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स्वास्थ्य / न्यूज़18

ऑफिस में लें ज्यादा छुट्टी, नहीं होंगी ये बीमारियां: रिसर्च

अगर आप ऑफिस में जॉब करते हुए बोर और थका हुआ महसूस करते हैं तो ऑफिस से छुट्टी लेकर घूमने का प्लान बना लें. ..

25 Jun 2019 3:33 pm
चेहरे से मिटेगा बुढ़ापे का नामोनिशान, बस करें ये एक काम

त्वचा को जवां रखने के लिए आप घर पर ही कुछ आसान घरेलू उपाय कर सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे...

25 Jun 2019 12:43 pm
मच्छरों से करें बचाव, घर में बेहद कम खर्च में बनाएं स्प्रे

डेंगू, चिकनगुनिया और मलेरिया जैसी कई बीमारियां मच्छरों के काटने से ही होती है...

25 Jun 2019 10:39 am
खुदकुशी के संकेत नहीं होते! क्या है आत्महत्या पर आपकी धारणा?

आत्महत्या समाज में उन विषयों की सूची में है, जिन पर खुलकर बात करने का चलन नहीं है. हालिया मामलों से सवाल खड़ा होता है कि अगर खुदकुशी के खयालों यानी सुसाइडल थॉट्स के संकेतों को समझा जाता, तो क्या ये घटनाएं रोकी जा सकती थीं?

23 Jun 2019 3:50 pm
खून को साफ़ करने के लिए आज ही डाइट में शामिल करें ये फूड

बॉडी फिट और हेल्दी रहे इसके लिए बेहद जरूरी है कि खून साफ हो और इसमें विषैले तत्व न हों...

22 Jun 2019 2:47 pm
बर्फ से पिघलेगा 'मोटापा', लेकिन भूलकर भी न करें ये एक काम

बर्फ से वजन कम करने की इस प्रक्रिया को 'आइस थेरेपी' कहा जाता है. इसके इस्तेमाल से शरीर के विषैले तत्व बाहर निकलते हैं...

22 Jun 2019 2:47 pm
भिंडी खाने से कम होगा वजन, कब्ज, गैस, एसिडिटी से मिलेगा आराम

मोटापा कम करने के लिए भी भिंडी का सेवन काफी फायदेमंद है. इससे बॉडी का मेटाबॉलिज्म रेट ठीक रहता है जिससे हाजमा भी दुरुस्त रहता है.

22 Jun 2019 2:46 pm
सेक्‍स लाइफ हो जाएगी अच्छी, ट्राई करें ये योगासन

इन योगासनों से पेल्विक और कीगल रीजन की मांसपेशियां मजबूत होती हैं और इससे आपके सेक्स लाइफ बेहतर बनती है...

22 Jun 2019 2:46 pm
पेशाब में आता है खून, तो हो सकती हैं ये बड़ी परेशानियां

किडनी में जख्म की वजह से भी पेशाब में खून आने की समस्या हो सकती है.

21 Jun 2019 4:10 pm
साथी से बढ़ेंगी नजदीकियां, साथ में करें योग

International Yoga Day: योग, प्रेम और रिश्तों के बीच एक गहरा सम्बन्ध है...

21 Jun 2019 1:31 pm
सारी दुनिया करेगी आपसे प्यार, बस करें खुद के लिए ये काम

लोग प्रेम और खुशियों की तलाश में पूरी दुनिया में भटकते हैं लेकिन कभी खुद में झांक कर नहीं देखते हैं...

21 Jun 2019 11:24 am
ऑफिस चेयर पर बैठकर ही करें ये आसन, है बेहद फायदेमंद

ये योग आसन बेहद आसान तो हैं ही साथ ही शरीर की थकान और काम के तनाव को भी गायब कर देते हैं...

21 Jun 2019 8:44 am
ये है योग करने का सबसे सही समय, मिलेगी मानसिक शांति

योग करते समय मन में किसी प्रकार की हलचल या विकार नहीं होना चाहिए. अपने मन को शून्य में केन्द्रित करते हुए शांत रहने का प्रयास करें. ..

