सुबह चेहरे पर सूजन क्यों आती है? शरीर दे रहा है जरूरी संकेत

Health tips: न्यूट्रिशनिस्ट के अनुसार नमक को पूरी तरह दोष देने की बजाय शरीर की असली जरूरतों पर ध्यान देना चाहिए. क्योंकि कम नमक लेने से की वजह से डिहाइड्रेशन होने का खतरा होता है. जिससे चेहरे और शरीर में सूजन बढ़ सकती हैं.

Louis Braille Jayanti: लुई ब्रेल दिवस क्यों मनाया जाता है?

World Braille Day 2026: विश्व ब्रेल दिवस हर साल 4 जनवरी को मनाया जाता है। यह दिन लुई ब्रेल/ Louis Braille के जन्मदिन के उपलक्ष्य में मनाया जाता है, जिन्होंने दृष्टिबाधित लोगों के लिए 'ब्रेल लिपि' का आविष्कार किया था।

पहचान से उत्तरदायित्व तक : हिन्दू समाज और भारत का भविष्य- मोहन भागवत

राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ के शताब्दी वर्ष के अवसर पर भोपाल में आयोजित कार्यक्रम केवल औपचारिक आयोजन नहीं थे, बल्कि संघ की वैचारिक यात्रा, सामाजिक दृष्टि और भविष्य की रूपरेखा को समग्रता में सामने रखने वाले महत्वपूर्ण पड़ाव थे। प्रमुख जन गोष्ठी सामाजिक ...

गंदा पानी कैसे साफ करें, जानिए 7 तरीके

Ganda pani ko saaf karne ka tarika: हमारे शरीर में पानी करीब 70% है और हमारे देश में लगभग 70% पानी पीने लायक नहीं है, दूषित है। दूषित पेयजल से हैजा, टाइफाइड, डायरिया पेचिश हेपेटाइटिस ए और ई पोलियो गैस्ट्रोएन्टेराइटिस जियार्डियासिस कृमि संक्रमण और ई. ...

दूषित पानी पीने से होती हैं ये 11 तरह की गंभीर बीमारियां, बचकर रहें

Contaminated water diseases: हमारे शरीर में पानी करीब 70% है और हमारे देश में लगभग 70% पानी पीने लायक नहीं है, दूषित है। आयुर्वेद के अनुसार सबसे अच्छा पानी बारिश का होता है। उसके बाद ग्लेशियर से निकलने वाली नदियों का, फिर तालाब का पानी, फिर बोरिंग ...

Indore Contaminated Water Case: इन मौतों के पहले तो इंदौर प्रशासन जनता पर फूल बरसा रहा था

उसके पहले तो हमारी पत्रकारिता और हम भी झूला झूलते हैं— ठेले से उठाकर फोकट की मटर खा लेते हैं और मामा से गजक मांग लेते हैं— उसके पहले तो हम भी वीडियो पर वही बेशर्म हंसी हंसते हैं जो मंत्री जी हंस रहे थे. फर्क सिर्फ इतना है कि हमारी लापरवाही किसी ...

सर्दियों में हार्ट अटैक से बचने के लिए इस तरह से पहनें कपड़े, डॉक्टर से जानें बचाव का तरीका!

सर्दियों के मौसम में हार्ट अटैक के मामले अधिक देखने को मिलते हैं. ठंड बढ़ते ही ब्लड प्रेशर और हार्ट अटैक की समस्या का रिस्क बढ़ जाता है. आइए डॉक्टर से जानते हैं सर्दियों के मौसम में हार्ट के मरीज कैसे अपना बचाव करें

आखिर 40 की उम्र में क्यों खराब हो रही है किडनी? फिटनेस कोच ने बताया

दुनियाभर के देशों में किडनी से जुड़ी समस्या देखने को मिल रही है. आज के समय में 40 साल की उम्र में लोग किडनी से संबंधी समस्या से परेशान हैं. आइए जानते हैं किस वजह से किडनी डैमेज होती है.

