लाइफस्टाइल / अमर उजाला
Healthy Fruits Offered During Chhath Puja: इस साल 13 नवंबर से छठ पूजा का आरंभ होगा। ऐसे में इस लेख में जानें छठ पूजा के प्रसाद में शामिल 5 प्रमुख फल क
इस लेख में जानें कि सर्दियों में बार-बार गला खराब होने, गले में खराश, दर्द, सूखापन और खांसी की समस्या क्यों होती है। साथ ही जानें सर्दियों में गले को
Effective Ways to Protect Your Lungs: दिवाली के बाद भी कई शहरों में वायु प्रदूषण सेहत के लिए खतरा बना हुआ है। जानिए खराब AQI, जहरीली हवा और स्मॉग से फ
बच्चों में मोबाइल और डिजिटल डिवाइस का बढ़ता इस्तेमाल उनकी एकाग्रता, नींद और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। ज्यादा स्क्रीन टाइम से चिड़चिड़ाप
Gas and Acidity After Festive Season: इस लेख में जानें कि त्योहारों के दौरान ज्यादा मिठाई, तला-भुना और मसालेदार खाना खाने से गैस, एसिडिटी, पेट फूलने औ
आज भाई दूज का दिन है, जिसके साथ दीपोत्सव का समापन होगा। ऐसे में अब आपको ये जानने की जरूरत है कि दिवाली पर ज्यादा मिठाई, तले-भुने पकवान और भारी भोजन खा
Best Foods to Prepare Your Body for Chhath Vrat: इस लेख में जानें कि छठ पूजा का कठिन व्रत शुरू करने से पहले अपनी डाइट में किन चीजों को शामिल करना चाहि
Bhai Dooj Wishes 2026: आज भाई दूज मनाई जा रही है। इस मौके पर भाई बहन एक दूसरे को स्नेहिल संदेश भेज कर शुभकामनाएं दे सकते हैं। यहां से आकर्षक वॉलपेपर ड
इस लेख में जानें कि सर्दियों के मौसम में ब्लड प्रेशर अचानक क्यों बढ़ने लगता है और ठंड का असर दिल व रक्त वाहिकाओं पर किस तरह पड़ता है। साथ ही जानें सर्
Is It Safe to Eat Food Immediately After Drinking Tea: इस लेख में जानें कि चाय पीने के तुरंत बाद खाना खाना सेहत के लिए सही है या नहीं। साथ ही जानें कि
How to Protect Kids from Air Pollution: इस लेख में जानें कि दिल्ली-NCR समेत देश के कई शहरों में बढ़ते वायु प्रदूषण और जहरीली हवा के बीच छोटे बच्चों की
Govardhan Puja Wishes 2026: गोवर्धन पूजा के खास मौके पर हर कोई अपने प्रियजनों के जीवन में सुख, शांति और समृद्धि की कामना करता है। ऐसे में भगवान श्रीकृ
Chhath Puja 2026: अगर आप भी छठ का कठिन व्रत रखने जा रहे हैं तो पहले आज से अपने शरीर को इस तपस्या के लिए तैयार करें। आइए आपको यहां उसके लिए टिप्स देते
इस लेख में जानें कि सर्दियों की शुरुआत में अपनी डाइट में किन हेल्दी फूड्स को शामिल करना चाहिए, ताकि शरीर को पर्याप्त पोषण मिले, इम्यूनिटी मजबूत रहे और
महिलाओं में 50 वर्ष की उम्र के बाद हार्मोनल बदलाव के कारण कई स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम बढ़ जाता है। महिलाओं में आर्थराइटिस, थायरॉइड, हृदय रोग, कैंसर
गोवर्धन महाराज की सजावट के लिए अपनाएं ये आसान और खूबसूरत टिप्स
How to Lose Weight After Eating Too Many Sweets: इस लेख में जानें ज्यादा मिठाई खाने के बाद बढ़े वजन को कैसे कंट्रोल करें, शरीर को स्वस्थ रखने के आसान
Sudden Severe Cough: इस लेख में जानें अचानक तेज खांसी उठने पर तुरंत क्या करें, खांसी के संभावित कारण, राहत पाने के घरेलू उपाय और किन लक्षणों में डॉक्ट
वायु प्रदूषण सिर्फ फेफड़ों ही नहीं, दिल की सेहत को भी प्रभावित कर सकता है। चीन में हुए अध्ययन में प्रदूषण से एरिथमिया का खतरा देखा गया। जानिए इसके लक्
गोवर्धन पूजा में इस आसान तरीके से बनाएं भंडारे जैसी अन्नकूट सब्जी
Common Side Effects After Vaccination: विश्व टीकाकरण दिवस के मौके पर इस लेख में जानें वैक्सीन लगवाने के बाद शरीर में दिखने वाले सामान्य बदलाव, टीकाकरण
Air Pollution Post-Diwali: इस लेख में जानें दिवाली के बाद दिल्ली-NCR समेत कई शहरों में बढ़ते वायु प्रदूषण, जहरीले स्मॉग के स्वास्थ्य पर खतरनाक प्रभाव
दिवाली के बाद पटाखों का धुआं, पराली और वाहनों से निकलने वाला प्रदूषण हवा को जहरीला बना देता है। इससे फेफड़ों और हृदय की सेहत प्रभावित होती है। जानिए घ
दिवाली के बाद गोवर्धन पूजा की तारीख को लेकर लोगों में असमंजस है कि यह पर्व 9 नवंबर को मनाया जाएगा या 10 नवंबर को। इस लेख में जानें गोवर्धन पूजा की सही
आज दिवाली के पावन अवसर पर मां लक्ष्मी और भगवान गणेश की पूजा का विशेष महत्व है। इस लेख में जानें आज दिवाली की लक्ष्मी पूजा की थाली में कौन-कौन सी जरूरी
