दिल्ली-एनसीआर की जहरीली हवा के बीच खुद को स्वस्थ और हेल्दी रखने के लिए आप डाइट में इन फूड्स को शामिल कर सकते हैं. डॉक्टर आलोक से जानते हैं जहरीली हवा

दिल्ली-एनसीआर की AQI काफी खराब है. दिल्ली की इस जहरीली हवा से ना केवल लंग्स बल्कि हार्ट और ब्रेन भी खराब हो सकते हैं. चलिए डॉक्टर से जानते हैं इससे बच

किडनी में किसी तरह की खराबी होने पर इसका पूरा असर शरीर पर पड़ता है. एम्स के डॉक्टर ने बताया है कि इस 1 ड्रिंक का सेवन करने से किडनी खराब हो सकता है.

अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से अधिकतर लोग हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं. लंबे समय तक बैड कोलेस्ट्रॉल से हार्ट संबंधी समस्या का

Cat Cow Pose: हम में से काफी लोग कई तरह के दर्द से परेशान रहते हैं, इसके लिए भले आप तमाम इलाज करते होंगे, लेकिन एक बार एक्सपर्ट की सलाह से खास तरह का

किडनी शरीर में फिल्टर का काम करता है. किडनी में किसी तरह की समस्या होती है तो पूरे शरीर पर इसका बुरा असर पड़ता है. अधिकतर लोग किडनी की बीमारी के संकेत

अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह 30 साल की छोटी उम्र में अधिकतर लोग गंभीर बीमारी का शिकार हो रहे हैं. 30 की इस महिला के साथ भी कुछ ऐसा हुआ जिस

Dharmendra Health Problems: बॉलीवुड के लीजेंडरी एक्टर धर्मेंद्र का निधन हो गया है. वह लंबे समय से बीमार थे. बता दें कि धर्मेंद्र इन 5 गंभीर समस्याओं स

Winter Care: विंटर सीजन में ओल्ड एज ग्रुप को खास खतरा होता है. खासकर हाइपोथर्मिया जैसी बीमारियों का डर बढ़ जाता है, लेकिन थोड़ी सी समझदारी जान बचाने क

भारत सरकार का आयुष मंत्रालय अदरक के औषधीय गुणों पर प्रकाश डालते हुए बताता है कि यह एक ऐसी औषधि है, जो कई बीमारियों से लड़ने में कारगर है. यह जी मचलाना,

ब्रेन ट्यूमर आज के समय में बेहद गंभीर बीमारी है. अगर समय पर इलाज नहीं मिला तो मरीज की जान भी जा सकती हैं. ब्रेन ट्यूमर होने पर पहले रात को सोते समय कु

हार्वर्ड यूनिवर्सिटी की नई स्टडी के अनुसार रात को लाइट ऑन करके सोना सेहत के लिए खतरनाक हो सकात है. आर्टिफिशियल लाइट हमारे दिमाग की एक्टिविटी बढ़ाती है

आज के समय में लोग चीनी वाली सॉफ्ट ड्रिंक की जगह डाइट सोडा का सेवन करते हैं. डाइट सोडा को मार्केट में जीरो शुगर या फिर जीरो कैलोरी के लिए प्रमोट किया ज

लंबे समय तक बायोमास फ्यूल के संपर्क में रहने से महिलाओं को ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज COPD का रिस्क बढ़ सकता है. अमृता हॉस्पिटल, फरीदाबाद के पल्मोनोल

Mirgi ka Daura: मर्गी बीमारी भारत में काफी लोगों को परेशान करती है, लेकिन परेशानी का सबब ये भी है कि समाज के लोग इस डिजीज को बुरे नजरिए से देखते हैं.

हम अपने आसपास कई तरह की बीमारियों के खतरे से घिरे रहते हैं, लेकिन आयुर्वेदिक चीजों का इस्तेमाल करना आपके लिए फायदे का सौदा साबित हो सकता है.

आज के समय में अधिक तनाव और अनहेल्दी डाइट की वजह से ना केवल शरीर के अन्य अंग प्रभावित हो रहे हैं ब्लिक दिमाग की नसों पर भी इसका असर पड़ रहा है. यंग लोग

नाभि हमारे शरीर का केंद्र बिंदु होता है. आयुर्वेद के अनुसार नाभि में तेल लगाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं नाभि में तेल लगाना कित

सर्दी का मौसम भले ही कुछ लोगों को पसंद आता हो, लेकिन ये कई तरह की बीमारियों की वजह भी बनता है. इससे बचने के लिए इम्यूनिटी को मजबूत रखना जरूरी है.

हम रोजमार्रा के कामों में कई बार इतने मशगूल होते हैं कि अक्सर ओरल हेल्थ का ख्याल नहीं रख पाते. हालांकि मसूड़ों और दांतों की किसी भी परेशानी को नजरअंदा

Black Raisins for Bones: कभी काली किशमिश खाई है? आपको बता दें, ये छोटी सी काले रंग की किशमिश आपकी हड्डियों के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं है. ऐसे में

Brucella Virus:कुछ लोगों को ऐसा लगता है कि कच्चा दूध सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है. हालांकि डॉक्टरों ने ऐसा करने से बचने के लिए कहा है क्योंकि ऐ

थायरॉयड ग्लैंड्स हार्मोन ज्यादा सिक्रीट होना तो नुकसानदेह है ही, साथ ही अगर इस ग्रंथि में हार्मोन कम बनने लगे तो हाइपोथायरायडिज्म का रिस्क बढ़ जाता है

Bone Health: ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी बीमारी है जो बुजुर्गों को काफी ज्यादा परेशान करती है, इसलिए डॉक्टर की सलाह पर सही एक्सरसाइज करने की नसीहत दी जाती ह

अगर किसी इंसान के लिवर में फैट जम जाए, तो उसे समझ लेना चाहिए कि उसकी सेहत पर बड़ा खतरा आ चुका है, ऐसे में लाइफस्टाइल में सुधार करना एक बेहतर उपाय साबि

आयुर्वेद ने हमें कई ऐसी नायाब औषधि दी हैं जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती हैस, खासकर जिनका बदन कमजोर है, वो डॉक्टर की सलाह के बाद इसका सेवन जरू