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स्वास्थ्य / न्यूज़18

प्रेग्नेंसी में हो रही परेशानी की वजह एंड्रोमेट्रोयोसिस तो नहीं? जानें इसके लक्षण

यह गर्भाशय की बीमारी है जिसमें गर्भाशय की आंतरिक परत बनाने वाले ऊतक तेज़ी से बढ़ने लगते हैं और बाकी अंगों में फैलने लगते हैं.

20 Sep 2021 6:21 pm
अगर कई बीमारियों से रहना है दूर, तो डाइट में शामिल करें सिर्फ 5 फल और सब्जियां

Five Fruits And Vegetable In Your Diet: हार्वर्ड यूनिवर्सिटी (Harvard University) के एक अध्ययन से पता चला है कि डाइट में पांच तरह के फल और सब्जियों को

19 Sep 2021 1:47 pm
इन 5 टिप्स की मदद से स्ट्रेस को कहें गुडबाय

Tips To Reduce Stress: तनाव से बचने के लिए दिनचर्या में बदलाव करें. अच्छा और स्वास्थ्यवर्धक खाना खाएं और एक्सरसाइज (Exercise) करने की आदत डालें.

19 Sep 2021 9:54 am
कम फिजिकल एक्टिविटी के कारण बढ़ सकता है स्ट्रोक का रिस्क- रिसर्च

Risk of stroke: 60 साल से कम उम्र के वे लोग जो लंबे तक समय बिना किसी शारीरिक श्रम (Physical Efforts ) के वक्त बिताते हैं, उनमें स्ट्रोक (Stock) की आशं

19 Sep 2021 7:14 am
कोरोना से बचने के लिए लोगों ने पीया ज्यादा काढ़ा, अब हो रहे हैं इस बीमारी से ग्रसित

Side Effects of Drinking Kadha: कोरोना से बचने के लिए ज्यादा काढ़ा पीना भी नुकसानदेह साबित हो रहा है. देश में बीते कुछ महीनों से अस्पतालों के ओपीडी मे

18 Sep 2021 12:40 pm
Yoga Session: पैरों की मासपेशियों की ऐंठन को दूर करने के लिए करें ये आसान अभ्यास

Exercise For Legs: शरीर के हर अंग को दुरुस्त रखने के लिए व्यायाम बहुत जरूरी है. आइए, जानते हैं कि पैरों में क्रैम्प (Cramp) आने की शिकायत को दूर करने

18 Sep 2021 11:42 am
विटामिन डी लेने से कम हो जाता है कोरोना के गंभीर संक्रमण का खतरा- रिसर्च

Vitamin D: कोरोनावायरस (COVID19) से बचाव को लेकर हुई एक नई स्टडी के मुताबिक वायरस के गंभीर संक्रमण की रोकथाम में विटामिन डी की भूमिका पाई गई है.

18 Sep 2021 9:57 am
काम के दौरान लंबी सिटिंग से इस तरह लें ब्रेक, नहीं होगी कोलेस्‍ट्रोल या डायबिटीज की समस्‍या!

Take A Break From Long Sitting : अगर आप लंबे समय तक बैठकर (Long Sitting) काम करते हैं तो आपको डायबिटीज (Diabetes) जैसी बीमारियों का खतरा हो सकता है.

17 Sep 2021 1:45 pm
ब्‍लड प्रेशर की समस्‍या से लाइफ टाइम बचना है तो लाइफ स्टाइल में शामिल करें ये चीज़ें

How to Control Blood Pressure Without Medicine : हम अपनी डाइट (Diet) और लाइफस्‍टाइल में व्‍यायाम (Exercise) और योगा (Yoga) को जोड़कर अपने ब्‍लड प्रेशर

17 Sep 2021 11:45 am
न्यूट्रिशन एक्सपर्ट ने गिनाए चॉकलेट टेस्ट वाले गुड़ के फायदे

Jaggery Benefits: तमिलनाडु में गुड़ को कई तरह के मीठे पकवान बनाने के साथ-साथ फिल्टर कॉफी बनाने में इस्तेमाल किया जाता है. इसके कई सेहत संबंधी लाभ भी ह

17 Sep 2021 7:11 am
 कैंसर और हार्ट अटैक से ज्यादा जानलेवा हो सकता है सेप्सिस - रिसर्च

Sepsis is more killer than cancer: एंटीबायोटिक दवाइयों के अधिक इस्तेमाल के कारण सेप्सिस कैंसर और हार्ट अटैक से ज्यादा खतरनाक साबित हो सकता है.

