने मंगलवार को कहा कि मुफ्त दवा डिलीवरी, जेनेरिक दवाओं के इस्तेमाल और रेट कंट्रोल से भारत में हाई ब्लड प्रेशर (हृदय रोग का सबसे बड़ा रिस्क) पर बेहतर कंट्रोल संभव हुआ है. उन्होंने ब्लड प्रेशर से निपटने के लिए देश के प्रयासों की सराहना की.

ट्रंप ने टाइलेनॉल मेडिसिन को लेकर किया जो दावा, उसको लेकर मेडिकल एक्सपर्ट्स का क्या है कहना?

Donald Trump on Tylenol: यूएस प्रेसिडेंट डोनाल्ड ट्रंप ने कहा है कि प्रेग्नेंट महिलाओं से टाइलेनॉल नामक पेनकिलर नहीं खाना चाहिए, साथ ही उन्होंने ऑटिज्म और वैक्सीन के बीच रिश्ता बताया है, जिस पर कई मेडिकल एक्सपर्ट्स ने अपने कमेंट्स दिए हैं.

अंडर न्यूट्रिशन लोगों में भी हो सकता है मोटापे और डायबिटीज का खतरा, एक्सपर्ट से जानें पूरी बात

Undernutrition Risk: अंडर न्यूट्रिशन एक ऐसी स्थिति है, जब किसी इंसान को अपनी बॉडी के ठीक से काम करने के पूरी एनर्जी और पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं. इस खबर में हम आपको अंडर न्यूट्रिशन के बारे में डिटेल में बताएंगे.

साइलेंट किलर है फैटी लिवर! ऐसे चुपचाप पहुंचाता है नुकसान, जानें बचाव के तरीके

Fatty Liver Side Effects: फैटी लिवर एक आम लेकिन गंभीर समस्या है. लेकिन इसके कई कारण हो सकता है. इस खबर में हम आपको बताएंगे इस बीमारी के बारे में डिटेल में बताएंगे.

बिल्कुल भी अच्छा नहीं है गाढ़ा खून! इन खतरनाक बीमारियों को देता है बुलावा; जानें आयुर्वेदिक उपाय

Thick Blood: खून का गाढ़ा होना एक आम लेकिन गंभीर समस्या है. इसके कई कारण हो सकते हैं. इस खबर में हम आपको ऐसे आयुर्वेदिक इलाज बताएंगे, जिससे आप अपने इस समस्या से राहत पा सकते हैं.

ये हेल्दी चीजें आपकी किडनी को कर सकती है डैमेज, खाने से पहले हो जाएं सावधान!

किडनी शरीर का सबसे जरूरी अंग होता है. क्या आप जानते हैं कुछ हेल्दी चीजों का सेवन करने से किडनी पर बुरा असर पड़ सकता है. आइए जानते हैं किन चीजों का सेवन करने से किडनी पर बुरा असर पड़ सकता है.

क्या अल्जाइमर का कोई इलाज है? जानिए इस डिजीज को रिवर्स करने की क्या कोशिशें हुईं हैं?

World Alzheimers Day 2025: हर साल 21 सितंबर को वर्ल्ड अल्जाइमर डे मनाया जाता है, लेकिन पिछले कई दशकों में क्या हम इस बीमारी का पुख्ता इलाज तलाश पाएं हैं?

खाना शुरू कर दें ये फूड्स, नहीं होगी हार्ट की नसों में ब्लॉकेज!

तनाव और अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से अधिकतर लोग हार्ट संबंधी समस्या से परेशान हैं. पिछले कुछ सालों से हार्ट संबंधी समस्या के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. हेल्दी हार्ट के लिए डाइट में इन चीजों को शामिल कर सकते हैं.

क्या आप ब्रश करने के तुरंत बाद पीते हैं चाय? पीने से पहले जान लें इसके नुकसान!

it bad to drink tea right after brushing teeth भारतीय लोग सुबह उठते ही चाय का सेवन करते हैं. ब्रश करने के बाद तुरंत बाद चाय पीना दांतों की सेहत के लिए हानिकारक होता है. आइए जानते हैं ब्रश करने के बाद चाय क्यों नहीं पीनी चाहिए?

मोटे नहीं पतले लोगों का भी बढ़ सकता है कोलेस्ट्रॉल LDL, जानें इसके लक्षण!

Cholesterol Symptoms: अक्सर माना जाता है मोटे लोगों में कोलेस्ट्रॉल की समस्या होती है वहीं पतले लोगों में हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या नहीं होती है ऐसा गलत है. पतले लोगों में भी हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या हो सकती है.

Dry Nose बना सकती है आपको बहरा! ज्यादा नाक सूखने को न करें इग्नोर, समय रहते कराएं इलाज

Dry Nose Can Make You Deaf: नाक का सूखना एक गंभीर समस्या है, जिसका असर केवल आपके नाक पर नहीं बल्कि आपके कानों पर भी पड़ता है. आपको बता दें, सूखी नाम आपकी बहरेपन का शिकार बना सकती है.