नींद की कमी और मोटापा बन सकता है ब्रेस्ट कैंसर का कारण, ICMR की स्टडी में खुलासा

ICMR-NCDIR की रिपोर्ट के अनुसार नींद, तनाव और मोटापा की वजह से ब्रेस्ट कैंसर हो सकता है. आइए डॉक्टर से जानते हैं नींद, तनाव और मोटापा कैसे कैंसर का कारण बन सकता है.

शुगर लेवल 200 mg/dl के पार? दवा के साथ अपनाएं ये घरेलू नुस्खें, कुछ ही दिनों में हो जाएगा कंट्रोल

How to Control High Diabetes: आजकल की भागदौड़ वाली जिंदगी में अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण डायबिटीज जैसी बीमारी बेहद आम हो गई है. ऐसे में शुगर कंट्रोल करने के लिए दवा काफी नहीं है, अपनी लाइफस्टाइल में कुछ खास बदलाव करने की जरूरत होती है.

खालिदा जिया को थी 'लिवर सिरोसिस', केवल शराब नहीं; आपकी ये गलतियां पैदा कर सकती है यह जानलेवा बीमारी..

Khaleda Zia Death Cause: बांग्लादेश की पूर्व PM खालिदा जिया ने दुनिया को अलविदा कहा दिया है. उन्हें लिवर सिरोसिस समेत कई बीमारियां थीं. इस खबर में हम आपको इस बीमारी के बारे में डीटेल में बताएंगे..

नाखूनों पर दिखते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल के संकेत, ना करें अनदेखी!

अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से अधिकतर को हाई कोलेस्ट्रॉल और हार्ट डिजीज की समस्या स परेशान हैं. गलत खानपान की वजह से नसों में कोलेस्ट्रॉल जमा हो जाता है जिस वजह से हार्ट पर बुरा असर पड़ता है. शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर नाखूनों पर असर दिखता है.

सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है हार्ट अटैक का रिस्क, कार्डियोलॉजिस्ट से जानें इसका कारण

सर्दियों के मौसम में हार्ट अटैक के मामले अचानक बढ़ जाते हैं. डॉ. सुब्रत अखौरी से जानते हैं आखिर सर्दियों में हार्ट अटैक क्यों आते हैं? इसके पीछे का कारण क्या है?

सर्दियों के मौसम में हार्ट और डायबिटीज की समस्या रहेगी कंट्रोल, बस मान लें डॉक्टर की ये 4 बातें

सर्दियों का मौसम हार्ट और डायबिटीज मरीज के लिए बेहद खतरनाक होता है. ठंड की वजह से शरीर की नसें सिकुड़ जाती हैं. जिस वजह से ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर का लेवल भी अंसतुलित हो जाता है. जिस वजह से हार्ट संबंधी समस्या बढ़ जाती है. आइए डॉक्टर से जानते हैं, सर्दियों में हार्ट और डायबिटीज पर क्या असर पड़ता है.

अंडें में मिला कैंसर वाला केमिकल, Egg विवाद पर FSSAI ने जारी किया अलर्ट, लोगों को दी ये सलाह

इन दिनों अंडों को लेकर विवाद चल रहा है.कहा जा रहा है कि अंडे में कुछ ऐसे केमिकल मिले हैं जो कि कैंसर का कारण बन सकता है. वहीं इस विवाद पर FSSAI ने अपना फैसला दिया है.

पारंपरिक चिकित्सा में योग की भूमिका है प्रभावी, WHO की ग्लोबल समिट में हुई चर्चा

WHO Traditional Medicine Summit:कार्यक्रम के दौरान इस प्रतिनिधिमंडल ने कई सत्रों मेंहिस्सालिया. यहां 'आईगॉट कर्मयोगी' पोर्टल की चर्चा भी हुई. वहींयोग के सार को परिभाषित करते हुए प्रो. समगंडी ने कहा, 'योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि आंतरिक विकास की प्रक्रिया है. यह मन और शरीर को जोड़ने का विज्ञान है.'