20 Jun 2019 11:37 am
International Yoga Day: जानिए क्या है योग और इसके फायदे?

योग से कई गंभीर बीमारियों में राहत मिलती है. इससे शुगर, गठिया, ब्लड प्रेशर, पेट की बीमारियों और अस्थमा तक में काफी लाभ होता है...

20 Jun 2019 11:26 am
पेट की गैस और जाम कंधे की समस्या होगी ठीक, इस तरह करें योग

यह योग आसन पीरियड्स के दौरान पैरों और जांघों में जकड़न के लिए भी इसे करना गुणकारी हो सकता है...

20 Jun 2019 10:21 am
इस तरह करें शवासन, मिलेगा दर्द से आराम

शवासन करने से तनाव, सिरदर्द और बदनदर्द जैसी समस्याओं में भी काफी राहत मिलती है...

20 Jun 2019 10:09 am
महिलाओं के लिए योग है वरदान, ब्रेस्ट कैंसर में होता है फायदा

साल 2009 में हुए एक अध्ययन में यह बात सामने आई कि रोज योग करने से ब्रेस्ट कैंसर में काफी फायदा होता है.

20 Jun 2019 7:26 am
खूबसूरत रहेगी त्वचा, साबुन से नहीं इनसे नहायें

किचन में मौजूद कुछ प्रोडक्ट्स को मिलाकर नहाने से न केवल आपकी स्किन खिली खिली रहेगी बल्कि आपकी जेब से ज्यादा पैसे भी नहीं खर्च होंगे...

20 Jun 2019 7:17 am
किसी भी उम्र के लोग कर सकते हैं ये आसान योग, हैं फायदे बहुत

किसी भी उम्र के लोग इन योग मुद्राओं को अपनाकर खुद को ज्यादा सेहतमंद और फिट रख सकते हैं...

19 Jun 2019 4:10 pm
PM मोदी ने डाला वीडियो, पूछा- रोज करते हैं सूर्य नमस्कार?

इस वीडियो में आठ आसन बताए गए हैं, जो सूर्य नमस्कार का एक हिस्सा हैं, जो आमतौर पर सूर्योदय या सूर्यास्त के समय किया जाता है...

19 Jun 2019 12:49 pm
सावधान! ज्यादा खाते हैं मांस, तो जा सकती है जान: रिसर्च

हार्वर्ड यूनिवर्सिटी में हुए इस शोध के मुताबिक, रेड मीट की जगह अंडे, साबुत अनाज, फिश और हरी सब्जियों का सेवन करने वालों को ज्यदा पोषण प्राप्त होता है...

19 Jun 2019 8:59 am
क्या सच में लीची है बिहार में 'चमकी बुखार' की ज़िम्मेदार?

बिहार में महामारी बनते जा रहे एक्यूट इंसेफेलाइटिस सिंड्रोम नामक रोग का कारण लीची को करार दिया जा रहा है. लीची इस रोग की वजह क्यों है? और क्या लीची खाना वाकई सेहत के लिए नुकसानदायक है?

18 Jun 2019 4:27 pm
स्पर्म काउंट बढ़ेगा, बस करना होगा ये काम

कई बार गलत खानपान और जीवनशैली की वजह से स्पर्म और सीमेन दोनों प्रभावित होते हैं...

18 Jun 2019 2:44 pm
मानसिक रूप से मजबूत इंसान की ऐसे करें पहचान

इंसान अगर अपने दिल और दिमाग पर नियंत्रण स्थापित कर ले तो वो जीवन में ऊंचे से ऊंचा मुकाम भी हासिल कर सकता है...

18 Jun 2019 1:02 pm
बारिश के मौसम में भूलकर भी न करें ये काम, हो सकते हैं बीमार

बारिश के मौसम में इस तरह रखें सेहत का ख्याल, ताकि न जाना पड़े अस्पताल...

18 Jun 2019 10:16 am
बिहार में कहर बन रहे चमकी बुखार के बारे में जानें सब कुछ

बिहार में चमकी बुखार यानी एक्यूट इंसेफलाइटिस सिंड्रॉम के मरीज़ लगातार बढ़ रहे हैं और इस संक्रमण से पीड़ितों की मौतों का आंकड़ा भी. आखिर क्या है ये संक्रमण? क्या इस जानलेवा रोग का इलाज मुमकिन है?

