मोठ की दाल में पोषक तत्वों का भंडार छुपा है. इस दाल में कई तरीके के विटामिंस, मिनरल्स और पोषक तत्व पाए जाते हैं. इस दाल को खाने से मांसपेशियों को ताकत

डॉक्टर का कहना है कि शरीर में ठंडक बनाए रखना इस गर्मी के मौसम में बहुत जरूरी है. जिससे उल्टी, दस्त और सिर दर्द जैसी परेशानियां नहीं होगी. इसके लिए गरम

Dant Dard Ke Gharelu Upay: दांत का दर्द काफी परेशान करने वाला होता है. ऐसे में अगर रात के वक्‍त दर्द उठ जाए और डॉक्‍टर के पास जाना नामुमकिन हो तो आप इ

जिला अस्पताल बाराबंकी के चिकित्सक डॉक्टर अमित वर्मा (एमडी मेडिसिन) ने बताया कि शहतूत दो प्रकार के होते हैं, एक तो हरे रंग का दूसरा काले रंग का. इसमें

लखनऊ राजकीय आयुर्वेदिक महाविद्यालय के प्राचार्य और डीन, प्रोफेसर माखन लाल का कहना है कि दही खाने के कई फायदे हैं. दही में पाए जाने वाले अच्छे बैक्टीरि

आयुर्वेद के विशेषज्ञ प्रोफेसर डॉ. विनय खुल्लर ने लोकल 18 को बताया कि हरसिंगार विभिन्न स्वास्थ्य लाभों वाला पेड़ है. हरसिंगार के पेड़ में सूजन-रोधी और जी

योग प्रशिक्षक शिक्षा नागर ने कहा कि माइग्रेन की समस्या से निजात पाने के लिए आपको रोजाना आपकी दिनचर्या में यह कुछ पांच योग हैं, जिन्हें शामिल करना होगा

अनार के दोनों से हर कोई परिचित है. सेहत के लिए यह काफी उपयोगी होते हैं. लेकिन चौधरी चरण सिंह विश्वविद्यालय परिसर में संचालित बॉटनी विभागाध्यक्ष प्रो.

Coriander seeds water benefits: पेशाब में इंफेक्शन होने के बाद जीना मुहाल हो जाता है. यूरिन करते समय तेज जलन, पेट दर्द, कुछ लोगों में बुखार आदि के लक्

These Tiny Seed Gives 8 Times more calcium Than Milk: कैल्‍श‍ियम, प्रोटीन फाइबर जैसे तत्‍व हमारे शरीर के ल‍िए बहुत जरूरी होते हैं. अक्‍सर कैल्‍श‍ियम क

Ice cold water side effects: कुछ लोग तेज धूप से घर में आते ही फ्रिज से चिल्ड वॉटर निकाल कर एक सांस में पूरा बॉटल गटक जाते हैं. आपकी ये आदत आपको काफी न

भीलवाड़ा केमुख्य चिकित्सा और स्वास्थ्य अधिकारी डॉक्टर सीपी गोस्वामी ने कहते हैंकि टिमरू में कॉपर, पोटेशियम, सोडियम, कैल्शियम, आयरन, जिंक, मैंगनीज, विट

Desk Job and High Blood Sugar Connection: क्या अगर आप नौकरी करते हैं तो आपको हाई ब्लड शुगर का खतरा है. डॉक्टर की मानें तो यह हो भी सकता है और नहीं भी.

Foods That Cause Food Poisoning: आमतौर पर जब गलत तरीके से खाना स्‍टोर किया जाता है, हाइजीन का ख्‍याल नहीं रखा जाता तो फूड प्‍वॉइ‍जनिंग का खतरा बन जाता

चप्पल बेचने आए सदन कुमार पांडे ने कहा कि यह एक्यूप्रेशर चप्पल में 100 से अधिक बीमारियों में फायदे पहुंचाने की क्षमता है. दिन भर में अगर 1 घंटे भी इसका

डॉ. मनीश ने शोर पर आधारित एक मॉडल तैयार किया है, जो यह बता सकता है कि कितने दिनों तक कितना शोर आपको बहरा बना सकता है. इसके जरिए व्यक्ति शोर में रहने क

