Home Decor: घर को बनाना है सुंदर और यूनिक तो ऐसे सजाएं अपना आशियाना

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लाइफस्टाइल नामा 2 Feb 2023 10:45 am

Ambala Post Office Bharti: अंबाला इंडिया पोस्ट में जीडीएस के पद पर आई भर्ती, देखें डिटेल्स

Ambala Post Office Bharti: हरियाणा, अंबाला स्थित पोस्ट ऑफिस में वैकेंसी निकाली गई हैं। योग्य उम्मीदवार लास्ट डेट से पहले अप्लाई कर सकते हैं।

हरि भूमि 31 Jan 2023 3:07 pm

घर में हमेशा इस दिशा में रखें मिट्टी के बर्तन, Negative Energy नहीं फटकेगी आसपास, बनी रहेगी खुशहाली

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लाइफस्टाइल नामा 31 Jan 2023 10:45 am

कहीं आपके पेट में तो नहीं होता दर्द तो अपनाएं ये टिप्स

अनियमित खानपान से कई बार आपको एसिडिटी हो जाती है. इससे काफी तकलीफ भी होती है. लेकिन इसके लिए आपको बार-बार दवा लेने की जरूरत नहीं है बल्कि आप घरेलु तरीके से इसे दूर कर सकते हैं. किचन में ऐसी कई चीजें हैं जो न सिर्फ एसिडिटी की परेशानी दूर करती हैं, बल्कि इससे कब्ज और पेट के फूलने से भी राहत मिलती है. तो जानिए उन टिप्स के बारे में. * केला एक नैचुरल एंटाएसिड है. इसमें मौजूद फाइबर आपके पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है और एसिडिटी से भी राहत दिलाता है. इसके अलावा, इसमें मौजूद पोटैशियम पेट में म्यूकस प्रोडक्शन को बढ़ाने में मदद करता है. म्यूकस आपके पेट में बढ़े एसिड प्रोडक्शन को कम करता है. * दूध में मौजूद कैल्शियम न सिर्फ हड्डियों के लिए फायदेमंद होता है, बल्कि ये एसिडिटी से भी राहत दिलाने में असरदार होता है. कैल्शियम आपकी बॉडी में पीएच लेवल बैलेंस कर एक्सेस एसिड को अब्जॉर्ब करने में मदद करता है. एसिडिटी खत्म करने के लिए हमेशा ठंडा दूध पिएं. * इसके अलावा छाछ में मौजूद लैक्टिक एसिड एसिडिटी को न्यूट्रालाइज कर इससे आपको आराम दिलाता है. इससे आपको हर्ट बर्न से भी राहत मिलती है. छाछ एक नैचुरल प्रोबयॉटिक होता है. प्रोबयॉटिक पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है. साथ ही ये पेट में गैस बनने से रोकते हैं और नतीजन एसिडिटी से छुटकारा दिलाता है. * सौंफ में मौजूद विटामिन, मिनरल और फाइबर शरीर में पाचन क्रिया बेहतर बनाते हैं. साथ ही इसमें मौजूद एंथहोल कम्पाउंट भी इससे आपको कब्ज और एसिडिटी से आराम मिलता है. इसमें मौजूद एंटी अल्सर प्रोपर्टी पेट को रिलैक्स करने में मदद करता है. * गुड में मौजूद मैग्नेशियम आपके पेट और आंत को मजबूती देता है. साथ ही ये एक नैचुरल एल्कलाइन की तरह काम करता है और एसिडिटी को न्यूट्रिलाइज करके इससे आराम दिलाता है. आप गुड़ शरबत बनाकर इसके फायदे को उठाएं. इससे पेट को ठंडक भी मिलेगी. बदला गया राष्ट्रपति भवन के मुगल गार्डन का नाम, जानिए नया नाम अचानक ट्रेन के अगले हिस्से से टकराया गया क्रेन का हुक और फिर जो हुआ... चुनाव आयोग से हुई बड़ी गलती, अब सुधारी भूल