16 Sep 2021 12:14 pm
पोषण से भरपूर होता है गेहूं के आटे से बना पास्ता, जान लें इसके फायदे

Benefits of Pasta: आपके बच्चे को पास्ता (Pasta) खाने का शौक है तो आप होल व्हीट पास्ता (Wheat Pasta) की मदद ले सकते हैं. ये गेहूं का बना होता है और कई

16 Sep 2021 12:01 pm
हेयर फॉल से परेशान हैं तो इन 5 फूड्स को जरूर करें अपनी डाइट में शामिल

Diet To Stop Hair Fall: शरीर में पोषक तत्‍वों की कमी (Nutritional Deficiencies) की वजह से भी बाल गिरने (Hair Fall) लगते हैं, जिसे सही डाइट (Diet) लेकर

16 Sep 2021 6:45 am
Jack fruit Seeds: पोषण तत्वों से भरपूर हैं कटहल के बीज, जानें सेहत के लिए कैसे है फायदेमंद

Jack fruit Seeds: कटहल बनाने में जितनी मुश्किल है शरीर के लिए उतनी ही फायदेमंद है. कटहल के बीज भी कई गुणों से भरपूर हैं जो सेहत के लिए लाभकारी हैं.

15 Sep 2021 7:16 pm
दोनों हाथों में अलग-अलग ब्लड प्रेशर की माप हो सकती है घातक: एक्सपर्ट

Different Blood Pressure Reading: दोनों हाथ में अलग-अलग बीपी की माप किडनी और हार्ट के लिए नुकसानदेह हो सकता है.

15 Sep 2021 6:25 pm
दुबलेपन से हैं परेशान? इन 8 टिप्स को फॉलो कर बढ़ाएं अपना वजन

Tips For Weight Gain: दुबलेपन के कई सारे कारण हो सकते हैं. कई बार लोग खाते तो ज्यादा हैं लेकिन उनके शरीर में खाना लगता नहीं है.

15 Sep 2021 6:14 pm
इन 5 फूड्स का ज्यादा इस्तेमाल लीवर को पहुंचा सकता है नुकसान, जानें इनके बारे में

Worst Foods For Liver Health: अगर आप अपने लीवर (Liver) के स्वास्थ्य (Health) को ध्यान में रखकर नहीं भोजन (Diet) नहीं कर रहे हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य

15 Sep 2021 5:53 pm
मां को है डायबिटीज तो शुगर कंट्रोल होने पर भी शिशु को हो सकता है मधुमेह का खतरा

Diabetes Risk For Fetus : यदि माताएं डायबिटिक हों और इंसुलिन को कंट्रोल रखकर ब्लड शुगर का लेवल ठीक भी रखा जाए, तब भी भ्रूण (Fetus) को स्थायी तौर पर नु

15 Sep 2021 1:04 pm
कोरोना से लंबे समय तक बीमार रहने वालों में डिमेंशिया का खतरा: रिसर्च

Risk of Dementia In Corona : लंबे समय तक कोरोना पीड़ित रहने के बाद जिन लोगों में एकाग्रता और याददाश्त (Concentration And Memory) में कमी की दिक्कतें ह

15 Sep 2021 9:44 am
55 साल की उम्र में भी मिलिंद सोमन की फिटनेस यंगस्टर्स के लिए प्रेरणा

Milind Soman workout: 55 साल के मिलिंद सोमन (Milind Soman) ने कश्मीर की वादियों से वर्कआउट का वीडियो शेयर किया है. उन्होंने वीडियो में 30 सेकेंड का वर

15 Sep 2021 6:53 am
सलाद की प्लेट में इन चीजों को रखने से होगा फायदा, मोटापे से मिलेगा छुटकारा

Salad For Your Diet: सलाद (Salad) में काफी सारी चीजों को शामिल किया जाता है. इसे कई तरह की सब्जी (Vegetables) या फल (Fruits) मिक्स कर बना सकते हैं.

14 Sep 2021 7:05 am
खराब पोश्‍चर में काम करने से हो सकता है स्लिप डिस्‍क, ये भी बन सकते हैं कारण

Know About Slip Discs : रीढ की हड्डी (Spinal Column) में होने वाली स्लिप डिस्‍क (Slip Discs) की समस्‍या दरअसल इतनी पेनफुल (Painful) होती है कि लोग हिल

13 Sep 2021 7:01 pm
कोरोना काल में चर्चा में आए ऑक्सीमीटर के बारे में कितना जानते हैं आप?

Know AboutOximeter: कोरोना काल में ऑक्सीमीटर का चलन खूब बढ़ गया है. इससे खून में ऑक्सीजन सैचुरेटेड के स्तर को मापा जाता है.

