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राय और ब्लॉग्स / देशबन्धु

5 लाख महिलाओं ने की 1.43 करोड़ जल नमूनों की जांच: यूपी

लखनऊ, नवरात्र में नारी शक्ति के सामर्थ्य और संकल्प की चर्चा के बीच उत्तर प्रदेश के गांवों में महिलाएं हर घर तक पहुंच रहे पेयजल की गुणवत्ता सुनिश्चित क

16 Oct 2026 11:53 am
कमर दर्द से हैं परेशान है, तो रोज करें कटिचक्रासन

नई दिल्ली, दफ्तर में घंटों कुर्सी पर बैठकर काम करना, गलत खान-पान और शारीरिक गतिविधियों की कमी कमर और पेट समेत कई तरह की शारीरिक समस्याओं का घर बन जाती

16 Oct 2026 11:45 am
अंकिता भंडारी के लिए इंसाफ की मांग

नरेन्द्र मोदी ने एक 19 बरस की मासूम लड़की की नृशंस हत्या पर इंसाफ मांगने वाले उसके मां-बाप पर जो जुल्म ढाया है

16 Oct 2026 7:15 am
ललित सुरजन की कलम से - धर्म: पुल या खाई - 2

विश्व इतिहास की यदि थोड़ी भी समझ हम विकसित कर लें तो समझ सकते हैं कि पूंजीवादी लुटेरों के गिरोह किस तरह संगठित धर्म का सहारा लेकर समाज को तोड़ते रहे हैं

16 Oct 2026 3:10 am
चुनाव आयोग की विश्वसनीयता कैसे बहाल होगी?

अब तक विपक्षी दल राज्यों में अपने हितों के हिसाब से अलग-अलग संघर्ष करते रहे हैं।

16 Oct 2026 3:00 am
भारत की ताकत एकरूपता नहीं, विविधता है

टैक्सी में बैठी 'जेन-जी' बेटी ने थोड़ा बचाव करते हुए कहा- जातिवाद है तो सही, पर शहरों में अब यह तेजी से खत्म हो रहा है।

16 Oct 2026 3:00 am
पवनमुक्तासन से पाएं बिगड़ रही सेहत से तुरंत राहत

नई दिल्ली, आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में गलत खान-पान और घंटों एक जगह बैठकर काम करने की वजह से पेट संबंधी समस्या आम हो गई है।

15 Oct 2026 11:18 am
ललित सुरजन की कलम से मेरा चुनावी घोषणापत्र

इसका प्रमाण हमें वर्तमान में चल रहे विधानसभा चुनावों के दौर में बखूबी मिल रहा है।

15 Oct 2026 3:30 am
पहला राउंड तो राहुल के नाम रहा

मुख्य चुनाव आयुक्तज्ञानेश कु मार और मतदाता सूची के विशेष पुनरीक्षण की गड़बड़ियों के खिलाफ चलाने वाले आंदोलन को झटका लगा।

15 Oct 2026 3:20 am
राहुल गांधी का सच, जिससे भाजपा हार गई

राहुल गांधी को जब भाजपा किसी तरह हरा नहीं पाती है, तो आखिर में उनके चरित्र हनन पर उतर आती है।

15 Oct 2026 3:10 am
अगर आपके भी बाल सफ़ेद हो रहे है तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

नई दिल्ली, आजकल कम उम्र में ही बालों का सफेद होना आम समस्या बनती जा रही है। कई लोगों के बाल 20 से 30 साल की उम्र में ही सफेद होने लगते हैं। सफेद बालों

14 Oct 2026 1:52 pm
भारत में स्टारलिंक की एंट्री में देरी की क्या वजह है? भारत में स्टारलिंक की एंट्री में देरी क्यों?

तमाम मंजूरियां मिलने के बावजूद, स्टारलिंक की सैटेलाइट इंटरनेट सेवा अब भी अनिश्चितता में फंसी हुई है.