US: बच्चों के लिए इन 4 बीमारियों की कंबाइंड वैक्‍सीन नहीं, अलग अलग टीके ही लगेंगे, सरकार का फैसला

अमेरिका में मीजल्स-मम्प्स-रूबेला-वैरिसेला जैसी बीमारियां आम है, लेकिन इनकी कंबाइंड वैक्सिन की सिफारिशों को वहां की सरकार ने खारिज कर दिया है.

इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए करें ये योगासन, आयुष मंत्रालय ने बताए इसके फायदे!

योग करना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. योग करने से तनाव दूर होता है वहीं मन भी शांत रहता है. योगासन करने से शरीर में ऑक्सीजन का फ्लो बेहतर होता है जिससे शरीर अंदर से मजबूत होता है.

इस तरह करें फलों का सेवन, दवाई की तरह करेगा असर!

Ayurvedic Fruit Eating Rules: आयुर्वेद के अनुसार फल औषधि की तरह का काम करता है. मौसमी फलों का सेवन करने से इम्यूनिटी बढ़ती है. आइए जानते हैं फल खाने के फायदे.

आपकी जान का दुश्मन बन सकता है स्विमिंग पूल में नहाना! हो सकती है ये जानलेवा बीमारी...

Brain Eating Amoeba: अगर आप भी स्विमिंग पूल में नहाने के शौकीन हैं. अगर आपके बच्चे भी स्विमिंग पूल में तैरने की जिद करते हैं. अगर अपके घर परिवार के लोग तालाब, नदी और नहर में नहाते-तैरते हैं, तो ये खबर आपके लिए है. आपको बता दें, स्विमिंग पूल में नहाना आपके शौक और हेल्थ से जुड़ा एक विषय है.

सर्वाइकल कैंसर से बचाव के लिए क्यों जरूरी है वैक्सीन? जानें कितना आएगा खर्च

सर्वाइकल कैंसर के मामले काफी तेजी से बढ़ रहे हैं. सर्वाइकल कैंसर की वजह से दुनियाभर में लाखों महिलाएं अपनी जान गवा रही हैं. HPV वैक्सीन लेने से सर्वाइकल कैंसर के रिस्क को कम किया जा सकता है.

नींद लाने में कैसे मदद करता है मेलाटोनिन हार्मोन? इस रिसर्च के जरिए जानें पूरी बात...

Melatonin Helps in Better Sleep: मेलाटोनिन को नींद का हार्मोन कहते हैं. यह हार्मोन नींद-जागने के चक्र में जरूरी भूमिका निभाता है. इस खबर में हम आपको बताएंगे कि मेलाटोनिन नींद लाने में आपकी मदद कैसे करता है?

इस पत्ते को खाने से दूर हो सकती है ये बीमारियां, जानें इसके फायदे!

करी पत्ता सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. करी पत्ता का सेवन करने से कई तरह की बीमारियां दूर हो सकती है. आइए जानते हैं करी पत्ता का सेवन कैसे करें.

क्या होते हैं फ्लेवोनोइड्स रिच फूड्स? जो डिमेंशिया से बचाव में होते हैं असरदार

Flavonoid Rich Diet Benefits: डिमेंशिया को लेकर एक रिसर्च सामने आया है, जिसमें दावा किया जा रहा है कि इसके फ्लेवोनोइड्स रिच फूड्स के सेवन से इसे कंट्रोल किया जा सकता है. इस खबर में हम इस बारे में आपको डिटेल में बताएंगे.

आलस नहीं है ज्यादा सोना! रिसर्च में हुआ दावा पूरी नींद लेने से मूड रहता है फ्रेश

Good Sleep Benefits: नींद आपके बॉडी और माइंड के लिए बेहद जरूरी होता है. लेकिन कुछ लोग सोचते हैं कि ज्यादा नींद लेना आलस है. लेकिन इस खबर में आपको ऐसी बात बताएंगे, जो आपको चौंका देगी.

आज भी सुबह खाली पेट चाय पी है आपने? जानिए कैसे बन रहे हैं खुद की सेहत के दुश्मन

सुबह को चाय पीना लोगों की आदत में शुमार हो चुका है, लेकिन क्या सेहत के लिहाज से इसे सही माना जाना चाहिए? अगर आप भी ऐसा करते हैं, तो संभल जाने की जरूरत है.

मसूड़ों से खून आने को न समझें मामूली; हार्ट की बीमारी, डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं वजह

Bleeding Gums Reasons: मसूड़ों से खून आना एक आम लेकिन गंभीर समस्या है. इस समस्या को आमतौर पर लोग इग्नोर कर देते हैं. लेकिन इसके कई गंभीर कारण हो सकते हैं. इस खबर में हम आपको इस बीमारी के बारे में डिटेल में बताएंगे.