Signs and Symptoms of Depression: आजकल की भागदौड़ और एक-दूसरे से मुकाबले भरी जिंदगी में बच्चे सबसे ज्यादा डिप्रेशन का शिकार हो रहे हैं. इसके पीछे की मु

प्राचीन समय से ही कई बीमारियों का इलाज आयुर्वेद और औषधीय पौधों से होता आ रहा है. आज भी कई ऐसे औषधीय गुणों से भरपूर पेड़-पौधे हैं, जिनका इस्तेमाल इलाज क

तरबूज शरीर को हाइड्रेट रखने में अत्यंत लाभकारी है, क्योंकि इसमें फाइबर, पोटैशियम, आयरन, विटामिन-ए और विटामिन-सी के साथ-साथ लाइकोपीन और एंटीऑक्सीडेंट्स

लेजर स्किन ट्रीटमेंट के द्वारा पूरे बॉडी की हेयर परमानेंटली रिमूव हो जाते हैं. अगर आप भी यह ट्रीटमेंट करवाने के बारे में सोच रहे हैं या करवाने वाले है

सप्तपर्णी के पेड़ की लंबाई 130 फीट तक हो सकती है. यह एक जहरीला पेड़ है. ना केवल भारत में बल्कि दुनिया के कई हिस्सों में इस पेड़ को अशुभ और शैतान के निव

गर्मियों के मौसम में सबसे ज्यादा सेहत का ध्यान रखना चाहिए, इस मौसम में थोड़ी सी भी लापरवाही आपको कई बीमारियों की चपेट में ला सकती है. बदलते मौसम में ह

Heat Stroke Treatment: डॉ. तरुण सिंह ने बताया कि अचानक से अगर कमजोरी महसूस होती है. उल्टी या दस्त होने लगे, बेहोशी छाने लगे. ऐसे कई हीट स्ट्रोक के लक्

superb health benefits of Bael juice: बेल में शुगर होने के साथ प्रोटीन, फाइबर, फेट, कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन, फॉस्फोरस होने के साथ विटामिन ए, बी, सी अ

Health Tips : एनोरेक्सिया (भूख न लगना), बुखार, वात दोष में असंतुलन के कारण हुए विकारों, अत्‍यधिक खुजली, त्‍वचा रोगों, पेट में कीड़े होने, ह्रदय विकार

डॉ चंद्र प्रकाश दीक्षित ने बताया कि सत्यानाशी एक वार्षिक औषधीय पौधा होता है. जो लगभग हर जगह पर देखने को मिल जाता है. ये औषधि अक्सर पार्क, सड़क के किना

What are the only body parts that don't grow in your life: हमारी त्‍वचा से लेकर हमारी आवाज तक, कई चीजें समय के साथ बदलती भी जाती हैं. शरीर के कुछ ह‍िस

आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. विनय ने लोकल 18 को बताया कि बेल में फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो कब्ज, दस्त जैसी परेशानियों से राहत दिलाने में मदद

Keep Hydrate Yourself: डॉक्टर सुनीता लांबा ने डिहाइड्रेशन से होने वाली बीमारियों के बारे में जानकारी देते हुए बताया कि इसमें शुरुआती लक्षणों के दौरान

Dementia Symptoms And Prevention: कई बार हम रोज इस्‍तेमाल होने वाली चीजों को रखकर भूल जाते हैं और दिनभर उसे ढूंढने के चक्‍कर में परेशान होते रहते हैं.

UP Board Result 2024 : मेंटल हेल्थ एक्सपर्ट दीक्षा भारद्वाज ने बताया कि पेरेंट्स बच्चों को इस बात का एहसास कराएं की यह मात्र एक परीक्षा है. यूपी बोर्ड

मटके का पानी पीने से बहुत सी बीमारियां दूर होती हैं. यह पानी गर्मी में लू लगने से बचाव, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने का काम, गले को रखता है स्वस्थ, पेट

कोरोना की दूसरी लहर में काफी लोगों को ब्‍लैक फंगस की दिक्‍कत हुई थी. कोरोना से ठीक हुए काफी लोगों की ब्‍लैक फंगस से मौत भी हुई थी. तब इसके लिए एक ही म