14 Oct 2026 12:50 pm
जम्मू-कश्मीर के गुलमर्ग में पर्यटक बर्फबारी का उठा रहे लुफ्त

श्रीनगर, पिछले 24 घंटों में जम्मू-कश्मीर के कई ऊंचे इलाकों में इस मौसम की पहली बर्फबारी हुई है और मौसम विभाग ने अगले 24 घंटों के लिए भी खराब मौसम का प

14 Oct 2026 11:20 am
मन को शांत और शरीर को मजबूत बनाता है तो करे शीर्षासन

नई दिल्ली, आधुनिक जीवनशैली में तनाव, थकान और मानसिक अस्थिरता ने व्यक्ति के स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव डाला है। ऐसे में शीर्षासन एक प्राकृतिक औषधि की तरह

14 Oct 2026 10:53 am
ललित सुरजन की कलम से - वर्तमान समय और प्रगतिशील आंदोलन

'भारत में ऐसे विद्वतजनों की कमी नहीं है जो पाकिस्तान निर्माण के लिए गांधी-नेहरू को दोषी ठहराते हैं।

14 Oct 2026 4:40 am
न्यायालय का कड़ा कदम और विपक्ष का दबाव हो सकते हैं इस्तीफ़े का कारण

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी इस बात को लेकर बड़ी उलझन में हैं कि मुख्य चुनाव आयुक्त (सीईसी) ज्ञानेश कुमार के इस्तीफ़े की विपक्ष की मांग से कैसे निपटा जाए।

14 Oct 2026 4:40 am
ज्ञान के समुद्र को सूखने मत दीजिए

1911 में सम्राट जॉर्ज पंचम द्वारा ब्रिटिश भारत की राजधानी कलकत्ता से दिल्ली स्थानांतरित करने की घोषणा के साथ 1891 में स्थापित इम्पीरियल सेक्रेटेरिएट ल

14 Oct 2026 4:39 am
सवाल जंतर-मंतर का नहीं है

लोकतंत्र में जनता की नाराजगी की अभिव्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण स्थल बन चुके जंतर-मंतर पर अब मोदी सरकार की वक्र दृष्टि पड़ चुकी है।

14 Oct 2026 3:43 am
सेतुबंधासन : दूर होगी कब्ज की समस्या और मजबूत होगी रीढ़ की हड्डी

नई दिल्ली, आजकल की व्यस्त दिनचर्या और दफ्तर में घंटों में बैठे रहने से कमर दर्द, तनाव और थकान होना आम समस्या बन गई है। ऐसे में सेतुबंधासन को अपनी दिनच

13 Oct 2026 11:20 am
ललित सुरजन की कलम से - देहलीज पर चुनाव

'चुनावी माहौल में रायपुर के किसी अन्य अखबार में इसी सोमवार को यह खबर पढ़कर मुझे आश्चर्य हुआ कि सरकार का खजाना खाली हो चुका है और उसे बार-बार रिजर्व बैं

13 Oct 2026 7:28 am
चुनावी लोकतंत्र बहाल करने के लिए सर्वोच्च न्यायालय को निर्णायक कदम उठाने होंगे

भारत का चुनावी लोकतंत्र एक ऐसे नाजुक मोड़ पर है जहां न्यायिक दखल सिर्फ प्रक्रिया की जांच और चिंता जताने तक सीमित नहीं रह सकता

13 Oct 2026 7:25 am
जंतर मंतर खाली कराने के निहितार्थ

मोदी-शाह की जोड़ी चाहे तो इसके लिए अपने गाल बजा सकती है कि 10 अक्टूबर को और उसके बाद भी उसने जंतर-मंतर को प्रदर्शनकारियों से खाली रखा है

13 Oct 2026 7:21 am
...और मैंने अमिताभ बच्चन को भेंट की अपनी पुस्तक

अमिताभ बच्चन। नाम एक, उपमाएं अनेक। वह आवाज दें तो पल में हजारों की भीड़ उमड़ पड़े। वह हंसें तो लाखों चेहरे खिलखिला उठें

12 Oct 2026 11:45 pm
ललित सुरजन की कलम से संसद की सर्वोच्चता कायम रखने की जरूरत

'अभी हाल में सर्वोच्च न्यायालय ने जनप्रतिनिधित्व कानून की जो व्याख्या दो अवसरों पर की है वह हमारे मन में चिंता उपजाती है

12 Oct 2026 11:20 pm
कंधे-पीठ के दर्द चाहते है राहत तो रोज करें गोमुखासन

नई दिल्ली, आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद को स्वस्थ और तनावमुक्त रखने के लिए योग करना एक अच्छा विकल्प है। योग के विभिन्न आसनों में गोमुखासन शरीर क