12 Sep 2021 12:23 pm
First Aid Box : ‘फर्स्‍ट एड बॉक्‍स’ में जरूर रखें इन चीजों को, इमरजेंसी में नहीं होगी परेशानी

First Aid Box :अपने फर्स्‍ट एड बॉक्‍स (First Aid Box) को हमेशा अप टू डेट रखना बहुत ही जरूरी है. इनमें इमरजेंसी (Emergency) दवाओं (Medicine) का होना भी

12 Sep 2021 9:40 am
ज्यादा कैचअप खाने से हो सकती है हार्ट, किडनी और मोटापे की समस्या, जानें कैसे

Side Effects Of Ketchup: कैचअप में न तो प्रोटीन (Protein) होता है, न ही फाइबर, इसलिए ज्यादा कैचअप हेल्थ के लिए नुकसानदेह है.

11 Sep 2021 6:18 pm
ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखता है इलायची का पानी, दूर होती है गैस की समस्या

Health Benefits Of Cardamom Water: इलायची के पानी से पाचन (Digestion) में सुधार होता है और गैस (Gastric) की समस्या से छुटकारा मिलता है.

11 Sep 2021 11:59 am
Yoga Session: किसी भी आसन को करने से पहले करें ये सूक्ष्म अभ्यास, बढ़ेगी फ्लेक्सिबिलिटी

Yoga Session: बड़े योगाभ्यास (Yoga Practice) को करने से पहले सूक्ष्म अभ्यासों को करना बहुत जरूरी है. ऐसा करने से शरीर का लचीलापन (Flexibility) बढ़ता ह

11 Sep 2021 11:48 am
लंग कैंसर का जोखिम कितना है, 5 लक्षणों से पहचानें

Early Sign Of Lung Cancer: लगातार खांसी, आवाज में बदलाव और वजन में गिरावट लंग कैंसर के लक्षण हो सकते हैं.

11 Sep 2021 6:48 am
तेजी घटता वजन है खतरे की घंटी, इन 8 गंभीर बीमारियों के बारे में जान लें

Unexplained Weight Loss : अगर 6 से 12 महीने में आपके वजन का 5 प्रतिशत हिस्सा कम हो गया है, तो आपको डॉक्टर से संपर्क करने की जरूरत है.

10 Sep 2021 6:45 pm
महामारी की खबरों के लगातार संपर्क में रहना भी बढ़ा सकता है तनाव, डिप्रेशन

World suicide prevention day : कोविड-19 ने अब तक लगभग 10 मिलियन लोगों के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित किया या प्रभावित कर सकता है.

10 Sep 2021 12:01 pm
World Suicide Prevention Day 2021: बच्चे भी हो सकते हैं डिप्रेशन के शिकार, उनकी मेंटल हेल्थ को न करें नजरअंदाज

World Suicide Prevention Day 2021: कई कारणों की वजह से बच्चों की मेंटल हेल्थ (Mental Health of children) खराब हो सकती है. ऐसे में उनके दिमाग में सुसाइ

10 Sep 2021 10:10 am
World Suicide Prevention Day 2021: विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस पर जानें सुसाइड के कॉमन फैक्टर्स

World Suicide Prevention Day 2021: आत्महत्या से बचने और किसी भी कीमत पर इसे रोकने के लिए लोगों में जागरुकता पैदा करने के उद्देश्य से हर साल यह दिन मना

10 Sep 2021 6:57 am
परिवार में सुसाइड की हिस्ट्री भी बढ़ाती है आत्महत्या की प्रवृत्ति - डॉ अरुणा ब्रूटा

World suicide prevention day: हर साल विश्व में सात लाख लोग आत्महत्या (suicide) करते हैं.

10 Sep 2021 5:54 am
पोषक तत्वों की कमी से नसें भी हो सकती हैं खराब- रिसर्च

Nerve health: शरीर को कंट्रोल करने के लिए नसों (nerves) का हेल्दी होना जरूरी है. तंत्रिका तंत्र (Nervous System) हमारे शरीर का महत्वपूर्ण हिस्सा है.

10 Sep 2021 5:54 am
सालों पुरानी कब्ज में भी फायदेमंद होता है एनिमा, जानें इसके प्रकार

Benefits of Enema: पुराने से पुराने कब्ज़ (Constipation) की दिक्कत को दूर करने में एनिमा (Enema) काफी मददगार साबित होता है. ये ऊर्जा को बढ़ाता है और अनि

9 Sep 2021 6:18 pm
हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए इन चीजों को करें डाइट में शामिल

Foods For Hypertension Control: भारत में 30 प्रतिशत लोग हाइपरटेंशन के शिकार हैं. खास फूड्स का चयन कर हाई ब्लड प्रेशर के जोखिम को कम किया जा सकता है.

9 Sep 2021 3:40 pm
Dengue: डेंगू के लक्षणों की इस तरह करें पहचान

Symptoms Of Dengue: एम्स (AIIMS) के एक पेपर के मुताबिक एडीज मच्छर जुलाई से अक्टूबर के बीच तेजी से पनपते हैं.