17 Jun 2019 11:29 am
देश में खून की कमी, 56% लोगों ने कभी नहीं किया रक्तदान

सरकार और प्रशासन का यह दायित्व है कि लोगों में यह विश्वास पैदा करें कि उनके खून का सही इस्तेमाल किया जाएगा और रक्तदान करने वाले डोनर को पुरस्कार राशि देकर उन्हें प्रोत्साहित करें...

17 Jun 2019 11:13 am
ठीक हो जाएगा बिगड़ा मूड, खाएं ये 3 फूड आइटम्स

तनाव और अवसाद से छुटकारा पाने ने लिए ट्राई करें ये फ़ूड आइटम्स जिसे खाने से कुछ ही पलों में ठीक हो जाएगा आपका मूड...

15 Jun 2019 2:49 pm
ये है नारियल पानी पीने का सही समय, जानिए इसके फायदे

गर्मियों के मौसम में नारियल पानी किसी वरदान से कम नहीं है...

14 Jun 2019 2:45 pm
तेजी से झड़ रहे हैं बाल, ये है गंजेपन की वजह

कई बार गंजेपन के डर से लोग दवाइयों पर अंधाधुंध पैसा खर्च करते हैं. आइए जानते हैं कि आखिर क्यों होते हैं लोग गंजेपन का शिकार.

14 Jun 2019 12:47 pm
कोई भी फैसला लेने से पहले ध्यान रखें ये बातें

आप भी कोई फैसला लेते समय रहते हैं बेहद कंफ्यूज, तो पढ़ें ये खबर, दूर हो जाएगी कशमकश...

14 Jun 2019 11:23 am
रक्तदान करने जा रहे हैं, तो पहले जान लें ये जरूरी बातें!

#WorldBloodDonorDay: आपके दान किए गए खून से किसी को नई जिंदगी मिलती है तो इसे महादान कहना गलत नहीं है...

14 Jun 2019 9:52 am
50°C पार जाए पारा, तो कितनी गर्मी बर्दाश्त कर सकता है शरीर?

झांसी के पास केरल एक्सप्रेस में चार लोगों की मौत के बाद सवाल ये है कि प्रचंड गर्मी की कौन सी हद है, जिसे हम बर्दाश्त कर सकते हैं? राजस्थान में बढ़ते तापमान की खबरें हैं, पारा 50 डिग्री सेल्सियस के पार हो जाए तो हमारे शरीर पर क्या असर पड़ता है?

13 Jun 2019 1:22 pm
क्या है चमकी बुखार, जानें लक्षण, अबतक 48 बच्चों की मौत

चमकी बुखार में कई बार बच्चे बेहोश तक हो जाते हैं...

12 Jun 2019 4:53 pm
परिवार के साथ जाएं घूमने, बढ़ेगा प्यार, मजबूत होंगे रिश्ते

परिवार को वक्त न दे पाने के कारण रिश्तों के बीच बर्फ की एक दीवार सी खड़ी हो जाती है. ऐसे में आप एक फैमिली ट्रिप का प्लान बना सकते हैं...

12 Jun 2019 12:27 pm
पुरुषों की दाढ़ी में कुत्ते के बाल से ज्यादा खतरनाक बैक्टीरिया, रिसर्च में हुआ खुलासा

अगर आप भी अपने बॉयफ्रेंड की दाढ़ी पर जान छिड़कती हैं तो आज ही पढ़ें ये खबर.

12 Jun 2019 11:08 am
70 हजार रुपये का खीरा, मिल गया तो हो जाएंगे मालामाल!

इस ख़ास खीरे को सलाद के तौर पर और चीनी डिश सूशी के साथ बड़े चाव से खाया जाता है...

12 Jun 2019 10:04 am
रोज खाते हैं इतने अंडे, तो हो सकती है आपकी मौत: रिसर्च

हाई ब्लड प्रेशर, ह्रदय रोग से पीड़ित और डायबिटीज के मरीजों को एग योक (अंडे का पीला भाग) नहीं खाना चाहिए. इससे नपुंसकता, पैरों में दर्द की समस्या और पैरालिसिस की समस्या भी हो सकती है...