12 Oct 2026 11:25 am
नरेंद्र मोदी सरकार के समक्ष वैधता और भरोसे का गंभीर संकट

भारत की भाजपा सरकार अपनी वैधता के संकट का सामना कर रही है।

12 Oct 2026 3:21 am
हिन्दू-मुस्लिम की राजनीति खत्म, जनता सड़कों पर

शकील अख्तर लोग टकराव की बात कर रहे हैं। लेकिन हमारा मानना है कि आन्दोलनों के विभिन्न रूप होने से कोई फर्क नहीं पड़ता है। जनता अपने आप पहचान जाती है कि

12 Oct 2026 3:18 am
जानिए पार्श्वकोणासन के फायदे और सावधानियां

नई दिल्ली, भारतीय योग परंपरा में शारीरिक लचीलापन, मानसिक एकाग्रता को एक साथ साधने वाले आसनों में 'परिवृत्त बद्ध पार्श्वकोणासन' का विशेष स्थान है।

10 Oct 2026 11:09 am
जंतर-मंतर 2.0- सरकार के सामने सीजेपी की नई चुनौती

उभरते हुए लोकतंत्रों के लिए एक नए युग की शुरुआत करने वाला देश अब एक चक्र पूरा कर चुका है।

10 Oct 2026 7:14 am
सत्ता बदलने से अधिक जरूरी है व्यवस्था का बदलना

इस आंदोलन में किसी मंत्री, अधिकारी या नियामक प्राधिकारी का इस्तीफा का केंद्र में होता है।

10 Oct 2026 3:42 am
लद्दाख में हिम तेंदुआ बचाने की पहल

लद्दाख में हिम तेंदुआ को बचाने की शुरूआत दो दशक पहले हुई थी।

10 Oct 2026 3:38 am
आईपीसीसी की जलवायु संबंधी रिपोर्टों पर तीन साल से जारी है वाद-विवाद

जलवायु परिवर्तन, अप्रत्याशित और गंभीर नतीजे दिखा रहा है. लेकिन नीति निर्माताओं के पास इससे जुड़ी बासी रिपोर्टें हैं.

9 Oct 2026 5:05 pm
बारिश और आंधी-तूफान के लिए येलो अलर्ट जारी: बिहार

पटना, बिहार में शुक्रवार को मौसम खराब रहने की संभावना है। राज्य के कई हिस्सों में बारिश, आंधी-तूफान और तेज हवाएं चलने का अनुमान है।

9 Oct 2026 12:17 pm
वोटर के अधिकार की रक्षा सबसे ज़्यादा ज़रूरी

भारत के चुनाव आयोग की कार्यप्रणाली पर विवाद गहराता जा रहा है। मुख्य चुनाव आयुक्त ज्ञानेश कुमार हर किसी के निशाने पर हैं।

9 Oct 2026 6:44 am
भारत का चुनावी संकट अब ले रहा सर्वोच्च न्यायालय की परीक्षा

सर्वोच्च न्यायालय अब उस स्थिति में है जहां से वे जवाब सबसे विश्वसनीय रूप से सामने आ सकते हैं

9 Oct 2026 6:44 am
ललित सुरजन की कलम से विकलांग चेतना का दौर

कुल मिलाकर मुझे लगता है कि वर्तमान राजनीतिक परिदृश्य में सारा देश 'थियेटर ऑफ द एब्सर्ड' में तब्दील हो गया है।

9 Oct 2026 4:08 am
महिलाओं को नहीं बल्कि पुरुषों को भी हो सकता है ब्रेस्ट कैंसर

नई दिल्ली, ब्रेस्ट कैंसर का नाम सुनते ही आमतौर पर हमारे मन में महिलाओं की तस्वीर आती है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि पुरुष भी इस बीमारी की चपेट में आ

8 Oct 2026 2:19 pm
संचार मंत्रालय : सैटेलाइट कम्युनिकेशन पर भेदभाव के आरोप बेबुनियाद

नई दिल्ली, सोशल मीडिया पर एक पोस्ट सर्कुलेट हो रही है, जिसमें भारत के सैटेलाइट कम्युनिकेशन सर्विसेज के रेगुलेटरी फ्रेमवर्क की निष्पक्षता पर सवाल उठाया