जादू-टोने के नकाब में छिपी हुई एक बीमारी! डरावने साए करते हैं परेशान, तो हो सकते हैं Schizophrenia के शिकार, जानें इसके लक्षण

Schizophrenia Symptoms: आजकल बहुत से लोगों की स्ट्रेस से भरी होती है जिस वजह से लोगों को कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. इन्हीं परेशानियों में से एक है मेंटल हेल्थ से जुड़ी बीमारियां. हर उम्र के लोग आजकल सिजोफ्रेनिया का शिकार हो रहे हैं. आज हम आपको बताएंगे सिजोफ्रेनिया क्या है और इसके लक्षण क्या होते है.

स्किन पर रैशेज के कारण बुजुर्ग नहीं पहनना चाहते एडल्ट डायपर, ऐसे यूज करेंगे तो नहीं आएगी दिक्कत

एडल्ट डायपर बुजुर्गों के कंफर्ट और उनकी लाइफस्टाइल को ईजी बनाते हैं, लेकिन इनके लंबे टाइम तक यूज करने से स्किन प्रॉब्लम्स भी हो सकती हैं. इसलिए आपको कुछ उपाय जरूर करने चाहिए.

दिल की नसों में ब्लॉकेज होने पर शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, ना करें नजरअंदाज!

symptoms of blockage in heart coronary artery: दिल की नसों का ब्लॉक होना बेहद गंभीर स्थिति है. नसों में ब्लॉकेज की वजह से हार्ट संबंधी बीमारियों का रिस्क बढ़ सकता है. दिल की नसों में ब्लॉकेज होने पर शरीर में ये संकेत नजर आते हैं.

क्या अधपका चिकन खाने से शरीर में लकवा मार सकता है? हार्वर्ड ट्रेंड डॉक्टर से जानिए

अधपके चिकन खाने से होने वाले गुइलेन-बैरे सिंड्रोम एक रेयर ऑटोइम्यून डिसऑर्ड है, जो पैरालाइसिस का कारण बन सकता है. गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी इसके 4 मेजर वॉर्निंग साइंस पर फोकस कर रहे हैं.

इस विटामिन की कमी से बढ़ सकता है हार्ट अटैक का रिस्क?

विटामिन ना केवल शरीर के विकास में मदद करते हैं बल्कि विटामिन हार्ट हेल्थ के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है. विटामिन की कमी से हार्ट संबंधी समस्या हो सकती है. आइए जानते हैं किस विटामिन की कमी से हार्ट संबंधी समस्या हो सकती है.

ज्यादा नहीं! लगातार बस 4 दिन जंक फूड खाने का दिमाग पर हो सकता है भयंकर असर, स्टडी में हुआ दावा

Junk Food Harms Your Brain: जंक फूड का सीधा असर व्यक्ति की याददाश्त पर पड़ता है. ऐसा अमेरिका स्थित उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय (यूएनसी) के रिसर्च से पता चला है. इस खबर में हम इस बारे में आपकी डिटेल में बताएंगे.

भारत नहीं पूरी दुनिया के बच्चों पर कहर बरपा रहा मोटापा, टेंशन में आ गया UN; आंकड़े आपको डरा देंगे

Children Obesity Problem: दुनिया भर में बच्चों और किशोरों की मोटापे की समस्या बढ़ती जा रही है. इस खतरे पर अब यूएन ने भी चिंता जता दी है. UNICEF ने एक नई रिपोर्ट में इसे लेकर चेतावनी जारी की है.

जान के दुश्मन बने डेंगू-मलेरिया, हेल्थ मिनिस्ट्री ने दे दिया अलर्ट! एक क्लिक में पता करें बचाव के तरीके

Health Ministry Advisory: देशभर में भारी बारिश और बाढ़ के मच्छरों से होने वाली बीमारियों का खतरा बढ़ गया है. इस खतरे को देखने हुए केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने अलर्ट जारी किया है. इस दौरा हाई लेवल मीटिंग उन्होंने राज्यों और केंद्रशासित प्रदेशों को डिटेल्ड एडवाइजरी जारी की है.

सिर्फ 4 दिनों तक ऐसे फूड खाने से आपकी याददाश्त होगी कमजोर, रिसर्च के नतीजे जरूर देखें

हमें हेल्थ एक्सपर्ट्स और डाइटीशियंस अक्सर सलाह देते हैं कि हेल्दी फूड्स खाना चाहिए, लेकिन हम अक्सर जंग फूड्स की तरफ अट्रैक्ट होते हैं, जो ब्रेन के लिए बिलकुल भी अच्छे नहीं होते.

एम्स दिल्ली में अब होगी ऐसी रोबोटिक सर्जरी की ट्रेनिंग, पहले डॉक्टर को जाना पड़ता था विदेश

भारत के किसी भी सरकारी मेडिकल कॉलेज में प्रशिक्षण के लिए इंट्यूटिव सर्जिकल के एडवांस्ड द विंची सिस्टम (Da Vinci system) का ये पहला इंस्टॉलेशन है.