न्यूज़ ट्रॅक लाइव 28 Jan 2023 6:33 pm

आलू के रस से निखरेगी आपकी स्किन, जानिए किऐसे कर सकते है इसका इस्तेमाल

हमारी सेहत के लिए आलू बेहद फायदेमंद होता हैं. आलू से बने व्यंजन तो आप काफी खाते होंगे लेकिन आज हम बताने जा रहे हैं आलू आपके चेहरे के लिए कितना फायदेमंद है. अगर आलू का उपयोग सही से किया जाए तो आपकी स्किन के लिए फायदेमंद हो सकता है. टीो आज नेशनल पोटैटो डे है तो जान लें इसके लाभ. आलू पौष्टिक तत्वों से भरा होता है. इसमें सबसे अधिक मात्रा में स्टॉर्च पाया जाता है. आलू क्षारीय होता है, जिसे खाने से शरीर में क्षारों की मात्रा बरकरार रहती है. इसमें पोटेशियम, सोडा, आयरन, कैल्शियम, विटामिन ए, सी और डी पर्याप्त मात्रा में होता है. - आप 1 चम्मच आलू का रस और 2 चम्मच उसमें नींबू का रस, मुल्तानी मिट्टी में मिलाकर पतला घोल तैयार कीजिए फिर इससे चेहरे पर लगाना चाहिए और सूखने पर चेहरा सादे पानी से धो लीजिए. - ये पैक सभी प्रकार के दाग-धब्बों को हटाकर चेहरे को निखार प्रदान करने में अति उत्तम है. आलू की सब्जी किसको पसंद नहीं है. खाने में तो आलू स्‍वाद होता ही है, लेकिन इसके कई औषधीय और सौंदर्य से जुड़े गुण भी हैं. आलू पौष्टिक तत्वों से भरा होता है. - आलू के गोलाकर टुकडे आंखों पर रखिए और 10 मिनट बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लीजिए. यह प्रक्रिया आंखों की झुर्रियां हटाने में सहायता करती है. - आलू उबालने के बाद बचे पानी में एक आलू मसलकर बाल धोने से पहले लगाना चाहिए, जिससे आपके बाल चमकीले, मुलायम और जडों से मजबूत होंगे. सिर में खाज, सफेद होने और गंजापन रूक जाता है. यहाँ जाने फोटोग्राफी सीखने के सबसे आसान तरीकें गांधी परिवार 'गहलोत' के साथ, पायलट नाराज़.., क्या थाम लेंगे भाजपा का दामन ? कुछ ऐसा होगा आज इन राशि वालों का दिन, यहाँ जाने आपका राशिफल

न्यूज़ ट्रॅक लाइव 22 Jan 2023 5:54 pm

अब सस्ते में घर बनेगा सिनेमा हॉल! Smart TV पर मिल रहा है 45% का डिस्काउंट्स

Flipkart’s Republic Day Sale: इस समय फ्लिप्कार्ट पर सेल लगी हुई है जिसके तहत आप काफी बढ़िया बचत कर सकते हैं। 15 जनवरी से शुरू हुई सेल 20 जनवरी तक चलने वाली इस सेल में अगर आप एक नया टीवी खरीदने की सोच रहे हैं तो फिर मौका काफी अच्छा साबित होने वाला है। स्मार्ट टीवी पर 45% तक का डिस्काउंट दिया जा रहा है। Blaupunkt के टीवी इस समय काफी किफायती दाम में मिल रहे हैं जबकि THOMSON के स्मार्टटीवी और वॉशिंग मशीन को भी आप सस्ते में खरीद सकते हैं। अगर आप सेल के दौरान सस्ते में स्मार्ट टीवी खरीदना चाहते हैं तो इस समय मौका काफी अच्छा है आपके लिए। Blaupunkt TV पर बंपर डिस्काउंट Flipkart’s Republic Day Sale में Blaupunkt TV पर 45% तक का डिस्काउंट दिया जा रहा है। ICICI क्रेडिट और डेबिट कार्ड पर 10% की अतिरिक्त छूट का लाभ उठा भी उठाया जा सकता है। ये टीवी 9,999 रुपये की शुरुआती कीमत के साथ Flipkart Republic Day Sale स्पेशल पर खरीदने के लिए उपलब्ध हैं। आप अपने रूम के हिसाब से साइज़ का चुनाव कर सकते हैं। कंपनी के पास 32 इंच से लेकर 65 इंच तक के टीवी मौजूद हैं। THOMSON TV पर जबरदस्त ऑफर्स इसके अलावा इस सेल में थॉमसन के टीवी पर भी आपको काफी अच्छे ऑफर्स मिल जायेंगे कंपनी के पास 24इंच से लेकर 75 इंच तक के स्मार्ट टीवी मौजूद हैं। सेल में इनकी शुरूआती कीमत 6999 से लेकर 79999 रुपये तक जाती है। फ्लिपकार्ट रिपब्लिक डे सेल के दौरान सिटीबैंक और आईसीआईसीआई बैंक क्रेडिट और डेबिट कार्ड धारक अतिरिक्त 10% छूट का लाभ उठा सकते हैं।

पत्रिका 19 Jan 2023 5:08 pm