8 Oct 2026 12:06 pm
पैरों और पेट की मांसपेशियों को मिलेगी मजबूती करे पार्श्वकोणासन

नई दिल्ली, योग पद्धति में ऐसे कई आसन हैं, जो शरीर को मजबूत बनाने के साथ-साथ लचीलापन और संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं। 'उत्थित पार्श्वकोणासन' भी ऐस

8 Oct 2026 11:42 am
ललित सुरजन की कलम से माधवराव सप्रे

यह निबंध प्रथमत: 1907 में प्रकाशित हुआ था और मेरे लिए यह विस्मयजनक था कि सौ वर्ष पूर्व इस विषय पर कोई लेख लिखा जा सकता था !

8 Oct 2026 6:38 am
भारत में ईसाई संगठन अपने खिलाफ बढ़ती हिंसा को लेकर चिंतित

हाल ही में, एक नई समस्या पैदा हुई है जिसने पहले से ही तनावपूर्ण और असहज अंतर-जातीय संबंधों को और जटिल बना दिया है।

8 Oct 2026 6:38 am
मोदी अब कभी नहीं पूछेंगे कौन राहुल

एक बार नरेन्द्र मोदी ने अहंकार में पूछने की हिमाकत कर ली कि कौन राहुल, लेकिन अब भूल से भी कभी पूछने का दुस्साहस नहीं करेंगे।

8 Oct 2026 6:37 am
भूतिया कणों को पकड़ने वाले प्रोफेसर हालजन को फिजिक्स का नोबेल

अरबों किलोमीटर दूर से पृथ्वी तक पहुंचने वाले भूतिया कणों को पकड़ने वाले वैज्ञानिक को फिजिक्स का नोबेल पुरस्कार.

7 Oct 2026 11:46 am
योग जो तनाव, थायराइड और पाचन को सुधारना चाहते है तो करे मत्स्यासन

नई दिल्ली, व्यस्त दिनचर्या में काम का बढ़ता दबाव, घंटों कुर्सी पर बैठने की आदत और खराब शारीरिक मुद्रा रीढ़ की हड्डी और श्वास तंत्र पर बुरा असर डालते ह

7 Oct 2026 11:03 am
विपक्षी सांसदों को रोकने का दुस्साहस

देश की आत्मा यानी लोकतंत्र को गुलाम बनाने की कई साज़िशें इस समय रची जा रही हैं,

7 Oct 2026 5:37 am
ज्ञानेन्द्र तो फंस गए हैं लेकिन भाजपा?

भाजपा और केंद्र सरकार अगर अभी तक ज्ञानेश कुमार के पीछे खड़ी है तो यह उनके फायदे का सौदा रहा होगा।

7 Oct 2026 5:35 am
ललित सुरजन की कलम से लेखक का विद्रोह बनाम सत्ता का अहंकार

देशभक्ति व राष्ट्रप्रेम वही है कि जो मनोज कुमार की फिल्मों में दिखाया जाता है।

7 Oct 2026 3:37 am
नई प्रदेश अध्यक्ष से उत्तर प्रदेश कांग्रेस को बड़ी उम्मीदें

कांग्रेस सिर्फ़ भाजपा-विरोधी वोटों पर निर्भर रहने के बजाय इंडिया गठबंधन में खुद को एक स्वतंत्र राजनीतिक ताकत के तौर पर पेश कर सकती है।

7 Oct 2026 3:35 am
उत्तराखंड में बारिश और तेज हवाओं का येलो अलर्ट जारी

देहरादून, भारतीय मौसम विभाग की ओर से उत्तराखंड के 8 जिलों को अगले पांच दिनों के लिए येलो अलर्ट पर रखा गया है।

6 Oct 2026 2:37 pm
आयुष मंत्रालय : योगाभ्यास की शुरुआत प्रार्थना से करना है जरूरी

नई दिल्ली, योगाभ्यास को केवल शारीरिक कसरत तक सीमित नहीं माना जा सकता। यह शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने की एक संपूर्ण प्रक्रिया है। आयुष

6 Oct 2026 12:35 pm