Tips for a Happy and Healthy Summer: क्या आप जानते हैं कि इस गर्मी में आप अपने आपको कैसे समर रेडी रखना है, यदि नहीं तो जानिए आहार विशेषज्ञ ( DIETIETIO

सहजन के पत्ते, फूल और फल सभी गुणों से भरपूर हैं, लेकिन कुछ लोगों को इसके सेवन की मनाही होती है. इससे उन्हें स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों का सामना करना

Amazing Benefits of Tulsi Water: तुलसी में एंटीऑक्सीडेंट कंपाउंड जैसे फ्लेवोनॉयड, पॉलीफेनोल पाए जाते हैं जिससे तनाव कम होता है. साथ ही इसमें कोर्टिसोल

कुछ लोग इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं कि भुने या उबले हुए चने ज्यादा फायदा करते हैं या फिर चने को भिगोकर खाना ज्यादा सेहतमंद होता है? आइए जानते हैं

How to stop overthinking: कहावत हैं कि चिंता चिता के समान है. यह तब नुकसान करनेे लगती है जब हम किसी विषय पर कुछ अधिक ही सोचने लगते हैं. ओवर थिकिंग की

आयुर्वेद चिकित्सक शिव कुमार पांडे ने कहा कि मिट्टी के गागर को गुणों का सागर होता है. ये पानी को शीतल तो करता है. इसके साथ हीं इसमें पानी रखने से फिल्ट

आज भी हमारे देश के लोग आयुर्वेदिक जड़ी बूटियो पर भरोसा करते है, क्योंकि आयुर्वेद में हर मर्ज का इलाज है. ऐसी ही एक औषधि है पुदीना का रस जो हमारी सेहत

भला कौन नहीं चाहता कि वह फिट दिखे, कौन नहीं चाहता है कि वह खूबसूरत दिखे, लेकिन उनके पास इच्छा शक्ति तो है लेकिन समय नहीं है. ऐसे में आज हम एक्पर्ट्स स

Prostate cancer Tsunami: दुनिया भर में कैंसर के मामलों में तेजी से वृद्धि हो रही है. लैंसेट पत्रिका की एक रिसर्च में कहा गया है कि दुनिया में प्रोस्टे

डॉ सुमित ने कहा कि डायबीटिक रेटिनोपैथीएक ऐसी बीमारी हैं. जिसमें डायबिटीज के मरीज के आंखों के रेटिना में नुकसान पहुंचता है.डायबीटिक रेटिनोपैथी में रेटि

आयुर्वेदिक डॉक्टर निधि मिश्रा ने बताया कि इस फल को खाने के कई फायदे होते है. गर्मी में इस फल को खाने से लू नहीं लगती है. इसको खाने से पेट की सारी गर्म

Sama Ke Chawal: समा के चावल, 'चावल' हैं तो व्रत में कैसे खाए जा सकते हैं? कई लोग ये सवाल पूछते हैं. क्‍या आप जानते हैं कि आखिर समा के चावल क्‍या होते

किलेरोडेंड्रम एक ऐसा वृक्ष है, जिसके पुष्प बहुत सुंदर होते हैं और इस वृक्ष को ब्यूटीफुल फ्लावर का भी अवॉर्ड मिल चुका है. इसके साथ ही इस वृक्ष का जूस प

Bitter gourd health benefits: स्‍वाद में बेहद कड़वी, लेकिन सेहत के लिए जबरदस्‍त यह सब्‍जी, दवा की तरह हमारे शरीर की कई परेशानियों को बड़ी आसानी से बाह

Benefits Of Black Raisins: आयुर्वेद में तमाम ऐसे ड्राईफ्रूट्स का जिक्र है, जो आपको सेहतमंद रखने में मदद करते हैं. किशमिश इनमें से एक है. आमतौर पर लोग

Premanand Ji Maharaj Story: प्रेमानंद महाराज को आज देश-दुनिया में हर कोई जानता है. प्रेमानंद महाराज वृंदावन के एक चर्चित संत हैं. उनके प्रवचनों को सुन

Beetroot Health Benefits: बीटरूट शरीर में आयरन की कमी तो दूर करता ही है, यह ब्‍लड प्रेशर को भी नियंत्रित रखने और स्‍टैमिना बढ़ाने का भी काम करता है. आ