अयोध्या में दीपोत्सव के दौरान राम नगरी की भव्य सजावट और दिवाली का अद्भुत नजारा देखने को मिला। इस लेख में देखें अयोध्या दीपोत्सव में राम की नगरी में हु
बादाम पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, लेकिन इनका जरूरत से ज्यादा सेवन नुकसानदायक हो सकता है। अधिक मात्रा में बादाम खाने से कैलोरी बढ़ने, पाचन संबंधी पर
दिवाली पर पटाखों का शोर और धुआं पालतू जानवरों के लिए परेशानी बन सकता है। जानिये उन्हें सुरक्षित रखने और देखभाल के जरूरी उपाय।
Easy Diwali Rangoli Designs: दिवाली के त्योहार पर घर के आंगन और दरवाजे को खूबसूरत रंगोली से सजाना हर किसी को पसंद होता है। अगर आपके पास ज्यादा समय नही
Diwali Special Lunch Recipe: वाली का त्योहार खुशियों और पकवानों के बिना अधूरा है। ऐसे में अगर आप भी इस दिवाली लंच में कुछ खास और स्वादिष्ट बनाने की सो
ब्लैक कॉफी में मौजूद कैफीन और एंटीऑक्सीडेंट मानसिक सतर्कता बढ़ाने, मूड बेहतर करने और एक्सरसाइज में मदद कर सकते हैं। कुछ अध्ययनों में इसके सेवन से टाइप
Ganesh Lakshmi HD Image: दिवाली के शुभ अवसर पर अपने प्रियजनों को गणेश लक्ष्मी की तस्वीर भेजकर दिन की शुरुआत करें। सोशल मीडिया पर इन तस्वीरों को आसानी
Happy Diwali Status: दिवाली के शुभ अवसर पर अपने करीबियों और परिजनों को शुभकामा संदेश भेजकर प्रभु श्रीराम के आगमन की खुशियां मनाएं। यहां से आकर्षक वाॅल
नरक चतुर्दशी और छोटी दिवाली में क्या अंतर है? जानिए क्या दोनों एक ही त्योहार हैं, नरकासुर वध की पौराणिक कथा, पूजा की परंपराएं और छोटी दिवाली का धार्मि
narak chaturdashi wishes: आज छोटी दिवाली है, इस मौके पर अपने प्रियजनों को शुभकामना संदेश भेजकर काली चौदस का पर्व मनाएं। इसे नरक चतुर्दशी या रूप चौदस भ
Dhanteras Shopping: धनतेरस पर लोग लक्ष्मी गणेश की मूर्ति खरीदते हैं, जिनको दीपावली के दिन स्थापित किया जाता है और उनका पूजन होता है। लेकिन अगर आप किसी
घर पर लहसुन उगाने के लिए अपनाएं ये आसान गार्डनिंग टिप्स
इस लेख में जानें नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए डाइट में क्या शामिल करें, कौन-से घरेलू उपाय मददगार हो सकते हैं और किन लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाह
How to Keep Kids Safe While Going to School: इस लेख में जानें कि बढ़ते वायु प्रदूषण के बीच बच्चों को स्कूल भेजते समय माता-पिता को किन जरूरी बातों का ध
बिना उतारे घर के पर्दों की ऐसे करें सफाई
Newborn Baby Care Tips in Changing Weather: इस लेख में जानें कि बदलते मौसम में नवजात शिशु की देखभाल कैसे करें और उसे सर्दी-जुकाम, खांसी, बुखार और संक्
घुटनों का दर्द के पीछे चोट, गठिया, ऑस्टियोआर्थराइटिस और बढ़ते वजन जैसे कारण हो सकता है। लंबे समय तक दर्द रहने से चलने-फिरने की क्षमता प्रभावित होती है
Health Tip: जानें पेंट के धुएं से होने वाले स्वास्थ्य जोखिम, सांस की परेशानी से राहत पाने के उपाय, किन लोगों को ज्यादा सावधानी बरतनी चाहिए और कब तुरंत
इस साल कब मनाई जाएगी छोटी दिवाली
Diwali Party Health Tips: इस लेख में जानें कि अगर दिवाली पार्टी में जाते समय आपकी तबीयत ठीक नहीं है, तो किन जरूरी बातों का ध्यान रखना चाहिए।
चाय में मौजूद कैफीन ब्लड प्रेशर अस्थायी रूप से बढ़ा सकती है। हालांकि, ब्लैक टी और ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स आपके लिए फायदेमंद भी हो सकते हैं।
Happy Dhanteras 2026: धनतेरस के मौके पर इन खूबसूरत संदेशों को भेजकर अपने प्रियजनों को शुभकामनाएं दें। साथ ही माता लक्ष्मी, कुबेर जी और धन्वंतरि भगवान
Happy Dhanteras Wishes: आज धनतेरस के मौके पर अपने दोस्तों, परिजनों और करीबियों को पर्व की बधाई दें। इसके लिए कुछ खूबसूरत संदेश, तस्वीरें और वाॅलपेपर आ
diwali shopping 2026: दिवाली 2026 पर मध्य प्रदेश में शॉपिंग के लिए जाएं इन मशहूर बाजारों में। जानिए भोपाल, इंदौर, ग्वालियर और उज्जैन के बेस्ट मार्केट,
Heart Attack Risk During Diwali: इस लेख में जानें हार्ट अटैक के शुरुआती लक्षण क्या हैं, किन संकेतों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए और दिवाली पर दिल को स्

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