12 Jun 2019 8:48 am
जब 45°C के ऊपर जाता है पारा, तो शरीर में ये होते हैं बदलाव?

मौसम का मिज़ाज कुछ ऐसा है कि देश के कई इलाकों में पारा अपने शबाब पर है. प्रचंड गर्मी में आपका शरीर किस तरह के खतरे और जोखिम में होता है और उस पर कैसे और कितना असर पड़ता है?

11 Jun 2019 6:15 pm
लू से बचाव के लिए रोज इस तरह खाएं प्याज, जानिए इसके कई फायदे

कच्चा प्याज खाने से सेहत में कई फायदे होते हैं...

11 Jun 2019 3:49 pm
खाने खाते समय पिया पानी तो हो सकते है ये गंभीर बीमारी!

इस सिलसिले में एक शोध किया गया जिसमें 12 हफ्ते तक लोगों के खानपान को निगरानी में रखा गया. ..

11 Jun 2019 10:08 am
गर्मियों की धूप में इस समय न जाएं घर से बाहर, हो सकती हैं ये समस्याएं

अगर आप धूप में बिना शरीर ढके निकल रहे हैं तो स्किन पर बोटैनिकल्स या कूलिंग जैल लगाकर निकलें. इससे स्किन छिलने से बचेगी और साथ ही उसकी जलन भी कम होगी...

8 Jun 2019 1:15 pm
पार्टनर को रोज गले लगाएं, खुशियों से भर जाएगी जिंदगी

जादू की झप्पी के फायदे जानकार हैरान रह जाएंगे आप..

8 Jun 2019 12:58 pm
कंधे में रहता है लगातार दर्द, करें ये 'खास' आसन, जल्द होगा फायदा

इन समस्याओं के लिए मार्जरासन आसन काफी लाभदायक है. यह मासिक धर्म के दौरान पैरों और जांघों में जकड़न के लिए भी इसे करना गुणकारी हो सकता है.

8 Jun 2019 11:42 am
पीरियड्स के दर्द से चाहिए छुटकारा तो डायट में ना शामिल करें ये 5 चीजें

पीरियड्स के दौरान अपने खाने में ज्यादातर हरी पत्तेदार सब्जियां, ग्रीन टी और नट्स को शामिल करें.

8 Jun 2019 10:55 am
पूरी नींद लेने से मिलेगी डायटिंग में मदद, भागेगा मोटापा

अगर आप रोज 7 घंटे की पूरी नींद नहीं लेते हैं तो आपको दिल के दौरे का भी खतरा हो सकता है...

7 Jun 2019 2:58 pm
प्यार के रिश्ते को बर्बाद कर देती हैं ये बीमारियां, कराएं चेकअप, कहीं ये आपको तो नहीं

रिश्ते के शुरूआती दौर में लोगों का इसपर ध्यान ही नहीं जाता है लेकिन समय रहते अगर इस पर बात ना की जाए तो साथी से अलगाव तक की नौबत आ सकती है. ..

6 Jun 2019 3:01 pm
मिलावटी दूध तो नहीं पी रहे आप, ऐसे करें चेक

कई बार मिलावटी दूध बच्चों की सेहत बिगाड़ भी सकता है. ऐसे में बेहतर है कि आप दूध के सेवन से पहले इन तरीकों से चेक कर लें कि कहीं मिलावटी दूध तो नहीं पी रहे हैं आप...

6 Jun 2019 12:09 pm
लड़कियों के खान-पान की आदतें खोलेंगी उनके दिल के राज, ऐसे जानें सीक्रेट्स

खाना एक ऐसी चीज है जो आपके पेट और जुबान का ही नहीं बल्कि दिल में छुपे कई राज की भी चाबी है. ..

5 Jun 2019 3:20 pm
लू से बचने के लिए करें ये काम, न करें इन चीजों का सेवन, Health Ministry ने जारी की Advisory

गर्मी में ऐसे किसी खाद्य पदार्थ या पेय का सेवन न करें जिसमें चीनी की मात्रा अधिक हो. किसी भी पेय में अगर चीनी की मात्रा 10 फीसदी से ज्यादा हो तो वो सॉफ्ट ड्रिंक की श्रेणी में आ जाता है.

5 Jun 2019 1:02 pm