रातभर नहीं आती है नींद, डाइट में शामिल करें ये फूड्स, मिलेगी गहरी और सुकून भरी नींद!

रात का समय सोने के लिए होता है. दिनभर की थकान के बाद रात को सुकून भरी नींद लेने से शरीर की सारी थकावट दूर हो जाती है, अगले दिन शरीर फिर से एनर्जी से भर जाता है. वहीं कुछ लोगों को रात को नींद नहीं आती है. अच्छी नींद के लिए आप डाइट में इन चीजों को शामिल कर सकते हैं.

रात को दिखते हैं डायबिटीज के लक्षण, अनदेखी की ना करें गलती!

आज के समय में अधिकतर लोग हाई ब्लड शुगर यानी डायबिटीज बीमारी का शिकार हैं. पहले के समय में यह बीमारी कुछ लोगों को होती थी वहीं आज के समय में हर घर में किसी एक डायबिटीज की समस्या है. शरीर में शुगर लेवल बढ़ने पर शरीर में कुछ लक्षण नजर आते हैं. इन लक्षण की पहचान कर समस्या को रोका जा सकता है.

Trending Quiz: किस विटामिन की कमी से नींद में पैर की नस चढ़ जाती है?

Trending Quiz : जीके मतलब अलग अलग सब्जेक्ट और फैक्ट्स की समझ और जागरूकता से है जो खास क्षेत्र के लिए नहीं हैं. इसमें इतिहास, भूगोल, विज्ञान, साहित्य, समसामयिक घटनाक्रम और बहुत कुछ समेत सब्जेक्ट्स शामिल हैं. अच्छा सामान्य ज्ञान होना जरूरी है क्योंकि यह लोगों को दुनिया की अच्छी तरह से समझ रखने, सार्थक बातचीत में इन्वॉल्व होने और सही फैसला लेने में मदद देता है.

Trending Quiz: किस चीज की कमी से शरीर अकड़ने लगता है?

Trending Quiz: जीके मतलब अलग अलग सब्जेक्ट और फैक्ट्स की समझ और जागरूकता से है जो खास क्षेत्र के लिए नहीं हैं. इसमें इतिहास, भूगोल, विज्ञान, साहित्य, समसामयिक घटनाक्रम और बहुत कुछ समेत सब्जेक्ट्स शामिल हैं. अच्छा सामान्य ज्ञान होना जरूरी है क्योंकि यह लोगों को दुनिया की अच्छी तरह से समझ रखने, सार्थक बातचीत में इन्वॉल्व होने और सही फैसला लेने में मदद देता है.

क्या सुबह-सुबह पैदल चलने से पूरी तरह खत्म होती है प्री-डायबिटीज, जानें डॉक्टर की राय!

पिछले कुछ समय से भारत में प्री-डायबिटीज की समस्या देखने को मिल रही है. अधिकतर भारतीय लोगों का कहना है कि पैदल चलने से प्री-डायबिटीज ठीक हो सकती है. आइए डॉक्टर से जानते हैं क्या वॉक करने से प्री-डायबिटीज ठीक हो सकती है.

किडनी डैमेज होने पर सुबह-सुबह दिखते हैं ये लक्षण, संकेत दिखते ही कराएं चेकअप!

शरीर में किसी भी तरह की परेशानी होने पर शरीर कुछ संकेतों की मदद से चेतावनी देना शुरू कर देता है. किडनी डैमेज होने पर भी शरीर कुछ चेतावानी देना शुरू कर देता है. किडनी डैमेज होने पर सुबह-सुबह किडनी डैमेज के लक्षण नजर आते हैं.

क्या है टाइप 1 डायबिटीज? जानें इसके लक्षण और बचाव का उपाय

टाइप 1 डायबिटीज ऑटोइम्यून बीमारी है. डायबिटीज टाइप 1 में शरीर का इम्यून सिस्टम पैंक्रियास की इंसुलिन बनाने वाली कोशिकाओं को नष्ट कर देता है जिस वजह से शरीर इंसुलिन नहीं बना पाता है. जिस वजह से ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है.