8 Sep 2021 6:02 pm
सिंगर बनना चाहते हैं और आवाज में नहीं है मिठास तो करें ये योगाभ्यास

Yoga For Voice: आवाज अच्छी न होने की वजह से अगर गाने के शौक का मजाक बनाया जाता है तो नियमित कुछ योगाभ्यास कर आप अपनी वाणी को मधुर बना सकते हैं.

8 Sep 2021 4:06 pm
सर्दी-खांसी से लेकर जोड़ों के दर्द तक में आराम देती हैं अडूसा की पत्तियां, इस तरह करें इस्तेमाल

Health Benefits Of Adusa: सूखी खांसी और गले में खराश (Sore Throat) होने पर अडूसा की पत्तियों को चबाने से आराम मिलता है. बरसात के मौसम में होने वाले वा

8 Sep 2021 11:53 am
World Physiotherapy Day: केवल इलाज में ही नहीं, प्लेयर्स को फिट रखने में भी कारगर है फिजियोथेरेपी

World Physiotherapy Day : किसी भी खेल में एक ट्रेनर की तरह ही टीम के साथ उसके फिजियो भी काम करते हैं. एक फिजियो की कड़ी मेहनत से ही खिलाड़ी अच्छा परफॉ

8 Sep 2021 11:47 am
डिस्क प्रोब्लम में सर्जरी या स्टेरॉयड नहीं, दो दवाओं का कॉकटेल है कारगर - रिसर्च

Medicine for Disc problem : एक रिसर्च के मुताबिक दो सेनोलाइटिक (Senolytic) दवाओं को यदि युवावस्था में इंजेक्शन के रूप में दिया जाए, तो बुढ़ापे में डिस

8 Sep 2021 6:52 am
बरगद का फल डायबिटीज, डिप्रेशन कम करने में है मददगार, इन बीमारियों में भी है फायदेमंद

Banyan Fruit: बरगद के फल खनिज लवणों, एंटी-ऑक्सीडेंट और एनाल्जेसिक गुणों से भरपूर होते हैं. इन फलों में प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम और फास्फोरस जैसे पोषक

7 Sep 2021 3:57 pm
क्या व्रत रखने से हेल्थ को फायदा पहुंचता है? जानें एक्सपर्ट की राय

Health benefits of Fasting: उपवास (Fasting) रखने से ब्रेन सही तरीके से काम करता है.

7 Sep 2021 10:06 am
मच्छरों से होने वाली इस बीमारी को हल्के मेें न लें, जान लें ये जरूरी बात

Mosquito Diseases: हर साल डेंगू (Dengue) के करीब 9.6 करोड़ मामले सामने आते हैं और करीब 40 हजार लोगों की मौत हो जाती है.

7 Sep 2021 6:20 am
फिट रहने के लिए वीगन डाइट हो रही फॉलो, जानें इसके फायदे-नुकसान

Vegan Diet: वीगन (Vegan) डाइट एक ऐसी डाइट है जिसमें पशु या उनके ज़रिये तैयार किये गए किसी उत्पाद (Product) को नहीं खाया जाता है.

7 Sep 2021 6:19 am
एनर्जी बूस्ट करने वाला पॉवर हाउस है मोरिंगा, याददाश्त तेज करने के साथ ये भी हैं फायदे

Health benefits of moringa: मोरिंगा में इतने सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं कि यह कुपोषण की समस्या को खत्म कर सकता है.

6 Sep 2021 7:17 pm
ये फायदे जानकर आप भी बैंगन खाने के दीवाने हो जाएंगे

Health Benefits of Eggplants: बैंगन खाने से मोटापा और ब्लड शुगर नियंत्रित रहता है.

6 Sep 2021 4:15 pm
कोरोना संक्रमण में जल्दी इम्युनिटी बढ़ाने के लिए इन रेसिपी का करें इस्तेमाल

Immunity Booster Recipes: कोविड से जल्दी रिकवर होने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर रेसिपी की जरूरत होती है.

6 Sep 2021 4:07 pm
कोरोना संक्रमित व्यक्ति में लंबे समय तक रहेगा कोरोना का असर, नई रिसर्च में हुआ खुलासा

Long Term Effects of Covid-19: अमेरिका में हुए एक नए शोध में पता चला है कि कोरोना संक्रमित व्यक्तियों में 50 से ज्यादा लक्षण लंबे समय तक बरकरार रहते ह

6 Sep 2021 3:57 pm
टेंशन-डिप्रेशन कम करने में ही नहीं, मनोवैज्ञानिक 'जख्म' भरने में भी सफल है डांस थेरेपी

Dance Therapy : स्टडी में ये दावा किया गया है कि डांस थेरेपी मनोरोगियों के अन्य लक्षणों के मुकाबले घबराहट को कम करने में प्रभावी रही है.

5 Sep 2021 4:10 pm